fitbit sense 用户手册说明书

用户手册版本 2.0
目录
开始 (7)
包装盒内容 (7)
手表充电 (8)
设置 Sense (9)
连接到Wi-Fi (9)
在 Fitbit 应用程序上查看您的数据 (10)
解锁 Fitbit Premium (11)
佩戴 Sense (12)
全天候佩戴和锻炼时佩戴 (12)
紧固腕带 (13)
用手习惯 (14)
佩戴与保养技巧 (15)
更换腕带 (15)
移除腕带 (15)
安装腕带 (16)
基础信息 (17)
操作 Sense (17)
基本浏览指南 (17)
按钮快捷方式 (18)
快速设置 (19)
了解状态指示 (21)
小程序 (21)
调整设置 (23)
显示屏 (23)
振动和音频 (23)
目标提醒 (23)
安静模式 (24)
快捷方式 (24)
设备信息 (24)
检查电池电量 (25)
设置设备锁定 (26)
调整屏幕常亮 (26)
2
钟面和应用程序 (28)
更改钟面 (28)
打开应用程序 (29)
应用程序排序 (29)
下载其他应用程序 (29)
删除应用程序 (29)
更新应用程序 (29)
调整应用程序设置和权限 (30)
语音助理 (31)
设置内置 Amazon Alexa (31)
设置 Google 助理 (31)
与您的语音助手互动 (32)
查看 Alexa 闹钟、提醒和计时器 (33)
生活方式 (34)
星巴克 (34)
日程 (34)
天气 (34)
寻找手机 (35)
来自手机的通知 (36)
设置通知 (36)
查看收到的通知 (36)
管理通知 (37)
关闭通知 (37)
接听或拒绝来电 (38)
使用腕间电话 (39)
回复消息（Android 手机） (40)
计时功能 (41)
设置闹钟 (41)
关闭或延后闹钟 (41)
使用计时器或秒表 (42)
活动和健康 (43)
查看您的统计数据 (43)
3
选择目标 (44)
追踪每小时的活动 (44)
追踪您的睡眠 (45)
设定睡眠目标 (45)
检测睡眠期间的打鼾和噪音等级 (45)
了解您的睡眠习惯 (45)
追踪您的体表温度变化 (45)
管理压力 (47)
使用 EDA 扫描应用程序 (47)
练习引导式呼吸 (48)
查看您的压力管理分数 (48)
高级健康指标 (49)
锻炼和心脏健康 (50)
自动追踪您的锻炼 (50)
使用“锻炼”应用程序追踪和分析锻炼 (51)
自定义您的锻炼设置 (52)
检查您的锻炼汇总信息 (52)
查看您的心率 (53)
自定义心率区间 (54)
获得活跃区间分钟数 (54)
接收心率通知 (54)
查看您的每日准备状态分数 (55)
查看您的心肺有氧健康指数 (56)
分享您的活动 (56)
音乐 (57)
连接蓝牙耳机或扬声器 (57)
使用 Sense 控制音乐 (58)
使用 Spotify - Connect & Control 应用程序控制音乐 (58)
感应式支付 (59)
使用信用卡和借记卡 (59)
设置感应式支付 (59)
购买 (60)
更改默认银行卡 (61)
支付交通费用 (61)
4
更新 Sense (62)
重启 Sense (62)
关闭 Sense (62)
清除 Sense (63)
故障排除 (64)
心率信号丢失 (64)
GPS 信号丢失 (64)
无法连接至 Wi-Fi (65)
与手机断开连接 (66)
其他问题 (66)
通用信息和规格 (67)
传感器与组件 (67)
材料 (67)
无线技术 (67)
触觉反馈 (67)
电池 (68)
内存 (68)
显示屏 (68)
腕带尺寸 (68)
环境条件 (69)
了解更多 (69)
退货政策和保修 (69)
Regulatory and Safety Notices (70)
USA: Federal Communications Commission (FCC) statement (70)
Canada: Industry Canada (IC) statement (71)
European Union (EU) (72)
IP Rating (73)
Argentina (73)
Australia and New Zealand (74)
Belarus (74)
China (74)
Customs Union (76)
Indonesia (76)
Israel (76)
5
Japan (76)
Kingdom of Saudi Arabia (76)
Mexico (77)
Moldova (77)
Nigeria (77)
Oman (77)
Paraguay (78)
Philippines (78)
Serbia (78)
Singapore (78)
South Korea (79)
Taiwan (80)
United Arab Emirates (82)
United Kingdom (83)
Safety Statement (83)
6
7
开始
Fitbit Sense 是一款先进的智能手表，以心脏健康、压力管理、体表温度趋势等工具，助您深层次了解身体。

