生完孩子肚皮松弛有妊娠纹怎么办
去除妊娠纹的办法有哪些
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去除妊娠纹的办法有哪些
导语：每一个生完孩子的女性身上都是会有一些妊娠纹出现。
这样的情况跟怀孕的时候，胎儿把孕妇的皮肤撑的很紧实，然后在生完孩子后，皮肤变得松弛
每一个生完孩子的女性身上都是会有一些妊娠纹出现。
这样的情况跟怀孕的时候，胎儿把孕妇的皮肤撑的很紧实，然后在生完孩子后，皮肤变得松弛有关系。
妊娠纹的出现对于身体是没有什么不好的地方，但就是会影响美观。
所以很多人都想去除掉。
那么去除妊娠纹的办法有哪些呢？下面我们就来说一下。
第一、妊娠纹怎么办？多吃含维生素食物
虽然宝妈在产后都会需要补充大量的食物，但是对于含维生素类的食物补充却不一定会多，大部分宝妈都是什么对孩子好吃什么，自己则是根据爱好，喜欢多吃点，不喜欢就一点不沾。
这样的做法显然不好。
如果是偏爱吃含维生素的蔬果，那么，自然受益，但是如果是不爱吃蔬果类的，妊娠纹想要消除就难上加难了。
第二、妊娠纹怎么办？热敷
在去除妊娠纹的方法中有一个方法是热敷，这种方法是经过专家认可的，能够帮助宝妈去掉妊娠纹。
具体怎么做呢？首先将有妊娠纹的地方洗干净，最好是用温水，这样可以打开毛孔，然后将热毛巾敷在上面，十五到二十分钟之后取下来。
这种去除妊娠纹的方法很单一，效果也一般，但是如果能打配下面的方法就绝了。
第三、妊娠纹怎么办？鸡蛋清去妊娠纹
鸡蛋清的清热解毒效果已经在中医上得到很大的体现，现在很多疾病的治疗都可能用到鸡蛋清。
而用鸡蛋清去妊娠纹可以说是一个绝密招数。
将蛋清涂抹在有妊娠纹的地方，十五到二十分钟之后洗掉，一
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剖腹产后妊娠纹怎么消除
剖腹产后妊娠纹怎么消除不论是顺产还是剖腹产，都可能出现妊娠纹，这是由于怀孕期间内分泌的变化，皮肤的自然结构因张力负担过重而受损，皮肤的表面便会产生深而细的纹路,那具体剖腹产后妊娠纹怎么消除？一、日常护理若产后已经形成白色平行状的妊娠纹，则要勤做仰卧起坐，控制饮食，并从现在开始使用除皱产品，可以逐渐淡化纹路，避免纹路外扩，并有使皮肤变的细致光滑的效果。
每天洗澡后，按摩下腹部。
二、巧用蛋清除妊娠纹鸡蛋清外用可以促进组织生长，使皮肤变白，还能使皮肤细嫩，这是因为它含有丰富的蛋白质和少量醋酸，对于消除或减轻产后妊娠纹有良好的功效。
具体做法是：腹部洗净后按摩10分钟，把蛋清敷在肚子上，10分钟左右擦掉。
还可以同时加入一些橄榄油，效果更好。
三、医学方法消除大部分的妊娠纹，一旦形成后，不易消除，对于经济条件尚可的妈咪，可考虑医学美容的方法，去除妊娠纹：激光治疗激光去妊娠纹的原理是：细胞间质中的纤维原细胞受到真皮微脉管系统释放的特定化学因子刺激，能生胶原分子，胶原分子逐渐组合成排列有序的新胶原质，从而重新连接起断裂的胶原点，改善皮肤的纹理和状态，减少索状条纹。
激光去妊娠纹有一定的安全问题，而且到一定时间有可能反弹，所以想要去用激光去妊娠纹的朋友，一定要找正规的大型医院。
微晶磨皮镭射微晶磨皮手术可以淡化甚至消除妊娠纹，不过价格比较昂贵。
如果妊娠纹实在明显影响美观，不妨考虑进行磨皮手术。
建议选择专业的整形护肤院所，并在手术前做好全面的咨询了解工作。
局部外用药物消除根据研究，0.1%tretinoin（A酸）对早期红色的妊娠纹有效，但是对晚期银白色妊娠纹无效；假如用果酸加上A酸或维生素C使用，对晚期银白色的妊娠纹会更加有效，具体可以咨询医生。
美容院，有果酸换肤，可以改善表皮层的色泽及厚度，也能使妊娠纹看起来不明显。
产后腹部恢复的几个办法
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生活常识分享产后腹部恢复的几个办法
导语：很多女性朋友在生了小孩后会发现自己的身材完全变了样，因为在怀孕期间我们吃得太好导致营养过剩，产后容易长胖，很多女性朋友产后肚子堆积
很多女性朋友在生了小孩后会发现自己的身材完全变了样，因为在怀孕期间我们吃得太好导致营养过剩，产后容易长胖，很多女性朋友产后肚子堆积了很多的脂肪，另外腹部的皮肤也变得比较暗沉和松弛，有些女性朋友的腹部还会出现妊娠纹，那么面对这些症状我们应该采用什么方法来恢复呢？
1、肤色暗沉
