大学生心理健康教育教案

教案课题：恋爱与性心理课型：讲授周次：第二周课时：2授课时间：9月3日地点：2-3-503教学目标：（结合岗位知识、能力、素质目标确定）1.使学生理解爱情的基本内涵2.帮助学生形成正确的恋爱观、性爱观教学重难点分析：重点：正确恋爱观的形成难点：正确的性爱观教学过程：现象1：目前全国每所高校几乎都有自己的“恋爱角”，或在校园的花圃丛林里，或在湖边、河畔的小径上，或在操场的周围……在许多校园里，“恋爱角”都有与学习场所争夺空间的问题。

某校有一条小河，河畔弯弯的杨柳，幽香的花朵，蜿蜒的小径，还有亭阁、小岛、石椅，这里曾经是莘莘学子们看书学习的好地方，如今却被大学生们称之为“爱河”。

有好事者曾为此题诗一首：“昨夜饮酒过度，误入爱河深处，呕吐、呕吐，惊起情侣无数。

”像这样的“恋爱角”，已逐步地开始向教室、图书馆、阅览室等领地延伸了，校园里原本单纯的学习场所，由于爱情的不断挺进与渗透，现在已变得越来越少了。

现象2：大学生恋爱比例达60%更甚，一些同学抛开了以往的矜持与含蓄，表现大胆，在教室、食堂、操场、草坪旁若无人地谈情说爱，美名曰：爱地轰轰烈烈！现象3：出现一种假性的恋爱。

恋爱目的以建立家庭的少，某些人把大学恋爱视为大学必修之课，从而成了，经营恋爱“实验田”，出了许多“恋爱专业户”，这些爱往往是周期短、频率快。

现象4：逐渐淡化“爱”，出现“契约式恋爱”，表现为，在校卿卿我我填补心里空白，甚有人在外租房同居，但毕业就拜拜毫无责任感和严肃感，是危险的不可取的人生态度！现象5：59.2%的女大学生愿意嫁给“富二代”，理由是可少奋斗很多年，另外，不少女大学生有意嫁给铁饭碗……日前，一份《广州女大学生价值观调查红皮书》在首届广州地区女大学生论坛上发布。

于是有人忧心忡忡，说当代女大学生的“婚姻观”倒退了。

一、爱情是什么（一）、问世间情为何物，直叫人生死相许；看世上多少故事，最销魂是“梅花三弄”爱情就是“为兄弟可以两肋插刀，为爱情可插兄弟两刀”爱情，长久以来似乎是诗人和作家垄断的话题。

其中有“哪个少男不钟情，哪个少女不怀春”的感悟，有“但愿人长久，千里共婵娟”的祝福，有“一日不见，如三秋兮”的思念；有“莫道不销魂，卷帘西风，人比黄花瘦”的煎熬；有“东边日出西边雨，道是无晴（情）却有晴（情）”的困惑；有“曾经沧海难为水，除去巫山不是云”的忠贞；有“众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处”的苦觅；更有“人生自是有情痴，此恨不关日与月”的无畏。

爱是什么？问世间情为何物？真正的爱情，不该是大学校园中的凶杀，不该是美国白宫椭圆形办公桌旁的偷情，不该是一件又一件的殉情自杀，也不该是桃色新闻或花边剧。

真正的爱情，应当是一种发自心灵的强烈感受，而男女间的恋爱，则是一种实际的行动，是人与人之间互动的行为。

（二）、爱的谜底1、肤浅法则（love is skin deep）2、相似相吸法则（the principle of similarity）3、近水楼台法则（the principle of proximity）4、错觉爱情原则5、资源交换原则二、恋爱发展的阶段及心理过程1、异性的疏远期（12~14）小时候，性别是“符号”而已，随着青春期的来临，第二性特征的出现和性意识的觉醒，引起了生理和心理的急剧变化。

