户外拓展培训计划3-1
旬阳拓展培训计划
旬阳拓展培训计划
一、简介
旬阳县位于陕西省汉中市南部，是一个风景秀丽、人文荟萃的地方。
为了提升
旬阳县干部员工的团队合作能力，促进员工间的沟通与交流，特制定了以下拓展培训计划。
二、培训内容
1. 拓展训练课程
•时间：2天1夜
•地点：旬阳县郊外的山区
•内容：
–第一天上午：团队建设活动，包括冰破冰、信任倒数等团队合作项目
–第一天下午：户外拓展训练，进行绳索攀爬、激流勇进等项目
–第二天：野外求生训练，学习野外生存技能，包括建造庇护所、取水、采食等
2. 应急处置演练
•时间：1天
•地点：旬阳县政府大楼
•内容：模拟各类突发事件，包括火灾、地震、溺水等场景演练，培养员工应对危机的能力。
三、培训目标
1.提升团队合作意识，增强团队凝聚力
2.激发员工团队合作潜力，提高解决问题的效率和质量
3.增强员工抗压能力，适应快节奏、高强度的工作环境
4.培养员工危机意识和危机处理能力，提高应对突发事件的能力
四、培训效果评估
为了评估培训效果，将进行以下几项评估：
1.培训前后进行问卷调查，了解员工对培训的认知程度和满意度
2.观察员工在拓展训练和演练中的表现，分析团队合作和个人表现
3.进行考核测验，考察员工对培训内容的掌握程度
五、总结
此次拓展培训计划旨在提升旬阳县干部员工的综合素质和团队合作能力，希望通过这次培训，能让员工更加凝聚向心力，提高工作效率，为旬阳县的发展贡献力量。
以上为旬阳拓展培训计划的详细内容，希望通过培训，能让旬阳县干部员工得到更好的提升和成长。
幼儿园户外专题培训计划
幼儿园户外专题培训计划一、前言户外活动是幼儿园教育中不可或缺的一部分。
通过户外活动，孩子们可以接触自然，锻炼身体，增强团队意识，培养勇敢和合作精神。
因此，为了更好地实施户外教育，幼儿园需要进行相关的专题培训。
本计划将包括户外教学的相关理论知识、户外安全准备、户外活动的设计和实施等方面的培训内容。
二、培训目标1. 理解户外教学的重要性，认识户外活动对幼儿身心发展的积极影响。
2. 掌握户外安全知识，能够合理安排和组织户外活动。
3. 能够设计丰富多彩的户外活动，满足幼儿的发展需求。
4. 增强师生间的合作意识，提高团队协作能力。
三、培训内容1. 户外教学的理论基础(1) 户外教学的定义及意义(2) 户外教学对幼儿身心发展的影响(3) 户外教学与幼儿园课程的整合2. 户外安全准备(1) 户外活动中常见的危险因素(2) 预防户外活动中的意外事故(3) 急救常用方法和工具的使用3. 户外活动设计和实施(1) 户外活动的分类和特点(2) 户外活动的组织和实施步骤(3) 户外活动的评估和总结四、培训方法1. 讲授通过专家讲座和课堂教学，向幼儿园教师介绍户外教学的相关理论知识和实践经验。
2. 示范安排户外活动的实地示范，让教师们亲身体验如何设计和组织户外活动。
3. 互动设计小组讨论和案例分析等活动，让教师们能够互相交流和分享经验。
4. 实践安排实地考察和实践活动，让教师们在实践中进一步掌握户外活动的设计和实施技巧。
五、培训计划1. 第一阶段（1）介绍户外教学的相关理论知识，包括户外教学的意义、对幼儿身心发展的影响，户外教学与幼儿园课程的整合等内容。
（2）讲解户外活动中常见的危险因素，预防户外活动中的意外事故，急救常用方法和工具的使用等内容。
2. 第二阶段（1）设计丰富多彩的户外活动，包括野餐、郊游、野外拓展等内容。
（2）安排实地示范和实践活动，让教师们亲身体验户外活动的设计和实施过程。
3. 第三阶段（1）安排小组讨论和案例分析等活动，让教师们能够互相交流和分享户外活动的设计和实施经验。
户外拓展培训方案
1.设立培训项目组，负责培训活动的策划、组织、实施及总结；
2.制定详细的培训计划，包括培训时间、地点、内容、师资等；
3.建立培训管理制度，确保培训活动的顺利进行；
4.做好培训过程中的安全工作，制定应急预案，确保员工人身安全；
5.培训结束后，对培训效果进行评估，为今后培训提供参考。
九、培训费用
5.潜能激发：通过挑战性的拓展项目，帮助员工挖掘自身潜能，提升综合素质。
七、培训师资
聘请具备以下条件的专业拓展培训师：
1.拥有国家认证的拓展培训师资格证书；
