常州市 继续教育 心理健康 心理调适 题库

心理健康与心理调适 84分
YWJ
考试时间：2012-04-09
(一) 单选题：每题1分，共30题，只有唯一一个选项正确
1. 人们倾向于会给自己带来愉悦的事情，逃避会给自己带来痛苦的事情，这是
情绪的（）
(A) 动机功能
(B) 适应功能
(C) 健康功能
(D) 信号功能
2. 19世纪（）对18世纪末开始流行的催眠术和催眠现象作了研究，并把它当
作治疗精神病的主要手段之一。

(A) 艾森克
(B) 沃尔普
(C) 弗洛伊德
(D) 托马斯
3. 静坐调息，静纳百川的休闲活动是指（）
(A) 恣情性心理休闲
(B) 宣泄性心理休闲
(C) 怡情性心理休闲
(D) 程式性心理休闲
(A) 医院
(B) 酒桌
(C) 单位
(D) 户外
(A) 做事缺少恒心
(B) 对别人的一言一行很敏感
(C) 对他人要求严格，挑剔，不留情面
(D) 遇到这些失意时，觉得一切都不如人意
(A) 具有良好的人际关系
(B) 适当约束自己的言行
(C) 抱有积极的生活态度
(D) 完善的自我发展目标
7. 强迫观念指的是（）
(A) 在意识中占主导地位的错误观念
(B) 外部强加于自己的错误观念
(C) 头脑中反复出现，但又难以摆脱的固定观念
(D) 在病理基础上产生的歪曲信念
8. 心境具有( )的特点
(A) 弥散性
(B) 集中性
(C) 短暂性
(D) 突发性
(A) 意志过程
(B) 个性心理特征
(C) 心理状态
(D) 认识过程
10. 心理咨询的理论依据不包括（）
(A) 认知心理学
(B) 医学心理学理论
(C) 精神分析
(D) 伦理学
11. 以下哪种不是强迫观念的表现形式（）
(A) 强迫思想
(B) 强迫意向
(C) 强迫行为
(D) 强迫情绪
12. ()是由于受到干扰而使人不能达到目标时所产生的体验
(A) 快乐
(B) 愤怒
(C) 恐惧
(D) 悲哀
(A) 先天因素
(B) 遗传
(C) 家庭环境
(D) 后天环境
(A) 弗洛伊德的精神分析理论
(B) 认知动力说
(C) 学习理论
(D) 行为主义理论
15. 判断一种行为是属于正常还是变态，首先必须考虑以下哪个要
(A) 家庭
(B) 文化
(C) 信仰
(D) 职业
16. 儿童做了好事之后、老师及时给予表扬，这在行为主义中被称
(A) 反映
(B) 刺激
(C) 联结
(D) 强化
17. 改弦易辙不变初衷，失之东隅收之桑榆，这在心理学上称为（
(A) 补偿
(B) 求实
(C) 转视
(D) 变通
18. 哪些不是合理的变通方式（）
(A) 求实
(B) 斗争
(C) 补偿
(D) 升华
19. 财务小张想利用职务之便侵吞国家财产，为了减轻紧张心理，
(A) 投射
(B) 表同
(C) 替代
(D) 侵犯
20. （ )是判断个体心理健康与否的基本要件之一
(A) 智力表现正常
(B) 自我感觉是否良好
(C) 情绪积极稳定协调
(D) 价值观和人生观与社会主导基本一致
(A) 情感的人际需要
(B) 包容的人际需要
(C) 控制的人际需要
(D) 利用的人际需要
(A) 独特性
(B) 整体性
(C) 稳定性
(D) 功能性?
23. 对看不惯的事或不称心的事，习惯直露心事，而不大考虑效果
(A) 狭隘性格
(B) 急躁性格
(C) 火暴脾气
(D) 脾气好
24. 系统脱敏法的理论基础是（）
(A) 社会交换论
(B) 行为主义
(C) 需要层次理论
(D) 精神分析论?
25. 以下不利于睡眠的是（）
(A) 睡房较暗
(B) 定时运动
(C) 每晚定时上床睡觉
(D) 临睡前运动
26. 世界精神卫生日是每年的哪一天？（? ）
(A) 5月25日
(B) 12月1日
(C) 6月6日
(D) 10月10日
27. 自我意识产生于（）
(A) 婴儿
(B) 幼儿
(C) 少年
(D) 成年
28. 人格的表征是（）。

(A) 人与人之间的区别
(B) 人的思想素质
(C) 人际关系协调力
(D) 人的才能
(A) 经验标准
(B) 社会规范标准
(C) 临床诊断标准
(D) 统计标准
(A) 体力节律理论
(B) 情绪节律理论
(C) 智力节律理论
(D) 人体生物钟理论
1. 下列哪些是有积极意义的人际互补关系（）
(A) 施虐狂和受虐狂
(B) 独立性强和依赖感重的人
(C) 脾气急躁和有耐性的人
(D) 内向和外向的人
2. （）可以适当的预防心理障碍。

