中学教师职业压力调查分析

[中学教师职业压力调查分析]

一、问题的提出

20世纪是教育的世纪，而提高基础教育的质量关键在于具有一支高素质的教师队伍，中学教师职业压力调查分析。他们不仅要具有现代化教育意识、创新理念、扎实的专业知识，更重要的是要具有健康的心理。美国鲍得温在研究了73名教师与100名学生相互关系后得出结论：一个情绪不稳定的教师容易扰动其学生的情绪，而一个情绪稳定的教师则会使其学生的情绪稳定。贝克斯特研究发现，在一个能体谅别人的教师的影响下，学生也会表现出体谅的态度；在一个不为常规和个人偏见所约束的教师影响下，学生也会富于创造性；一个厌倦失望的教师，他的学生也往往是没有生气和无精打采的[1](P108)。近年来，为响应“科教兴国”的战略号召，我国推行了一系列重大教育改革，改革给教师带来了新的机遇，但同时也成为新的压力源，相当一部分教师因长期处于工作压力之下，产生了职业倦怠心理，心理健康受到了严重的威胁。特别是近来年中学教师非人为地对待学生而引发的教育事件频频暴光，极大地影响了我国教育教学质量，学生首当其冲地成了直接的受害者。正如美国教育联合会在<各级学校的健康问题报告)中指出：“一个有不能自制的脾气、严重的忧郁、极度的偏见、凶恶不能容人、讽刺、刻毒或习惯于漫骂的教师，其对于儿童心理健康的威胁，犹如肺结核或其他危险传染病对儿童身体健康的威胁一样严重”。

二、中学教师职业压力现状调查

为了了解中学教师职业压力状况，我们采用了问卷调查和访谈法进行研究分析，教育学论文《中学教师职业压力调查分析》。◆分享好文◆

(一)研究方法

1．研究对象：以抚顺市4区普通中学为研究对象，包含7所初中、2所普通高中、1所重点高中。按随机抽样的原则，抽取中学教师456人(均为教学一线教师)作为被试。

2．问卷的编制及实施步骤：采用自编问卷的方法并结合访谈。(1)采用开放式问卷调查，以“请您回答下列问题，写出从事教师职业感受到的压力……”为题，随机地在一所初中、一所普通高中、一所重点高中抽取100名中学教师发放开放式问卷，收回有效问卷95份。(2)对其中的15位教师进行个别访谈。(3)进行封闭式问卷调查。将得到的资料加以归纳整理，并对每一种压力内容加以界定，归纳出中学教师的职业压力16种，制成封闭式问卷。用封闭式问卷对456名教师进行调查，收回有效问卷428份。

3．记分方法：要求被试对封闭式问卷所列举的各种压力，按其感受到的压力的程度不同，由轻到重采取五级记分：1—5分。

(二)调查结果

1．中学教师职业压力的总体情况(见表1)。

表1 中学教师职业压力总体情况统计表

选项

无压力

较轻

较重

很大

极大

人数

159

168

P（%）

从表1知，中学教师有93％认为自己有压力有56％认为自己的压力是很大或极大，说明中学教师的压力是非常严重的。

2．中学教师职业压力的具体状况(见表2)。

表2 中学教师职业压力源统计表

选项

项目因素

压力值

平均值

考试压力[1][2][3]

高中教师职业生涯规划

教师职业规划地区二中周东亮作为一名刚参加工作不久的青年物物理教师，各方面我做的不够，应该不断加强学习，努力提高自身的素质。为挖掘自身潜能，积极、主动地发展，更好的做一名合格的人民教师，发挥自己的专长，实现自己的人生价值，所以对今后的个人发展做一个工作计划。一、个人现状分析为了更好地完成发展目标，就要清醒地认识自己，要客观地分析自己的个人现状，找到自己的长处，同时也发现自己的不足，以利于更好地制定发展规划。（一）优势方面 1、政治合格，信仰坚定，拥护中国共产党的领导，热爱祖国，爱岗敬业，理解学生、信任学生、尊重学生，相信每个学生都能成才。 2、年轻，未成家，能将全身心的投入工作，谦虚谨慎。（二）不利因素 1、刚参加工作，工作上很多方面从零开始。 2、教师职业要求过高，尤其是作为二中的老师，自身水平不能满足当前工作要求，时常感到力不从心，故而产生了盲目的心态。二、职业发展目标：（一）总体目标：以咱们学校的“二丽”为标杆，教书育人，为人师表，加强师德修养；立足岗位，努力学习，提升专业素质，花三至五年使自己成长起来，五年之内保证合格，争取优秀。（二）具体目标：一、是树立人本意识，教书育人，为人师表，做崇高师德的践行者，敬业爱生。二、是树立终身学习的态度，切实提高自身业务素质。发扬主动学习、善于学习、科学探索的进取精神，在师父的指导下，向优秀学习，向先进看

齐，不断加强学习，提高自身素质，把学习作为第一需要，树立现代教育思想和现代教学理念，积极投身于基础教育课程改革，构建起符合教育规律、有着自己风格的教育教学模式。工作中不断学习老教师的经验，充实自己的水平。教育教学过程中，不断反思，不断总结，积累知识，强化素质。自我发展，与学生一块成长，教学相长。三、是学以致用，把所学的新理念、新知识、新技术和新方法自觉运用于教育教学实践，切实提高教育教学能力。四、建立新的教育观念，学习和掌握先进的教学方法，不断探讨和研究如何管理学生，和学生建立良好的和谐的师生关系。学习先进教师的教育教学观念和先进的事迹，踏踏实实奉献教育，诚心诚意关爱每一个学生，用“爱”塔起教育的基石。努力赢得学生的信任，点燃学生的兴趣，促进学生的健康、快乐成长。五、不断学习，终身学习、不断创新。善于在工作中不断反思、钻研，成为研究型的，自我发展型的教师，在教学实践中不断自我充实与更新。按照教师职业道德的标准严格要求自己，遵守学校的规章制度，树立为学生服务的意识。六、是探索适合自己的课堂教学模式。用新的理念指导自己的课堂教学，让我课堂动起来，成为学生施展才华的主阵地。通过课堂教学实践，形成自己的教学风格，探索自己的课堂教学模式，大胆创新，总结经验，不断求索。通过自己的教学艺术，吸引学生的追求，让我的课堂成为没有一个不学习的孩子，没有一个无收获的孩子。总之，在今后的工作中，我会更认真地工作，不断学习，用真挚的爱，真诚的心，满腔的热情和实际行动，做到对学校负责，对学生负责，对家长负责，对社会负责。全身心地投入到教学工作中去，做一个问心无愧地教师，做一个学生爱戴的教师。