很多的女性因为体内荷尔蒙的改变，也会使色素变黑，其中妊娠纹的出现的原因就是，形成的部位，其中以腹部最为多，因为体内女性荷尔蒙的改变，会使色素变黑。
妊娠纹出现原因妊娠纹形成的部位，以腹部为最多，因为腹围在妊娠期间，膨胀的比率最大，其它较常见的地方，包括有乳房周围、大腿内侧及臀部，也有些产妇会在臀部、大髀、膝盖后方出现妊娠纹。
2、肥胖
妈妈在怀孕期间，为了满足宝宝成长发育的需要，吃、吃、用力再吃，是每天常做的事！这时过多的脂肪就囤积在腹部，而产后缺少运动和营养过剩，就会造成腹部肥胖。
一般女性生产完后体重会增加10-12公斤，是正常的状态;但有很多女性怀孕期没做好饮食控制，生完后体重却增加了15-20公斤，这样很难瘦下来。
3、皮肤松弛
怀孕期子宫随胎儿的发育而快速长大，导致腹部肌群和皮肤过度扩张，真皮层被拉伤或断裂，使得腹部松弛。
产后会阴伤口冲洗法则新。
产后小腹松弛及妊娠纹怎么恢复-
产后小腹松弛及妊娠纹怎么恢复?对于每一位女性朋友来说生育都是一件幸福的事情，可是当产后看到松弛的小腹和妊娠纹的时候心里备受打击，其实新妈妈不用太担心，可以通过运动紧致腹部、用精油按摩腹部、用束缚带束腰等，坚持一段时间后效果会非常好。
★1、运动紧致腹部改善肚子松弛最有效且不反弹的方式，就是通过运动，锻炼小腹肌肉，消除腹部赘肉，让它结实而有弹性。
产妇在出月子后，体能恢复好就可开始运动。
除了跑步、游泳、健身操、瑜伽、舞蹈等有氧运动外，每天做50个仰卧起坐，平时收腹走路也有效;下面主要介绍一种时下最流行简单有效瘦腹运动：平板支撑平板支撑是一种类似于俯卧撑的肌肉训练方法，在锻炼时主要呈俯卧姿势，可以有效的锻炼腹横肌，每天坚持就能有效收腹，减掉松弛的大肚腩，塑造腰部、腹部和臀部的线条。
每组尽量保持60秒，每次训练4组，每日5分钟。
做法：俯卧，双肘弯曲支撑在地面上，肩膀和肘关节垂直于地面，双脚踩地，身体离开地面，躯干伸直，保持在同一平面，腹肌收紧、盆底肌收紧、眼睛看向地面，保持均匀呼吸。
★2、精油按摩腹部从产后第二周或第三周开始，就可以用一些温和的按摩油，如杏仁油、橄榄油等，对腹部进行按摩。
以打圈形式由下至上轻轻按摩约15分钟，感觉有微热感即可。
可以加速腹部血液循环，让皮肤紧实，有助改善肚子松弛及腹部妊娠纹。
洗澡时，也可以在腹部涂上沐浴盐，按揉10分钟后，再冲澡，粗盐有发汗的作用，它可以排出体内的废物和多余的水分，促进皮肤的新陈代谢，还可以软化污垢，使肌肤细致、紧绷。
★3、腹部运用收腹带产后被撑开的腹壁，单纯靠运动锻炼腹部肌肉是不够的，还需借助收腹带的紧缩功能，减轻皮肤松弛，帮助子宫恢复原状，促进腹部的肌肉复原，并赶走囤积在肚子上的脂肪。
应购买产妇专用收腹带，建议产后及时使用，剖腹产应等伤口完全愈合后再使用，超过2个月者选用加强型，一般使用二个月就可恢复孕前状态。
每天佩戴8小时左右就可以了，松紧要适中，晚上睡觉最好不要使用，以免影响血液循环。
月子里怎么去妊娠纹
月子里怎么去妊娠纹
女人为什么生完宝宝以后会有妊娠纹呢？经过十个月的怀胎，这期间，女性无论是身材还是体内的东西，多多少少都会有一些变化。
产后皮肤变得松弛，弹性不够，很容易出现妊娠纹。
那么月子里怎么去妊娠纹呢？下面就由小编来为你介绍一下在月子里如何通过运动去妊娠纹吧。
在月子的第一个星期，可以下床到处走走运动下关节，但是时间不宜多久，因为产后一星期内身体还是比较虚弱的。
随着时间慢慢的推移，产妇可以增加逐步运动的时间，一方面是由于月子里面吃得东西营养非常的丰富，如果久躺或者久坐不动，脂肪就会逐渐累积，不仅没能恢复孕前身材，反而一发不可收拾，身材越来越胖；另一方面也是为了促进身体的新陈代谢和废物的排出，可以将局部脂肪转化为肌肉，让皮肤紧实一点。
出了月子，有早起习惯的妈妈可以趁孩子还没醒，出门晨跑或者用家用的跑步机进行跑步，跑步可以充分锻炼臀部及大腿，淡化臀部和大腿的妊娠纹。
也可以仰面平躺在地板上，腿部弯曲，双手平放在身体两侧，尽可能向上抬起你的臀部，收缩臀部肌肉。
举起臀部并保持3秒钟，然后缓缓放下。
此组动作重复15次，每周练习3次，4周以后你的臀部将明显紧致，妊娠纹亦会有所减轻。
月子里除了通过运动去妊娠纹，还有饮食，护肤等方面都是需要注意的，产后妈妈要多些了解这些小知识，以能够早日摆脱妊娠纹。
去除产后妊娠纹的偏方
去除产后妊娠纹的偏方1、鸡蛋清去妊娠纹据了解,鸡蛋清自古以来就是清热解毒的良药,经常被古人外用,促进组织生长,伤口愈合。
