最新中班健康教案教孩子四散跑.doc
幼儿园练习“跑”的游戏教案
幼儿园练习“跑”的游戏教案
一、游戏目的
“跑”的游戏旨在帮助幼儿锻炼身体，提高体能和协调能力，培养团队合作意识和竞争意识。
二、游戏材料
1.宽敞的操场或室内场地
2.标志物，如彩条、彩球等
三、游戏规则
1.将操场分成起点和终点，之间设立若干个标志物。
2.指定一名幼儿为“追击者”，其余幼儿为“躲避者”。
3.“追击者”站在起点，其他幼儿站在各标志物处。
4.每一轮游戏开始时，“追击者”喊出“跑”的口号，其他幼儿开始跑动。
5.“追击者”尽可能追赶“躲避者”，抵达终点前捉住任一“躲避者”即算成
功。
6.被捉住的“躲避者”成为下一轮的“追击者”。
四、游戏技巧
1.躲避者需要灵活应对，利用标志物躲避，避免被追击者捉住。
2.追击者要灵活机动，抓住时机，选择最佳路径追击“躲避者”。
五、游戏注意事项
1.游戏进行中要保持安静有序，避免幼儿发生摔倒或碰撞。
2.需要老师在旁辅导，保障幼儿的安全。
3.每轮游戏结束后要及时表扬幼儿们的表现，激发他们的积极性和参与
度。
六、游戏效果
通过“跑”的游戏，幼儿能够增强体格、锻炼协调能力，并培养团队合作意识和竞争意识。
同时，也可以让幼儿在游戏中感受到快乐和挑战，促进幼儿身心健康的全面发展。
七、总结
“跑”的游戏是一种简单而有趣的幼儿园练习游戏，在游戏中，孩子们可以快乐互动，锻炼身体，提高协作能力。
老师们应该在游戏中主导，引导幼儿参与，体验游戏的乐趣与挑战。
同时，游戏过程中要关注幼儿的安全，确保他们在快乐中健康成长。
大风和树叶中班教案
篇一：教案大风吹树叶教学教案执教教师：秦玉芬时间：11月30日小班健康教育活动活动目标1. 联系听口令四散跑。
2. 体验活动带来的乐趣。
活动准备1. 场地2. 教师熟悉游戏规则活动过程1. 教师带领幼儿做四肢的准备活动。
2. 教师提问幼儿：“为什么秋天的时候树叶都落地？”幼儿回答：“大风吹落的！”教师说：“我们来做大风和树叶的游戏”。
3. 教师介绍游戏规则及方法，幼儿扮演树叶，四散站立；教师扮演大风，并发出口令，教师发出口令时幼儿四散跑，教师提醒幼儿四散跑时不能推拉拥挤，注意安全游戏，游戏可反复进行四到五次4. 活动教师提醒孩子们注意安全5. 活动结束，整理队伍回班活动反思在活动的开始部份,我带领孩子们做了各种活动四肢的准备活动,特别是高抬腿的动作练习较多,目的是为了后面的活动做准备,孩子们在音乐的伴奏下喻快地活动着,参与性极高.我在目标的设计上,尽量简单让孩子们易掌握和操作,我想这样才能更好的完成目标的要求,目标中让孩子们听口令四散跑,听到大风吹的声音时开始跑,我先让孩子们听口令反复练习了几次,再把他们分成俩组进行游戏,目的是为了让孩子们安全游戏,我觉得这一环节设计有一定的问题,应该让孩子们全班参与游戏不应该让一部份孩子在等待,这个环节设计不太理想,在以后的活动中,要尽量减少让孩子等待的时间,只要教师把要求告诉孩子,并提醒他们遵守游戏规则,孩子们是能按要求安全游戏的.在收拾教具时,我请全班孩子帮助我,目的是让孩子们有一定的责任感,从小养成收拾物品的好习惯.篇二：中班体育游戏《风儿和树叶》篇三：体育：大风和树叶活动名称：大风和树叶活动来源：幼儿园综合活动课程教师指导用书p126活动目标:1、学习交替走跑，并能听从信号做动作，发展凑合跑的能力。
活动准备：1、风姐姐头饰一个、铃鼓1个，道具扫帚1把。
2、录音机、音乐磁带若干活动过程：一、开始部分1、扮演角色，活动身体。
（1）教师和幼儿共同回忆：秋天的树和树叶给风吹了以后的情景：树会摇晃，叶子会飘落下来（2）念儿歌，模仿小树长大。
走跑的户外游戏教案中班
走跑的户外游戏教案中班户外游戏教案，以走跑的户外游戏。
一、教学目标。
1. 让幼儿了解户外游戏的乐趣，培养他们热爱户外活动的兴趣。
2. 培养幼儿的动手能力和动脑能力，提高他们的协调能力和团队合作意识。
3. 帮助幼儿培养良好的身体素质，增强体质，促进身体健康成长。
二、教学内容。
1. 游戏名称，跳绳接力赛。
2. 游戏目的，培养幼儿的团队合作意识和协调能力，锻炼他们的身体素质。
3. 游戏规则，将幼儿分成若干小组，每组人数不超过5人。
每组站在起点线上，用绳子做成的跳绳在终点线前摆好。