请访问 /safety ，查看我们完整的安全信息。

Sense 并非设计用于提供医疗或科学数据。

包装盒内容
您的 Sense 包装盒内装有：
配小码腕带的手表 （多款颜色和材质）
充电线 额外的大码腕带
Sense 可拆卸腕带，提供多款颜色和材质，单独出售。

手表充电
充满电的 Sense 电池续航时间达 6 天以上。

电池续航时间和充电周期因使用和其他因素而异；实际结果会有所不同。

如要对 Sense 充电：
1.将充电线插入电脑的 USB 端口、UL 认证的 USB 壁挂式充电器或其他低能耗充电设备。

2.将充电线的另一端置于手表背面的端口附近，直到磁铁自动吸附到端口。

请确保充电线上
的插头与手表背面的端口对齐。

Sense 充电 12 分钟，电池续航时间可达 24 小时。

手表充电期间，您可以轻击屏幕两次或按下按钮来打开屏幕。

电池电量会显示几秒钟，然后消失，这样您就可以在充电期间使用手表。

充满电需要 1-2 个小时。

8
设置 Sense
使用 Fitbit 应用程序设置 Sense（对于 iPhone 和 iPad 或者 Android 手机）。

Fitbit 应用程序与大多数流行的手机兼容。

请参阅/devices以查看您的手机是否兼容。

开始使用：
1.下载 Fitbit 应用程序：
•Apple App Store（适用于 iPhone）
•Google Play Store（适用于 Android 手机）
2.安装并启动应用程序。

