关于《墨菲定律》读后感范文精选四篇
《墨菲定律》读后感
《墨菲定律》读后感•相关推荐展的因果关系，阐述了一种偶然中的必然性。
其中的一个经典案例给我留下了深刻印象“链状效应”：想叹气时就微笑。
在生活与职场中总会有不如意的时候。
有些人心胸不够宽大，对一些事情总是放不开，喜欢怨天尤人。
如果你总和这样的人在一起的话，那么久而久之，你也会变成一个爱抱怨的人。
这就是链状效应。
所以，如果你不想变成一个“抱怨精”的话，那么就离那些爱抱怨的人远一点。
在职场上，更是如此，如果你抱怨多了，除了自失尊严外，还会让同事对你避之唯恐不及。
谁也不希望别人的消极情绪影响自己的好心情，所以想抱怨的时候就微笑；有同事向你抱怨的时候，就一笑而过。
心中的委屈，干脆把它变成一种前进的动力，督促自己更加努力工作，化干戈为玉帛，化戾气为祥和，化抱怨为动力，微笑面对自己的工作。
抱怨的人不见得不善良，但常常不受欢迎。
抱怨就像用烟头烫破一个气球一样，让别人和自己泄气。
谁都恐惧牢骚满腹的人，抱怨会使自己丧失勇气，对解决问题却毫无帮助。
所以与其抱怨别人，不如反思自己。
要想避免成为爱抱怨的人，就必须清醒的认识到下面的事实：（1）抱怨解决不了任何问题。
既然不管心情如何，工作都是要做的，又何必让他人心生芥蒂呢？（2）发牢骚的人没人缘。
太多牢骚说明自己缺乏能力，无法解决问题，才会将一切不顺利归于种种客观因素。
（3）冷语伤人。
每个人都有貌似坚强实则脆弱的自尊心，凭什么对你的冷言冷语一再宽容？（4）重要的是行动。
遇到问题，将所有不满的事情罗列一下，看看是制度不够完善，还是管理存在漏洞。
在工作中，不可能完全没问题，我们需要找出它、解决它。
每个人都害怕失败的结局，所以也就特别害怕自己的表现，也就越发害怕自己会出错。
在墨菲定律中，这便称之为"不良压力"，是一种非理性的压力，这种压力大都来源于患得患失的心态。
患得患失大部分是在反复思考失败会如何，而不是思考自己哪里有可以晋升的空间，不断完善自己。
在前者的影响下，人们精力涣散，不能将精力集中到自己应该做的事情上，从而怕什么就来什么了。
《墨菲定律》的读后感
《墨菲定律》的读后感《墨菲定律》的读后感（精选11篇）当仔细品读一部作品后，相信大家都积累了属于自己的读书感悟，不妨坐下来好好写写读后感吧。
到底应如何写读后感呢？下面是店铺收集整理的《墨菲定律》的读后感（精选11篇），仅供参考，希望能够帮助到大家。
《墨菲定律》的读后感1好久没能完整的读完一本书，拿到这本书看到目录部分就深深被吸引，这本书写的很接地气。
在我们的一生中，不管是工作、人际交往、家庭关系以及子女教育碰到问题，都可以从本书中找到答案。
现从以下四方面谈一下看完这本书对孩子教育方面的启发。
一、期望罗森塔尔效应说：寄予什么样的期望，就会培养什么样的人，但是如果所寄予的希望过大，甚至超过对方的承受范围，就会给对方造成沉重的心理负担，进而使对方自暴自弃，反而会事与愿违。
“望子成龙”估计是大多数父母的期望，以至于很多家长从小就开始给孩子报很多的兴趣班、补习班。
关于培优，湖南省高考文科状元何润琪给出了自己的答案：比上兴趣班更重要的是给予孩子及时正确的引导。
瓦拉赫效应同样告诉我们：应该把有限的时间和精力放在最擅长的领域，这样才能获得最高的投入产出比。
很多家长对孩子的期望是想让孩子完成自己人生未完成的心愿，或者说让孩子活成自己理想中的样子，殊不知，改变一个人本身就是一件很痛苦的事情。
正如新精英创始人古典老师在《拆掉思维的墙》一书中所写的：打开鸟笼，鸟儿飞走了，笼子自由了道理一样。
读完这两个理论明白了孩子的成长过程应该顺其自然，违背事物的发展规律往往适得其反。
二、目标俗语说“凡事预则立，不预则废”。
通过登门槛效应更清晰的明白了如何教孩子制定目标，此原理告诉我们：在制定目标的时候可以把一个大的、较难实现的目标分解成一些小的、容易实现的阶段性目标，通过这些小目标的达成，最终实现大目标。
新东方创始人俞敏洪先生讲过一个自己的故事：他小时候家里非常穷，父亲靠做木工维持家庭开支，父亲每次外出给别人做房子回来的时候都会捡一些别人不要的砖头回来，时间长了家里堆了好多砖头，一天父亲用这些砖头做了一个小房子，将家里饲养的猪牛羊全部赶到小房子里面，院子里顿时干净很多，也引来邻居羡慕的眼光；这件事给俞敏洪启发很大，以后每做一件重要的事情都会问自己两个问题：一、做这件事情的目标是什么，因为盲目的做事情就像捡了一堆砖头不知道干什么一样，会浪费自己的生命；二、目标需要多少努力才能完成，也就是需要多少砖头才能把房子建好。
关于墨菲定律的读后感（精选11篇）
关于墨菲定律的读后感（精选11篇）关于墨菲定律的读后感（精选11篇）细细品味一本名著后，大家心中一定是萌生了不少心得，不能光会读哦，写一篇读后感吧。
那么你会写读后感吗？以下是小编整理的关于墨菲定律的读后感（精选11篇），仅供参考，欢迎大家阅读。
墨菲定律的读后感1我们生活在这个世界里，必定遵循这个世界中的规律，任何事物都会有发生变化的时候，不管是变好还是变坏，可能性不管有多小，总会有发生的可能。
最普遍的形式就是：如果坏事有可能发生，不管可能性多么小，它总会引起最大可能的损失，但若有一件好事，可能性几乎为零，那么它就真的不可能发生在你身上。
在墨菲定律中有这样一句原文：如果有两种或两种以上的方式去做某件事，而其中一种选择方式将导致灾难，则必定有人会做这种选择。
所以墨菲定律提醒我，做任何事情都要做最全面的准备，做最坏的打算，不怕一万就怕万一。
踏踏实实做好一件事总是比什么事情都参与去做要实在，贪多嚼不烂的道理大家都懂，但是很少有人能做的到，我们是人不是神，做事不会面面俱到，总会出错，你能做的就是把坏事发生的可能性降到最低。
