体育教案-初一体育与健康
七年级体育教案(人教版)全册
七年级体育教案(人教版)全册简介本文档是一份七年级体育教案的全册教案,根据人教版课本编写而成。
教案旨在帮助教师们更好地教授七年级的体育课程,提供合适的教学方法和内容。
第一单元:基本体育知识第一课:体育与健康- 目标:了解体育对健康的重要性,掌握一些日常锻炼的方法。
- 内容:引导学生探讨体育与健康的关系,介绍常见的日常锻炼方法,如慢跑、太极等。
- 活动:进行小组讨论,组织学生进行慢跑和太极体验。
第二课:体育知识常识- 目标:了解体育知识的基本概念和常识。
- 内容:介绍体育项目的分类,如田径、球类等;讲解体育比赛的规则和标准。
- 活动:进行小组活动,让学生分组展示不同的体育项目,并介绍相关的规则和标准。
第二单元:田径运动第三课:短跑技术- 目标:研究短跑的基本技术,提高速度和爆发力。
- 内容:介绍短跑的基本要领,如起跑姿势、加速技巧等;进行相关的训练和练。
- 活动:组织学生进行短跑比赛,以检验他们所学的技术。
第四课:跳远技术- 目标:研究跳远的基本技术,提高跳远距离。
- 内容:介绍跳远的基本技巧,如起跳姿势、助跑方式等;进行相关的训练和练。
- 活动:组织学生进行跳远比赛,以检验他们所学的技术。
第三单元:球类运动第五课:篮球技术- 目标:研究篮球的基本技术,提高篮球技巧。
- 内容:介绍篮球的基本规则和技巧,如传球、投篮等;进行相关的训练和练。
- 活动:组织学生进行篮球比赛,以检验他们所学的技术。
第六课:足球技术- 目标:研究足球的基本技术,提高足球技巧。
- 内容:介绍足球的基本规则和技巧,如控球、传球等;进行相关的训练和练。
- 活动:组织学生进行足球比赛,以检验他们所学的技术。
总结本文档是一份七年级体育教案的全册教案,涵盖了基本体育知识、田径运动和球类运动等内容。
教案旨在通过丰富的活动和训练帮助学生掌握相关的体育知识和技能。
希望教师们能够根据自身的实际情况进行适当的调整和补充,以更好地开展体育教育工作。
初中七年级春季体育教案
初中七年级春季体育教案课时:1课时年级:初中七年级教材:《体育与健康》教学目标:1. 让学生掌握篮球的基本技巧,如运球、传球、投篮等。
2. 培养学生的团队合作精神,提高集体协作能力。
3. 增强学生的体质,提高他们的耐力、速度和协调性。
4. 培养学生积极参与体育活动的兴趣,养成良好的锻炼习惯。
教学内容:1. 篮球基本技巧训练:运球、传球、投篮。
2. 篮球团队配合训练:进攻、防守战术。
3. 体能训练:耐力、速度、协调性。
教学过程:一、准备活动(5分钟)1. 组织学生进行慢跑,活动全身关节。
2. 做一些简单的拉伸运动,如颈部、腰部、腿部等。
3. 进行热身活动,如高抬腿、踢腿、转体等。
二、基本技巧训练(15分钟)1. 运球:教师示范正确的运球姿势和动作,学生跟随模仿。
分组进行练习,提高运球能力。
2. 传球:教师示范正确的传球手法,学生跟随模仿。
进行多人传球练习,提高传球准确性。
3. 投篮:教师示范正确的投篮姿势和动作,学生跟随模仿。
进行投篮练习,提高投篮命中率。
三、团队配合训练(10分钟)1. 进攻战术:教师示范正确的进攻战术,学生跟随模仿。
进行团队进攻练习,提高进攻效率。
2. 防守战术:教师示范正确的防守战术,学生跟随模仿。
进行团队防守练习,提高防守能力。
四、体能训练(10分钟)1. 耐力训练:组织学生进行长跑,提高学生的耐力。
2. 速度训练:组织学生进行短跑,提高学生的速度。
3. 协调性训练:进行一些有趣的体育游戏,如“抓人游戏”、“四角游戏”等,提高学生的协调性。
五、结束放松(5分钟)1. 组织学生进行轻松的拉伸运动,如颈部、腰部、腿部等。
2. 进行深呼吸,放松身心。
3. 总结本次课程的收获,鼓励学生继续努力。
教学评价:1. 观察学生在篮球基本技巧训练中的表现,评价他们的掌握程度。
2. 观察学生在团队配合训练中的表现,评价他们的团队合作能力。
3. 观察学生在体能训练中的表现,评价他们的耐力、速度和协调性。
体育教案20篇
备
部
分
10min
一、体育委员整队、报告人数。
二、师生问好。
三、提出本课教学目标及要求。
四、准备活动。
1、慢跑
2、徒手操:
a、头部运动
b、扩胸运动
c、肩部运动
d、腰部运动
e、下肢运动
要求:
声音洪亮
精神饱满
组织:
全班成纵队慢跑三圈(篮球场)
教师领做并口令指挥做徒手操。
体育委员按四列横队整队。
要求:
快、静、齐
3、徒手操:
a、头部运动
b、扩胸运动
c、肩部运动
d、腰部运动
要求:
声音洪亮
精神饱满
简而明了。
组织:
两路纵队跑两圈(篮球场)
1、教师讲解游戏方法、规则及奖惩。
2、组织进行游戏。
3、结束游戏。
4、口令指挥徒手操。
体育委员按四列横队整队。
要求:
快、静、齐
1、学生认真听讲。
2、学生进行做游戏及结束。
3、专心,认真做 徒手操。
一般健美锻炼与竞技健美运动及其比赛的区别。
锻炼身体要全面、多样的运用各种手段与方法。
要学习一些健美锻炼知识,懂得一些原理与方法。
要坚持经常、持之以恒的锻炼。
注意营养、卫生与合理的生活制度和习惯。
[注释]:教师要根据上述所讲的内容做一全面而概括的总结。
课后小结
与教学反思
班级:初一(2-8)班 上课时间教师:
一、组织:全班集体练习。
二、教法与步骤:
1、示范动作结构。
2、指挥学生练习。
3、提出动作要求。
组织形式:
学练法:
1、学生出列示范,其他学生注意观察。
初中体育教案【10篇】
初中体育教案【优秀10篇】初中初一体育教案篇一教学目标:1、了解自己的身体形态,并对自己的身体形态进行简单评价。
2、了解体育锻炼对身体形态的影响。
3、掌握促进身体形态的体育锻炼方法以及在形体练习中应注意的事项。
教学重点:体育锻炼对身体形态的影响。
教学过程:一、导入:参照形态练习中应注意的事项,合理地参加体育锻炼。
首先引导同学们观看健美运动员健硕的肌肉以及体现力与美的身体形态,观看篮球运动员普遍拥有的高大雄健的体魄;模特和体操运动员的体形之后。
向大家提出问题:你希望自己拥有健美的体形吗?毫无疑问,每个同学都希望自己能拥有一个让人羡慕的美的身体形态。
下面,我们一起来研究、了解身体形态。
(继续提起学生的兴趣)正确的身体形态:体态无时不存在于你的举手投足之间,优雅的体态是人有教养,充满自信的完美表达。
美好的体态,使你气质高雅、年轻,身上的衣服显得更漂亮;善于用形体语言与别人交流,你会受益匪浅。
站姿:抬头,挺胸,收腹,两腿稍分开,脸上带有自信,有挺拔的感觉。
