田径运动员选材的综合指标
田径运动员的选材
目录
• 选材依据 • 选材阶段 • 选材方法 • 选材实践 • 选材问题与展望
01
选材依据
身体形态
01
身高
根据不同项目需求，选择身高适中的运动员。例如，短跑项目需要运动
员具备较短的身高和较轻的体重，而投掷项目则需要运动员具备较高的
身高和较大的体重。
02
肌肉类型
肌肉类型决定了运动员的力量和爆发力。一般来说，短跑项目需要选择
肌肉纤维较细、肌肉收缩力量较强的运动员，而投掷项目则需要选择肌
Байду номын сангаас肉纤维较粗、肌肉收缩力量较强的运动员。
03
身体比例
身体的比例也是选材的重要依据，例如，长跑项目需要选择身体比例较
好的运动员，以减少空气阻力。
生理机能
心肺功能
心肺功能是田径运动中非常重要的生理机能，它决定了运动员的耐力和恢复能力。一般来 说，心肺功能较好的运动员能够更好地适应高强度的训练和比赛。
技术能力
投掷运动员需要具备良好的技术能力和协调性，以准确掌握投掷技巧 和提高投掷效果。
心理素质
投掷运动员需要具备强烈的自信心、集中注意力和抗干扰能力，以应 对比赛中的压力和不确定性。
05
选材问题与展望
当前选材面临的问题
01
缺乏科学评估体系
目前选材过程缺乏科学、系统的 评估体系，导致选材准确性和可 靠性不足。
情绪稳定性
情绪稳定性是田径运动中非常重要的心理品质，它决定了运动员在比赛中的表现和成绩。一般来说，情 绪稳定性较好的运动员能够更好地应对比赛中的压力和挑战。
02
选材阶段
初选阶段
年龄要求
初选阶段通常在10-12岁之间，这个 年龄段的运动员身体发育尚未完全成 熟，但已经表现出一定的运动潜力。
田径运动员选材的基本内容与方法
田径运动员选材的基本内容与方法国有体委于1987-1990年组织田径专家、学者及科研人员，编写了中国第一部《田径教学训练大纲》对各个项目的选材内容、指标、方法及各年龄阶段的选材要求、身体素质与专项成绩分级标准等有详细的规定和说明，指令在全国贯彻实施。
一、短跑运动员的选材短跑是以无氧代谢供能为主的极限强度运动。
决定短跑竞技水平的速度能力、反应时、最高动作频率及无氧耐力等因素，在很大程度上是由遗传决定的，后天较难培养与改变，训练仅使这些天赋能力得到充分发挥。
因此，短跑运动员选材更重视先天因素。
（一）身体形态短跑运动员的形态外观一般是中等或以上身材，肌肉发达且成束形，皮下脂肪较少；下肢较长，大腿比小腿稍短；踝围细，跟踺长且扁平、清晰；脚趾齐且较短，趾关节较坚固。
根据短跑技术对身体形态的要求，提出以下指标。
1．身高：对短跑成绩没有实质性影响，不同身高的运动员在短跑中均能取得好成绩。
但从总体看，高水平的运动员大多是身材较高者。
根据国内外资料，《大纲》提出以下身高标准：男子100米、200米运动员为175±5厘米，男子400米运动员为180±5厘米；女子100米、200米运动员为165±5厘米，女子400米运动员为170±5厘米，并对各阶段选材应达到的身高提出了相应要求。
对有特殊才能的矮个子运动员也不可忽视。
2．比大小腿长[大腿长/（小腿长十足高）×100]：大腿相对较短，能使跑时支撑阶段重心前移速度较快，大小腿折叠前摆快而省力。
小腿较长者，在角速度相同情况下，“扒地”速度较快，有利于完成支撑缓冲动作及缩短支撑时间。
因此大小腿长的比值应力求小些，要求≤100%，最好≤95%。
3．比踝围（踝围/跟腱长×100）与比跟腱长[跟腱长/（小腿+足高）×100]：踝围较细、跟腱较长者，小腿肌力较大，速度力量好。
因此，比踝围应力求小些（≤100%，最好≤95%）；比跟腱长应力求大些（≥50%，最好≥55%）。
田径选材方案
田径选材方案引言田径是一项综合性运动项目，包括各种项目如短跑、长跑、跳高、跳远、投掷等。
在田径比赛中，选材是取得好成绩的重要因素之一。
本文将介绍一种田径选材方案，旨在帮助教练员和选拔人员更准确地评估和选拔适合的田径运动员。
步骤一：体能测试体能测试是选拔田径运动员的第一步。
通过测试可以评估运动员的整体体能状况，确定其潜力和适合的项目类型。
1.1 项目选择常用的体能测试项目包括俯卧撑、引体向上、仰卧起坐、立定跳远、60米短跑等。
这些项目涵盖了力量、灵敏度和速度等方面的指标。
1.2 测试方法和评分标准使用标准的测试方法和评分标准进行测试，确保测试结果的准确性和可比性。
每个测试项目都应该有详细的操作说明和评分细则。
1.3 筛选标准根据测试结果，制定筛选标准。
例如，力量型项目适合力量较大的选手，速度型项目适合速度较快的选手。
根据不同项目的特点和需求，制定相应的筛选标准。
步骤二：技术测试技术测试是选拔田径运动员的第二步。
通过测试可以评估运动员的技术水平，确定其适合的具体项目。
2.1 项目选择根据运动员的体能测试结果和个人特点，确定适合的技术测试项目。
例如，对于具有较好跳远能力的运动员可以进行跳远测试，对于具有较好投掷能力的运动员可以进行投掷测试。
2.2 测试方法和评分标准使用标准的测试方法和评分标准进行技术测试，确保测试结果的准确性和可比性。
每个测试项目都应该有详细的操作说明和评分细则。
2.3 筛选标准根据技术测试结果，制定筛选标准。
例如，在短跑项目中，最终选中的运动员应该有较好的起跑和加速能力，以及良好的节奏掌握能力。
步骤三：心理测试心理测试是选拔田径运动员的第三步。
通过测试可以评估运动员的心理素质，确定其适合的项目类型和训练方式。
3.1 测试项目选择常用的心理测试项目包括注意力测试、记忆力测试、应变能力测试等。
这些测试项目可以评估运动员的集中力、自信心和应对压力的能力。