不要以为自己很重要，因为没有你，太阳明天还是一样从东方升起。
每一个人都只是这个世界的一小部分，你无法左右这个世界如何变化，该发生的还是会发生，只不过是结果会否更糟糕而已。
虽然事情的发生总是那么不尽人意，但只要我们做好充分的准备，即便坏事真的发生了，我们也会有办法去应对，至少不让它发生最糟糕的结果，那么心里也会有一丝丝安慰。
墨菲定律的读后感2为什么越是担心的事越是会发生？墨菲定律告诉我们：如果有两种以上的方式去做某件事，而其中一种选择方式将导致灾难，则必定有人会做出这样的选择。
第一章谈到：你以为自己很重要，其实并非如此。
越是平凡的人，越容易把自己当回事。
有时候我们太在意别人的看法，当你为了穿着纠结别人怎么看你时，其实根本没几个人会真正关注你。
书中提到一个小故事，托尔斯泰有一次在车站被人当作搬运工，一位女士请他帮拿行李，还给了他一枚硬币当作小费。
《墨菲定律》读后感【精彩9篇】
《墨菲定律》读后感【精彩9篇】墨菲定律读后感篇一听到这本书的书名，我觉得大多数人可能都会有点陌生，我先来介绍一下何为墨菲定律。
墨菲定律就是曾经爱德华·墨菲说的一句话：如果有两种或两种以上的方式去做某件事情，而其中一种选择方式将导致灾难，则必定会有人去做出这种选择，而这个人往往会是你。
想必很多人在生活中会有很多问题：为什么事情总于我们的意愿背道而驰？为什么总是会有这么多事与愿违的情况呢？为什么生活中会有这些令人哭笑不得、啼笑皆非的事情呢？这些事情的发生都是源于墨菲定律，而《墨菲定律》这本书从职场、社交、谈判、决策管理、经营、财富、投资、友谊、爱情、消费、健康、教育、生活等多个方面诙谐幽默地揭示了墨菲定律，并且能帮助我们去避开生活中见怪不怪的无形陷井，从而更高效地学习与生活。
这本书中的每篇文章都是一个事例加上解决方法论证每篇文章的观点，让人在读一本学术类的书的同时又不感到枯燥，反而感到生动有趣。
在这本书中，让我印象最为深刻的一篇文章讲的是马斯洛需求层次理论，也被称为基本需求层次理论。
该理论将需求分为五种，从低到高分别为：生理上的'需求、安全上的需求、情感和归属上的需求、尊重的需求、自我实现的需求。
马斯洛认为，人是一种有梦想的动物，只有干称职，感兴趣的工作才能达到自我实现的需求。
但，人们往往为了达到梦想而去每天疲于奔命，最后却是迷失了自我，忘记了初心。
这是为什么呢？这是因为我们已经被眼前的生活所困住，如果想要追求梦想，就意味着失去目前安逸的生活，而最后一旦失败便是一无所有，而人们就是害怕失败，他们已经忘记了以前一无所有时的生活。
这本书中蕴含着的一些人生哲理，看起来杂乱无章，但就是这些组合在了一起，成就了墨菲定律。
墨菲定律读后感篇二最近看了《墨菲定律》这本书，感受颇多。
“墨菲法则”产生于美国，一位叫墨菲的空军上尉工程师，1949年，他和他的上司斯塔普少校在一次实验过程中，因仪器失灵发生了事故。
《墨菲定律》读后感
《墨菲定律》读后感当品味完一本著作后，大家心中一定是萌生了不少心得，写一份读后感，记录收获与付出吧。
现在你是否对读后感一筹莫展呢？下面是店铺整理的《墨菲定律》读后感（精选6篇），欢迎大家分享。
《墨菲定律》读后感1最近看了《墨菲定律》这本书，感受颇多。
“墨菲法则”产生于美国，一位叫墨菲的空军上尉工程师，1949年，他和他的上司斯塔普少校在一次实验过程中，因仪器失灵发生了事故。
墨菲发现，测量仪器反装了，由此，他得出一个结论，如果有两种选择，其中一种将导致灾难，则必有人会做出这个选择。
墨菲发现，存在的就是合理的。
墨菲法则几乎已经渗透到社会生活中的各个领域。
而且人们普遍认为，如果不如意的事会发生，那么就一定会发生。
正如任何一个事物都要经历诞生、发展、壮大、衰败，直到消亡的历程。
墨菲法则无外乎道出了事物发展的客观规律，虽然它公开的阐述了失败的可能，在一定程度上给我们带来了心理阴影。
但是，对于乐观、自信心极强的一部分人来讲，它自然是无效的。
走向好、走向坏之所以被分开，是因为大家的心态不同。
墨菲告诉我们做任何一件事都会有技术风险，这个风险有大有小，绝对安全只是一种幻想，足够安全也是相对的。
墨菲法则告诉我们，谁都可能犯下错误，你必须学会接受错误是人生的一部分这一事实。
我们都渴望成功、渴望成功的喜悦，但是，我们必须先要学会失败，去研究失败，这样，我们才可以在人才济济的今天有惊人的收获。
人的一生可以失败很多次，但是成功一次就足够了。
我们要认真分析失败，分析我们失利的地方，让劣势转化为优势，这样，我们才会成功。
墨菲还告诉我们面对生活、面对失败的态度，他告诉我们，环境可以很恶劣，但是，我们的心态一定要阳光。
事业取得成功的过程实质是不断战胜失败的过程，因为任何一事业，要取得相当的成就都会遇到困难，难免要犯错误、遭受挫折和失败。
因此，我们要有一颗乐观积极的心、一颗理性看待问题的心、一颗奔腾的心。
每个人都有自己的舞台，我们只要在自己的舞台演好，那么你就是成功的。
《墨菲定律》的读后感范文（精选5篇）
《墨菲定律》的读后感《墨菲定律》的读后感范文（精选5篇）当品读完一部作品后，相信大家的视野一定开拓了不少，记录下来很重要哦，一起来写一篇读后感吧。
那么你会写读后感吗？以下是小编为大家整理的《墨菲定律》的读后感范文（精选5篇），欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
《墨菲定律》的读后感1最近看了《墨菲定律》这本书，感受颇多。
“墨菲法则”产生于美国，一位叫墨菲的空军上尉工程师，1949年，他和他的上司斯塔普少校在一次实验过程中，因仪器失灵发生了事故。
