童子功——精选推荐

童⼦功
神妙的童⼦功(转⾃《⽓功》杂志1990年第8期）...周易数字图书...
神妙的童⼦功(转⾃《⽓功》杂志1990年第8期）神妙的童⼦功。

本⽂介绍的童⼦功，实名炼精化⽓法，原是古代修持之⼠的不传之密。

近年来，该功传⼈、⾃然门⼤师万籁声先⽣及其弟⼦在《武林》、《搏击》等杂志上多有披露。

练时能很快进⼊⽓功态，体会到功中妙境。

该功的真决是：⼝闭，⽬闭，卧室，以两⾷指（如⾷指不便中指亦可）塞两⽿孔，以不透⽓为度！
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神妙的童⼦功[作者：蒋⽂俊] [2013/4/25]本⽂要介绍的童⼦功，实名炼精化⽓法，原是古代修持之⼟的不传之秘。

该功传⼈，⾃然门⼤师万籁声先⽣及其弟⼦在《武林》、《搏击》等杂志上多有披露，我习之⽇久，受益匪浅。

现练时能很快进⼊⽓功态，体会到功中妙境。

万籁声先⽣在⼀篇⽂章中说，练此功固精固⽓，回精补脑，功效之⼤，⽐吃多少⼈参燕窝还强，可以治遗精早泄、中⽓不⾜、⾝体衰藉等等症侯。

”读者⼀试便知。

[转载]万籁声传的童⼦功是个宝?晨勃打飞机后...xa3682000
在《武林》1984年第1期上，看到⽼武术家万籁声的的“童⼦功——更正”⼀⽂，前数期《武林》刊有孙崇雄等的⼀篇《童⼦功》，即我在《中华⽓功》上所述的“炼精化⽓”，原是秘传，简⽽适⽤。

我今⾏年⼋旬有⼀，除得⼒于⾃然门⽓功外，此功作⽤不⼩。

童⼦功，实则名为：炼精化炁。

真诀是：⼝闭，⽬闭，卧式，以两⾷指塞两⽿孔（如⾷指有⽑病时，中指亦可），以不透⽓为度！万⽼的童⼦功是个宝，普通⼈健肾只此⼀招便可受益⽆穷。

少林童⼦功与童⼦功夫正本清源|少林童⼦功,正...精进修持
少林童⼦功与童⼦功夫正本清源|少林童⼦功,正本清源-中国功夫⽹在"童⼦功——更正"⼀⽂中，万⽼写道：前数期《武林》刊有孙崇雄等的⼀篇《童⼦功》，即我在《中华⽓功》上所述的"炼精化⽓"，原是秘传，简⽽适⽤。

近在《⽓功》杂志1998年第3期上见到贺⼴先⽣的⽂章"童⼦功之我见"，对上两篇中的⼀些讹误之处给予指正，值得称道。

"但贺⽂中⼜说："⾄于称其⼒童⼦功，当指未婚童⼦⽽⾔，已婚之⼈对此功需要不⼤。

建议伤精患者,练少林童⼦功 - 常见病疗养院 ...法净
建议伤精患者,练少林童⼦功 - 常见病疗养院 - 民间中医⽹ - 中医养⽣,中医咨询,中医...建议伤精患者,练少林童⼦功。

"童⼦功——补遗"⼀⽂中，万⽼指出： 童⼦功，是门⼈为了通俗⾃编的。

在"童⼦功——更正"⼀⽂中，万⽼写道： 前数期《武林》刊有孙崇雄等的⼀篇《童⼦功》，即我在《中华⽓功》上所述的"炼精化⽓"，原是秘传，简⽽适⽤。

"但贺⽂中⼜说："⾄于称其⼒童⼦功，当指未婚童⼦⽽⾔，已婚之⼈对此功需要不⼤。

幸运草wrh的【⽓功】3桃源和风
3.虎功拍⽓法 虎功拍⽓法与猿功、⿅功拍⽓法不同。

⼗六、收功式双⼿从两侧打开捧⽓从头顶贯⽓下丹⽥，左内右外双⼿重叠（⼥性反之），正反各36圈，搓⾯疏头，擦背，再捧⽓贯丹⽥，静站3分钟收功附注：吸⽓：⼀是⽤⿐⾃然吸，⽓：⼆是⽤⼝吸⽓，⽛轻扣，⾆抵上腭，留⼀丝缝将⽓吸⼊。