2.具备丰富的拓展培训经验，擅长团队建设、沟通技巧、领导力培养等方面；
3.熟悉企业培训需求，能够根据企业实际情况制定合适的培训方案；
4.具备良好的职业素养，能够为学员提供优质的服务。
1.持有国家认证的拓展培训师资格证书；
2.丰富的拓展培训经验，擅长团队建设、沟通技巧、领导力培养等领域；
3.熟悉企业培训需求，能根据企业实际情况制定合适的培训方案；
4.具备良好的职业素养，能为学员提供优质服务。
八、培训组织与管理
1.设立培训项目组，负责培训活动的策划、组织、实施及总结；
2.制定详细的培训计划，包括培训时间、地点、内容、师资等；
4.增进员工对企业文化的理解与认同，促进企业和谐发展。
三、培训对象
企业全体员工。
四、培训时间
为期两天的户外拓展培训。
五、培训地点
选择符合国家标准的户外拓展基地，具备以下条件：
1.交通便利，地理位置适中；
2.设施完善，安全设施齐全；
3.环境优美，有利于培训活动的开展。
六、培训内容
1.团队建设：通过团队合作项目，使员工认识到团队协作的重要性，提升团队凝聚力；
培训学校户外拓展方案
培训学校户外拓展方案随着社会的不断发展，教育的方式也在不断创新，越来越多的培训学校倾向于采用户外拓展的方式来培养学生的综合素质和团队合作精神。
本文将介绍一些常用的培训学校户外拓展方案，以供参考。
1. 高空项目高空项目是户外拓展常用的项目，包括高空绳索、攀岩、跳伞等。
这些项目需要参与者面对极限挑战，同时也能够培养团队精神和鼓励个人挑战自我的勇气。
需要注意的是，大多数高空项目存在安全隐患，必须要有经验丰富的教练带领参加者进行操作。
2. 低空项目低空项目一般是指攀爬、探险、摸底、地面障碍等。
这些项目相对于高空项目来说，安全性更高，适合所有年龄段的参与者。
这些项目能够锻炼参加者的勇气、决策、承担责任和团队合作的能力。
3. 挑战游戏挑战游戏通常是以“合作、沟通、信任”为主题展开的，这些游戏需要参与者共同对抗困难、克服障碍。
这种页面的项目可以帮助提高学生的沟通技巧、推动团队协作和提高学生的决策能力。
4. 生存训练生存训练是为了让参与者了解自然环境、学习野外生存技能等，此类项目通常包含在野外露营、摸底等项目中。
这类可让参加者培养实际的生存能力，锻炼意志力，需要重视安全性，确保参加者的身体健康和安全。
5. 拓展课程拓展课程旨在强化参加者的自尊、自信、自我管理等方面的能力。
其过程通常是通过团队协作，完成一项需要各种技能的任务，或者集体讨论解决问题。
这类项目可以激励参加者的积极性，培养他们的领导力和创造力。
6. 主题活动主题活动是一种注重参与体验的教育形式，活动通常设立主题，可以是环保、创新或社会责任等，旨在引导参加者思考主题并了解相关的社会、文化和道德问题，从而提高参加者的综合素质。
以上就是几种常见的培训学校户外拓展方案。
在计划和实施这些方案中，参与者的安全是最重要的要考虑的因素，此外，项目需要明确的目标和评估标准，以确保项目的质量。
户外游戏培训计划表
户外游戏培训计划表一、培训目标通过户外游戏培训，培养学员的团队合作意识、沟通能力、解决问题的能力和领导能力。
二、培训内容1. 团队合作游戏2. 沟通训练3. 问题解决游戏4. 领导能力培养5. 户外探险活动三、培训时间本次培训计划为期3天，时间安排如下：第一天：上午9:00-12:00 团队合作游戏训练下午14:00-17:00 沟通训练第二天：上午9:00-12:00 问题解决游戏下午14:00-17:00 领导能力培养第三天：上午9:00-12:00 户外探险活动下午14:00-16:00 总结交流四、培训地点本次培训计划选择在郊外的山区进行，安排专业的户外教练进行指导。
五、培训师资本次培训邀请具有丰富户外游戏教学经验的专业教练进行培训。
六、培训参与人员本次培训适合企业员工、学生社团等团队参与。
七、培训计划1. 团队合作游戏训练（上午9:00-12:00）活动介绍：通过一系列的团队合作游戏，培养学员的团队协作精神、相互支持的意识和团队意识。
具体游戏内容：- 三人四足比赛：三人脚踝绑在一起，需要共同行动完成指定任务。
- 橡皮筋绕杆游戏：通过团队合作，将橡皮筋绕过固定的杆子，要求全员参与。
