跑步机T411跑步机中文说明书

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目录
安全注意事项-----------------------------------------------------------------3 组装说明-------------------------------------------------------------------4-6 折叠步骤---------------------------------------------------------------------7 技术参数---------------------------------------------------------------------8 接地说明---------------------------------------------------------------------9 操作说明----------------------------------------------------------------10-12 入门指南--------------------------------------------------------------------13 安全锻炼措施----------------------------------------------------------------14 热身运动--------------------------------------------------------------------15 维护指南--------------------------------------------------------------------16 跑带调节--------------------------------------------------------------------17 爆炸图----------------------------------------------------------------------18 爆炸明细-----------------------------------------------------------------19-20 简易故障排除法--------------------------------------------------------------21
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安全注意事项
警告：在进行任何锻炼计划前，建议您首先应该咨询专业医生，特别是年愈 35 岁，或是曾出现健康 问题的人，任何由此而产生的伤害，我们不负任何责任。
在电动跑步机完全安装好并将电机保护罩盖上之后，才能接通电源。
注意事项
1、在使用该跑步机前，确保安全开关的夹子夹在衣服或腰带上。 2、请不要在器材的任何部位插入任何其他物品，那样会损坏器材。 3、将电动跑步机放在干净平整的地方，不要将电动跑步机放在厚地毯上，以免影响电动跑步机下部空气 的流通，也不要将电动跑步机放在近水的地方或户外使用。 4、当人站在跑步带上时请不要开机。电源接通后，跑步带刚开始运动时可能会有停顿，人必须站在电动 跑步机两侧的塑料防滑板上，直到跑步带运动起来。 5、锻炼时不能穿太长、太宽松的衣服，以防挂到电动跑步机上，通常穿有胶底的跑鞋。 6、电动跑步机在使用时，请勿让小孩或宠物靠近。 7、任何剧烈运动只有在饭后 40 分钟后才可以进行。 8、这款健身器材公供成人使用，未成年人在使用电动跑步机时需有成年人在旁陪护。 9、初次使用电动跑步机时，一定要用手抓住扶手，直到感到适应后才可以松开扶手。 10、跑步机为室内器械，请勿室外使用。摆放场所干净平整，注意防潮，注意电动跑步机为专用器械，请 勿改装挪做它用。 11、电动跑步机的电源线是专用的，如果电源线发生了损坏，请向经销商购买，或与本公司直接联系。 12、如果由于电子系统出现问题使电动跑步机突然加速或者电动跑步机的速度自动不断的增加，请立即拔 掉安全开关，电动跑步机会立即停下来。 13、不要在电源线中间另行接线，延长电源线或更换电源线插头，在电源线上堆放重物或将电源线靠近温 度高的热源，禁止使用多孔插座，否则会因接触不良，造成火灾，或触电伤人事故。 14、机器长期不使用时，需切断电源。切断电源时，不要拉扯电源线；须抓住电源插头拔下，以免拉断电 源线中的一部分芯线。将电源线插头插入带有安全接地的电源插座中，电动跑步机的电源线是专用的，若 电源线发生损坏，请尽快与厂家联系。
9、 风扇开关键：用以控制风扇的运行或停止。
10、静音键：用以开关 MP3 播放的声音。
三、快速启动(手动模式)：
1、打开电源开关，将磁性安全锁正确吸附在面板下方的安全锁位置。 2、按“START”启动键，系统进入 3 秒倒计时，蜂鸣器发出声音，同时时间窗口显示倒计时 数，3 秒倒计时完毕后跑步机以 1.0km/h 的速度开始运行。 3、启动后可根据需要，使用速度加减键或速度快捷键调整跑步机的速度；使用坡度加减键或 坡度快捷键调整跑步机的坡度。
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组装说明
组装步骤四：
组装步骤五：
组装步骤六：
1、使用 6#内六角扳手，用 M10*15 内 六角平圆头螺钉(75)与内锯齿锁紧垫圈 （93），将右立柱组轻锁于主车架组上。
1、使用 5#内六角扳手，用 M10*15 内 六角平圆头螺钉(75)与内锯齿锁紧垫圈 （93），将电子表总成轻锁于主车架组 上。
四、运动过程中来自百度文库操作：
1、按减速键会降低跑步机的运行速度。 2、按加速键会增加跑步机的运行速度。 3、按坡度减键会降低跑步机的坡度。 4、按坡度加键会增加跑步机的坡度。 5、按速度快捷键会直接把跑步机的速度调整至对应速度。 6、按坡度快捷键会直接把跑步机调整至对应的坡度。 7、按停止键跑步机会减速至停止运行。 8、当运动者双手握住心跳手握柄时 5 秒左右显示心跳数据。
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折叠步骤
A
手扶在 A 处，将机台往上抬，并稍用力往 箭头方向推，直到听到弹性插销卡入的声 音。
机台放下时：
A
B
1、手扶在 A 处，另一手去拔 B 处的弹性 插销，A 处的手稍微向下拉。机台就会自 动往下降。
