第一讲：认识职业生涯规划-意识的唤醒

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【第一讲树立职业生涯意识图文】职业生涯规划第一讲

【第一讲_树立职业生涯意识_图文】职业生涯规划第一讲第一讲_树立职业生涯意识【第一讲_树立职业生涯意识_图文】职业生涯规划第一讲第一讲职业生涯规划第一讲职业生涯规划大学生职业发展与就业指导大一授课内容第一章：认识职业生涯第二章：职业生涯规划基本理论第三章：职业测验与自我了解第四章：历届大学生职业生涯规划大赛优秀作品赏析作业：完成个人的一份职业生涯规划书教学目标：通过本课程的教学，使学生了解职业发展指导的概论，懂得职业选向、定向、走向及职业生涯设计的基本办法，在掌握个人职业测评及职业生涯规划方法的过程中，了解社会对人才的要求规格及职业素质的客观需求，从而能更好地调适个人求学状态及调整就业努力方向，科学有效地设计好自己的大学黄金时期，为成才发展，为毕业就业及未来的职业人生打好基。

讲授大纲一、什么是（大学生）职业生涯规划二、为什么要进行职业生涯规划？三、怎样进行职业生涯规划？第一章：认识职业生涯第一节：生涯与职业生涯第二节：职业生涯的发展阶段第三节：职业发展与人生成功第一节：生涯与职业生涯（一）、生涯的定义：1、生涯一词的英文是CAREER，意思是指两轮马车，引申为道路，也就是人生的发展道路；2、生涯发展大师萨珀（Super）认为：所谓生涯是指一个人在一生中所扮演的角色的综合及结果，这些角色包括儿女、学生、休闲者、公民、工作者、配偶、家管人员、父母及退休者九项；而九个角色在四个主要场所----家庭、小区、学校及工作场所中扮演。

一个人在一生中所扮演的诸多角色，就如同一条彩虹同时具有许多色带。

简单地说，“生涯”是从我们出生到岁月终止的一段过程，其中有我们过的生活方式，也有我们就业的形态，还有我们检视过去、策划未来的部分。

这些点点滴滴就连缀成我们的生涯。

（二）、职业生涯的内涵在职业心理学领域里，“职业生涯”这一概念有两种经典性定义：萨珀认为：人的一生所经历的职业及非职业活动都应视为职业生涯的内容，职业生涯除了职业角色外还包括各种生活角色；霍尔主张：职业生涯只包括一个人一生中与其职业相关的活动与经验。

大学生职业生涯规划(第一讲)

4）冲动从众型：既冲动型和从众型。
冲动型就是根据自己的感觉来做事，而未经过思考，这就是冲动式的决定方式。冲动式的决定也可能很适当，也可能很盲目。
从众型就是随大流，赶时髦，无主见
5)期望过高型：过高估价自身的价值产生不恰当的期望
当官期望过高
挣钱期望过高
创业期望过高
• 三、职业生涯规划的步骤
女怕嫁错郎(前途\家庭)
（三）、职业的特点
基础性广泛性时代性同一性差异性层次性
二、职业生涯
（一）职业生涯含义： • 生涯：“生”是指活着的意思，
“涯”泛指边际。 • 职业生涯就是一个人的终生职业
经历。 • 职业生涯分为外职业生涯和内职
业生涯
含义
• 外职业生涯是指从事职业时的工作单位、工作内容、工作职务、工作环境、工资待遇等因素的组合及其变化过程。
• 应包括职业生涯发展路线、教育培训安排，时间计划等方面的措施。
（五）反馈调整
• 由于社会环境的变化以及其他不确定因素的存在，我们原来的职业生涯规划与实际情况肯定会存在一定的偏差。
• 有的变化因素是可以预测的，而有些则是难以预料的。这就需要对职业生涯目标和生涯规划进行必要的调整。
谢谢！
耶鲁大学例子
临出校门时，耶鲁对他们进行了一次关于人生目标的调查
• 27%的人，没有目标； • 60%的人，目标模糊； • 10%的人，有清晰但比较短期的目标； • 3%的人，有清晰而长远的目标。
25年后，耶鲁再次对这群学生进行了跟踪调查。 • 3领%袖的，人社，会25精年英间；他们朝着一个方向不懈努力，行业 • 10%的人，成为各个领域中的专业人士，大都生活在
1、您觉得您目前所就读的科系与您的兴趣相关联吗？