2. 沟通训练（下午14:00-17:00）活动介绍：通过各种沟通训练游戏，帮助学员提高沟通技巧和团队协作能力。
具体游戏内容：- 躲猫猫游戏：通过眼神交流和暗示，团队成员合作寻找躲藏的队员。
- 盲人摸象：一人戴上眼罩，其他队员指引他摸到指定地方。
3. 问题解决游戏（第二天上午9:00-12:00）活动介绍：通过一系列的问题解决游戏，培养学员的解决问题的能力和思维灵活性。
具体游戏内容：- 空降救援：构建“降落伞”，通过团队合作将玩具人偶成功“空降”到指定地点。
- 穿越沙漠：通过解决谜题和团队合作，顺利穿越“沙漠”。
4. 领导能力培养（下午14:00-17:00）活动介绍：通过领导能力培养游戏，培养学员的领导能力和团队协作精神。
团体拓展培训方案4篇
团体拓展培训方案4篇拓展培训方案1一、活动名称：亲近大自然，探幽山二、活动背景20x年3月9日，公司成功组织了第一期”店连店春季户外拓展”活动，丰富了员工的文化生活，增强了团队协作能力和企业的凝聚力，展示了团队蓬勃向上的精神风貌。
进入四月，公司按照招聘培训工作计划于第一周顺利开展了新一批员工培训工作，提高了公司新进员工的总体素质，提升了公司的知名度，在社会上取得良好影响。
按照公司工作计划，也为了贯彻加强公司精神文明建设的宗旨、理念，经公司领导研究决定，于4月18日，开展第二期大型户外拓展活动----亲近大自然，探幽古粤山三、活动目的和意义古路接悠远，山气入青岚。
溪涧听天籁，飞瀑落幽潭。
空山不见人，但闻流水音。
这次活动我们将走进深圳梧桐山风景区，远离工作生活的烦扰，欣赏自然美丽的风景。
同时开展一些拓展活动，放飞我们的心情，舒缓员工们的紧张和压力，也让员工们在活动中增强合作精神，带来刺激和挑战，体会成就感。
山水、蓝天白云，地上的花花草草，都能让人们感到大脑更加轻松，胸怀更加宽广、精神更加振奋，忘却愁情烦事，带着发自内心的自信，精神焕发神采奕奕更加投入的回到工作中去，游戏活动不仅能带来乐趣和挑战，更能增加员工间的感情和合作精神，激发工作积极性。
四、活动工作安排1、活动时间：4月18日(周一)(如遇天气原因，顺延至周二或下周)2、活动地点：山风景区3、活动参与对象：公司全体成员(值班人员除外)4、活动人员配置：4.1本次活动成立活动领导小组，配置如下：组长：(活动总指挥)成员：(负责统筹、交通、后勤保障)(负责安全、团队纪律)4.2所有参与人员共分三个小组：安全组组长:;营运组组长：;新员工组组长：;5.活动内容：共7个节目5.1新进员工自我介绍(项目教练：)5.2对歌比赛(项目教练：)5.3成语接龙(项目教练：)5.4顶气球比赛(项目教练：)5.4.1道具：气球一个、绳子一条5.4.2参加人员：随机抽取两组对抗(每组5人)5.4.3游戏规则：游戏开始前先把绳子沿场地的正中间拉开，然后双方排开用头顶球，哪方先落地为输，双方轮流发球。
2023年团队户外拓展活动策划方案
2023年团队户外拓展活动策划方案活动目的本次团队户外拓展活动旨在增强团队成员之间的合作意识、整体协作能力，同时也是一次拉近团队关系、放松身心的活动。
通过户外拓展活动，让团队成员能够在自然环境下，体验完全不同于日常工作的训练、挑战和合作，从而达到锻炼个人意志力、集体凝聚力以及促进团队成长的目的。
活动时间活动计划于2023年5月1日至5月3日进行，共计3天。
活动地点活动地点为九华山景区，该景区地势崎岖，景色秀美，同时还拥有一定的户外拓展资源。
九华山景区又被誉为“南天第一山”，是一个非常适合户外拓展活动的场所。
活动流程第一天：准备和入园1.团队成员在上午在指定地点集合，检查装备，并对本次活动的流程进行简单说明。
2.乘坐旅游巴士前往九华山景区，并办理相关入园手续。
3.到达景区后，团队成员先进行午餐，之后进行简单的队形培训和活动计划安排。
4.在下午，团队成员进行第一项训练——定向越野，在景区内进行集体导航和地图分析。
5.晚上进行晚餐和简单团建活动，增强团队成员之间的交流和互动。
第二天：团队训练1.早上进行早操和晨练，活动人员健身和激活身体。
2.进行第二项训练——团队交互挑战。
参与成员分组，完成拓展器材的搭建和团队协作挑战。
3.下午进行第三项训练——高空攀爬。
