情绪纪律——成功投资交易者必须翻过的大山

情绪纪律——成功投资交易者必须翻过的大山《孙子兵法》有云：胸有惊雷而面如平湖者，可拜上将军。

可见一个人的情绪控制能力与其是否堪当大任关系密切。

但人的心绪与生俱来，喜怒哀乐发乎于情，要想控制，谈何容易？
我在以前的博文《远古遗传》中详细解释了“情绪”相对于“远古野人”和“现代交易员”更有利于前者的原因。

所以美国精神病理学家盖林博士认为：人类数百万年来愤怒、恐惧等情绪的演化，可能仅因几万年的文明发展而显得过时了。

维克多.斯波朗迪在《专业投机原理》中描绘出这样生动一幕——
“我曾经见到交易员一动也不动地默默坐着，似乎一切都在控制中，但他们的内心正在剧烈挣扎，无法了结一个明显不利的头寸。

我曾经见过瘦骨如柴的交易员，挥动一座15磅重的时钟，扔向两英寸厚的实木墙壁，撼动两个房间的玻璃窗。

我还听过连我也觉得惊讶的脏话；我也见过人们缩在椅子上，捧着胃部强忍着压力引发的疼痛。

我面对着报价荧屏时，也经常双手冒汗。

心跳转剧，面红耳赤，肾上腺素大量分泌似乎我遭遇莫大的危机，而实际上仅不过面对着数字不断跳动的报价荧屏而已。

在这场战争中，我们面对的究竟是怎么样的内部敌人呢？当我们
面对着数字这类的客观事实，内心深处何以蕴酿如此非理性、甚至于狂烈的情绪呢？”
维克多·斯波朗迪随后明确提出“情绪的纪律”这一概念，他认为职业交易员若能获得“一致性表现”，其根源必定来自“情绪的纪律”。

斯波朗迪认为，“情绪的纪律”并非是压制或根除情绪，而是如何以思想和行动回应情绪。

经过持续的练习，“情绪的纪律”将会成为一种习惯，使你可以处理情绪而不至于迷失在情绪之中。

比如我们在美国NBA篮球赛场上会发现一个有趣的现象，每一次罚球时，不同球员都有自己的“招牌”动作——拍球、下蹲、停顿、出手……每个人的节奏都相对独特而稳定。

这就是在气氛紧张的大赛中，通过重复自己的身体动作、语言、意念等来控制情绪的典型表现，这些固定而熟练的动作不仅可以平复心绪，冷静头脑，更能呼唤潜意识进入专注的境界。

在电影《辛德勒名单》中，一个纳粹军官对辛德勒的评价令人深思——
“你能控制自己，能控制自己的人就拥有权力，因为控制本身就是权力。

”
是的，控制本身就是权力，作为金融市场的投资交易员，你要做的最重要的一件事就是“控制”。

控制情绪，控制仓位，控制交易头寸规模，控制资金曲线……你账
户中所有重大的亏损都源于“失去控制”，源于你把本属于自己的权力拱手献给了未知的市场。

泰山崩于前而色不改，麋鹿兴于左而目不瞬。

遵循法则，培养控制情绪的精神意志，这是成功金融投资交易者翻越人性之山的重要路径。