3.轻击使用 Google 登录，然后根据屏幕上的说明设置您的设备。

设置结束后，请仔细阅读说明指南，了解更多关于您新手表的信息，然后探索 Fitbit 应用程序。

如需了解更多信息，请参阅相关的帮助文章。

连接到Wi-Fi
在设置过程中，系统会提示您将 Sense 连接至 Wi-Fi 网络。

Sense 使用 Wi-Fi 可更快地从Fitbit 应用程序库下载应用程序，以及获得更快更可靠的 OS 更新。

Sense 可以连接到开放式、WEP、WPA 个人和 WPA2 个人 Wi-Fi 网络。

您的手表将无法连
接到 5GHz、WPA 企业或不只密码要求（如登录、订阅或配置文件）才能连接的公共 Wi-Fi 网络。

如果在电脑上连接 Wi-Fi 网络时出现用户名或域名的字段，说明该网络不受支持。

为了获得最佳效果，请将 Sense 连接到家庭 Wi-Fi 网络。

在连接前确保您知道网络密码。

如需了解更多信息，请参阅相关的帮助文章。

9
在 Fitbit 应用程序上查看您的数据
在您的手机上打开 Fitbit 应用程序以查看您的健康指标、活动和睡眠数据，选择健身或正念课程等等。

10
解锁 Fitbit Premium
Fitbit Premium 是 Fitbit 应用程序中的个性化资源，可以帮助您保持活跃、获得优质睡眠以及管理压力。

Premium 订阅包括按照健康和健身目标量身定制的课程、个性化洞察、数以百计的健身品牌锻炼课程、引导式冥想等等。

客户可以在 Fitbit 应用程序中兑换 Fitbit Premium 试用订阅。

如需了解更多信息，请参阅相关的帮助文章。

11
佩戴 Sense
将 Sense 佩戴在手腕上。

如果您需要佩戴其他尺寸的腕带，或者购买了其他腕带，请参阅“更换腕带”（第15页）。

全天候佩戴和锻炼时佩戴
不锻炼时，将 Sense 佩戴在腕骨以上一个手指宽的位置。

一般而言，一定要定期让手腕休息一下，即在长期佩戴手表时应该摘下手表休息一小时左右。

我们建议您在淋浴时摘下手表。

虽然您淋浴时可以佩戴手表，但是这样做可能会增加与肥皂、洗发水和护发素的潜在接触，会对手表造成长期的损害，并可能导致皮肤过敏。

在锻炼时优化心率追踪：
•健身期间，尝试将腕带移到手腕上高一点的位置以便更好地贴合身体。

如果感到任何不适，请松开腕带，如果不适感仍未消除，则取下设备让您的手腕休息一下。

12
•将手表戴在手腕上，确保设备背面与皮肤接触。

紧固腕带
1.将 Sense 环绕在手腕上。

2.将下段腕带滑过上段腕带的第一个圈环。

13
14
3. 将腕带拉紧，直到合适为止，然后从腕带的一个孔位将搭扣压进去。

4. 将腕带松动的一端穿过第二个圈环直至其平放在您的手腕上。

确保腕带不会过紧。

适当松
弛地佩戴腕带，确保其可以在手腕上来回移动。

用手习惯
为获得更准确的读数，您必须确认 Sense 戴在惯用手还是非惯用手。

惯用手是用于写字和吃饭的手。

初始情况下，“手腕设置”设置为非惯用手。

如果将 Sense 佩戴在惯用手上，请在 Fitbit 应用程序中更改“手腕设置”：
从 Fitbit 应用程序的“今日”选项卡
轻击左上角的图标 Sense 板块 手腕 惯
有手。

佩戴与保养技巧
•定期用无皂清洁剂清洗腕带和手腕。

•如果您的手表弄湿了，请在活动后摘下并彻底晾干。

•请不时摘下您的手表。

•如果您发现皮肤过敏，请摘下手表并联系客户支持。

有关更多信息，请参阅/productcare。

有关更多信息，请参阅Fitbit 佩戴和保养页面。

更换腕带
Sense 包装盒内随附一条小码腕带并额外附上一条大码底部腕带。

上段和下段腕带均可与手环配件交换使用，且在网站上单独出售。

如需了解腕带尺码，请查看“腕带尺寸”（第68页）。

Fitbit Versa 3 腕带可兼容用于 Sense。

移除腕带
1.将 Sense 翻转过来，找到腕带锁扣。

2.松开锁扣，朝腕带滑动扁平按钮。

15
3.轻轻地将腕带拉离手表，以便松开腕带。

4.在另一端重复。

安装腕带
如要安装腕带，将其按向手表端部，直至听到扣入到位的啪嗒声。

带有圈环和搭扣的腕带安装在手表顶部。

16
基础信息
了解如何管理设置、设置个人 PIN 码、导航屏幕和查看电池电量。

操作 Sense
Sense 有一个彩色的 AMOLED 触摸显示屏和 1 个按钮。

通过轻击屏幕、左右、上下滑动或按下按钮操作 Sense。

除非您已开启屏幕常亮设置，否则，为了节约电量，不使用时手表的屏幕会关闭。

有关更多信息，请参阅“调节屏幕常亮”（第26页）。

基本浏览指南
主屏是时钟。

•向下滑动，查看通知。

•向上滑动以查看小程序，例如每日统计数据、天气和启动 Relax 应用程序和 EDA 扫描应用程序的快捷方式。

•向左滑动，查看手表上的应用程序。

•向右滑动可打开快速设置，或者在应用程序中返回上一屏幕。

•按下按钮可返回钟面。

•手指按住钟面以打开“时钟”应用程序，您可以在其中切换已保存的钟面。

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18
按钮快捷方式
使用该按钮可快速访问感应式支付、语音助理、快速设置或您的收藏应用程序。

