哄宝宝睡觉的绝招
家长记住这6个小绝招,让宝宝轻松入睡!
家长记住这6个小绝招，让宝宝轻松入睡！6个月大后，尽量让宝宝学会自行入睡，家长的帮助越少越好。
如果总是靠家长拍、抱、摇或喂奶哄他入睡，宝宝会产生依赖。
一旦感觉到没有人再安抚他就会醒来，吵着要家长再用同样的方式哄他入睡，一夜间发生一至数次都有可能。
哄睡3大禁忌孩子夜间睡眠分成7、8个周期，浅睡与深睡交替进行，浅睡时可能会醒，此时除非孩子大哭，应避免一些不必要的安抚动作，如喂奶、拍背等，给孩子机会学习自行入睡比较适当。
1.摇睡当宝宝哭闹或睡不安稳时，有些家长习惯将宝宝抱在怀中或放在摇篮内大幅摇晃直到入睡，这样可以提供安抚作用，却可能对尚未发育成熟的脑部造成损伤。
2.搂睡有些家长喜欢一整晚搂着宝宝睡觉，当宝宝被紧紧拥抱时，往往反复吸入狭小空间内的污浊气体，脑部缺乏新鲜空气将影响生长发育，也可能增加窒息意外发生机率。
搂睡会造成宝宝肢体受到限制，影响正常血液循环，且容易因为家长的小动作影响睡眠质量。
3.奶睡喝奶其实是一项耗费体力的活动，宝宝经常会在吸奶时进入睡眠状态。
如果奶瓶或乳头一直放在宝宝口腔内，可能造成宝宝在睡眠过程中反复发生吸奶行为，将影响肠胃消化功能，并且可能引发蛀牙以及齿列生长异常。
轻松哄睡6大绝招帮助宝宝自然入睡一觉安眠至天亮的秘诀，首先要了解宝宝的天生气质以及睡眠特性，并逐步建立一套符合宝宝生理时钟与家庭作息的睡眠模式。
1.观察睡意暗示行为当宝宝产生睡意时会发出暗示讯息，例如：揉眼睛、打呵欠；在宝宝容易感到睡意的时间培养自行入睡的习惯，将可以更快获得成效。
如果宝宝的生理时钟无法与家庭作息配合，家长可藉由分别列出宝宝与家庭作息周期表，了解其中差异，慢慢将时间差调整至双方皆可接受的范围。
2.营造睡眠情境光线—家长可利用明亮与昏暗的光线帮助宝宝辨别醒着与入睡的环境差异。
白天拉上窗帘减少光照度，夜晚则关掉室内灯光，仅保留一盏小夜灯供夜间探视使用，若宝宝半夜醒来也不易感到惊恐。
温度——室温保持26℃上下是最舒适的温度，家长不要给宝宝穿过多衣物，以免因流汗造成不适影响睡眠。
哄宝宝入睡的顺口溜
哄宝宝入睡的顺口溜哄宝宝入睡是每个父母都会经历的一件事情，特别是在宝宝还很小的时候，他们需要更多的抚慰和关爱才能安心入睡。
但是，有时候父母们可能会感到无从下手，不知道该怎么哄宝宝入睡。
今天，我想和大家分享一些我自己编的哄宝宝入睡的顺口溜，希望能对大家有所帮助。
1. 摇啊摇，宝宝闭上眼，摇啊摇，宝宝入梦乡。
在哄宝宝入睡的时候，摇篮是一个非常好的工具。
你可以轻轻地摇动宝宝的摇篮，让宝宝感到舒适和安心。
同时，你也可以唱这首顺口溜，让宝宝更容易入睡。
2. 唱啊唱，宝宝睡得香，唱啊唱，宝宝安然长。
唱歌也是一个非常好的哄宝宝入睡的方法。
你可以唱一些轻柔的儿歌或者摇篮曲，让宝宝听到你的声音，感到你的陪伴，从而安心入睡。
3. 捏啊捏，宝宝闭上眼，捏啊捏，宝宝安然睡。
在哄宝宝入睡的时候，你可以轻轻地捏捏宝宝的小脚丫或者小手，让宝宝感到你的温暖和关爱。
同时，这也可以帮助宝宝放松身体，更容易入睡。
4. 拍啊拍，宝宝闭上眼，拍啊拍，宝宝梦中飞。
拍背也是一个非常好的哄宝宝入睡的方法。
你可以轻轻地拍宝宝的背部，让宝宝感到你的安抚和关爱。
同时，这也可以帮助宝宝放松身体，更容易入睡。
5. 抱啊抱，宝宝闭上眼，抱啊抱，宝宝甜睡中。
抱宝宝也是一个非常好的哄宝宝入睡的方法。
你可以轻轻地抱起宝宝，让宝宝感到你的温暖和关爱。
同时，你也可以轻轻地摇动宝宝，让宝宝更容易入睡。
6. 看啊看，宝宝闭上眼，看啊看，宝宝入梦乡。
在哄宝宝入睡的时候，你可以给宝宝看一些轻柔的图画书或者儿童动画片，让宝宝感到你的陪伴和安抚。
同时，这也可以帮助宝宝放松身体，更容易入睡。
7. 说啊说，宝宝闭上眼，说啊说，宝宝做美梦。
在哄宝宝入睡的时候，你可以和宝宝说一些轻柔的话语，让宝宝感到你的陪伴和关爱。
同时，这也可以帮助宝宝放松身体，更容易入睡。
总之，哄宝宝入睡需要很多的耐心和爱心。
你可以尝试以上的方法，也可以自己编一些适合自己宝宝的哄睡方式。
希望大家都能够帮助自己的宝宝安心入睡，做一个健康快乐的宝宝。
小儿夜啼民间灵验方法
小儿夜啼民间灵验方法小儿夜啼，是许多家长头痛的问题。
孩子夜间啼哭，不仅影响了孩子的休息，也给家长带来了困扰。
在民间，有许多被认为是灵验的小儿夜啼方法，下面就为大家介绍一些常见的民间灵验方法。
首先，民间常用的方法之一是使用姜汁按摩。
将生姜捣成汁，然后在孩子的太阳穴、脚心等穴位进行按摩，可以有效缓解孩子的夜啼情况。
姜汁按摩温和舒缓，对于一些因为身体不适或者情绪不稳定导致的夜啼有一定的缓解作用。
其次，一些家长会选择使用风油精来帮助缓解小儿夜啼。
在孩子的床铺上滴上适量的风油精，可以起到一定的镇静作用，帮助孩子入睡。
但需要注意的是，使用风油精时要避免接触到孩子的皮肤，以免引起过敏反应。
此外，一些家长也会选择使用传统的民间草药来帮助孩子缓解夜啼。
比如，枸杞子煮水喝，枸杞子具有滋补肝肾、明目益智的功效，可以帮助孩子调节身体状况，缓解夜啼。