使用鸡蛋清去除妊娠纹,不仅可以使肌肤变得更加细嫩,同时还能变得更加白皙。
此外,蛋清中的醋酸还能保护肌肤,避免细菌感染。
2、早晚涂抹橄榄油在怀孕期间期间,早晚在下腹部涂抹橄榄油一次,并进行适当的腹部按摩,保证肌肤的补水保湿,能有效减轻妊娠纹的出现。
3、山茶油按摩可改善和缓解妊娠纹,因为山茶油富含多种维生素,容易被皮肤吸收,每天坚持用山茶油按摩可增强皮肤的延展性和韧性,有效预防皮肤纤维断裂,而且山茶油纯天然无化学添加,这点对孕妇非常重要。
4、番茄汁将番茄剥皮,加适量的水放入搅拌机中打碎即可。
若想偷懒,买现成的保鲜装番茄汁也可以。
西红柿具有保养皮肤功效,可以有效预防妊娠纹。
1、手术去妊娠纹手术去妊娠纹这个高科技的产物,不的不说是产后去妊娠纹的最快的方法,也是见效最快的方法。
但是它也是集危险度以及伤身度最高的去妊娠纹方法,建议不要轻易的做。
2、运动紧致要加强运动,提高机体活力,也可以对腹部、大腿内侧、臀部以及胸部进行按摩,帮助肌肤恢复弹性,消除妊娠纹。
3、适度的按摩像对付伸展纹与肥胖纹一样,使用精油及专业纤体产品进行局部按摩可以增加皮肤弹性,配合除纹霜同时使用,不仅让按摩更容易进行,并保持肌肤滋润,避免过度强烈的拉扯。
1、修复型去妊娠纹产品修复型去妊娠纹产品专注修复胶原纤维和弹力纤维为主,该产品从鲨鱼皮肤中提取了混合低链肽,又添加了表皮生长因子EGF、积雪草提取物、印加果籽油、霍霍巴籽油、薰衣草油等有效成分,可深层渗透妊娠纹处皮肤,强效修复胶原纤维和弹力纤维。
2、淡疤型去妊娠纹产品妊娠纹是弹力纤维和胶原纤维被破坏后皮肤出现的扩张性疤痕,表皮和真皮同时受损。
因此淡疤型去妊娠纹产品主要在于淡化妊娠纹疤痕。
这类产品常刺激机体的细胞代谢,分解黑色素,减少色素沉着,使妊娠纹迅速变平变浅,还有的产品添加了抗氧化物质和人体必需脂肪酸,促进皮肤再生。
妊娠纹可以去掉吗,妊娠纹怎么去除
怀孕时被撑出的妊娠纹，对爱美的宝妈来说无疑是最致命的伤害，想要秀出优雅曼妙的身姿，一定要杜绝这种情况的发生，任何时候都不能让妊娠纹影响了自己的美丽。
那么产后该怎么去除妊娠纹呢？一起来看看吧。
首先要保证一日三餐，无论是哺乳期还是步入职场，切忌不要为了减肥或者是忙碌而不吃早餐或者是节省中餐，晚餐，这样的做法，看似是在减肥，是在让自己受益，实际上会让女性的身体受到极大的伤害。
一方面，女性生育之后，元气大伤，需要好好调养，但是现代女性很多产后三个月就上班，没有充足的时间去调养。
另一方面，很多宝妈看到肚子上松弛的肌肤就想通过节食来减肥，认为这样的方法有效。
实际上大错特错，所以建议大家一定不要节食，一日三餐正常吃。
怕吃多了胖？没关系，两餐之间吃点水果就能解决这个问题。
很多女性在咨询生完孩子肚子松弛怎么办的时候，都说到自己怕吃多了发胖，因为自己的体质就是非常容易胖，而避免这种体质麻烦的根本解决方法就是吃水果。
长期吃西红柿的人脸色都很好，而且肌肤白皙娇嫩，由此可见，西红柿的保养肌肤作用还是不错的。
不仅如此，常吃西红柿还能淡化妊娠纹以及雀斑。
除了直接吃、榨汁之外，西红柿面膜也是非常不错的一种手法。
将西红柿汁敷在清洁过的面部，十五分钟之后洗掉，对去除黄褐斑有很好的效果。
通过上述方法或者其他的小偏方来修复妊娠纹，其实是一个漫长的过程。
因此想要更快见效，还是需要专业的祛纹霜来帮忙，可以在温水洗浴后，或者用热毛巾敷妊娠纹处10-15分钟，将毛孔完全打开后，将祛纹霜涂抹在妊娠纹处，并按摩5-10分钟，使之被皮肤完全吸收即可。
长期坚持可以将妊娠纹慢慢变细，逐步缩小纹路面积，同时使肌肤看起来更加光滑、柔软。
在按摩时，注意集中力度在妊娠纹比较严重的地方，这些地方因为纤维失去弹性，所以在修复的时候需要特别的注意。
总而言之，找对方法妊娠纹是可以去掉的，所以有妊娠纹的宝妈们一定要保持好良好的心态，使用正确的方法，这样就可以有效的去除妊娠纹。
快速去除妊娠纹的方法有什么？
快速去除妊娠纹的方法有什么？相信一提到妊娠纹三个字，对于产后宝妈来说，这是一个又爱又恨的字。
爱是有了一个可爱的小天使，洋溢着温馨的画面；恨是在自己的魅力上划了一道痕迹，怎么看都不顺心，因此，产后妊娠纹怎么消除就成为了很多宝妈茶余饭后的话题。
尤其是对于爱美的宝妈来说更急于解决产后妊娠纹怎么消除这个问题，那么，快速去除妊娠纹的方法有什么？第一、懒妈妈多揉揉、按按很多宝妈其实都是很懒的，尤其是在有了孩子之后，感觉每天都累的不行了，这样的情况下，让她们再来运动一番，简直是要老命了。
