花毽竞赛规则

花毽竞赛规则

一、（60秒）计数赛

（一）单人计数赛（男、女）：运动员运用大会指定的，单个踢毽子的四项基本技术，在规定时间内完成尽可能多的踢毽次数的竞赛项目。每项比赛时间60秒，计四项总数为本人总成绩。

（二）团队接力赛：四名运动员排成纵队，按照大会指定的四项技术（技术动作衔接顺序可自由确定）进行比赛。第一名运动员用一项技术，踢毽30秒后，转换第二名运动员用第二项技术，踢毽30秒，以此类推，计4名运动员踢毽总数，为本队总成绩。（左右脚交替踢毽为一次）转换下一项技术之前，由裁判员进行5秒倒计时并统一进行转换。裁判员倒计时结束并发出“转换”口令后，第一名运动员将毽子踢起，高低不限，并迅速回到边线后，第二名运动员直接入场按自行编排的踢法进行比赛，不得用手接触毽子。否则计失误1次。

（三）基本技术

1.脚内侧踢 (盘踢)：以双脚内侧交替踢毽为一次，单脚踢毽不计次数。

2.脚外侧踢（拐踢)：以双脚外侧交替踢毽为一次，单脚踢毽不计次数。

3.脚背踢（绷踢）：以双脚脚背交替踢毽为一次，单脚踢毽不计次数。

4.跳踢：单脚起跳，以脚内侧踢毽，双脚交替踢毽为一次，单脚踢毽不计次数。

5.膝上触踢（磕踢）：以双膝交替触踢毽计为一次，单膝触毽不计次数。

6.脚内侧接停毽(里接)：以脚内侧接停毽，双脚交替进行计为一次，单脚不计次数。

7.脚背接停毽（外落）：以脚背接停毽，双脚交替进行计为一次，单脚不计次数。

（四）比赛判罚：

1.在每项技术动作中，若单脚连续踢，视为调整动作。

2.在比赛中运动员出现抢踢、调整动作、毽子落地、使用非指定技术动作、脚触及或越过边线的情况，均计失误1次。其中脚触及或越过边线后，运动员在场外所踢次数不计成绩。

3.比赛开始后，如用手接毽1次，计失误1次；如用手接毽2次，取消该比赛项目成绩（毽子落地后用手捡起继续比赛除外）。

4.如团队接力赛中出现1次转换犯规，比赛继续，将从总成绩中扣除次数5次。转换犯规是指裁判员“转换”口令下达前运动员就开始了转换。

（五）其它

1.运动员左、右脚开踢不限。

2.计数赛场地为2米×2米的方形平面场地，场地边线为宽4厘米的白线，边线为界内。

3.本次比赛统一使用江苏太仓新健牌大花毽（鹅毛）。

（六）名次确定

比赛成绩按最后有效次数确定，次数多者名次列前；如次数相等，失误次数少者名次列前；如失误次数再相等时，则加赛一场确定名次；若再相等，则名次并列。

二、花样赛

（一）规定套路（男、女单人）

规定套路由下表中5个规定动作按1-2-3-4-5的固定顺序组成。花样赛规定套路采用扣分制进行评分，满分为10分。裁判员根据运动员临场完成规定套路的质量，对所出现的错误或失误进行扣分。

花样赛规定套路的评分标准：

注：1.本说明为了方便起见，按以右腿为主的运动员编写。以左腿为主的运动员可按说明，从右腿开始第一盘，其中磕转身向右转体90°。

2.本次比赛统一使用江苏太仓新健牌国家体育总局审定的标准比赛鸡毛毽。

（二）自选套路（男、女单人）

自选套路采用加分制进行评分，裁判员根据运动员临场完成套路动作的难度、艺术表现、比赛编排评定分数，比赛时间为一分钟（60秒），误差为正负10秒。

1.难度动作：从以下3类4种难度动作中任意选择6种以上自编成一套动作，参加比赛，未在表格里出现的动作名称，可按类别分出，如遇从未在任何比赛中出现的动作，示为创新动作，应有1分的创意加分，失误，则按0.5分值扣，允许音乐伴奏。

2.艺术表现

3.比赛编排

4.参赛选手须在赛前1小时将自选套路比赛难度动作登记表交裁判组。

5.如参赛选手采用的难度动作不在列表内，请提前10天将动作报组委会，组委会将组织专家确定动作难度分值。

6.花样赛场地为边长6米的正方形。比赛器材由选手自带。

三、创意赛

（一）比赛内容：参赛人数、动作和套路均无限制。

（二）比赛时间：每个表演项目不得超过3分钟。

（三）评分办法：裁判组将根据动作的创意、编排情况和完成效果评出一、二、三等奖。

（四）比赛器材由选手自带。

（五）比赛场地为边长6米的正方形。