什么水果做面膜补水效果好呢
16种水果面膜制作方法
网每日整理上传《16 种水果面膜spa 的方法》1．番茄净肤去油面膜<资料 >：番茄 1 个（中型）、奶粉 2 大匙、蜂蜜 2 茶匙<水果水嫩秘招>：1，将熟透的红番茄放进水果spa 机，进行渣汁分别后，用量杯分开放好。
2，而后将奶粉和蜂蜜加入番茄泥中，平均搅拌成糊状，用果汁调治水分湿度。
3，洗脸后，平均涂于面上，而后于T 字部位敷厚一点并略加按摩，10 分钟后用温水冲洗洁净即可。
<美肤功能 > ：番茄净肤去油面膜，均衡油脂功能，洁净、美白与冷静成效，特别合适油性肌肤的美眉！因为脸上有很多没实用的角质，因此能够趁敷脸时去除，加上茄红素和奶粉的的滋润，能够让肌肤娇嫩有弹性。
2．木瓜嫩肤青春面膜<资料 >：木瓜 1 个、鲜奶 2 汤勺、蜂蜜 2 茶匙<水果水嫩秘招 >：1，把木瓜果去皮，切块放进水果spa 机。
进行渣汁分别后，用量杯分开放好。
2，在木瓜泥中慢慢地加入鲜奶和蜂蜜，并平均搅拌，直至成糊状，用果汁调治水分湿度。
3，洗完脸后，涂于脸上，敷约10 至 15 分钟，再用清水洗净即可。
<美肤功能 > ：木瓜含有很宝贵天然的水果酵素，能够深层洁净潜藏在毛孔内的污垢，还可以够收敛毛孔。
木瓜的维生素B群还可以复生疲备的肌肤，给肌肤满满的活力。
《木瓜是美容水果的排行前几名，能抗氧化和促使肌肤的正常代谢外，还可以够快速地白嫩肌肤、活氧、淡化斑点和丰胸美白。
用木瓜泥来敷脸，成效是一下子就能感觉到，白白嫩嫩的滑溜感，敷几次就能够摸获得了。
想要美白水嫩，木瓜白嫩面膜最合我意啦》3．苹果雪肌滋润面膜<资料 >：鸡蛋 1 个、蜂蜜 2 茶匙、苹果半个、橄榄油 1 匙、面粉 5 克<水果水嫩秘招 >：1，把苹果去皮切块，放进水果spa 机。
进行渣汁分别后，用量杯分开放好。
2，慢慢地加入鸡蛋、蜂蜜、橄榄油和面粉，并平均搅拌，直至成糊状，用果汁调治水分湿度。
补水水果面膜有哪些
补水水果面膜有哪些
关于《补水水果面膜有哪些》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
现在补水的食物，补水的水果有很多，用这些补水的蔬菜水果对皮肤的保养也是最好的，给肌肤补水也是最好的，补水的时候选择水果来做面膜的话才能得到好的效果，而这种补水面膜选择水果必须要合适，有很多水果都是有补水效果的，如果平时给肌肤补水用这些的话就是最好的，那么补水水果面膜有哪些？
自制祛皱面膜一橘子皮蜂蜜祛皱
材料：橘子一个，医用酒精少许，适量蜂蜜。
作法：将橘子连皮一起捣烂，倒入少许医用酒精，再加入适量蜂蜜，放入冰箱一周后取出使用。
涂抹在脸上，既润滑皮肤，还能祛除皱纹。
自制祛皱面膜二香蕉橄榄油祛皱
材料：香蕉一个，半匙橄榄油。
作法：将香蕉去皮捣烂后，加半匙橄榄油，一起放入碗中，搅拌均匀后，涂在脸上，也有祛皱的效果。
自制祛皱面膜三丝瓜汁蜂蜜祛皱
材料：丝瓜、酒精、蜂蜜、麦粉
作法：将丝瓜汁混合酒精及蜂蜜涂在脸上，变干后，再用清水洗净。
能令肌肤光滑，而且不长痘。
也可以将新鲜丝瓜榨汁，加一匙麦粉搅和，然后涂于面上约15--20分钟，再用温水清洗干净便可。
丝瓜含多种维他命，长期使用能有效漂白皮肤，保持肌肤细嫩。
自制祛皱面膜四西红柿蜂蜜
材料：西红柿、少许蜂蜜
作法：将西红柿切碎，压成汁，再加入少许蜂蜜调匀，涂抹于面部，也有不错的祛皱效果。
上面内容中我们介绍了这种补水的水果面膜，还有这种水果面膜的相关做法，如果知道了用什么水果来做补水面膜的话，那么自
己的肌肤保养得才能更好，也能让肌肤变得更嫩，更白，皮肤老化，皮肤容易长痘，皮肤容易长斑等都是可以选择补水面膜来改善的。
什么水果做面膜美白又补水呢
什么水果做面膜美白又补水呢不同的面膜对于皮肤产生的效果是不同的，而大部分的人对于自己皮肤所想要改善的地方也并不一样，比较普遍的需求呢就有两个方面，一是美白，而是补水。
而现在普遍的大潮流就是自己动手丰衣足食，自己动手制作面膜呢不仅可以锻炼自己的动手能力，做出的面膜对于皮肤改善的效果也非常好，下面就给大家介绍一下什么水果做面膜美白又补水。
苹果面膜：将苹果去皮切块或捣泥，然后涂于脸部，如系干性过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或植物油，油性皮肤宜加些蛋清。
15-20分钟后用热毛巾洗干净即可。
隔天一次，一个疗程为20天，具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。
葡萄面膜：将葡萄捣烂后直接涂于脸部。
这种面膜不仅有洁肤作用，而且还有使皮肤保持柔软、光滑和细腻的效果。
木瓜面膜：将木瓜切成细丝后均匀地敷于脸部即可。