通过高空缆绳拓展，挑战个人身体极限，增强挑战精神和个人意志力，同时也有助于大家熟悉和熟悉团队成员之间的协作。
4.晚上进行晚餐和公开研讨会，讨论团队成员之间的交流和分享经验，增强整体协作团队之间联系。
第三天：结束和总结1.进行最后一项训练——支撑团队拼图。
参与成员分组完成由拓展器材支撑的大型团队拼图，这项训练既考验个人集体协作能力，也注重团体成长和潜力激发。
2.在结束活动后，团队成员回到九江市，宣布活动考核结果，同时还将对整个活动进行总结，回顾成员所取得的成效和团队进步。
活动预算1.交通费：20000元（包括车船费及差旅费）2.活动费用：36600元（包括住宿费、用餐费、活动器材租赁费用和拓展教练费用）食宿安排为了保证团队成员在活动期间的身体健康和能量充沛，我们会在九华山景区为大家安排精心的住宿和餐饮，确保大家能够得到充分的保障。
户外运动培训计划
一、背景介绍在现代社会，由于生活节奏快，人们长时间待在室内工作和学习，导致身体素质下降，缺乏户外运动的锻炼。
为了提高人们的身体素质，丰富大家的业余生活，我们计划开展一系列的户外运动培训活动，让大家在自然环境中感受运动的乐趣，增强身体素质，提高团队合作能力。
二、培训目标1. 增强身体素质：通过户外运动锻炼，提高身体的耐力、力量和灵活性，增强身体的免疫力，预防各种疾病。
2. 增进团队合作能力：通过团队户外活动，培养团队合作精神和沟通能力，增强团队协作，提高团队执行力。
3. 丰富业余生活：通过户外运动活动，让大家摆脱室内固定生活，放松身心，享受自然环境的美好。
三、培训内容1. 徒步行走：组织一次徒步行走训练，让大家感受户外环境的美好，提高体能和耐力。
2. 登山攀岩：组织登山攀岩活动，让大家挑战自我，培养勇气和毅力。
3. 生存训练：组织野外生存训练，让大家学习野外生存技巧，提高自我保护能力。
4. 水上活动：组织皮划艇、漂流等水上活动，让大家感受水上运动的乐趣和刺激。
5. 野外露营：组织野外露营活动，让大家接触自然环境，享受星空和大自然的美好。
6. 团队合作训练：组织团队合作训练，通过团队拓展、团队建设等活动，培养团队合作精神。
四、培训安排1. 培训时间：每周末或节假日，根据活动安排安排培训时间。
2. 培训地点：选择自然环境较好的郊区或山区，确保活动场地的安全和便利。
3. 培训人员：请具备相关户外运动经验的专业教练，确保培训的安全和专业性。
4. 培训设备：根据不同的户外活动，提前准备好相应的器材和设备，确保培训的顺利进行。
5. 培训费用：根据不同的户外活动和具体费用，制定相应的培训费用，确保培训的经济性和实用性。
1. 健康检测：在培训之前和之后进行健康检测，检测身体素质的提高情况。
2. 满意度调查：在培训结束后进行满意度调查，了解培训效果和改进建议。
3. 个人总结：每位参与培训的人员都要做一份个人总结，总结培训的收货和体会。
户外拓展培训项目
户外拓展培训项目介绍户外拓展培训项目是一种为团队成员提供机会进行户外活动，通过团队合作、挑战和反思来增强沟通和合作能力的培训活动。
这种培训项目通常在自然环境中进行，如森林、山区或海滩等。
它旨在通过不同的任务和挑战来激发团队成员的创造力、领导能力和解决问题的能力。
目标户外拓展培训项目的主要目标是提供一个开放、可靠的环境，让团队成员能够面对各种挑战和困难，并以团队合作的方式解决。
通过这种方式，团队成员将能够发展和提高自己的领导能力、沟通技巧、解决问题的能力和团队意识。
活动内容户外拓展培训项目通常包括一系列的活动和任务，每个活动或任务都有不同的目标和挑战。
以下是一些常见的活动内容：1. 团队建设活动这些活动旨在帮助团队成员更好地相互了解、建立信任和加强合作关系。
常见的团队建设活动包括：- 冰破游戏：团队成员需要合作找到解决问题的方法，从而达到特定目标。
- 找到共同点：团队成员将了解彼此的兴趣爱好、价值观和能力，从而建立更强的团队联系。
2. 挑战任务这些任务旨在推动团队成员超越自己的边界，克服挑战并寻找解决问题的途径。
常见的挑战任务包括：- 登山：团队成员需要合作攀登一座山峰，并通过沟通和协作来克服所遇到的困难。
- 洞穴探险：团队成员需要通过一个未知的洞穴系统，解决迷宫和障碍，从而找到出口。