3.2 测试方法和评分标准使用标准的测试方法和评分标准进行心理测试，确保测试结果的准确性和可比性。
谈少年儿童短跑运动员科学选材常用指标
６８ ・
学恭论握 ☆
优 秀运 动员 的竞 技 能力一 部分 是通 过 训练 得 到 明显改 变的 ， 而另一部 分则 主要是 由遗传特征所 确定 的， 也就是 所谓的天 赋或先 天性 。随着科学训 练 的不 断发展 ， 传学的变异 观点 已渗透到 运动员科 学选材 遗 领域 ， 逐步形 成 了《 运动 才能 遗传学 》 理论 ， 指导 着运 动员科学选 材工作 的深入和开展 。 国学者 格拉姆在 德
☆ 学 论龌
ｉ 坐年儿童短跑运动员科学选材常用指标 炎
口阮召 武
摘 要： 笔者在本文通过 总结多年 的少 年儿 童 田径 训 练选材方 面的成 功经验 、 体会 ， 绍 了对少 年儿童 介 短跑运动员选 材工作的相关理论 、 指标 、 手段及应用 ， 对运动 员科学选 材 和提 高运 动成绩有 一定 的指 导意
技术等各方 面潜 能的工作 。 １ ． ４现代 运动员选材 果 ，特 别是应 用 近代 人类 遗传 学 、 剖学 、 解 生理学 、 理学 、 心 生物 化学 、 生物 力学 、 体 育专业理 论 、 体育 教育学 和人文 环境等 新知识 、 成 新 就 、 技术 ， 新 使运 动员 选材从 碰运气 的选材 或经验 选
关键词 ： 短跑运动员 ； 科学 选材 ； 常用指标 在 田径运动快速 发展 的今 天 想缩短我 国与世 要 界短跑运动水平 的差距 ， 必须坚持运 动员科学选材 的 原则 。科 学选材 ， 是体 育运动科学训 练的一个重要组 成部分 。 研究表明 ： 科学选材 是训 练工作 的基础 ， 也是 决定未来发展的关键 。 早期发现对短跑具有发展潜力 天赋 的优 秀的人 才 ， 可以说训练成功 了一 半。笔者认 为 只有早期 的选 材工作做好 了， 才能为培 养高水平 的 运动员打下 良好的基础 。
短跑运动员的选材指标
自奥林匹克运动会开展以来，竞技体育水平不断提高。
特别是短跑这项最能挑战人体极限的项目，虽然提高其成绩非常困难，但从多年来各种赛事的实际来看，短跑的世界纪录还是不断被刷新，只是提高的幅度大大减小。
从一名运动员开始训练到达到世界顶尖水平大致需要经历长达８－１０年的系统训练。
但科学研究发现，后天的训练对运动成绩的提高是有限的。
越来越多的体育界人士认为，人的先天条件对绝大多数运动项目的个人最好成绩起到不可估量的作用。
这就要求对运动员进行科学的选材，以减少因盲目培养带来的人力、物力、财力的浪费和低效率。
本文以短跑运动员为例，对短跑运动员的选材做一个较详尽的概述，以期达到科学选材的目的。
１ 对短跑项目的认识 １．１ 短跑项目的技术特点短跑属于动力性工作、周期性练习、最大强度的运动，主要发展速度素质。
特点是速度最快、强度最大、运动持续时间最短。
全程跑的成绩取决于反应速度、加速跑和保持最高速度的能力以及技术的质量。
１．２ 短跑项目的生理特点１．２．１ 中枢神经系统的机能特点神经过程灵活性高，由于短跑速度最快，对抗肌收缩与舒张快速交替活动，要求大脑皮层运动中枢的兴奋与抑制过程迅速转换，在此过程中兴奋过程占优势。
但是由于兴奋与抑制的频繁转换，中枢又处于高度兴奋状态，大脑皮层细胞易产生疲劳，不能长时间保持最快速度的运动。
１．２．２ 呼吸机能变化特点短跑工作量大，需氧量多，如１００ｍ持续时间为１０ｓ需氧量为７Ｌ，但运动时间短，所以每分需氧量最大，而在运动中摄氧量满足不了需氧量，必然产生氧债。
短跑项目的氧债是各个项目中最高的。
达到９０％以上。
在跑的过程中呼吸机能变化不是很大，跑后明显升高，呼吸频率达３５次／ｍｉｎ。
１．２．３ 血液和循环机能变化特点跑的过程中心血管机能变化不大，但跑后升高，心率增至１４０－１６０次／ｍｉｎ，甚至达到２００次／ｍｉｎ，收缩压上升到１５０－１８０ｍｍＨｇ甚至２００ｍｍＨｇ，舒张压下降至１０－２０ｍｇＨｇ，心输出量约为８－１８Ｌ／ｍｉｎ。
田径各项群选材要素
田径各项群选材要素我们基本了解田径各项目的特征和技术特点。
根据这些特征，我们要在数以千万计的少儿中间挑选出符合项目特征的孩子从事早期训练，真可谓大海捞针。
有时候往往众多教练同时看中一个孩子，但几年后却没有练出来这就需要教练的慧眼，是科学和经验的结合。
下面就重点阐述田径各项群运动员的选材模式特征和少年时的初选要求。
少年初选年龄男为12岁，女为11岁，第二性征发育表象O—Ⅰº。
3.2 优秀短跨运动员的模式特征表二具有身高而匀称，下肢较长，膝关节和踝关节围度小，跟腱长而清晰，爆发力出众，步频快，反应敏捷，动作协调弹跳好，关节灵活柔韧好，心肺功能较好，肺活量相对大，有氧付谢能力强，跑的动作自然、合理，步幅开阔，向前性好，神经系统兴奋与抑制均衡，心理稳定抗干扰能力强，在激烈竞争中求胜欲望强烈。
优秀跳跃运动员的模式特征表三具有较理想的身高优势，体型高挑，比例匀称。
跳高运动员下肢长，重心高，具有弹性的肌肉爆发力，位移速度快，灵敏节奏性强。
身体腾空后的自控和平衡能力好。
具有坚毅的心态和沉稳的心理应对能力。
撑杆跳高运动员更应具有跳远运动员的能力，体操、杂技运动员的协调、灵敏和空中控制身体平衡感觉的能力。
优秀投掷运动员的模式特征表四具有身材高大，指距大于身高，肩宽体壮，爆发力强，加速能力好。
最大力量强，动作放松、协调，神经类型的稳定性和灵活性突出。
善于动脑，接受能力好，在比赛中抗干扰能力强，关键时刻出手速度快，具有较强的全身协调能力，技术合理，自控能力强。
优秀耐力项目运动员的模式特征表五耐力跑运动员对身材的总体要求是四肢匀称，关节力量和柔韧性具佳，体型轻盈，心肺功能上乘，耐力素质超群，能承受较大强度的耐力训练。
