防暑降温知识培训ppt课件

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中暑的预防
外出不要打赤膊：以免吸收更多的辐射热，通风的棉 衫和赤膊相比更有消暑的作用。
穿浅色的衣服：棉花及聚酯合成的衣物最为透气。
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中暑的预防
多吃各种瓜类：冬瓜利尿消炎、清热解毒；丝瓜解暑祛风、 化痰凉血；苦瓜祛暑清心；黄瓜中的纤维素可以排出肠道 中腐败的食物，降低胆固醇；南瓜补中益气，消炎止痛。 多吃凉性蔬菜：像番茄、茄子、生菜、芦笋等等。 多吃苦味菜：有利于泄暑热和燥暑湿，苦瓜、苦菜、苦丁 茶、苦笋都是夏季防暑的上乘食品 多洗澡：让汗水离开人体。 保证充足睡眠：合理安排作息时间，不宜在炎热的中午强 烈日光下过多活动
敷冰块、冰袋——过冷反而导致血管收缩而无法顺利散热 浸泡在冷水里——体表血管遇冷急速收缩后，可能诱发脑血管及 心脏血管病变。 涂抹感觉清凉的外用药(如万金油或白花油)——油性物质更不利于 散热。
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车辆采取哪些措施防高温
夏季一般自６月初持续到10月底，现在正是高温酷热 的天气，人在这样的气温下，很容易中暑。而汽车也是一 样，一些使用频繁或负荷较重的系统装置，例如，空调系 统、润滑系统、轮胎等都易发生故障。因此，必须把这些 故障消灭在萌芽状态中。
所以说：超过 33℃就称之为高温！！！
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高温会引发哪些危害
水盐代谢 当水分丧失达到体重的5％—8％，而未能及时得到补
充时，就可能出现无力、口渴、尿少、脉搏增快、体温升 高、水盐平衡失调等症状。
神经系统 在高温和热辐射作用下由于负诱导，使中枢神经系统
运动功能受抑制，肌肉工作能力、动作的准确性、协调性、 反应速度及注意力均降低，易发生工伤事故。
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汽车夏季防高温注意事项
检查空调是否缺氟
空调是汽车夏季使用较频繁的部件，也最容易
发生故障，建议您盛夏之际一定要检查爱车的空
调是否缺氟。一般情况下，制冷剂不足是空调失
效的原因之一。其次要检查是否有泄露。一般干
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中暑之后的急救
用湿毛巾冷敷头部、
腋下以及腹股沟等处，
有条件的话用温水擦
拭全身，同时进行皮
肤、肌肉按摩，加速
血液循环，促进散热，
不宜冰敷否则容易导
致血管冷缩影响散热。
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中暑之后的急救
意识清醒的病人或经过降温清醒的病人可饮服 绿豆汤、淡盐水，或服用人丹、十滴水和藿香正气 水（胶囊）等解暑。
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中暑之后的急救
一旦出现高烧、 昏迷抽搐等症状， 应让病人侧卧， 头向后仰，保持 呼吸道通畅，同 时立即拨打120电 话，求助医务人 员给予紧急救治
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急救中错误的做法
自行服食退烧药(如阿司匹林等)——中暑使身体处于消耗过度的状 态，此时如果用退烧药来降温，身体对药物的代谢会加重身体的 负担，药物的副作用更大。 体表擦拭酒精——可能过度刺激皮肤，使用过量也可能导致酒精 中毒。
先兆中暑症状：出现头痛、头晕、口渴、多汗、四肢 无力发酸、注意力不集中、动作不协调等症状。
轻症中暑症状：体温往往在38度以上 ，出现头晕、口 渴外往往有面色潮红、大量出汗、皮肤灼热等表现，或 出现四肢湿冷、面色苍白、血压下降、脉搏增快等表现。
重症中暑症状： 顾名思义，是中暑中情况最严重的一 种，如不及时救治将会危急生命。这类中暑又可分为四 种类型：热痉挛、热衰竭、日射病和热射病。
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防暑降温的佳品
炎炎夏日，酷暑难耐。人们往往把果汁、冰糕
等冷饮、冷食作为解暑降温的宝贝。其实，夏季
防暑降温的宝贝应该是以下几种：
盐开水
茶水
陈醋
绿豆汤
苦瓜
人丹
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防暑降温的误区
长期呆在空调室内
电风扇直吹人体
凉水冲脚图凉快
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中暑之后的急救
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中暑之后的急救
迅速将病人 移至阴凉、 通风的地方， 解开衣裤， 以利呼吸和 散热。
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高温会引发哪些危害
循环系统 由于大量出汗，血液浓缩，同时高温使血管扩张，末
梢血液循环的增加，加上劳动的需要，肌肉的血流量也增 加，这些因素都可使心跳过速，而每搏心输出量减少，加 重心脏负担，血压也有所改变。
神经系统 由于高温环境中胃的排空加速，使胃中的食物在其化
学消化过程尚未充分进行的情况下就被过早的送进十二指 肠，从而使食物不能得到充分的消化。体内血液重新分配， 皮肤血管扩张，腹腔内脏血管收缩，这样就会引起消化道 贫血。
防暑降温培训
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培训内容
一、什么是高温 二、高温会引发什么危害？ 三、高温致病的机理？ 四、高温环境中的危害因素辨识？ 五、中暑的预防与急救？ 六、车辆采取哪些措施防高温？
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一、什么是高温？
35℃－是关系安全生产和人们健康的一个具有指 标性意义的温度，是高温和中暑的预警温度。
如果气温超过33℃，人体便会产生炎热的感觉，这时人体 的汗腺开始“启动”，通过微微出汗来散发体内蓄积的热量。 当气温达35℃时，皮肤的血管开始扩张，心跳开始加快，血液 循环也随之加速，导致皮肤的血流量增加好几倍，以增加体表 的散热量。此时必须采取降温措施。当气温达35℃以上时，心 脏泵血量会增加50％至70％。
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中暑
在高温和热辐射的长时间作用下，机体体温调节 障碍，水、电解质代谢紊乱及神经系统功能损害的症 状的总称。2010年7月，“中暑”被列入了国家法定 职业病目录。
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产生中暑的原因
气温 湿度 日照 劳动强度 高温环境暴露时间
体质强弱 营养状况 水盐供给 健康状况 肥胖
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中暑的症状
根据临床表现的轻重，中暑可分为先兆中暑、轻症中 暑和重症中暑,而它们之间的关系是渐进的。
慢慢地适应气 温的转变：从 事户外活动的 时候要放慢速 度，不要逞能。
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中暑的预防
及时散热：当过 于炎热的时候应 该用冷水冲淋头 部及颈部，让水 分蒸发帮助散热。
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中暑的预防
留意体重变化：中暑有可能导致身体在连续几天内逐 渐虚脱，所以如果出现体重在数天内直线下降的情况， 应加以留意。 外出戴帽子：夏天外出要戴帽子减缓头颈吸热的速度， 特别是光头或头发不多的人
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中暑的预防
喝水：喝的时候要慢 慢喝，不要渴了就猛 喝；要喝温开水，不 要喝冰水；要定时饮 水，不要等口渴时再 喝；要喝烧开过的水， 不要喝生水；要喝新 鲜温开水，不要喝 “陈”水；还可以多 喝加淡盐的温开水。
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中暑的预防
喝一些稀释的电解 质饮料：要远离酒 精、咖啡因和香烟。
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中暑的预防