翻跟头教案幼儿园

翻跟头教案幼儿园
一、教学目标
1.学习基本的翻跟头技巧；
2.训练幼儿的平衡感和协调性；
3.培养幼儿勇于尝试的精神。

二、教学准备
1.教具：垫子、练习翻跟头的辅助工具；
2.教材：翻跟头的视频或者图片，以及相关知识的教学材料；
3.课件：翻跟头教学过程中需要使用的教学课件。

三、教学流程
1. 热身
在教学课程开始时，需要通过热身来减少身体受伤并同时让幼儿适应教学环境。

这个过程可以包括以下步骤：
1.做简单的拉伸运动，比如摇手臂、旋转肩膀等；
2.进行简单的小游戏，比如玩捉迷藏、踢足球；
3.带领幼儿唱片段的歌曲或儿歌，以此提高幼儿的注意力和兴奋度。

2. 翻滚教学
在进行翻跟头技能讲解之前，可以先进行一些翻滚技术的教学。

这个过程可以
包括以下步骤：
1.告诉幼儿如何正确地进行翻滚，例如触地点、重心位置等要点；
2.通过视频或者图片展示更多的翻滚技巧；
3.按照技术难度进行分类，让幼儿逐渐提高难度。

3. 翻跟头技术讲解
这个过程可以分为三个部分：
1.神经肌肉的训练：告诉幼儿翻跟头需要的关键是强大的背肌、肚子肌
肉和臀部肌肉。

教导幼儿简单的训练方法，比如平板支撑这样的动作。

2.翻跟头讲解：讲解翻跟头技术要领，比如站直身体、前倾和跳跃等功
法；
3.一步步训练：幼儿可以先学习翻滚，然后在教练（或其他孩子的）的
指导下一步步训练翻跟头。

可以采用垫子辅助即使幼儿受伤，也可以一开始的时候由高处翻到低处的方式渐渐降低易度。

4. 个人练习
让幼儿自己练一下翻跟头，教练或者其他同伴帮助他们，并记录下幼儿的表现。

5. 游戏时间
幼儿们可以分成两个小组，一边比赛谁能跳得高或远，一边诱导幼儿更好的练
习和发挥。

四、课后活动
让家长帮助幼儿家中练习翻跟头，可以用垫子练习等辅助工具。

并对翻跟头的
技巧和练习方法加以总结和归纳。

五、注意事项
在课程中应特别注意幼儿的安全，为幼儿提供保护措施。

如遇幼儿坠高或其它
意外伤害时，应果断采取急救措施或迅速送到医院治疗。