脚踝的支撑能力强，跑的动作协调、放松，实效性高，抗疲劳能力强，意志品质顽强，具有灵活而稳定的神经类型。
在田径运动员选材上应避免“按图索骥”，机械地用尺来丈量上、下比例，去追求各项比值的最优水平，关键是按照各项目的技术特点，找准项目特征的突破口，不拘一格地去发现人才，发觉天赋，发展运动员内在的运动潜能。
田径运动员选材
踝围
踝围较细、跟腱较长者， 小腿肌力较大，速度力量好。
(二)生理机能
短跑项目运动时间短、强度大、单 位时间内能量消耗多，要求运动员身体 健康而强壮，并有较强的心肺功能和无 氧代谢能力。。
运动素质
短跑成绩取决于速度、速度力 量和专项耐力，这些素质与遗传关 系密切，是选材的测试重点。
(三)短跑技术 合理的途中跑技术是步幅开阔， 蹬伸有力，摆动积极，步频较快， 动作轻松，向前效果好，重心平稳， 躯干保持适度前倾，摆臂积极有力， 跑的直线性好。
2．克托莱指数 (体重／身高x 1000) 表示每厘米身高的体重，是反映 人体发育匀称度的重要形态指标。跳 跃运动员要求身高体轻，在人体成分 中，人瘦脂肪较少，这对克服人体重 力、腾越得更高更远是有利的。
3．下肢 下肢选材标准:腿长／身高x100 跳高主要取决于运动员的下肢 长，下肢越长身体重心越高，在身 高、体重等相同的情况下，下肢较 长的运动员便赢得了天赋的有利条 件。
(二)生理机能 一般用肺活量与安静脉搏 (晨脉)两项作为测试呼吸与心 血管系统机能的指标，肺活量 以数值大者为好，安静脉搏以 数值小者为好。
(三)心理素质 中长跑运动时间长、强度大，且 单调乏味。要求运动员自觉性强，能 较长时间集中注意力；情绪稳定，能 承受长时间的大强度负荷；有拼搏精 神和必胜的信念；对环境的适应能力 较强等。 运动员对气候、地理、生态环境， 的适应很重要。
臂 展 男 女
83.9 87.1 91.5 96.3 99.6 99.9 100 100 88 93.9 96.6 98.6 98.7 99.8 100 100
11 12 13 14 15 16 17 18
第二种方法：脚长测试法
成人身高=13岁时脚长(厘米) x 7±3厘米 例如，一个女孩子13岁时脚长26厘米， 则成人时身高在1.79～1.85米之间。
田径运动员选材的基本内容与方法
田径运动员选材的基本内容与方法国有体委于1987-1990年组织田径专家、学者及科研人员，编写了中国第一部《田径教学训练大纲》对各个项目的选材内容、指标、方法及各年龄阶段的选材要求、身体素质与专项成绩分级标准等有详细的规定和说明，指令在全国贯彻实施。
一、短跑运动员的选材短跑是以无氧代谢供能为主的极限强度运动。
决定短跑竞技水平的速度能力、反应时、最高动作频率及无氧耐力等因素，在很大程度上是由遗传决定的，后天较难培养与改变，训练仅使这些天赋能力得到充分发挥。
因此，短跑运动员选材更重视先天因素。
（一）身体形态短跑运动员的形态外观一般是中等或以上身材，肌肉发达且成束形，皮下脂肪较少；下肢较长，大腿比小腿稍短；踝围细，跟踺长且扁平、清晰；脚趾齐且较短，趾关节较坚固。
根据短跑技术对身体形态的要求，提出以下指标。
1．身高：对短跑成绩没有实质性影响，不同身高的运动员在短跑中均能取得好成绩。
但从总体看，高水平的运动员大多是身材较高者。
根据国内外资料，《大纲》提出以下身高标准：男子100米、200米运动员为175±5厘米，男子400米运动员为180±5厘米；女子100米、200米运动员为165±5厘米，女子400米运动员为170±5厘米，并对各阶段选材应达到的身高提出了相应要求。
对有特殊才能的矮个子运动员也不可忽视。
2．比大小腿长[大腿长/（小腿长十足高）×100]：大腿相对较短，能使跑时支撑阶段重心前移速度较快，大小腿折叠前摆快而省力。
小腿较长者，在角速度相同情况下，“扒地”速度较快，有利于完成支撑缓冲动作及缩短支撑时间。
因此大小腿长的比值应力求小些，要求≤100%，最好≤95%。
3．比踝围（踝围/跟腱长×100）与比跟腱长[跟腱长/（小腿+足高）×100]：踝围较细、跟腱较长者，小腿肌力较大，速度力量好。
因此，比踝围应力求小些（≤100%，最好≤95%）；比跟腱长应力求大些（≥50%，最好≥55%）。
田径项目运动员选材明细表
小项
组别人数
人数合计
选材标准
备注
男甲
男乙
女甲
女乙
100M
灵活性强，弹跳好，爆发力强200Mຫໍສະໝຸດ 灵活性强，弹跳好，爆发力强
400M
男甲：身高1.75-1.80M
体重60-65KG
肺活量：3600-4000
100M：11.5-11.7秒
800M：2分5秒-2分10秒、立定跳远：2.5M以上
男乙：身高1.74-1.77M
体重62-64KG
肺活量：3200-3600
100M：12.1-12.5秒
800M：2分10秒-2分15秒、立定跳远：2.3M以上
女甲：1.62-1.65M
体重49-52KG
肺活量：3200-3600
100M：12.8-13.3秒
800M：2分20秒-2分126秒、立定跳远：2.2M以上
女乙：1.60-1.62M
体重：47-49KG
肺活量：3000-3200
100M：13.0-13.5
800M：2分26秒-2分30秒、立定跳远：2.1M以上
肝功能正常、心肺功能正常，有一定的速度耐力天赋、身体修长、匀称
800M
1500M
3000M
110M栏
身体素质优秀、身高1.80M以上，灵活
100M栏
灵活、身体素质优秀
400M栏
全能
跳高
年龄96年以后，男子身高1.85M以上、女子身高1.75M以上，身体修长、匀称、协调性好
跳远
撑杆跳高
