子宫内膜为什么会变薄

子宫内膜为什么会变薄？

子宫内膜和胚胎，就像土壤和种子的关系，种子的发育离不开肥沃的土壤。子宫内膜的健康状况，也在时刻影响着胚胎的生长发育。

子宫内膜过薄，对胚胎的着床与发育都极为不利。我们都知道，正常的子宫内膜厚度应为8--10mm，如果做超声检查时，子宫内膜不能达到8毫米的厚度，就判断为子宫内膜薄。

子宫内膜过薄会对我们产生什么影响呢？

01子宫内膜变薄的危害

美国SCRC生殖中心的专家提醒我们，子宫内膜变薄，会导致怀孕困难，甚至引发流产，还会导致女性患上妇科疾病，所以，需要及时的治疗与调理。

（1）怀孕困难

子宫内膜的厚度与怀孕的关系非常大。女性子宫内膜过薄，就会影响到受精卵的正常着床，导致女性无法怀孕，甚至有可能引发女性宫外孕。

（2）引发流产

女性子宫内膜太薄还会严重影响到胚胎的发育。即便胚胎成功着床了，也有可能因为无法吸收足够的营养而萎缩。因此，子宫内膜过薄的女性，即便是成功怀孕了，也可能面临着流产或者早产的风险。

（3）妇科疾病

除了会引起不孕、流产，子宫内膜太薄还会诱发女性多种妇科疾病，比较常见的是月经紊乱、白带异常。

02子宫内膜变薄的原因

（1）全身因素

女性内分泌系统功能异常，年龄因素，生长激素分泌不足或排卵障碍等，可影响子宫内膜正常生长。

（2）局部因素

有宫腔操作史，包括多次刮宫、输卵管通液术等可造成子宫内膜粘连、损伤等；宫腔严重感染、子宫内膜结核、子宫肌瘤、先天性子宫畸形等。

（3）外在因素

长期(≥5年)服用复方口服避孕药，可导致内膜生长受限，月经量减少。突然或长期的工作压力增大及环境应激等，均可成为导致子宫内膜薄的潜在影响因素。同时，原发性高血压、糖尿病等，吸烟、喝酒等不良生活习惯及体重过轻均与子宫内膜薄存在一定相关性。

（4）不明原因

有些患者虽然内分泌系统功能正常，性激素水平无异常，无明确子宫内膜损伤史，且无其他诱因，但宫腔镜检查虽无宫腔粘连仍可发现黄体中期子宫内膜变薄。

03子宫内膜过薄该怎么办

（1）激素调整

子宫内膜是在雌激素刺激下生长的，因此，可以通过雌激素联合孕激素的方式来促进子宫内膜生长增厚。常见的药物如黄体酮、补佳乐等，具体用药方法应遵医嘱。

（2）饮食注意

饮食宜清淡。豆类中含有丰富的天然雌激素，可以多食用。另外，还可多食用一些补血活血的食物，如黑木耳、蜂蜜、阿胶等。

（3）调节情绪

情绪与内分泌息息相关，不良的情绪是导致女性子宫内膜变薄的罪魁祸首之一。放松心情，保持情绪上的愉悦有利于女性身心健康。

（4）生活习惯

良好的生活习惯在任何时候对于人体健康都是有正面促进作用的。女孩们平时要注意生活作息规律，不要熬夜;经期要注意个人卫生，尤其要避免经期同房行为；另外经期要注意保暖，避免食用一些刺激性的食物；平时可以适当进行一些运动锻炼。

调理子宫内膜是个漫长的过程，姐妹们也千万不要心急，只要放松心情，做好每一天的日常调理，保持良好的作息，好孕终会来到！