按住按钮
按住按钮 2 秒钟以激活语音功能。

首次使用按钮快捷方式时，您可以选择它激活的功能。

要更改按住按钮时激活的功能，请打开手表上的“设置”应用程序
，然后轻击快捷方式。

轻击按
住，然后选择您想要的应用程序。

向下滑动可查看通知
向右滑动可查看快速设置 向上滑动可查看
小程序 向左滑动可查看
应用程序
英国，Oklahoma 市 DANIEL 1 小时以前
8 分钟以前 KATHARINE K 今天 Deezer
天气 锻炼项目
主要统计数据
步数
卡路里
超过 1,476 步
双击按钮
双击按钮可以打开 4 种应用程序或功能的快捷方式。

一开始，这 4 个快捷方式是音乐控制、快速设置、您的语音助手和 Fitbit Pay 。

如要更改这些快捷方式，请打开手表上
的“设置”应用程序，然后轻击快捷方式。

在双击下面，轻击您想要更改的快捷方式。

快速设置
在手表的钟面上向右滑动可访问快速设置。

，每次转动手腕时屏幕都会亮起。

19
20
21
了解状态指示
当您打开设备的屏幕时，可能会看到钟面顶部的图标：
这些图标会在 3 秒后消失。

如要再次看到它们，向右滑动即可在快速设置顶部看到这些图标。

如要开启或关闭状态指示：
1. 在 Fitbit 设备上，打开“设置”应用程序 显示。

2. 轻击状态指示旁的开关。

小程序
添加小程序至您的手表以查看您的每日统计数据、记录您的饮水量或体重、查看天气预报以及在 Relax 应用程序或 EDA 扫描应用程序中开始课程等等。

如要查看您的小程序，在钟面上向上滑动。

10 月 9 日
22
如要添加新的小程序：
1. 在钟面上，向上滑动到小程序的底部，然后轻击管理。

2. 在更多小程序下，轻击您想要添加的小程序旁的 图标。

3. 向上滑动到页面底部，然后轻击完成。

如要关闭小程序：
1. 在钟面上，向上滑动到小程序的底部，然后轻击管理。

2. 轻击您想要调整的小程序旁的 > 图标。

3. 轻击“显示小程序”旁的切换图标
以关闭小程序。

4. 向上滑动到页面底部，然后轻击完成。

如要调整您在小程序上看到的信息： 1. 在钟面上，向上滑动到小程序的底部，然后轻击管理。

2. 轻击您想要调整的小程序旁的 > 图标。

3. 调整您想要更改的任何设置。

4.
向上滑动到页面底部，然后轻击完成。

如要更改小程序的顺序：
1.在钟面上，向上滑动到小程序的底部，然后轻击管理。

2.按住您想要移动的小程序，在小程序列表中上下拖放。

当移到正确的新位置时，抬起手
指。

3.向上滑动到页面底部，然后轻击完成。

调整设置
在“设置”应用程序中管理基本设置：
显示屏
振动和音频
目标提醒
23
安静模式
设置，包括设置模式自动开启和关闭的时间表。

快捷方式
设备信息
Sense
轻击设置进行调整。

向上滑动，查看完整的设置列表。

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检查电池电量
在钟面上，向右滑动。

电池电量图标位于屏幕上方。

当电池电量低于或等于 25％ 时，Wi-Fi 无法在 Sense 上运行，您将无法更新设备。

当设备的电池电量严重不足时（8% 或更低），在您打开屏幕时，钟面顶部会显示低电量图标
3 秒。

电池电量低时： • 屏幕亮度会设置为暗淡 • 振动强度会设置为轻柔
• 如果您正在使用 GPS 追踪锻炼活动，GPS 追踪会关闭 • 屏幕常亮会关闭
• 您无法使用语音助手功能 • 您无法使用快速回复 • 您无法使用音乐控制 •
您不会从手机接收通知
为 Sense 充电以使用或调整这些功能。