墨菲发现，测量仪器反装了，由此，他得出一个结论，如果有两种选择，其中一种将导致灾难，则必有人会做出这个选择。
墨菲发现，存在的就是合理的。
墨菲法则几乎已经渗透到社会生活中的各个领域。
而且人们普遍认为，如果不如意的事会发生，那么就一定会发生。
正如任何一个事物都要经历诞生、发展、壮大、衰败，直到消亡的历程。
墨菲法则无外乎道出了事物发展的客观规律，虽然它公开的阐述了失败的可能，在一定程度上给我们带来了心理阴影。
但是，对于乐观、自信心极强的一部分人来讲，它自然是无效的。
走向好、走向坏之所以被分开，是因为大家的心态不同。
墨菲告诉我们做任何一件事都会有技术风险，这个风险有大有小，绝对安全只是一种幻想，足够安全也是相对的。
墨菲法则告诉我们，谁都可能犯下错误，你必须学会接受错误是人生的一部分这一事实。
我们都渴望成功、渴望成功的喜悦，但是，我们必须先要学会失败，去研究失败，这样，我们才可以在人才济济的今天有惊人的收获。
人的一生可以失败很多次，但是成功一次就足够了。
我们要认真分析失败，分析我们失利的地方，让劣势转化为优势，这样，我们才会成功。
墨菲还告诉我们面对生活、面对失败的态度，他告诉我们，环境可以很恶劣，但是，我们的心态一定要阳光。
事业取得成功的过程实质是不断战胜失败的过程，因为任何一事业，要取得相当的成就都会遇到困难，难免要犯错误、遭受挫折和失败。
因此，我们要有一颗乐观积极的心、一颗理性看待问题的心、一颗奔腾的心。
墨菲定律读书心得(精选5篇)
墨菲定律读书心得(精选5篇)墨菲定律读书心得【篇1】“墨菲定律”诞生在20世纪中叶，正是欧美国家经历迅速增长、科技爆炸的时代，西方世界充满了一种自信、乐观的精神，相信人类终将克服一切困难，改造一切。
没有什么问题是战胜不了的。
一、如果有可能出错，就一定会出错“如果一件事情有可能以错误的方式被处理，那么，最终肯定会有人以错误的方式去处理它”。
通俗易懂的一句话，联系现实生活，其实在我们日常生活工作中很多人会都是以一种“应该，差不多、可能”的态度去处理某些事情。
作为公司商务部的负责人。
我坚定自己要以身作则，坚持有疑问就解决疑惑，不允许自己存在有“可能犯错”的机会。
二、坏情绪会传染，但也可以被管理作者用一则“踢猫效应”寓言给讲述了一个夸张的情绪污染故事，在我们的日常生活中，这些都是真实的生活写照，工作时我们时常会对方的一句话而情绪上涨，比如客户追货的语气盛气凌人，业务员追货的态度方式不当，都会给我们造成一定的不良情绪。
这个就需要我们学会自我调节，及时转化。
作为管理人员更加要学会及时发现并疏导部门人员的情绪。
三、从自我提升到自我突破“没有尝试，就不会失败;没有失败，就不会遭受更大的损失”。
这种典型的自我妨碍心理，我觉得是一直跟随着我的成长的。
比如读书那会选择报考自己觉得有优势的专业，因为怕尝试其他专业自己是没有经历过的，失败率会提高。
工作的时候会选对口的，因为怕自己不能胜任专业外的工作岗位。
在处理具体事务的时候会选择“已知答案”的工作先处理，没有做过的会选择性的放最后。
艾家公司在今年开始注重管理人员的培养，通过一场场的培训学习，我不断的寻找自己与他人的差距，感觉自己的思想有在慢慢升华，也及时制定了学习、工作计划，在处理日常的工作中会选择自己认为最难的工作先攻克解决。
通过阅读本书，我们会发现其实每个章节都是不相干的，但当你阅读每一个章节都能带你进入到生活当中发画面，让自己不断思考回忆自己的人生经历。
未来希望自己在艾家的工作学习中，在思想维度，做人做事态度，工作技巧，工作学习能力方面能不断进步，找出自己缺陷，及时制定解决方案，不断突破自我。
《墨菲定律》的读后感（精选11篇）
《墨菲定律》的读后感看完一本名著后，相信大家都积累了属于自己的读书感悟，为此需要认真地写一写读后感了。
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《墨菲定律》的读后感1最近看了《墨菲定律》这本书，感受颇多。
“墨菲法则”产生于美国，一位叫墨菲的空军上尉工程师，1949年，他和他的上司斯塔普少校在一次实验过程中，因仪器失灵发生了事故。
墨菲发现，测量仪器反装了，由此，他得出一个结论，如果有两种选择，其中一种将导致灾难，则必有人会做出这个选择。
墨菲发现，存在的就是合理的。
墨菲法则几乎已经渗透到社会生活中的各个领域。
而且人们普遍认为，如果不如意的事会发生，那么就一定会发生。
正如任何一个事物都要经历诞生、发展、壮大、衰败，直到消亡的历程。
墨菲法则无外乎道出了事物发展的客观规律，虽然它公开的阐述了失败的可能，在一定程度上给我们带来了心理阴影。
但是，对于乐观、自信心极强的一部分人来讲，它自然是无效的。
走向好、走向坏之所以被分开，是因为大家的心态不同。
墨菲告诉我们做任何一件事都会有技术风险，这个风险有大有小，绝对安全只是一种幻想，足够安全也是相对的。
墨菲法则告诉我们，谁都可能犯下错误，你必须学会接受错误是人生的一部分这一事实。
我们都渴望成功、渴望成功的喜悦，但是，我们必须先要学会失败，去研究失败，这样，我们才可以在人才济济的今天有惊人的收获。
人的一生可以失败很多次，但是成功一次就足够了。
我们要认真分析失败，分析我们失利的地方，让劣势转化为优势，这样，我们才会成功。
墨菲还告诉我们面对生活、面对失败的态度，他告诉我们，环境可以很恶劣，但是，我们的心态一定要阳光。
事业取得成功的过程实质是不断战胜失败的过程，因为任何一事业，要取得相当的成就都会遇到困难，难免要犯错误、遭受挫折和失败。
因此，我们要有一颗乐观积极的心、一颗理性看待问题的心、一颗奔腾的心。
