专升本复习心理压力大怎么办？

在面对专升本考试的时候，有些同学很从容，也有不少同学心理压力很大，感到很紧张，下面为大家介绍一些方法，帮助大家解压。

1、时间就是金钱，督促自己时刻学习
时间很宝贵，一定要争分夺秒的复习，看着厚厚的习题和笔记，又看看专业课教材上密密麻麻的知识点，感觉时间不够用，时刻叮嘱自己别溜号快学习。

建议：
给大脑适当减压，哪怕备考时间不多了，但只要跟着老师的节奏，有章法的复习整理，升本也不过是纸老虎一张，千万要放松精神，轻装上阵，才能事半功倍。

2、备考遇瓶颈，自暴自弃恶性循环
只要功夫深，铁杵磨成针的道理我们从小就明白，但是真正用到的时候还是当局者迷。

升本备考是个慢工细活，好多同学都因为没有坚持到最后而败下阵来，学习遇到瓶颈，便开始怨天尤人，继而自暴自弃，这是万万不可行的。

建议：
经常笑一笑，用轻松的态度对待万事万物，以及自己。

暂时的瓶颈期不要紧，按照计划好的节奏稳步复习，坚定信念持之以恒，相信结果定会如你所愿。

过早的放弃只会给人生留下遗憾……
说一千道一万，小编还是那句百年不变的“加油”，希望你们把
握好时间好好备考，最后取得良好的成绩。