中学教师发展个人成长计划

中学教师发展个人成长计划没有计划的生活是盲目的；停滞的知识迟早会被淘汰，现今世界竞争日趋激烈，尤其是人才竞争尤为突出，这股强劲的竞争风伴随着教育改革席卷校园。本来在普通人眼中的"铁饭碗"职业——教师，也面临着各种挑战和竞争，不求自我发展停滞不前的教师将会自动被淘汰。结合学校的教师专业发展规划，现制定我个人的成长计划，以作鞭策。一、现状分析不知不觉，从大学进入中学已经五年时间了，在这五年中，我从各方面学到了许多知识和经验，从一个对课堂教学只有理论知识的大学毕业渐渐地磨练成了一个能够比较好的掌控课堂教学的物理专业教师，同时这几年中自己能感觉到自己的进步，责任心一学期比一学期强，但我也清醒的认识到自己的进步于学校给我的压力，这是一种被动的进步，在主动性上 ___给自己压力，这是我存在的不足之一。仔细分析了一下自己的现状，特别是不足之处，罗列如下： 1，对于教科研方面缺乏探讨研究的积极性，教科研能力较差；

2，课堂教学能力虽有所进步，但还有巨大的发展空间，在教学方法手段上缺乏新意；组织教学的能力不强。 3，在教育方面，方法和手段略显稚嫩。二、个人发展目标一、师德方面本人坚决拥护党的领导，热爱祖国，热爱教育事业。遵守学校规章制度，规范自己的道德，提高自身的素质。立足于课堂，注意自己的言行仪表，关爱每个学生，一切为了学生，为了学生的一切，关注学生的长远发展。热爱本职工作，热爱教书育人的事业，对每个学生负责，引导学生形成良好的思想品德和高尚的人格修养，甘为孺子牛，乐于替人作嫁衣。无悔太阳底下的这份最崇高的事业，为学校，社会的教育事业添光彩。二、教育教学能力方面教师的任务不仅要使学生掌握科学知识、形成技能，培养和发展学生的智力和体力；而且要使学生养成文明的行为，良好的习惯，具

职业生涯规划下如何度过大学三年

职业生涯规划下如何度过大学三年这里，我建议你弄清楚，在这三年里——“要”学会五件事 1.要学会思考大学里最重要的不是读书，而是“健脑”；书读得再棒，脑子不好使也白搭。别人的话说一千道一万也不是你自己的，对人对事对己你必须经过大脑的思考，除非你就想当个别人眼里的枪把子。为此，我劝你养成天天看报纸的习惯，碰到什么事多想一想，这花不了你多少时间，却能让你长不少见识；只不过须记住，要客观、要宽容，别偏激、别钻牛角尖。 2.要学会计划自己的学习生活在大学，老师不再逼着嚷着叫你学，父母也不再天天跟在屁股后面监督你，一切都在你能不能管好自己、安排自己。想想看，大学年年扩招、本科生一抓一大把、毕业就等于失业，你是想毕业就加入招聘大军、任由他人来摆布自己的命运？还是想提高自己的本钱、让自己尽可能地把握自己的命运？如果是前者，恭喜你，你的大学三年会很轻松很轻松，但三三年之后你会很痛苦很痛苦；如果是后者，奉劝你，从现在开始就做好转本、考研甚至出国计划。另一方面，你要独立地安排好自己的花销和衣食住行，不要寅吃卯粮、有了上顿没下顿，那滋味绝对是不好受的。 3.要学会待人接物过去你是老师眼里的小学生，是父母眼里的小孩子，是外人眼里的小家伙，你可以做一些错事，大家完全可以原谅你，因为你“小”。但是，上了大学，就不能再“小”看自己了，因为你已经开始准备走入社会成为“大”人了。在“大”人的世界里，别人对你的第一印象最为深刻，直接影响着对你的好恶甚至你的工作、命运。因此，你做错事的机会越来越少，犯错误的成本越来越来大。你改变不了这种状况，你只有去适应它。当然了，保持自己的个性有必要，但是要记住：个性是有范围限度的；在一些原则性问题上，你做错了，可能就会留下终生的遗憾。 4.要学会该学的功课不论你学什么专业，外语都必须学好，尽管它很难，但是你别无选择。你最好从一年级开始再加学一门自己感兴趣、就业前景比较不错、又有继续深造发展余地的专业，并且在毕业前拿个双学位，这既不耽误你本专业的学习，也会增加你将来考研、出国、就业的砝码。当然，这样有很大难度，你也会比较辛苦，但

教师访谈记录四

教师访谈记录访谈四访谈时间：2015年8月13号访谈学校：被访老师及联系方式：林老师访谈提纲及访谈心得：访谈提纲：作为一名师范生，为深入了解教师这一职业，我在暑假期间通过电话采访了我以前的老师。这次访谈让我受益匪浅。以下是详细的访谈记录：【访谈方式】：电话访谈【访谈记录】：问：林老师，您已经任教几年了？答：我是从2000年开始教书的，到现在为止，也有十几年了。问：老师您教了这么多年的书，是因为热爱才坚持那么久的吗？答：谈不上什么热爱，只能说是是一种习惯、喜欢以及责任。刚毕业时我确实是满腔热血，但这么多年下来，已经没有当初的那份热情，更多的是一种平淡的感情，是对教学的喜欢和对学生的责任。虽然很辛苦，也很疲惫，但每次看到学生成长并做出成绩，我都感到很欣慰。尤其是每次接到学生的问候或看望，我都觉得自己的辛苦没有白费，觉得自己的努力是值得的。问：林老师，您认为成为一名老师需要具备什么能力或素质呢？可以详细谈谈吗？答：在我看来，作为一名老师需要掌握至少三方面的能力。一个是专业能力，一个是教学能力，另外一个就是教学态度。专业能力要求掌握和教学相关的专业知识，具备良好的知识储备，能够教授学生知识，解决学生的各种问题。而在空闲之余老师也要不断学习，丰富自身的知识。这是教导学生正确的知识，教好学生的前提。教学能力要求掌握好和教育有关的各种能力，口头表达清晰流利，书写要端正，教育方式要不断改善，要让学生更好地理解教学内容，要学会运用现代化教学手段和设施等等。这些与教学相关的能力要具备。除此之外，作为一名老师，还需要具备良好的教学态度，需要具备责任心、耐心、爱心以及教学热情，要认真对待自己的本职工作，耐心回答学生问题，关注学生学习状态，分析并提高学生成绩，不断提高自己的教学水平。这样才能胜任老师这份工作。问：林老师，您教学多年，可以和我谈谈您对教师职责的看法吗？答：就我个人理解而言，一名教师有很多职责。比方说，批改作业、解答疑惑、传授知识等等。这些都是具体而言的，总的来说，老师的职责可以总结为两个方面，那就是安排好教学工作和教育学生。这也是最主要也是最重要的职责。安排教学工作，教导学生知识和学习，解答学生疑惑，帮助学生进步，这是一名教师最基本的职责。同时，一位老师还需要认真教育学生。这不仅仅是指教授学生知