坐姿:腿保持基本站立的姿态,后腿能够碰到椅子,轻轻坐下,两膝并拢,手可以放在中间或两边;跷腿时,两腿并拢。
行姿:抬头,挺胸,收腹,肩膀往后垂,手要放在身体两边,轻摆动,轻步伐,不能拖泥带水。
蹲姿:屈膝,并拢,臀部向下,上体保持正直。
下面我们学习有关《体育与身体形态》的知识二、新授:1、了解自已的身体形态A. 身体形态的定义;身体形态:是身体的外部形状和特征。
阅读第四页到第五页的身体形态部分,。
掌握克托莱指数的计算方法B. 克托莱指数的定义和计算公式;克托莱指数=体重(kg)÷身高(cm)×1000;同学们在阅读完之后,可以依据自已的实际情况求出自已的克托莱指数并和第五页的有关全国均值进行对比。
C. 描述身体形态的指标:身高、体重、胸围和坐高;D.学生对身体形态发育的评价:分组、讨论和评价(10—12人一组,各小组对身体形态进行讨论和评价,并写出两条促进身体形态发展的锻炼方法。
初中初一体育教案(优秀10篇)
初中初一体育教案(优秀10篇)篇一:初中体育教案篇一一、设计理念为使学生进一步了解青春期心理健康,了解自己了解同学,培养学生互助、协作、探究性学习的能力和创新精神二、学习目标1、了解青春期心理健康2、了解青春期易产生的心理问题3、了解调节心理问题的途径4、能利用计算机互助、协作、探究性学习5、认真完成教室布置的作业一、重点和难点1、重点:青春期常见心理问题2、难点:调节心理健康的途径二、教学准备常规学习用具三、教学过程导入:让同桌的两位男同学起立,然后握手拥抱一下,观察学生的表情。
让学生坐下,静看学生几秒钟(使学生疑惑),再让刚握手的其中一位男同学站起来,再让他身边的一位女同学站起来,然后让这两位同学握手,观察情况随机应变。
导出:人际关系敏感(与异性在一起不自在)的心理特征。
从而导出本课题;青春期心理健康。
(一)你了解青春期心理健康吗?1、健康的概念:(略)心理、身体、社会适应2、青春期的三个阶段(略)结合课本前:(女:10-12或9—12岁,男:12—14或10—13岁)中:(女:13—16岁,男:14—17岁)后:(女:17—23岁,男:18—24岁)3、青春期心理健康特征(p10彩表)(二)青春期常见的心理问题及原因(p11彩表)1、让学生看清楚布表格里的内容2、对照表格的内容看看有哪些心理问题正在困扰着你?3、用小纸条写下来(三)调节心理健康的途径1、积极的体育锻炼是调节和形成健康心理的重要手段。
2、解决心理问题的途径①自我调节②进行心理咨询,了解咨询的方法。
(四)分组讨论(五)教师总结作业:进行心理咨询,了解咨询的方法。
篇二:初中体育教案篇二1、运动技能:能试做出后滚翻动作,能模仿做出动作全过程2、心理健康:对学习后滚翻感兴趣,乐于重复练习教学重点:团身要紧教学器材:海绵块若干块体操垫教学过程:一、基础性诊断练习1、问题(1):同学们想一想为什么我们的设计师把车轮设计成圆形而不是其他形状?学生:(因为圆形好看、圆形物体滚动的快……)问题(2):同学们让我们先来做个实验,我们拿一块砖头和一只篮球来实验,老师用力把砖头和篮球向前滚去,看看哪一个滚动的远……结果很显然是篮球,大家可以从这个实验中得到什么?学生:球形物体滚动时的摩擦力比较小,所以滚得远师:我们在练习后滚翻时一定要使身体团得像球一样,只有这样才能把动作做好,练习时大家可以好好的体会一下。
初中7年级体育与健康教案
初中7年级体育与健康教案课时:1课时年级:初中七年级教材内容:《体育与健康》课程标准教学目标:1. 让学生掌握基本的体育知识和运动技能,提高学生的身体素质。
2. 培养学生良好的运动习惯和健康的生活方式,增强学生的健康意识。
3. 培养学生团队合作精神,提高学生的社会适应能力。
教学重点:1. 基本的体育知识和运动技能。
2. 健康的生活方式和团队合作精神。
教学难点:1. 运动技能的掌握。
2. 团队合作精神的培养。
教学过程:一、课堂导入(5分钟)1. 教师与学生互动,了解学生对体育与健康的认识。
2. 教师讲解本节课的教学目标和要求。
二、基本技能训练(15分钟)1. 跑步:教师指导学生正确的跑步姿势,强调呼吸和节奏的重要性。
学生进行慢跑,逐渐提高速度。
2. 跳远:教师讲解跳远的基本动作,学生进行练习,教师逐一指导并纠正错误。
3. 投掷:教师讲解投掷的基本技巧,学生进行练习,教师逐一指导并纠正错误。
三、团队游戏(15分钟)1. 教师讲解游戏规则,学生进行分组,每组选出队长。
2. 游戏一:接力跑。
学生分组进行接力跑比赛,培养团队合作精神。
3. 游戏二:拔河。
学生分组进行拔河比赛,培养团队合作精神和拼搏精神。
四、总结与反思(5分钟)1. 教师引导学生回顾本节课所学内容,巩固运动技能。
2. 学生分享自己在课堂上的收获和感受,教师进行点评和鼓励。
3. 教师强调课后继续保持运动习惯,注意身体健康。
教学评价:1. 学生运动技能的掌握程度。
2. 学生团队合作精神和拼搏精神的表现。
3. 学生对体育与健康的认识和态度。
教学反思:本节课结束后,教师应认真反思教学效果,针对学生的掌握情况,调整教学策略,以提高教学效果。
同时,关注学生的兴趣和需求,不断丰富教学内容,激发学生的学习积极性。
体育与健康体育教案(精选13篇)
体育与健康体育教案体育与健康体育教案(精选13篇)作为一名人民教师,就不得不需要编写教案,借助教案可以让教学工作更科学化。
如何把教案做到重点突出呢?下面是小编帮大家整理的体育与健康体育教案(精选13篇),希望能够帮助到大家。
体育与健康体育教案篇1一、课题:接力跑二、指导思想:本课以“健康第一”思想为指导,“快乐体育”为目的,充分教师主导,学生主体的教学模式,将体育游戏与教学相结合,利用小的器材,一物多用,达到实用有趣,让学生在轻松、活泼、欢快的气氛中学习获得知识,提高素质,使其身心得到全面发展。
三、教材分析:本课内容根据新课标理念,通过多个游戏贯穿其中,使学生在学习接力跑中下压式交接棒的练习为主教材的教学过程中,身心素质方面得到全面的发展;将技术动作练习与游戏两者有机结合,使教育教学质量大大提高。
四、学情分析:我校学生,他们经过半年的学习已经能适应体育课堂教学。
学生已经拥有基本体育素养。
学生的运动能力差异较大,团队意识有待提高,本次课的接力跑能有效的提高学生的团队意识。
五、教学重难点:重点:接力的传接棒基本技术与跑的方法难点:注意掌握传、接棒的时机与配合六、教学目标:1. 学习接力跑中下压式传接棒的交与接的动作方法,通过游戏和比赛使大部分学生能基本掌握其动作要领。