26
设置设备锁定
为了确保您的手表安全，请启动 Fitbit 应用程序上的设备锁定，它会提示您输入 4 位数的个人 PIN 码，以解锁手表。

如果您在手表上设置感应式支付，设备锁定会自动启动，此时您需要设定一个密码。

如果您不使用感应式支付，设备锁定则是可选项。

在 Fitbit 应用程序中启动设备锁定或重置您的 PIN 码： 从 Fitbit 应用程序的“今日”选项卡
轻击左上角的图标
Sense 板块
设备锁。

如需了解更多信息，请参阅相关的帮助文章。

调整屏幕常亮
打开屏幕常亮功能可在手表上显示时间（即使您并未触摸屏幕）。

许多钟面和某些应用程序都有屏幕常亮模式。

要打开或关闭屏幕常亮，在钟面上向右滑动以打开快速设置。

请轻击屏幕常亮图标。

27
请注意，启用此功能会影响手表的电池续航时间。

当屏幕常亮开启时，Sense 会增加充电频率。

没有屏幕常亮模式的钟面会使用默认的屏幕常亮钟面。

在模拟或数字钟面之间选择。

打开“设置”应用程序
显示。

在屏幕常亮部分，轻击模拟或数字。

当手表电池严重不足时，“屏幕常亮”会自动关闭。

如需了解更多信息，请参阅相关的帮助文章。

关闭屏幕
要在不使用时关闭手表的屏幕，请用另一只手短暂地盖住钟面，按下按钮，或将手腕远离身体。

请注意，如果打开屏幕常亮设置，屏幕将不会关闭。

28
钟面和应用程序
Fitbit 应用程序库提供各种应用程序和钟面，可个性化您的手表，满足各种健康、健身、计时和日常需要。

更改钟面
Fitbit 库为您提供了多种多样的钟面来个性化设置您的手表。

1. 从 Fitbit 应用程序的“今日”选项卡 轻击左上角的图标 Sense 板块。

2. 轻击库 时钟选项卡。

3. 浏览可用的钟面。

轻击钟面查看详细视图。

4.
轻击安装，将钟面添加到 Sense 。

最多可保存 5 个钟面，并可在彼此之间进行切换：
• 选择新的钟面后，它将自动保存，除非您已经保存了 5 个钟面。

• 要查看手表中保存的钟面，请打开“时钟”应用程序 并滑动以找到要使用的钟面。

轻
击以选择它。

• 您也可以把手指按在当前的钟面上，以打开“时钟”应用程序 。

• 要在 Fitbit 应用程序中查看保存的钟面，请轻击“今日”选项卡
左上角的图标
您的设备图片 库。

请在“我的钟面”中查看已保存的钟面。

• 要移除钟面，请轻击钟面 移除钟面。

• 要切换到保存的钟面，请轻击钟面 选择。

29
打开应用程序
在钟面上，向左滑动可查看手表上安装的应用程序。

轻击可打开应用程序。

应用程序排序
要更改 Sense 上应用程序的顺序，请按住应用程序，直到被选中，然后将其拖到新位置。

当应用程序的图标大小略微变大且手表振动时，就代表选定了该应用程序。

下载其他应用程序
1. 从 Fitbit 应用程序的“今日”选项卡 轻击左上角的图标 Sense 板块。

2. 轻击库 应用程序选项卡。

3. 浏览可用应用程序。