另外，菊花茶也是一个不错的选择，菊花具有清热解毒、镇静安神的作用，可以帮助孩子放松情绪，促进入睡。
除此之外，还有一些民间偏方被认为具有一定的缓解小儿夜啼的效果。
比如，在孩子的床头放上一把新鲜的蒜头，据说可以避邪镇宅，帮助孩子安稳入睡。
又如，在孩子的床下放上一块红绸布，也被认为可以驱邪镇宅，帮助孩子安稳睡眠。
总的来说，民间有许多被认为是灵验的小儿夜啼方法，但需要注意的是，每个孩子的情况都是不同的，因此在使用这些方法时需要谨慎对待，避免因为个体差异而产生不良反应。
同时，如果孩子的夜啼情况持续存在，建议及时就医，寻求专业医生的帮助和指导。
希望以上介绍的民间灵验方法对大家有所帮助，希望每个孩子都能健康快乐地成长。
爸爸怎么哄宝宝睡觉爸爸哄孩子睡觉的方法
爸爸怎么哄宝宝睡觉爸爸哄孩子睡觉的方法常听有宝宝的父母说哭闹头疼的就是孩子经常到晚上睡觉最，常常是妈妈哄妈咪。
其实爸爸哄宝宝比妈妈更有效。
那么宝宝如何仨宝宝呢。
下面就来给大家说一说。
每个爸爸都都有撒娇睡宝宝的天然优势：宽大的胸膛和低频、有磁性的声音对宝宝看来，躺在爸爸怀里，靠着他的胸膛，听着他浑厚的说话声，感受着说话时胸腔的冲击波，会很容易站立起来，渐渐入睡。
所以，哄睡宝宝的艰巨任务不能每次都让妈妈一个人来扛，有了爸爸的帮忙，妈妈或许可以更快睡着。
01声音哄睡法爸爸低频、有磁性的声音是一个很棒声响的哄睡工具，爸爸可以选几首自己会唱的歌曲，最好每次都固定。
在宝宝需要睡觉的时候，慢慢把宝宝从领到妈妈怀里接过来，让他的耳朵贴着你的胸膛，用低沉的声音有节奏地给宝宝唱歌跳舞。
等宝宝昏昏欲睡了，就将宝宝慢慢地放到婴儿置于房内，爸爸不要马上离开，要继续唱起一段时间，等宝宝睡着了再以走。
如果爸爸实在不该唱歌，也可以改成有曲式、有感情地给宝宝读诗。
02有节奏地晃动宝宝一般都比较比较钟爱被大人抱着，走来走去、拂一晃或者上下耸一耸。
爸爸大大的手掌和宽大的胸膛，本身就能给宝宝一定的安全感，奶奶在哄睡宝宝的时候可以抱着宝宝，然后心中默念拍子：“上下下，上下下”，“上”的时候，先踮起脚尖;“下下”的时候，膝盖连续弯曲两次。
每次弯曲的时候重心放到一只脚上，可以左右脚交替进行。
当宝宝放松下来了，爸爸可以一边慢慢地把他放到床上，一边有节奏地拍打宝宝的身体，直到宝宝睡着，再离开。
有节奏的晃动可以帮助宝宝迅速安静下来。
但要注意，摇晃动作不能太剧烈，时间也不宜过长。
如果爸爸在哄睡的时候，无论用什么方法，宝宝都没有办法安静下来，他很有可能是饿了，可能需要交给妈妈喂奶。
多学些带娃技能，帮妈妈分担01调节好自己的作息和家庭氛围有了宝宝之后，老爸需要调节好自己的作息和身体，少打游戏，少熬夜，如果中午有打呼的情况，最好及时试著去看一下神经外科，避免呼吸阻塞的违约风险，也能不影响宝宝睡觉，爸爸还要调整好工作调子，能不是加班就不是加班，多回家陪妈妈和婴儿。
哄孩子睡觉的十大妙招
哄孩子睡觉的十大妙招以“哄孩子睡觉的十大妙招”为标题，想必每个人都体会到“哄孩子睡觉”的困难和苦楚。
在以下列出的十大妙招中，可以更好地帮助家长们解决孩子不容易入睡的问题。
首先，家长要对孩子采取积极科学的哄睡方法，让孩子在升高的心情下入睡。
可以与孩子一起跳舞，温柔地陪伴孩子，让孩子彻底放松下来。
其次，家长可以把孩子的睡眠时间安排在同一个时间段，比如晚上九点之前入睡。
这样就能使孩子的生物钟定时，就能自然而然地入睡。
第三，家长要尽量把孩子从电子屏幕中解脱出来，以免影响孩子的睡眠情况。
孩子在使用电子设备时，家长也可以不断提醒孩子，尽早完成手头的工作，以免影响睡眠。
此外，家长可以帮助孩子把紧张的心情释放出去，可以帮助孩子制定一些规章制度，并在日常教育中要求孩子遵守这些规章制度。
第五，家长还可以给孩子准备一份专门的安睡单，把孩子晚上会进行的活动记录下来，比如阅读、洗漱、活动等，以便孩子能够更好地安排时间,提高睡眠质量。
第六，家长可以给孩子准备一些安睡的服装，比如舒适的睡衣、毛毯，一个舒适的环境和温暖的寝具可以促进孩子更好、更快速地入睡。
第七，在孩子睡前60到90分钟，家长可以多和孩子交流，多叙述一些温馨的故事或者有趣的事情，让孩子从中感受到安全感和幸福感，安抚孩子的心情，从而使孩子更容易进入梦乡。
此外，家长可以让孩子在晚上睡前做一些有意义的活动，比如读点书，出去走走，听一些放松的音乐，这样可以让孩子更容易入睡。
第九，家长也可以利用环境优化技术，比如关掉灯光，将室内温度控制在情景舒适的范围之内，并且让室外的噪音尽量少，以免影响孩子的睡眠旅程。
最后，家长可以把孩子睡觉时要做的事情当作一种游戏。
比如让孩子在睡觉前唱一首曲子，让孩子想象自己住在一个安全、惬意的环境中，这些小游戏可以让孩子更快乐地入睡。
总而言之，家长需要经常和孩子沟通，尽量把孩子睡眠时间安排在同一个时间段，积极科学地哄孩子睡觉，这样才能有效地帮助孩子入睡。
快速哄娃入睡的7个小绝招
快速哄娃入睡的7个小绝招一、要带孩子做适当的运动、白天的时候一定要带孩子做一些运动，每个年龄段的孩子的大运动项目不同，家长们可以根据自己孩子的年龄段做与其相符的运动。