生涯规划课程(1)——生涯唤醒

决策平衡单
学科测评工具（软件）
MBTI类型测定
1.不累的时候，你愿意独处（I），还是聊天聚会（E）？
2.你更喜欢理论型工作（N），还是操作型工作（S）？
3.原则和讲理（T），与人情和谐（F），你认为哪个更重要？
4.你平时是喜欢按计划行事(J)，还是随性灵变（P）？
外部探索
就业情况如何（包括职业、就业率、报酬等）学习哪些课程属于什么领域
哲学工学
文学农学
艺术学医学
历史学
教育学
经济学法学管理学理学
了解专业及其变化趋势
2017年浙江高考志愿专业误报
306 223 207 195 187 183 179 175 171 169 160 154 150 146 141 132 122 98 86 83 80 79 73 65 42 128
702 615
认知外部世界
高中生心目中理想职业
了解职业及其变化规律
120.00% 100.00%
80.00% 60.00% 40.00% 20.00%
617
区南61别京2 师范大学泰州学院（独立学院）
北大京学科、技校大区学、天分津校学与院学（院独，立一学级院学）院、 6二09级学院和独立学院
“双一流”与“985”、“211”
高校探索提纲
校园环境师资情况
毕业生就业情况
所在城市高校排位
收费情况
招生名额
是否有硕士、博士点优势学科（是否有硕士、博士点）录取位次（分数）是否“双一流”、“985”、 “211”
录取学校：
5913班丁XX 高考分数（534）录取学校：山东政法学院（排名613）

大学生职业生涯规划课程讲义

大学生职业生涯规划课程讲义大学生职业生涯规划课程讲义第一课：职业生涯规划的重要性目标：让学生了解职业生涯规划的重要性，明确课程安排和学习目标。

内容：1. 什么是职业生涯规划？- 简单介绍职业生涯规划的定义和内容。

2. 职业生涯规划的重要性- 引导学生思考为什么职业生涯规划对他们的未来很重要。

- 解释职业生涯规划可以带来的好处，例如：个人成长和发展、工作满意度、就业市场竞争力等。

3. 课程安排和学习目标- 介绍整个课程的安排和学习目标。

- 强调学生需要参与积极的学习和实践，应用所学的知识。

第二课：自我认识与职业探索目标：帮助学生了解自己的兴趣、价值观和能力，进行职业探索。

内容：1. 自我认识- 引导学生进行自我评估，了解自己的兴趣、价值观和个人特点。

- 提供各种自我评估工具，例如兴趣问卷、性格测试等。

2. 职业探索- 引导学生了解不同职业领域的特点和所需的技能。

- 提供途径和资源，帮助学生进行职业调查和研究。

- 鼓励学生尝试实习、志愿工作等方式，积累实践经验。

第三课：职业目标设定目标：帮助学生设定明确的职业目标，并制定实现目标的计划。

内容：1. 设定职业目标- 引导学生根据自己的兴趣和能力，设定长期和短期的职业目标。

- 指导学生考虑目标的可行性和实际情况。

2. 制定实现目标的计划- 引导学生制定切实可行的计划，包括学习、实习、培训等方面。

- 提供时间管理和决策制定的技巧。

第四课：求职技巧与职业准备目标：帮助学生掌握求职过程中的技巧，进行职业准备。

内容：1. 求职技巧- 提供求职技巧，包括简历和求职信的写作、面试技巧等。

- 强调个人形象和沟通能力的重要性。

2. 职业准备- 告诉学生职业准备的重要性，包括个人形象、行为和礼仪等方面。

- 提供职业准备的具体建议和指导。

第五课：职业发展与终身学习目标：让学生了解职业发展和终身学习的重要性。

内容：1. 职业发展- 引导学生思考职业发展的不同阶段和路径。

- 提供职业发展的建议和启示。

职业生涯规划第1章-唤醒(学生版)

