鼠标手危害及预防PPT

鼠标手的矫治
鼠标手的矫治
如果出现了鼠标手的症状，应 及时休息和放松手部 如果症状加重，则需要就医并 接受专业治疗
鼠标手的矫治
医生可能会给予药物治疗、物 理疗法或手术等治疗方法
鼠标手的注意 事项
鼠标手的注意事项
长时间使用鼠标后要休息数分钟 配置符合人体工程学的工作环境
鼠标手的注意事项
加强手部锻炼，增强手部肌肉 力量
鼠标手危害及 预防PPT
目录 鼠标手的定义 鼠标手的危害 鼠标手的预防 鼠标手的矫治 鼠标手的注意事项 总结
鼠标鼠标或者键 盘引起的手部疾病 鼠标手包括手腕疼痛、肌肉疲劳和 手指关节僵硬等症状
鼠标手的定义
鼠标手是现代办公人群常见的 职业病之一
鼠标手的危害
鼠标手的危害
长时间使用鼠标会造成手部肌 肉紧张和疲劳 鼠标手容易引发手腕疼痛和关 节炎
鼠标手的危害
鼠标手对工作效率和生活质量 产生负面影响
鼠标手的预防
鼠标手的预防
保持良好的坐姿和手部姿势 定时休息和做一些手部放松运动
鼠标手的预防
使用人体工程学设计的鼠标和 键盘
配置合适的鼠标和键盘支撑装 置
注意保持良好的工作和生活习 惯
总结
总结
鼠标手是一种常见的职业病， 容易引发手部疼痛和疲劳 预防鼠标手的关键在于调整工 作姿势和使用人体工程学设备
总结
如果出现了鼠标手的症状，应 及时休息和寻求专业治疗
谢谢您的 观赏聆听