神凝⽓聚，⽓聚精⽣，精⽣⽓旺，⽓旺神盛，以神驭⽓，以⽓滋精，以精化⽓，以⽓养神，神⽓相抱，可以长⽣。

内家武学⼤揭秘红极⼀时
⽐如胡耀贞的道家先天⽓功，松溪派的童⼦功，王和新⼼拳道的内壮功，⼤成拳的桩功，浑圆内拳（意拳⽓功)的浑圆桩等等。

⾦家功夫是著名的内家功夫，当代⾦家功夫代表⼈物胡鸿飞，张⼒，戴涌波等，⾦家功的内容:开合功.九家膀法(为⾦家功的精髓).四把.⼗⼆形.⼗种拿法.⼗⾯埋伏.⾼英先⽣⼀脉的开合与张家的开合是有区别的，前者为中脉劲，后者为任督劲。

内壮易筋经、五禽图、童⼦功，胡耀贞先天⽓功等，都是内壮功夫。

少林童⼦功戒淫⽅法闲云野鹤图书...
少林童⼦功戒淫⽅法。

练精化⽓法亦名少林童⼦功。

待⼼静后，由⿐呼⽓时，将⽓送⾄两脚板，吸⽓时不要管它，如此⼆三次即可。

故此功不仅可以强⾝健体延年益寿，⽽且可以治遗精早泄、中⽓不⾜、⾝体衰弱和控制⽣理冲动。

此功传⼈万籁声先⽣曾说："⼈⾝的精液⼀满就要外泄，如⼀练此功，可将元精化为元⽓，⽽回精补脑。

这样你的精液就会浓缩，会有以精化⽓的效果！
万籁声的童⼦功春风杨柳荷⾹...
万籁声的童⼦功。

练精化⽓法亦名少林童⼦功，过去为修持之⼠不传之秘。

故此功不仅可以强⾝健体延年益寿，⽽且可以治遗精早泄、中⽓不⾜、⾝体衰弱和控制⽣理冲动。

此功传⼈万籁声先⽣曾说：“⼈⾝的精液⼀满就要外泄，如⼀练此功，可将元精化为元⽓，⽽回精补脑。

”⼜说：“固精固⽓，回精补脑，功效之⼤，⽐吃多少⼈参、燕窝都强。

”
⽓功⼋式三宝⽓功（五步通灵术）⼤⾃然阁
⽓功⼋式三宝⽓功（五步通灵术）⽓功⼋式三宝⽓功（五步通灵术）⾝如莲花⽓功⼋式是拳术的⽓根奠基功，也为功术中的各类功法奠定⽓根的基础，它们的根本⽬的都是达到"以⽓助⼒"，最终达到⽓与⼒合，当然也⼗分有利保健。