而对于这样的宝妈解决产后妊娠纹怎么消除问题，辣妈建议可以选择躺着按摩的方式。
具体做法很简单，只要躺在床上或者是沙发上，对自己有妊娠纹的地方，比如腹部、大腿、臀部或者是胸部、手肘等，轻轻的按摩，提供肌肤的弹性，促进肌肤细胞的新陈代谢，这样有利于产后妊娠纹怎么消除进行。
当然，这种快速去除妊娠纹的方法还是比较慢的，要快的可以试试勤快宝妈的方法。
第二、勤快宝妈勤洗澡、做运动勤快的宝妈一般活力比较大，爱运动，这一类的建议运动来消除妊娠纹。
运动的方式有很多，比如慢跑，既是快速去除妊娠纹的方法，也是减肥的好方法，在坚持一段时间之后，宝妈会发现，不仅自己的妊娠纹少了，身材也恢复了不少，对于产后妊娠纹怎么消除有很大的帮助。
另外，在跑步过程中，宝妈还可以逐渐恢复因为生产而损耗的元气，进而变得更加健康。
洗澡也是快速去除妊娠纹的方法的方法之一，这一点大家都没想到吧。
洗澡去妊娠纹的方法更简单，只要在洗澡的时候注意用冷热水在有妊娠纹的地方进行刺激，然后搭配婧麒橄榄油进行适当的按摩即可。
不过要注意的是，一定要先让自己适应水温，之后再进行，否则很容易感冒。
孕妇产后妊娠纹怎么去除呢？
孕妇产后妊娠纹怎么去除呢？
怀胎十月，一朝分娩，随着宝宝越长越大，妈妈的肚子也往往会撑得大大的、鼓鼓的，许多孕妇这时候肚子上的皮肤都会出现一些裂纹，也就是我们常说的妊娠纹，当孩子降生后，这些妊娠纹并不会随着孩子的出世而变淡，会一直都在肚子上，这样会让人感觉非常的丑。
那么，如果想要去除这些妊娠纹应该怎么办呢?
一、巧用鸡蛋清给腰腹做面膜
用鸡蛋清做面膜是很多女性都会做的，但是用鸡蛋清给腰腹甚至是大腿、手肘等位置做面膜，这可能是很多人都没有想到的吧。
其实很简单，鸡蛋清有清热祛毒的效果，敷在有妊娠纹的地方，可以淡化妊娠纹，甚至是去除，很多女明星也都用这种方式。
最重要的是，这种方式没有任何副作用，还能让肌肤变得更加光滑紧致，所以爱美的宝妈不妨试一下。
当然，如果能在涂抹蛋清之后给腰腹、大腿来一次按摩，会加速吸收，同时也能加速
妊娠纹的消除。
二、芦荟面膜，同样去妊娠纹
产后怎样去除妊娠纹?只要有芦荟在，妊娠纹就不是大问题。
一方面，芦荟本身就是良药，只要不对其过敏，任何人都可以使用。
而且芦荟本身还有去毒的效果，能够帮助宝妈排除肌肤中的毒素，从而让肌肤更加透亮健康。
另一方面，芦荟补水效果好，长期使用，还能护理肌肤，让宝妈的肌肤变得水水润润的，恢复产前的迷人身材。
每天一次或者是两三天一次，坚持一两个月就能看到非常明显的效果。
如果自己因为怀孕导致了肚子上出现了妊娠纹，那么可以在生完孩子后，采用鸡蛋清或者芦荟像敷脸一样的敷在肚子上，坚持就可以让这些妊娠纹淡化。
还可以使用橄榄油天天的按摩腹部，也有很好的作用，但是如果想要让这些妊娠纹彻底的消失，还是比较困难的。
产后妊娠纹怎么消除偏方
产后妊娠纹怎么消除偏方文章目录*一、产后妊娠纹怎么消除偏方*二、其他方式去除妊娠纹*三、预防妊娠纹产后妊娠纹怎么消除偏方1、薰衣草去妊娠纹薰衣草是自然界中对于消除疤痕最有效的天然植物,对软化疤痕疙瘩,消融疤痕色素沉淀、减轻妊娠纹都有很显着的作用,欧美等国可以3次提纯,金氏集团已经达到4次提纯。
2、粗盐浴去妊娠纹用沐浴盐泡澡,能够在不知不觉中瘦身。
一般在40度的温水浴缸中约泡5分钟,离开约30秒,反复2～3次,最后用沐浴乳清洁全身。
坚持半年,就能够有效减轻妊娠纹。
3、橄榄油去妊娠橄榄油配合每日勤加按摩。
橄榄油含有丰富的不饱和脂肪酸及维生素E,可被皮肤吸收,滋润营养肤质,使皮肤光泽细腻而富有弹性,促进血液循环和肌肤新陈代谢,而妊娠纹的产生就是因为皮肤弹力纤维的断裂,如果孕期开始,坚持用橄榄油按摩身体增强皮肤的延展性和韧性,可有效防止皮肤纤维断裂,达到祛除妊娠纹产生的目的。
最好在洗完澡后使用(因为是全身血液循环最佳时机),早晚各按摩一次效果更佳,每次按摩时间约十~十五分钟左右。
其他方式去除妊娠纹1、有氧运动去妊娠纹选择一些持久而温和的运动,以步当车、远离电梯、布置家居、多做有氧运动,保持良好的精神状态,对皮肤修复也有很大好处。
2、食疗去妊娠纹尽量吃水果而少喝果汁;喝脱脂奶而不喝全脂奶;喝清汤而不喝浓汤;吃新鲜水果而不吃干果;吃水果而不吃饼干和沙拉。