另一种方法是将捣烂的木瓜浸泡于水中(1：1)，存放7-10天后滤去渣滓然后用纱布蘸着在脸上多涂几次。
这种面膜适用于松弛的油性皮肤，对老年皮肤的保养也很有效。
樱桃面膜：先将樱桃压烂，挤出一半果汁，然后敷在脸上躺下，将双脚垫高。
10分钟后洗去果汁，搽上紧肤水，每星期敷1-2次均可。
梨面膜：有天然收缩功能，是油性皮肤最理想的收缩护肤品，而且含丰富的铁质。
此外，将搅碎的梨混合天然乳酸酪作面膜，适合中性或油性皮肤。
梨能清洁皮肤而酸乳酪能产生软滑及滋润作用。
橙肉面膜：将去汁的橙肉，留置15-20分钟做敷面剂，再以湿布拭去，可避免皮肤老化。
草莓面膜：将草莓果对半切开，然后把果汁直接擦在脸部和颈部(眼皮部位也可轻轻擦拭)。
这种面膜不仅能营养皮肤，而且还能使皮肤色素沉着减轻。
上面给大家介绍了几种水果面膜，相信大家应该知道什么水果做面膜美白又补水了，其实大家完全可以每种面膜都试一下，然后根据效果选择其中的几种搭配来做，毕竟每种水果对于皮肤补充的营养其实并不完全相同，所以使用多种面膜可能带来的效果远好于只使用一种面膜。
十大水果护肤产品
十大水果护肤产品护肤不仅仅是在表面涂抹保养品就够了，从内调理也是一个关键。
市面上大部分的水果都有护肤功效，但是，也要注意着时令去吃，不能吃反季节水果，因为大部分反季节水果是经过激素催熟的，对人体是没有好处的。
吃对时令水果，调理身体，肌肤自然会变得更好。
1.樱桃新鲜樱桃含糖、蛋白质、β胡萝卜素、铁等丰富的营养。
铁质可以让人气色红润，而β胡萝卜素及维生素C可都是美白肌肤一定要多补充的，多吃樱桃可以让肌肤真正细腻、有弹性哦！2.荔枝荔枝含有糖、蛋白质、果胶、维生素C、磷、铁等。
维生素C及铁都是让人拥有白里透红气色的营养，不过吃荔枝容易上火，所以火气大，容易长痘痘的美眉要适可而止，不要过量。
3.南瓜将南瓜洗净，去掉皮，瓤，只剩下南瓜果肉部分，切成小块放入锅中蒸煮，等到南瓜柔软就可以闭火了。
等待冷却后，用榨汁机做成果酱，可添加辅料柠檬汁和酸奶，摇晃均匀即可。
洗完澡，将南瓜果酱附在皮肤上，反应十分钟左右，然后洗净皮肤。
南瓜中富含的维生素A等营养物质被皮肤充分吸收后，增加皮肤弹性和美白。
4.香蕉香蕉让肌肤更透亮，香蕉具有天然的果酸，有保湿润泽的美肤功效，再加上鲜奶的调和，能有不错的保湿效果。
把香蕉捣成泥状用来敷脸，是常见的水果面膜，可别小看这做起来简单无比的水果面膜，适合任何的肌肤呢。
5.西红柿西红柿营养丰富且热量低，许多模特都靠食用西红柿来保持身材。
它丰富的酸性汁液可以帮你平衡皮肤的PH值。
对于皮肤黑且粗糙的人，可以将番茄捣汁后涂于脸上，停留约15分钟后用清水洗净，对去除面部死皮大有帮助。
西红柿也是富含维他命C的蔬菜，在西红柿汁内混合少许蜂蜜擦于面部，10多分钟后清洗干净，天天坚持可以祛斑美白。
6.草莓草莓属浆果，含糖量高达6%-10%，并含多种果酸、维他命及矿物质等，可增强皮肤弹性，具有美白和滋润保湿的功效。
另外，草莓比较适合于油性皮肤，具有去油、洁肤的作用，将草莓挤汁可作为美容品敷面。
现在的很多清洁和营养面膜中也加入了草莓的成分，例如稀有的莓多酚因子，对祛痘还有很好的功效。
吃出美丽肌肤水果面膜的制作方法
吃出美丽肌肤水果面膜的制作方法美丽肌肤是每个人都追求的目标，而水果面膜作为一种自然而有效的护肤方法，备受欢迎。
水果面膜富含丰富的维生素、矿物质和抗氧化剂，能够滋养肌肤，改善肤色，延缓衰老。
下面，我们来介绍一些使用水果制作面膜的方法，帮助您吃出美丽肌肤。
1. 草莓面膜材料：新鲜草莓5-6颗，蜂蜜1茶匙制作方法：1) 将草莓洗净，去蒂后捣碎成泥状。
2) 加入1茶匙蜂蜜，搅拌均匀。
3) 将混合物涂抹在脸部，避开眼部。
4) 静置15-20分钟后，用温水洗净。
草莓富含维生素C和抗氧化剂，能够促进胶原蛋白的生长，增强肌肤弹性，同时具有淡化痘印和亮肤的功效。
2. 香蕉面膜材料：熟透的香蕉1根，酸奶2汤匙制作方法：1) 将香蕉捣成泥状。
2) 加入2汤匙酸奶，搅拌均匀。
3) 将混合物涂抹在脸部，避开眼部。
4) 静置15-20分钟后，用温水洗净。
香蕉含有丰富的维生素A、维生素B和维生素E，能够舒缓肌肤，改善肤色，使肌肤更加光滑和柔软。
3. 柠檬面膜材料：新鲜柠檬汁2汤匙，蜂蜜1茶匙，橄榄油1茶匙制作方法：1) 将柠檬汁、蜂蜜和橄榄油混合在一起。
2) 将混合物涂抹在脸部，避开眼部。
3) 静置15-20分钟后，用温水洗净。
柠檬富含维生素C和果酸，具有美白和去除皮肤暗沉的功效，橄榄油则能够滋润肌肤，使其更加柔嫩。
4. 西瓜面膜材料：西瓜汁适量，蜂蜜1茶匙制作方法：1) 将西瓜切成小块，放入搅拌机中搅打成汁。
2) 加入1茶匙蜂蜜，搅拌均匀。