铅球
95年以后出生、男子身高1.80以上、女子身高1.70以上、身体协调性好、爆发力强、力量好
铁饼
标枪
田径运动员选材的基本内容与方法
田径运动员选材的基本内容与方法国有体委于1987-1990年组织田径专家、学者及科研人员，编写了中国第一部《田径教学训练大纲》对各个项目的选材内容、指标、方法及各年龄阶段的选材要求、身体素质与专项成绩分级标准等有详细的规定和说明，指令在全国贯彻实施。
一、短跑运动员的选材短跑是以无氧代谢供能为主的极限强度运动。
决定短跑竞技水平的速度能力、反应时、最高动作频率及无氧耐力等因素，在很大程度上是由遗传决定的，后天较难培养与改变，训练仅使这些天赋能力得到充分发挥。
因此，短跑运动员选材更重视先天因素。
（一）身体形态短跑运动员的形态外观一般是中等或以上身材，肌肉发达且成束形，皮下脂肪较少；下肢较长，大腿比小腿稍短；踝围细，跟踺长且扁平、清晰；脚趾齐且较短，趾关节较坚固。
根据短跑技术对身体形态的要求，提出以下指标。
1．身高：对短跑成绩没有实质性影响，不同身高的运动员在短跑中均能取得好成绩。
但从总体看，高水平的运动员大多是身材较高者。
根据国内外资料，《大纲》提出以下身高标准：男子100米、200米运动员为175±5厘米，男子400米运动员为180±5厘米；女子100米、200米运动员为165±5厘米，女子400米运动员为170±5厘米，并对各阶段选材应达到的身高提出了相应要求。
对有特殊才能的矮个子运动员也不可忽视。
2．比大小腿长[大腿长/（小腿长十足高）×100]：大腿相对较短，能使跑时支撑阶段重心前移速度较快，大小腿折叠前摆快而省力。
小腿较长者，在角速度相同情况下，“扒地”速度较快，有利于完成支撑缓冲动作及缩短支撑时间。
因此大小腿长的比值应力求小些，要求≤100%，最好≤95%。
3．比踝围（踝围/跟腱长×100）与比跟腱长[跟腱长/（小腿+足高）×100]：踝围较细、跟腱较长者，小腿肌力较大，速度力量好。
因此，比踝围应力求小些（≤100%，最好≤95%）；比跟腱长应力求大些（≥50%，最好≥55%）。
运动员竞技能力模型与选材标准
运动员竞技能力模型与选材标准标题：探讨运动员竞技能力模型与选材标准在当今体育竞技领域，选材标准是衡量一名运动员是否具备竞技能力的重要标准之一。
而针对不同项目的运动员，他们所需具备的竞技能力模型也有所不同。
本文将从深度和广度的角度，围绕运动员竞技能力模型与选材标准展开探讨。
一、引言运动员的竞技能力模型与选材标准是体育选拔和训练工作的重要理论基础，对于培养和选拔优秀的运动员具有重要的指导意义。
本文将从多个角度来探讨该主题，以便读者更全面地理解和把握相关知识。
二、运动员竞技能力模型1. 体能素质在运动员竞技能力模型中，体能素质是至关重要的一环。
包括力量、速度、耐力、柔韧等多方面素质，不同项目的运动员对体能素质的要求也有所不同。
2. 技术水平除了体能素质，技术水平也是评价一名运动员竞技能力的重要指标。
不同项目对技术的要求各有不同，而运动员的技术水平在比赛中往往起着决定性的作用。
3. 心理素质运动员的心理素质同样不容忽视，包括意志力、毅力、自信心等。
这些素质对于运动员在比赛中的发挥起着至关重要的作用。
4. 综合能力运动员竞技能力模型最终需要综合考量以上因素，并形成一个完整的竞技能力体系。
不同项目的综合能力要求各有不同，因此需要针对具体项目进行具体分析。
三、选材标准1. 芳龄要求不同项目对运动员的芳龄要求有所不同，一般来说，青少年时期是运动员的黄金发展期，因此很多项目在选材时会优先考虑芳龄较小的运动员。
2. 身体形态运动员的身体形态同样是选材的重要标准之一。
比如篮球项目对身高的要求较高，而游泳项目对身体比例的要求也有特定标准。
3. 潜在能力除了当前的竞技能力，运动员的潜在能力同样需要考虑。
一些运动员可能在未来具备更大的发展潜力，这也需要成为选材的考量因素之一。
四、总结与展望通过本文对运动员竞技能力模型与选材标准的探讨，相信读者已经对该主题有了更加全面的理解和把握。
未来，希望运动员选拔和培养工作能够更加科学、准确地基于竞技能力模型和选材标准进行评估，从而培养更多优秀的运动员。
田径运动员的科学选材
田径运动员的科学选材田径运动员选材就是选拔田径运动天才，运动员科学选材的核心，就是把那些具有从事某项运动特殊先天能力的少年选拔出来，给以专门训练，使他们的先天能力得到充分发挥和发展，从而达到较高的竞技水平。
选材包括两个方面：一是测评，二是定向。
前者是指运用现代科学技术和方法将适龄者形态、生理、生化、心理以及遗传等诸方面的特征测量出来；后者是指根据测评结果与专项特点预测未来的竞技能力。
其中心任务是在田径运动各项中寻找更具运动天赋，能达到更高运动成绩的人才。
有人断言：“选材成功意味着训练成功的一半.”选材的意义和作用在于：1．体育情报和体育科研的现代化使世界范围的运动训练方法日趋接近，选材便成为胜败的关键。
2．可以充分挖掘和利用运动天才。
3．可保证多年系统训练的顺利实施。
4．为运动员训练过程最佳竞技年龄区间的确定提供依据。
田径运动员选材的理论、方法等是整个科学选材的重要组成部分，但由于田径运动主要靠体能，而体能更依赖于天赋和遗传，再加上田径项目多，各具特点等原因，田径运动员的选材显得更为重要和迫切，也更加困难和复杂。
第一节田径运动选材的步骤与标准一田径运动选材的步骤田径运动选材一般可分如下四个步骤：第一，分析决定专项运动成绩的主要因素；第二，确定预测专项运动成绩的主要指标；第三，根据预测指标进行测试和评定；第四，对运动成绩的稳定性和提高程度进行评价。