职业生涯规划第1章-唤醒 (学生版)
职业生涯规划对于学生的重要性不言而喻。本章将介绍职业生涯唤醒的定义、目标以及学生在其中的角色。同时，我们也会探讨唤醒的过程、工具和资源，以及一些实践案例。
职业生涯唤醒的定义
职业生涯唤醒是指通过自我认知和目标设置，唤起个体对职业生涯的关注和规划意识。唤醒的目的是帮助学生更好地理解自己的兴趣、价值观和能力，以做出明智的职业选择并追求自己的梦想。
规划执行者
学生需要制定职业规划，并积极迈向实践的一步一步。
职业生涯唤醒的过程
职业探索
了解不同职业领域和相关技能要求，拓宽职业选择范围。
目标设定
明确自己的职业目标，制定可行的计划和目标。
能力培养
积累必要的技能和知识，提升自己的竞争力。
校园招聘活动
举办校园招聘活动，让学生与企业代表进行面对面沟通和就业咨询。
职业咨询服务
提供个性化的职业咨询服务，帮助学生制定职业规划。
职业生涯唤醒的工具和资源
1
职业咨询
与专业顾问沟通，了解职业发展建议和就业趋势。
2
网络资源
利用在线职业平台和社交媒体，获取职业信息和机会。
3
实习和实践
通过实习和实践机会，锻炼职业技能和积累经验。
职业生涯唤醒的实践案例
学生交流会
组织学生交流会，邀请成功人士分享职业经验和启发。
职业规划工作坊
开设职业规划工作坊，提供学习和探索职业生涯的机会。
职业生涯唤醒的目标
1 自我认知
2 职业探索
帮助学生了解自己的兴趣、价值观和优势，从而更好地与职业目标匹配。
引导学生探索不同职业领域，了解行业趋势和就业前景。
3 目标设置

职业生涯规划第1章-唤醒(学生版)

实践计划
参与校内实践活动
积极参加校内社团、竞赛、志愿服务等活动，提高组织协调和团队合作能力。
参与社会实践
利用寒暑假或课余时间参与社会实践活动，了解社会现象和问题，培养社会责任感。
总结词
参与实践活动，提升实践能力
寻找实习机会
主动寻找与专业相关的实习机会，了解行业发展和职业需求，提升实际工作经验。
价值观是人们对事物价值的判断和看法，它影响着人们的职业选择和职业发展。通过明确自己的价值观，学生可以更好地理解自己追求的是什么，从而在职业生涯中做出符合自己价值观的决策。
02
职业探索
行业分析
01
02
03
行业发展趋势
了解不同行业的未来发展方向，预测行业未来的机会和挑战。
行业特点分析
了解不同行业的特性，包括行业规模、行业增长速度、行业竞争状况等。
实践成果总结与分享
及时总结实践成果和经验教训，与同学和老师分享交流，促进共同成长。
求职计划
总结词
明确职业目标，提高求职技能
了解职业信息
通过各种渠道了解行业和职业信息，明确职业目标和方向。
提升求职技能
学习简历撰写、面试技巧、职业规划等方面的知识，提高求职技能。
建立人脉关系
通过社交媒体、校友会等途径，建立与行业内人士的联系，拓展人脉资源。
中期目标的设定需要具体、可行，并且具有可衡量性。
短期目标
短期目标是指在未来的1年内希望实现的目标。
短期目标的设定需要考虑个人实际情况和时间安排等因素。
短期目标是中期目标的具体化，是实现中期目标的基础。
短期目标的设定需要具体、可行，并且具有可衡量性。