3) 将混合物涂抹在脸部，避开眼部。
4) 静置15-20分钟后，用温水洗净。
西瓜富含维生素A、维生素C和水分，能够舒缓肌肤，保持肌肤的水润和紧致。
5. 黄瓜面膜材料：黄瓜半根，薄荷叶适量，酸奶2汤匙制作方法：1) 将黄瓜去皮，切成小块，放入搅拌机中搅打成泥状。
2) 加入2汤匙酸奶和适量的薄荷叶，搅拌均匀。
3) 将混合物涂抹在脸部，避开眼部。
4) 静置15-20分钟后，用温水洗净。
黄瓜具有保湿和镇静肌肤的效果，薄荷叶则能够收缩毛孔，使肌肤更加清爽。
猕猴桃面膜2篇
猕猴桃面膜2篇猕猴桃面膜是一种以猕猴桃为主要成分制成的面膜产品，常见于美容护肤领域。
它具有丰富的维生素C、抗氧化物质和保湿成分，被广泛认为能够为肌肤带来多重益处。
在本文中，将从两个方面来探讨猕猴桃面膜：其成分和功效。
第一篇：猕猴桃面膜的成分猕猴桃面膜的主要成分是猕猴桃提取物，它富含大量的维生素C和多酚类物质。
维生素C是一种优秀的抗氧化剂，可以中和自由基，减轻皮肤损伤并促进胶原蛋白合成。
多酚类物质则具有抗炎和抗氧化的作用，可以舒缓敏感肌肤，并提供额外的保湿效果。
除猕猴桃提取物外，猕猴桃面膜通常还添加了其他天然植物提取物作为辅助成分。
其中常见的包括芦荟、燕麦、蜂蜜和绿茶等。
这些成分具有镇静、舒缓、抗炎、保湿等功效，与猕猴桃提取物相互配合，能够增强面膜的整体效果，提供更全面的肌肤呵护。
值得一提的是，猕猴桃面膜在成分中通常会添加保湿剂，如甘油、透明质酸和天然油脂等，以增加面膜的保湿效果。
这些成分能够形成保湿屏障，帮助皮肤锁住水分，长时间保持肌肤水润、滋润。
第二篇：猕猴桃面膜的功效猕猴桃面膜以其独特的成分组合，赋予了它多重功效。
首先，猕猴桃中的维生素C能够抑制黑色素的生成，具有美白淡斑的作用。
长期使用猕猴桃面膜可以减少色斑、提亮肤色，使肌肤呈现出更加明亮、均匀的肤色。
其次，猕猴桃面膜富含多酚类物质，这些物质能够抵御自由基的侵害，减缓肌肤的老化过程。
使用猕猴桃面膜能够改善肌肤的弹性，减少细纹和皱纹的出现，使肌肤更加紧致、年轻。
此外，猕猴桃面膜还具有舒缓敏感肌肤的功效。
面膜中的芦荟、燕麦等成分能够减轻肌肤的发红和刺痛感，缓解因敏感引起的不适。
使用猕猴桃面膜能够让肌肤感到宁静舒适，恢复健康状态。
最后，猕猴桃面膜的保湿效果也不可忽视。
面膜中添加的保湿剂能够为肌肤补充水分，提供持久保湿的效果。
肌肤在保湿的同时，还能更好地吸收其他有效成分，提升面膜的整体效果。
总结起来，猕猴桃面膜以其丰富的维生素C、抗氧化物质和多酚类物质，为肌肤提供了多重功效。
牛油果面膜功效与作用
牛油果面膜功效与作用牛油果面膜是一种经典的面膜产品，它以牛油果为主要成分，深受女性朋友的喜爱。
牛油果是一种富含营养的水果，含有丰富的油脂、维生素和抗氧化物质，对皮肤有许多功效与作用。
以下将详细介绍牛油果面膜的功效与作用。
第一，保湿滋润。
牛油果中富含的油脂可以渗透到肌肤深层，为干燥缺水的皮肤提供充足的水分和营养，使肌肤保持湿润和滋润。
而且牛油果中的天然脂质具有保护皮肤不受外界环境影响的作用，可以改善皮肤干燥的问题。
第二，改善肤色。
牛油果中含有丰富的维生素C和维生素E，这两种维生素对皮肤具有明显的美白和抗氧化作用。
维生素C 可以抑制黑色素的产生，减少色斑和黄褐斑的产生；而维生素E可以抵抗皮肤老化的过程，使肌肤保持年轻和光滑。
第三，紧致肌肤。
牛油果中的维生素A和维生素C可以促进胶原蛋白的生成，增加皮肤的弹性和紧致度。
胶原蛋白是皮肤结构的重要组成部分，它能够使皮肤紧实，减少皱纹和松弛现象。
使用牛油果面膜可以提高胶原蛋白的合成，使肌肤变得紧致。
第四，抗衰老。
牛油果中的抗氧化物质可以中和自由基，防止细胞受到氧化损伤，延缓皮肤衰老的过程。
牛油果面膜富含的抗氧化物质包括维生素C、维生素E和类黄酮等，可以改善皮肤的弹性、光泽和光滑度，减少皱纹和细纹的出现。
第五，舒缓皮肤。
牛油果中的脂肪酸和维生素E具有抗炎和舒缓作用，可以缓解皮肤红肿、发痒、疼痛等问题。
牛油果面膜不仅可以改善敏感肌肤的状态，还可以减少因外界刺激引起的过敏反应，使皮肤保持健康和舒适的状态。
第六，淡化痘印。
牛油果中富含的维生素C和维生素E可以促进皮肤细胞的再生和修复，有助于淡化痘印和疤痕。
使用牛油果面膜可以加速皮肤的新陈代谢，减少痘印的颜色和深度，使皮肤恢复光滑和均匀。
牛油果面膜的功效与作用多种多样，可以满足不同肌肤类型的需求。
使用牛油果面膜的方法和注意事项如下：1. 选择成熟的牛油果。
成熟的牛油果表皮应为暗绿色或深紫色，用手轻轻按压有一定的弹性。
2. 切开牛油果，取出果肉。
生活养生-什么水果补水好面膜