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技术参数
外形尺寸(mm) 拆叠尺寸(mm) 跑台尺寸(mm)
机台净重
2080*878*1460 1140*878*1880
1、使用 5#内六角扳手，用 M8*15 内六 角平圆头螺钉(81)与弧形垫圈（119）， 将左右扶手轻锁于电子表组上。
请留意：一定要在确认全部按以上要求安装完毕后再统一锁紧所有螺钉，检查没有 遗漏后才可以接通电源。跑步机操作使用请仔细查阅后面的相关说明。
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组装说明
组装步骤七：
1、用十字盘头螺钉带垫圈 M5*8(88)将 左右底护盖锁在底座两边上。
15、此款跑步机仅为家用。
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组装说明
下图为整机台安装的部件散图，打开包装箱，您可以在箱内取出以下零部件。
零部件明细表：
序号
名称
1
主车架组
93
内锯齿锁紧垫圈
75
内六角平圆头螺钉
88 十字盘头螺钉（带垫圈）
119
弧形垫片
8
左扶手总成
116
带十字扳手
规格
数量
1
10
10
M10*12
10
M5*8
6
8
4
1
S=13、14、15 1
序号
81
35 36 117 118 9
名称 内六角平圆头螺钉
左底护盖 右底护盖 5#内六角扳手 6#内六角扳手 右扶手总成
规格
数量
M8*15
4
1
1
5mm
1
6mm
1
1
安装工具：
5#内六角扳手 5mm 1pcs、 6#内六角扳手 6mm 1pcs、 带十字扳手 S=13、14、15 1pcs
4
组装说明
1570*520 108 KGS
扬升坡度
20 段
使用电源 最大输出功率
输入电流 速度范围
具体依据订单规格 具体依据订单规格 具体依据订单规格
1.0-22KM/h
单窗 LCD 显示
速度 时间 距离 卡路里 心率 扬升
9
接地说明
此产品必须接地。产品若发生异常或故障，接地能很大程度上降低触电的危险。 此产品原装插头安装有接地导体。为保证安全，插头必须插在与之相对应的接地电源插孔上。
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操作说明
二、按键功能:
1、“Program”为程式键：在待机状态时，按此键可以循环选择从“0：00”、 “ P1-…-P10-…P15-…- P24 -U1-U2-U3 -FAT” 的 28 种不同运行程式运行；手动模式为系统默认运行模式， 手动模式的默认速度是 1.0KM/H。（“0：00”为手动模式， P1-P24 为内置程式，U1-U3 为 自定义程式，FAT 为体质检测功能）。 2、“MODE”为模式选择键：按此键可以循环选择“0：00”、“15：00”、“1.0”、“50” （“0： 00”为手动模式，“15：00”为时间倒计模式，“1.0”为距离倒计模式，“50”为卡路里倒计 模式。）在选择各种模式时均可使用速度和坡度加减键来设定相关倒计数值，设定完成后按 “START”键即可启动跑步机。 3、“START”为启动键：在电源开启并且安全锁吸合的情况下，任何时候按此键，可启动跑 步机的运行，若是手动模式状态下启动，跑步机从最低速度 1.0km/h 启动运行，坡度为零。 4、“STOP”为停止键: 在运动过程中可通过此按键来停止跑步机的运行并复位清零。 5、“SPEED+”、“SPEED-” 为速度加减键：待机状态，用以调整设定值。启动后用于调整速 度，其调整幅度值为 0.1 公里/次，当持续按住超过 0.5 秒时自动持续递增或递减。 6、“INCLINE+”、“INCLINE-” 为坡度加减键：待机状态，用以调整设定值。启动后用于调 整坡度，其调整幅度值为 1 段/次，当持续按住超过 0.5 秒时自动持续递增或递减。 7、“INCLINE：3、6、9、12、15、18”为坡度快捷键：可快速进行坡度设定。 8、“SPEED：3、6、9、12、15、18”为速度快捷键：可快速进行速度设定。
注意：安装完成之前，请勿插入电源。 组装步骤一：
1、打开包装箱，从箱内取出以上料件，并 将主车架组平放于地面。
组装步骤二:
组装步骤三:
1、将电子表及立柱向上折起。 注意：折叠时不能压住立柱里面的线；手 扶住，避免立柱及电子表向下掉。
1、使用 6#内六角扳手，用 M10*15 内 六 角 平 圆 头 螺 钉 (75) 与 内 锯 齿 锁 紧 垫 圈 （93），将左立柱组轻锁于主车架组上。 注意：一手扶住左立柱组，避免让立柱往 下掉。
危险----不按照说明来操作有可能导致漏电。在您不确认如产品是否正确接地的情况下，请
向专业的电工人员请教确认。如发现此产品的插头与家里的电源插孔不吻合，请向专业电工 请教，务必不能随意拆卸此产品的原装插头。 此产品正常使用电压是 220 伏特。 请参考如下产品接地图：
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操作说明
一 、窗口显示:
1、“incline”窗口: 设置时显示 User，运行时显示跑台坡度，坡度显示范围：0-20 段；当跑完 400 米一圈时“BI”一声，同时显示 2 秒圈数； 2、“speed”窗口:显示跑台速度值，设置时显示内置程式和体质测试 FAT，运行时显示速度， 显示范围: 1.0-22KM/h； 3、“pulse/cal”窗口: 默认显示卡路里值，若测试心跳时一直显示心跳值；显示卡路里时，正 向计数时从 0-999，溢出清零并从 0 开始正向计数，反向计数时，则从设定值倒计至 0，当倒 计至 0 时跑步机平稳降速停止运行且显示“End”, 完全停止后 5 秒进入待机状态。当运动者 双手握住心跳感应手把时系统能自动侦测到运动者的心跳频率并在此窗口显示，同时相应的 指示灯被点亮，心跳值显示范围：50-200 次/分（该数据只供参考，不能当作医学数据）。 4、“time”窗口:显示运动时间，正向计时从 0：00-99：59，计时到 99：59 时跑步机平稳降速 停止运行且显示“End”,5 秒进入待机状态；倒计时则从设定的时间递减至零，当倒计至 0： 00 时跑步机平稳降速停止运行且显示“End”,完全停止后 5 秒进入待机状态。 5、“distance”窗口显示运动的距离，正向计数从 0.00-99.9，溢出清零并从 0 开始正向计数， 反向计数则从设定值递减至零，当倒计至 0 时跑步机平稳降速停止运行且显示“End”, 完全 停止后 5 秒进入待机状态。