3. 反思和讨论这些活动旨在帮助团队成员从经验中学习，并改进他们的技能和团队合作能力。
常见的反思和讨论活动包括：- 情景再现：团队成员将再现挑战过程中的情景，从而让成员们能够从中学习并总结经验教训。
- 角色扮演：团队成员将扮演不同的角色，以便更好地理解彼此的观点和挑战，从而促进更好的团队合作。
培训效果户外拓展培训项目对个人和团队都能产生积极的影响。
以下是一些常见的培训效果：- 增强沟通能力：通过面对面的互动和合作，团队成员将能够提高他们的沟通技巧和理解能力。
- 提高合作意识：团队成员将学会如何在团队中合作和支持他人，共同达到共同的目标。
户外拓展活动方案(4篇)
户外拓展活动方案一、拓展目标1、借助户外拓展训练，提高孩子的心理素质，让孩子建立积极良好的心态，加强孩子之间彼此的了解和沟通，培养集体主义品质，形成优秀的团队合作精神，磨练孩子意志，加强纪律性。
2、启发孩子创新意识和转变思维的技巧，真正以团队为核心，将拓展心得转化到孩子的实际生活中，使之产生真正的成长与转变。
3、树立共同的目标、责任感、归属感，形成积极主动、互助的团队气氛。
二、拓展方式1、热身运动：通过团队破冰活动加深孩子之间的了解，消除紧张，建立团队，以便能轻松愉悦地投入到各项拓展活动中，每组孩子佩带本组logo徽章，以便与其它组别区分。
2、培训项目：以趣味性、复杂性，个人能力与团队协作相结合性为特征，专业开发的拓展项目可以提升孩子的团队意识和生存技能。
3、回顾分享：交流拓展心得，进行回顾总结。
与培训师互动沟通，以便将拓展体验中的收获与实际学习生活相结合，从而影响孩子今后的行为，最终实现培训目标。
三、注意事项关于安全拓展训练始终如一地将安全保障放在各项工作的首位，所有活动均经过精心的设计与实验。
一流的器材、专业的培训教练、丰富经验的培训师，让您在百分百安全中体验快乐、提升自我、熔炼团队。
队员准备全体参训人员(包括家长);着运动装、穿运动鞋，切勿穿皮鞋、高跟鞋、拖鞋、凉鞋;请做好防晒工作，准备好防晒霜等物品;积极开放的心态将有助您取得良好成绩;相信团队的力量，相互协作、积极沟通、主动参与;特别提醒：由于本次活动为户外活动，除必备物品外，请队员不要过多的携带物品，以免丢失和影响你的活动效果。
保险购买如果进行高空项目，需要将参训者的身份信息提前一周左右上报，以便购买安全保险。
项目简介：1、攀岩：佩戴防护设备攀上一堵岩石状的墙，以摸到墙顶的扣环为成功。
2、荆棘取水：利用长绳，在人员足不落地的情况下，完成规定的取水任务。
家长、孩子共同完成;小组人数：___人。
记住，孩子可以利用的只有一根绳子，还有孩子的智慧……3、生死电网：在两棵柱子之间挂一张网，网上有大小不一的___个格子。
户外拓展培训方案(精选3篇)
户外拓展培训方案（精选3篇）户外拓展培训方案篇11、无敌风火轮一、项目类型：团队协作竞技型二、道具要求：报纸、胶带三、场地要求：一片空旷的大场地四、游戏时间：10分钟左右五、详细游戏玩法：12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。
六、活动目的：本游戏主要为培养学员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神；培养计划、组织、协调能力；培养服从指挥、一丝不苟的工作态度；增强队员间的相互信任和理解。
2、信任背摔一、游戏简介：这是一个广为人知的经典拓展项目，每个队员都要笔直的从1.6米的平台上向后倒下，而其他队员则伸出双手保护他。
每个人都希望可以和他人相互信任，否则就会缺乏安全感。
要获得他人的信任，就要先做个值得他人信任的人。
对别人猜疑的人，是难以获得别人的信任的。
这个游戏能让使队员在活动中建立及加强对伙伴的信任感及责任感的。
二、游戏人数：12－16人三、场地要求：高台最宜四、需要器材：束手绳五、游戏时间：30分钟左右六、活动目标：培养团体间的高度信任；提高组员的人际沟通能力；引导组员换位思考，让他们认识到责任与信任是相互的。
3、齐眉棍一、游戏简介：全体分为两队，相向站立，共同用手指将一根棍子放到地上，手离开棍子即失败，这是一个考察团队是否同心协力的体验。