2. 学习和体会接力跑的下压式的传接棒交接方法,发展学生的灵敏、协调素质。
3. 激发学生积极参与体育活动的兴趣和热情,培养其团结协作意识。
七、教学特点1. 自主学习以学生为主体,发挥学生的发散性思维,通过观看教师示范,模仿练习,分组讨论,让学生在自主学习和学后反思中充分体会交接绑的基本动作要领。
2. 采用多种分组形式来提供集体学生间的合作时间与空间,提供多样的学习形式让学生在学习过程中发现问题后,相互帮助、相互改进,进而提高学生通过合作来解决问题的能力,创造良好的合作学习氛围,让学生充分发挥团结协作意识。
3. 评价教师通过师评和学生间的自评与互评了解学生对教材的掌握情况,充分让学生了解自己在练习中优势与不足。
初中初一体育教案(精选5篇)
初中初一体育教案(精选5篇)初中初一体育教案篇1一、本课的指导思想及思路:根据社会发展的需要和本次课程改革的要求,新的体育与健康课程在教育思想,教育方式,教学内容,教学评价等方面都有了新的发展和侧重点,对于义务教育阶段来说,它更加关注学生的发展和学生运动的愉快感。
从而养成良好的体育锻炼的习惯。
为形成终身体育锻炼的意识,打下坚实的基础。
它强调学生的运动体验、强调学生的自主、合作,探究学习方式的形成,具有较强的实践性。
它将学生的身体健康、心理健康和社会适应能力提高到一个新的角度,重视学生健康三维观的培养,增加学生的社会责任感。
本课力求靠近这些新的教学理念,所以大胆设计以多种游戏贯穿于教学中,旨在“游戏中练,游戏中表现,游戏中指导,游戏中提高”,寓教育、教学于游戏中。
根据初一学生的心理、生理特点,从语文课《人民的勤务员》雷锋同志是如何助人为乐的故事情节,设计本课情境。
旨在让学生在体育课中感受*的内容,即融入体育与语文学科间的学科渗透和体育与德育之间的渗透,同时也让学生再一次的学习了雷锋的共产主义精神和集体主义精神。
二、教学目的通过跑、负重等练习引导学生在练习中初步树立正确的快速跑动作技术,发展学生的速度、力量、灵敏等身体素质。
让学生知道正确的途中跑运动技能,以力求达到80%的学生途中跑时不低头,不耸肩,眼平视,蹬地有力。
同时整堂课以游戏形式贯穿雷锋同志几个平凡的小故事,教学内容结合游戏的思想性、趣味性,对学生进行思想品德教育,培养学生乐于助人、团结合作的优良品质和奉献精神。
由于具有强烈的对抗性和趣味性,能满足青少年身心发展的需要,对锻炼身体,锻炼意志都具有重要的价值和意义。
三、教材内容1.跑的练习:快速跑(第一次课)2.负重练习:搬运四、教学对象分析本课教学对象是初一年级学生,共30人,男生22人、女生8人,该班学生各方面素质比较好,同学间团结互助,班集体初步形成,有一定的凝聚力和合作意识,但与他人合作方式存在一定困难,学生求知欲强,学习积极性高,上进心强,平时活泼、好动,心理素质较好。
初中的体育教案
初中的体育教案•相关推荐立定跳远是初中《体育与健康》教材第一册第二章第二节的主要教学内容,立定跳远具有简便易行的特点,有平地就能进行练习。
另外,立定跳远在近两年的中考中是必考项目,所以在初中《体育与健康》教学中占有重要的地位。
三、说学生情况分析由于初三的学生的年龄特点,对于说教过多、技术要求较高的教学内容不易接受,也不感兴趣;相反,对于直观的、易于模仿的具有感性思维的体育游戏却比较喜欢,学习兴趣也较高,因此,通过体育游戏激发学生的学习兴趣是上好体育课的关键。
四、说教学目标1、知识目标:通过本次课的学习,使大部分同学初步掌握立定跳远的技术动作。
2、能力目标:发展学生小腿、脚掌、踝关节力量。
3、情感、态度、价值观目标:培养学生的身体协调能力、合作意识以及集体主义精神。
五、说教学重难点重点:上下肢协调配合。
难点:上下肢协调配合。
六、说教法讲解示范法、指导纠错法七、说学法让学生通过观察、模仿来完成学、练的目标。
八、说教学过程1、导入新课:2、学习新知:立定跳远的动作要领:两脚左右开立,与肩同宽,两臂前后摆动,前摆时,两腿伸直,后摆时,屈膝降低重心,上体稍前倾,手尽量往后摆。
两脚快速用力蹬地,同时两臂稍曲由后往前上方摆动,向前上方跳起腾空,并充分展体。
收腹举腿,小腿往前伸,同时双臂用力往后摆动,并屈膝落地缓冲。
3、立定跳远的辅助能力练习:单足跳:主要发展小腿、脚掌和踝关节力量的练习。
4、小游戏:火车赛跑5、整理放松:6、本课小结:初中的体育教案篇2教学内容:正面双手头上投掷实心球教学目标:1、使学生乐于参与投掷项目的学习,并在活动中增强信心。
2、初步掌握双手正面投掷实心球技术,并通过投掷练习,提高学生的协调性,力量及爆发力等身体素质。
3、提高机体的爆发力和身体协调性,培养学生安全锻炼的意识。
4、学生积极参与,充分展示自我,并在运动中体验获得成功的喜悦.5、渗透法制《学生伤害事故处理办法》教学重难点:投掷时动作的合理用力顺序及身体的协调性。
初中体育教案(通用7篇)
初中体育教案(通用7篇)初中体育教案篇1教学目标:1、掌握健康的概念及组成部分。
2、知道健康四大基石及含义。
3、列出不良生活方式对健康的影响。
4、认同生活方式对健康的影响,选择并逐步养成健康的生活方式。
教学重点难点:重点:掌握健康的概念,知道怎样获得健康。
难点:养成健康的生活方式。
教学过程:(一)导入新课1、播放范晓萱主唱的一段健康歌。
2、提问学生这是什么歌?歌词中都唱了什么?3、学生回答,教师归纳,导出学习内容(生活方式与健康)。
(二)提问讲解1、教师提问。
请同学们回忆小学阶段学习的健康知识,结合自己生活经验,用自己的语言概括回答什么是健康。
2、学生举手回答。
3、结合学生回答,教师归纳、讲解健康概念及组成部分。
4、教师小结。
健康不仅仅是没有疾病和虚弱,而是身体、心理和社会适应的完好状态。
人的一切都以健康作为载体,健康不仅承载着我们的智慧和品格,还是我们健康成长的基础。
健康包括身体健康、心理健康和社会适应三个部分。
那么我们怎么获得健康呢?(三)活动一怎样才能获得健康1、活动目的。
让学生在自主学习、合作学习过程中,在教师指导下,知道合理膳食、适量运动、规律生活、心理平衡对健康的重要性。
明确获得健康要树立“健康四大基石”的信念,知道“健康四大基石”的含义。
2、活动形式。
自学,分组讨论,教师小结。
3、具体操作。
(1)学生按要求自学教科书中“健康四大基石”内容,并进行分组讨论。
(2)教师巡视了解学生讨论情况,并进行指导。
(3)小组推代表汇报交流,其他学生补充。
4、教师小结。
获得健康是每位同学的权利,也是责任,更是目标。
而要实现这一目标,就要学会判断、选择健康的生活方式。