2020中小学教师个人发展计划

教师个人年度发展计划一、指导思想：学习无止境，虽已成为教师，但在教学生怎样学的过程中，不能忘记自己仍的解放，就很难有学生精神的解放;没有教师的主动发展，就很难有学生的主动发展;没有教师的教育创造，就很难有学生的创造精神。要享受新奶酪的美味，我们就应该享受变化，尝试冒险。在教育教学的道路上，我们只有始终怀着激情地去实践和反思，才能尽快跟上时代发展的步伐，做一名新时期的教育工作者。人们常说：“要给学生一杯水，自己要有一桶水。”作为一名教师，在经验不足的情况下，就要通过不断的学习充实自己，在学习中弥补不足，改进和提高自己的工作能力和水平。我要求自己在三年内，多向有经验的同事请教，多听课多反思，多看专业书籍，以此作为自己成长过程中的催化剂。二、现状分析：作为一个刚刚踏上讲台的新教师，我想使自己成为一个能肩负起史命的优秀的语文老师。如今经济快速发展，人才的需求对教育提出了更高的要求，为了能使自己的教育工作有一个新的提高，我重新审视了一下自己，发现很多不足的地方，为了改进工作，做个符合时代要求的合格教师，我做了自己个人三年的发展规划，以作鞭策。三、自我分析：本人于2018年9月踏上教育教学岗位，主要从事小学语文教学工作和班主 (一)优势之处： 1)教学方面： 1。能因材施教，以学生为主体，培养学生对体育课的兴趣并积极参与。 2、积极参与各类教育教学活动，开阔视野。善于思考，注重反思，能在教学过程中以理论结合实践，从而提高课堂教学效果，完善和提升自身教学能力。 3、积极提升自学能力。空闲时会阅读学校购置和推荐的教育名著、案例和反思

等等;以培养学生的创新能力为前提，能在课中尝试运用新型教育方法和手段，丰富课堂教学形式。 2)其他方面： 1、我能热爱教育事业,工作认真踏实负责。具有良好的团队合作精神，全心全意地投入工作，尤其是具有一颗童真般的心，热爱学生，热爱教育事业。 2、职业心态平和，严于律己，善于和他人合作，能正确的处理与领导、同事和学生的关系。 3、平时能阅读一些体育教学方面书刊杂志和网站资料。 4、爱岗敬业，遵守中小学教师行为规范。乐于了解学生们的身心特点和已有的知识、经验。（二）不足之处： 1、需培养全新的教学理念，以拥有较强的、独立的教学能力。在继承优良传统的基础下，在学科教学中还需抛弃模仿和惰性，发扬自身长处，寻找语文教学中的创新。 2、对于教科研方面缺乏探讨、研究的积极性，教科研能力不是很好。专业理论知识的学习还需不断积累加强学习，与实践相结合的教学能力也有待加强。 3对新的教育理念转换较慢，在对全教研组教师在教学教法、教学过程的更新、转换等方面尚需主动组织学习。 4、在以后的工作中我仍要不断地改进工作方法。我相信：只要坚定信心、发奋学习、继续保持这种劲头，一定能取得更辉煌的成绩。四.发展目标 (1)总体目标 1、“多做”、“多想”、“多听”，在未来的三年时间中，不断改进自己的课堂教学;改善自身的不良习惯，将自己改变成一名主动学习者，使自己成为学生心目中具有亲和力、轻松、快乐、幽默的老师，并逐步将自己打造成吃苦耐劳型的教师，使自己的课堂成为诗意的课堂，是学生向往的精神家园，并能和学生共同学习成长，满足学生成长和走上社会的实际需要。 2.继续体育专业理论结合专业技能的学习。熟知《给教师的建议》(苏霍姆林斯基)《《成为有思想的教师》(肖川)《教师，做反思的实践者》(肖川)《班主任

大学三年职业规划

大学三年职业规划大学，意味着不需要再埋首于辞海题库，不需再徘徊于三点一线的生活中，可以做自己喜欢的事，生活的自由无拘无束，只是时间多了，太自由了，心就开始茫然了。漫无目的乱走一遭，则殆误时机，浪费年华，因此为自己拟定一份三年职业生涯规划方案，有了目标才会有动力。我希望这三年没白白度过，会对我的未来产生积极而深远的影响。一评估自己找出自己优缺点,好的继续发展下去,不好的加以改正,朝着更好的方向发展.不断地完善自己.以便让自己再社会上发展. 二制定计划大一学习:适应大学的学习模式,制定出适合自己的学习方案.认真上好每一节课.经常到图书馆. 工作:积极参与工作,大胆尝试,提高自己的能力.接受工作的安排,在工作中不断地学习总结工作经验. 生活:大一的课余时间多,经常去参加一些活动,丰富生活色彩. 大二学习:确立目标,学好专业知识,加强对自己所学专业的了解,深入学习. 工作:这一年主要是通过工作来克服上一年总结和发现的自己存在的不足，需求新的突破。