在所有学员手指上的同心杆将按照培训师的.要求，完成一个看似简单但却最容易出现失误的项目。
此活动深刻揭示了企业内部的协调配合之问题。
二、游戏人数：10-15人三、场地要求：开阔的场地一块四、需要器材：3米长的轻棍五、游戏时间：30分钟左右六、活动目的：在团队中，如果遇到困难或出现了问题，很多人马上会找到别人的不足，却很少发现自己的问题。
队员间的抱怨、指责、不理解对于团队的危害……这个项目将告诉大家：“照顾好自己就是对团队最大的贡献”。
提高队员在工作中相互配合、相互协作的能力。
统一的指挥+所有队员共同努力对于团队成功起着至关重要的作用。
幼师互动游戏户外培训计划
幼师互动游戏户外培训计划一、培训目标1、培养团队合作意识。
通过各种团队游戏，培训幼师们的团队合作能力，让他们学会在团队中尊重他人、倾听他人的意见、积极地与他人合作。
2、提高沟通能力。
在互动游戏中，幼师们需要频繁地与他人交流，学会如何更好地沟通和表达自己的意见，为工作中的团队沟通打下基础。
3、寻找激励和激励他人的方法。
在户外互动游戏中，大家要为了一个共同的目标努力，因此，学会如何激励自己和他人也是本次培训的一大目标。
4、增强工作中的忍耐力和耐心。
在户外互动游戏中，往往会遇到各种困难和挑战，通过这样的游戏锻炼，幼师们可以更好地应对工作中的各种挑战。
二、培训内容本次培训将采用户外互动游戏的形式，共设有十个游戏项目。
每个游戏项目都有不同的特点，既可以锻炼个人的能力，也可以锻炼团队的合作能力。
以下是十个具体的游戏项目。
1、传球比赛。
这个游戏可以锻炼幼师们的团队合作意识和团队沟通能力。
每个小组共有六个成员，他们需要依次将一个球传递到指定的地方，最后将球传递给教师。
2、拓展训练。
在这个游戏中，幼师们需要穿越一个小绳网，这需要团队成员之间密切合作才能成功完成任务。
3、搭建木桩。
各小组需要利用提供的木板搭建一座桥，桥上要能通过一辆小车。
这个游戏是一个很好的测试团队合作能力的项目。
4、盲人摸象。
一名成员被蒙上双眼，其余成员需指挥他通过一个障碍物区域。
这个游戏可以锻炼团队成员的合作和协调能力。
5、救火队。
通过模拟火灾逃生方式，锻炼团队成员在紧急情况下的快速反应能力和团队协作能力。
6、蜘蛛网。
在一个充满绳网的地方，每个成员都有一个缺口，他们需要通过这个缺口一个一个地爬到另一边。
这个游戏可以锻炼团队成员在高压情况下的配合能力。
7、钻火圈。
每队需要在一个圆圈内按照一定顺序通过，需要非常好的团队合作和协作来完成任务。
8、沙袋传递。
每队需要将一袋沙子经过一系列的传递传到指定的地点，需要非常好的团队合作才能成功完成。
9、鸡蛋接力。
昆明户外拓展培训计划安排
昆明户外拓展培训计划安排一、培训目标通过户外拓展培训，让团队成员在自然环境中学习团队合作、沟通协调、问题解决等技能，提高团队凝聚力和执行力，达到以下目标：1. 提升团队成员的团队意识和合作能力；2. 增强团队成员的沟通协调和问题解决能力；3. 建立积极的团队氛围，增强团队凝聚力；4. 培养团队成员的领导能力和执行力。
二、拓展地点及时间拓展地点选择在昆明周边具有自然风光和适合户外活动的地区，时间为3天2夜。
三、培训内容及安排第一天：上午：抵达拓展基地，进行团队成员自我介绍和团队形成；下午：进行冰破团建推进；晚上：团队集体晚餐并开展团队自由活动。
第二天：上午：进行团队沟通协作之塔活动；下午：开展团队解密行动活动；晚上：团队篝火晚会并开展团队自由活动。
第三天：上午：进行团队困境重组任务；下午：结业典礼及团队总结交流；晚上：团队整体自由活动并进行拓展体验。
四、培训师资团队我们将邀请资深的户外拓展培训导师来指导培训活动，他们具有丰富的户外拓展培训经验和优秀的团队建设能力。
五、安全保障和注意事项1. 活动前，团队成员需提前做好身体检查，保证身体健康；2. 活动期间，严格遵守导师的指示，不私自离开活动范围；3. 活动中遇到任何问题，需及时向导师或工作人员反映，不独自处理；4. 在户外活动中，团队成员需保持团队精神，相互帮助，保障团队成员的安全。
六、培训评估1. 通过团队合作和沟通协作的情况来评估团队成员的团队意识和合作能力；2. 通过团队解密行动活动和团队困境重组任务来评估团队成员的问题解决能力和沟通协调能力；3. 通过团队篝火晚会和结业典礼的表现来评估团队成员的团队凝聚力和积极性。