比如月子里的孩子就可以做一下被动操，3——4个月的孩子就可以练习翻身，到了7-8个月就可以让孩子练练腿部的肌肉准备爬行，或是再大一些的孩子就要练习站立或者挪步啦！适当的让孩子运动可以消耗孩子的能量，等TA有疲乏感的时候就可以及时哄睡。
二、在晚上的时候要给宝宝洗脸洗手，长期下来宝宝就知道洗脸洗手之后就要睡觉了，宝宝习惯之后也就会很快的进入到梦乡当中了，家长也要注意在宝宝睡眠前要给宝宝患上一些比较宽松的衣服。
三、在宝宝睡觉前要将卧室内的灯光关闭，而且周围的环境也一定要安静。
这样才能够让宝宝更快的睡眠。
如果周围的灯还亮着，声音很嘈杂，那么宝宝是不愿意睡眠的。
四、家长可以给宝宝讲一些睡前故事，也可以在宝宝的身旁轻声的说一些话，一定要注意说话的力度，尽量的轻声细语，这样也有助于宝宝睡眠。
五、家长在宝宝入睡之前还可以放舒缓的音乐，这些音乐也可以让宝宝迅速的进入梦乡。
另外家长轻一些的抚摸宝宝的身体也有助于宝宝睡眠。
如果宝宝没有睡意的话，家长可以尝试一些这些方法。
六、给孩子固定入睡的时间，如果孩子才两三岁，这个阶段的孩子还没有时间观念，所以他不懂为什么天黑了就要睡觉，为什么现在要睡觉。
因此，想要孩子乖乖睡觉，首先要孩子懂得时间，一般孩子能数明白数基本就能明白时间观念。
然后我们就可以告诉孩子一天要睡多久能保持好的精力，每天早上要几点起床，从这些推出孩子晚上几点要睡觉。
七、控制午睡、午睡时间过长，或者睡得过晚也都不利于晚上顺利入睡，所以，宝宝的午睡要定时定点，一般睡觉时间在正午或下午的早些时候。
晚上安抚哭闹宝宝的方法
晚上安抚哭闹宝宝的方法晚上安抚哭闹宝宝的方法有很多种，关键在于了解宝宝的需求并采取合适的方法来安抚他们。
下面我将分享一些常见的方法。
1. 对话和安慰：当宝宝哭闹时，我们可以通过亲切的声音和温柔的语言和宝宝进行对话和安慰。
我们可以用柔和的声音告诉宝宝，我们在他身边，爱他，并会尽力帮助他。
这种方法适用于所有年龄段的宝宝。
2. 抱抱和拥抱：宝宝可能需要亲近和安全感，这时候我们可以抱起宝宝，给他们一个温暖的拥抱。
拥抱不仅可以安慰宝宝，还可以促进亲子关系的建立。
多次实践后，宝宝会逐渐明白哭闹时有人会来抱抱他们，从而减少哭闹的次数。
3. 简单按摩：柔和的按摩可以让宝宝放松身心，进入安静的状态。
用温暖的双手轻轻按摩宝宝背部、肩膀、手臂等部位，或者轻轻揉搓宝宝的小脚丫，都是有效的方式。
按摩不仅可以促进宝宝的血液循环，还可以减少宝宝的不适感。
4. 坚持建立规律：宝宝需要规律的作息和环境，因此，建立一个固定的晚上日常，包括固定的睡前活动，将有助于宝宝在晚上保持安静。
例如，在晚上建立一个固定的闹钟，每天在相同的时间开始准备宝宝的睡前活动，比如洗澡、喂奶、唱歌等，这样可以帮助宝宝建立一个良好的睡眠习惯。
5. 提供舒适的环境：确保宝宝的睡眠环境舒适而安全是非常重要的。
我们可以为宝宝准备柔软舒适的床上用品，调节好室内温度，保持室内的安静和黑暗。
一些催眠音乐或白噪音也可以帮助宝宝入睡。
6. 关注宝宝的需要：宝宝哭闹可能是因为饥饿、口渴、尿布湿了或者不舒服等。
在哭闹时，我们要仔细观察宝宝的行为和表情，通过排除上述问题来满足他们的需求。
如果宝宝渴望温暖，可以提供一个毯子给他们，如果宝宝饥饿，可以适时喂奶。
或许最重要的一点是，作为父母或照顾者，我们要有耐心和爱心，给予宝宝足够的安抚和关怀。
每个宝宝都是独特的，他们的需求和喜欢的安抚方式可能有所不同。
因此，了解和尊重宝宝的个性，综合运用以上方法，更容易找到适合自己宝宝的安抚方法。
最重要的是，不要对宝宝使用暴力或者任何伤害的方式来安抚，要保持温和和耐心，共同度过宝宝的成长阶段。
小儿夜啼民间灵验方法
小儿夜啼民间灵验方法小儿夜啼，是指婴幼儿在夜间睡眠中频繁哭闹的现象。
对于许多父母来说，孩子的夜啼是一种常见的困扰，不仅影响了孩子的睡眠质量，也给家庭带来了不小的困扰。
在民间，有许多关于小儿夜啼的民间灵验方法，虽然这些方法并非科学依据，但在实际应用中却有一定的效果。
下面将介绍一些小儿夜啼的民间灵验方法，供大家参考。
首先，可以尝试给孩子做一些按摩。
在孩子入睡前，可以给孩子做一些轻柔的按摩，比如按摩孩子的背部、腿部等部位，这样可以促进孩子的血液循环，放松孩子的身体，有助于缓解小儿夜啼的情况。
其次，可以尝试给孩子使用一些民间的草药。
比如可以用枸杞子、百合、枣子等熬制成汤水给孩子喝，这些草药有一定的镇静安神的作用，可以帮助孩子放松情绪，促进入睡。
另外，可以尝试给孩子做一些音乐疗法。
在孩子入睡前，可以播放一些柔和的音乐，比如轻音乐、儿童音乐等，这些音乐有助于缓解孩子的紧张情绪，帮助孩子进入梦乡。
此外，可以尝试调整孩子的作息时间。
有些小儿夜啼是由于孩子的作息时间不规律所导致的，因此可以尝试调整孩子的作息时间，让孩子养成良好的作息习惯，有助于缓解小儿夜啼的情况。
最后，可以尝试给孩子使用一些民间的驱邪物品。
在一些地方，人们会给孩子戴上一些护身符、挂一些驱邪的物品，认为这样可以驱赶孩子身上的不好的气场，有助于缓解小儿夜啼的情况。