3、练习瑜珈、瑜珈操去妊娠纹简单来说,就是让你通过练习瑜伽来多进行锻炼,增强皮肤的柔韧性和弹性,让皮肤尽快恢复紧致的状态,从而也会使妊娠纹变淡减轻。
4、热敷涂抹法每天使用前用热毛巾热敷几分钟,然后在有纹的部位均匀涂上一些专用的去妊娠纹产品(产品大家可以百度搜索下,选择口碑好的就该差不多,这里就不推荐,防止打广告嫌疑),轻揉按摩,直至皮肤完全吸收。
5、臀部紧实收缩法仰面平躺在地板上,腿部弯曲,双手平放在身体两侧,尽可能向上抬起你的臀部,收缩臀部肌肉。
举起臀部并保持3秒钟,然后缓缓放下。
产后妊娠纹怎么淡化
很多女性在生过宝宝以后，肚子上面都会出现大量的妊娠纹，这不仅降低了女性腹部皮肤的美观度，而且还给女性的心理带来了影响，当然生活中淡化妊娠纹的方法有很多，生过宝宝后的女性可以适当的选用适合自己的方法来有效的淡化妊娠纹。
大部分的女性在生过宝宝以后，腹部都会产生大量的妊娠纹，当然女性的身体体质不同，那么出现妊娠纹的多少也会不同，可是绝大多数的女性基本上都想把腹部的妊娠纹给淡化掉，可是，产后妊娠纹究竟该怎么淡化呢?接下来就给女性们分享一些淡化妊娠纹的妙招，一起来看以下几点。
1，用运动的方法来淡化其实女性的妊娠纹出现主要的原因，就是因为在怀孕以后肚子变大了，然后超过了皮肤所能承受的拉扯度，所以在生过宝宝以后，如果没有及时的调整，那么拉扯后的皮肤不能完全的消失，就形成了比较明显的妊娠纹。
所以女性可以在平常的生活中加强一下运动，提高机体的活动能力，再配合按摩就能使妊娠纹慢慢的淡化，同时也能使肌肤恢复弹性。
2，用鸡蛋清来淡化很多女性在生活中都会用鸡蛋清来做面膜，这主要是因为鸡蛋清有清热解毒的功效，而且它对皮肤还有一定的滋润功能，所以说想要淡化腹部的妊娠纹，那么女性也可以用鸡蛋清来涂抹，但是一定要坚持使用，这样，腹部的皮肤不但能够更加的细嫩，而且还能变得更白皙，同时鸡蛋清里面还有醋酸，它能够很好的保护皮肤，是一个非常不错的方法。
3，用冷热水交替来淡化想要把腹部的妊娠纹很好的淡化，那么女性还可以用冷热水交替的方法，当然这个方法女性可以在洗澡的时候来用，可以用淋浴头对着腹部，一会用热水一会再用冷水交替着来冲洗，这样就能促进腹部的一些血液循环，那么对产后的妊娠纹也就有了淡化的功效。
妊娠纹是女性在生过宝宝以后腹部比较多见的一个现象，当然这种现象的存在会让女性特别的头疼，因为难看的妊娠纹有的时候会影响女性的穿着，所以当生完宝宝以后，女性若是发现腹部有妊娠纹存在，可以通过以上的三个方法来淡化，这样就能让肌肤恢复以前平整的状态，也能让肌肤更加的有弹性。
产后妊娠纹,三方法消除效果最理想
产后妊娠纹，三方法消除效果最理想
在生产过后，有的女性身上仍然会有妊娠纹存在，一般来讲，女性朋友要想消除妊娠纹的话，其对于产后妊娠纹的消除方法就应多多了解。
★方法一：增加肌肤弹性
增加肌肤弹性的方法有很多，最明显的就是多吃一些胶原蛋白食物，而这些食物对产后女性哺乳以及恢复也有很大的帮助，比如黄豆猪蹄汤、花生、红枣等，这些都是对女性大补的食物，这些食物多吃了虽然也容易发胖，但是只要合理食用，不仅能去掉妊娠纹，还能让身体更健康，在去除妊娠纹最好的方法的推荐指数是四颗星。
★方法二：补维生素
西红柿、猕猴桃、西兰花、黄豆都是补充维生素的好方法，也是去除妊娠纹最好的方法中推荐的食物。
西红柿有保养肌肤的效果，能够对抗妊娠纹，同时还能缓解妊娠纹的症状，让妊娠纹淡化下去。
西兰花的维生素A、C含量很多，对肌肤受损的修补有很大
的功效。
★方法三：适度运动
宝妈在产后并不是不能运动，而是不能剧烈运动，小幅度的运动还是可以的，比如做家务、瑜伽、游泳等，这些小运动既有益身心，同时还能恢复肌肤弹性，对祛除妊娠纹有极好的帮助。
在做小运动的时候需要注意，运动虽然小，也要安全为前提，尤其是做家务的时候，不要着急，慢慢的做，这样虽然见效慢，但是对身体好，而如果像未生育之前那样急匆匆的做完，腰酸背疼的，对身体也不利。
5招让你“抹去”妊娠纹
5招让你抹去妊娠纹
多数女性在怀孕后出现妊娠纹，虽这种纹路不影响健康，但却影响腹部的美观，因此越来越得到爱美女士的重视，希望整形美容科医生能帮助她们在产后能够快速抹去这些妊娠纹。谢和废物的排出，将局部脂肪转化为肌肉，帮助淡化臀部与大腿的妊娠纹。因此，胡葵葵认为，产后身体恢复后可以适当做一些运动，比如瑜伽、慢跑、快步走等。
怀孕后为什么会出现妊娠纹
