乒乓球理论

1、球台

台面长2.74米，宽1.525米，高0.76米。可用任何材料制作，但要具有均匀一致的弹性，并需呈暗色、无光泽。用于正式比赛的乒乓球台约50余种，其中，由中国乒协申报并经国际乒联批准的有3种，即红双喜、红双喜PF4和双鱼牌的折叠移动式。

“边线”“端线”和“中线”

⏹沿台面边缘各有两条2厘米宽的白线，分别叫做“边线”和“端线”。

⏹双打时有一条3毫米宽的白色中线将台区再划分成两个相等的“半区”。中线的右方

台区叫“右半区”，左方台区叫“左半区”。

2 、球网装置

⏹球网装置包括球网、悬网绳、网柱及将它们固定在球台上的夹钳部分。所以，无论

球在运行中触及球网、网柱或夹钳部分，均称作“擦网”。

⏹球网全长1.83米，网高15.25厘米；网外缘离开边线外缘的距离为15.25厘米。

3、球

⏹从2000年10月1日起改用大球。一个标准的乒乓球其圆球体的直径应为40毫米，

球重2.7克。

⏹球应用赛璐珞或类似的塑料制成，呈白色或橙色，且无光泽。

4、球拍

⏹球拍的大小、形状和重量不限，但底板应平整、坚硬。底板厚度至少应有85%的天

然木料。

⏹用来击球的拍面应用一层颗粒向外的普通颗粒胶覆盖，连同粘合剂厚度不超过2毫

米；或用颗粒向内或向外的海绵胶覆盖，连同粘合剂，厚度不超过4毫米。

普通颗粒胶

⏹它是一层无泡沫的天然橡胶或合成橡胶，其表面颗粒密度每平方厘米不得少于10

颗，又不得多于50颗。因其颗粒的高度和制作材料不同，又分为普通胶皮（颗粒高度在1.5毫米以下）、长胶胶皮（颗粒高度约为1.6毫米至2毫米）、生胶胶皮、防弧胶皮等。

海绵胶

⏹由一层泡沫橡胶和胶皮粘合而成。若胶皮的颗粒向外称为海绵正胶；如将胶皮的颗

粒向内覆盖在海绵上，称为海绵反胶。

⏹粘贴在球拍拍面的覆盖物的颜色必须一面是鲜红色、一面为黑色。

5、定义

⏹“回合”：在乒乓球比赛中，球处于比赛状态的一段时间。

⏹“球处于比赛状态”：从发球时，球被有意向上抛起前静止在不执拍手掌上的最后一

瞬间开始，直到球触及比赛台面、球网装置、执拍手手中的球拍或执拍手手腕以下部位以外的任何物体，或者到该回合被判得分或重发球。

定义

⏹“重发球”：不予判分的回合。

⏹“执拍手”：正在握着球拍的手。

⏹“不执拍手”：未握着球拍的手。

“阻挡”

⏹对方击球后，向比赛台面方向运动的球，在没有触及本方台区、也未越过端线、边

线之前，即触及本方运动员或其穿戴的任何物品。这里所指的运动员穿或戴的物品是指：运动员的诸如衣服、球拍、眼镜、护腕、头带等。

“越过或绕过球网装置”

⏹除从球网和比赛台面之间通过以及从球网和网架中间通过的情况外，球均应视做已

“越过或绕过球网装置”。即当发出或还击的球从本方台面越过球网装置时，必须从球网的上方直接越过（包括触及球网）；也可以从网柱的侧面绕过；也可以从网柱和夹钳的底下穿过，均属合法发球或还击。若球从网柱和球网的两端间隙或球网的下方穿过，则均为不合法发球或不合法还击。

6、合法发球

⏹当球停放在选手张开和伸平的手掌内时，才可以进行发球。

⏹发球员须用手将球几乎垂直地向上抛起，不得使球旋转，并使球在离开不执拍手的

手掌之后上升不少于16厘米，球下降到被击出前不能碰到任何物体。

⏹当球从抛起的最高点下降时，发球员方可击球，使球首先触及本方台区，然后越过

或绕过球网装置，再触及接发球员的台区。在双打中，球应先、后触及发球员和接发球员的右半区。

⏹从球离开运动员手掌的那一刻到球被击中，球都应该在球台平面的高度之上和在发

球选手的端线之后

⏹当球被击中时，发球选手或他的双打队友的身体与衣服的任何部分都不能在球与网

之间的范围内。其目的是：防止在接发球选手视线以外的隐蔽式发球。

⏹在同一场比赛中，如果发球员或其双打同伴发球动作的正确性再次受到怀疑时，不

管是否处于同样的原因，均判接发球方得分。

⏹无论是否第一次或任何时候，只要发球员明显没有按照合法发球的规定发球，他将

被判失一分，无须警告。

⏹运动员因身体伤病而不能严格遵守合法发球的某些规定时，可由裁判员作出免予执

行的决定，但须在赛前向裁判员说明。

7、无遮挡发球新规则

⏹从2002年9月1日起，实行无遮挡的发球。即当球被击中时，发球选手或她的队友

的身体与衣服的任何部分都不能在球与网之间的范围内。

⏹此项目的是：防止在接发球选手视线以外的隐蔽式发球，即发球员的发球动作必须

自始至终让接发球员看得一清二楚。

8、合法还击

⏹对方发球或还击后，本方运动员必须击球，使球直接越过或绕过球网装置，或触及

球网装置后，再触及对方台区，使球处于比赛状态之中。

⏹如果球击出后连续两次触及本方台面，或对方台面，成为“两跳”属不合法还击。

⏹此外，如“连击”、“台面移动”、“不执拍手触及台面”、“运动员穿和戴的任何物品触

及球网装置”等，均属于未能合法还击。

9、比赛次序

⏹在单打中，首先由发球员合法发球，再由接发球员合法还击，然后两者交替合法还

击。

⏹在双打中，首先由发球员合法发球，再由接发球员合法还击，然后由发球员的同伴

合法还击，再由接发球员的同伴合法还击，此后，运动员按此次序轮流合法还击。

10、重发球

⏹如果发球员发出的球，在越过或绕过球网装置时，触及球网装置，此后成为合法发

球或被接发球员或其同伴阻挡。

⏹如果接发球员或接发球方未准备好时，球已发出，而且接发球员或接发球方没有企

图击球，应判重发球。

⏹由于发生了运动员无法控制的干扰（如：出现使运动员大吃一惊的突然喧闹或响声、