拼命小技巧
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拼命小技巧
曾经的我就是这样啊,自从我学会了用下面的方法,很多事情不再是坚持,而是形成了一种习惯。
极大的改变了我的生活。
1、树立目标和潜心研究策略
你很想努力拼命一把,这是过程,关键是,你的目标是什么?够不够具体,具备可操作性么?
如果你说,你的目标是成为有钱人。
大概是难以坚持下去的。
因为你对有钱人的概念没有量化。
你是月薪达到多少,存款达到多少?理财产品多少?每年收入多少?你必须有具体的、可量化的目标。
一开始,设定小目标,让自己先达到,获得反馈。
再继续往下走。
升级打怪般的,朝着目标前进。
很多人有目标,但是设定得不够具备操作性,所以也很难坚持下来。
还有,很多人把目标当成了策略,之前看《超级演说家》,里面的冠军刘媛媛,她提到自己逆袭北大时靠的是强大的学习能力,和好的策略。
还说了这样一段话:
通往目标的路径越不明显,你就会越懒。
在你的起点和目标之间,一定要精心的策划一个路线,你必须要知道自己怎么做才能一定成功,自己
现在走在哪一步上。
目标、愿景、抱负、价值观都不能替代你的策略。
策略是最重要的,比任何其他的东西都重要。
所以,有目标后,更要学会制定计划!
2、让坚持有反馈
你想一下,一个人走进了沙漠。
茫茫一片,无边无际。
要走多久,才能走出呢?
一开始,肯定没信心了。
这么大,得多久吖。
有人说,信心比黄金贵。
在努力这件事上,其实规则、坚持、自律更贵。
如果你学会分割,小块反馈。
一件事就会变得有章法。
比如著名的“20英里法则”
心理学家吉姆·柯林斯在一个阳光明媚的春天,组织了3批人进行试验。
她们要从美国西海岸的圣地亚哥,到东北部的缅因州,这被称为“美国大陆最长的距离”。
3、找氛围和同频人
一个人走得快,一群人走得远。
这句话不陌生,我们总会受到周围环境的影响。
有次,之前找我咨询过的学员说,我已经报名考研了,快要考试了,不想看书,也看不进,有点怀疑当初考研的决定了。
仔细了解她的情况,白天要上班,晚上回家还有两个孩子要照顾。
留给自己的时间本来就不多,可怜的那点精力要分为几份。
那如果要继续下去怎么办呢?
当时我建议她,身边有无考研的朋友或者是考研群,加入这些考研的环境;第二是学习了要有输出,每天学的定时做输出,强化自己的学习效果。
她点点头,我就是感觉一个人孤军奋战,走着走着不想动了。
后来,她去了家里附近的一家自习室,买了月卡。
每天抽时间过去看书,那里基本都是考研、考证的群体,大家都安安静静的学习。
去了几天,她告诉我。
来这里后,心都安静了很多,学习效率高了。
看着这么多考研党,大家都认认真真地奋战着,自己就来劲了。
你想,她在家里,孩子一会要妈妈帮忙,一会又别的,根本无法抽离出来,时间久了,精力也会耗掉,根本无法集中投入学习中吖。
再后来,她又告诉我,在自习室认识了同是考研党的小伙伴,时常交流学习进度,不仅舒缓了学习压力,平时还分享收藏的学习资料,感觉很棒。
所以,学会营造氛围,找到同频伙伴,这对于坚持做一件事特别有效。