每个人都有自己的舞台，我们只要在自己的舞台演好，那么你就是成功的。
《墨菲定律》的读后感
《墨菲定律》的读后感《墨菲定律》的读后感（通用12篇）读完一本书以后，想必你有不少可以分享的东西，此时需要认真地做好记录，写写读后感了。
怎样写读后感才能避免写成“流水账”呢？以下是店铺收集整理的《墨菲定律》的读后感（通用12篇），供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
《墨菲定律》的读后感1人类社会千百年思想和智慧的结晶，让你看清表象之下的事实真相——《墨菲定律》，不可不知的黄金法则和人生定律，不可不用的生存利器和成功方法。
墨菲定律总结了管理，经济，心理，人生，教育，事业，家庭，感情等方面最经典的定律，法则和效应，全方位地扫描人生的全过程，交给我们开启智慧之门的钥匙，点亮指路的明灯。
把握这些定律，对于我们认识事物的本质，发现事物发展的规律，解决生活和工作中的遇到的林林总总的问题，具有非常重要的指导意义。
世界是纷繁复杂的，很多事情我们虽然习以为常，但并不了解其真相，我们需要用一些理论来揭示事物运行的逻辑规律，推演命运发展的因果关系。
我们更需要用一些理论来指导我们的生活和工作，以使我们的生活更加美好，工作更加顺利。
世界上有许多神奇的人生定律，法则，效应，运用这些神奇的理论，我们能洞悉世事，解释人生的诸多现象，更重要的是，这些理论能指导我们如何去做，如何去改变我们的命运。
不管你是否知道这些定律和法则，这些定律和法则都在起着决定性的作用——只是我们很少去关注它们。
古今中外，那些伟大的成功者，都深谙这些定律和法则的奥妙所在。
无论我们是谁，无论我们从事什么职业，我们都需要知道这些定律和法则。
书中共介绍了墨菲定律，蘑菇定律，马太效应，二八法则，破窗效应，彼得原理，帕金森定律，吸引力法则，羊群效应，蝴蝶效应等100多个最经典的人生定律，法则，效应，在简单地介绍了每个定律或法则的来源和基本理论后，就如何运用其解释人生中的现象并指导我们的工作和生活等进行了重点阐述，是一部可以启迪智慧，改变命运的人生宝典。
不存侥幸心理，从失败中汲取教训，墨菲定律中与错误共生，迎接成功。
墨菲定律的读后感范文（精选5篇）
墨菲定律的读后感范文（精选5篇）墨菲定律的读后感范文（精选5篇）读完某一作品后，想必你有不少可以分享的东西，何不写一篇读后感记录下呢？那么读后感到底应该怎么写呢？以下是小编为大家整理的墨菲定律的读后感范文（精选5篇），仅供参考，欢迎大家阅读。
墨菲定律的读后感1了解自我，认识自我，相信自我，方能收获成功。
读了《墨菲定律》之后，我受益匪浅，里面讲如何做好自己、驾驭人生、掌控人生、马太效应、权威效应等，其中马太效应让我至今记忆犹新。
马太效应意指强者愈强、弱者愈弱；好的越好，坏的越坏；多的越多；少的越少，这是种两极分化极其严重的现象。
这个名词出自《圣经·新约·马太福音》中的一则寓言。
然而，这个效应仿佛已被现实证明是事实。
曾经看过一个故事，讲的是一位著名的成功学演讲师应邀去一家培训中心演讲，双方谈定酬金为300美元，在当时这可不是一笔小钱。
这场演讲规模盛大，参与的成功人士不少。
这位演讲师从未有过这样盛大的演讲，但他信心十足，这场演讲十分成功，很受大家欢迎。
与此同时，这位演讲师还在本次演讲当中结识了一群成功人士，自己也感觉受益匪浅，于是演讲师拒收了报酬。
培训中心的领导得知之后很受感动，不仅给了他应有的酬金，还将此事告诉了自己的学员，把他的事迹编写在网络上，很多人因此买了他的书和录影带等产品。
后来，出版社还将他的书再版了几次。
几年之后，他书的销售量就突破了百万册，这样，仅仅在售书方面就有了很大一笔收入。
演讲师的成功，我们不难领悟了马太效应，也懂得运用马太效应，往往会带来意想不到的成功。
在现实生活中，人人都希望自己能达到成功的彼岸，因此而变得富裕，可是，要实现名利双收，我们可不能仅仅限于眼前的利益，要把目光放长远，犹如一张白纸对折79次方能到达月球一般，前面总是轻松的，而愈到后面每折一次都很艰难。
由此，我想到了人微则言轻，人贵则言重。
这句话一点也不假，人卑微说出来的话也就没有什么影响力，人高贵说出来的话也就会有影响力。
《墨菲定律》读后感(优秀8篇)
《墨菲定律》读后感（优秀8篇）墨菲定律读后感篇一世界上有许多神奇的人生定律、法则，这些理论让我们洞悉世事，解释人生的诸多现象，更重要的是指导我们如何去做。
这本书籍墨菲定律是一个叫爱德华。
墨菲的人命名的。
他是美国爱德华兹空军基地的上尉工程师，而且是以一个玩笑的形式产生了这个定律。
墨菲定律是一种心理学效应，如果有两种或两种以上的方法去做某件事，而其中一种选择方式将导致灾难，则必定有人会做出这种选择，这句话表明了，如果事情有可能变坏，不管这种可能性有多小，它总会发生。
墨菲法则道出了事物发展的客观规律，公开阐述了失败的可能，但每一个成功都是不可复制的，它的背后都是自带生态系统。
容易犯错也是人类与生俱来的弱点。
天生的弱点靠着自我的强大也是可以改变的。
这种有可能的失败，也让我们认识到，每一项事物，前期要做好充分的准备，尽可能的完善。
在出现错误时更重要的是正视错误，从中汲取经验教训。
这就好比我们平常工作，在有规律和标准的前提下，还是会发生各类问题，就好比内审的闭环过程，就是在问题面前找到根本，彻底解决。
我们不管是工作还是生活中，要不断寻找新的思路、新的方法。
绕过不可逾越的高山，曲径通幽，方能柳暗花明。
墨菲定律读后感篇二墨菲定律，相信对大多数人都是个新词，可它的道理其实简单不过，一个人不希望发生的事，往往会发生。
对此，我可是深有体会。
