补钙,喝牛奶还是喝豆浆?
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补钙,喝牛奶还是喝豆浆？
佚名
【期刊名称】《湖南农业》
【年(卷),期】2022()6
【摘要】众所周知,牛奶是富含蛋白质又能补钙的饮品,可是很多人不喜欢喝,而更愿意选择喝豆浆。有朋友提出疑问,牛奶和豆浆到底谁的补钙效果更好?牛奶补钙效果更好。牛奶中钙含量为107毫克/100克;豆浆中钙含量为5毫克/100克。【总页数】1页(P53-53)
【正文语种】中文
【中图分类】R15
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