总的来说，小儿夜啼是一个常见的问题，对于这个问题，民间有许多的灵验方法，虽然这些方法并非科学依据，但在实际应用中却有一定的效果。
当然，在使用这些方法的时候，也需要结合孩子的实际情况，选择适合孩子的方法，帮助孩子缓解小儿夜啼的情况。
希望以上介绍的方法能够对大家有所帮助。
月嫂哄孩子睡觉的技巧
月嫂哄孩子睡觉的技巧
作为一名月嫂，哄孩子睡觉是我们日常工作中最重要的一项任务。
孩子的睡眠对于他们的身体和心理健康都非常重要，因此我们需要掌握一些技巧来帮助孩子入睡。
下面是一些我在工作中总结的哄孩子睡觉的技巧。
建立一个稳定的睡眠环境。
孩子需要一个安静、舒适、温暖的环境来入睡。
我们可以为孩子准备一个柔软的床垫和舒适的床上用品，确保房间的温度适宜，避免噪音和光线的干扰。
此外，我们还可以为孩子播放柔和的音乐或白噪音，帮助他们放松身心。
建立一个固定的睡眠时间表。
孩子需要有规律的生活节奏，包括固定的睡眠时间。
我们可以根据孩子的年龄和生活习惯，制定一个适合他们的睡眠时间表，并严格执行。
这样可以帮助孩子建立一个健康的睡眠习惯，有助于他们更快地入睡。
第三，采用适当的哄睡方法。
不同的孩子有不同的哄睡方法，我们需要根据孩子的个性和喜好来选择适合他们的方法。
例如，有些孩子喜欢听故事或唱歌，有些孩子喜欢被轻轻拍打或按摩，有些孩子则喜欢被抱着摇晃。
我们需要根据孩子的需求和喜好来选择适当的哄睡方法，帮助他们更快地入睡。
保持耐心和温柔。
哄孩子睡觉需要耐心和温柔，我们需要给孩子足够的时间和空间来入睡。
如果孩子哭闹或不愿意入睡，我们需要保
持冷静和耐心，不要用强制的方法来哄睡孩子。
相反，我们可以采用一些温柔的方法，例如轻轻摇晃或安抚孩子，帮助他们放松身心，进入梦乡。
哄孩子睡觉是一项需要技巧和耐心的工作。
通过建立稳定的睡眠环境、固定的睡眠时间表、适当的哄睡方法和温柔的态度，我们可以帮助孩子更快地入睡，保证他们的身心健康。
怎么哄一个月宝宝睡觉的方法有效
怎么哄一个月宝宝睡觉的方法有效睡眠对宝宝来说,有非常明显的益智、促进智力发育作用。
有研究证明,睡眠比较好的婴儿智商发育是比较好的。
一个月宝宝如何哄睡觉?下面是店铺整理的哄一个月宝宝睡觉方法，欢迎阅读。
哄一个月宝宝睡觉方法1、妈妈可以轻拍宝宝，放轻柔的音乐宝宝睡下后,如果他的情绪还是不太安定,妈妈可以轻拍宝宝,给他以安全感,这样宝宝一会儿就会安静下来。
然后可以选择放一些轻柔的音乐如摇篮曲来帮助宝宝睡眠,你可以选择一些你喜欢的3/4拍或慢四拍的歌曲。
只要是慢拍子,平缓的曲子就行。
不要怀疑小宝宝的听觉能力,他们一生下来就会对声音有反应哦,所以让宝宝听音乐是一个不错的哄睡方法。
2、让母乳喂养宝宝睡个整夜觉比起吃配方奶的宝宝,母乳喂养的宝宝总是需要更频繁的哺乳,晚上醒来的次数也更多。
其实,并不是母乳喂养的宝宝做不到睡整夜觉,只是妈妈没有教会他。
在半夜宝宝醒来时,妈妈可先尽量不急于哺乳,但要马上对宝宝的哭闹做出回应,给他温柔的拥抱、第一时间换尿布或是抱着宝宝边走边轻轻拍着安抚。
如果宝宝重新入睡,就可以不必哺乳。
如果宝宝实在无法入睡,再进行哺乳。
但要逐渐减少夜间哺乳的次数,延长两次哺乳的间隔。
3、妈妈可以叫醒哄睡自己的宝宝睡觉时间到了,先让宝宝饱饱吃一顿奶,然后把他抱在怀里,轻轻摇晃,让他感到来自你的爱,获得充足的安全感。
还可以用“白色噪声”助你一臂之力,别小瞧吸尘器、洗衣机发出的轰隆隆的单调噪声,有时会比催眠曲更管用。
接下来,在把微微有些睡意的宝宝放进小床之前,你可以轻轻拍拍他,或是挠挠他的小脚丫,让他稍稍清醒。
只要宝宝吃饱喝足,他并不会因为你的“小叫醒”而真的彻底清醒,往往只会稍稍睁开眼睛,睡眼惺忪地看你一小会儿,然后自己重新入睡。
这个重新入睡的小过程,就是对宝宝入睡技能的很好锻炼。
睡眠对宝宝成长发育有哪些作用1、睡眠对宝宝有明显的益智作用睡眠对宝宝来说,有非常明显的益智、促进智力发育作用。
有研究证明,睡眠比较好的婴儿智商发育是比较好的。
引导幼儿入睡的小技巧
引导幼儿入睡的小技巧
以下是 9 条引导幼儿入睡的小技巧：
1. 打造一个安静舒适的睡眠环境呀，就像给宝宝准备一个温暖的小窝。
你想想，要是房间里吵吵闹闹的，宝宝能睡得着吗？比如把电视声音调小，灯光调暗。
2. 给宝宝来个温暖的睡前浴，放松一下身体，这就好比我们大人泡个舒服的热水澡一样。
可以在水里放一些宝宝喜欢的小玩具呀，让宝宝开心地玩水。
3. 来段轻柔的音乐吧，像那种轻轻的摇篮曲。
宝宝听着听着不就容易犯困啦，就像海浪轻轻拍打着海岸，让宝宝进入梦乡。
比如说放一首《小星星》。
4. 讲个温馨的睡前故事呀，把宝宝带入奇妙的童话世界。
哎呀，宝宝肯定会被故事吸引，慢慢就困了呀！像《三只小熊》的故事就很不错。
5. 和宝宝来个温馨的晚安抱抱，让宝宝感受到你的爱。
这就好像给宝宝注入了一股神奇的力量，让他安心入睡呢。
抱抱他，亲亲他小脸。
6. 固定一个睡觉时间，让宝宝养成习惯。
就像每天要定时吃饭一样。
久而久之，宝宝到点就知道该睡觉啦！