轻击您想要安装的应用程序。

4.
轻击安装，将应用程序添加到 Sense 。

如需了解更多信息，请参阅相关的帮助文章。

删除应用程序
您可以删除 Sense 上安装的大多数应用程序： 1. 从 Fitbit 应用程序的“今日”选项卡 轻击左上角的图标 Sense 板块。

2. 轻击库。

3. 轻击要删除的应用程序。

您可能需要向上滑动才能找到它。

4.
轻击卸载。

更新应用程序
根据需要通过 Wi-Fi 更新应用程序。

Sense 插入充电器并处于 Wi-Fi 网络范围之内时，会搜索更新。

您也可以手动更新应用程序：
1. 从 Fitbit 应用程序的“今日”选项卡 轻击左上角的图标 Sense 板块。

2. 轻击库。

查找到想要更新的应用程序。

您可能需要向上滑动才能找到该板块。

3. 轻击在应用程序旁的更新按钮。

30
调整应用程序设置和权限
许多应用程序包含调整通知、允许特定权限和自定义显示内容的选项。

请注意，关闭应用程序权限会使应用程序停止运行。

如要访问这些设置：
1. 将您的手表放在身边，在 Fitbit 应用程序中，轻击“今日”选项卡 左上角的图
标 您的设备图片。

2. 轻击库。

3. 轻击您想要更改其设置的应用程序或钟面。

您可能需要向上滑动才能看到某些应用程序。

4. 轻击设置或权限。

5. 更改完成后轻击返回箭头。

31
语音助理
通过与手表对话来查看天气、设置计时器和闹钟、操控智能居家设备等等。

注意，您一次只可以有一个活动的语音助手。

如要切换到其他语音助手，请先断开活动语音助手的连接。

有关更多信息，请参阅相关的帮助文章。

设置内置 Amazon Alexa
1. 从 Fitbit 应用程序的“今日”选项卡 轻击左上角的图标 Sense 板块。

2. 轻击语音助理 Amazon Alexa 通过 Amazon 登录。

3. 轻击开始使用。

4. 登录您的 Amazon 账户或根据需要创建一个账户。

5.
按照屏幕说明进行操作并阅读 Alexa 可以执行的操作，然后轻击关闭以返回到 Fitbit 应用程序中的设备设置。

如要更改 Alexa 识别的语言：
1. 从 Fitbit 应用程序的“今日”选项卡 轻击左上角的图标 Sense 板块。

2. 轻击语音助理
Amazon Alexa 。

3. 轻击当前语言进行更改，或者轻击登出以在您的手表上停止使用 Alexa 。

设置 Google 助理
1. 从 Fitbit 应用程序的“今日”选项卡 轻击左上角的图标 Sense 板块。

2. 轻击语音助理
Google 助理 激活 Google 助理。

如果您的手机上没有 Google 助理应用程序，那么您会收到安装该应用程序的提醒。

3. 按照 Google 助理应用程序中的说明来登录您的 Google 账户，也可以根据需要创建一个
账户，然后将您的 Google 账户与 Fitbit 关联。