田径运动员的选材，包括从一般性的观察、测试直到最后确定应否对其进行有计划的专项多年系统训练这一完整的过程。
这一过程往往要持续二至三年，甚至更长的时间。
根据不同时期选材工作的任务的不同，可将选材分为三个阶段段，即初选、复选和优选阶段。
（一）初选阶段初选工作的范围较为广泛，主要任务是初步测试身体形态、机能和身体素质，进行健康检查，评定发育程度。
教练员首先通过不同途径对适龄儿童或少年进行普遍的观察和简易的测试，了解每个人的家族史与个人体育活动史，判定发育程度，测定各自在形态、机能及心理等方面的遗传特征，以此判定其是否适于参加运动训练，初步选出训练对象。
短跑选材时常用的省里测评指标以及测量方法
短跑选材时常用的省里测评指标以及测量方法科学选材是培养优秀运动员攀登技术高峰的关键。
目前多数教练员，仍以经验选材为主，没有建立科学的指标体系，也没有采用科学的选材方法，结果成材率低，技术发展缓慢，造成了人力物力的浪费。
科学选材可充分利用运动员的先天竞技能力；可保证多年系统训练过程顺利完成；可为运动员在专项的最佳竞技年龄区间创造优异成绩提供重要条件。
因此，建立科学的选材体系具有十分重要的意义。
第一，肺活量和氧债。
肺活量反映呼吸系统的潜在能力，因此再选时应重视。
有两种方法：一种是只测一次，有人认为12岁男女儿童的肺活量应在2100以上，13岁以前男女差别不太大，而少年期后，男超过女，选材时应尽可能选肺活量较大的按每公斤体重的肺活量做比较（见表1）；另一种是连续5次测定肺活量，每次间隔15秒，观察其心肺功能的耐力，每次肺活量数值不变，甚至有所上升，说明心肺功能良好，反之则说明呼吸功能差。
氧债是短时间承受高强度负荷时需氧量超过最大吸氧量时出现的，可用屏息试验来测定，一般人屏息时间为35～45秒，运动员可达1分钟左右。
屏息试验可作为受试者耐受低氧能力的简易指标，但易受意志影响。
第二，身体素质。
身体素质通常包括力量、耐力、速度、灵敏﹑柔韧五大因素，这些能力是由机体的形态结构，机能水平，能量物质贮备和代谢水平决定的，并且是这些指标发展水平的综合表现。
短跑运动对运动员的身体素质要求十分全面，并特别注意相对速度快、力量好、弹跳力好、爆发力强的对象。
第三，心理因素。
根据平时和比赛，人们往往把运动员分为“训练型”和“比赛型”二者差异主要是心理素质不同所致，比赛层次越高，运动员水平越接近，心理素质就越重要，所以再选时应选择心理素质好的运动员，选时，应选择神经类型灵活型及稳定型兼而有之的运动员，性格开朗、活泼大方、反应快、有进取心好胜、勇于拼搏、注意力集中、意志力强的运动员。
只有这样才有可能在比赛中顶得住，放得开，一般采用下列测试方法。
高职院校业余田径运动员的选材与训练分析
高职院校业余田径运动员的选材与训练分析高职院校拥有许多优秀的田径运动员，他们在学业之余，还能够在校园里取得优异的运动成绩。
这些优秀的田径运动员都是经过严格的选材和训练而成的。
本文将从高职院校业余田径运动员的选材和训练两个方面进行深入分析。
一、选材1. 体能测试高职院校对田径运动员的选材首先是进行体能测试。
体能测试包括身体素质、爆发力、耐力等多个方面的测试项目，通过这些项目的测试，高职院校可以了解到学生们的身体素质和运动能力，从而能够选出具有优秀潜质的学生进行专项训练。
2. 身体素质在选材过程中，高职院校会重点考察学生的身体素质。
身体素质包括身高、体重、骨骼比例等多个方面的指标，这些指标都会直接影响到学生在田径项目上的表现。
高职院校在进行选材时会优先选择具有良好身体素质的学生进行培养。
二、训练1. 体能训练高职院校针对田径运动员进行的训练主要包括体能训练。
体能训练以提高学生的爆发力、耐力和协调性为主要目标，通过各种有氧运动和无氧运动的训练，提高学生的身体素质和运动能力，为学生未来的比赛做好准备。
2. 专项训练除了体能训练外，高职院校还会对田径运动员进行相应的专项训练。
针对学生在田径项目上的不同表现，高职院校会安排针对性的训练计划，如短跑、中跑、长跑、跳高、跳远、铅球等不同的专项训练，帮助学生提高在特定项目上的水平。
3. 心理训练在田径训练中，除了身体的训练，心理素质的培养也是非常重要的。
高职院校会对田径运动员进行心理训练，帮助他们建立自信心、坚韧性和毅力，面对比赛时能够保持良好的状态，有效应对各种挑战。
高职院校业余田径运动员的选材与训练非常重要，优秀的选材和合理的训练计划，对学生的发展起着至关重要的作用。
通过优化选材，加强体能训练和专项训练，提高学生的竞技水平和心理素质，高职院校培养出了一大批优秀的田径运动员，为校园体育的发展和推动田径项目的提高做出了积极的贡献。
希望今后高职院校能够进一步加强对业余田径运动员的选材和训练，培养更多具有潜力的田径运动员，为我国的田径事业注入新鲜的活力。
体育行业运动员选拔标准
体育行业运动员选拔标准在体育行业中，运动员选拔标准是确保运动员的能力、天赋以及身体素质能够达到参与竞技活动的要求，并在各项赛事中发挥出色的关键。
准确、科学的选拔标准对于培养出更多优秀的运动员、提高国家体育实力具有重要意义。
下文将从身体素质、技术要求及心理素质等方面，详细探讨体育行业中运动员选拔的标准及其重要性。
一、身体素质标准1. 身高体重标准身高体重是判断运动员是否契合某一特定项目的基本要素之一。
不同项目对身高体重有不同的要求，例如篮球、排球、跳水等需要较高的身高，而田径、游泳等项目则对身高体重没有统一的绝对标准，而是根据选手个体差异和项目特点进行评估。
2. 力量、耐力与协调性不同项目对运动员力量、耐力和协调性的要求也各不相同。
例如田径项目中的短跑需要运动员拥有爆发力较强的肌肉群，而长跑则需要更好的耐力。
此外，协调性对于所有项目都至关重要。
