用精油泡脚有什么好处吗

用精油泡脚有什么好处吗
自从在古印度被发现后，精油就被广大的人们所喜爱。

精油不仅防传染病、病毒、霉菌、对抗细菌、还可防发炎、痉挛，此外，它在促进细胞新陈代谢及细胞再生功能的同时还能能调节内分泌器官，促进荷尔蒙分泌，让人体的生理及心理活动，获得良好的发展。

今天，我们就来谈谈用精油泡脚有什么好处。

1.精油对于干燥硬化的脚部皮肤非常适用。

其紧实、舒缓的特性，对发炎现象很有帮助，由于它还能收缩微血管，所以是治疗小静脉破裂的神奇法宝。

2.精油泡脚还有着很好的心里疗效，它可平抚情绪，提振心情，舒缓神经紧张和压力。

它显然是极女性化的精油。

3用精油泡脚还有着极高的生理疗效。

它能镇定经前紧张症状，促进阴道分泌，调节月经周期。

对不孕症、
性冷感与性无能相当有帮助。

4.用精油泡脚还能活化停滞的血液循环，降低心脏充血现象，强化微血管。

强身健体。

5.既可以防止神经衰弱，又可以加强神经末梢系统锻炼，促进神经系统调节功能，从而改善睡眠效果。

（连续一个星期泡脚效果明显）6.精油泡脚还可以促进肾上腺分泌肾上腺素，促进皮肤新陈代谢，分解体内脂肪，从而达到皮肤白皙、身材苗条。

精油泡脚有这么多的好处，那么再用精油泡脚时我们应该注意些什么呢？
1.泡脚的最佳时间:春夏秋冬都是适合泡脚。

2.泡脚最佳时长：30分钟左右，每天或隔一天泡一次均可，但是特别提醒老年人，泡脚时间再短一些，因为老人泡得太久，容易引发出汗、心慌等症状。

所以，老人每日临睡前泡脚20分钟为佳。

以上就是我为大家介绍的用精油泡脚好处，通过上边的学习我想大家都对精油泡脚有了更深层次的认识，并不是简简单单的在水里滴两滴精油而已。

还请朋友们注意上边所说的注意要点。

只有这样，才能够完全发挥精油的功效，同时呢，也让自
己的脚受到最好的待遇。