那么生活中哪些生活方式是健康的呢(四)提问讲解1、教师组织学生阅读教科书中林军一天生活方式表现图;要求学生判断林军的生活方式哪些是健康的,哪些是不健康的,并说出理由。
2、学生按要求做出选择,并阐述理由。
3、教师及时补充讲解与学生互动。
4、教师结合事例(如不注意睡眠、运动,导致的慢性非传染性疾病)讲解不良生活方式对健康的影响。
初中体育与健康教案七年级
初中体育与健康教案七年级一、教学目标1. 让学生掌握基本的体育知识和健康常识,提高学生的健康素养。
2. 通过体育活动,发展学生的体能,增强学生的体质,提高学生的运动技能。
3. 培养学生良好的体育道德风尚,增强学生的团队协作能力,提高学生的综合素质。
二、教学内容1. 体育知识:了解体育与健康的关系,掌握体育锻炼的方法和技巧。
2. 健康常识:学习预防常见疾病的方法,了解饮食、睡眠、情绪管理等健康知识。
3. 运动技能:学习跑步、跳远、投掷等基本运动技能,提高学生的运动水平。
4. 体育道德:培养学生尊重对手、团结协作、公平竞争的体育道德观念。
三、教学重点与难点1. 教学重点:让学生掌握基本的体育知识和健康常识,提高学生的运动技能。
2. 教学难点:培养学生良好的体育道德风尚,增强学生的团队协作能力。
四、教学过程1. 准备部分(5分钟)1.1 整队集合,报告人数。
1.2 师生问好,检查服装器材。
1.3 宣布本节课内容,提出要求。
1.4 进行热身活动,如慢跑、关节活动等。
2. 基本部分(30分钟)2.1 体育知识学习:讲解体育与健康的关系,引导学生了解体育锻炼的方法和技巧。
2.2 健康常识讲解:学习预防常见疾病的方法,了解饮食、睡眠、情绪管理等健康知识。
2.3 运动技能训练:分组进行跑步、跳远、投掷等基本运动技能的训练,教师个别指导,纠正动作不规范的地方。
2.4 体育道德教育:强调尊重对手、团结协作、公平竞争的体育道德观念,引导学生树立正确的体育价值观。
3. 结束部分(5分钟)3.1 总结本节课的学习内容,表扬优秀学生。
3.2 组织学生回收器材,清理场地。
3.3 师生道别,宣布下节课内容。
五、教学评价1. 学生对体育知识和健康常识的掌握程度。
2. 学生运动技能的提升情况。
3. 学生体育道德风尚的培养情况。
4. 学生团队协作能力的提高情况。
六、教学建议1. 注重个体差异,因材施教,使每个学生都能在体育与健康课程中得到全面发展。
体育教案-体育与健康教案
体育与健康教案一、教学目标:1. 让学生了解体育与健康的关系,认识到体育锻炼对身体健康的重要性。
2. 培养学生热爱体育,积极参与体育锻炼的习惯。
3. 提高学生的运动技能,增强学生的团队协作能力。
二、教学内容:1. 体育与健康的意义2. 体育锻炼的方法与技巧3. 运动损伤的预防与处理4. 团队协作的重要性5. 体育赛事的欣赏与分析三、教学过程:1. 导入:通过讲解体育与健康的关系,引导学生关注体育锻炼的重要性。
2. 课堂讲解:讲解体育锻炼的方法与技巧,运动损伤的预防与处理,团队协作的重要性等。
3. 实践操作:分组进行体育锻炼,让学生亲身体验团队协作的魅力。
4. 案例分析:分析体育赛事,让学生了解体育精神,培养欣赏体育的能力。
四、教学方法:1. 讲授法:讲解体育与健康的关系,体育锻炼的方法与技巧等。
2. 示范法:演示体育锻炼的动作,让学生跟随模仿。
3. 小组讨论法:分组进行讨论,培养学生的团队协作能力。
4. 案例分析法:分析体育赛事,让学生了解体育精神。
五、教学评价:1. 学生参与体育锻炼的积极性。
2. 学生对体育锻炼方法的掌握程度。
3. 学生团队协作能力的提升。
4. 学生对体育赛事的欣赏与分析能力。
5. 学生对体育与健康知识的理解与应用。
六、教学资源:1. 教材:体育与健康教程2. 器材:篮球、足球、排球等运动器材3. 课件:体育与健康相关PPT4. 视频:体育赛事精彩片段七、教学环境:1. 室内教室:用于讲解、演示和小组讨论2. 室外操场:用于实地操作和体育锻炼3. 体育场馆:用于观看体育赛事八、教学进度安排:1. 第1-2周:讲解体育与健康的关系,体育锻炼的方法与技巧2. 第3-4周:讲解运动损伤的预防与处理,团队协作的重要性3. 第5-6周:讲解体育赛事的欣赏与分析,实践操作九、教学注意事项:1. 关注学生的安全,避免运动损伤2. 鼓励学生积极参与体育锻炼,提高团队协作能力3. 关注学生的个体差异,因材施教十、课程反馈与改进:1. 课后收集学生反馈,了解学生的学习效果2. 根据学生反馈,调整教学方法和内容3. 定期进行课程评价,提高教学质量4. 加强与学生的沟通,关注学生的需求与兴趣重点和难点解析一、教学目标:难点解析:如何将教学目标具体化,使其符合学生的实际需求和能力水平。
新课程标准初中七年级全套体育教案课程
七年级体育与健康教育教案第1课课题教学目标你的健康,人体与运动1:认知目标:了解骨骼.肌肉.和关节是如何使人运动的.肌肉.关节与运动的关系在实践中能运2能力目标:通过学习,学生能基本了解骨骼用这些知识3:情感目标:通过学习,培养学生良好的健康观及锻炼方法重点难点教学和方法手段板书设计健康,人体与运动心肌的作用关节.骨骼.肌肉在运动中的关系教学过程程序设计教师介绍关节.骨骼.肌肉的基本知识备注1;重点:骨骼.肌肉.关节与运动的关系2:难点;运用与实践启发.引导1通过让学生体会正确的站立姿势来引导学生关注骨骼,生了解关节的知识2教师介绍关节.骨骼.肌肉的基本知识3心肌的作用4关节.骨骼.肌肉在运动中的关系,举例说明5小结本课内容用本课的“试一试”来引导学课后思考1;运动系统的重量约占人体重量的多少2:怎样保护你的关节.肌肉.