文章导读女性是最勤劳的人群，每天辛苦工作还要照顾家庭，这样的劳累下自己会更老，皮肤也会变差，随着思想观念的改变，更多的女性会保护好自己，对皮肤或是身体进行调养保护，可避免自己老得更快。
避免皮肤老化时多是使用护肤品，可是带有刺激成份的护肤品对皮肤不好，多数人则使用自制的面膜，那么什么水果补水好面膜的做法有哪些呢?补水的水果：香蕉：营养价值相当高，富含蛋白质、钾、维生素及矿物质，具有温和清洁与滋养修护肌肤的功效。
把香蕉捣碎成泥+牛奶+蜂蜜，搅拌均匀涂抹在脸上，大概10分中后，洗掉就可以了，敏感皮肤慎用。
香蕉能够保护眼睛，因为香蕉中富含钾，钾可帮助人体排出多余的盐分，达到钾钠平衡，缓解眼睛的不适症状。
此外，香蕉中含有大量的β胡萝卜素。
当人体缺乏这种物质时，眼睛就会变得疼痛、干涩、眼珠无光、失水少神，多吃香蕉不仅可减轻这些症状，缓解眼睛疲劳，避免眼睛过早衰老。
苹果：富含类黄酮素与单宁酸，能协助肌肤抗氧化，排除肌肤毒素;并含有维他命C、矿物质、糖及苹果酸，具有滋养、收敛、保湿的功效。
苹果也是一种使用广泛的天然美容肌肤护理品，具有一定的美容肌肤护理作用。
苹果中含0.3%的蛋白质，0.4%的脂肪，0.9%的粗纤维和各种维生素、矿物质、芳香醇类、酯类等。
其所含的果胶和大量的水分以及各种肌肤保湿因子，对皮肤有肌肤保湿、增白作用。
其性能温和，皮肤保健作用较好，可作为各种天然敷面制剂，也可切片涂敷。
木瓜：木瓜中的酵素能去除肌肤表面的老化角质，其果酸成分比AHA及BHA温和，不易刺激皮肤。
木瓜也很常被拿来敷脸，可以帮助温和的清除毛孔里的脏东西哦!还有很好的滋润保护肌肤效果。
一般都是将木瓜捣成泥状，直接敷在脸上，然后再洗净就可以了。
如果用木瓜切片来轻轻搓揉肌肤，有不错的去角质效果。
基本上，木瓜有白嫩肌肤、活氧、淡化斑点等超强美肤功效。
补水的水果面膜：香蕉泥面膜将香蕉捣烂成糊状后敷面。
其中含有丰富的维生素及微量元素钙和钾等。
果蔬面膜护肤大全
果蔬面膜护肤知识大全1、胡萝卜面膜：平复皱纹胡萝卜面膜可以帮助肌肤补充大量维生素，抑制黑色素，阻击色斑形成，消退肌肤浮肿，令肌肤细腻光滑。
2、橙子面膜：软化死皮橙子含有大盆的维生素和果胶。
它对皮肤起着很好的补充水分、美白、增强弹性、缓解衰老的功效。
不管是吃还是做成面膜，橙子都是给人新鲜嫩白、清爽健康的感觉。
橙子甚至可以用来卸妆，而且不伤害皮肤，所以橙子也是美容的佳品。
3、火龙果面膜：紧致肌肤火龙果能促进血液循环功效，可以有效防止肌肤老化，并且有助于去除皱纹。
4、草莓面膜：白皙柔嫩草莓含多种果酸、维他命及矿物质等，可增强皮肤弹性，具有增白和滋润保湿的功效，另外草莓比较适合于油性皮肤，具有去油、洁肤的作用，适合于任何肤质。
经常使用草莓美容，可令皮肤清新、平滑，避免色素沉着。
5、酸奶面膜：活化细胞酸奶可以改善干燥的肌肤状况，滋润肌肤，还可以提亮肤色。
6、牛奶面膜：美化肌肤牛奶含有丰富的乳脂肪、维他命与矿物质，具天然保湿效果，而且容易被皮肤所吸收，能防止肌肤干燥，并可修补干纹。
牛奶不仅仅能给肌肤提供大量的营养成分，它所具有的酵素还能发挥镇静安抚作用，有效的舒缓过敏的肌肤细胞。
7、樱桃面膜：光彩照人樱桃中的各种维生素和铁元素可以激活老化的肌肤细胞，深度滋润肌肤的同时还可以起到美白和淡斑的功效。
8、蜂蜜面膜：嫩白肌肤蜂蜜内服或外用蜂蜜，能有效改善营养状况，促进皮肤新陈代谢，增强皮肤的活力和抗菌力，减少沉着，防止皮肤干燥，使肌肤柔软、洁白、细腻，并可减少皱纹和防治粉刺等皮肤疾患，起到理想的养颜美容作用。
9、西红柿面膜：活化肌肤西红柿中含有丰富的维生素c、维生素e、矿物质及有机酸等营养成分，可美白、补水、淡斑，增加皮肤弹性，并能在皮表形成一层保护膜，阻击皮肤受到外界的皮肤侵害，尤其适合雾霾天！10、苹果面膜：保湿提亮苹果中含有各类维生素及果胶，可深度滋润皮肤，改善肌肤暗沉，令肌肤水润清透。
11、芹菜面膜：深层清洁芹菜汁中含有各种丰富的维生素和纤维素，可以深度清洁皮肤的化妆残留和污垢，并具有清火消炎，镇静，舒缓皮肤的功效！12、柠檬面膜：美白抗衰柠檬中维生素含量极为丰富，因为是美容的佳品，能防止和消除皮肤色素沉着，可美白淡斑，还可以抗氧化，延缓肌肤衰老的速度。
自制果蔬面膜配方大全
自制果蔬面膜配方大全
通过日常生活中常见的果蔬来自制面膜，是秋冬季节最有效果的保养途径之一，安全有效又经济实惠，由不得你不佩服，赶紧也来试一下吧。
1、番茄滋润面膜
番茄可以使皮肤滋润、白嫩、柔软，对黑头粉刺和油性肌肤特别有效。
材料：番茄一只，蜂蜜少许，面粉1小匙。
制法：先将番茄压烂取汁，加入适量蜂蜜和少许面粉调成糊状，涂于面部保持20-30分钟。
2、绿豆粉清爽面膜
绿豆性寒凉，制作面膜可以减少痘痘的发生。
材料：绿豆粉4小匙，适量的水。
制法：把绿豆粉加入适量的水后拌匀，涂于脸上。