一天中午，家里没人烧饭，我只好吃方便面。
做为一名死宅，吃方便面对我来说是家常便饭。
熟练地把方便面袋子撕开，把面饼倒在微波炉专用碗中，加调料，加开水，合上盖子，放进微波炉高火打满两分钟，干净利落，一气呵成。
正当我拍拍两手，心中涌出一丝骄傲时，闹钟响了！是乒乓球比赛的直播开始了，今天是中国队打日本队，不能不看啊！我赶忙打开电视看球去了。
叮！微波炉发出了清脆的声响，我的面好了！我依依不舍地又看了一眼电视屏幕，嗯，不错！3比1领先，加油啊！这才狂奔到厨房拿面。
就在我端这面碗时，麻烦来了大家知道，用微波加热专用碗上都有个小孔做通气孔。
受益一生的墨菲定律读后感（通用15篇）
受益一生的墨菲定律读后感受益一生的墨菲定律读后感（通用15篇）当阅读完一本名著后，大家心中一定有很多感想，让我们好好写份读后感，把你的收获和感想记录下来吧。
那么如何写读后感才能更有感染力呢？下面是小编精心整理的受益一生的墨菲定律读后感，欢迎大家分享。
人世间总是有那么些遗憾，面对这些遗憾，我们无能为力、也无可奈何。
我们准备了几天几夜的旅游计划，也许就会因为天气的原因而全部泡汤；我们努力准备了很久的比赛，轻轻松松就被那些有天赋的选手击败；当我们预判好市场，尝试投资的时候，却会因为各种因素而导致血本无归……可以说，我们每个人的一生都在与错误共存。
而这其实就是我们所熟知的墨菲定律。
墨菲定律指的是，如果事情有变坏的可能，不管这种可能性有多小，它总会发生。
墨菲定律的具体内容主要包括四个方面：任何事都没有表面看起来那么简单、所有的事都会比你预计的时间长、会出错的事总会出错、如果你担心某种情况发生，那么它就更有可能发生。
从墨菲定律的定义、具体内容以及结合我们所经历的生活现象来看，一个人犯错误是难免的。
那既然如此，我们要以什么样的方式来摆脱生活中的墨菲定律呢？在我看来，豁达的心态才是制胜的秘诀。
“不如意”其实是人生常态，是芸芸众生一直在面对的现象。
中国有一句老话说的好“人非圣贤，孰能无过？”错误是这个世界的一部分，只有当我们坦然地面对并接受我们犯下的错误，才能收获更大的成功。
我们在生活中总是会碰到各种各样不如意的事情。
但是越聪明的人越会允许自己出错。
因为犯错误并不代表我们会一错再错。
相反，真正聪明的人会把犯下的错误当成以后道路的铺垫。
屠呦呦在提取青蒿素的过程中，研究了各种各样的中药。
从大约200种中药里获得380种提取物，但没有一个是正确的。
后来，屠呦呦团队在我国中医药古籍中获得启示，最终提取出能够治疗疟疾的青蒿素。
马云在进入电商之路之前，也进行过一次又一次的错误摸索，最终创造了阿里巴巴这个电商传奇……纵观能够在某个领域上有着的突出成就的人，都是能够与自己的错误共存。
墨菲定律的读后感(优秀8篇)
墨菲定律的读后感(优秀8篇)墨菲定律的读后感篇1听到这本书的书名，我觉得大多数人可能都会有点陌生，我先来介绍一下何为墨菲定律。
墨菲定律就是曾经爱德华·墨菲说的一句话：如果有两种或两种以上的方式去做某件事情，而其中一种选择方式将导致灾难，则必定会有人去做出这种选择，而这个人往往会是你。
想必许多人在生活中会有许多问题：为什么事情总于我们的“意愿”背道而驰?为什么总是会有这么多事与愿违的情况呢?为什么生活中会有这些令人哭笑不得、啼笑皆非的事情呢?这些事情的发生都是源于墨菲定律，而《墨菲定律》这本书从职场、社交、谈判、决策管理、经营、财富、投资、友谊、爱情、消费、健康、教育、生活等多个方面诙谐幽默地揭示了墨菲定律，并且能够帮助我们去避开生活中“见怪不怪”的无形陷井,从而更高效地学习与生活。
这本书中的每篇*都是一个事例加上解决方法论证每篇*的观点，让人在读一本学术类的书的同时又不感到枯燥，反而感到生动有趣。
在这本书中，让我印象最为深刻的一篇*讲的是马斯洛需求层次理论，也被称为“基本需求层次理论”。
读后感·该理论将需求分为五种，从低到高分别为：生理上的需求、安全上的需求、情感和归属上的需求、尊重的需求、自我实现的需求。
马斯洛认为，人是一种有梦想的动物，只有干称职，感兴趣的工作才能达到自我实现的需求。
但是，人们往往为了达到梦想而去每天疲于奔命，最后却是迷失了自我，忘记了初心。
这是为什么呢?这是因为我们已经被眼前的生活所困住，如果想要追求梦想，就意味着失去现有安逸的生活，而最后一旦失败便是一无所有，而人们就是害怕失败，他们已经忘记了以前一无所有时的生活。
这本书中蕴含着的一些人生哲理，看起来杂乱无章，但就是这些组合在了一起，成就了墨菲定律。
墨菲定律的读后感篇2人类社会千百年思想和智慧的结晶，让你看清表象之下的事实真相——《墨菲定律》，不可不知的黄金法则和人生定律，不可不用的生存利器和成功方法。
《墨菲定律》读后感范文500字（精选8篇）
《墨菲定律》读后感500字《墨菲定律》读后感范文500字（精选8篇）读完一本书以后，相信大家都积累了属于自己的读书感悟，记录下来很重要哦，一起来写一篇读后感吧。
那么你会写读后感吗？以下是小编帮大家整理的《墨菲定律》读后感范文500字（精选8篇），仅供参考，希望能够帮助到大家。
《墨菲定律》读后感500字1在生活中，很多人都有这样的经历：上班前在公交车站等车时，你越是焦急地盼望，公交车越是不来，等你看时间来不及了，便急忙叫了一辆出租车时，却发现公交车已经到站了；你丢失了一样东西，怎么找也找不到，当你买了新的之后，丢失的原物却又自动出现了；在单位上班时，你越是怕出错，它越是容易出错…。
这都是墨菲定律在作怪。
在书中，作者介绍“墨菲定律”（Murphys Law）时是这样说的：Murphys Law is Anything that can go wrong will go wrong.（凡事只要有可能出错，那就一定会出错）。