生活: 多跟朋友交流，多参与活动，抽空去画画，学会思考，摆脱幼稚，学会控制自己的情绪. 大三:在实习时期,认真对待,在工作中不断的学习,积累经验. 三职业目标选择根据我的个人兴趣和适合我的专业性质的岗位从事环境有关的行业四.职业分析当前,我国市场经济体制不断完善和发展,国家政策较好,适合就业和创业.当今社会的环境问题不断出现,对从事环境保护的人员越来越多,但要求这方面的知识也不断提高,讲究综合发展.对这些人员的知识要求掌握环境科学方面的基本理论、基本知识，受到应用基础研究、应用研究和环境管理的基本训练，具有较好的科学素养及一定的教学、研究、开发和管理能力，掌握环境监测与环境质量评价的方法以及进行环境规划与管理的基本技能。五选择就业。明白了自己喜欢哪一行业的工作，就要去了解行业现状和动态，发展趋势等；再次要了解该行业有哪些重要的企业，市场划分如何；此外还要了解这些企业各自的发展历史、优势劣势、企业文化等特点；最后从中选择几个适合自己特点和职业规划的企业重点关注。人生犹如在大海里漂泊的船，如果找不到航行的方向，就会迷失自己。本着对自己负责,对人生负责的态度,我们应该及时地规划自己的人生理想和职业.对自己的未来没有系统的规划，梦想只能遥遥无

教师职业生涯规划

篇一：教师职业生涯规划范文我想教师在制定个人职业生涯规划的时候要考虑以下几个方面：一、教师的自我分析教师的自我分析就是让教师明确自己处于什么样的状态，分析自己的特点，挖掘自己的优势和潜能，清晰地发现自己的劣势。教师的自我分析可以包括教学、教研、管理、思想素质、教学技能等诸多方面，自我分析可以尽量全面而具体，并且要尽量客观、真实地分析当时的特点、优势和劣势。首先，教师要了解自身现有的各种发展水平。教师生活离不开教室、办公室和家庭，那么教师的现有发展水平可以从课堂教学生活、同事交往生活及家庭生活三大部分加以考察，从而得出关于教师自身能力、素质、师德等方面的一些量化或质性的结论。其次，了解实际还必须指向过去。对现有水平的考察并不是自我了解的终结。教师还必须分析现有水平背后的原因，即为什么我在这些方面会比较优秀，而在另外一些方面有会显得比较薄弱。不利因素是哪些？有利因素是那些？然后，教师还需要对自己的潜力进行估计，这是了解自身的真正目的。发展潜力的估计立足于对发展原因的分析。有些方面虽然现在取得了某些优秀，但却是自己付出了比别人多得多的努力赢得的，在这一方面教师的发展可能就潜力不大；相反，有些方

面可能现在稍有不足，但教师可能发现自己在这方面进步很快，而且也很有兴趣，这应该就是教师的潜力所在。二、学校环境的分析所谓学校环境包括学校运行制度、学校的办学思路，学校的发展目标。即学校愿景，我们学校的愿景是：构筑完整和幸福的人生。教师个人职业生涯目标应该尽可能的与学校发展目标相协调。简单的说，个体的发展是脱离不开集体的。因此，制定个人职业生涯规划必须充分考虑集体的发展目标，学校的发展环境对教师的成长是重要的。三、确立适合自己的近期及远期发展目标，即愿景在对自身的实际和学校的发展环境进行分析之后，教师对自身发展的潜力和发展的空间有了一个全面的了解，教师成长的目标也就逐渐凸显出来。篇二：作为一名工作时间不长的教师，我认为有必要对自己的职业有一个长远的规划，使自己在进行教育事业时有一个明确的方向来前进和发展。我虽然能达到一些必要的工作要求，但在教学时还是认为离一个合格教师的要求很远，在课堂教学上还是会出现一些差错，不能那么的得心应手。侥幸的是我还年轻，能吃苦、有上进心。在未来的三年里我对自己制定的总目标是: 一、勤于学习，自我成长

中学教师成长的规划

中学教师成长的规划在教师地位日益提高的今天，许多教师觉得自已选对了职业，并准备将教书育人作为自己的终生职业。也正由于教师职业越来越成为人们心中的香镆镆，也就意味教师岗位将不断地面临挑战。如何圆满地走完自己的教师职业生涯，成了许多教师关注的问题。本文就中学教师的生涯发展谈点看法。《中华人民共和国教师法》第三条规定：教师是履行教育、教学职责的专业人员”，这表明了教师职业的专业性。教师作为一个专业性的社会职业，其成长过程符合一般的专业性行业生涯发展的规律。行业生涯发展理论认为，生涯发展是指个人预备或选择某一行业，决定进入此行业，适应行业中的种种规定或要求，以及在此行业中扮演和学习各种角色，逐渐由较低层级升迁发展，成长进步到较高地位的历程。其发展过程可分为四个阶段：①从艺或新进时期；②成熟或专家时期；③资深或视导时期；④赞助或顾问咨询。联合国教科文组织曾做过一个调查，研究教师的教育经验和教育效果之间有什么联系。结果发现，在刚走上工作岗位的五年之内，教龄与教学效果是成正比的，曲线呈上升趋势；第五年至第八年，普遍出现一个平稳的发展趋势18年以后，教师群体逐渐出现分化，小部分人通过再学习、再创造，教学水平得到升华，教学效果出现第二个上升期，逐步发展成所谓“学者型”教师，这个比例不高，大约5%；而大部分人教学水平和教学效果先后开始下降，虽然下降的幅度和速度不同，但一直是平平的“教书匠”，比例在95％左右。可见，教师的成长是有其自身的规律的，并且不是所有的教师都能成为教育名家，只有那些在教育教学中不断地学习和反思的教师才能走到教师生涯发展的最高峰。因此，教师刚开始参加工作就要做好自已的教师生涯目标设计。所谓教师生涯目标就是指教师在教育教学领域内，未来某时点要达到的具体成就。根据以上的分析及当前中学教师的成长情况，我们可对教师生涯做如下设计。 1．参加工作1年，是适应阶段。这阶段拜师学习，并逐渐认同教师的职业责任，实现由师范生向教师角色转变。教师在此过程中，逐渐熟悉备课、上课、辅导、批改作业、考试测验等教学常规性工作；通过课堂教学，不断地把教学知识转化为教学能力；一年的试用期结束后，学校认可了新教师的这些转变，就录用为正式教师。这个阶段是教师生涯的第一站，可以说是在三尺讲台上“立住脚”。 2．到第3年左右，是练就教学基本功阶段。主要是教师的“二字一话一机”(粉笔字、钢笔字、普通话、计算机)等一般基本功；备课、上课、批改、辅导、测验等常规基本功；处理重点、难点等课堂教学基本功；分析和了解学生、管理学生的基本能力。即在此过程中形成了过硬的基本功，具备了独立的教育实践能力，成为胜任学科教学的教师。在拜师形式上就算出师了，可以说是在三尺讲台上“站稳脚”。 3．到了第5年左右，是形成经验和技能阶段。这一阶段的教师开始认同教师的职业价值，逐步树立现代教育观念，形成了自己的一套教学设计、教法和学法指导等教学方式，从而构建了自身经验体系。其中部分教学成果显著的皎皎者被评上“教坛新秀”或“优质课”获奖者，成了当地小有名气的经验型或技能型教师。可以说在三尺讲台上“站好脚”。 4．在第5至8年间，是教师成长的“徘徊阶段”。这时教师在教学业绩上提高不明显，出现心理学上的“平台状态”或“高原现象”，许多教师满足于自己的那点经验和技能，也就此裹足不前。而那些有远大抱负的教师则“明知山有虎，偏向虎山行”，一头扎入对教育理论的学习，不断进行教学反思，蓄势待发。可以说在三尺讲台上“上下求索”。