2．功能本功是内⽓外展外延的基础功，也是马步桩阴练的根基功法，为马步⽯柱功的必练内功。

2．功能本功健脑作⽤强，对经常头痛有医疗作⽤，也是练头部功术的有⼒功法。

按上述⾏功不少于20分钟，为有效功。

童⼦养⽬功⼋景宫
童⼦养⽬功童⼦养⽬功。

童⼦养⽬功，系内家养⽣功法，能治疗真、假性近视，散光，⽩内障，青光眼等眼病。

今将此功法整理如下，供⼴⼤读者参考。

2．拉按：⼿与眼之⽓相接后，两⼿同时徐徐向外拉，拉⾄距眼⼀尺处⽌，再慢慢回按⾄原处，拉按时都要让劳宫⽳与眼球之⽓相联，保持得⽓感。

4．抚眼：旋转之后，即停于原处抚眼不动，注意松静，意识到⼿与眼之间有⽓感，使⽓⾃然运化眼球，眼中可产⽣热胀感，抚眼⾄⼗分钟停⽌。

初练⽓功者的10种“常见病”华夏董⽒⼤全...
初练⽓功者的10种“常见病”初练⽓功者的10种"常见病" 作者：扁祥⽂章来源：⽓功⽹。

本⽂简介：初练⽓功者的10种"常见病"4．动作过快如同做⼴播操⼀样，动作太快，不能使意、⽓、⼒有机地结合，收不到⽓功效应。

7．发⽓伤⾝学功伊始，刚刚能发放出⼀点外⽓，就到处试⽓发功，⼜不会采收，造成体虚功退。

8．受惊⽆策在⽓功态中突然受到刺激或被惊吓，⽑发竖⽴，恐惧万分，⼜不会处理，引起全⾝长期不适。

功家秘法宝藏?卷⼆?硬形⽓功+天罡童⼦功kaoliu
功家秘法宝藏?卷⼆?硬形⽓功+天罡童⼦功功家秘法宝藏?卷⼆?硬形⽓功+天罡童⼦功。

万籁声炼精化炁 - ⽓功功法综合区 - 中华⽓...concern
万籁声炼精化炁 - ⽓功功法综合区 - 中华⽓功论坛中华⽓功功法修炼、⽓功⼊门学习、道...万籁声炼精化炁风个⼈感觉这绝对的是好功法，没有如佛道之类万千的⽞谈妙论，真正的真传⼀句话，假传万卷书阿。

真诀是：⼝闭，⽬闭，卧式，以两⾷指塞两⽿孔（如⾷指有⽑病时，中指亦可），以不透⽓为度！本功确实是⾃然之道，⾃然的就固精固⽓。

初步的感觉是觉得⾃⼰的呼吸声很响，两个⾷指，⽿朵还有⼀些感觉等等。

医疗⽓功治疗⼼神不宁ZL89
医疗⽓功治疗⼼神不宁。

主证分析：惊则⽓乱，恐则⽓下，以致⼼神不能⾃主，甚⾄坐⽴不安，⼼悸不已，形成善惊易怒，影响饮⾷睡眠，常为恶梦惊醒，脉动⼩数。

⽓功处⽅：惊恐不安，宜练简易动功，如六节保健功，逍遥步，不宜练静功。

收功(搓⼿，抹⾯梳头，擦⽿轮，擦腰)。

四收功，⽓息归元。

⽅解：突然惊恐后，交感神经处于过度兴奋状态，不可能骤然安静下来，故宜练舒松⾃然的简易动功以安神。

常见减肥⽓功--踏步击腹减肥功博粹堂中医馆...
常见减肥⽓功--踏步击腹减肥功 （1）预备式：⾯向南⽅，松静站⽴，⼝⽬微闭，⾆抵上腭，排除杂念，意守丹⽥。

（2）六合吐纳：以脐为中⼼，呼吸上、下、左、右、前后之⽓。

吸⽓时意想⽓从上、下、左、右、前、后六⽅源源贯⼊脐内，呼⽓时意想脐内1粒⾦丹光照全⾝，练15分钟。

（3）踏步击腹：⾃由踏步，同时⽤两⼿沿⾷道、胃、肠⽅向轻轻拍打，意念随⼿⾛，练15分钟。

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坊间流传的⼗六锭⾦功，⼩便咬⽛固精⽓，揉腹法，固精关门法，搓涌泉法，陈撄宁床上关精窍等等全都功效甚微，不能达到防⽌⾛丹遗漏的效果。

⼀年前开始练习提肛功、童⼦功和锁阳功，发现传统功法确实功效不凡，坚持了半年以上就有了效果。

近有修真之⼠，不得真诀，未能聚⽕，未能炼铅，丹⽥⽆药，⾻髓不实，就下⼿意守丹⽥，继⽽⽕烧⼲锅，丹⽥⼀团热⽓，全是烧得⾃⼰的精髓⾻液，聚在丹⽥，美其名⽈：⽕烧丹⽥。

⽓功锻炼使⼈健康、健美⽆为有法521...
⽓功锻炼使⼈健康、健美⼀、⽓功修练与⾝⼼健康的整体美 美容有⼴义、狭义之分。

江西中医药研究所观察到，在⼗名⾃觉练通⼩周天的⼈员中，功前和功中丹⽥、巨阙、夹脊、命门、印堂、左右劳宫等⽳⽪温有明显变化，出现升温热效应，⽽对照组⾮练功者⽆明显变化，其夹脊⽳虽有显著差异，却是功中较功前更低，这从反⾯说明周天功的丹⽥发热等可能是客观存在。

收功时两⼿抱丹⽥，引⽓归元，呼吸 9次，搓⼿浴⾯24次。

转帖《少林童⼦功戒淫⽅法》娑婆净⼟
转帖《少林童⼦功戒淫⽅法》　转帖《少林童⼦功戒淫⽅法》 刚才看黄建江师兄的帖⼦《戒淫⽅法集锦》，觉得有个⽅法很不错，我把它copy如下： 练精化⽓法亦名少林童⼦功。