比赛开始后，第一名的幼儿拿起跳绳开始跳，跳到终点线后，将跳绳交给下一个队员，直到所有队员都完成一次跳绳。
最先完成的小组获胜。
三、教学过程。
1. 游戏前准备。
a. 准备跳绳和绳子。
b. 在户外场地上划出起点线和终点线。
2. 游戏进行。
a. 将幼儿分成若干小组，每组人数不超过5人。
b. 给每个小组分配一根跳绳。
c. 讲解游戏规则，让幼儿明白比赛的要求和目标。
d. 比赛开始后，老师可以在一旁指导和鼓励幼儿，保证比赛的秩序和安全。
3. 游戏结束。
a. 比赛结束后，老师可以表扬所有参与的幼儿，并给予获胜小组奖励。
b. 对比赛过程进行总结，让幼儿分享自己的感受和体会。
四、教学反思。
1. 教师要充分准备，确保游戏器材的完整和安全。
2. 在游戏进行中，老师要及时指导和鼓励幼儿，让他们在游戏中感受到快乐和成就感。
3. 游戏结束后，老师要及时总结，让幼儿对游戏有所收获，增强他们的自信心和团队合作意识。
五、延伸活动。
1. 可以组织幼儿进行其他形式的接力赛，如跳袋接力赛、传球接力赛等。
2. 可以组织幼儿进行户外探险活动，让他们感受大自然的美好和神秘。
3. 可以组织幼儿进行户外拓展训练，培养他们的团队合作精神和挑战意识。
六、总结。
通过以上的教学活动，让幼儿在户外游戏中感受到快乐和成就感，培养他们的团队合作意识和协调能力，促进他们的身体健康成长。
希望通过这样的教学活动，可以让幼儿在快乐中学习，健康成长。
示范幼儿园中班健康教案教学设计：找小动物(四散跑和听信号跑)
示例幼儿园中班健康教案教学设计：找小动物（四散跑和听信号跑）1. 教学目标1.1 知识目标•通过找小动物游戏，帮助幼儿认识各种小动物的形态和特征。
•培养幼儿对小动物的兴趣和好奇心。
•让幼儿在游戏中主动运动，锻炼身体。
1.2 技能目标•让幼儿通过游戏，提高团队协作的能力。
•帮助幼儿在活动中练习跑步的技巧，提高运动能力。
1.3 情感目标•让幼儿感受到运动的乐趣。
•通过游戏的形式，让幼儿感受到团队合作的重要性。
•在游戏中让幼儿感受到身体的快乐和活力。
2. 教学准备2.1 教学场所室内或室外运动场所。
2.2 教学材料•钟表或音响。
•如实物、图片或幻灯片等辅助教材。
2.3 教学人员一名有幼儿教育经验的老师或者工作人员。
2.4 教学时间25-30分钟。
3. 教学过程3.1 热身让幼儿们进行热身运动，如：拉伸、扭动腰部、转动手臂等。
3.2 游戏说明老师先向幼儿们讲解游戏规则，该游戏是以找寻小动物为主题，小动物会四散逃跑或听到响声后快速行动，幼儿需要尽快找到它们并追上。
3.3 游戏规则在教学场地上，老师会准备好一些动物卡片（印有各种小动物的图片）和两个志愿者。
每个志愿者都将会拿着一个卡片四散跑动，幼儿们需要快速找到志愿者手中的卡片后跟随其背后的志愿者，全力追赶。
当幼儿们成功追到志愿者时，老师会换另外的卡片再进行游戏。
此外，老师也可以利用单纯的声音刺激活力幼儿进行行动，例如响声或是音乐的变化等都能够将幼儿带来不同的游戏体验。
3.4 游戏的总结当游戏结束时，老师可以询问幼儿对于游戏的评价、他们对于找小动物的收获、以及他们跑步的感受、体验等等，以便于了解游戏的效果。
另外，老师还应该注重安全，避免幼儿因为兴奋而发生身体意外，老师应该对于活动的过程保持监管以确保安全。
4. 教学评价通过这项游戏活动的设计，幼儿们将获得很多方面的收获，例如在课堂外锻炼身体、提高幼儿们的体能。
除此之外，幼儿们还能够在游戏中了解到一些常见的小动物，并对于这些动物产生更浓厚的兴趣与好奇心，同时也能够帮助幼儿们更好地培养团队合作的能力以及集体荣誉感和自信心。
中班健康运动教案8篇
中班健康运动教案8篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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体育锻炼早教教案中班
体育锻炼早教教案中班一、教学目标。
1. 让幼儿了解体育锻炼的重要性，培养他们热爱运动的意识和习惯。
2. 通过体育活动，促进幼儿身体的发育和健康，提高他们的运动能力。
3. 培养幼儿的团队合作意识，增强他们的社交能力。
二、教学重点。
1. 了解体育锻炼的重要性。