7. 减少宝宝睡前的兴奋活动，可别让他太嗨啦！不然怎么睡得着呀？别在睡前和他疯玩游戏啦。
8. 让宝宝的玩偶伙伴陪着他睡觉呀，就好像宝宝有了小伙伴一起入睡。
给他最喜欢的玩偶放在身边，宝宝会很有安全感呢。
9. 妈妈自己也要保持平静哦，你的情绪宝宝可是能感受到的呢！要是你焦躁，宝宝也会受影响呀！就安安静静地陪着宝宝。
总之呀，引导幼儿入睡需要耐心和细心，给宝宝足够的爱和安全感，宝宝就能甜甜入睡啦！。
哄幼儿入睡的方法
哄幼儿入睡的方法哄幼儿入睡是每位父母都面临的一项挑战。
有时候，孩子不容易入睡可能会给家长带来很大的压力和困扰。
然而，采取一些方法和策略可以帮助你哄孩子入睡，并建立一个健康的睡眠习惯。
下面是一些可以帮助你哄幼儿入睡的方法：1.制定一个睡觉时间表：幼儿需要每晚大约10到12小时的睡眠时间，所以制定一个固定的睡觉时间表是非常重要的。
根据孩子的年龄，确定一个合适的就寝时间，并坚持每天都按时上床睡觉。
这样，孩子会迅速适应并进入入睡状态。
2.制定一个放松的晚间活动：在孩子入睡前的30分钟到1小时，你可以制定一些放松的活动，帮助他们缓解紧张和兴奋。
例如，可以给孩子读故事书、听轻柔的音乐、进行瑜伽或深呼吸等。
这些活动可以降低孩子的心率和血压，使其更容易入睡。
3.创造一个舒适的睡眠环境：确保孩子的睡眠环境安静、安全、舒适。
逐渐调暗房间的灯光，保持室温适宜，避免噪音和干扰。
你还可以提供一些孩子喜欢的安慰物，比如一只特别的毛绒玩具或一个柔软的毯子，让他们感到安心和安全。
4.使用安抚物品：有些幼儿喜欢使用安抚奶嘴、拇指或特殊的毛绒玩具来帮助自己入睡。
只要这些物品不会导致任何安全问题，允许孩子在入睡时使用它们可以提供一定的安慰和安全感。
5.建立一个睡前习惯：定义一系列的睡前习惯，例如刷牙、洗脸、上厕所等。
这些习惯可以提醒孩子即将入睡，并帮助他们预备开始进入睡眠状态。
6.逐渐减少安抚措施：如果你的孩子依赖其中一种安慰措施入睡，例如摇篮、哄睡、抚摸等，可以逐渐减少这些措施。
可以先缩短安抚的时间，然后逐渐停止使用，让孩子逐渐学会自己入睡。
7.注意饮食：孩子的饮食对睡眠质量和入睡时间有很大的影响。
确保孩子在晚餐前没有吃太多的糖分和咖啡因，并避免在入睡前吃太多食物。
为孩子提供一些轻食，如水果或蔬菜，有助于提供足够的营养和保持健康的消化系统。
8.晚间活动：在白天让孩子进行足够的体力活动，以增加他们的疲劳感。
体力活动可以帮助孩子释放能量，并有助于入睡。
怎么哄孩子睡觉
怎么哄孩子睡觉孩子睡眠对于孩子的健康成长极其重要，但有时候孩子会因为各种原因而不想入睡。
这时父母需要学会一些技巧，能够哄孩子入睡。
下面将结合自己的经验和各方面的建议，详细分析如何哄孩子睡觉。
一、准备好孩子入睡的环境在哄孩子睡觉之前，先做好准备工作，为孩子提供一个适合入睡的环境。
具体来说，可以为孩子准备柔和的灯光、柔软的床垫和舒适的被子，还可以播放柔和的音乐或放置一些有安抚作用的玩具。
这些舒适的条件可以促进孩子身体和心理的放松，让孩子更容易入睡。
例如：孩子到了晚上睡觉的时间，父母可以在他的卧室里安装一个夜灯，让环境变得温馨舒适。
此外，还可以在孩子的床头摆上他喜欢的玩具或者在床上放些柔软的抱枕。
二、给孩子制定规律的睡觉时间为了帮助孩子养成良好的睡眠习惯，父母可以为孩子制定一个规律的睡眠时间表。
例如：每天晚上八点准时上床睡觉，早上七点准时起床。
这可以让孩子的身体自然形成对睡眠的需求，并养成良好的生活作息习惯。
当孩子到了睡觉的时间，可以轻轻地提醒他睡觉时间到了，并且会引导孩子去做一些有助于睡眠的活动。
例如：给孩子讲故事、唱儿歌、按摩爬行、搓痒痒等。
例如：每天晚上八点左右，将孩子带到卧室里，并且引导他做一些有助于入睡的活动。
比如：轻轻按摩孩子的背部，为孩子讲一个简单的故事，安抚孩子的情绪等等。
三、给孩子营造舒适的氛围当孩子处于紧张、不安或兴奋的情绪状态时，会很难入眠。
因此，父母可以帮助孩子营造一个较为温暖舒适的氛围。
例如：采用柔和的语气和微笑来跟孩子交流，让孩子感受到温暖的亲情关怀。
同时，可以跟孩子一起读书、听音乐、唱儿歌等，共同营造一个舒适的环境。
例如：和孩子一起读故事、唱儿歌，用柔和的音量和温柔的语气与孩子交流。
父母还可以采取一些传统的睡前习惯，例如：告诉故事、按摩、按照孩子的喜好选择听音乐等等。
四、接纳孩子的情绪当孩子出现情绪波动，如担忧、害怕、不安时，父母不应该排斥或者批评孩子，而是应该认真倾听孩子的讲述，帮助孩子缓解情绪。
超实用的哄孩子睡的妙招
超实用的哄孩子睡的妙招技巧一:包个暖暖的襁褓把宝宝包裹在襁褓里面，可以模仿出子宫的环境，安宝感到安全和温暖，睡得自然就香啦。
这一招对3个月以下、睡觉时爱哭闹的宝宝特别好儿。
当宝宝大了:睡觉不那么容易被惊扰了，就可以慢慢换掉襁褓。
技巧二:在声音上动手脚声音可以使人较坐、吸引注意力、建立睡眠联想，在婴儿睡眠中发挥巨大的作用。
1、催眠曲。
每个宝宝都不一样，宝爸宝妈要和宝宝一起探索最有效的催眠曲。
2、白噪音。