生涯辅导第一讲生涯唤醒

工作晚期——职业素质衰退期
描述：中期继续发展者可以安然处之，生涯开发停滞或衰退者将面临困境。
任务：计划退休、从权力转向咨询角色确认和培养继承人、从事公司以外的活动。
要求：看到自己的工作成为别人的平台支持和咨询、在公司外部的活动中找到自我的统一。
各生涯阶段的学习重点
工作初期：专业工作技能、知识自我管理能力
大多数生活在社会的中几乎都生活在社会的中上层。他们的共同特点下层，他们能安稳的生是，那些短期的目标不活与工作，但没有什么断被达成，生活状态稳特别的成绩步上升，成为各行各业不可或缺的专业人士。
如医生、律师、工程师、高级主管等
几乎都生活在社会的最底层，他们的生活过得很不如意，常常失业。靠社会救济，并且常常都在抱怨他人、抱怨社会、抱怨世界
三年级为冲刺期
因为临近毕业，所以目标应锁定在提高求职技能、搜集公司信息、并确定自己是否要考研上; 在撰写专业学术文章时，可大胆提出自己的见解，锻炼自己的独立解决问题的能力和创造性；参加和专业有关的暑期工作，和同学交流求职工作心得体会，学习写简历、求职信，了解搜集工作信息的渠道，并积极尝试，加入校友网络，和已经毕业的校友、师哥师姐谈话了解往年的求职情况；希望出国留学的学生，可多接触留学顾问，参与留学系列活动，准备TOEFL、GRE、注意留学考试资讯，向相关教育部门索取简章参考。
创造职涯超优势
专业能力个人特色处事能力(沟通、协作、抗压) 建立个人人脉网，抢得工作优先权
结尾故事：
五条毛毛虫的目标
第一条毛毛虫
哈哈，先爬了再说！
或许……
大苹果是我的啦！
或许……
累呀！我的路在何方？
第呢？

职业生涯规划：第一讲-职业生涯规划——认识自我PPT课件

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16
【无意识】相对于意识而言，是个体不曾察觉到的心理活动和过程。按照精神分析学派创始人弗洛伊德的观点，无意识包括大量的观念、愿望、想法等，这些观念和愿望因为和社会道德存在冲突而被压抑，不能出现在意识中。如果把人的心理比作一座漂浮在海里的冰山的话，那么人的意识便是露出水面的冰山顶端，它只占人的心理很小的一部分，大部分的心理活动或过程是无意识的。 ①无意识行为； ②对刺激的无意识（they t hrew stones toward the bank yesterday）； ③盲视。
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11
关于这门课程
本课程共5次10节课（15~19周）将围绕职业生涯规划的操作模式“CGLC”模式进行讲解
课堂出勤
50%
作业、课堂活动 40%
特别加分
10分
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12
第一讲认识（cognizance）
徐静 xujing@
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13
职业决策的两个前提
认识自我
一个人去从事一项自己不能做的工作，是无效的和痛苦的不愿做的工作，是低效的和痛苦的
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2
1.缺乏自我正确认识 2.对外界环境不清楚
知己知彼，百战不殆
认识自我了解环境
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3
职业生涯规划有什么用？
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4
职业生涯规划
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5
职业示意图
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6
职业的定义： • 职业是从业人员参与社会分工，利用专门的知识和技
能，为社会创造物质财富和精神财富，获得合理报酬作为物质生活来源并满足精神需求而从事的社会性工作。
认识职业
职业决策是在职业方向上所进行的一系列选择的过程，
如择业、转行、跳槽、离职、职业冲突的处理等方面

大学生职业生涯意识唤醒(第一讲)