一个身体协调性良好的运动员，可以更好地掌控运动技巧和动作的准确度。
3. 灵敏性和柔韧性体育项目中的灵敏性和柔韧性同样是重要的评估指标之一。
柔韧性常常与运动员的潜在伤病风险和恢复速度有关。
在一些项目（如艺术体操、体操等）中，更高程度的柔韧性对运动员的训练和竞技发挥都具有重要意义。
二、技术要求标准1. 基本功技术要求每个体育项目都有自己的特定技术要求，对于运动员来说，具备良好的基本功水平对于提升竞技能力至关重要。
例如游泳项目需要运动员具有正确的泳姿和规范的动作；排球项目需要运动员熟练掌握扣球、发球、传球等技术要领。
2. 运动技术综合能力除了基本功技术要求外，许多体育项目还依赖于整体运动技术能力的综合发展，例如篮球需要具备过人、投篮、运球等技术要素的全面掌握；田径项目需要循环、跳跃、投掷技术的协调技巧。
三、心理素质标准1. 毅力和毅力体育赛事中，运动员需要具备极强的毅力和毅力，才能在激烈的比赛环境中保持冷静和专注。
他们需要具备面对挫折和困难时发挥自己潜力的能力。
2. 集中力和反应速度许多体育项目要求运动员具备高度的集中力和快速反应的能力，以便在不同的竞技环境下迅速做出正确的决策并付诸行动。
运动会中的运动员选拔标准是什么？
运动会中的运动员选拔标准是什么？在各类运动会中，运动员的选拔是至关重要的环节。
它不仅关系到比赛的公平性和竞技水平，更决定着团队或个人在赛场上的表现和成绩。
那么，究竟运动会中的运动员选拔标准是什么呢？首先，身体素质是运动员选拔的基础。
这包括力量、速度、耐力、柔韧性和灵敏性等多个方面。
以田径项目为例，短跑运动员需要具备出色的爆发力和加速度，长跑运动员则更看重耐力和持久力。
力量对于举重、投掷等项目的运动员至关重要，而柔韧性和灵敏性在体操、武术等项目中则是关键因素。
力量的评估可以通过各种器械测试，如举重杠铃的重量、卧推的最大力量等。
速度的测量通常采用短跑计时，比如 100 米、200 米的成绩。
耐力可以通过长跑的距离和完成时间来判断，像 5000 米、10000 米的比赛成绩就是常见的衡量标准。
柔韧性的考察会涉及到关节的活动范围，例如弯腰触地的距离。
灵敏性则可能通过一些特定的障碍跑或者反应测试来评估。
除了身体素质，运动技能也是选拔的重要考量因素。
不同的运动项目有着各自独特的技能要求。
篮球运动员需要具备出色的运球、传球、投篮和防守技巧；足球运动员则要掌握盘带、传球、射门和团队配合能力。
对于游泳运动员来说，各种泳姿的技术动作是否规范、高效，转身和出发的技巧是否熟练，都是影响成绩的关键。
在评估运动技能时，专业的教练会通过观察运动员的训练表现、比赛中的实际发挥来判断其技能水平。
同时，一些技术分析设备和软件也可以辅助评估，例如通过高速摄像机拍摄运动员的动作，然后进行慢放和分析，找出技术上的不足之处。
心理素质在运动员选拔中同样不容忽视。
在高强度的比赛中，运动员需要具备良好的抗压能力、自信心、专注力和竞争意识。
面对比赛的压力和不确定性，能够保持冷静，稳定发挥自己的水平。
自信心能够让运动员在赛场上充分展现自己的实力，敢于挑战更高的目标。
专注力可以使运动员在比赛中全神贯注，不受外界干扰。
强烈的竞争意识则能激发运动员的斗志，促使他们在比赛中全力以赴。
田径运动员的选材
㈤心理特征
• 反应速度快，速度感觉好，感知敏捷性强， 以及有“想跑得很快”的强烈愿望，是优 秀短跑选手的重要心理特征。起跑反应时 （ms）为男210、女234，听觉反应时为男 268、女225，动觉时间误差率为男13 . 99 ％、女14 . 69％。
⑴确保有关测试指标的真实性、全面性、 有效性和代表性。 ⑵突出田径各项目专项特点，综合分析， 科学预测，逐步筛选与选拔。 ⑶遵循少儿身体发育规律、田径专项成才 规律、机能和体能的发展规律。 ⑷注重少儿的个性特征，挖掘特殊人才。 ⑸多渠道选拔田径潜在人才，注重基础素 质，突出基础专项能力。
• 通过一些较为客观手段和长期积累的经验， 根据田径运动项目的特点，把那些具有从事 田径运动特殊先天能力的少年儿童选拔出来， 给予专门训练，是他们先天的能力得到充分 地发挥和发展。其意义在：早发现人才，早 进行有针对性的基础训练和早期的基础专项 训练，有利于田径优秀人才及时脱颖而出； 避免财力、物力、人力的浪费；早发现苗子， 有利于制定长期、系统的训练计划，确定有 效的训练内容，避免中途而废。
• 身高
身高对短跑成绩没有实质性影响，不同身高运动员在短跑中均能取得 好成绩。 身高标准：男子100米、200米、400米运动员为180厘米±5厘米。 女子100米、200米、400米运动员为170厘米±5厘米。
• 大小腿长
大腿相对较短，能使跑是支撑阶段重心前移速度较快，大小腿折叠前 摆快而省力。小腿较长者，在角速度相同情况下，“扒地”速度较快， 有利于完成支撑缓冲动作及缩短支撑时间。 大小腿长＝[大腿长／﹙小腿长﹢足高﹚×100 ]
• 踝围
踝围较细、跟腱较长者，小腿肌力较大，速度力量好。
㈡生理机能
短跑项目运动时间短、强度大、单位时间 内能量消耗多，要求运动员身体健康而强 壮，并有较强的心肺功能和无氧代谢能力。 由于血色素在一定程度上反映健康水平和 输送氧气的能力，台阶试验反映人体呼吸 功能的潜在能力，台阶试验反映人体动态 机能水平，所以，具体要求为：血色素男 子12.0 ~ 14.0克以上，女子10 . 5 ~ 12 . 5 克以上，肺活量≧75，台阶指数105 ~ 115
中学田径运动选材方案
中学田径运动选材方案中国中学田径运动选材方案一、选拔标准：根据中学生的生理发育特点，田径运动选材主要考察学生的身体素质和潜力。