雨声、海浪声、咬风机、洗衣机、收音机等发出的声音，这些声音可以通过录音或者下载白噪音软件获得，而家长有时哄宝宝时会“嗯嗯”、“喔喔”地哼唱，也有类似白噪音的效果。
技巧三:在触觉上下功夫通过温柔地触摸宝宝的脸蛋、四肢、身体，可以使宝宝得到更好地放松，也就更容易入睡了。
在抚触双管齐下，宝贝秒变妈妈的小乖乖!1、面颊抚触。
首先，把拇指放在婴儿前额中间(眉毛上方)用指腹轻柔向两侧平推至太阳穴，重复3次。
然后，拇指从宝宝下巴处沿着脸的往外推压到耳朵处。
2、耳朵抚触。
双手捏住耳朵，轻轻拉扯揉捏。
拇指沿着耳廓画圈。
3、手臂和腿部抚触。
从上到下轻轻揉。
手臂做伸展运动。
在宝宝的手掌、手背画圈，让他手臂张开。
捏住一根手指，从指跟拉至指尖。
腿部和脚掌抚触类似。
4、腹部抚触。
围绕肚脐顺时针画圈抚摸宝宝的腹部。
5、背部抚触。
两手交替从上而下的用手掌按摩背部肌肤。
两手手掌按在背部:分别从脊椎推至两侧。
6、胸部抚触。
双手放在肋骨附近，用手掌交替向肩部推去。
技巧四:摇摇拍拍睡得好经轻地的抱着宝宝插一摇、拍一拍，让宝宝感觉舒服，也就能够入睡了。
但是要提醒大家，对小于6个月的宝宝，可以适当地用，如果用过头了，就有可能产生抱睡的坏习惯。
技巧五:让宝宝自己哄自己………宝安吸乳头、含着安抚奶嘴和自己的手，都是通过吮吸产生愉悦、镇静，也是小月特宝宝睡前安抚很需要的一环。
当宝宝6 个月后，可以给一个挂贴、或者一个娃娃陪着宝宝睡觉，起到安抚的作用，另外，妈妈的衣服可以起到安抚的效果。
哄三岁的小孩儿睡觉技巧
哄三岁的小孩儿睡觉技巧
哄三岁的小孩儿睡觉可以尝试以下技巧：
1. 建立一个固定的睡前例行程序：每天晚上保持一致的睡前活动，例如读故事、唱歌或进行一些轻松的活动，让孩子感到安全和舒适。
2. 创造一个安静和温暖的睡眠环境：确保房间暗淡、舒适，并保持适当的室温，这将有助于让孩子感到放松。
3. 使用安抚物品：让孩子选择一个安抚的玩具或毛绒动物，可以在睡前陪伴他们入睡，带来安心感。
4. 给予肯定和鼓励：赞美和肯定孩子的努力和表现，让他们感到被关爱和被重视，这会给他们更好的安全感。
5. 制定一个规律的睡眠时间表：确保孩子每天都有足够的睡眠时间，遵守一个规律的起床和睡觉时间，有助于让他们建立一个良好的睡眠习惯。
6. 用轻柔的语调和声音与孩子交流，在哄睡时与他们讲一些安抚的话语，例如：“亲爱的，是时候休息了，现在是睡觉的时间了。
”这样的语言会帮助孩子放松下来。
7. 避免长时间的战斗：如果孩子不想入睡，避免与他们长时间争吵或强迫他们入睡，这可能会适得其反。
给予他们时间和空间，他们会逐渐入睡。
8. 提供安全感：有时，孩子会因为害怕黑暗、孤独或分离焦虑而拖延入睡。
在孩子入睡前，确保他们感到安全和被照顾，可以留一个小夜灯，或者在房间里放一些他们喜欢的东西。
最重要的是，要有耐心和理解，每个孩子的入睡习惯和需要不同，需要根据孩子的个性和喜好来进行调整和尝试不同的方法。
幼儿午睡哄睡小技巧
幼儿午睡哄睡小技巧幼儿午睡是非常重要的，有助于他们恢复体力和提高注意力。
然而，让幼儿安静地入睡并保持午睡对于许多家长来说并不容易。
下面是一些哄睡幼儿的小技巧，帮助您在午睡时间让幼儿安心入睡。
1. 创造一个安静的环境在幼儿午睡的时候，创造一个安静、舒适的环境非常重要。
关闭电视和音乐，确保房间安静。
您可以使用窗帘遮光，降低外界噪音，以帮助孩子更容易入睡。
2. 建立一个午睡的例行程序为幼儿建立一个固定的午睡例行程序，可以帮助他们逐渐进入睡眠状态。
例如，您可以在午睡前给幼儿读一本安静的故事书，然后一起唱一首轻柔的摇篮曲。
这样的例行程序可以帮助孩子准备好入睡。
3. 提供一个安全的睡眠环境确保幼儿的睡眠环境是安全的。
使用适合幼儿的床铺和床上用品，确保床铺稳固。
在床上放置一个适当的枕头和被子，以确保幼儿舒适而安全地入睡。
4. 提供一些安慰物品许多幼儿在入睡时会依赖一些安慰物品，如毛绒玩具或安抚奶嘴。
如果您的孩子有这样的习惯，确保这些安慰物品在他们入睡时是可用的。
5. 使用柔和的声音和触摸使用柔和的声音和触摸可以帮助幼儿安心入睡。
您可以轻轻地抚摸幼儿的背部或轻声地和他们说话，以帮助他们放松并入睡。
6. 坚持规律的午睡时间确保幼儿每天都在相同的时间午睡。
规律的午睡时间可以帮助幼儿建立一个健康的睡眠习惯，并且更容易入睡。
尽量避免在午睡时间变动太大，以免影响幼儿的睡眠质量。
7. 制定一个适当的午睡时长幼儿的午睡时长应根据他们的年龄和需要来确定。
一般来说，幼儿需要较长的睡眠时间。
确保幼儿的午睡时长足够，以满足他们的休息需求，但也不要让他们睡得过长，以免影响晚上的睡眠。
8. 鼓励日间活动鼓励幼儿在白天进行一些活动，以帮助他们消耗掉一些体力。
这样可以使幼儿在午睡时更容易入睡，并且能够获得更好的休息。
9. 保持耐心和坚持哄睡幼儿可能需要一些时间和耐心。
有时幼儿可能会不愿意入睡或醒来后难以再入睡。
在这种情况下，保持耐心，并坚持按照相同的方法哄睡幼儿，以帮助他们恢复入睡。
帮孩子催眠的50个方法
帮孩子催眠的50个方法催眠是一种通过放松意识和引导思维来促进深度放松和入睡状态的方法。