06
案例分享
个人案例分享
总结词
个人经历与成长
详细述
分享个人在大学期间如何探索自己的兴趣、优势和价值观，如何制定并调整职业生涯规划，以及在实践中所遇到的挑战和收获。
成功职业规划案例分析
总结词
成功经验与成果
详细描述
分析一些成功的职业规划案例，探讨其成功的因素，如明确的职业目标、有效的行动计划、不断提升的技能和能力等，为大学生提供借鉴和启示。
大学生职业生涯意识唤醒
目录
• 引言 • 大学生职业生涯规划的重要性 • 大学生职业生涯规划的步骤 • 大学生职业生涯规划的常见问题与
解决方案
目录
• 大学生职业生涯规划的资源与工具 • 大学生职业生涯规划的实践案例分
享
01
引言
主题介绍
大学生职业生涯意识唤醒是帮助大学生明确职业 01 方向、提升职业能力、规划职业发展的重要课程。
失败职业规划案例分析
总结词
失败教训与反思
详细描述
总结一些失败的职业规划案例，分析其失败的原因，如缺乏明确的职业目标、不切实际的计划、缺乏行动力等，为大学生提供反思和警示。
THANKS
感谢观看
评估个人在各项能力上的强弱，如沟通、组织、领导力等。
职业咨询机构
校内职业咨询中心
提供个性化的职业咨询服务，帮助学生进行职业规划。
企业内训与咨询
部分大型企业提供内部员工职业规划培训和咨询服务。
第三方职业咨询机构
提供专业的职业咨询服务，针对个人情况给出职业规划建议。
大学生职业生涯规划的实践
在线课程平台
提供职业规划相关课程，如“网易云课堂”、“慕课网”等。

职业生涯规划：第一讲-职业生涯规划——认识自我PPT课件

“你别的可能不行，这个一定行”、“这是你典型的反应”
等话时，将这些话语详细用笔记录，做了数星期之后，系
统地分析你的笔记。你会发现你的行为有一定的模式，相
信“旁观者清、当局者迷”这句话，发觉自己潜能，找到你
练的习最2强项连。续三个星期，最心所欲见下报刊杂志上你认为最有兴趣和价值的文章。记住，不能翻阅审查自己以前减下来的文章。完成练习后将文章分类，会发现自己兴趣所在。
一年级
四年级
二、三年级
一年级新的自我认识和评价二/三年级自我意识期望不断受到
挑战四年级反映真实自我
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20
个体倾向性
个体差异
个性心理特征
兴趣、需要、动机、信念
价值观
理想、抱负
能力
气质—速度、强度、灵活性、平衡性人格
性格—态度、行为方式
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认识自我我我能愿做做什什么么？？
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16
【无意识】相对于意识而言，是个体不曾察觉到的心理活动和过程。按照精神分析学派创始人弗洛伊德的观点，无意识包括大量的观念、愿望、想法等，这些观念和愿望因为和社会道德存在冲突而被压抑，不能出现在意识中。如果把人的心理比作一座漂浮在海里的冰山的话，那么人的意识便是露出水面的冰山顶端，它只占人的心理很小的一部分，大部分的心理活动或过程是无意识的。 ①无意识行为； ②对刺激的无意识（they t hrew stones toward the bank yesterday）； ③盲视。
与的两个名称是否完全一样或哪些细节不同 John Goldsten co —— John Goldston co ⑵计算，测量数字能力。256-83= 37*8= ⑶形状相配，测量形状知觉能力。 ⑷词汇，测量一般指挥能力和文字能力。找出同义词或近义词 ⅠA谨慎的B有好的C友善的D遥远的

职业生涯规划全套课件

职业生涯规划全套课件第一部分：认识职业生涯规划一、职业生涯规划的定义职业生涯规划，是指个人根据自身特点和需求，结合社会发展趋势和行业需求，制定出合理的发展目标和计划，并通过努力实现这些目标的过程。