和骨骼课后记录七年级体育与健康教育教案第教师学教舞动青春:预备重点:学生能了解这套操的内涵2课个人修改意见准备部分:教学目标顺序情景导入姿势,热身运动难点:节奏感和协调性性1:学生能了解整套操的内涵和动作路线,并能注意动作节奏2:80%以上的学生能连贯的完成动作预备姿势和热身运动并能很好的掌握动作节奏3通过练习,培养学生的协调能力和形成良好的形体观4学生练习密度为教学内容5-8次/人学生活动次数教法指导组织要求及预感♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀★5,91:教师讲解动作路线和要求2;组织学生练习3:观察和巡回指导学生成四例横队练习达成领域目标1:课堂常规2明确学习目标建立良好的师生关系和学习氛围1;体育委员整队2:师生问好3:见习生随堂听课1:指定集合地点2向学生问好宣布课的内容检查服装,安排见习生基本部分情景展开1:预备姿势1:语言激发学生练习兴趣2要求学生能自我摸索1:学生观看教师示范2跟随教师练习3:学生分组练习,并能互评2;热身运动1:培养学生的观察能力和模仿能力2:要求学生能解决学习中的问题1:听教师讲解记住动作要求2:跟随教师模仿练习3接受教师指导,提高表现力5,91教师讲解热身运动的基本动作2教师巡视点拨3分组评定练习效果四例横队练习结束部分情景结束放松及课后评价1:在愉悦的气氛中,使学生在生理和心理得到放松2:能客观评价1:闭好双眼,展开丰富想象2能自评互评3师生再见1-31导入情景2:小组组织自评3归还器材师生再见学生成四例横队练习场地器材课后记录操场负荷1:密度:32%2:平均心率:125—130次/分1:制定广播操练习计划2跳绳练习,恢复体力课后作业七年级体育与健康教育教案第3课教学内容教学目标舞动青春:,预备姿势,热身运动,上肢运动重点:学生能了解动作路线难点:节奏感和协调性性1:学生能了解整套操的内涵和动作路线,并能注意动作节奏2:80%以上的学生能连贯的完成动作预备姿势和热身运动及上肢动作,并能很好的掌握动作节奏3通过练习,培养学生的协调能力和形成良好的形体观4学生练习密度为5-8次/人学生活动次数教法指导组织要求及预感♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀★5,91:教师讲解动作路线和要求2;组织学生练习3:观察和巡回指导四例横队练习顺序教学内容达成领域目标情景导入1:课堂常规2明确学习目标建立良好的师生关系和学习氛围1;体育委员整队2:师生问好3:见习生随堂听课1:指定集合地点2向学生问好宣布课的内容检查服装,安排见习生情景展开1:预备姿势1:语言激发学生练习兴趣2要求学生能自我摸索1:学生观看教师示范2跟随教师练习3:学生分组练习,并能互评2;热身运动1:培养学生的观察能力和模仿能力2:要求学生能解决学习中的问题1:听教师讲解记住动作要求2:跟随教师模仿练习3接受教师指导,提高表现力5,91教师讲解热身运动的基本动作2教师巡视点拨3分组评定练习效果四例横队练习3:上肢动作培养学生在摸索中解决问题1:在前面学习的基础上听教师讲解上肢动作的要求2跟随教师模仿练习3接受教师指导,提高表现力5,-91;教师讲解上肢动作的基本练习方法2:教师巡视点拨3:分组练习并评定其效果四例横队练习情景结束放松及课后评价1:在愉悦的气氛中,使学生在生理和心理得到放松2:能客观评价1:闭好双眼,展开丰富想象2能自评互评3师生再见1-31导入情景2:小组组织自评3归还器材师生再见学生成四例横队练习场地器材操场负荷1:密度:32%2:平均心率:125—130次/分课后记录课后作业七年级体育与健康教育教案第1:制定广播操练习计划2跳绳练习,恢复体力4课教学内容教学目标舞动青春:腰部运动,全身运动,踢腿运动1:学生能了解动作节奏重点:学生能了解4,6节运动路线难点:节奏感和协调性性4,6节动作路线,并能注意动作节奏2:80%以上的学生能连贯的完成动作腰部运动全身运动踢腿运动,并能很好的掌握3通过练习,培养学生的协调能力和形成良好的形体观4学生练习密度为顺序教学内容5-8达成领域目标情景导入1:课堂常规2明确学习目标建立良好的师生关系和学习氛围1;体育委员整队2:师生问好3:见习生1:指定集合地点2向学生问好宣布课的内容检查服装,安♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀次/人学生活动次数教法指导组织要求及预感随堂听课情景展开1:腰部运动1:语言激发学生练习兴趣2要求学生能自我摸索1:学生观看教师示范2跟随教师练习3:学生分组练习,并能互评2;全身运动1:培养学生的观察能力和模仿能力2:要求学生能解决学习中的问题1:听教师讲解记住动作要求2:跟随教师模仿练习3接受教师指导,提高表现力3:踢颓运动1:培养学生的观察能力和模仿能力2:要求学生能解决学习中的问题1:听教师讲解记住动作要求2:听教师讲解记住动作要求3:接受教师指导,提高表现力情景结束放松及课后评价1:在愉悦的气氛中,使学生在生理和心理得到放松2:能客观评价场地器材课后记录操场1:闭好双眼,展开丰富想象2能自评互评3师生再见1-35,95,95,9排见习生♀♀★1:教师讲解动作路线和要求2;组织学生练习3:观察和巡回指导四例横队辽西1教师讲解全身运动的基本动作2教师巡视点拨3分组评定练习效果四例横队练习1教师讲解全身运动的基本动作2教师巡视点拨3分组评定练习效果学生成四例横队练习1导入情景2:小组组织自评3归还器材师生再见学生成四例横队练习负荷1:密度:32%2:平均心率:125—130次/分课后作1:练习广播操2跳绳练习,恢复体力。
初中体育室内课教案模板十六篇
初中体育室内课教案模板十六篇体育教案主备人:左莹初一年级体育与健康教学案(一)学习目标教学目标:1、在新学期的学习中,通过本课时的学习使学生了解上体育课应注意什么,2、怎样掌握知识与方法,才能够达到全面锻炼身体、促进身心发展和增强体质的目的。
教学重点:课堂常规教育与安全教育学习同学们大家好!新年新起点,你们是否意识到你们现在变得成熟了,成为了一名好少年。
少年时代美妙而珍贵,它不仅富于幻想,而且还是长知识、长身体的黄金阶段。
在新学期里我祝愿大家在文化学习的海洋中能够汲取更多的文化养料,在体育活动中能够把自己的身体锻炼的更加结实与强壮.(二)收获篇内容设计:讲述《课堂常规》及注意事项。
一、对老师有礼貌。
二、上课铃响,体委整队,静候上课。
要求;快、静、齐三、因故迟到要喊报告。
四、下课时按老师要求整队,听老师下达口令后才下课。
五、课堂上的要求1、不迟到,不早退。
如有特殊情况要有班主任或医生证明。
提前向教师请假并按老师的要求参加适当的活动、见习或全休。
2、上体育课要穿轻便的服装和鞋子,尽量穿运动服、运动鞋。
严禁携带小刀、钥匙、胸针、钩针等硬物。
补充重点对运功服、运动鞋的要求必须要做到。
3、注意安全。
严格按老师教授的方法练习,未经允许不随意动器材,不做与课无关的动作,同学间要互相鼓励,做好保护、帮助,听从体委和组长的指挥。
重点强调对安全的注意,加强学生自我保护意识。
4、爱护公共财物。
课前按老师要求布置好场地器材,练习是要爱护使用器材,课后要认真清点归还器材。
六、合理的体育锻炼。
在体育锻炼中,你会尝试到锻炼的愉快、竞争的刺激、合作的欢乐,体验到勇敢与顽强、胜利与失败、挫折与勇气、拼搏与成功给你带来的兴奋和快乐,而且你会切实的感受到体育锻炼对身体各器官系统机能的促进作用。
