育儿知识：1岁以下宝宝不能食用果汁

育儿知识：1岁以下宝宝不能食用果汁
儿科学会发布的有关“婴幼儿饮用果汁”最新指南，指出1岁以下宝宝不能食用果汁。

果汁指的是100%灭菌纯果汁饮品，而不是自己家现榨的。

与完整水果果肉相比，果汁饮品没有任何营养优势。

水果的添加不要早于6个月，6～12个月的婴幼儿水果只吃不喝。

1岁以上的孩子，100%的纯果汁饮品（经过灭菌的）可以作为健康膳食的一小部分。

尽管如此，还是建议尽量吃完整的水果，因为完整水果的营养价值大于纯果汁。

另外，1岁以上孩子喝果汁要有限度。

1～3岁幼儿每天饮用量不得超过4盎司（约120毫升）；4～6岁儿童每天饮用量不得超过6盎司（约180毫升）；7～18岁儿童每天饮用量不得超过8盎司（约240毫升）。

对于可以少量喝纯果汁的孩子，请一定用杯子喝，不要用奶瓶；果汁和药物可相互作用，不可用果汁喂药；更不能用果汁治疗脱水和腹泻。

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