它包括职业选择、职业定位、职业发展等方面。

二、职业生涯规划的重要性1. 帮助个人明确发展方向，提高职业满意度通过职业生涯规划，个人可以更好地了解自己的兴趣、能力和价值观，从而选择适合自己的职业。

这样可以提高个人的职业满意度，使工作更加有动力和成就感。

2. 提升个人竞争力，实现职业发展职业生涯规划有助于个人了解行业发展趋势和需求，从而有针对性地提升自己的能力和技能。

这样，个人在职场中更具竞争力，有利于实现职业发展。

3. 优化人生规划，实现人生价值职业生涯规划是人生规划的重要组成部分。

通过规划职业生涯，个人可以更好地平衡工作与生活，实现人生价值。

三、职业生涯规划的原则1. 实事求是，了解自己在制定职业生涯规划时，要充分了解自己的兴趣、能力和价值观，结合实际情况进行规划。

2. 目标明确，规划合理职业生涯规划要设定明确的目标，并制定合理的计划。

目标要符合个人实际情况，具有可实现性。

3. 动态调整，适应变化职业生涯规划不是一成不变的，要随着个人情况和外部环境的变化进行动态调整。

4. 积极主动，付诸实践制定职业生涯规划后，要积极主动地去实施，不断调整和优化计划，以实现自己的职业目标。

四、职业生涯规划的步骤1. 自我评估：了解自己的兴趣、能力和价值观。

2. 职业探索：了解行业发展趋势和职业需求，进行职业匹配。

3. 目标设定：结合自我评估和职业探索，制定明确的职业目标。

4. 制定计划：为实现职业目标，制定详细的行动计划。

5. 实施与调整：按照计划行动，并根据实际情况进行动态调整。

第二部分：职业生涯规划的实施一、提升职业技能1. 学习与培训：不断学习新知识和技能，参加培训课程，提升自己的专业素养。

2. 实践与经验：通过实习、兼职等方式，积累实际工作经验，提高自己的实践能力。

第一讲认识职业生涯规划(觉知与承诺)1

•
日复一日的努力只为成就美好的明天。04:22:0504:22:0504:22Monday, November 23, 2020
•
安全放在第一位，防微杜渐。20.11.2320.11.2304:22:0504:22:05November 23, 2020
•
加强自身建设，增强个人的休养。2020年11月23日上午4时 22分20.11.2320.11.23
4. 在我选择要从事的工作领域中，我必须成为专家或领导者，并得到他人的敬重。
5. 一些朋友都早已确定了他们将来的志向，我却到现在还犹豫不决，必定是我哪里不对劲。
6. 我的某些特质，可能是我选择职业、从事工作的致命伤。 7. 一个经常改变工作的人，不会有成功的生涯。 8. 一个人如果害怕当众演讲，就不适合担任律师、教师、推销员等需要好口才的工作。
• 于晓的生命线：
0岁 10岁 15岁 17岁
21岁
80岁
消极事件：
C：10岁时被一个最好的朋友误会，虽然我后来知道是别人在她面前说了我坏话，但我们的关系一直都没有恢复到以前那么好。这件事给我留下了很深的印象：原来世界上有这么坏的人！有段时间，我觉得人是很难被信任的，至今也认为“防人之心不可无”。
如果我们把注意力看成是一种能量的话，那么很明显，目标帮我们集中了能量。所以，当一个人的生涯发展中有目标时，他就容易集中所有的能量和资源区实现，成功的可能性就会更大。
• 生涯规划是一个过程，规划的功能在于为生命设定目标，并找出达成目标所需采取的步骤。
• 目标可以为人生带来希望和意义。
概念澄清
• 陈同学觉得自己的大学生生活很灰色。自己没有什么爱好，每天除了学习还是学习，但90分的考试成绩和60分没有什么区别，所以学习也没有什么动力。偶尔想起未来的发展，他有些迷茫和焦虑，但觉得那应该是要毕业前才需要考虑的事情。

第一讲：认识职业生涯规划-意识的唤醒

舒伯提出的“生涯五阶段”

第一个阶段：成长阶段（14—15岁）

儿童开始辨认他们周围的事物，并逐渐开始意识到自己的兴趣所在以及和职业相关的一些最基本技能。他们这个阶段发展的任务是：发展自我形象和对工作世界的正确态度，并了解工作的意义。青少年开始通过个人尝试一些自己感兴趣的职业活动，对自我能力及角色、职业进行探索。职业倾向趋向于某些特定的领域。

