空降兵军事训练伤发生原因与防护对策探索

空降兵军事训练伤发生原因与防护对策
探索
摘要：军事训练作为部队平时的中心任务，是提高部队战斗力的根本途径。

新兵的军事能力素质相对较弱，如果训练不当，可能会发生训练伤。

而科学训练和有效防护，能将训练伤的发生控制在合理范围内。

本文从空降兵军事训练伤的发生原因出发，全面分析可能影响军事训练的各项因素，并提出军事训练伤的防护对策，旨在提升部队军事训练效率，希望对读者有所帮助。

关键词：运动损伤；运动防护；军事训练
前言：空降兵部队军事训练伤的特点，既有军事训练伤的普遍性，又有空降兵部队的特殊性。

该兵种训练伤的发生具有偶然性，但组训、施训模式的科学化以及其他特殊因素，常常左右训练伤的发生率。

因此，需全面分析军事训练伤的发生原因，为后续伤病防护提供帮助。

一、空降兵军事训练伤发生原因
（一）身体素质差
新兵入营，对新的生活环境尚未适应，存在吃不好睡不好的情况，影响身体状态。

新兵的构成复杂，大、中专学历比例升高，出校即入伍，缺乏体育锻炼。

新兵中独生子女比例大，对身体素质的磨砺相对缺乏。

（二）心理素质差
大多数新兵仅仅经过单一的学校生活，短期内不适应高强度、紧张的军事训练生活。

部分新兵对空降兵部队的部分训练科目存在较重的恐惧心理，尤其是对高空训练存在恐惧心理，容易导致操作不到位、动作变形，造成训练伤[1]。

（三）训练安全教育管理存在盲区
训练前，对全员的教育不能做到落实到每一个人，班长、骨干带头落实的责任心有差距，带兵能力参差不齐。

对训练的管理上，循序渐进程度不够，尤其是专项的跳伞训练，在安全细节方面还存在问题。

（四）训练前的场地准备不充分
空降兵的地面伞训是否扎实有效，直接决定空降跳伞时的训练质量。

场地的准备对地面训练伤的防范，具有重要意义。

部分部队在平台训练前，对平台前沙坑、吊环的要求不严格。

（五）训练前准备活动不足
空降兵的军事训练强度大，部分科目危险系数高。

组训人员对训练前的准备活动存在重视不足现象。

准备活动不充分、仓促投入训练，是空降兵训练伤的重要因素。

此外，升空跳伞前的准备活动规范化不够也是空降兵军事训练伤的致病因素。

（六）气候地形等因素的影响
空降兵军事训练，在空降跳伞训练阶段，受气候地形条件制约很大。

能见度小的天气，易致训练伤增多。

地形地貌的特点，如地形平整度，石块、建筑物、水渠沟河水塘的分布，以及地面指挥的能力等，都直接影响到训练伤的发生。

二、空降兵军事训练伤防护对策
（一）加强组织领导
一是各级领导，特别是担负作战任务部队领导，应充分认清加强训练伤防护工作的重要性、必要性，切实把训练伤防护作为基层建设和改进领导作风的重要指标，并转化为爱兵带兵的具体行动；二是团以上单位成立由一名领导为组长，作训、宣传、卫生等部门人员为主的训练伤预防领导小组，营以下单位指定专人负责训练伤防护工作，明确责任与分工，切实搞好分类指导，形成齐抓共管、联合防控的常态化工作机制；三是作训和宣传部门要将训练伤防护训练和教育列入训练与宣传教育计划，做到人员、内容、时间、效果“四落实”；四是卫生部门
应加强军事训练伤监测和防护指导，搞好军事训练伤流行病学调查，避免训练伤的发生[2]。

（二）做好防护宣教
首先，在教育方式上，采取网络、广播、出板报、印制“口袋书”或文艺演出等方式，切实加大训练伤防护知识普及力度，形成浓厚的训练伤防护氛围，其次，在教育内容上，重点讲清部队常见训练伤发生原因、易发部位、易发场所及预防措施等；最后，在教育时间上，需利用训练前或训练间隙，广泛宣传《部队军事训练健康保护规定》，使官兵加深对军事训练伤预防知识的了解。

（三）倡导科学施训
各级军训部门应科学安排训练科目，循序渐进地进行训练，避免长时间重复单一动作。

训练时要做到因人而异，身体素质差、体弱病人员要坚持由易到难、由简到繁、由分解到综合逐步增加的原则，做到理论讲解和实践锻炼相结合、专项训练和综合训练相结合，逐步增加运动量和训练强度。