约15-20分钟后用温水洗净，每周可做2-3次。
3、生菜清火面膜
生菜适合"治疗"一些皮肤刺激所带来的痘痘，例如粉刺、阳光灼伤、毛细血管扩张等。
材料：生菜叶2-3块，水少许。
制法：将生菜叶子捣碎，加少量水，煮5分钟。
推荐用安初身体乳效果特别好叶子捞出，包入纱布，趁热敷脸，剩下的汤汁可用来洗脸。
4、*莓收敛面膜
*莓本身有消毒和收敛的作用，能让爱长痘痘的症状缓和下来，对皮脂分泌旺盛的皮肤也非常有效。
材料：*莓4颗、面粉1小匙、酸奶少许、蜂蜜1小匙。
制法：用清水将*莓冲洗干净后榨汁，将面粉和酸奶混合后放入*莓汁和蜂蜜搅拌均匀。
5、香蕉面膜
香蕉不但可以清理肠胃，还能使皮肤清爽滑润，并可去除脸部痤疮及雀斑。
材料：香蕉一只。
制法：将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面，15-20分钟后洗去。
夏日教你自制五款水果面膜
如对您有帮助，可购买打赏，谢谢夏日教你自制五款水果面膜
导语：夏天最容易缺水了，水油不平衡，皮肤就会出越来越多的油，所以这款面膜最适合夏天使用了，用后水嫩水嫩的，爱美的MM不妨一试。
水果是很多人都喜欢吃，不仅好吃，水果本身含的维生素对人体也有很大作用。
夏日里用水果敷面，给你不一样的清凉感觉，同时让你的脸蛋变得光滑嫩白。
水果面膜
功效：补水保湿、美白、消炎
材料：天然维生素E、鸡蛋清、去皮的时鲜水果
做法：把去皮的黄瓜(或柠檬、香蕉、荔枝等)打出汁，加入鸡蛋清，滴入适量养生堂天然维生素E，混合调匀，捣成泥状。
用法：均匀敷在脸上，15分钟后用温水洗净。
编辑点评：这款面膜很自然简便，天然维生素E有很好的美白作用，鸡蛋清又能够紧肤，对皮肤很好哦。
西瓜补水润泽面膜
功效：补充肌肤所需的水分，清凉镇静晒后及过敏的肌肤。
做法：将西瓜去皮，去籽，取出果肉适量。
用汤匙将西瓜果肉压成泥状。
用法：将本款面膜均匀地敷在脸上，并盖上面膜纸。
约10~15分钟后，用冷水冲洗干净。
可以天天使用。
编辑点评：夏天最容易缺水了，水油不平衡，皮肤就会出越来越多的油，所以这款面膜最适合夏天使用了，用后水嫩水嫩的，爱美的MM不妨一试。
橘子面膜
生活中的小知识分享，对您有帮助可购买打赏。
抗氧化水果面膜
抗氧化水果面膜DIY抗氧化水果小档案石榴：红石榴中含有的红石榴多酚和花青素是超强的抗氧化剂，能对抗自由基，为肌肤排除毒素。
葡萄：所含的葡萄多酚具有极高的抗氧化功能，能抑制自由基，有效延缓衰老。
葡萄果核则可以软化肌肤，使皮肤滋润保湿。
牛油果：含脂溶性的维生素B、E 等，是抗氧化和美肤不可或缺的营养。
将牛油果捣成泥状后，可以成为温和的美肤面膜，除收敛毛孔，还可柔嫩、美白肌肤，并增加肌肤的自然光泽。
柑橘：含有的维生素A 和微量元素硒，能使肌肤抗氧化，同时保持湿润。
特别推荐——柑橘面膜作用：强效增加肌肤抵抗力。
做法：1. 新鲜鸡蛋1 个，只取蛋白，搅拌均匀。
2. 柑橘洗净，去皮后用榨汁机压汁后备用。
3. 向蛋白内加入2 汤匙柑橘汁和1/4 杯脱脂奶粉，充分混合即成。
4. 洗脸后，均匀涂于全脸，待10 分钟后，用温水清洗净。
美白水果面膜DIY美白水果小档案奇异果：美白收敛肌肤，切片直接敷脸能深层清洁和润泽肌肤。
柠檬：可美白、去角质，柠檬汁稀释后可作收敛化妆水用，但使用后不能立刻晒太阳，否则极易过敏和晒伤。
特别推荐——柠檬面膜作用：促进细胞再生，美白效果卓越。
做法：1. 酸奶、蜂蜜、柠檬汁各100 毫克，加5 粒维生素Ｅ调匀。
2. 放一片纸面膜，充分吸收汁液后敷于面上。
3. 保留15 分钟，然后用清水洗净。
保湿水果面膜DIY保湿水果小档案草莓：具有美白、保湿及促进肌肤新陈代谢的功效。
用新鲜的草莓果泥敷脸，能深层清洁、白皙润泽肌肤。
而且草莓性质温和，任何肌肤都适用。
苹果：含有丰富的有机酸，可促进皮肤的新陈代谢，并能改善肌肤的肤质，使皮肤保持滋润，最适合油性和中性肌肤。
特别推荐——苹果面膜作用：帮助中性肌肤强化滋润感。
做法：1. 把1 个苹果去皮切4 块，用搅拌器搅碎或用果汁机打成汁后，取剩下的残渣。
2. 慢慢地加入鸡蛋、蜂蜜、橄榄油和面粉，并均匀搅拌，直至成糊状。
3. 洗净脸后，涂于脸上，敷约10 ～15 分钟。
肌肤水水嫩嫩 必吃的7种保湿蔬果
肌肤水水嫩嫩必吃的7种保湿蔬果
肌肤水水嫩嫩必吃的7种保湿蔬果
夏日肌肤补水功课，也许你用了无数的保湿、补水的产品，但是你忽略了内部的调理了。
其实有时候食补可以真正解决掉你所遇到的皮肤困扰。
一、芦荟
美肌效果：保湿、镇定皮肤、抗过敏
芦荟果肉可直接敷脸，榨汁后也可作为保湿喷雾，于晒后敷用有良好效果。
二、莴苣
美肌效果：收敛毛孔、抗衰老、防皱