它的极端表述是：如果坏事有可能发生，不管这种可能性有多小，它总会发生，并造成最大可能的破坏。
墨菲定律的适用范围非常广泛，它揭示了一种独特的社会及自然现象。
读《墨菲定律》这本书，就像和一位智者在对话。
《墨菲定律》给我们带来无穷的启示：对于墨菲定律，当我们无视它的存在，就会受到它的惩罚；当我们承认它的存在，它就会帮助我们防患于未然。
我们要对“墨菲定律”有一个正确的认识，加强对墨菲定律的风险规避，不断对墨菲定律的教训进行反思并总结出一套行之有效的积极效应。
规避风险首先要树立自信心，打破束缚自己的心灵枷锁；其次要拒绝平庸，居安思危，提高自己的综合素质；最后未雨绸缪，最大限度的避免错误的发生。
改变观念，从危机中求生存，从错误中一步一步走向成功。
《墨菲定律》读后感500字2《墨菲定律》这本书是我看快手上很热门的书，所以我才买回来。
读了以后，我受益匪浅，里面讲的是人生应该怎样做的道理。
其中让我印象最深刻的是：古德曼定律。
墨菲定律读后感
墨菲定律读后感墨菲定律读后感（精选18篇）读完一本书以后，你有什么体会呢？何不静下心来写写读后感呢？可能你现在毫无头绪吧，下面是小编整理的墨菲定律读后感，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
墨菲定律读后感篇1这个暑假里，妈妈给我买了一套发看的书，其中有一本《墨菲定律》是我最喜欢的，一拿到书我就迫不及待地拆开看了起来。
《墨菲定律》是一本20世纪西方文化三大发现之一的书，其中的内容可以让你掌握有趣、有用的心理学效应。
刚翻开书读，我就发现《墨菲定律》里面讲的东西都十分的深奥，不仔细地阅读根本无法理解其中的奥秘，光是目录我就有点看不懂，仔细看了几遍才勉强看懂。
书里有一些比较简单的内容，像棘轮效应、羊群效应等，但是更多的是比较难以理解的。
就比如边际效用递减和不利条件原因。
其中，不利条件原因比较难理解。
比如在非洲大草原，羚羊为了躲避猎豹的捕食而做出的逃命时跳跃，这个动作尽管是比较浪费体力的危险行为，但是他们仍然会冒这个险，因为他们等于是在告诉猎豹，休想猎杀它这么强健的羚羊。
数据表明，非洲猎狗和猎豹的确不会去追恋那些会跳跃的动物。
因为不跳跃者比较容易猎到手。
书上还说，一些时候破帽遮颜并非由于贫穷，而是为了安全。
锦衣宝马也不一定就是爱慕虚荣，只是不得不营造场面。
经济学家凡勃伦在《有闲阶级论》一书中就专门用一章来讨论有闲阶级是如何把服装作为金钱、文化的表达，他认为人们在服装上的花费，考虑更多的是如何使自己的外貌更可敬而不是遮体。
服装是显示人的财富、闲暇和地位的，每一件凡勃伦所谓的有钱阶级，与所谓的潮人大有交集。
墨菲定律是一种科学定律，也是让我们关注概率，抛弃恐惧，逃避，侥幸的心理，专注于改变自己能改变的事情，让事情的走向在大概率上能够变的更好。
时刻警惕客观上存在的危险，善于做好危机管理，防患于未然的书，十分不错，建议小伙伴们有时间都可以多看看。
墨菲定律读后感篇2一本书的好坏不是由作者决定的，更不是读者可以左右的，一本书的好与坏取决于它是否足够真实，足够贴近生活，足够打动人心，是否可以和读者产生共鸣。
《墨菲定律》的读后感范文500字（通用9篇）
《墨菲定律》的读后感范文500字（通用9篇）《墨菲定律》的读后感范文500字（通用9篇）当品味完一本著作后，相信大家一定领会了不少东西，是时候抽出时间写写读后感了。
可能你现在毫无头绪吧，下面是小编收集整理的《墨菲定律》的读后感范文500字（通用9篇），欢迎大家分享。
《墨菲定律》的读后感1我看的这本《墨菲定律》是李原编著的，和大家看得不太一样。
李原，女，汉族1962年3月生，黑龙江阿城人，在职大学学历，教练，民盟盟员，1980年4月参加工作。
上海市第十五届人民代表大会代表。
现任上海市黄浦区副区长，民盟中央委员。
这本书介绍了上百个经典的定律、法则、效应，包括管理、经济、心理、人生、教育、事业、家庭、感情等多个方面。
本书对其逐条进行了深入浅出的解读，全方位的扫描人生的全过程，力求让其成为人们更好的思想，磨刀时和行为指南针。
揭示事物运行的客观规律，让你看清表象之下的事实真相。
世间万物虽幻化千姿，穷尽万象。
但万变不离其宗，表面的变化蕴含着不变的规律。
如果你能参透其中的奥秘，掌握其中的要义，便能灵活机动的运用，那么你将不会被事物的表象所迷惑，能透过复杂的表象，抓住事物的本质。
本书分为了九章，每章都有一个独特的论点，每个论点都会发散出很多定律，然后又会通过生活的例子或一些观点来阐述这个定律。
书中每篇文章是论点与生动例子一起写的，所以不枯燥。
这本书带给我的收获挺多的：它让我变得更自信，不自卑；做事的效率也提高很多；更让我懂得居安思危……这是一部可以启迪智慧、改变命运的人生枕边书。
这些定律、法则、效应风靡全世界，是成功人士所必知的。
只要认真阅读此书，相信你一定会有所收获。
《墨菲定律》的读后感2当我看完《墨菲定律》里的卡瑞尔公式后我轻轻的合上了书，心里有说不尽的体会，想要分享给大家。
卡瑞尔公式就是找出最坏的事，而且还要接受最坏的结果，如果成功了，那么就可以焕发出新的活力。
有这样一个真实的故事。
有一个人，名字叫做汉里，他患有胃出血，赶往医院去救治了。
墨菲定律的读后感
墨菲定律的读后感墨菲定律的读后感范文（精选8篇）当阅读了一本名著后，你有什么体会呢？需要回过头来写一写读后感了。
那么读后感到底应该怎么写呢？以下是小编为大家收集的墨菲定律的读后感范文2（精选8篇），欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