广东省妇幼保健院医学美容科主任胡葵葵介绍，女人怀孕后，身体自然会分泌大量激素，使得皮肤弹力纤维、胶原纤维的脆性增加，以适应腹部的增大和胎儿的生长空间需要，而当皮肤弹力纤维、胶原纤维的延伸超过一定限度时就会引起断裂(就像橡皮筋拉得过长会拉断)，产生深红色或紫红色不规则的妊娠纹。生完宝宝后，正常子宫会逐渐恢复到孕前状态，这被称为子宫复旧，在此过程中，子宫肌纤维不断收缩，妊娠纹会有不同程度的消减。但生产后，断裂的弹性纤维却无法恢复到以前的状态，随着时间的推移，原来皮肤上的裂纹由紫红色渐渐变淡，最后变成银白色。
黄小姐一向都非常注重保养自己的身材，产前很注重饮食，所以体重只增加了25斤左右。她刚生完宝宝后，很轻松就把松垮的肚皮给收了回去，可肚皮上那一道道银白色的妊娠纹却显得格外刺眼，除了肚皮外，连腰部、臀部、大腿内外侧都可见一道道深浅不一的妊娠纹，这令她看着都觉得非常沮丧。该如何消除这些妊娠纹呢?整形美容科医生表示，在怀孕前，体重不宜过度增加，以免撑破了皮肤的弹力纤维，造成严重的妊娠纹，同时，产后在饮食、运动及皮肤护理上加以注意，一定可以尽量削弱妊娠纹。
(2)饮食调整，淡化消减妊娠纹
食用过多的奶油、奶酪或含油脂较高的食物，容易让脂肪囤积于下半身，造成臀部增大，产生伸展纹，所以怀孕的时候，准妈妈应该要尽量避免食用过多的高脂肪类的食物，同时尽量以植物油代替动物油，植物油(如橄榄油、玉米油、葵花油等)中含有大量不饱和脂肪酸，能兼顾美丽与健康。
产后去妊娠纹的有效好方法
2.使用一些专业的去除妊娠纹的产品，坚持使用可以帮助皮肤恢复弹性，让妊娠纹变淡，但要找到适合自己皮肤特质的妊娠纹霜或精油。
3.用一勺橄榄油在有妊娠纹的皮肤上轻轻地按摩，每天按摩一到两次美容师进行精油香薰法，可以有效地让妊娠纹淡化，但疗程比较长，对美容师的技术要求比较高，而且花费也不校
5.在医学来说射频去妊娠纹是最有效的方法了，它可以对皮下脂肪细胞进行加热，把脂肪细胞引流到缺失的地方，让皮肤重现光滑，效果很好，但价格很贵。
6.镭射微晶磨皮手术也可以淡化甚至消除妊娠纹，但同样这种医学技术性的手段都价格不低。
7.多锻炼身体，多做腹部运动，也可以练习一些有助于恢复腰腹皮肤弹性的瑜伽。
平滑的肌肤谁都羡慕，但是不是人人都能在产后拥有哦！因为皮下肌肉的拉伸性有限，所以很多孕妇在怀孕晚期出现了很多很多的妊娠纹，在生完孩子之后留下了皱巴巴的腹部皮肤。那么，究竟产后如何消除妊娠纹呢？让我们一起来总结一些有效的方法吧！
1.食疗法：多吃西红柿、猪蹄、猕猴桃可以有效地补充维生素、胶原蛋白等营养，可以有效地帮助去除妊娠纹。
产后妊娠纹怎么去消得快
女人生完宝宝之后是精神最脆弱的时候，也会对宝宝诞生出现的妊娠纹产生强烈的抵触，一道道的花纹像虫子一样趴在自己的身上，对于爱美的女人来说简直是要命的。
产后的妊娠纹该怎么去，下面几种方法让你轻松跟妊娠纹说拜拜。
一：调节饮食来去掉妊娠纹
只要是女人们在产后的生活饮食上多加留意的话就没多大的疑问。
妊娠纹的去掉需求必定的时刻，在修正肌肤的时分，饮食调节能起到很大的协助作用，多吃一些富含蛋白质、胶原蛋白丰厚的食物才干有助于妊娠纹的淡化。
二：巧妙按摩肌肤去妊娠纹
妊娠纹难以消除关键还是是办法不对，专家研究表明，产后能够恰当的运用按摩的办法来去掉妊娠纹。
按摩肌肤需求把握办法，由内而外提拉肌肤，腿部、臀部的妊娠纹对比固执难以去掉，经常按摩的话能推进肌肤的血液循环，加快肌肤的新陈代谢，去妊娠纹的作用十分明显。
三：热敷肌肤+纹霜
去妊娠纹能看见效果的仍是热敷后涂抹纹霜进行按摩，将热毛巾拧干以后敷在长有妊娠纹的肌肤上，每天两次即可。
热敷能够加快肌肤的自我修正，想要作用更赞的话可以配合纹霜，多种活性因子迅速浸透肌肤，推进细胞再生，能够整理枯死的细胞推进妊娠纹的色彩变淡，直至不见。
妊娠纹的出现虽然可以通过衣服隐藏，但是仍然会成为夫妻生活中的阻碍，成为女性爱美的拦路石，与其整日里忧愁，不如找一个安全、有效的方式去掉，恢复自己以往的自信与美丽。
去妊娠纹的偏方
去妊娠纹的偏方文章目录*一、去妊娠纹的偏方*二、妊娠纹什么时候长*三、妊娠纹痒可以挠吗去妊娠纹的偏方1、去妊娠纹的偏方之鸡蛋清去妊娠纹鸡蛋清甘寒,能清热解毒。
鸡蛋清自古以来就经常外用,可以促进组织生长、伤口愈合,因此对于消除或者减轻产后妊娠纹,也具有良好的功效。
鸡蛋清去妊娠纹的具体操作如下:腹部洗净后按摩10分钟,把蛋清敷在肚子上,10分钟左右擦掉,再做一下腹部按摩,这样可以让皮肤吸收更好一些。