莴苣榨汁后可敷脸使用，稀释后可作为化妆水，能紧致毛孔，滋润肌肤。
三、黄瓜
美肌效果：美白、镇静、保湿、消炎
黄瓜榨汁后可敷脸，也可作为化妆水使用，能镇静肌肤，消炎美白。
四、西瓜
美肌效果：镇静皮肤、美白、保湿
将西瓜的白色果肉榨汁可作为化妆水，和面粉调和后可当面膜使用，能使皮肤水嫩光滑。
五、柠檬
美肌效果：美白、除皱、抗痘
柠檬榨汁后可与其他食材调和敷用，避免直接敷在脸上，美白功效超优。
六、葡萄
美肌效果：消除暗沉、美白、抗老化
将葡萄连皮及果肉一起捣碎，加入少许鲜奶敷在脸部，能防止肌肤老化。
七、芹菜
美肌效果：抗老、防皱、活化肌肤
芹菜榨汁后可敷脸，稀释后可作为化妆水使用，能防止肌肤老化。
九种水果抗干燥让皮肤水当当
九种水果抗干燥让皮肤水当当在现代的城市生活中，良好的护肤已经成为了一个重要的社交要素。
很多人认为美白和收缩毛孔就是最重要的护肤指标，但是忽视了皮肤的水分是护肤的大问题之一。
在干燥的冬天，人们会使用各种保湿产品如乳液、霜、水等来保护皮肤水分，但是真正解决皮肤干燥的问题需要从内而外做起。
本文介绍了九种水果以及它们所含的有效成分，可以帮助我们保护皮肤水分，让皮肤水当当。
1. 葡萄葡萄是一种含水量极高的水果，它所含的成分有助于保护皮肤水分，更重要的是它所含的多酚类成分可以提供皮肤抗氧化的保护。
葡萄还具有镁、钾、钙等元素，对皮肤有营养作用。
2. 蓝莓蓝莓是一种紫色水果，它所含的各种维生素和抗氧化剂可以滋润肌肤，有助于保护皮肤免受环境污染和辐射对皮肤造成的伤害。
同时，蓝莓还含有糖类成分，可以保护皮肤水分。
3. 菠萝菠萝所含的蛋白质分解酵素可以去除死皮，促进皮肤更新，同时它所含的丰富水分可为皮肤提供保湿作用。
它还含有维生素C、胡萝卜素等营养物质，对皮肤健康有益。
4. 桃子桃子是一种非常美味的水果，在护肤方面也有意想不到的功效。
桃子所含的维生素A可以促进皮肤细胞的更新，它还含有糖类成分，可以留存在皮肤表层，保持皮肤水分。
5. 西瓜西瓜是一种很有代表性的夏季水果，其含水量非常之高。
西瓜所含的维生素C、胡萝卜素、多酚类等成分可以促进皮肤健康，并且对于保护皮肤水分也十分有效。
6. 草莓草莓是一种美味的小红果，其含有极高量的维生素C，这个物质具有崭新保湿性质，因此对于皮肤水分的保护功效非常显著。
7. 柑橘柑橘所含的抗氧化剂和多种维生素可以保持皮肤的健康。
柑橘所含的柠檬酸可以促进身体排毒，从而保持皮肤的健康状态，保持皮肤水分。
8. 红枣红枣是一种营养丰富的水果，它富含植物纤维素、多糖体、微量元素等。
红枣对于加速皮肤的新陈代谢非常有帮助，同时也可以调节身体内分泌，使皮肤保持健康状况。
9. 橙子橙子所含的维生素C可以增强皮肤的抵御能力，保持皮肤的健康状态。
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4种保湿水果调出水嫩肌肤
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4种保湿水果调出水嫩肌肤
4种保湿水果调出水嫩肌肤
保湿水果一：葡萄
很多MM都十分喜欢葡萄，不仅颜色诱人，外观也十分好看。
秋冬季是葡萄上市的大好季节，此时的葡萄含有的糖分量更为丰富。
做法：可将葡萄榨汁饮用或者将自制葡萄保湿面膜。
自制葡萄保湿面膜的方法也很简单，将葡萄去皮去籽，将剩下的葡萄肉捣碎，加入适量蜂蜜调匀敷于脸上15分钟，再用清水洗净就可以了。
保湿水果二：猕猴桃
早在许多年前，认识猕猴桃的人不多，但是猕猴桃是地道原产于中国的水果，沉睡了几千年之后它的营养价值才得到人们的人挖掘和认可，如今猕猴桃已经十分普遍化了，人们对它也十分熟悉了，它不仅名字外形引人注意，它的美容功效也是十分优秀的。
猕猴桃含有丰富的维他命C和维他命E，不仅能美白肌肤，还能有效为肌肤补水保湿，是保湿水果的代表之一。
梨子面膜功效与作用
梨子面膜功效与作用梨子面膜是一种非常受欢迎的美容产品，它具有许多功效和作用，可以帮助改善肌肤问题，让肌肤更加健康和亮丽。
在这篇文章中，我将详细介绍梨子面膜的功效与作用。
首先，梨子面膜是一种天然的美容产品，它由梨子果肉制成，不含任何化学成分和添加剂。
这使得它成为一种非常安全和健康的选择，适用于各种肌肤类型，包括敏感肌肤。
其次，梨子面膜具有卓越的保湿功效。
梨子富含水分和维生素C，能够深层滋润肌肤，提供持久的水分补给。
这对于干燥和缺水的肌肤来说尤为重要，它能够改善肌肤水油平衡，让肌肤变得饱满、柔软和有弹性。
第三，梨子面膜具有抗氧化功效。
梨子富含抗氧化物质，如维生素C和多酚类化合物，能够抵御自由基对肌肤的伤害，减少氧化损伤和衰老迹象的产生。
长期使用梨子面膜可以减少细纹和皱纹，提亮肤色，让肌肤看起来更加年轻和有光泽。