第二阶段：探索阶段（15—24岁）

第三阶段：建立阶段（25—44岁）

个人开始尝试选择适合自己的职业领域。这个阶段发展的任务是个人致力于工作上的稳定，大部分人处于最具创造力的时期。
个人通过不断努力来获得职业生涯的发展和成就，并逐渐能在自己的领域中占有一席之地。这一阶段发展的任务是维持既有成就与地位。

觉知与承诺

开始认识到生涯规划的重要性，就想对自我的生涯进行科学的规划性格、特征、健康、民族、文化……

认识自己

认识工作世界

专业与职业、社会发展趋势、职业待遇、继续教育……
综合评估、计划书、障碍突破…… 简历、求职、走进职场…… 职场反思、生涯档案……

决策

行动

在评估

课后作业
一个过来人的自白
读
基本概念

什么是生涯

除了职业，还包括学生、子女、父母、公民等等角色它不是静止的，而是一种动态历程每个人的生涯是不同的，是个性化发展的

生活里各种时态的演进方向和历程，它统合了人一生中的各种职业和生活角色，由此表现出个人独特的自我发展形态。
练习：我的生命线

职业生涯规划第1章—唤醒(学生版)(最终)

女：你好似很渴望爱情啊，打算在网络里找个女朋友吗？呵呵，我告诉你啊，真正的好女孩是不会出现在网络里的！好女孩早就有男朋友了，那些在虚拟世界里晃荡的女生不是很丑就是人品不好，在现实生活里混不下去了，才到网络的世界里充可爱的！
男：我20不21是/10很/2赞6 同你的看法！
8
第八页，共47页。
女：我属羊，比你小两岁，但感觉要比你大十几岁呢！你用登的吗？男：是啊女：什么牌子(pái zi)的啊？男：摩托罗拉女：能视频吗？男：我的型号很低的，算是摩托罗拉里最差的了女：那为什么不用诺基亚N95啊？男：没钱啊，穷啊！你这么问，是不是你用的就是这款机子啊！
37
第三十七页，共47页。
职业(zhíyè)生涯规划的意义
突破(tūpò) 障碍
内在障碍
恐惧不安缺乏信心缺少自觉自视甚低
外在障碍
政局不安市场趋势不明
经济衰退社会紊乱
第三十八页，共47页。
自我实现
以己为荣圆融丰足喜悦
开发潜能
自我知觉积极进取建立自信培养实力
第二(dìèr)局部
职业(ZHÍYÈ)生涯规划的定义
2021/10/26
39
第三十九页，共47页。
生涯，是生活里各种事态的演进方向和历程，它统合了人一生中的各种职业和生活角色，由此表现出个人独特(dútè)的自我开展形态。
——舒伯〔Super〕
职业生涯规划，是一个人自青春期以致退休，对一生的理念、工作、生活、家庭以及社会等目标所做的妥善安排与方案，用来追求理想人生的方法。
渴求目 15% 标型
特点
醉心于自己的专业，并以专业为职业目标而努力，这类人能够认识自我，目标明确，而且兴趣和目标统一，所以生活充实，精力集中，很快成为佼佼者。

第一讲：认识职业生涯规划-意识的唤醒

【第一讲树立职业生涯意识图文】 职业生涯规划第一讲

大学生职业生涯规划(第一讲)

生涯规划课程(1)——生涯唤醒

大学生职业生涯规划课程讲义

职业生涯规划第1章-唤醒(学生版)

职业生涯规划第1章-唤醒(学生版)

生涯辅导第一讲生涯唤醒

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大学生职业生涯意识唤醒(第一讲)

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第一讲认识职业生涯规划(觉知与承诺)1

第一讲：认识职业生涯规划-意识的唤醒

职业生涯规划第1章—唤醒(学生版)(最终)

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