还可以同时加入一些橄榄油,其中的维生素E对促进皮肤胶原纤维的再生有好处,维生素A、C对防皱也有一定的作用。
腹部敷好鸡蛋清后,还可以用纯棉的白条布裹在腰腹部,白天裹好,晚上睡觉时放开,第二天更换,因为蛋清有收紧皮肤的作用,这样不仅有助于产后妊娠纹的消失,还有助于体形的恢复。
2、去妊娠纹的偏方之粗盐浴去妊娠纹用沐浴盐泡澡去妊娠纹,一般在40度的温水浴缸中约泡5分钟,离开约30秒,反复2-3次,最后用沐浴乳清洁全身,坚持半年,能去妊娠纹。
3、去妊娠纹的偏方之薰衣草薰衣草是消除疤痕最有效的天然植物,对软化疤痕疙瘩,消融疤痕色素沉淀、去妊娠纹有很显著的作用。
推荐用法:橄榄油薰衣草准备材料:鸡蛋清、橄榄油、薰衣草、积雪草、常春藤。
制作方法:将鸡蛋清和橄榄油按1:5比例调制成大约200ml 的混合液体。
将薰衣草、积雪草、常春藤各10g加入调制好的液体中,浸泡15天后即可使用。
使用方法与步骤:用清水洗净要修复的部位,用温热毛巾敷2分钟。
取适量浸泡后的混合液,敷在肚子上,先给肚皮做个按摩,按摩时间在3分钟左右,让皮肤充分滋润。
每天两次,早晚各一次,不用洗掉。
tips:每天使用前用热毛巾热敷几分钟。
功效:橄榄油中含有多种维生素,其中的维生素E对促进皮肤胶原纤维的再生有好处,而橄榄油中所含的维生素C、A,对也防皱有一定作用,蛋清可以紧肤,积雪草使纤维蛋白再生。
妊娠纹什么时候长女性在怀孕中期的时候,也正是显怀的阶段,这个时候肚子也即将大起来,当然,在这个阶段妊娠纹也会逐渐的出现,有些孕妇们会发现一个比较奇怪的现象,今天观察自己的肚子时,还没有见到自己的妊娠纹长出来,可是到了明天的时候,却发现长出了一些妊娠纹,孕妇们对此现象表示无奈,其实在医生的眼中,这是一种正常的现象,不必过于惊讶,妊娠纹的增长就是这样的奇妙。
生完孩子后妊娠纹怎么办
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生活常识分享生完孩子后妊娠纹怎么办
导语：每个女人都希望自己有很好的皮肤，即使是生完孩子的妈妈们也不例外。
一些妈妈们会发现再生完宝宝以后就有了妊娠纹，对于一些爱美的妈妈这无
每个女人都希望自己有很好的皮肤，即使是生完孩子的妈妈们也不例外。
一些妈妈们会发现再生完宝宝以后就有了妊娠纹，对于一些爱美的妈妈这无疑是一个很大的困扰。
下面就为大家大家介绍一下生完孩子以后有妊娠纹应该怎么祛除。
1、孕后保养
生产后三个月是消除妊娠纹的最佳时机，建议产妇可以在家做一些简单的运动(例如：抬腿运动)，以消除水肿。
此外，勤于按摩容易产生妊娠纹地方(腹部、大腿内侧、臀部，以及胸部)，可以有效消除妊娠纹。
孕妇此时应多吃富含维生素C的食物，如柑橘、草莓、蔬菜等，还应多吃富含维生素B6的牛奶及其制品。
保证充足的睡眠。
让皮肤恢复弹性。
2、医学美容淡化
现在可以藉由医学美容的方法淡化，或减少妊娠纹的外观或范围。
在早期呈现紫红色的时候，用脉冲光或染料雷射照射，可加速紫红纹路的消退，增加胶原蛋白的生成，减轻妊娠纹的严重度；雷射微磨皮手术，可以改善疤痕组织；果酸换肤可以改善表皮层的色泽及厚度，也能使妊娠纹看起来不明显。
3、美容院妊娠纹护理
现在的美容院有些已经开展了祛妊娠纹的服务项目。
通过专用磁场祛肚纹治疗仪或疗效产品，去除色素及纹路，通过专业的祛妊娠纹产品加上按摩为顾客祛除妊娠纹。
产后肚皮松弛就彻底没救了？
产后肚皮松弛，一直是各位宝妈的心头大患。
怀着宝宝，就眼睁睁地看着肚皮像被充了气一样，慢慢地大了起来。
好不容易“卸货”了，肚皮却收不回来了，松松款款的堆了好几层，跟挂了好几个游泳圈似的。
这种情况是不是就彻底没救了呢？首先一定要知道这一点，产后肚皮松弛是很难自行恢复的。
因为皮下组织所含的胶原蛋白纤维经不起扩张，如果皮下弹性纤维断裂，不仅会造成产后松弛的皮肤，还会有刺目的纹路。
所以，想要通过时间让它慢慢自行恢复的，就不用抱有幻想了，不可能！而且，还会因此错过恢复的最佳期。
那下面就来教大家如何拯救产后肚皮松弛，有方法也要坚持才有效果哦！一、锻炼紧致，减赘肉！从产后第三周开始，宝妈们就可以尝试着做一些能够让肚皮紧实的运动。
当然前提条件是要根据身体恢复状况而定，千万不要为了效果而为难自己，慢慢加大难度，但一定要坚持！1、仰卧起坐身体平躺，膝盖弯曲自然分开，保持与肩膀同宽，脚掌平放在地面，两手放在耳朵两旁，然后收紧腹部，双手抱紧头部慢慢抬起离开垫子，保持这个动作五秒钟，然后呼吸，恢复。