第四，梨子面膜具有镇定和抗炎作用。
梨子中含有丰富的抗炎物质，可以减轻肌肤的炎症反应，缓解因敏感和过敏导致的肌肤问题。
使用梨子面膜可以缓解红肿、瘙痒和刺激感，使肌肤变得更加平静和舒缓。
第五，梨子面膜具有美白和淡化色斑的效果。
梨子中的维生素C和多酚类化合物可以抑制黑色素的生成，减轻色斑和雀斑的出现。
长期使用梨子面膜可以减少肌肤的色素沉着，提亮肤色，让肌肤看起来更加均匀和明亮。
此外，梨子面膜还可以收缩毛孔、改善肌肤质地和提升肌肤弹性。
梨子中的鞣花酸和维生素E有收敛作用，可以收缩毛孔，减少油脂分泌，改善毛孔粗大的问题。
同时，梨子中的维生素C和胶原蛋白有助于促进胶原蛋白的合成，增加肌肤的弹性和紧致度。
为了达到最佳的效果，正确的使用方法也非常重要。
首先，彻底清洁面部，以确保梨子面膜的吸收效果最大化。
然后，取适量的梨子面膜均匀涂抹在面部和颈部，轻轻按摩几分钟，使面膜完全吸收。
最后，建议保持面膜在面部停留15-20分钟，然后用温水彻底洗净，再使用保湿霜进行后续护理。
总之，梨子面膜是一种非常理想的美容产品，多种功效和作用使得它成为许多人的首选。
水果面膜功效
水果面膜功效水果面膜功效自制水果面膜的功效是什么?怎样自制美白水果面膜?苹果面膜能滋润白皙皮肤，让肌肤抗氧化的功能加强。
苹果是适合所有肤质使用的保养品，用含有苹果成分的面膜敷脸，可让肌肤由外而内地增添光泽。
马上跟随医通无忧网来详细了解一下吧!一、自制水果面膜的功效1、苹果面膜苹果面膜能滋润白皙皮肤，让肌肤抗氧化的功能加强。
苹果是适合所有肤质使用的保养品，用含有苹果成分的面膜敷脸，可让肌肤由外而内地增添光泽。
敷用苹果滋养面膜，不但可以清除脸上的深层污垢，还可以滋养肌肤。
方法：将苹果去皮，切块或捣泥，然后涂于脸部，如果是干性、过敏性皮肤，可加入适量鲜奶或植物油。
而油性皮肤可以加入一些蛋清。
15—20分钟后用热毛巾洗干净即可。
时间：隔天一次，一个疗程为20天。
功效：具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。
2、香蕉面膜香蕉是理想的天然营养面膜，对面部皮肤皮下微细血管有调节平衡的作用。
一天1根香蕉，让你美丽又窈窕，香蕉的油分与维生素成分敷后能渗入皮肤，润泽宝贝我们的肌肤，尤其特别适合干性肌肤者使用，用完之后格外滋润。
材料：香蕉半根(选择快要烂掉的香蕉会更好)、蜂蜜1茶匙(5ml)。
做法：将蜂蜜调和香蕉，用汤匙捣成泥状。
用法：清洁肌肤之后，将面膜敷于脸上10-15分钟，再用温水冲净即可，可以天天使用。
功效：保湿滋润。
对于肌肤来说，香蕉是一种很好的面膜材料，直接将香蕉捣成泥状敷在脸上就具有温和清洁与滋养修护肌肤的功效。
添加了蜂蜜，以加强保湿滋润的功能，非常适合干燥缺水的肌肤日常使用。
这款面膜可能一次无法用完，多余产品置于冰箱冷藏约可保存一周。
如果是比较干燥的头发，在洗头后，可将该面膜敷在微湿的头发上5-10分钟，再用水冲净，作为发膜使用，会让头发更加亮丽有光泽。
3、柠檬面膜柠檬面膜是用柠檬，白葡萄酒和芦荟等植物制成的面膜，有保养脸部皮肤的作用。
由于柠檬本身含有大量的维生素和氨基酸，因此柠檬面膜具有很好的美容功效。
什么水果敷面膜好呢
什么水果敷面膜好呢进来有很多妹子反映自己的对脸部保养不是很多，因为压力和工作的关系，经常导致熬夜或者吃一些辛辣对脸部保养没有好效果的东西。
在感觉脸部不像原来那么好的时候。
不知道该怎么保养的自己的脸，因为市面上的面膜也有真有假，所以不知道该怎么选择。
进来水果面膜可深受人们的喜爱，什么水果敷面膜好呢，我们来一起了解一下什么水果敷面膜好呢。
1、：西瓜面膜材料：西瓜皮一片、蜂蜜适量。
做法：用西瓜皮汁混合蜂蜜做成面膜。
用法：直接敷面约25分钟清洗。
功效：晒后常常会感到肌肤跳动，这时肌肤很需要镇定然后才可以有进一步的治疗。
西瓜皮面膜可以对面部补水降温，镇定肌肤。
2、杏桃面膜材料：杏或桃适量做法：将原料洗净，然后去皮去核，捣成泥状即可。
用法：敷于面部，保持30分钟后，洗去，可常用。
功效：此面膜能解毒凉润，使皮肤红润，消除皮肤皱纹，适用于过敏性皮肤和阳光灼伤的皮肤。
3、草莓面膜材料：草莓适量做法：将准备好的草莓洗净，捣成糊状或对半切开。
用法：敷于面部、颈部等裸露部位。
或者直接用切开的草莓在脸上反复涂抹25分钟后洗去。
功效：本面膜可营养皮肤，使皮肤色素沉着减轻。
4、柠檬面膜材料：柠檬汁适量、水50毫升、面粉3匙。
做法：将柠檬汁加水稀释，放入面粉，搅成糊状。
用法：取适量敷面，30分钟后洗去，每周两次。
功效：本面膜有美白皮肤的功效。
以上就是什么水果敷面膜好呢详细的介绍与说明，可以做面膜的水果有很多，有效果和功效的也有很多。