七、结业证书培训结束后，我们将颁发结业证书给各团队成员，以表彰他们在户外拓展培训中的表现和成绩。
同时也会给予优秀者相应的奖励。
以上就是我们昆明户外拓展培训计划的安排，希望通过这次活动能够更好地提升团队成员的团队合作能力和团队凝聚力，为企业的发展和团队的进步做出贡献。
旬阳拓展培训计划安排时间
旬阳拓展培训计划安排时间一、前言拓展培训是一种通过户外活动和特定项目来增强团队协作能力、提高沟通技巧和促进团队成员之间合作的培训形式。
在现代企业中，团队合作和沟通技巧的重要性日益凸显，因此拓展培训成为了企业培训的一种重要形式。
本文将以旬阳企业为例，制定一份拓展培训计划安排时间，帮助企业提高团队的合作能力和沟通技巧，以达到提升企业绩效的目的。
二、目标1. 增强团队协作能力2. 提高沟通技巧3. 促进团队成员之间合作4. 培养良好的团队氛围5. 提升企业整体绩效三、计划内容本次拓展培训计划将分为若干阶段进行，每个阶段都将包括一系列的户外拓展活动和专业培训课程。
阶段一：团队准备时间：1天内容：在拓展活动正式开始之前，进行团队成员的介绍和热身活动，让团队成员之间更好地了解彼此，建立更紧密的联系。
阶段二：团队建设时间：2天内容：通过一系列的拓展活动，提升团队成员之间的合作能力，包括绳结游戏、团队穿越、团队攀登等项目。
同时，引导团队成员在活动过程中进行有效的沟通和协作。
阶段三：专业培训时间：1天内容：由专业的培训师进行一整天的集中培训，主要内容包括团队合作技巧、决策能力、沟通技巧等。
通过专业培训，进一步提升团队成员的综合能力。
阶段四：团队反馈时间：1天内容：整个拓展活动结束后，团队成员将进行一个反馈会议，共同总结整个活动的收获和经验，以及对团队合作和沟通等方面提出建议。
四、支持及保障1. 活动场地：选择一个适合户外拓展活动的场地，保证活动的安全和顺利进行。
2. 活动设备：准备必要的安全设备和拓展活动所需的器材。
3. 培训师：邀请具有丰富经验和专业知识的培训师进行专业培训，确保培训内容的有效性和实用性。
4. 员工配合：确保企业全体员工的参与和配合，使整个拓展培训计划能够取得最好的效果。
五、预期结果1. 团队成员之间的合作能力得到明显提升。
2. 团队成员的沟通技巧得到改善，更加有效地进行团队合作和协作。
3. 团队氛围更加融洽，成员之间更加信任和支持。
外出培训目标和计划怎么写
外出培训目标和计划怎么写一、培训目标1、提升员工个人能力外出培训的首要目标是提升员工的个人能力和素质。
通过外出培训，员工可以接触更多的新知识、新技能，拓宽自己的视野，增强自己的学习能力和创新能力，提高自己的专业水平和综合能力。
2、增进团队合作能力团队是一个整体，外出培训不仅可以提升员工个人能力，还可以增进团队之间的合作能力。
在外出培训的过程中，员工们可以互相学习、交流经验，增进彼此的了解和信任，提高团队的凝聚力和协作能力。
3、激发员工潜能外出培训还可以激发员工的潜能和积极性。
通过各种培训活动和学习项目，员工们可以发现自己的长处、兴趣和潜力，激发出工作中更多的创造性思维和执行力，为企业的发展注入新的活力。
4、提高员工工作满意度外出培训可以提高员工的工作满意度。
通过培训，员工们可以感受到企业对他们的关心和支持，增强归属感和认同感，从而更加积极地投入到工作中去，提高工作的效率和质量。
二、培训计划1、确定培训内容在制定外出培训计划的时候，首先要确定培训的内容，根据企业的发展需求和员工的实际情况，确定培训的主题和重点，包括技术知识、管理技能、沟通能力等方面的培训内容。
2、选择培训方式外出培训的方式多种多样，可以选择培训机构、专业培训师带队、企业组织的培训项目等不同的方式。
根据实际情况和预算，选择合适的培训方式，确保培训效果和效益最大化。
3、确定培训时间和地点外出培训需要确定培训的时间和地点，根据员工的工作安排和培训的内容，确定培训的时间节点和地点，同时要充分考虑员工的工作和生活需求，做好培训安排和准备。
4、制定培训预算外出培训需要制定培训的预算，包括培训费用、差旅费用、住宿费用等各项开支。