经常进行合理的体育锻炼,可以促进生长发育,还可以调节神经活动的灵活性。
总之,体育锻炼不仅可以使你获得健康的身体,还可以促进你的身心得到健康发展。
体育教案-《体育与健康》
体育教案-《体育与健康》第一章:体育与健康的关系1.1 体育的定义与作用了解体育的概念和内涵掌握体育对身体和心理健康的影响理解体育与生活的紧密联系1.2 健康的定义与标准理解健康的概念和重要性掌握健康的评估标准和指标探索健康与体育活动的关系1.3 体育与健康的互动关系分析体育活动对健康的积极影响探讨健康问题与体育活动的关联强调体育与健康生活方式的相互促进第二章:体育锻炼的科学原则2.1 体育锻炼的基本原则掌握科学锻炼的基本原则和方法理解适度原则、持续性原则和个体差异原则学习合理安排运动负荷和运动强度的技巧2.2 运动前的准备工作了解运动前准备的重要性学习正确的热身方法和运动准备活动掌握预防运动损伤的基本措施2.3 运动后的恢复工作理解运动后恢复的重要性学习有效的放松技巧和恢复活动探索合理安排饮食和休息的方法第三章:身体锻炼与体能提升3.1 体能的定义与重要性理解体能的概念和内涵掌握体能评估的方法和指标认识体能提升对身体健康的益处3.2 力量训练的方法与实践学习力量训练的基本原则和方法掌握正确使用重量器械和自身体重的技巧探索针对不同肌群的训练动作3.3 耐力训练的方法与实践理解耐力训练的重要性和作用学习耐力训练的基本原则和方法掌握有氧运动和无氧运动的训练技巧第四章:体育活动与心理健康4.1 心理健康的重要性理解心理健康对整体健康的影响掌握心理健康的评估和维护方法探索心理因素与体育活动的关系4.2 体育活动对心理健康的益处分析体育活动对心理健康的积极影响学习体育活动中的情绪调节和压力释放方法探讨体育活动与自我效能感的关系4.3 心理健康与体育活动的整合理解心理准备和动机对体育活动的影响学习心理技巧和策略在体育活动中的应用探索心理因素对运动表现和体育参与的作用第五章:体育活动的计划与组织5.1 体育活动的计划制定学习制定体育活动的目标和计划掌握活动内容、时间、频率和进度的安排探索个性化体育活动计划的制定方法5.2 体育活动的组织与管理理解体育活动组织与管理的重要性学习活动组织、场地布置和安全措施掌握团队建设与沟通技巧在体育活动中的应用5.3 体育活动的评估与反馈理解体育活动评估的目的和方法学习评估活动的效果和参与者的反应掌握有效反馈和持续改进的技巧和方法第六章:运动营养与健康6.1 营养基础知识了解人体所需的六大营养素掌握营养平衡与健康的关系学习运动营养的基本原则6.2 运动与营养的相互作用分析运动对营养需求的影响学习运动前、中、后的营养补充策略探讨特殊情况下(如减肥、增肌)的营养调整6.3 运动营养食谱设计与实践理解食谱设计的基本原则学习计算运动人群的营养需求掌握运动营养食谱的制定方法第七章:常见运动损伤与预防7.1 运动损伤的基本概念了解运动损伤的类型和原因掌握损伤的识别和初步处理方法学习运动损伤的预防策略7.2 常见运动损伤解析分析关节扭伤、拉伤、劳损等常见损伤探讨肌肉紧张、过度使用伤等慢性损伤学习损伤康复训练的方法7.3 运动损伤的预防与康复理解预防运动损伤的重要性学习有效的预防措施和自我保护技巧掌握运动损伤的康复程序和训练方法第八章:特殊人群的体育活动8.1 儿童与青少年的体育活动了解儿童与青少年体育活动的重要性掌握适合不同年龄段儿童的运动项目学习儿童与青少年运动安全的注意事项8.2 女性的体育活动理解女性参与体育活动的重要性探讨女性特殊时期的运动建议学习女性体育活动中的安全措施8.3 老年人的体育活动了解老年人体育活动的作用和意义掌握适合老年人的运动项目和方式学习老年人运动中的安全防护措施第九章:体育竞赛的组织与实施9.1 体育竞赛的种类与规则了解不同类型的体育竞赛及其特点掌握各类竞赛的规则和裁判方法学习竞赛的组织结构和流程9.2 体育竞赛的筹备工作理解竞赛筹备的重要性学习竞赛场地、器材和设施的准备掌握竞赛报名、分组和日程安排的方法了解竞赛实施中的注意事项学习竞赛中的裁判和记录工作第十章:体育与健康教育融合10.1 体育与健康教育的意义理解体育与健康教育的关系掌握体育教学中的健康教育内容探讨体育教育对培养学生健康生活方式的影响10.2 体育教学中健康教育的实施学习体育教学中融入健康教育的方法掌握健康教育活动的设计和实施策略分析体育教学中的健康教育效果10.3 体育与健康教育的未来发展了解体育与健康教育的发展趋势探讨学校、家庭和社会多方合作的重要性学习借鉴国内外优秀实践经验,不断提升体育与健康教育质量重点和难点解析1. 第一章中体育与健康的关系的理解,特别是体育活动对心理健康积极影响的分析,以及体育与健康生活方式的相互促进。
体育教案-《体育与健康》
体育教案-《体育与健康》第一章:体育与健康的基本概念1.1 体育的定义与功能1.2 健康的概念与标准1.3 体育与健康的相互关系1.4 体育与健康的重要性第二章:体育活动的基本原则与方法2.1 体育活动的基本原则2.2 体育活动的组织形式2.3 体育活动的设计与实施2.4 体育活动的评价与反馈第三章:体育锻炼与身体健康3.1 体育锻炼对身体健康的影响3.2 运动生理学基础知识3.3 运动营养与健康3.4 运动损伤的预防与处理第四章:体育锻炼与心理健康4.1 体育锻炼对心理健康的影响4.2 运动心理学基础知识4.3 运动与情绪调节4.4 运动与压力管理第五章:体育与社会适应能力5.1 体育与社会适应的关系5.2 团队运动与社交技能5.3 体育竞赛与公平竞争5.4 体育活动与终身学习第六章:运动技能的培养与提高6.1 运动技能的学习原理6.2 基本运动技能训练6.3 专项运动技能训练6.4 运动技能的提高与创新第七章:体育教学方法与策略7.1 体育教学方法的选择与应用7.2 体育教学策略的制定与实施7.3 体育教学评价与反馈7.4 体育教学中的创新与改革第八章:体育竞赛的组织与管理8.1 体育竞赛的类型与特点8.2 体育竞赛的组织结构与流程8.3 体育竞赛的规则与裁判8.4 体育竞赛的安全与管理第九章:运动与健康问题的评估与干预9.1 运动与健康问题的识别与评估9.2 运动处方的制定与实施9.3 特殊人群的体育活动指导9.4 运动与健康问题的干预与跟踪第十章:体育与健康教育的未来发展趋势10.1 体育教育的发展趋势10.2 健康教育的创新与挑战10.3 体育与健康教育的融合与创新10.4 体育与健康教育的未来展望重点和难点解析一、体育与健康的基本概念解析:体育与健康之间的相互关系是理解整个学科的基础,需要深入探讨体育活动如何促进健康,以及健康如何影响体育活动的参与。
