哭,并快乐着——“拓展训练”之记_初三作文范文

哭，并快乐着——“拓展训练”之记_初三作文范文
我记得那是一个晴朗的春天，校园内的草坪上百花争艳，阳光透过树叶洒在地上，仿
佛一层金色的光纱。

这一天，是我们初三学生的“拓展训练”活动。

这是一次很难得的机会，我在期待中迫不及待地踏上了这场别开生面的训练。

我们同学们分为几个不同的小组，每个小组由几位老师带领，不同的活动项目也由不
同的老师负责。

我们这个小组的项目是攀岩和野外拓展。

对于我这个经常踏实宅在教室里
的学生来说，这种冒险的活动是前所未有的，我既紧张又期待。

首先是攀岩活动。

我第一次站在攀岩墙前，看着高达五米的垂直墙面，心里不禁打起
了鼓。

老师在旁边宽慰地说：“你们放心，我们会保证你们的安全。

”我们被带上了安全
装备，迈着坚定的脚步踏上了攀岩墙。

刚开始的时候，我感到手臂有些发软，一跃而上的
勇气也在逐渐消失。

我的身后传来了同学们的鼓励声：“加油！你一定可以的！”他们的
鼓励让我脱离了困境，我再次振作起来。

我用尽全力攀爬着墙面，一寸一寸向上挪动。

当
我终于触摸到墙顶时，我感到了一股巨大的成就感涌上心头，我的眼泪不禁流了下来。

这
是我第一次尝试攀岩，我不敢相信我真的做到了。

我的心里充满了自豪和喜悦，我对自己说：“我可以做到任何事情！”
接下来是野外拓展活动。

我们来到了一个设有木头桥梁的林地。

从远处看去，这座桥
梁横跨在两侧陡峭的山谷之间，离地面有好几米高。

这个活动的任务是要我们从一边走到
另一边，听起来简单，但实际操作起来却非常困难。

我们得克服害怕高处的心理，稳定好
自己的情绪。

然后，我们得找到平衡的方法，小心翼翼地踏上每一块木板，努力保持身体
的平衡。

我们之间还需要相互合作，一起助攻。

经过了半个小时的艰辛努力，我终于走到
了桥梁的另一端。

我感到背脊直了起来，自己已经不再是一个只敢呆在安全区的孩子了。

我们相互拥抱，欢呼雀跃，眼中流淌的既有泪水，也有快乐。

这个拓展训练活动让我感受到了不一样的人生体验。

我自己的潜力是无穷的，只有勇
敢尝试，才能找到自己的突破口。

原来，哭和快乐是可以并存的，哭不代表软弱，反而是
释放压力、舒发情感的一种方式。

在这次活动中，我学会了克服恐惧，勇敢面对挑战，我
也学会了倾听他人的声音，相互鼓励。

这次的拓展训练活动使我更加自信和坚强。

我相信，无论面对什么困难和挫折，只要
保持勇敢和积极的心态，我都能够战胜一切。

这个活动不仅让我拓宽了眼界，也让我学到
了很多宝贵的经验和教训。

我将会牢牢记着这次拓展训练，并用它鼓励自己不断突破自己，勇往直前。