2. 掌握基本的体育动作和技能。
3. 培养团队合作意识。
三、教学难点。
1. 培养幼儿的运动习惯和兴趣。
2. 提高幼儿的运动能力。
四、教学准备。
1. 体育器材，篮球、足球、跳绳等。
2. 教学环境，宽敞的操场或活动室。
3. 教学辅助，图片、视频等。
五、教学过程。
1. 活动一，体育锻炼的重要性（10分钟）。
教师向幼儿介绍体育锻炼的重要性，如有氧运动可以增强心脏和肺部功能，提高免疫力，保持身体健康等。
并通过图片或视频展示一些运动员的身体素质和健康状态，让幼儿了解运动的好处。
2. 活动二，基本体育动作和技能（30分钟）。
教师向幼儿示范基本的体育动作和技能，如跑步、跳跃、投掷等。
并引导幼儿跟随示范动作进行练习，逐步掌握基本的体育技能。
3. 活动三，体育游戏（30分钟）。
教师组织幼儿进行体育游戏，如篮球投篮比赛、足球传球比赛、跳绳比赛等。
通过游戏的方式，让幼儿在愉快的氛围中进行体育锻炼，提高他们的运动能力和团队合作意识。
4. 活动四，体育锻炼总结（10分钟）。
教师与幼儿一起总结今天的体育锻炼活动，让幼儿回顾自己的表现，分享体会和感受。
并鼓励幼儿在日常生活中多参与体育锻炼，养成良好的运动习惯。
六、教学反思。
1. 本节课的教学目标是否达到？2. 幼儿对体育锻炼的认识和兴趣是否提高？3. 存在的不足和改进的方法。
七、延伸活动。
1. 组织幼儿进行户外探险活动，鼓励他们在自然环境中进行体育锻炼。
2. 设计一些趣味性的体育游戏，激发幼儿参与的兴趣。
3. 鼓励家长与幼儿一起进行体育锻炼，促进亲子关系。
体育锻炼对幼儿的身体和心理健康都有着积极的影响，通过早期的体育教育，可以培养幼儿的运动习惯和兴趣，提高他们的身体素质和运动能力。
中班体育活动关于跑的教案（精选10篇）
中班体育活动关于跑的教案中班体育活动关于跑的教案（精选10篇）作为一名人民教师，就有可能用到教案，教案是教材及大纲与课堂教学的纽带和桥梁。
那么应当如何写教案呢？下面是小编为大家整理的中班体育活动关于跑的教案，欢迎阅读与收藏。
中班体育活动关于跑的教案篇1活动目标：1．增强快速奔跑和追逐的能力。
2．提高动作的反应速度和敏捷性，激发对体育游戏的兴趣。
3．增强合作精神，提高竞争意识。
4．培养幼儿对体育运动的兴趣爱好。
活动准备：学会"荷花"这首儿歌、宽敞无障碍物的场地。
游戏规则：1.儿歌对完后才能开始跑。
2.被抓到时，两个幼儿要互换角色。
玩法：若干幼儿手拉手围成一个大圆圈，几个幼儿站在圈内扮作荷花，圈上幼儿围着荷花和荷花对歌。
（圈上幼儿：荷花荷花几时开？圈内幼儿：一月开。
）一月不开几时开？二月开。
六月荷花朵朵开。
教学反思：今天语言活动《荷花荷花几月开》中，游戏的部分需要幼儿通过问答的形式说出一年四季的花卉，当我问幼儿：“什么花儿春天开？”时，幼儿说出的花卉有迎春花、紫玉兰、杜鹃花等，而这些都是幼儿园里有的或者是在“春天”主题活动中带幼儿出去看到的，幼儿对于夏天、秋天、冬天的花卉却了解的比较少。
虽然我已经通过家校路路通让家长告诉幼儿一些相关的知识，了解一些四季的花卉，然而今天的游戏活动中幼儿的回答却没有达到我预期的效果。
由此我想到了，课前渗透也需要讲究方式，最好是通过实物、图片等直观的东西引导幼儿，让幼儿亲身感受则是最好的方式，印象特别深刻。
我想，对于今天的这个活动可以利用晨间谈话，一方面先了解幼儿在这方面的知识或是家长对其的丰富，另方面也可以根据实际情况，教师本身也可以丰富他们在这方面的知识，这样才能使活动达到预期的效果吧！中班体育活动关于跑的教案篇2游戏目标1.激发幼儿对体育游戏的兴趣，体验游戏带来的乐趣。
2.发展幼儿四散追逐跑、躲闪跑、障碍跑的动作，增强幼儿动作的灵活性和协调性。
3.遵守游戏规则，体验与同伴合作游戏及控制性活动带来的快乐。
健康教案之教孩子四散跑
健康教案之教孩子四散跑(总2页)
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健康教案之教孩子四散跑
健康教案之教孩子四散跑
活动目标
1、练习在一定范围内四散追逐跑，有一定的奔跑速度。
2、活动中会动脑，有初步的自我保护意识和安全意识。
环境创设塑料圈一个，可翻动变化成小鸟、老鹰的头饰一个活动过程
一、开始部分：