对孩子来说，催眠可以帮助他们缓解焦虑、提高睡眠质量，以及促进身心健康。
下面是50种帮助孩子入睡的催眠方法，希望能对您有所帮助。
1.深呼吸练习：教导孩子通过深呼吸来放松身心，让他们专注于呼吸的节奏，慢慢进入放松状态。
2.想象力练习：引导孩子想象一个舒适安全的地方，让他们感受到那里的宁静和安宁。
3.重复自我暗示：将一些正向的自我暗示语句反复告诉孩子，例如“我安心入睡，我会做个美梦”。
4.肌肉松弛练习：从头部开始，逐渐松弛和放松每个身体部位的肌肉，帮助孩子进入放松状态。
5.讲故事：给孩子讲一个轻柔、慢节奏的故事，帮助他们转移到一个梦幻的世界中。
6.心理安慰：与孩子进行亲切和安慰的对话，让他们感到放松和安心。
7.自然音乐：播放柔和的自然音乐，如浪涛声、鸟鸣声等，帮助孩子放松身心。
8.瑜伽冥想：教导孩子一些简单的瑜伽冥想动作，帮助他们集中注意力并放松身心。
9.声音疗法：使用轻柔的声音，如风铃声、雨声等，帮助孩子进入放松状态。
10.舒缓的按摩：给孩子轻轻按摩头部、头发或脚底，帮助他们放松身体。
11.催眠音频：播放专门设计的催眠音频，帮助孩子入睡。
12.计数练习：让孩子从100数到0，每数一次都感觉身体更加放松。
13.视觉冥想：引导孩子通过闭上眼睛并想象美丽的图像，帮助他们放松身心。
14.睡前瑜伽：教导孩子一些轻松的睡前瑜伽动作，帮助他们放松身体和思维。
15.亲子交流：与孩子进行放松的亲子对话，帮助他们释放内心的压力和焦虑。
16.声音导引：使用自己柔和的声音引导孩子进入放松状态，例如：“现在请你的身体放松，躺下来，闭上眼睛……”17.脑电波音乐：播放专门设计的脑电波音乐，帮助孩子达到深度放松和入睡状态。
18.主动放松：教导孩子通过自己的意识来主动放松身体的每个部位，从而促进入睡。
19.环境调整：确保孩子的睡眠环境安静、舒适和黑暗，帮助他们更容易入睡。
哄娃小妙招
哄娃小妙招
1. 唱歌哄娃：唱歌给宝宝听，可以让宝宝安静下来，放松身心。
可以唱慢歌、童谣等。
2. 轻拍哄娃：轻轻拍宝宝的背部或头部，可以模拟子宫里的环境，帮助宝宝入眠。
3. 温暖哄娃：给宝宝包上温暖的毛毯或抱着宝宝进行身体接触，可以让宝宝感到安心和放松。
4. 摇篮哄娃：将宝宝放在摇篮里，轻轻地晃动，可以模拟车上行驶的感觉，让宝宝更容易入睡。
5. 空气哄娃：用手扇风或开启空调，调整室内温度和湿度，使宝宝感到舒适。
6. 讲故事哄娃：讲一些简单的故事或卡通片情节，可以吸引宝宝的注意力，让宝宝忘记不舒服的感觉。
7. 给宝宝按摩哄娃：给宝宝轻轻揉搓手脚，可以帮助宝宝放松身体，促进睡眠。
8. 安排合适的作息时间表哄娃：制定合理的宝宝作息时间表，让宝宝养成规律的作息习惯，可以帮助宝宝更好的入睡。
最正经的哄睡方法
最正经的哄睡方法
哄睡是指用某种方法或技巧使宝宝或孩子安静下来，放松身心，从而进入睡眠状态。
以下是一些最正经的哄睡方法：
1. 建立固定的睡眠环境和时间：为宝宝或孩子创造一个安静、舒适、暗淡的睡眠环境，每晚建立一个固定的入睡时间。
2. 建立睡前例行动作：在入睡前进行一系列相似的活动，例如洗澡、穿睡衣、听轻柔的音乐或讲故事等，让宝宝或孩子逐渐感到困倦。
3. 按摩和安抚：轻轻按摩宝宝或孩子的肩膀、背部、头部或悄悄摇动他们，这会有助于放松他们的身心。
4. 温暖的拥抱：给予婴儿或小孩一个温暖的拥抱，让他们感到安全和安心。
5. 建立安全感：宝宝或孩子可能因为分离焦虑而难以入睡，可以给他们一个安全感的物品，如毛绒玩具或安抚奶嘴。
6. 避免刺激：在睡前避免给宝宝或孩子提供任何兴奋的活动或食物，如甜食、电视或玩具等，以便他们能更快入睡。
7. 创造安静的氛围：降低噪音和光线，让宝宝或孩子感到更加安静和舒适。
8. 成年人的陪伴：在宝宝或孩子入睡前，陪伴他们一段时间，以帮助他们感到放松和安心。
9. 规律的作息时间：建立规律的作息时间表，包括固定的起床时间和午睡时间，有助于调整宝宝或孩子的生物钟。
10. 根据宝宝或孩子的需求调整：每个宝宝或孩子都有不同的喜好和需求，哄睡方法应根据他们的个性和喜好进行适当调整。
最重要的是要耐心和持之以恒，哄睡是一个需要时间和练习的过程，不同的方法对不同的孩子可能会有不同效果。
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绝招一如何让小宝宝不哭爱哭的BABY都是爸妈教出来的。
才出生的小BABY听不懂话，他们靠条件反射来做判断。
中国的家长一听到孩子哭就抱起来。
JANE GU医生反复告诫我：孩子一哭就放下来，不哭才抱起来，正好反过来。
这样一来，再小的孩子都能明白，不哭的时候才有得抱，这招极灵。
放下爱哭的孩子开始训练，看着时钟，不要抱让她哭，准备等10分钟再抱。
第一次可以设定5分钟，以后一次比一次时间拉长，我的妞妞第一次就没有熬到5分钟，大约3分半的时候就停了，我已经心疼得肝肠寸断自己都快哭了，一定要忍住了。
让孩子知道哭声是叫不来妈妈的。
训练“不哭的孩子”要排除4个哭的其他原因：尿了、病了、饿了，困了。
