影响女性一生健康的8个身体症状

难 言指 数 ： ★ ★ ★ ☆ ★
身体 症 状 ： 阴道 引起 鹅 口疮 ； 尿 在 道 引起膀 胱炎 ， 皮肤 上和 嘴 里 引起 大面
积 的疼痛 。
难言症状 ３夜食症 ：
难 言 指 数 ： ★ ★ ★ ★
体症
易犯 人群 ： 有过 分娩 或 流产 史 的女 性。
身体 症 状 ： 上厌 食 、 早 晚上 心 情 很
难言ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ状 Ｊ腰围指数 ：
难 言 指 数 ： ★ ☆ ★
多， 又长 期伏 案工作 不经 常运 动 。
解 决 方 法 ： 含 ｏ ｇ ３的 鱼 油 对 宫 ｍｅ ａ
缓 解 关 节 疼 痛 和 防治 病 情 严 重 有 很 好
关节疼 痛 关键 。
身体 症 状 ： 围过 大 ， 部 堆 积着 的效 果 ， 腰 腰 但适 当不剧 烈 的运动 才是 预 防 过 多 的脂肪 。
癌、 骨质 疏松症 等疾 病 。 易犯 人群 ： 女人 免疫 力低 于男 人更 容 易受伤 。
难 言症 状 ： 更年期
难 言 指 数 ： ★ ★ ★ ★ ★
病 因 ： 精 对人体 危 害很 大 ， 量 饮酒 对 身体 特 别是肝 脏 酒 过 会 造成 伤害 。 之女性 身体 结构 的特 殊 性 ， 加 酒精 对女 性 身体造
身体 症状 ： 括 生 殖 ， 理和 生 理 包 心 ３方面 内容 。
易犯人 群 ： 有人群 。 所
难言症状 ２ 尿失禁 ：
难 言 指 数 ： ★ ★ ★ ★ ★
病 因 ： 卫生 保健 问题 贯 穿于 人 的 性
一
生 ， 不 同年龄 阶段 具 有 不同 的重 点 在 解决 方法 ： 健康 是 人 类健康 的一 性
下 大量 的含碳 水化 合 物或糖 的食物 。 中青年人 。
诱发、 导致荷 尔 蒙分 泌 失调 而 引起 。
病 因 ： 白色念珠 菌一 般 是无 害 的 ，
这 差 ， 眠 ， 常会 夜里 醒来 好 几 次 ， 失 通 并吃 但 失去 控制 时 ， 些真菌 就 会 大量 繁殖
并 且带 来健康 问题 易犯 人群 ： 喜欢 熬 夜者 或 上夜 班 的 解 决方 法 ：保持 感 染部 位清 洁 、 干 燥 有 助 于 抑 制真 菌 繁 殖 ，促 进皮 肤 愈
黔
肾阴虚则虚火内扰， 让人烦躁， 晚上阴气无法内收则导致失眠多 ｌ
梦。日常生 活要合理 安排， 性生活要有节制 。 肾虚有哪些表现 呢？ 那 －刘唯
表 明女 人 肾虚
面色无华 、 限险 浮肿
中 医认 为 肾 主水 ， 肾虚 则 水液 代 谢 不 利 ， 致水 肿 ， 眼 睑是 最 容 导 而
等 补气 食物 也是 很 有必要 的。
蕊 衄压
因肾虚 而 引起 的高 血压 称 为 肾性 高血 压 。治 疗上 中 医一 般 采用 滋 阴潜 阳 、 热祛 湿 的方 法 ， 清 日常 可 以用鲜 藕切 片 加冰糖 煎 汤代 茶喝 。
难 言指 数 ： ★ ☆ ★
身体症 状 ：女性 长 期饮酒 过 度 易得 酒精 性肝 硬 化 、乳 腺
易被 发现 的部 位 。黑 眼 圈、 色 苍 白无光 则是 由于 肾虚 导 致 了血 液循 环 面 出现 问题 。 解决 这 个 问题就 要做 到 ： 睡前 少 喝水 ， 强肾 操 。具体 方法 做 是 ： 足平 行 ， 两 足距 同 肩宽 ， 目光 平视 ， 两臂 自然下 垂 ， 掌贴 于 裤缝 ， 两 手 指 自然张 开 ， 脚跟 提 起 ， 连续 呼 吸 ９次 不落地 。
病 因： 活方式不当 ， 生 由精 神 压 力 合 ， 严 重需咨 询相 关 医生 。 如 解决 方 法 ： 理 起居 ， 合 保持 良好 心
健康伴侣
Ｎ￣ Ｎ ＢＡＮＬＩ Ｇ ；
难言症状 ７饮酒过度 ：
当男人 的话比女人 多时， 他是 一名追 求者 ： 当女人的话 比男人 多时 ， 只是你的老婆。 她