选拔标准主要包括以下几个方面：1. 体格指标：身高、体重、臂展等指标是衡量学生体格素质的重要标准。
通常来说，较高的身高和适当的体重对跳高、跳远等项目会有优势，而较矮小的学生适合参与短跑、中跑等项目。
2. 心肺功能：学生的心肺功能是评估其耐力水平的重要指标。
通过进行长跑测试等体能测试，可以初步了解学生的耐力水平，为选材提供依据。
3. 爆发力和速度：对于短跑和跳跃项目而言，爆发力和速度是决定成绩的重要因素。
通过进行爆发力测试和短跑测试，可以初步了解学生的爆发力和速度水平。
4. 柔韧性：柔韧性是参与田径运动的重要素质之一。
通过进行灵活性测试，如分腿、屈膝等测试，可以初步了解学生的柔韧性水平。
二、选拔过程：1.面试和体能测试：首先，由学校组织面试环节，了解学生对田径运动的兴趣和参与意愿。
随后，进行体能测试，包括身高、体重、心肺功能测试、爆发力测试和柔韧性测试等。
2.定向选拔和培养：根据面试和体能测试结果，在选拔出具备潜力的学生后，将其分别安排到相应的项目中进行定向选拔和培养。
根据学生的身体素质和优势，可以选择短跑、中远跑、跳远、跳高、投掷、铅球等项目进行专项训练。
3.持续测试和评估：选拔过程中，需要对学生的训练成绩进行持续测试和评估。
通过周期性的评估，及时调整训练计划和选材方案，提高学生的竞技水平。
4.综合评定和选拔：最终，根据学生的训练成绩和竞技表现，综合评定其能力和潜力，并选取最有潜力的学生参加学校和地区的田径比赛。
三、培养目标：1.全面发展：通过田径运动的参与和训练，培养学生的身体素质和综合能力，促进其全面发展。
2.精英培养：对于具备潜力的学生，通过专业的培训和比赛锻炼，提供机会成为优秀的田径运动员并代表学校和地区参赛。
3.兴趣培养：对于没有成为专业田径运动员的学生，也要通过培养其对田径运动的兴趣和参与度，使其受益于田径运动，并长期保持健康的生活方式。
运动员选材原则
运动员选材原则以运动员选材原则为标题，我将为大家详细介绍运动员选材的原则和标准。
运动员选材是指通过一系列的筛选和评估，确定适合从事某项运动项目的个人。
不同的运动项目对运动员的要求各不相同，因此选材原则也会有所差异。
下面我们将重点介绍几个普遍适用的运动员选材原则。
一、身体素质身体素质是运动员进行训练和比赛的基础，也是评估运动员潜力和发展空间的重要指标。
身体素质包括力量、速度、耐力、柔韧性等方面。
不同运动项目对身体素质的要求各有不同，例如田径项目注重速度和耐力，举重项目注重力量和爆发力。
因此，选材时需要根据具体项目的特点，对候选运动员的身体素质进行评估。
二、技术天赋技术天赋是指个体在某项运动项目上的天赋和潜力。
不同的运动项目对技术要求各有不同，有些项目需要良好的手眼协调能力，有些项目需要灵活的身体协调能力。
选材时需要通过观察和测试，评估候选运动员在某项运动项目上的技术天赋和潜力。
三、心理素质心理素质是运动员在比赛中表现出色的重要保证。
包括意志品质、抗压能力、自信心等方面。
选材过程中需要了解候选运动员的心理素质，包括其对竞争的态度、对挫折的应对能力等。
只有具备良好的心理素质，才能在激烈的比赛中保持冷静和稳定的表现，取得好的成绩。
四、意愿和动机意愿和动机是运动员从事某项运动项目的内在驱动力。
一个人对某项运动项目的热爱程度和投入程度，会直接影响其在训练和比赛中的努力程度和表现。
选材时需要了解候选运动员对该项目的兴趣和动机，判断其是否具备持久的投入和奋斗精神。
五、年龄和生理发育年龄和生理发育是评估运动员潜力和发展空间的重要参考因素。
不同年龄段的运动员在身体素质、技术天赋、心理素质等方面会有差异。
选材时需要根据不同年龄段的特点，对候选运动员的生理特征进行评估，以确定其适合从事的运动项目和发展方向。
运动员选材原则主要包括身体素质、技术天赋、心理素质、意愿和动机、年龄和生理发育等方面。
在选材过程中，需要综合考虑这些因素，以确保选出适合从事某项运动项目的合适人选。
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在当 时的 情
。
水 平 而 不 是技 术水平 平
。
更 不 是 战术训 练水
况 下所 说 的 是 哪 种 素质的 表现 ( 或 者 同 类 的 素质组 合 速 度的
因 此 当 我 们 说 训 练 水平 时指 不 断 发 展
,
力 量 的 等等 )
1 98 1
的运 动 素 质 的 综 合 来 讲 的 有 独 立 的意 义
投 掷球 )
8
、
队队 员实 际 情 况 的 使 用 标 准 △投掷 项 目
1 2 3
、
双手 过头 向 正 抛 铅球
)
。
( 4
公 斤和
1 2磅 两 种
站立 式 3 0 米 短跑
3
;
▲ 径 赛项 目
,
、
步助 跑 的
5
5
步双 脚 跳
1
、
、
0 米短 跑 ; 5
3 0 0 米跑 , 6 0 0 米跑
;
无 助跑 的
;
、
步 单脚 跳
( 包括 左
2
、
右脚 )
4
3
、
跨 越 过栏
( 如 同体 操 中 的 踢 腿 腾
4 5
、
5 0 0 0 米跑 ;
跃)
,
、
5 6
、
屈 腿 腾 跃 或 双 脚 起跳过 竿
,
原 地 纵跳
3
;
6 7
、
立定 跳远 ;
剪 式 过竿
,
;
、
步 单脚 跳
。
8 0 0米 全 速 跑
以 下表 格所 列 各项 指 标 是 选 拔优秀 运 动 员 更 为具体 的 标 准
29英
: : :
:
2 0英尺
:
9 2
,
:
7
,
’ ,
:
:
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:
/
,/
10~ 1 3
:
.