二、体育活动的基本原则与方法解析:体育活动的设计与实施是确保活动有效性和安全性的关键,需要重点教授如何根据目标群体和资源进行合理的活动规划。
初中七年级体育教案
初中七年级体育教案课时:1课时年级:初中七年级教材:《体育与健康》教学目标:1. 让学生掌握篮球的基本技巧,如运球、传球、投篮等。
2. 培养学生的团队协作能力和集体荣誉感。
3. 提高学生的身体素质,增强他们的运动能力。
4. 培养学生积极向上的精神风貌,增强他们的自信心。
教学内容:1. 篮球基本技巧训练:运球、传球、投篮。
2. 团队协作训练:分组对抗练习。
教学过程:一、开始部分(5分钟)1. 热身活动:慢跑两圈,做一些关节活动,如颈部、肩部、腰部、膝关节等。
2. 准备活动:做一些简单的篮球基本功练习,如运球、传球、投篮。
二、基本部分(25分钟)1. 讲解篮球基本技巧:运球、传球、投篮的动作要领,并进行示范。
2. 学生分组练习:将学生分成若干小组,每组选出一个负责人,按照老师的要求进行分组练习。
3. 团队协作训练:进行分组对抗练习,让学生在实战中学会配合,提高团队协作能力。
三、提高部分(15分钟)1. 讲解比赛规则:让学生了解篮球比赛的规则,如犯规、得分等。
2. 进行班级比赛:根据学生的身体素质和技能水平,合理分配班级实力,进行班级比赛。
3. 比赛总结:比赛结束后,让学生谈谈自己在比赛中的收获和不足,老师进行点评和指导。
四、结束部分(5分钟)1. 放松活动:让学生进行轻松的篮球练习,如投篮、运球等。
2. 总结本节课的学习情况:老师对学生的表现进行点评,表扬优秀学生,鼓励进步学生。
3. 布置课后作业:要求学生课后加强篮球基本功的练习,提高自己的技能水平。
教学评价:1. 学生对篮球基本技巧的掌握程度。
2. 学生在团队协作方面的表现。
3. 学生身体素质和运动能力的提高。
4. 学生积极向上的精神风貌和自信心。
教学反思:本节课结束后,老师应认真反思教学效果,针对学生的表现,调整教学方法和策略,以提高教学效果。
同时,关注学生在篮球运动中的兴趣和需求,不断丰富教学内容,激发学生的学习积极性。
初一七年级《体育与健康》全册教案
初一七年级《体育与健康》全册教案初一七年级《体育与健康》全册教案第1周1次课理论课一.健康的标志健康的标志包括精力充沛、乐观开朗、应变能力强、抗病能力强、体重适宜、眼睛明亮、头发具有光泽、牙齿清洁、肌肉丰满、皮肤富有弹性等。
这些标志是我们保持健康的重要指标。
二.课堂常规在课堂上,我们应该准时到达、认真听讲、遵守纪律、按时完成作业、不讲话不打闹、穿着运动服或轻便服装、穿胶鞋、不带硬物等。
这些规则有助于我们在课堂上保持良好的研究状态。
三.体育锻炼能增强你的自尊和自信体育锻炼有助于增强我们的自尊和自信。
体育锻炼可以从同伴关系、个人项目、体能、身体魅力、教师期待等方面影响我们的自尊。
同时,体育锻炼也可以在克服困难和障碍、获得成功的过程中增强我们的自信心。
初一年级体育与健康课课时计划第1周2次课教学内容:广播操、素质测验教学目标:研究广播操1-4节,提高学生身体协调能力,让学生掌握基本动作方法,并能独立进行练。
通过素质测验,了解学生的身体素质状况,为后续教学做好准备。
进行身体素质测验可以初步了解学生的身体状况。
在课堂上,教师需要提前到场准备器械,并接受体委报告并向学生问好。
然后宣布本节课的内容和目标。
在学生进行练时,教师需要观察并鼓励学生克服困难,积极练。
教师还需要讲解和示范练方法,并用口令指挥学生进行练。
上课常规包括绕操场慢跑,体委整队,组织四列横队,要求学生精神集中,认真听讲,明确目标,做好安全检查。
学生需要按照教师的要求完成练任务。
在广播操练中,教师需要讲解和示范练方法,并用口令指挥学生进行练。
学生需要认真听教师讲解示范练动作,并在教师的口令指挥下进行练。
学生还需要分组进行练,并进行自我评价和相互评价,找出不足进行改正。
在进行体能测验时,教师需要轮流检查各组练情况,并帮助有困难的同学,用语言鼓励学生。
教师还需要讲解起点和终点位置,并在终点记时。
教师需要讲解并示范练动作,用口令进行指挥。
学生需要认真完成动作,观察其他同学练。
初中七年级体育课教案20篇
初中七年级体育课教案20篇初中七年级体育课教案20篇1. 运动与锻炼- 引言:介绍运动的好处以及如何选择适合自己的运动项目。
- 教学内容:介绍运动项目,如篮球、足球、排球等,并讲解运动技巧和注意事项。
- 教学重点:培养学生的运动能力和协调能力。
- 教学难点:让学生理解运动技巧和注意事项。
2. 身体保健- 引言:介绍身体保健的重要性,以及如何保护自己的身体健康。
- 教学内容:介绍身体保健操,如深呼吸、伸展运动、瑜伽等。
- 教学重点:培养学生的身体保健意识。
- 教学难点:让学生理解身体保健操的原理和方法。
3. 运动与减肥- 引言:介绍运动减肥的原理和方法。
- 教学内容:介绍有氧运动和无氧运动,如慢跑、游泳、跳绳等,并讲解如何选择适合自己的运动项目。
- 教学重点:培养学生的运动能力和减肥意识。
- 教学难点:让学生理解运动减肥的原理和方法。
4. 运动与运动技能- 引言:介绍运动技能的定义和分类,以及如何提高自己的运动技能。
- 教学内容:介绍运动技能,如篮球投球、足球射门等,并讲解如何提高运动技能。
- 教学重点:培养学生的运动技能。
- 教学难点:让学生理解运动技能的原理和方法。
5. 运动与协调能力- 引言:介绍协调能力的定义和分类,以及如何提高协调能力。
- 教学内容:介绍协调能力,如平衡能力、反应能力、协调能力等,并讲解如何提高协调能力。
- 教学重点:培养学生的协调能力。
- 教学难点:让学生理解协调能力的原理和方法。
6. 运动与体育文化- 引言:介绍体育文化的定义和作用。
- 教学内容:介绍体育文化,如体育传统、体育精神等,并讲解如何理解体育文化。
- 教学重点:培养学生的体育文化意识。
- 教学难点:让学生理解体育文化的原理。
7. 运动与运动竞赛- 引言:介绍运动竞赛的定义和作用。
- 教学内容:介绍运动竞赛,如篮球比赛、足球比赛等,并讲解如何参加运动竞赛。
- 教学重点:培养学生的运动竞赛意识。
- 教学难点:让学生理解运动竞赛的原理。
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操场
负荷
1:密度:32%
2:平均心率:125—130次/分
课后记录