(A) 积极进行体育锻炼
(B) 营造健康的家庭环境
(C) 加强心理卫生知识的宣传教育
(D) 注意劳动防护
3. 你认为下列哪种情况属于心理紧张的征兆（）
(A) .食欲过盛?B. 颈背肌肉紧张C.学习力不从心D.注意力
4. 情绪调控的内涵包括（）
(A) 了解自己的情绪
(B) 驾驭自己的情绪
(C) 识别、接纳他人的情绪
(D) 调控他人的情绪
5. 人际交往的技巧有（）
(A) 谦虚谨慎，摆正位置
(B) 平等相待，真诚相处
(C) 打开心窗，主动开放
(D) 合作协助，友好竞争
6. 在职专业技术人员心理健康教育和咨询工作的开设渠道主要有
(A) 开设心理健康教育专题讲座
(B) 网络媒体教育
(C) 经常组织集体活动
(D) 组织给予及时的精神支持
7. 专业技术人员怎样面对挫折（）
(A) 消除原因
(B) 消沉对待
(C) 提高容忍度
(D) 不管不顾
8. 社会心理支持系统的组成包括（）
(A) 政府主导下的社会支持体系
(B) 非政府组织提供的社会支持体系
(C) 宗教组织
(D) 人际关系系统
9. （）的基本原理是心理学研究的根本指导思想
(A) 辩证唯物主义
(B) 形而上学
(C) 历史唯物主义
(D) 唯物主义
10. 从产生行为动机的心理需要来看，人际交往的心理需要包括（
(A) 合群需要
(B) 本能需要
(C) 情感需要
(D) 自我肯定需要
11. 情绪研究者们大都从哪三个方面来考察和定义情绪（）
(A) 认知层面
(B) 表达层面
(C) 生理层面
(D) 心理层面
12. 弗洛伊德把人的意识分为（）
(A) 意识
(B) 前意识
(C) 潜意识
(D) 后意识
13. 心理咨询的具体作用是（）
(A) 认识内部冲突
(B) 纠正错误观念
(C) 学会面对现实
(D) 增加心理自由度
14. 讲究睡眠卫生，改善睡眠状况的方法有（）
(A) 保持平常心
(B) 避免不良暗示
(C) 生活规律
(D) 睡眠环境良好
15. 依据情绪发生的强度、速度、紧张度、持续性等指标，可将情
(A) 理想
(B) 心境
(C) 情绪
(D) 应激
16. 妒忌的特点是（）
(A) 针对性
(B) 对等性
(C) 潜隐性
(D) 攻击性
17. 当挫折感产生时，我们该如何正确应对（）
(A) 冷静分析，正确归因
(B) 及时调整，以利再战
(C) 积极转化
(D) 合理宣泄
18. 正确理解和运用专业技术人员心理健康标准应注意（）
(A) 标准的绝对性
(B) 整体的协调性
(C) 适应的积极性
(D) 动态的平衡性
19. 专业技术人员常见的压力有（ )
(A) 工作压力
(B) 经济状况
(C) 政治体制
(D) 科技进步
20. 咨询过程中，咨询员要遵循（）的原则，相互信任是咨询取得
(A) 主导
(B) 聆听
(C) 保密
(D) 疏导
三) 判断题：每题1分，共30题，如发现选项为A和B，则正确选
1. 急功近利的倾向不会诱发抑郁症、自闭症等心理障碍。

(是)
(否)
(是)
(否)
(是)
(否)
4. 社会化的程度，包括掌握了多少生活知识技能，是否有正确的
社会生活等。

(是)
(否)
(是)
(否)
(是)
(否)
(是)
(否)
(是)
(否)
(是)
(否)
(是)
(否)
(是)
(否)
(是)
(否)
13. 心理咨询要取得良好效果的关键在于咨询员对来访者要给予信
(否)
14. 体验是情绪的基本特点。

(是)
(否)
(是)
(否)
(是)
(否)
(是)
(否)
(是)
(否)
(是)
(否)
20. 体育运动不仅对生理健康有重要作用，而且对心理健康有重要
(否)
21. 心理学在对人格的界定中，适应性定义认为人格是有机体对环
(是)
(否)
(是)
(否)
(是)
(否)
(是)
(否)
(是)
(否)
(是)
(否)
27. 自卑的人容易产生自我怀疑和自我否定。

(否)
28. 学习知识、增长智慧的过程也是人格优化的过程。

(是)
(否)
(是)
(否)
(是)
(否)。