(机械专业)大学生职业生涯规划书范文三篇模板

(机械专业)大学生职业生涯规划书范文三篇机械系大学生三年职业生涯规划第一章：认识自我一、自我认识从个人性格和个人能力等看来，自己是个性格稍内向的人；有着扎实的学习能力；喜欢逻辑推理，实践和动手操作；喜欢从事一些操作性强的工作。二、他人评价： 1、父母：安静、懂事听话，比较顾家，但比较胆小，为人处事有时表现得不够成熟。 2、学长：工作认真积极而且负责，做事比较细心，懂礼貌；不太善于处理突发事件。 3、朋友：生活乐观向上，充满激情，爱笑，有较强的人际交往能力。动手能力比较强。小结：从他人对自己的评价中，我发现了自己的优缺点。因此在以后的日子里，我要继续保持自己的优点并进一步改正自己的缺点，培养一名工程师所要具备的素质。第二章：职业环境分析一：就业形势分析 1、全国大学生就业分析：

20xx年应届毕业生规模是本世纪初的6倍，20xx年高校毕业生人数为660万人，“十二五”时期应届毕业生年平均规模将达到近700万人。 2、梦想职业就业分析年轻的机械工程师在未来十年中的期望，最普遍的两项是继续教育和职业引导（有经验的忠告、咨询、榜样）；在中年机械工程师中，未来十年的最大期望是继续教育、职业策划和能力更新；而对于有经验的机械工程师，未来十年的主要期望是继续教育、寻求新职、策划前程。由此看出，新经济的新要求反映到机械工程师对自己理想和前程的设计，都是首先希望继续教育和职业转移，都是要求自己不断适应、不断学习提高并寻求更合适的自我实现。这是大大不同于以往的就业观念、奋斗目标和择业理念的。如果稍为仔细一点观察我们的周围，这样的趋向也在悄悄向我们走来。在所有未来机械工程师必须具备的能力中，结合我国机械工程师的实际情况，应该特别强调创新和学习能力是最重要的基本品质。主席曾指出指出：“创新是一个民族的灵魂，是一个国家兴旺发达的不竭动力”；科技部长徐冠华不久前提到：“只有敢于打破常规、标新立异，才能获得不为旁人所知的真知灼见。因循守旧、墨守成规都与创新无缘。”可见创新之重要。随着我国工业化进程加快，国内需要大量的高级工程

2018年中学教师个人发展规划

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2018年中学教师个人发展规划教师职业标准要求教师既有深厚的学术根底、广阔的学术视野，又具有现代教育技术。这说明教师的专业实际上包括两个专业：一个是学科专业，一个是教育专业。学科知识方面强调的，是任教学科的学术水平。从有关调查显示，中学教师的专业学术水平与学科教育知能水平相比明显不足，其中英语教师的差距更明显。就如前面所提的：口语授课能力的差异影响了学生听力和口语表达的能力一、自我分析：个人优势分析：（1）、已初步养成在实践中思考的习惯，有一定的反思能力。（2）、工作认真踏实，积累了丰富的教学经历，从而使我的课堂教学能力有了进一步的发展。（3）、有专业的英语知识，有较高的英语专业。 2、个人不足剖析：工作措施不是十分具体，工作上易受情绪的波动而变化。二、认识三尺讲台，书写着多少执着与梦想，三尺讲台，播撒着多少阳光和希望！很庆幸自己能从事这样一份有意义的工作，站在讲台上，心中就有了一份沉甸甸的责任感！怎样才能无愧于这份神圣的工作，是我一直在思考并努力的问题。为了使自己快速的成长，在师德、业务等各方面都有较大的进步，并快速跟上新课程.新教育思想的步伐，特为自己制定一份专业成长计划：三、发展规划： “多做”、“多想”、“多听”，在未来的三年时间中，不断改进自己的课堂教学；改善自身的坏习惯，将自己改变成一名主动学习者，使自己成为学生心目中具有亲和力、轻松、快乐的老师，并逐步将自己打造成吃苦耐劳型的教师，使自己的课堂成为诗意的课堂，是学生向往的精神家园，满足学生成长和走上社会的实际需要。（1）、提升个人修养，做有品位的教师。用人格魅力和深厚的人文素养，广播的知识积淀影响学生，实质性成高尚的品德，正确的人生观和价值观，“多做”、“多想”、“多听”。（2）、做一名业务上、教学上都过硬的教师，养成善于学习、乐于学习、主动学习的学习习惯，为自己打造一个具有多元化知识结构的人。善于思考，使自己的教育教学水平再上一个台阶，争取机会多参加优质课评比。（3）、做一名轻松、快乐的受欢迎的老师，向优秀老师学经验，使自己具有一定的能力，做到时时处处为学生着想的标准严格要求自己。（4）、做一名“善于反思、勤于积累”的老师，对自己的教学工作的失败与成功注意积累，对自己的教学活动进行反思。第 2 页共 4 页