师：小鸟们，跟妈妈到森林里去玩吧！
教师头戴小鸟的头饰，带领幼儿做小鸟飞的模仿动作：
Upanddown往上飞（上肢运动）、低飞（下蹲运动）
Roundandround原地转圈飞（平衡运动）
Leftandright（体侧运动）
要求动作自然协调。
二、基本部分：
1、设置游戏情景，引出游戏。
师：小鸟们，你们最怕谁（
老鹰）有一只老鹰正向你们飞来，它嘴里叼着一张网，想来抓你们，注意了，老鹰来了，快跑！
2、教师将头饰翻成老鹰的.画面，手拿圈去捉幼儿。
3、同幼儿一起讨论游戏的玩法和规则。
A．提问：有什么办法不会被老鹰捉住？
B．共同确定游戏玩法和规则：在场地一端设立小鸟的家，当老鹰飞来时，小鸟要快跑或躲闪跑回自己的家，老鹰便不再追赶。
当老鹰飞走时，小鸟可以再飞出来玩。
跑的时候要注意安全，不要碰撞，要保护好自己。
C．游戏重新开始，进行3~4次。
D．简单小结；表扬追逐时会动脑筋，保护好自己的幼儿。
三、结束部分：
师：小鸟们，我们已经玩了很久了，我们回家吧。
Combmyhair（理羽毛）Haveadrink（喝水）Let’sgohome（飞回教室）。
儿童往返跑的游戏教案中班
儿童往返跑的游戏教案中班游戏教案，儿童往返跑。
一、教学目标。
1.培养幼儿的团队合作意识和团队精神；2.锻炼幼儿的身体协调能力和灵活性；3.培养幼儿的观察力和反应能力；4.激发幼儿的参与游戏的兴趣，增强幼儿的集体荣誉感。
二、教学重点。
1.教会幼儿游戏规则，培养幼儿的团队合作意识；2.引导幼儿学会观察和反应，提高幼儿的身体协调能力。
三、教学准备。
1.场地，室外操场或者室内宽敞的活动场地；2.道具，标志物（如小旗、小球等）；3.教师，熟悉游戏规则，能够引导幼儿进行游戏。
四、教学过程。
1.游戏介绍。
教师向幼儿介绍游戏规则，告诉幼儿这是一个团队合作的游戏，需要大家一起努力完成任务。
游戏的目标是在规定的时间内，尽可能多地完成往返跑，并在规定的地点拿到标志物。
2.分组。
教师将幼儿分成若干个小组，每个小组人数可以根据实际情况而定。
确保每个小组都有足够的人数参与游戏。
3.游戏规则。
a.每个小组站在起点线上，等待教师发出开始指令；b.教师发出指令后，每个小组的第一名队员开始往返跑，跑到终点后拿到标志物，然后迅速返回起点，将标志物交给下一个队员；c.下一个队员拿到标志物后，继续往返跑，直到所有队员都完成了一次往返跑。
4.游戏进行。
教师根据实际情况，设定游戏的时间和往返距离。
游戏进行中，教师可以适当地加入一些变化，如增加障碍物、调整标志物的位置等，以增加游戏的趣味性和挑战性。
5.游戏结束。
游戏时间结束后，教师统计每个小组完成的往返次数，表扬表现优秀的小组，并给予奖励。
五、教学总结。
通过这个游戏，幼儿不仅锻炼了身体，提高了身体协调能力，还培养了团队合作意识和团队精神。
在游戏中，幼儿学会了观察和反应，提高了自己的观察力和反应能力。
同时，游戏也激发了幼儿的参与游戏的兴趣，增强了幼儿的集体荣誉感。
希望通过这样的游戏活动，能够让幼儿在快乐中学会合作，锻炼身体，培养团队意识。
健康快乐跑跑教案反思中班
健康快乐跑跑教案反思中班【引言】在我国，健康快乐跑跑教案是中班教育中非常重要的一部分。
通过这个教案，我们希望孩子们在愉快的氛围中，养成良好的运动习惯，从而促进他们的身心健康发展。
本文将对健康快乐跑跑教案进行反思，以期为今后的教学提供更好的指导。
【教案目标分析】健康方面：我们希望孩子们通过健康快乐跑跑教案，能够增强体质，提高抵抗力，预防疾病。
快乐方面：在教学过程中，我们注重培养孩子们的团队合作精神，让他们在愉快的氛围中参与运动。
跑跑方面：通过跑跑活动，锻炼孩子们的跑步技巧，提高他们的速度和耐力。
【教学过程反思】1.课程组织：在教学过程中，我们以游戏化的方式组织课程，让孩子们在轻松愉快的氛围中参与跑步活动。
同时，结合音乐、舞蹈等元素，激发孩子们的兴趣。
2.教学方法：采用循序渐进的教学方法，从基本的跑步动作入手，逐步引导孩子们掌握跑步技巧。
对于个别动作不规范的孩子，给予耐心指导，鼓励他们不断尝试。
3.学生参与度：在教学过程中，我们注意观察孩子们的参与情况，通过设置不同难度的任务，激发他们的挑战欲望。
同时，鼓励孩子们互相帮助，共同进步。