重复这个动作5-10次。
2、仰卧起坐加旋转身体与之前开始的动作一样，先平躺在地面上，然后慢慢呼气，双手抱着头部，肩膀慢慢离开垫子，然后身体向左扭转，左手的手肘抬起向着右脚膝盖的方向，保持这个动作五秒钟的时间，然后再呼气，慢慢恢复到开始的动作，之后再用相反的方向重复这个动作，每个方向做5-8次。
3、空中踩水身体平躺在垫子上面，头部朝上，膝盖呈九十度角弯曲，脚掌贴在地面上，双手手掌朝下自然放在身体两边。
收紧腹部肌肉，然后呼气，保持膝盖，双脚弯曲抬起，右脚进行打圈的动作，到了最高点的时候左脚抬起进行同样的动作，不断重复进行踩水的动作，每只脚踩五次。
4、单脚打圈首先身体平躺，头部朝上，手掌朝下。
收腹并且抬起你的右脚，然后右脚慢慢转向侧面，不断地慢慢打转，整个过程中保持有规律的深呼吸，腹部要保持收紧，臀部也要保持贴紧地面。
顺时针转十圈，然后再逆时针方向转十圈，之后再换脚重复此动作。
最有效中药去除妊娠纹配方
最有效中药去除妊娠纹配方
当荣升为新妈妈后，虽然幸福，但是身上的“纹”也使得我们无比的悲伤，那么如何才能让产后靓妈，恢复往日的活力呢？仔细打量自己缩小了的肚子时，沮丧不已。
天啊!弯弯曲曲的纹路几乎爬满了整个肚皮，在光线下纹路还泛着白光，完全破坏了原本光滑肚皮的美感。
“难道，这个花肚皮将要一直伴随我?”那么，妊娠纹是如何形成的?是否能够消除呢？
最有效中药去除妊娠纹配方
我生了双胞胎儿子后，肚子松松垮垮的，而且妊娠纹很多，象西瓜皮，什么低腰裤，露脐装基本上是BYEBYE了，只能穿那宽松的衣服，和老公一起出去玩，都有点不得劲，没有以前那么样自信了，姐妹们来看我，都说我变得憔悴了许多，我就向发她们说了我的苦恼，在她们当中我无论感情生活一直是比较顺利的，也比她们结婚早。
姐妹们回去后，就帮我打听怎么去纹，有一天，她们告诉我，过两三天我会收到一个特殊的礼物，嘿嘿，感动啊，打开礼物一看，是专业去纹的产品，碧/芙/源美腹产品。
刚用的时候，效果不明显，我还以为不适合我哩，用了有将近一个月的时候，我的肚子没那么松垮了，纹纹消失了一些，前后用了有两个多月吧，我算是把纹纹彻底摆脱了。
好感谢我的好姐妹们，也感谢碧/芙/源啦。
最有效中药去除妊娠纹配方
预防妊娠纹，专家特荐三餐：
1、【早餐】：全麦土司1片，哈密瓜1/2个，脱脂牛奶1杯
2、【点心】：小馒头1个夹少许肉松，柠檬水
3、【午餐】：皮蛋瘦肉糙米粥1碗，煮青菜1小碟，小番茄10—12粒
4、【点心】：花椰菜沙拉(莴苣、青花菜、红色洋葱、松子)，柠檬水
5、【晚餐】：香菇鸡面(面条1/2碗、香菇2朵、榨菜3片、鸡肉60g)，炒青菜1小碟。
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生完孩子肚皮松弛有妊娠纹怎么办
怀孕给女性朋友带来幸福和期待的同时，也多多少少会有些苦恼，特别是孕后身材的变化，同时因为快速增胖会导致有妊娠纹，产后肚皮松弛，给广大宝妈带了很多苦恼，不止如何修复，下面我们来详细了解生完孩子肚皮松弛有妊娠纹怎么办。
生完孩子肚皮松弛有妊娠纹怎么办
1、用妊娠霜按摩。
妊娠霜可提供给皮肤水分，不仅可以减缓因为腹部皮肤胀大造成的紧绷及干痒的感觉，也能淡化已生成的妊娠纹，并减低更多妊娠纹发生的可能。
2、使用托腹带。
一般孕妇都不需要托腹带，特殊情况下孕妇可以使用。
如多胞胎、胎儿过大、臀位等，使用托腹带可以阻止子宫下垂，保护胎位，减轻腹部压力。
承担腹部的重力负担，减缓皮肤过度延展拉扯，托腹带不可包的太紧，可随腹部增加而调整。
3、保持适当运动。
在医生许可下，骑车、散步、游泳等都是最佳的运动方法，可以消耗能量，帮助身体适应日后的多变。
游泳对于皮肤弹性也很有好处，可以适度游游泳。
妊娠纹为什么变成白色
在真皮受伤的初期，会先出现许多对称性、偏红色或紫红色、呈现一条一条不规则的带状纹路，通常会是摸得到突起的。
这个阶段的妊娠纹，因为颜色的关系，又被称作红纹可以把它想像成受伤后的一种初期反应，就像受伤了，疤痕一开始会呈现红色一样的道理。
再过一段时间，疤痕会逐渐萎缩，血管逐渐消退，变成银白色的纹路。
怀孕后，身体会发福，尤其是腹部，很容易长肉，而且腹部瘦下去比较困难，横生的妊娠纹比较难看，对于爱美的女性朋友难以接受，不仅身体上发生变化，心理上也会容易自卑，特别是产后要忙于照顾孩子，在身体恢复上也要注意。