墨菲定律的读后感1在生活中，很多人都有这样的经历：上班前在公交车站等车时，你越是焦急地盼望，公交车越是不来，等你看时间来不及了，便急忙叫了一辆出租车时，却发现公交车已经到站了；你丢失了一样东西，怎么找也找不到，当你买了新的之后，丢失的原物却又自动出现了；在单位上班时，你越是怕出错，它越是容易出错。
这都是墨菲定律在作怪。
在书中，作者介绍“墨菲定律”（Murphys Law）时是这样说的：Murphys Law is Anything that can go wrong will go wrong.（凡事只要有可能出错，那就一定会出错）。
它的极端表述是：如果坏事有可能发生，不管这种可能性有多小，它总会发生，并造成最大可能的破坏。
墨菲定律的适用范围非常广泛，它揭示了一种独特的社会及自然现象。
读《墨菲定律》这本书，就像和一位智者在对话。
《墨菲定律》给我们带来无穷的启示：对于墨菲定律，当我们无视它的存在，就会受到它的惩罚；当我们承认它的存在，它就会帮助我们防患于未然。
我们要对“墨菲定律”有一个正确的认识，加强对墨菲定律的风险规避，不断对墨菲定律的教训进行反思并总结出一套行之有效的积极效应。
规避风险首先要树立自信心，打破束缚自己的心灵枷锁；其次要拒绝平庸，居安思危，提高自己的综合素质；最后未雨绸缪，最大限度的避免错误的发生。
改变观念，从危机中求生存，从错误中一步一步走向成功。
墨菲定律的读后感2李嘉图曾经说过：“学问是苦根上长出来的甜果”。
这句话可以简单的理解为：学问是行万里路，读万卷书，做千万件事，慢慢积累而成的。
为了用实际行动来践行这句话，我经常在空余时间来读一些书，以此来充实自己。
关于《墨菲定律》读后感范文精选四篇
关于《墨菲定律》范文精选四篇《墨菲定律》图曾经说过：“学问是苦根上长出来的甜果”。
这句话可以简单的理解为：学问是行万里路，读万卷书，做千万件事，渐渐积累而成的。
为了用实际行动来践行这句话，我经常在空余时间来读一些书，以此来充实自己。
其中令我受益匪浅的是《墨菲定律：收益一生的生活法那么》这本书。
本书的主要内容是从自我认知、经济管理等方面入手，作者引出了数十条对现代人工作和生活有诸多影响的心理学、管理学定律、法那么。
将一个个看似艰深晦涩的定律和法那么阐述的透彻明了，对人们正确理解人性、理解社会有着非常有益的启示。
本书语言流畅，案例丰富，对于读者拓展认知心理，改善思维方法，提升生活、工作格局有着深远的指导意义。
在也没有读这本书的时候，我认为“墨菲定律”是荒唐的。
任何事件都有一定的概率，绝对事件是绝对会发生的。
而可能事件是可能会发生，也不一定会发生。
一件低概率事件，本来发生的可能性不大，但是恰巧发生在了我们的身上，所以人们把这个概率无限的夸大了。
但是在我读了这本书后，我发现我的认为是错误的。
一些极小概率的事件，最终是真真实实的发生了，它确实是有一定的根据的。
看似偶尔的错误，其中却包含着某种必然。
而且我们讨论和研究“墨菲定律”是为了提醒外表现象背后的规律，并且希望可以从中得到一些启示，让它成为我们人生中的良师益友，指导我们一步一步朝成功迈进。
我们身为学生职责就是要学习，学习中作业必然是少不了的。
本来周六日有两天时间可以完成，于是从周六开场拖延，直到周日晚上不得不做时才开场行动。
但是真正到了这个时候，我们就会发现有很多突发的情况。
比方，要写作业的时候发现作业本找不到了，或者突然发现笔芯没了，最终导致我们没有按时完成作业。
一个小概率事件，就这样的发生了，这时我们就会感受到“墨菲定律”发生了。
事实上，我们仔细想一下，其实就是因为我们的拖延才导致了作业没有完成，这是必然的情况。
通过这件事，我们就可以明白，其实问题并没有出在“墨菲定律”上。
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关于《墨菲定律》读后感范文精选四篇
《墨菲定律》读后感
李嘉图曾经说过：“学问是苦根上长出来的甜果”。
这句话可以简单的理解为：学问是行万里路，读万卷书，做千万件事，慢慢积累而成的。
为了用实际行动来践行这句话，我经常在空余时间来读一些书，以此来充实自己。
其中令我受益匪浅的是《墨菲定律：收益一生的生活法则》这本书。
本书的主要内容是从自我认知、经济管理等方面入手，作者引出了数十条对现代人工作和生活有诸多影响的心理学、管理学定律、法则。
将一个个看似艰深晦涩的定律和法则阐述的透彻明了，对人们正确理解人性、理解社会有着十分有益的启示。
本书语言流畅，案例丰富，对于读者拓展认知心理，改善思维方法，提升生活、工作格局有着深远的指导意义。
在也没有读这本书的时候，我认为“墨菲定律”是荒谬的。
任何事件都有一定的概率，绝对事件是绝对会发生的。
而可能事件是可能会发生，也不一定会发生。
一件低概率事件，本来发生的可能性不大，但是恰巧发生在了我们的身上，所以人们把这个概率无限的夸大了。
但是在我读了这本书后，我发现我的认为是错误的。
一些极小概率的事件，最终是真真实实的发生了，它确实是有一定的依据的。
看似偶然的错误，其中却包含着某种必然。
而且我们探讨和研究“墨菲定律”是为了揭示表面现象背后的规律，并且希望能够从中得到一些启示，让它成为我们人生中的良师益友，指导我们一步一步朝成功迈进。
我们身为学生职责就是要学习，学习中作业必然是少不了的。
本来周六日有两天时间可以完成，于是从周六开始拖延，直到周日晚上不得不做时才开始行动。
但是真正到了这个时候，我们就会发现有很多突发的情况。
比如，要写作业的时候发现作业本找不到了，或者忽然发现笔芯没了，最终导致我们没有按时完成作业。