病 因 ： 孕 时或 生产 后 因骨盆 底 部 时就 医。 怀 肌 肉或局 部神经 受伤 ， 以致 肌 肉松懈 或
神经 发生 问题 。
解决 方 法 ： 况较 轻 通 过做 收缩 括 情 约肌 运动 缓解 ： 况较 严 重 则要做 阴道 情 悬 吊术及 无张 力悬 吊带术 。
难言症状 ６真菌感染 ：
酒 ， 学会 浅斟 酌饮 。 请
解决方法： 以疏 肝 理 情 志 ， 嗜 欲 ， 劳 逸 ， 以养 心 益 节 适 而 脾、 肾润燥 为主 的饮 食治 疗 。 补
婚姻是 ： 人类在不知如何浪费生命 的状态下想 出来的 最有效的一招。叫一 个女人说 我错 了， 比叫一 个男人 说整套绕
口令 还 困难 。
肥 胖
中医认 为肥胖 的基本 原 因是痰 、 、 ， 湿 滞 更进 一 步说 是 由于气 虚。解 决 方法 是 两手 掌搓 热 后 ， 别放 至 腰部 ， 到热 为止 ， 晚各数 次 ， 以 分 感 早 可 补 纳 肾气 。另 外 ， 吃 些鸭 肉、 肉、 肉、 鱼 、 米 、 米 、 多 鹅 兔 鲤 粳 糯 小米 、 大枣
怕 冷
中 医理 论 认 为 肾 阳不 足 即生 寒 。在 日常 饮食 中注 意选 择 羊 肉、 狗
肉 、 肉、 牛 韭菜 、 辣椒 、 、 、 眼等 温 补 。 的食 物 ， 些 东 西都 是 处 葱 姜 龙 肾阳 这
于 阳虚 状 态 的肾 的最爱 。
烦躁 、 失眠 、 多梦
肾 阴虚 则虚 火 内扰 ， 人烦 躁 ， 上 阴 气 无 法 内收 则导 致 失眠 、 让 晚 多 梦。日常生 活要 合理 安排 ， 性生 活 要有 节制 。 饮食 上注 意 多摄入 鸭 肉、 甲 鱼、 、 藕 莲子 、 百合 、 杞子 、 枸 木耳 、 葡萄 、 椹子 等食 物 。 桑
难言症状 ： 关节疼痛
难 言指 数 ： ★
涩 ， 有什 么 比关爱 自己的 身体 更重 要 但 身体症状 ： 膝关节、 腰椎颈椎疼痛 ， 的呢 ？坚 持读 完 它 ， 会 发现 它值 得 你 你 严 重 时可 影响 行动 。 所付 出 的时间 。 易犯人 群 ： 公室 白领女 性 。 办 病 因 ：女 性 身体 往 往暴 露 的 比 较
和 内容。
身体 症状 ： 咳嗽 、 大笑 、 喷 嚏时 无 个不 可缺 少 的重要 组成 部 分 ， 万忽 视 打 万
法控 制 以致使 尿流 出来 的情 形。
易犯人 群 ： 后女性 。 产
不得 ， 想 实现性 健康 就 必须 重视 性 卫 要 生保 健 ， 果 你 有性 健 康 问题 ， 该 及 如 应
成 的伤 害更 大。
身体症 状 ： 热 、 潮 心悸 ， 精神症 状 表 现异 常。 易犯 人 群 ：０ ０岁绝 经和 绝经 前 后 的这一 阶段 女性 。 ５ —６ 病 因：卵巢 功 能从 旺盛 状 态逐 渐 衰退 到完 全 消 失的一 个
过 渡 时期 。
解 决方 法 ： 为女人 ， 作 无论 你酒 量 多 大 ， 性格 多豪 爽 ， 对 面
蹬
年龄 越 大 ， 女人 越 要关 爱 自己。 因 态， 如果病情严重需去医院咨询专业医 为我 们 年 轻 的身体 已经 随着 时 问 的流 生 。
转 变得更 加脆 弱 。不 要 回避 ， 时 关注 时 你身 体 出现 的 ， 哪怕是 最 细微 的一 些变 化 ，也许 它们正 在 向我 们暗 示 着 什么 。 以下 的 文字 或 许 有 些长 ，或 许 有 些 晦
易犯 人 群 ：０岁 以上女性 。 ３
病 因： 随着 年 龄 的增 长人 体荷 尔蒙 的分 泌会 改变 ， 会促 进 身体 内多余 的 这 卡路里 向你 的腰 腹部 堆 积 ， 而形 成 脂 从
肪。
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难言症状 ５性健康 ：
解 决 方 法 ：通 过 有 规 律 的 锻 炼 运 动、 正确 的饮食 调节 及 正确 生活 习惯 。