吃什么食物有助开胃

吃什么食物有助开胃
最近胃口不好，很多事物都不想吃，到医院检查后也没有什么疾病，医生建议我可以多吃点开胃的食物，但是我不知道哪些食物对开胃有帮助，所以就想知道吃什么食物有助开胃
小编为您收集整理：
通常情况下，开胃功效的食物具有刺激肠道、容易消化、含油汁量较少的特点。

所以对于胃口不好的人通常被建议吃山楂、话梅、陈皮、石榴、柚子、栗子、香蕉、橘子、柠檬等食物。

另外要注意是在肠胃不好期间不要吃豆瓣酱、番茄酱、咖喱汁、辣椒酱、油炸食品，因为这些食品的摄入往往会影响食欲，进而造成通过食用开胃食物造成改善肠胃效果不理想的情形。

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