4.教学效果：经过一段时间的健康快乐跑跑教学，孩子们的身体素质得到了明显提高，跑步技巧也有了很大进步。
此外，他们在团队合作方面也有了更好的表现。
【问题与改进措施】1.发现问题：在教学过程中，我们发现个别孩子对跑步活动缺乏兴趣，导致参与度不高。
2.改进方案：针对这一问题，我们计划在教学中加入更多有趣的元素，如比赛、接力等，提高孩子们的积极性。
同时，加强与家长沟通，了解孩子的兴趣爱好，为他们提供个性化的教学方案。
【总结】健康快乐跑跑教案反思对于提高教学质量具有重要意义。
通过反思，我们能够发现教学过程中的问题，并提出相应的改进措施。
中班户外体育活动教案
中班户外体育活动教案教案主题：中班户外体育活动教学目标：1. 培养儿童热爱体育运动的意识；2. 发展儿童基本的运动技能；3. 提高儿童的身体协调能力；4. 提升儿童的团队合作意识；5. 培养儿童健康的生活方式。
教学内容：户外体育活动包括跑步、跳跃、投掷、接力等活动。
教学准备：1. 开放空旷的户外空间；2. 跑道；3. 小球、跳绳等器材。
教学步骤：第一步：热身活动（10分钟）1. 引导儿童做各种动态拉伸运动，准备身体活动。
2. 指导儿童做简单的有氧运动，如跑步、踢球等。
第二步：跑步活动（15分钟）1. 在户外空间设置一个跑道或标记出跑步的区域。
2. 让儿童按照自己的节奏在跑道上跑步。
3. 引导儿童探索不同的跑步方式，如慢跑、快跑、跳跑等。
4. 在跑步过程中，教师可以给予儿童一些技巧指导，如正确呼吸、腿部动作等。
第三步：投掷活动（15分钟）1. 给每个儿童分发一个小球。
2. 指导儿童学习正确的投掷姿势，如身体平衡、鞠躬动作等。
3. 设计一些投掷目标，如桶、篮子等，让儿童尝试投掷小球进目标。
4. 在投掷过程中，教师可以给予儿童一些投掷技巧的指导，如力量控制、目标准确等。
第四步：跳跃活动（15分钟）1. 准备跳绳和其他跳跃器材。
2. 给每个儿童一个跳绳或跳跃器材。
3. 教师可以表演一些简单的跳跃动作，如跳高、跳远等，引导儿童模仿。
4. 指导儿童学习跳绳的基本动作，如单脚跳、双脚跳等。
第五步：接力活动（15分钟）1. 分为几个小组，每个小组有若干名儿童。
2. 设计一个接力赛跑的游戏，让儿童轮流跑到远处的目标点并返回。
3. 引导儿童团队合作，鼓励他们共同完成任务。
第六步：整理活动（5分钟）1. 教师引导儿童将使用的器材归位，保持场地的整洁。
2. 提醒儿童做一些拉伸活动，放松身体。
教学反思：1. 在户外体育活动中，要确保儿童的安全，提前做好场地检查和保护措施。
2. 在活动中要鼓励儿童积极参与，给予他们及时的鼓励和肯定。
中班跑步安全教案
中班跑步安全教案在幼儿园中，跑步是一项非常重要的体育活动之一，对幼儿的身体发展和心理健康有着重要的影响。
在中班，孩子们需要开始进行长跑、短跑等活动，为此，运动教练和教育者需要考虑到幼儿跑步时的安全问题，并做出一系列安全措施和教育指导，从而让孩子们能够健康地进行跑步活动，享受运动的乐趣。
我根据自己在幼儿园工作多年的经验和教学体验，想分享一下中班跑步安全教案。
包括孩子的运动准备、服装和鞋的选择、运动场地和活动时间的安排以及运动难度和方式的指导等方面。
以下是我的详细建议：运动准备在跑步活动之前需要进行充分的准备，让孩子们的身体得到适当的热身，避免运动损伤。
1. 活动前热身：孩子们需要进行一些简单的动作和伸展，例如慢跑、甩手、搓手等等，以激活身体的各个部位。
2. 休息与饮水：孩子们在运动间隙要休息和饮水，以恢复体力和水分。
3. 运动后拉伸：在跑步活动结束后，需要进行适当的拉伸运动，以缓解肌肉酸痛和预防肌肉拉伤或肌肉疲劳等弊端。
服装和鞋的选择孩子们在跑步时，需要选择合适的服装和鞋子，以保护身体和提高运动效果。
1. 衣物：孩子们需要穿着舒适、透气、宽松的运动服，以便于在运动中排汗和保持体温的稳定。
2. 鞋子：孩子们需要穿着专业的运动鞋，以反映身体压力和缓解脚部疲劳。
同时，鞋子的鞋底和鞋帮要有足够的支撑力和抗磨耐用性，以保护运动者的脚部，减轻脚的负担。
运动场地和活动时间的安排孩子们在跑步时，环境和时间的选择也有其重要性。
1. 运动场地：最好选择宽敞、平整、无明显障碍物的运动场地，以减少孩子们跑步时的摔倒和碰撞危险。