%
女子 男子
女子
:
15~
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9%
男子
速 度 ( 5 0码 )
6 5一 2 9 %
G 4
.
:
2 ~ 1 1 5 %
6
.
5
.
一
%
1~ 5 %
7
女子 男子
:
秒
’ ,
:
9
秒
,
:
6 3秒
:
:
秒
,
:
5
。
8
男子
:
6
。
2
5
.
6
秒
:
7
8
00米
女子
:
3。 英
:
尺 /秒
36
0 英尺 / 秒 3
3 1~
7 英尺 /秒 2
3。英
男子
3 2~
:
英 尺 /秒
/秒
6 英尺 3
:
尺 /秒
分 /英里
、
有氧 耐 力
( 5 5毫 升 / 公斤 分 ) 女 男 ( 男 女>
尺 / 秒 1 5 0 0米 毫 升 / 公斤 / 分 ’ , 6 4 /公斤 / 分
注意
此外
。
,
对 于 那 些 女 运动 员 的 选 拔 更 应
2
、
对 于 社 会 形 势 的应 付能 力
.
;
陈文 霞 译 自美国 0 年第8 8 0 期
场 止
月
《 田 径 技 术》
杂志
3
、
对 于 可 能 出现 的 压 力 的 承 受 能
j 电 J 兔 汤心 场止汤止场止 书兔场山 J 么 书 `
j 止司 比 场 心 场止硒止 书 止 4 吸 j 止 马心 J 止调比 场 `
田 径 运 动 员
选材 的综 合 指标
( 美)肯 福 雷 受
下面所 列 各项 指标 没 有 预 定 成 绩 望 各位教 练 使 用 时 验
, , ,
。
希
7
、
掷铁饼 式 掷实 心 球 ; 公 斤 两种
( 类 似瑞
能认 真总 结 自 己 的 经
以 便建 立 起适 合本
。
2
.
5 公 斤或 5
,
典式
整 理好 各种 数据
还要
各种 运 动 素 质 的 发 展 情 况 恰 恰 是 非 常 合 适
的 (注
3 ) 3
。
考 虑 到 这 种 或 那种 成分可 能 有 特 殊 的 表现
( 譬如
,
力 量 和 速 度耐力
。
,
静 心 用 力的 耐
,
〔 注
〕
:
这 里 所说 的 是运 动 训 练的
,
力 等等 )
因此 必 须 奔 清楚
一 、
64
。
知 识 和 本领 没
李乐 正 译 自
:
〕
苏联 《 体 育理 论 与实 践 》
年第9 期
;
立 定 五步 双 脚 跳
、
、火
运动 项 目
一 一 一 卫宣 哲 几
连\
_
_
跳跃
~
( 运 动员 )
投掷 女子 男子
:
( 运 动员 )
I 短跑
( 运 动员 )
中长跑
:
( 运动员 )
夏
一
鲤l脸巫 巨
_
_
_
_
上l 女子
:
2 0
英寸
, ’ ,
8 英 1
英寸
女子 男子
14
英寸
/ , ’ ,
原地 纵 跳 男子
:
林 沁 浦人 冲 L刁 ` 冲`
月
冶`
J几
冲`
J 心 J 心 汤电汤已汤止 J 止
上接 6 8 吸
页 ) 并不 涉 及 它 们 的 发展 和 训 练
。
;
与此同 时
,
在 谈 到 某种运 动 素质 时 必
,
水 平的 个别 方 面
而利 用 这 些 概 念 来 评 价
须 想 到 它 的 复 杂 的 多 种 成 分 的 结构
一
男子 女子 男子
女子
: : :
女子
:
6 英尺 3
4 0英尺
25
一
女子 男子 女子 男子
:
6 英尺 3
:
女子
男子
:
4 英尺 3
3 8
’ ,
40
,
,
:
,
英尺
’ ,
:
4 英尺 2
2
女子 男子 女子 男子 女子 男子 女子 男子
6
:
:
4 英尺 2 7 2
, ,
女子 男子 女子 男子 女子 男子 女子 男子
1 0 0 0 米跑 4 5
、
跑是 最 基 本 的 训 练
;
。
所以
,
这 类训 练 在秋
立 定跳 远
季每 周 要 安 排 两 次 一天 表) 优秀 田 径运 动员 的 选拔指 标
。
,
春 冬至 少 每 周 要 安 排
( 见下
、
立 定 单脚 跳 ( 左一右 一 左 或 右 一
,
左一 右 )
6
、
优秀 田 径运 动 员 的 选 拔 指 标
6 0
,
建议 艺
x
0 秒 4
2
x
:
无氧耐力
全速跑 注
:
女 : 男
,
0 秒间 歇 6 82 0 码 3 。 9
’ /
3
分
i
英寸
二
2
.
54厘
,
米
,
1
英尺
二
3 0
.
4 8厘
米
1
;
码
二
0
.
9 1 4米
i
磅二
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4 54公
斤
附
的是 持,
:
:
在 选 拔运 动 时
1
、
教 练 应 特别 注 意
力
来 自亲 友 那 里 的 强 有力 的 支
3 0
:
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,/
:
2
0
女子 立定 跳 远
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’ , ,I
女子 男子
女子
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7
英尺
, ,
女子
男子
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7
。
6
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’ , ,
女子 男子
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6
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6英
.
尺
,
男子
双 手 过 头向 后
一 n 口 ō
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9
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8
。
6
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7
, 6’
:
一
5
一
球 一
男子
:
公斤 英尺 英磅 4 3英 尺
3 8 1 2
一
步 双脚 跳
立定三 级跳
。
原 地纵 跳 立 定跳 远 △跳跃 项 目
1 2 3
、 、
;
相 信这 些 指 标教 练
。
们 完 全 能够理解 并有助 于 教学 和 训 练 工 作 的开 展
。
0 米短跑, 站立式3
最 后 还需要 提 及 一点
:
所 有 这些测 验
。
、
原 地纵 跳
;
;