根据培训的内容和规模，合理制定培训的预算，确保培训的顺利进行和培训效果的实现。
5、组织培训策划在确定了培训的内容、方式、时间和预算之后，还需要组织培训的策划工作。
包括制定培训计划、安排培训师和讲师、准备培训资料和设备等工作，确保培训的顺利进行和培训效果的实现。
拓展培训方案
2.团队建设培训：通过拓展活动，提升团队凝聚力，增强团队协作精神；
3.心态调整培训：开展心理健康讲座，帮助员工树立积极心态；
4.法律法规培训：普及劳动法律法规，提高员工法律意识。
五、培训方式
1.实地拓展：组织户外拓展活动，如徒步、攀岩、定向等；
2.课堂培训：邀请专业讲师进行授课，包括专业技能、团队建设、法律法规等；
2.安全保障：对培训活动进行风险评估，制定应急预案，保障员工人身安全；
3.资源保障：合理配置培训资源，确保培训质量。
十、总结与展望
本拓展培训方案旨在帮助企业提升员工综合素质，增强团队凝聚力，确保培训活动的合规性和安全性。在实际执行过程中，需根据企业实际情况和员工需求，不断调整和优化培训内容、方式、时间等，以确保培训效果的最大化。
4.交流分享：组织员工座谈会，分享工作经验，促进内部交流。
六、培训时间
1.实地拓展：每年至少一次；
2.课堂培训：根据业务需求和员工需求，定期开展；
3.在线学习：长期开展；
4.交流分享：每月至少一次。
七、培训师资
1.专业技能培训：邀请行业专家、企业内部资深员工进行授课；
2.团队建设培训：聘请具有丰富经验的拓展教练；
3.心态调整培训：邀请专业心理咨询师；
4.法律法规培训：邀请劳动法专家。
八、培训评估
1.培训效果评估：通过问卷调查、员工满意度调查等方式，了解培训效果；
2.培训过程监控：对培训活动进行全程记录，确保培训质量；
3.培训成果转化：跟踪培训成果在日常工作中的应用情况。
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2015年拓展培训计划
培训主题成长在。
参加人数计划培训课时6（每课时60分钟）日期时间 3月12日地点参训对象
课程时间核心内容主要内容
11:00-13:00 （包括课间休息15分钟）
核心内容一
《团队——xx经营的灵魂》
（2课时）
《团队——xx经营的灵魂》
前言：小成就靠个人，大成就靠团队！
---比尔•盖茨
拓展体验：“生命之旅”……
●你了解你的团队吗？
●为什么高度决定态度？
●如何组建和谐的销售团队？
●人员应当具有怎样的心态及其影响如何?
14:00-16:00
核心内容二
《心态培训——共赢》
（2课时）
《心态培训——共赢》
前言：合作共赢，众所周知，合作不仅是一种积极向上的心态，更是一种智慧。
一个人，纵使才华横溢、能力超群，如果不能较好地融入社会，不善于跟周围的
人沟通、协作，他就不会在成功的路上走很远，更无法实现自己的理想与目标。
别人因你而温暖，你也会因别人而享受阳光。
体验：红黑大战
红黑互动体验的来自于图克（Tucker）1950年提出的一个著名的博弈模型“囚徒困境”，我惊讶地发现，真正“双赢”的局面，从来没有出现过。
为什么？这是互动体验的陷阱，还是人生的陷阱？
一旦领悟到终极真理，一时地的输与赢，有什么意义呢？
需要说明的事，红黑互动体验基本上不会有赢家。
没有人在这场互动体验会感觉自己真正赢了，所有的人都在反思，为自己人生的盲点和误区，为人性深处的欲望，为人与人组成的社会。
16:30-18:30
核心内容三
《心态培训——职场阳光心态的塑造》
（2课时）
《心态培训——职场阳光心态的塑造》
前言：每个人都渴望成功，但不是每个人都清楚，如何才能成功！
●我们为什么而工作？
●心态决定命运，心态决定一切
好心态成就非凡人生：“富人”思维VS“穷人”思维
●阳光心态：
A、对了也是错了，错了也是错了，认错就对了；
B、“忍受”、“接纳”、“享受”，学会接纳是成就自我的开始；
C、我是一切的根源！
●职场心态：
A、主人心态；
B、主动服从；
C、值得信赖；
D、“不找借口”…
培训服务费本次培训会共： 6 课时，课时费用为2500元/课时（不含税价格）。
账号：
开户行：开户单位：
负责人签字备注
请贵公司配合完成各项事宜，如有变动，请提前一个工
作日通知讲师助理。