关键要选择适合自己的，并不是每一种水果面膜都可以适合你。
在选择材料的同时一定要把东西准备齐全，不要找别的东西代替，同时材料也要过关，不要找不好的水果，以免毁了自己的脸。
15种蔬菜水果是天然补水保湿面膜
15种蔬菜水果是天然补水保湿面膜
* 养生导读：盛夏已经到来，女士们外出回家之后都会敷上一片补水保湿面膜来修复晒伤的肌肤。
小编认为，与其从外部补充水分，还不如从内来补水。
其中，15种蔬菜水果的水分含量高达90%。
每天吃这些蔬菜水果就等于给肌肤敷上补水宝石面膜一样。
* 15种补水保湿蔬菜水果
*黄瓜，含水量96.7%
黄瓜是夏季补水的最佳食物，它的水分含量是所有食物中最高的。
黄瓜可以做沙拉，也可以做成凉菜。
用黄瓜、酸奶、薄荷和冰块一起做成冰镇饮品也是个不错的选择。
夏季补水
*生菜，含水量95.6%
平时，营养学家更愿意推荐菠菜等高纤蔬菜。
但是说到补水，生菜要比它们高出不少。
当夏季来临，将生菜作为三明治或者其他主菜的配菜来吃，是非常健康的补水方法。
*芹菜，含水量95.4%
芹菜的能量很低，但它包含的大量水分和膳食纤维能有效抑制人的食欲。
此外，芹菜还富含叶酸、维生素C和维生素K。
因为芹菜中含有大量水分，它还能中和胃酸，有效治疗胃灼热等不适症状。
吃什么水果美容补水呢
吃什么水果美容补水呢
很多女孩儿都会跟自己的好朋友好闺蜜交流自己的护肤经验，很多女生喜欢用各类护肤品来维持自己皮肤的水分，可是并不是每一种护肤品都适合自己的肤质，万一用到了让自己过敏的护肤品怎么办呢，所以最安全的方法补水美容就是多吃水果，那吃什么水果美容补水的效果好呢？
橙子美容知识用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。
即使敏感的肌肤也可放心使用。
但特别提醒，使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
菠萝（凤梨）美容知识是超级除垢配方。
其果肉有去毒美白的功效。
可以消除肌肤上老化的角质。
在斯里兰卡，女士们都习惯用菠萝片来洗去脸上的污垢。
柠檬美容知识柠檬堪称美容“多面手”。
柠檬含维生素C及果酸，它的精油具有抗菌作用，可以软化及清洁皮肤，并可深层洁净皮肤及增加脸部弹性。
香蕉美容知识用捣烂的香蕉敷脸，也能柔化干性皮肤。
过20分钟后用温水洗干净，涂上面霜，方便快捷。
苹果美容知识苹果含有丰富的有机酸，令其甜味中又带有一点点的酸味，这些有机酸可促进皮肤的新陈代谢，活化皮肤的细胞，并且能改善肌肤的肤质，达到柔润肌肤和净化斑点的效用。
像以上介绍的水果多吃可以起到美容补水的功效，而且以上水果也是极其容易在市场上买到的，而且很多水果不仅可以用来吃还能用来做面膜敷脸，这就能减少肌肤接触化学物质，用大自然最纯净无污染的东西来进行美容补水吧。
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什么水果做面膜补水效果好呢
关于《什么水果做面膜补水效果好呢》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
到底选择什么水果来做面膜对补水来说有补水的效果呢？生活中有很多水果对皮肤的保养非常的好，很多水果含水分含量特别的高，比如说西瓜，还比如说香蕉，梨子等都是含水分特别的高的水果，用这样的水果来给肌肤补水的话效果也是最好的，水果做的面膜还有帮助肌肉美白的效果，那么什么水果做面膜补水好呢？
什么补水面膜比较好1：西瓜面膜
材料：西瓜皮一片、蜂蜜适量。
做法：用西瓜皮汁混合蜂蜜做成面膜。
用法：直接敷面约25分钟清洗。
功效：晒后常常会感到肌肤跳动，这时肌肤很需要镇定然后才可以有进一步的治疗。
西瓜皮面膜可以对面部补水降温，镇定肌肤。
(什么补水面膜比较好)
什么补水面膜比较好2：杏桃面膜
材料：杏或桃适量
做法：将原料洗净，然后去皮去核，捣成泥状即可。
用法：敷于面部，保持30分钟后，洗去，可常用。
功效：此面膜能解毒凉润，使皮肤红润，消除皮肤皱纹，适用于过敏性皮肤和阳光灼伤的皮肤。
(什么补水面膜比较好)
什么补水面膜比较好3：草莓面膜
材料：草莓适量
做法：将准备好的草莓洗净，捣成糊状或对半切开。
用法：敷于面部、颈部等裸露部位。
或者直接用切开的草莓在脸上反复涂抹25分钟后洗去。
功效：本面膜可营养皮肤，使皮肤色素沉着减轻。
(什么补水面
膜比较好)
如果自己用这些面膜来给自己补水的话就能得到这些好处，给自己补水的时候还要记得多喝水，给肌肤补水喝水也是可以的，不过喝水的时候必须要喝温水，而给肌肤补水的时候还要记得合理饮食，多吃些有水分的食物，比如说冬瓜，南瓜，黄瓜等，对皮肤同样有很多好处。