大学三年规划怎么写

职业生涯规划书大学3年职业生涯规划书范文(一) 一、前言我想给自己做规划就像在给自己定做衣服一样，大了小了都不好，适合自己的才是最重要的。步入了大学生活，我们的生活空间自由大了，很可能会因无目标而迷失方向，给自己制定了目标，就像有了启航的方向。大学生职业规划可以使自己能够有目标地学习，有目标地工作，有目标地生活，使自己每一天都过得那么有意义，那么实在。二、自我分析与评价知己知彼方能百战不殆。我想首先需要做的就是对自己有个全面的了解。所以我对我自己进行了可观的自我分析。 1、职业兴趣从分析中得出，我对计算机比较感兴趣，对从事计算机类的工作很向往，所以我希望从事网站开发和动画制作这一类的工作。 2、职业能力我对数理、推理的能力相对比较强，而信息分析能力也不错的，比较喜欢对数学类的东西进行思考，工作比较认真、负责。但是，对于人文素质这方面的能力不是十分的强。3、个人特质我喜欢读书、音乐、运动。诚实守信，豁达开朗，乐于

助人，感情细腻，想象丰富，善于思考;做事认真负责，适应能力强。但我的表达能力弱，内向，不善于交友，不敢再人多的地方大声说话，喜欢同时学很多东西，往往贪多嚼不烂，即使随后学会了，也已经疲惫不堪。其实增所谓贵在精而不在广，当我发现这一缺点后我就告诫我自己不求博但求精。 4、职业价值观价值观是指个人对客观事物及对自己的行为结果的意义、作用、效果和重要性的总体评价。职业价值观就是个人对不同职业进行评价的心理倾向体系，它探讨人们在职业选择和职业生活中，在众多的价值取向里，优先考虑哪种价值、由于个人的身心条件、年龄阅历、教育状况、家庭影响、兴趣爱好等方面的不同，而每种职业也有各自的特性，因此，不同的人对职业特性的评价和取向是不同的，这就形成个人职业价值观的差异。由于这种差异，人们在就业方向和具体职业岗位的选择上，以至于在具体工作的投入上都会因此而受到影响。我认为自己在工作中，如果在不考虑工资收入的前提之下，我是考虑自己最喜欢做的工作为第一，对所选择的职业要有能从中不断学习知识的机会，对工作的收入要不低于我本人的工作能力的价值。同时，也会考虑这份工作是否能实现自己的目标或者自己的理想。最后，也考虑这份工作我是否合适去做，我的能力是否能胜任，等等的一些相关的问题。

中学教师职业生涯规划范文1500字.doc

中学教师职业生涯规划范文1500字中学教师职业生涯规划范文1500字更新：2018-12-19 19:24:41 本文在××中学执教已有4年，在此期间我能认真贯彻国家教育方针，热爱教育事业，敬业爱岗，注重教书育人，积极参与各项素质教育。道德高尚，严于律己，有良好的团队合作精神，尊重学生人格，关爱学生，师生关系良好。能较好的完成规定的工作量。但是我在很多方面还需要加强和锻炼。例如：我在教科研方面还做得不够，平时做得多，但积累的还不够，所以对今后我有一些个人的规划。总目标： 1、教师职业作为一种以人育人的职业，对其劳动质量提出的要求是很高的、无止境的，所以，作为一名教师，我时刻告诫自己要追求卓越，崇尚一流，拒绝平庸，注重自身创新精神与实践能力、情感、态度与价值观的发展,使自己真正成长为不辱使命感、历史责任感的优秀教师，把自己的全部知识、才华和爱心奉献给学生、奉献给教育事业。我相信这也是每一个教师所追求的思想境界。 2、努力学习比较系统的专业知识、教育科学知识，不断提高自己的师德修养，丰富自身的人文底蕴。 3、积极投入教育科研，探索规律，提高自身的教育教学水平，每年有科研课题的研究和实施，并取得一定的成果。教育方面：

1.与时俱进，严格的规范和要求班级学生的行为规范，落实学校的常规要求，培养知书达理的新一代青少年。 2.量化目标：逐渐明确带班风格，形成班级特色，争取在两年内把班级学生培养成德材兼备的优秀学生。教学方面： 1.深化课改，充分培养和激发学生学习兴趣，重视学生认知过程中的情感培养。注重对自身教育行为的反思----实践，解决教改新问题，提高教学质量，做一个有思想的新形势下的教师。 2.更新教育观念，不断学习与反思，勤动笔，勤动脑。不光认真钻研本学科知识，同时不断拓宽自己的知识视野，增加自身的知识含量。这其中最重要的一点就是必须持之以恒。每年要留有痕迹，写一些教学笔记和。 3.量化目标：加强学生应用所学知识解决问题能力的培养。争取在本学期中全都达到合格标准。 4.及时积累个案，归纳资料，撰写有实效的专题或报告。树立终身学习的理念。教师终身学习应具备五种能力：学习能力、教育科研能力、适应现代教学能力、研究学生能力、自我调控能力，今后我要在这些方面多下功夫。新世纪要做创新型教师，应当不断吸收新课改的基本理念，在课堂教学中创新的使用教材，发现新的切实可行的教学方法，并且能够发扬自己的优点，吸取别人的长处，更好地促进自身的发展。而教师发展是教师人生价值实现的过程，是教师在充分认识教育意义的基础上，不断提升精神追求，增强职业道德，掌握教育规律，拓展学科知识，强化专业技能和提高教育教学水平的过程。在沈荡中学执教已有4年，在此期间我能认真贯彻国家教

中学教师个人发展培训计划正式版

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中学教师个人发展培训计划正式版下载提示：此计划资料适用于对某个事项从目标要求、工作内容、方式方法及工作步骤等做出全面、具体而又明确安排的计划类文书，目的为完成某事项而进行的活动而制定，是能否顺利和成功实施的重要保障和依据。文档可以直接使用，也可根据实际需要修订后使用。【篇一】一、工作思想以科学发展观和县进修校关于教师培训工作的文件精神为指导，立足于全面提高教育教学质量，着眼于提高教师综合素质与专业水平，服务于课程改革，培养终身学习和创新能力的新型教师队伍，着力构建学习型的教师组织。二、工作目标 1.加强师德师风建设，提高爱岗敬业精神； 2.更新教育教学观念，提升教育科研

能力； 3.强化教师专业知识及理论学习，提高课堂教学水平； 4.加强教育技术能力培训，提升教育现代化实施水平，推进教育信息化建设。 5.深入贯彻落实县进修校师培工作精神，加快教师专业发展，促进教师专业素养全面提升。三、主要工作（一）着眼实际，注重培训的针对性。 1.强化师德建设，树立师德窗口形象。学校将坚持以学校博客、校讯通、教育简讯、《汶川教育》为媒介与视点，继续挖掘和培养教育教学工作中的先进与典