如无法使用专业的跑步场馆，则可在校内或室外场地设置跑道和跳绳训练区域，以保证运动的效果和趣味性。
2. 活动时间：要根据孩子们的身体状况和心理状态，选择合适的时间段进行跑步活动。
在天气炎热、气温过高或过低时，适当缩短活动时间或调整活动时间。
运动的难度和方式孩子们在跑步时的难度和方式也需要合理安排。
1. 运动强度：根据孩子们的年龄和身体状况，选择适合他们的跑步强度。
跑动热身律动幼儿教案
跑动热身律动幼儿教案一、教学目标。
1. 帮助幼儿建立运动热爱的意识，提高身体素质。
2. 培养幼儿的团队合作意识，培养幼儿的团队协作精神。
3. 提高幼儿的动作协调能力，培养他们的自信心和勇气。
二、教学准备。
1. 教具，音响、音乐、绳子、球等。
2. 教学环境，室内或室外场地。
三、教学过程。
1. 热身活动。
让幼儿做一些简单的拉伸运动，如扭动腰部、摇动手臂等，以准备好进行后续的运动活动。
2. 跑动热身。
让幼儿在场地上进行跑步热身，可以是原地跑、慢跑或快跑，让他们感受到身体的热度和活力。
3. 律动动作。
播放轻快的音乐，让幼儿跟随音乐的节奏做一些简单的律动动作，如扭动腰部、摆动手臂、踢腿等，让他们感受到音乐和动作的融合。
4. 团队合作游戏。
安排一些团队合作的游戏，如传球比赛、绳子跳等，让幼儿在游戏中学会团队合作，培养他们的团队意识和协作精神。
5. 结束活动。
适当安排一些放松的活动，如静态拉伸、呼吸训练等，让幼儿在活动结束时感受到放松和舒适。
四、教学反思。
通过这次跑动热身律动幼儿教案的教学活动，幼儿在活动中得到了全面的锻炼和提高，增强了他们的体质和团队合作意识。
同时，也培养了幼儿的动作协调能力，提高了他们的自信心和勇气。
教师在教学过程中要注重引导和激发幼儿的兴趣，让他们在活动中感受到快乐和成就感。
同时，也要注意安全和健康，确保幼儿在活动中受到良好的保护和照顾。
希望通过这样的教学活动，能够让幼儿在快乐中健康成长。
中班户外体育活动教案
中班户外体育活动教案标题：中班户外体育活动教案一、教学目标：1. 培养幼儿的运动兴趣和意识，提高他们的体能水平。
2. 通过户外活动培养幼儿的团队合作精神和集体荣誉感。
3. 促进幼儿的身体发育，锻炼他们的大肌肉群和身体协调能力。
4. 培养幼儿的观察力和判断力，提高他们的精细动作能力。
二、教学内容：1. 指导幼儿进行球类运动，如传接球和投篮。
2. 组织跑步和追逐游戏，提高幼儿的爆发力和耐力。
3. 引导幼儿进行平衡训练，如走平衡木和跳绳。
4. 进行简单的团队活动，如拔河比赛和集体操。
三、教学准备：1. 足球、篮球、排球等球类器材。
2. 平衡木和跳绳。
3. 拔河绳和音乐。
四、教学步骤：1. 热身活动（10分钟）活动内容：进行简单的热身运动，如慢跑、跳绳、做体操动作等，以准备身体做更剧烈的运动。
2. 球类运动（20分钟）活动内容：引导幼儿进行球类运动，如传接球和投篮。
教师示范正确的动作并鼓励幼儿模仿，分为小组进行练习。
逐渐增加难度，如增加传球距离或增加投篮高度。
3. 跑步和追逐游戏（20分钟）活动内容：组织跑步和追逐游戏，如短跑、接力赛和追逐游戏。
通过比赛形式激发幼儿的竞争意识，锻炼他们的爆发力和耐力。
4. 平衡训练（20分钟）活动内容：引导幼儿进行平衡训练，如走平衡木和跳绳。
教师示范正确的姿势和动作，鼓励幼儿尝试并帮助他们克服困难。
5. 团队活动（20分钟）活动内容：进行简单的团队活动，如拔河比赛和集体操。
教师分组并指导幼儿进行比赛或表演，以培养他们的团队合作精神和集体荣誉感。
6. 放松活动（10分钟）活动内容：进行放松运动，如伸展身体、放松肌肉并逐渐减慢呼吸。
通过舒缓的音乐和指导，让幼儿放松心情，恢复身体的平衡。
五、教学评价：1. 观察幼儿的参与度和表现情况，包括动作的正确性和完成能力。
2. 对幼儿进行一对一的指导，鼓励他们的努力和进步。
3. 结合幼儿的年龄特点，用简单明了的语言进行评价和指导，以便幼儿理解和接受。
中班体育：四散跑教案
中班体育：四散跑
【活动目的】
发展幼儿队列队形的基本动作（踏步、齐步走、跑步），提高身体协调性和灵活性。
【活动准备】
哨子、小音响、干净无障碍的场地
【活动过程】
1、师以谈话引入激发幼儿游戏的兴趣。
2、师介绍各种步法和立定
口令：“齐步一一走!”