故此功不仅可以强⾝健体延年益寿，⽽且可以治遗精早泄、中⽓不⾜、⾝体衰弱和控制⽣理冲动。

此功传⼈万籁声先⽣曾说："⼈⾝的精液⼀满就要外泄，如⼀练此功，可将元精化为元⽓，⽽回精补脑。

这样你的精液就会浓缩，会有以精化⽓的效果！
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练精化⽓法亦名少林童⼦功练精化⽓法亦名少林童⼦功，过去为修持之⼠不传之秘。

故此功不仅可以强⾝健体延年益寿，⽽且可以治遗精早泄、中⽓不⾜、⾝体衰弱和控制⽣理冲动。

此功传⼈万籁声先⽣曾说：“⼈⾝的精液⼀满就要外泄，如⼀练此功，可将元精化为元⽓，⽽回精补脑。

”⼜说：“固精固⽓，回精补脑，功效之⼤，⽐吃多少⼈参、燕窝都强。

”
⽓功⼊门功法(直接,简单)梦迎
⽓功⼊门功法(直接,简单) ⽓功⼊门功法(直接,简单)周天功的⼊门功法周天功的⼊门功法 从古⾄今，在佛教、道教、医家、儒家、武术、民间等各派中，⽓功的操作⽅法之繁复不下千种。

在现今⼀些功法也吸收了周天功的思想，如胡耀贞的⽓功，李经梧的太极内功，李少波的真⽓运⾏、因是⼦静坐法等功法。

周天功的思想散在各种功法中，可见其影响之深。

此周天功⼊门功法是⼀套基础功法，但同时⼜是⼀种深层功法。

5节⽓功美容的驻颜功疏帘邀⽉
5节⽓功美容的驻颜功。

导读：何谓⽓功美容？因⽽，⽓功美容也是让⼥⼈驻颜的有效途径之
⼀。

那么就⼀起学习下⽓功驻颜功吧。

第3节：直⽴，两腿并拢，两⼿掌抬起，分别挡住两眼；稍停，在以⼿掌根轻轻揉双眼12次，然后⼿掌挡着眼睛，眼珠左右旋转8次，再睁、闭8次；久练驻颜功5节的⼈，⽪肤美⽩柔润，富有光泽弹性，这就是⽓功美容给我们带来的好处。

五官的⽓功保健养⽣法zxachec
五官的⽓功保健养⽣法⼀、⽿的⽓功保健。

⽿功除对⽿病有防治作⽤外，还能增强其他脏腑的功能。

⽿功在极虚静的⽓功态下练习，⽅合法度。

四、眼的⽓功保健。

眼功是根据中医学的按摩、推拿、⽓功、点⽳等功法总结出来的⼀套眼保健功。

局部练习有：⽓功点⽳、按摩、推拿著⼿法，通过这些⼿法，使局部产⽣热、胀、疫、⿇等反应，⽤以增强眼部的⾎液循环，提⾼代谢机能，改善神经和眼肌的营养，使眼睛得以消除疲劳，增强视觉功能。

正宗马礼堂养⽓功(完整版)⽼阿更
正宗马礼堂养⽓功(完整版)什么是“⽓功功能态”？10.35. 问：练⽓功怎样疏通经络？10.75. 问：为什么“嘘”字功、“呬”字功意念导引的路线⼀样？“呵”字功、“呼”字功意念导引的路线⼀样？10.101. 问：养⽓功的调息是什么？10.116. 问：“嘘”字功和“呵”字功导引的动作为何有所改变？
10.181. 问：⼥同志在⽉经期间怎样练养⽓功？
空劲⽓功⾼级功法天孙图书馆
第⼋套单⾏指法练习规定为四⼗天，此套指法也是单⼀练习，不能与其它指法同练，与其它指法同⼀天练习，必须间隔五个⼩时，不然⽓在体内运⾏容易引起混乱现象，更不能与其它流派功法同练，必须停⽌其它流派功法，不管⽤意或不⽤意的功法在内，包括本功法的初级和中级功法，在练习此套功法时，跑步、武术等不属于⽓功范围之内的，可以同⼀天练习，但也要间隔⼆⼩时以上为好，保证单⾏指法顺利在本⾝体内运⾏，通过每⼀个经脉和络。