大学生职业生涯规划书范文3000字

大学生职业生涯规划书范文3000字大学生职业生涯规划书范文3000字一、前言站在人生的十字路口上，面对滚滚人流，看事态炎凉，这样逼着自己不得不收起曾经的稚气与天真，开始深刻的思考未来的路。在现在的社会，只有真正的人才才能称的上是真正锋利闪亮的尖刀，想成为人才应该是每个年轻人的理想。但是混混噩噩的度日子是做不到这点的，只有做一份适合自己的人生规划，正确的准确评价个人的特点和强项才能定准职业方向，重新认识自己的价值并且通过不断的学习使之递增，为自己提供前进的动力并在职业中发挥个人优势。所以，我试着为自己拟定一份职业生涯规划（什么才是职业生涯规划），希望她对自己的系统的职业生也规划能有领航的作用，为处于迷茫中的自己指明一条路。二、自我分析我现在在读大二，性格总体上偏外向，但有时也很文静内向，业余时间喜欢看电影听音乐，上网还有看书，尤其喜欢研读任务传记。我比较喜欢国际政治，喜欢用自己拙劣的政治敏感分析一下当前的形式，并偶尔发表点文章，观点有时会很偏激。平时与人友好相处，可是由于自己的性格偏直，常常由于心直口快无意中把朋友们惹生气，导致知心的好友并不是非常的多。我的优势在于我对于问题能形成自己的观点，并且经过理论证明认为它是正确的就会一直走下去，坚持自己的观点，绝不随波逐流。所幸我并不是一个顽固的人，在发现自己在这方面确

实有认识的偏差和理论的错误后会真诚的道歉并虚心的接受教导。我的缺点是缺乏进取心，常常把知足者常乐挂在嘴边，所以积极性较差，进而导致在自己本该擅长的方面不能取得应该取得的成绩。由于从小时候形成的不良习惯，在看书尤其是自己喜欢的分析议论类书籍时只求看明白其中的意思而其中一些精华的语句等并没有尽力将其存入脑中，这就致使我日后尽管有稍微好与同龄人的分析能力，但是在撰写文章和口语表达上相对较差。口头上的不善交际又使我在与人交往中往往处于被动状态;不太活跃，不参加积极性高可以拓宽自己人际交往圈的活动如晚会，比赛等。缺乏锻炼，导致体质相当虚弱，健康是影响自己的未来的很大的问题。感情方面有所牵挂，不能完全像其他同学一样自由去追逐自己的梦想。在以后择业的路上，我需要顾忌的是远在家乡重病在身的爸爸和至今仍昏迷在床的妈妈，我不能离开他们。这要就同时在一定程度上限制了自己的求职方向及地点。三、解决自我分析中的劣势和缺点尽管自己有的时候缺乏信心，恒心和毅力，但是凭借自己的热情和对未来的比较清醒的认识，我相信我会逐渐的培养起自己的恒心。自己在未来的发展中应该充分重视一下性格的转化，应该正确处理内向与外向的关系。在人际交往中应该发挥自己外向的一面，争取拓宽人际关系，这样既能广交朋友又能为未来铺路。在阅读自己喜欢的对自己有帮组的书籍是既要掌握书中的观点又要学习作者的精华语言，增强自己的表达能力和写作能力。注意加强体育锻炼，增强体质，以最大程度减少体质虚弱给自己带来的负面影响。四、SWOT分析内部环境因素

教师访谈问题提纲

老师好，接下来我想采访您几个问题。 2.现在您关于教育方面最大的希望是什么？ 8.您认为教师对学生的成长和人生有什么样的意义？ 9.你认为现如今教师的社会地位是怎么样的？ 11.您认为应该如何教好英语？ 14.您觉得如何才能做好教师这份工作？ 26.您对我选择做一名老师有什么样的建议？访问提纲必问：（任选2-3） 1.您对教师这个职业有什么理解？ 2.在您的教学生涯中有什么特别印象深刻的事情吗？ 3.作为老师，您认为应当注重培养学生的哪些能力？怎样培养？ 4.您对您的学生的期望是什么？ 5.您有什么教学原则？ 6.你认为在教学过程中我们要做的最基本的事是什么？ 7.在当代社会，您认为学生通常具有哪些能力？而您认为学生应该具备哪些能力？ 8.您如何看待师生关系？选问：青年教师： 1.成为教师后，您一天的工作繁重吗？有哪些任务是需要每天定时完成的呢？ 2.您对于英语专业的学习有什么经验或方法吗？ 3.你觉得担任教师存在什么样的困难？ 4.您认为做一个合格的老师应该具有什么样的素质？而做一名优秀的老师应该具备什么样的素质？ 5.当老师是不是您从小的志向？为什么会选择做老师？ 6.当前您的奋斗目标是什么？教学理念是什么？老教师：

1.请问您做老师这个职业已经做了多久？支撑您当老师这么多年的信念是什么？ 2.您认为一名老师的价值体现在哪儿？ 3.您对这么多年的教学有什么样的心得和体会？ 4.如何提高自己的教学水平？班主任： 1.班主任的基本工作有哪些？如果工作与生活中遇到矛盾该如何调节呢？ 2.班主任与学生的关系是怎样的？与科任老师与学生的关系有何不同？科任教师： 1.您的教学方法是什么？你认为这种教学方法对学生的哪些方面有好处？ 2.您认为一名合格的教师要掌握哪些方面的知识？而一位优秀的老师要掌握哪些方面的知识？您认为您掌握的哪些方面的知识对您的教学过程或者对教学生涯有益。 3.如何激发学生学习该科目的积极性 24.对于上课开小差下课不完成作业这种比较调皮的学生您通常是如何处理的？您对学习成绩比较差的学生会怎么办？

中学教师职业生涯规划方案书

与与时俱进的中学教师职业生涯规划书小的时候觉得老师是最神圣的职业，不知不觉中，也希望自己由一个学生成为一名老师，走上人生另一个舞台。我要怎样发展，怎么才能不断进步，怎么才能让我的学生在愉悦的氛围里学到知识……现在，我只是一名没有丰富教学经验、没有娴熟教学技术、没有引以为荣的教学实绩的非师范类普通大学生，但我相信：成功是一种忍耐，需要在实践中不断磨练，最终成为人生中一笔精神财富。姓名XXX性别女年龄23 现今学历大学本科理想学科中学地理理想岗位班主任一、我眼中的自己：优势：具有较强的人际沟通能力；思维敏捷，表达流畅；喜欢思考问题，有一定的分析能力；有寻根究底的兴趣，一定要将事情想清楚；有浓厚的学习兴趣和很强的学习愿望和能力；有一定的实力，比如英语水平不错；逻辑性和条理性较好，书面表达能力较强；做事认真、踏实，生活态度积极，善于发现事物和环境积极的一面；有责任心、爱心，并且喜欢工作；心思细腻，考虑问题比较细致、周到。弱势：竞争意识不强，冒险精神不够；做事不过果断，尤其作决定的时候容易犹豫不决；