课后作业
课老师:单位:中学年级:人数:
教材内容
本课任务
学习第三套广播体操舞动青春之第二节扩胸运动(8拍×8)
1、学习第三套广播体操舞动青春之预备节及第1节,展现自信、自强、充满活力的神情训练。
2、通过分组练习加强学生的团队协作能力
4、学习第二个八拍,教师讲解示范,讲解同时,让学生模仿练习
5、讲解完毕,教师镜面示范带领学生练习第一八拍2-3次
6、学生自主练习第一、二八拍约2分钟
教师巡回指导纠错
7、教师观察大部分学生掌握动作,结束自主练习
8、学生依次喊口令,集体练习2-3次
9、简要讲解第三、四八拍
10、第一列学生后转面对第二列学生,两人一组,体会练习第三、四八拍
教学内容
达成领域目标
学生活动
次数
教法指导
组织要求及预感
情景导入
1:课堂常规
2明确学习目标
3J集中注意力练习(对行变换)
建立良好的师生关系和学习氛围
学生注意力集中
1;体育委员整队
2:师生问好
3:见习生随堂听课
1:,明确要求
2:听口令练习
1~3
1:指定集合地点
2向学生问好
宣布课的内容
检查服装,安排见习生
膝关节运动(8拍×4)
踝腕关节运动(8拍×4)
1、教师带领学生成两路纵队绕操场跑一圈,回到原地
◎
××××××××××
××××××××××要求:Biblioteka 1、队列整齐安静、步调一致。
2、教师领跑
2、教师喊口令带领学生做徒手操
组织:两列横队成体操队形站立
× × × × × × × × × ×
× × × × × × × × × ×
5~9
1:集合整队练习
要求:快,静,齐
2:三面转法
要求:转体快,靠脚快
(1):分解动作练习
(2):完整动作练习
(3):联合动作练习
3:队列变换
要求:(1)一列横队变三列横队听口令练习
(2):一列横队变二列横队听口令练习
教法:
1教师讲解动作要令及要求,并
2:组织学生练习
3:观察和巡回指导
××××× O O O O O
4、学习第二个八拍,教师讲解示范,讲解同时,让学生模仿练习
5、讲解完毕,教师镜面示范带领学生练习第一八拍2-3次
6、学生自主练习第一、二八拍约2分钟
教师巡回指导纠错
7、教师观察大部分学生掌握动作,结束自主练习
8、学生依次喊口令,集体练习2-3次
9、简要讲解第三、四八拍
10、第一列学生后转面对第二列学生,两人一组,体会练习第三、四八拍
◎
要求:1、活动各个关节
2、动作规范
3、体会动作,动作一致
基
本
部
分
基
本
部
分
基
本
部
分
30分钟
30分钟
30分钟
第二节扩胸运动(8拍×8)
第一个八拍
1—2左脚侧伸(脚尖内侧点地),同时右腿屈膝,两臂前举(两手重叠,左手在上)。
3—4还原成直立。
5—右脚侧伸(脚尖内侧点地),同时左腿屈膝,两臂经侧至侧举。
6—右脚收回成直立,同时两臂前举(两手重叠,左手在上)。
1:教师讲解练习要求
2:鼓励指导学生练习
♀♀♀♀♀♀♀♀
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♀♀♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀♀♀
★
情景展开
1:基本体操
A;集合整队练习
B:三面转法
C:队列变换
1:语言激发学生练习兴趣
2要求学生能自我摸索
1:学生明确队形变换的要求和练习方法
2: 模仿教师示范
3:学生按内容练习
4:学生分组练习,并能互评
××××× O O O O O
××××× O O O O O
××××× O O O O O
☆ 图(1)
情景结束
放松及课后评价
1:在愉悦的气氛中,使学生在生理和心理得到放松
2:能客观评价
1:闭好双眼,展开丰富想象
2能自评互评
3师生再见
1-3
1导入情景
2:小组组织自评
3归还器材
师生再见
学生成四例横队练习
11、结束练习,学生依次喊口令,集体练习第一节节完整动作2-3次
12、教师带领完整练习预备节及第一节
13、在音乐伴奏下,练习预备节及第一节
14.结束练习
要求:手臂动作舒展,头手配合自如
重点:动作规范协调
易犯错误:1.侧上举、上举、平举动作不规范
2.头、手、脚配合不协调
结
6—同4.。
7—8还原成直立。
第三、四个八拍同第一、二个八拍,但方向相反。
第五至第八个拍同第一至第四个八拍。
组织:
× × × × × × × × × ×
× × × × × × × × × ×
◎
教法:
1、教师完整示范预备节
2、详细讲解第一节分解动作,便讲解边示范
3、讲解完毕,教师镜面示范带领学生练习第一八拍2-3次
7—两腿屈,同时两臂胸前平屈后振(握拳)。
8—身体直立,同时两臂前举(握拳,两手稍靠拢)。
第二个八拍
1—3两腿屈伸两次,同时左臂上举、右臂下举。后振两次成前举(握拳,两手稍靠拢)。
4—身体直立、两臂成前举。
5—提左膝(左脚贴于右膝内侧),右腿屈,同时左臂侧举、右臂胸前平屈后振(握拳),头左转90度。
11、结束练习,学生依次喊口令,集体练习预备节完整动作2-3次
要求:
1、动作发力迅速,到位准确;
2、过程线路清晰。
重点:
两臂曲直分明,充满活力
易犯错误:1.侧上举动作不规范
2.动作发力不快
3.到位制动慢
教法:
1、教师完整示范第一节
2、详细讲解第一节分解动作,便讲解边示范
3、讲解完毕,教师镜面示范带领学生练习第一八拍2-3次
△
二、教学要求:
1.整队要快、静、齐。
2、体委口令正确、声音洪亮。
3.精神饱满,服装整洁(必须穿运动服).
根据身体状况安排见习生。
准
备
部
分
8分钟
1、绕场地慢跑热身约400米 。
2、徒手操
头部运动(8拍×4)
扩胸运动(8拍×4)
振背运动(8拍×4)
腹部运动(8拍×4)
腰部运动(8拍×4)
正弓部压腿运动(8拍×4)
课的结构
时间
课的内容
练习次数
时间
组织教法
开
始
部
分
2分钟
1、体育委员整理队伍,检查人数,向老师报告。
2、师生问好。
3、宣布本节课教学内容,检查服装
4、安排见习生。
一、教学组织:四列横队站好(见下图)
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体育教案-初一体育与健康
教师:
教学内容
基本体操(2)
重点:重视学生姿态的优美
难点:培养学生对基本体操的兴趣
教学目标
1:学生能明了基本体操的意义和作用引导学生积极参与活动认真做好动作
2:学生能掌握基本的队例队形和队形变换
3:通过练习,培养学生的团队精神,陶冶美的情操
4:学生练习密度为 6~9次/人.
顺序