心理健康的标准

二、大学生的心理健康
（5）自我评价正确。正确的自我评价是大学 生心理健康的重要条件，进行自我观察、自 我认定、自我判断和自我评价时，能做到自 知，恰如其分地认识自己，摆正自己的位置， 既不以自己在某些方面高于别人而自傲，也 不以某些方面低于别人而自卑，面对挫折与 困境，能够自我悦纳，喜欢自己，接受自己， 自尊、自强、自制、自爱适度，正视现实， 积极进取。
心理健康的标准
5 一个做事有目标的人 对各种事物有广泛兴趣 有内在动机 有抱负
心理健康的标准
6 一个遇事看得开的人 灵活、 灵活、变通 适应性强 失败和受挫时不泄气
心理健康的标准
7 一个情绪平和的人 情绪稳定 不动怒， 不动怒，不大喜大悲 乐观， 乐观，遇事往好处想
心理健康的标准
8 一个爱说爱笑的人 心境好 有幽默感
一、心理健康的标准
1 一个有自知之明的人 自我意识 自我认同感 恰当的自我期望值
心理健康的标准
2 一个善于自控的人 意志 毅力 自律
心理健康的标准
3 一个随和的人 人缘好， 人缘好，有朋友 心地善良， 心地善良，富于同情心 对人宽容
心理健康的标准
4 一个随遇而安的人 自我满足 接纳自己的缺点 经常把自己的现在和过去比
二、大学生的心ห้องสมุดไป่ตู้健康
（7）社会适应正常。个体应与客观现实环境保 持良好秩序。既要进行客观观察以取得正确 认识，以有效的办法对应环境中的各种困难， 不退缩，还要根据环境的特点和自我意识的 情况努力进行协调，或改革环境适应个体需 要，改造自我适应环境。 （8）心理行为符合年龄特征。应具有与角色相 应的心理行为特征。
心理健康的标准
9 一个互助合作的人 帮助别人 接受别人帮助 与同伴相互依存
心理健康的标准
10 一个懂得爱和被爱的人 与别人共情 知道怎样爱和被爱
二、大学生的心理健康
大学生心理健康的一般标准 （1）智力正常。这是学习、生活与工作的基 本心理条件，也是适应周围环境变化所必需 的心理保证。
（2）情绪健康。其标志是情绪稳定和心情 愉快。包括的内容有：愉快情绪多于负性 情绪、乐观开朗、富有朝气，对生活充满 希望；情绪较稳定，善于控制与调节自己 的情绪，既能克制又能合理宣泄自己的情 绪；情绪反应与环境相适应。
二、大学生的心理健康
（3）意志健全。意志是人在完成一种有目 的的活动时，所进行的选择、决定与执行 的心理过程。意志健全的大学生在各种活 动中都有自觉的目的性，能适时地做出决 定并运用切实有准备的方式解决所遇到的 问题，在困难和挫折面前，能采取合理的 反应方式，能在行动中控制情绪和言而有 信，而不是行动盲目、畏惧困难，顽固执 拗。
二、大学生的心理健康
（6）人际关系和谐。良好而深厚的人际关系， 人际关系和谐。良好而深厚的人际关系， 是事业成功与生活幸福的前提。 是事业成功与生活幸福的前提 。 其表现为： 乐于与人交往， 既有广泛而深厚的人际关系， 乐于与人交往 ， 既有广泛而深厚的人际关系 ， 又有知心朋友；在交往中保持独立而完整的 人格， 有自知自明 ， 人格 ， 有自知自明， 不卑不亢；能客观评价 别人和自己， 善取人之长补己之短， 别人和自己 ， 善取人之长补己之短 ， 宽以待 人 ， 乐于助人 ， 积极的交往态度多于消极态 乐于助人， 度，交往动机端正。 交往动机端正。
二、大学生的心理健康
（4）人格完整。人格是个体比较稳定的心理 人格完整。 特征的总和。 特征的总和。人格完善就是指有健全统一的 人格，个人的所想、所说、 人格，个人的所想、所说、所做都是协调一 致的。 致的。人格完善包括人格结构的各要素完整 统一；具有正确的自我意识， 统一；具有正确的自我意识，不产生自我同 一性混乱， 一性混乱，以积极进取的人生观作为人格的 核心，并以此为中心把自己的、需要、 核心，并以此为中心把自己的、需要、目标 和行动统一起来。 和行动统一起来。