青少年开始对性别差异非常敏感，在异性面前时常会感到羞怯和不安。

日常生活中泾渭分明，如走路不同行，学习不同桌，开会各一边，活动各结伴等。

2、对异性的向往期（15~16 ）随着性生理上的发育成熟，性心理开始发展，男女情窦初开，产生了异性之间的相互吸引，出现彼此希望接触的意愿。

但是，这一时期的男女青年，由于其生理和自我意识的不成熟性，他们对异性向往的对象，基本上是泛化的、不稳定的、缺乏专一性的。

是一种不成熟的恋爱心理。

所以，有人又称此阶段为泛爱期。

3、对异性的接近期（16~18）随着性生理上的进一步发育成熟，性心理开始进一步发展，男女开始采用各种方式接近异性，初恋开始。

初恋是纯洁的，也是强烈的。

4、恋爱择偶期（18~）在这一阶段男女青年，性心理已逐步成熟，社会阅历在不断丰富，恋爱观开始形成，对异性的向往逐渐专一，开始相互寻求和选择自己的配偶对象，建立和培育双方的爱情，进入成熟的恋爱心理。

三、大学生的恋爱动机与特点（一）、当代大学生的恋爱动机•渴望与好奇（14.64%）：魔瓶里究竟装着什么？•心灵寂寞（26.7%）：这里人生地不熟，找个天冷可为我挡风的，互相依靠慰藉的。

•从众心理—我不恋爱我有病？•宿舍里的兄弟（姐妹）都找了，我又不差也去爱一回！•看着别人恩爱,好羡慕!•大学嘛，都是谈个朋友，要不就落伍拉！•崇尚感觉（33.6%）：“一见钟情”、触电、有感觉•渴望自身价值得到认同（5%）：学业诚可贵，恋爱身价高？•功利和实用心理（1.7%）：找个人当佣人和银行多好，就不会是月光族了！•欲望和冲动心理（11.8%）：生理欲望，受黄网、受不良制品影响型。

•受人经验型：新生被老生灌输思想：赶快找一个，再等就没有美女（帅哥）了，过几个月连丑的都成抢手货了！（二）、爱情的基本特征•爱的自主性与非自主性•爱的互爱性与差异性•爱的排他性与可容性–爱情之酒甘而苦，两人喝是甘露，三人喝是酸醋，随便喝毒中毒•爱的专一性与选择性•爱的持久性与可变性。

lasted—forever–少年之爱如山间潺潺细流——懵懵懂懂–青春之爱如山谷的激流——激情澎湃–中年之爱如奔出三峡的江水——浑厚而坚韧–老年之爱如入东海的扬子江——深邃而宽广•爱的功利性与道德性（三）、当代大学生恋爱的特点•爱情三大步曲：恋爱—结婚—生子•爱情三小步曲：谈（了解）—恋（依恋）—爱（相爱）•注重恋爱过程，轻视恋爱结果–不求天长地久，只求曾经拥有•主观学习第一，客观爱情至上–恋爱专业户；儿女情长，英雄气短•恋爱观念开放，传统道德淡化–一顿便饭、一次偶遇、一支舞曲、一个微笑等–60年代前后走，70年代头碰头，80年代手拉手，90年代口对口，新世纪床上走•失恋态度宽容，承受能力较弱–情感危机–横眉冷对秋波，俯首甘为光棍•网络爱情盛行–比列高、公开化、轻率、速成四、大学生恋爱误区（一）单相思和爱情错觉–单相思又称单恋、暗恋。

单相思者最大的心理误区就是把暗恋的人过分美化。

实际上，他们已经把所暗恋的人看做了“神”，而不是视为“人”，因此他们总是不敢去接近所暗恋的人。

克服的方法就是创造机会接近暗恋的人。

–青年人对爱情的错误感觉称为“钟情妄想”。

即坚信自己被某一异性所爱，即使遭到对方严辞拒绝仍毫无置疑，而认为是对方在考验自己对爱情是否忠诚，仍纠缠对方不已。

用匕首“收割”爱情一位来自贵州农村的大学生，因患单相思，导致精神崩溃，读不进去书，考试屡次不及格，并开始酗酒，一步步走向堕落，最后居然持刀威胁女生，在遭到拒绝后，竟残忍地将其刺死。

（二）恋爱动机不端正：空虚寂寞、攀比、打赌、从众等心理。

（三）恋爱中的感情纠葛–爱情遭遇阻力，恋爱中遭到父母的反对，或者周围人的非议，心烦意乱，辗转反侧。

–爱情中的冲突，还有人恋爱中被彼此间无休止的矛盾、误解和猜疑所困扰，忧心忡忡、郁郁寡欢。

三角恋，有的学生在寻求爱情的恋爱过程中，落入三角恋爱的漩涡里，要不同时喜欢上两个人，（四）失恋•空虚、无望、恐惧、愤怒•第一阶段：抗议－被你抛弃，我却更爱你–挫折吸引力、“遗弃狂暴”、“爱之恨”•第二阶段：放弃/绝望–抑郁是一种忠实、可信的信号，它告诉自己和他人，有些事情已经不可救药的错了。