要求：左脚迈出约75厘米处着地,体重前移,右脚照此法行进,上体正直,微向前倾,手指轻轻握拢,两臂前后自然摆动,向前摆时,小臂稍向里合,手约与第五衣扣同高并不超过衣扣线,行进速度每分钟约120步。
口令：“跑步——走!”
要求：听到预令,两手迅速握拳提到腰际,拳心向内,肘部稍向里合。
听到动令,上体微向前顷,两腿微屈,同时左脚利用右脚掌的弹力跃出约80厘米,前脚掌着地,体重前移,右脚照此法行进,两臂自然摆动,向前摆不露肘,小臂略平,稍向里合,两拳不超过衣扣线,向后摆不露手。
行进速度每分钟约180步。
口令：“立——定!”
要求：齐步和正步都是左脚向前大半步,右脚靠拢左脚,成立正姿势。
跑步时,继续跑两步,然后左脚向前大半步,右脚靠拢左脚,同时将手放下,成立正姿势。
3.游戏；《揪尾巴》用纸带作为尾巴，放到幼儿的裤腰，两名幼儿相距1.5米面对面站立，先揪下对方的尾巴为胜利者。
4.师小结。
中班健康教案：教孩子四散跑
中班健康教案：教孩子四散跑简介在幼儿园中，四散跑是一项常见的活动。
虽然看似简单，但是对于孩子的身体健康和心理健康都有很多好处。
本教案将针对中班幼儿进行四散跑的教学，让孩子快乐地运动，培养他们的团队合作和独立思考能力，同时提高他们身体的协调性和耐力。
教学目标1.能够听懂老师的指令，按照指令进行四散跑；2.能够与小伙伴合作完成任务，并体验团队合作的乐趣；3.能够通过四散跑锻炼身体，提高运动技能和耐力；4.能够通过四散跑培养独立思考和自主学习能力。
教学内容前期准备1.确定活动场地；2.准备好必要的器材，如绳子、铁柱等；3.将班级孩子分成四五个小组，每组3-5人。
活动过程1.第一轮游戏：老师随机指定一个小组为“狼”，其他小组为“羊群”。
让“狼”在规定时间内通过四散跑追赶其他小组，并将其他小组的成员“吃掉”，游戏时间结束后，未被“狼”吃掉的小组获胜。
2.第二轮游戏：将小组按照年龄从小到大排序后，从第一个小组开始绕场一圈，绕到队尾后开始前进，依次变成前导者。
其中一个小组成为“善现者”，当喊出“善现”时，所有的小组停下来，该小组的成员可以在场地上找到之前老师设定好的物品并拾起。
最后所有小组按照到达终点的顺序进行比赛，第一个到达终点的小组获胜。
3.第三轮游戏：所有小组在场地上随意四散。
老师喊出随机的数字，小组需要按照这个数字，找到自己小组内部指定的成员，所有小组先找到指定成员的小组获胜。
后期总结1.老师让小组自行讨论，总结出此次活动的感受和体验，例如快乐、刺激、有趣等；2.老师根据活动情况和孩子的反馈（例如，孩子们跑出场地、出现争吵等情况），就相关问题进行讨论；3.通过讨论，让孩子获得独立思考和自主学习的能力。
教学亮点此教案针对中班幼儿身体健康和心理健康的需求，设计了多种有趣的游戏形式，让孩子在游戏中获得快乐和学习。
在教学过程中，老师将不仅仅是简单地指导孩子进行运动，还将注重培养小组间的团队合作和独立思考能力。
中班四散跑教案
中班四散跑教案教案标题：中班四散跑教案教学目标：1. 帮助幼儿发展跑步技能，提高协调性和身体控制能力。
2. 培养幼儿团队合作和社交技能。
3. 促进幼儿身体健康发展。
教学准备：1. 室内或室外空间，足够的活动空间。
2. 彩色标志或锥形标志，用于标记跑步路线。
3. 音乐播放设备。
教学活动：引入活动：1. 与幼儿讨论跑步的好处，如锻炼身体、增强心肺功能等。
2. 播放活动音乐，让幼儿跟随音乐进行简单的热身运动，如摇摆手臂、踏步等。
主要活动：1. 跑步路线设置：在活动区域内设置彩色标志或锥形标志，形成一个简单的跑步路线。
2. 分组活动：将幼儿分成小组，每组由一名教师或助教带领。
确保每个小组里有不同程度的跑步能力的幼儿，以便相互帮助和鼓励。
3. 跑步训练：向幼儿示范正确的跑步姿势，如挥臂、迈步等。
鼓励幼儿按自己的能力尽力跑步，不要追求速度。
4. 跑步游戏：设计一些有趣的跑步游戏，如跟随领导者跑步、搬运物品跑步等，以增加幼儿的兴趣和参与度。
5. 跑步技能练习：在跑步路线上设置一些简单的障碍物，如小桶、绳子等，鼓励幼儿跳过或绕过障碍物，提高协调性和身体控制能力。
6. 团队合作：引导幼儿学会与队友合作，如轮流领导跑步、互相鼓励等。
结束活动：1. 慢跑冷却：播放轻松的音乐，让幼儿进行慢跑冷却运动，缓解身体疲劳。
2. 小结：与幼儿讨论今天的活动，询问他们对跑步的感受和体会。
