炖芸豆角的做法
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炖芸豆角的做法
芸豆有很多种,即是一种蔬菜也是一种中药,芸豆含有很高的营养价值。
下面小编为你整理了一些炖芸豆角的做法。
炖芸豆角的配料
猪梅肉少量土豆适量
芸豆适量盐少量
炖芸豆角的做法步骤
1. 芸豆摘成适量大小土豆滚刀切块肉切小片
2. 热锅烧油油热后将猪梅肉葱一起下锅加少量盐花椒粉
3. 肉翻炒至变色后加入切好的芸豆和土豆翻炒预防粘锅可先放少量水加入料酒大酱少量盐
4. 芸豆稍微软一些之后加水没过菜即可
5. 盖上锅盖炖着就可以啦中火炖到汤汁收的差不多的时候大火收汁
6. 装盘美味的土豆炖芸豆就做好啦
炖芸豆角的小贴士
芸豆可以解热,抗癌。
主要治疗小便不通顺,水肿还有脚气,都有很好的疗效。
芸豆里面含有多种营养,芸豆是一种含有很多的钾、镁、少量钠很难得的粮食。
一定要经常吃一些芸豆,芸豆也可以熬粥喝。
将芸豆和大米一起洗干净,用水浸泡一个小时,一起煮粥,喝了对我们的身体的有很大的好处。