它是受到压力的人被迫发出的求救和呐喊，他们在为自己的强烈需求请求及时的支持。

对待失恋的正确态度和方法•发泄法–痛哭发泄法、迁移发泄法、情感倾诉法•转移法–对象转移法、场所转移法、情感转移法、学习转移法•反思总结法：反思法和总结法–汪国真：没有爱情的人生是不完美的，没有痛苦的爱情是不深刻的，爱情使人生丰富，痛苦使爱情升华–失恋并不等于失败，失恋更不能矢志五、大学生健康恋爱心理的养成1、树立正确的恋爱心理与行为–提倡志同道合的爱情–摆正爱情与事业的关系–爱情是相互理解和信任，一种责任和奉献2、发展健康的恋爱行为–恋爱言谈文雅，讲究语言美。

–恋爱行为大方。

–恋爱过程中平等相待。

–善于控制感情，理智行事。

3、培养爱的能力爱需要能力吗？你质疑过你的爱的能力吗？在什么情况下你会质疑自己爱的能力？表达爱的能力——你的爱表达出来了吗？✓你想要表达你的爱吗？✓你有足够的勇气和信心表达你的爱吗？✓你能用恰当的方式和语言表达你对她（他）的爱吗？接受爱的能力——你准备好接受你的爱慕者了吗？✓你的爱情是突如其来吗？✓对于被爱你感到高兴吗？✓你接到爱的讯号了吗？拒绝爱的能力————你会拒绝他人的爱吗在对的时间遇见对的人，是一种幸福。

在对的时间遇见错的人，是一种无奈。

在错的时间遇见对的人，是一种悲哀。

在错的时间遇见错的人，是声声叹息。

感情受挫时：勉强对方、愤怒仇恨、自我贬低——身心伤害，甚至酿成悲剧。

以尊重的态度接纳对方的选择，恰当地回应感情挫折情境——展现珍爱价值观。

爱江山还是爱美人•大学生人生观不定型，爱情观模糊•大学生生活阅历浅，社会经验不丰富，缺乏应对恋爱过程中的突发性事件所需的应急能力•大学时代是人生的黄金时期•大学生经济尚未独立•大学生的未来去向不确定恋爱的最佳时机•“四时”–心理发展相对成熟时–人生观相对稳定时–社会阅历相对丰富时–经济相对独立时大学生恋爱中的心理调适•不要过分压抑自己的情感•调节恋爱中的情绪反应•爱情流露要自然而大方•要理解和尊重对方的意愿•抑制性欲冲动的干扰•祝愿同学们都能守得爱情的绿洲花开灿烂！六、大学生性心理卫生（一）、大学生性心理概述生理：性是人类最基本的生物学特征之一，是人的自然本能。

–社会：人类的性与其他动物的区别就在于它的社会性。

弗洛伊德关于性的理论•本我（id)：•快乐原则（pleasure principle ）•初级思维方式（primary thinking process）•自我（ego）：•现实原则（reality principle ）•次级思维方式（secondary thinking process）•超我（superego )：•道德化了的自我•至善原则（principle of ideal）性心理发展理论•弗洛伊德(Freud)性是广泛的身体快感–口欲期（出生－1岁）：贪食–肛欲期（2－4岁）：放肆、无礼；吝啬、保守。

肛门性格–性器欲期（4－6岁）：自恋期，阉割情结•俄狄普斯（Oedipus）情结、“Electra”情结•潜伏期（6－10岁）：–儿童的性心理活动进入一段安静的时期。

儿童对动物、运动、自然界的好奇心和学校的学习、同伴的交往等活动日益增加。

•生殖期（10－20岁）–此期躯体和性发育成熟，与家庭客体产生心理社会性分离，建立家庭外的亲密客体关系，个性已初步形成，认知功能继续得以发展，这些心理功能与文化和社会价值观进行同化和适应。