4. 当您返回 Fitbit 应用程序时，请轻击关闭以返回“语音助手”板块。

注意，Google 助理目前仅支持英语版本。

32
与您的语音助手互动
1. 打开手表上的 Alexa 应用程序
或助理应用程序。

注意，Fitbit 应用程序必须在手
机后台保持运行。

2. 说出您的请求。

在您说出请求前无需说“Alexa ”或“嗨，Google ”/“OK Google ”。

例如： • 设置 10 分钟的计时器。

• 设置一个上午 8 点的闹钟。

• 外面的温度是多少？
• 提醒我在下午 6 点做晚餐。

• 鸡蛋含有多少蛋白质？ • 让 Fitbit 开始记录跑步。

* •
使用 Fitbit 开始骑自行车。

*
*如需要求 Alexa 在手表上打开“锻炼”应用程序，您首先必须为 Alexa 设置 Fitbit 技能。

有关更多信息，请参阅相关的帮助文章。

这些命令当前以英语、德语、法语、意大利语、西班牙语和日语提供。

Amazon Alexa 并非在所有国家/地区中推出。

有关更多信息，请参阅 /voice 。

注意，说“Alexa ”或“嗨，Google ”/“OK Google ”不会在手表上激活语音助手——您必须在麦克风开启之前打开手表上的语音助手应用程序。

当您关闭语音助手或者手表屏幕关闭时麦克风也会关闭。

要获得更多功能，请在手机上安装 Amazon Alexa 应用程序。

通过该应用程序，您的手表可以访问其他 Alexa 技能。

如需了解更多信息，请参阅相关的帮助文章。

33
查看 Alexa 闹钟、提醒和计时器
1. 打开手表上的 Alexa 应用程序。

2. 轻击提醒图标
并向上滑动以查看闹钟、提醒和计时器。

3. 轻击闹钟以将其打开或关闭。

要调整或取消提醒或计时器，请轻击 Alexa 图标
并说
出您的请求。

请注意，Alexa 的闹钟和计时器与您在“闹钟”应用程序 或“计时器”应用程序
中设
置的闹钟和计时器是分开的。

34
生活方式
使用应用程序随时了解最关心的内容。

有关如何添加和移除应用程序的说明，请参阅“钟面和应用程序”（第 28 页）。

如需了解更多信息，请参阅相关的帮助文章。

星巴克
在 Fitbit 库中，添加您的星巴克卡或星巴克专享积分计划编号，并使用您的“星巴克”应用程序
来通过您的手表支付。

如需了解更多信息，请参阅相关的帮助文章。

日程
将您的手机的日历与 Fitbit 应用程序相关联，在您的手表上通过“日程”应用程序 查看今
日和明日日历活动。

如需了解更多信息，请参阅相关的帮助文章。

天气
在您手表上的“天气”应用程序
中，查看当前位置以及其他 2 个位置的天气情况。

如要查看天气，则打开“天气”应用程序以查看当前位置的天气情况。

向上滑动，查看您添加的其他位置的天气。

轻击位置以查看更加详细的报告。

您还可以添加天气小程序至您的手表。

有关更多信息，请参阅“小程序”（第 21 页）。

如果您当前位置的天气不显示，检查您是否打开 Fitbit 应用程序的位置服务。

如果您更改位置，或无法查看您当前位置的最新数据，请同步您的手表，以在“天气”应用程序或小程序中查看您的新位置。

在 Fitbit 应用程序中选择您的温度单位。

如需了解更多信息，请参阅相关的帮助文章。

35
添加或删除城市： 1. 从 Fitbit 应用程序的“今日”选项卡 轻击左上角的图标 Sense 板块。

2. 轻击库。

3. 轻击天气应用程序。

您可能需要向上滑动查找此应用程序。

4.
轻击设置 添加城市，最多添加 2 个额外地点，或轻击编辑 X 图标来删除位置。

请
注意：无法删除您的当前位置。

寻找手机
使用“寻找手机”应用程序 来定位您的手机。

要求： • 您的手表必须与想要定位的手机已连接（“已配对”）。

• 手机的蓝牙必须已开启并且位于您的 Fitbit 设备 30 英尺（10 米）范围以内。

• Fitbit 应用程序必须在手机后台运行。

•
手机必须已开机。

如要寻找手机：
1. 请在手表上打开“寻找手机”应用程序。

2. 轻击寻找手机。

您的手机就会发出响亮的铃声。

3. 当您定位到您的手机时，请轻击取消以结束铃声。

36
来自手机的通知
Sense 可显示您手机上的来电、短信、日程和应用程序通知，让您及时了解相关情况。

将您的手表放在手机 30 英尺范围内以接收通知。

设置通知
请确认您手机上的蓝牙处于开启状态，并且您的手机可以接收通知（通常在设置 通知下）。

然后设置通知：
1. 从 Fitbit 应用程序的“今日”选项卡 轻击左上角的图标 Sense 板块。

2. 轻击通知。

3. 如果还没有将您的手表配对，请按照屏幕上的说明操作。

呼叫、短信和日历通知将自动打
开。

4. 如需打开手机上安装的应用程序（包括 Fitbit 及 WhatsApp ）的通知，请轻击应用程序
通知，然后打开您要查看的通知。

请注意，如果您使用的是 iPhone ，Sense 会显示同步到日历应用程序的所有日程的通知。

如果您使用的是 Android 手机，Sense 会显示在设置过程中选择的日历应用程序的日程通知。

如需了解更多信息，请参阅相关的帮助文章。

查看收到的通知
通知的传入会让手表振动。

如果您在收到通知时没有及时查看，稍后可以通过从上向下滑动屏幕查看未读通知。

如果手表的电池电量严重不足，通知不会导致 Sense 振动或屏幕打开。