另外，还应根据不同兵龄、年龄，按照接受能力、身体素质差异，区分不同训练内容和强度，做到劳逸结合，避免一味强调“苦练”“猛训”，确保通过合理训练，能增强部队官兵体力、耐力、速度、灵敏性和柔韧性等综合素质。

（四）做好心理干预
目前，新兵非稳定性心理状态者约为25%～30%，近年来还有上升的趋势，具体表现在：在训练中因恐惧出现焦虑、担心、吃惊、难受、害怕，严重者在完成一些训练课目时，部分或完全丧失操作能力；过度紧张，导致不良心理症状加重及“心智性”操作能力障碍、自卑心理等。

针对这些特点，管理人员要根据新兵文化水平、家庭背景、性格特点等情况，结合环境因素、人为因素，落实分类教育和心理疏导，帮助其建立正确的认识，培养自我领悟、自我认知、自我矫正的能力，使其真正战胜自我，安全完成训练科目。

除此之外，管理人员可以依托综合军事信息网，创建网上心理服务窗口，使心理服务工作渗透到连队与班排，使心理保健知识进入基层官兵视野。

充分发挥
心理咨询机构作用，开设心理门诊，开通心理服务热线，开展心贴心、面对面地
心理干预和疏导。

把心理健康教育纳入部队健康教育内容，联合基层部队主官积
极开展谈心、交心活动，掌握官兵思想动态，及时进行心理干预。

针对部分官兵，特别是新兵人员对跳伞训练、实弹射击等险难科目产生恐惧心理的情况，做好心
理疏导与干预，防止因心理因素而导致各种训练伤的发生[3]。

（五）落实防护措施
实行军政主官负责的训练伤防护工作责任制，逐级签订责任书，做到谁主管、谁负责。

通过强化领导责任，形成上下统管、联防联控工作合力。

指定专人负责
部队训练伤实时实情统计和监测报告，并作为伤残军人申请等级鉴定的重要依据。

另外，还应把训练伤防护工作绩效与单位主官立功受奖、评选先进和军事训练一
级达标单位等挂钩，凡军事训练伤发生率超标的，一律不准参加上述评选。

（六）精心完善训练前的各项准备
空降兵部队的训练有其特殊性，因此，针对性地做好充分准备尤其重要。

伞
训平台前的沙坑是否平整，沙坑软硬度是否合适、均匀，吊环沙坑是否符合要求，吊环的功能状态是否合格等等，都要专人严格落实。

对伞降训练时的气候条件、
地形条件的评估必须认真细致。

防止赶进度，在不合适的气候条件下跳伞。

做好
卫勤保障安排，对重大训练科目，做到卫勤人员跟随保障。

与此同时，根据兵龄、体质、接受能力等因素，区别安排训练内容，科目搭配合理，符合循序渐进规律。

发扬苦干加巧干传统，防止蛮干发生。

注重劳逸结合，提倡个性化，人性化，防
止一哄而上、疲劳作战。

注意发现“不对劲”苗头，对功能障碍、肿胀等现象，
要引起足够重视，及时就医，及时发现问题，严防小伤变大伤，轻病变重病。

坚
持理论教育与实际训练相结合，全面训练与专业训练相结合，通过科学严格的训练，降低空降兵军事训练伤的发生率，使官兵的体能、反应能力、柔韧性等综合
素质得到全面发展，达到空降兵部队的训练要求。

结论：综上所述，训练是导致损伤产生的主要因素，应拓展更新损伤防治的
思维理念，将康复训练贯穿于整个军事训练过程中，把改造受训者的身体功能、
身体结构与预防损伤有机结合，把提高受训者的体能、技能与预防损伤相结合，
把损伤的康复过程与训练特点相结合，才能更有效地降低损伤发生率，提高训练质量，促进战斗力的生成。

参考文献：
[1]王小燕,王志中,李巍,等.新老兵军事训练致踝关节损伤相关影响因素分析[J].中国疗养医学,2023,32(07):777-780.
[2]林若崴,林洪伟.体医融合背景下新兵军事训练伤防治及筛查工具的研究进展[J].当代体育科技,2023,13(11):43-47+52.
[3]苟文隆,徐源,路星辰，等.虚拟现实技术对军事训练伤防治任职教育的效果评价研究[J].创伤外科杂志,2023,25(01):11-15.。