一个小概率事件，就这样的发生了，这时我们就会感受到“墨菲定律”发生了。
事实上，我们仔细想一下，其实就是因为我们的拖延才导致了作业没有完成，这是必然的情况。
通过这件事，我们就可以明白，其实问题并没有出在“墨菲定律”上。
我们应该从自身反省，这一切的一切都是由于我们自身抱有了太多的侥幸心理。
通过这本书，我们要明白很多事情，我们需要脚踏实地的去完成，心中不要存在一丝丝的侥幸，本来概率很小的事件，可能因为我们心中的侥幸却实实在
在的发生了。
所以我们一定要踏踏实实做人，在生活中，在学习中靠自己的努力，一步一步接近成功，一步一步成就自己。
《墨菲定律》读后感
《墨菲定律》主要是针对心理学中最有代表性的潜在心理效应进行阐述。
作者从自我认知、经济管理等方面着手，引出诸多对现代人工作、生活有影响的心得，将一个个看似高深、晦涩的定律、法则阐释得透彻明了。
对读者正确理解《墨菲定律》有着十分有益的启示。
通过阅读这本书能够给人们拓展认知心理、改善思维方式、提升生活、工作格局有着重要的意义。
下面就我阅读之后的一些感想，欲与大家共分享：
1、实现梦想的道路，比你想象的要漫长
《墨菲定律》告诉我们任何事情都没有表面看起来那么简单，正真实现起来是很困难的。
所以，无论做什么，有多难，我们要多坚持，不要低估我们与现实梦想的能力。
对于梦想一定是沉淀与积累，需要每一天的精进。
2、你以为的创业，根本没有看起来那么简单
对于大学生创业，需要的是积累一定的社会经验，理性的看待自己的资金、项目、相关能力、优势、劣势等问题后，才有可能实现创业的理想。
放弃是最大的失败，包括放弃自己的初衷和事业。
因此，拥有创业的天赋，还需要有创业的能力、人脉、良好的经营策略及一点点的运气。
3、工作越是小心翼翼，越是出错
如果担心某种情况发生，它就更有可能发生，因此，要对我们的工作进行一定的规划，将重要的事情和次要的事情分开，然后按照规划把重要的事情先完成，之后去完善哪些不重要的事情，尽可能做到尽善尽美。
但也不要苛求完美主义。
我们要善于总结不足是一件利于自己日后发展的好事情，我们要做到不逃避自己犯下的错误，端正自己的工作态度，虚心向同事、领导请教，使自己的工作更进一步。
《墨菲定律》读后感“墨菲定律”诞生在20世纪中叶，正是欧美国家经历迅速增长、科技爆炸的时代，西方世界充满了一种自信、乐观的精神，相信人类终将克服一切困难，改造一切。
没有什么问题是战胜不了的。
一、如果有可能出错，就一定会出错
“如果一件事情有可能以错误的方式被处理，那么，最终肯定会有人以错误的方式去处理它”。
通俗易懂的一句话，联系现实生活，其实在我们日常生活工作中很多人会都是以一种“应该，差不多、可能”的态度去处理某些事情。
作为公司商务部的负责人。
我坚定自己要以身作则，坚持有疑问就解决疑惑，不允许自己存在有“可能犯错”的机会。
二、坏情绪会传染，但也可以被管理
作者用一则“踢猫效应”寓言给讲述了一个夸张的情绪污染故事，在我们的日常生活中，这些都是真实的生活写照，工作时我们时常会对方的一句话而情绪上涨，比如客户追货的语气盛气凌人，业务员追货的态度方式不当，都会给我们造成一定的不良情绪。
这个就需要我们学会自我调节，及时转化。
作为管理人员更加要学会及时发现并疏导部门人员的情绪。
三、从自我提升到自我突破
“没有尝试，就不会失败；没有失败，就不会遭受更大的损失”。
这种典型的自我妨碍心理，我觉得是一直跟随着我的成长的。
比如读书那会选择报考自己觉得有优势的专业，因为怕尝试其他专业自己是没有经历过的，失败率会提高。
工作的时候会选对口的，因为怕自己不能胜任专业外的工作岗位。
在处理具体事务的时候会选择“已知答案”的工作先处理，没有做过的会选择性的放最后。
艾家公司在今年开始注重管理人员的培养，通过一场场的培训学习，我不断的寻找自己与他人的差距，感觉自己的思想有在慢慢升华，也及时制定了学习、工作计划，在处理日常的工作中会选择自己认为最难的工作先攻克解决。
通过阅读本书，我们会发现其实每个章节都是不相干的，但当你阅读每一个章节都能带你进入到生活当中发画面，让自己不断思考回忆自己的人生经历。
未来希望自己在艾家的工作
学习中，在思想维度，做人做事态度，工作技巧，工作学习能力方面能不断进步，找出自己缺陷，及时制定解决方案，不断突破自我。
在工作中不断持有危机感，时刻做好应对市场服务变化的能力，为艾家的事业发展做出自己的一份力量。
《墨菲定律》读后感今天起，开启《墨菲定律》读书之旅。
今年暑期，我在大荔东府广场的县图书站看书时，无意间看到了《墨菲定律》这本书，因时间关系，随意翻了几页，觉得很好。
里边有很多定律，觉得很有道理，也很受用。
另外，所有内容都是相对独立的内容，随便从哪里看起，或者看一段之后停止，都没有什么问题。
也是由于这个原因，自己就买了这本书。
放置了这么长的时间，今天才拿出来翻阅，还是想写出自己的一些感受，与大家分享。
皮尔斯定律：意识到无知，是知道的开始。
这个定律主要体现了两个意思：一是要有自知之明，懂得谦虚;二是要有学海无涯的认识，并勤于学习和完善自己。
在文中，说了很多历史人物的故事，都能体现这一定律，在此不再一一阐述。
拿我个人的成长经历和感受，来验证这个定律。
之前在学校工作，觉得什么事情都得心应手，游刃有余，自己也有十足的自信，甚至觉得自己学习和发展的空间不大了，有些自满了。
但在今年，换了个工作岗位之后，才认识到自己的不足，
觉得自己还有很多地方需要提高，这都是在工作实践中不断认识到自己的不足。
这是在实践中对自己有了更加正确的认识，知道自己有不足，才有可能为此而学习努力，完善和提高自己。