3. 鼓励：表扬幼儿的努力和进步，鼓励他们继续锻炼身体，保持健康。
教学延伸：1. 在其他活动中增加跑步元素，如跑步接力比赛、跑步追逐游戏等。
2. 鼓励幼儿在家中进行简单的跑步训练，与家人一起参加跑步活动。
评估方法：观察幼儿在活动中的参与度、跑步技能和团队合作能力的表现，记录他们的进步和需要改进的方面。
教学提示：1. 注意幼儿的安全，确保活动区域没有危险物品或不平整的地面。
2. 鼓励幼儿相互尊重和合作，避免竞争过度。
3. 根据幼儿的能力和兴趣适当调整活动难度，以确保每个幼儿都能参与并享受活动。
中班健康跑教案通用6篇
中班健康跑教案通用6篇定期写好教案，有助于教师及时调整教学策略和方法，编写教案，教师能够为课堂教学提供清晰的指导与框架，作者今天就为您带来了中班健康跑教案通用6篇，相信一定会对你有所帮助。
中班健康跑教案篇1设计理念：小班儿童虽然知识和经验不丰富，但对周围世界充满强烈的好奇心和求知欲。
因此，培养孩子的探索精神可以从自己的身体开始。
每个孩子都有头、手和脚，但孩子们很少有机会观察它们。
创造一个孩子感兴趣的游戏情境，让孩子认识自己的脚，并在身体中萌发最初的兴趣，这是非常有意义的。
根据小班儿童直觉动作思维的特点，在活动形式的安排上，我注重儿童的感性体验，以游戏为基本活动，让儿童通过看、说、摸，充分感受到一切都会发生变化，这可以从对话和讨论中延伸出来，从而激发孩子们对自我成长的热爱和渴望。
活动目标：1、初步了解您的身体器官以及身体各部位的名称和功能。
2、培养孩子的自信。
3、培养孩子最初的发散思维，以及与手和嘴保持一致的能力。
活动准备：1、大体型挂图2、音乐我的身体活动步骤：1、播放儿歌。
我的身体老师带孩子们做节奏——刚才这首儿歌唱了什么？2、给我看木偶安——孩子们仔细地听着。
今天，一个孩子来到我们班。
他的名字叫安。
安有一件事。
她希望五班的孩子们帮助他。
让我们听听他说的话。
3、木偶安播放录音你刚才的表演很好，但我还是分不清我身体各个部位的名字。
请帮帮我。
基础部分：1、展示挂图，老师将引导您了解身体的各个部位。
我们怎样才能帮助他，嗯！有一张人体的挂图。
让我们和安一起寻找身体的各个部位。
要求：指向图片中的一个部位，触摸身体的相应部位，说出完整的句子：“这是他或她的鼻子（或其他），我自己在这里！”！2、游戏“你说我的意思是”——刚才我们已经通过挂图了解了我们身体的各个部位。
现在老师想检查孩子们是否真正理解了。
3、要求儿童快速准确地指出面部特征和身体部位。
嘘！安在说话。
用你们的小耳朵仔细听，孩子们，你们很棒。
现在我了解了身体各个部位的名称，但它们能做什么呢？谁来帮助安？想想我们的手和脚能做什么4、节奏“我的身体是最壮丽的”安不记得孩子说了什么。
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中班健康教案：教孩子四散跑
活动目标
1、练习在一定范围内四散追逐跑，有一定的奔跑速度。
2、活动中会动脑，有初步的自我保护意识和安全意识。
环境创设塑料圈一个，可翻动变化成小鸟、老鹰的头饰一个
活动过程一、开始部分：
师：小鸟们，跟妈妈到森林里去玩吧！
教师头戴小鸟的头饰，带领幼儿做小鸟飞的模仿动作：
Up and down往上飞（上肢运动）、低飞（下蹲运动）
Round and round 原地转圈飞（平衡运动）
Left and right （体侧运动）
要求动作自然协调。
二、基本部分：
1、设置游戏情景，引出游戏。
师：小鸟们，你们最怕谁？（老鹰）有一只老鹰正向你们飞来，它嘴里叼着一张网，想来抓你们，注意了，老鹰来了，快跑！
2、教师将头饰翻成老鹰的画面，手拿圈去捉幼儿。
3、同幼儿一起讨论游戏的玩法和规则。
A．提问：有什么办法不会被老鹰捉住？
B．共同确定游戏玩法和规则：在场地一端设立小鸟的家，当老鹰飞来时，小鸟要快跑或躲闪跑回自己的家，老鹰便不再追赶。
当老鹰飞走时，小鸟可以再飞出来玩。
跑的时候要注意安全，不要碰撞，要保护好自己。
C．游戏重新开始，进行3~4次。
D．简单小结；表扬追逐时会动脑筋，保护好自己的幼儿。
三、结束部分：
师：小鸟们，我们已经玩了很久了，我们回家吧。
Comb my hair（理羽毛）Have a drink（喝水）Let’s go home（飞回教室）。