做事有时拖拉，不够雷厉风行；待人真诚，放得开，乐于与人交往和沟通，善于开导别人；当过班干部，组织过集体活动，有一定的组织管理能力和经验；对应酬不感兴趣；工作、学习有些保守，学习速度较慢；口头表达有时过于细节化，不够简洁；创新能力有待提高。二、别人眼中的我：优势方面：将来会是一个忠于教育事业，热爱教育事业，尊重、信任、理解学生，相信每个学生都能成才的教师。学习之余不忘充实自己，喜欢阅读与研究，包括理论知识和先进的教学理念。较容易接受新事物。勇于探索，能吃苦，有上进心。不利因素：平时忙于上课，一定程度上造成对学生和教材深入研究的时间不够宽裕。借鉴他人和外地教学经验不够。对于科研还是停留于表面，没有能够深入的实施，还走在科研型教师的起点上。三、职业发展目标与行动策略

中学数学教师个人发展规划

中学数学教师个人发展规划新形势下，教师面对的是新课标、新教材、新教法，教师显然是课程改革的关键。这就更需要每个教师不仅要具有高尚的职业道德，先进的教学理念，而且还必须具有系统扎实的学科专业知识。教师只有不断的学习，才能促进自身的发展，才能更好的促进学生的发展。为此，特制定本人初中数学教师专业发展规划如下：要想成为一名优秀教师，适应当前形势发展的需要，就要在自己成长的道路上不断充实自己，努力提高自己的专业素质、专业技能、教育教学理论、教育教学方法。为实现这个教育理想，我制订了个人专业发展规划，以指明我的发展方向，勉励自己不断进步。（一）自我分析我在教学工作岗位上已工作了14个春秋。我一直担任中学数学的教学工作。一方面不断的充实自身的专业知识，另一方面又努力的学习教育改革的新理论、新理念、新方法。同时，我积极参加中学数学优质课、公开课的评比，中学数学教学论文的撰写，中学数学教学课件的制作，并取得了一定的成绩。。怎样才能拓宽自己的发展空间呢？我认为必须找到自身的不足，对症下药。首先，学习上对自己有所放松，导致自己迷失了发展方向。其次，有经验主义思想。由于缺乏学习，造成工作中缺乏思考，无法创造性的开展工作。再次，教育

理论理功底不扎实，缺乏理论积淀。因此也就害怕写文章，使自己的专题研究大多停留在实践层面，无法提升到理论层面上。（二）发展目标作为一名教师，我时刻注重自身创新精神与实践能力、情感、态度与价值观的发展，使自己真正成长为不辱使命感的优秀教师，把自己的全部知识、才华和爱心奉献给学生，奉献给教育事业。因此，必须努力学习系统的专业知识、教育科学知识、教育理论知识，不断提高自己的师德修养，丰富自身的人文底蕴。积极投入教育科研，探索规律，提高自身的教育教学水平，为学生提供优质教育服务。师德方面：学习《义务教育法》、《教师法》及《中小学教师职业道德规范》。遵循教育规律，面向全体学生，教书育人；不加重学生课业负担;敬业爱岗，诲人不倦，以身作则，谦虚谨慎;作风正派，正直诚实、为人师表、举止端庄、语言文明；讲学习、讲政治、讲正气，廉洁从教，自觉接受学生、家长和社会的监督；热爱学生、尊重家长，不以任

大学三年人生职业生涯规划范文

大学三年人生职业生涯规划范文我发现我自己惰性较大，平日里总有些倦怠、懒散，学习、做事精力不够集中，效率不高，态度也不够专注。倘若不改正，这很可能会导致我最终庸碌无为。一本书中这样写到：一个不能靠自己的能力改变命运的人，是不幸的，也是可怜的，因为这些人没有把命运掌握在自己的手中，反而成为命运的奴隶。而人的一生中究竟有多少个春秋，有多少事是值得回忆和纪念的。生命就像一张白纸，等待着我们去描绘，去谱写。而如今，身为大学生的我们，在一天天消磨时光的日子里，不如抓紧时间多学一些知识来充实自己。人的大学时光一生中也许就一次，不把握好，将来自己一定回追悔莫及。因此，这篇针对自己的职业生涯规书便新鲜出炉了。第一部分自我分析盘点自己优势盘点：我的家庭收入状况属于小康，可以担负得起我的求学费用，我能更加专心于学业。感情方面没有牵绊，可以将精力放在充实自己身上。自己劣势盘点：自己的优点盘点：随和，易相处，倾听，不大喜欢计较人际关系中的得失;较聪敏，智力中上，有头脑，不一味盲从;知识较广博，擅长与人书面交流。没有根深叶茂的人际关系网;学校专业比较新，不能接触更广阔的视野;工作经验少，可以说没有。自己的缺点盘点：

惰性较大，平日里总有些倦怠、懒散，学习、做事精力不够集中，效率不高，态度也不够专注。需要利用那些资源：学校的社团组织、在网上认识的，学校的朋友、同班同学、互联网等。应该朝什么方向过度或改变：具体的解决方法如何：积极参加学校社团活动，如学院网络中心让我认识了更多的好朋友，让我懂得如何合作，如何尽善尽美完成任务;在互联网上可以了解到很多新的观点，不仅仅局限于课本中。第二部分社会环境分析第三部分职业生涯规划：总体规划：主线：学习，一生贯穿其中。具体规划：具体我将目标定为成为一个公务员。掌握扎实的专业知识和丰富的公务职能技巧，完善自己的能力。每一阶段的时间段：二将精力放在专业课程的学习;大三参与社会实践，积累经验可以利用的资源：互联网图书馆。可能碰到的困难和问题求知之路比较枯躁，如何把持自己，不被外界事物干扰是困难之一;其次，埋头书海，容易不问世事;考资格证书花费较大，自己又无经济来源，需要家庭负担