上帝保佑，我家两个孩子都不会无理由哭，偶尔哭一下当作运动也是极少数，妞妞和妙妙100%是快乐的宝宝，躺在床上都咯咯笑出声的孩子。
绝招二如何让刚出生的小宝宝一觉睡到天亮美国医生再三批评我：你不是好妈妈，隔壁的孩子一睡到天亮，隔壁的妈妈是好妈妈，你不是！每次去看家庭医生我都挨批评，原因是我晚上要喂奶1-2次，抱怨养孩子很累很辛苦。
医生告诉我一个观念：人类晚上不需要进食！我傻乎乎问，为什么呢？医生没办法，只好大声说：因为我们是人类！我印象极深，妞爸早就笑弯腰了。
很显然，我担心BABY晚上会饿根本是多余的，10-12小时的连续睡眠，对孩子来说比吃奶重要100倍！我们被老大妞妞折磨很惨，晚上吃一顿奶的坏习惯一直延续到快2岁。
养老二的时候按照医生说的，彻底让我和老公解脱出来，从刚出生到一个礼拜我家妙妙被训练距离5个小时才吃奶，2个礼拜之后，孩子就能睡天亮了。
晚上不需要吃奶！！！（三个感叹号是请妈妈们切记的意思）绝招三如何让宝宝自己静静入睡，不要摇晃医生说，一个快乐的BABY会睡在床上唱歌的（不是真唱，是婴儿咿咿呀呀）！婴儿的大部分时光都需要在床上度过，这里请爸爸妈妈们记住，床是不会动的！所以，抱起婴儿的时候不要摇晃，不要来回走动，更不要这样哄孩子睡觉，轻轻放在床上让他自己睡就好。
再说一次，床是不会动的。
爸爸妈妈你们没有权利剥夺孩子躺在床上享受快乐的权利。
还有更重要的就是，兴奋的家长不要用力和孩子“疯闹”，孩子的大脑在婴儿时期还是胶状的果冻状态，很容易受伤。
跳舞小猫17:53:43绝招四趴着睡养美女个人经验，孩子趴着睡觉比仰着睡得安稳，才出生的孩子心脏朝下，几乎不会一惊一惊的状态，模仿子宫被包裹的状态。
另一个最大的好处是改变亚洲人的大饼脸，5天之内的婴儿需要1个小时帮忙翻脸，5天之后，我家妞就会自己左右转向自如了。
妞是标准的小脸，和生出来的时候大方脸好像变了一个孩子，呵呵，得意。
老二妙妙的脸没有刻意这样做，那时候妞妞需要人照顾，没有精力1个小时翻头的精力了，很可惜。
这个机会只有在出生到3个月之内有效，大了就没用了。
跳舞小猫17:53:57绝招五宝宝的抵抗力比你强十倍爸爸妈妈穿2件，宝宝绝不能穿2件半，只能比你穿的少，不能比你穿的多。
我家两个孩子都十分强壮，冷热其实很好控制，偶尔看到儿童医院发烧的孩子被花被子棉袄裹着一层一层的，可怜啊，孩子不会说话，都是家长害的。
绝招六拒绝抗生素！感冒发烧是孩子成长的过程，是增强抵抗力的过程。
我家宝宝发烧了最常用的就是用冰敷，用有拉链的保鲜袋装冰块，用干净毛巾裹了冰敷在全身，30分钟一定退烧。
烧厉害了配点美林或泰诺。
如果是着凉了感冒没有发烧，就让孩子吊着鼻涕没有事，几天就好。
不要相信任何药能治疗感冒。
到目前为止，除了去年的手足口被医院骗进去那一次之外，我家2个孩子从来没有挂过盐水和注射过抗生素。
在美国，是那种要死的病才注射抗生素的，在中国注射室的景观，吓坏了妞妞的爸爸，那个景象让人发毛他说。
一排一排的吊针，打手打头打脚的小孩子们在妈妈爸爸爷爷奶奶的陪护下挂盐水。
集中营莫过如此，很恐怖。
花钱不说，更可怕的是体内的细菌大战存留的各种毒越来越多，周期性的需要挂盐水来压下去，常常听到妈妈们说，有一点症状马上挂水压下去，十分得意。
我为她们的无知十分惋惜。
我的孩子越来越健壮，从不生病，病了也几天自己好，基本不治疗。
邻居的孩子半夜跑医院，累的人仰马翻乐此不疲，从这点看我是好妈妈。
绝招七天天洗澡，用清水，少用沐浴露我的2个宝宝健康的另外一个原因是天天洗澡，天天洗澡是必要的。
记得我生完孩子出来，准备听我妈妈的教诲躺着不动，打算熬到第二天才洗澡，护士惊讶地拉我起来洗澡“不管你什么传统，把汗水和细菌都洗掉才会健康”。
我被误会成个脏妈妈被拖去洗澡，当然要说明的是我生两个都是顺产。
产妇如此,何况小孩子？孩子每天运动量大，臭汗奶腥味便便尿尿什么味道都有，一定要洗澡，不能隔天才洗。
这也是健康不生病的重要原因，他们不会着凉的，抵抗力比成人强十倍。
医生交代：宝宝洗澡尽量用清水，再名牌的婴儿产品都不如清水好，不要用任何沐浴露、洗发水，清水最最好！医生说尽量不用，一定要用的话一个星期用一次沐浴露就好，我家是三天用一次（我觉得一周太长了，心理作用）。
跳舞小猫17:54:13绝招八没有奶不够吃的妈妈，只有不想喂奶的妈妈能吃到2岁半是天下最幸福的宝宝。
JANE GU医生说，没有奶不够吃的妈妈，只有不想喂奶的妈妈，孩子的食量多大，妈妈的奶就有多少，生双胞胎的妈妈的奶同样够两个孩子吃。
这一点我很失败，尽管GU医生用笔画了一个圆圈，她告诉我，你的孩子吃多少，你就能生产多少，你觉得奶不够，加奶粉进去，奶就会真的不够，最后就没了，事实证明我后来真的越来越少直到没了。
孩子不会说话，她吃饱没有很难知道，妈妈觉得奶少了就放弃母奶，就补奶粉，其实是告诉自己的身体，我只能生产这么多了。
要相信自己能当头称职的奶牛。
如果再生一个，一定要证明一下。
生完小孩第三天就去医院参加“喂奶班”，几个妈妈带婴儿围成一圈，有黑妈妈白妈妈和亚洲妈妈，喂奶课用的是那种很舒服的沙发，脚下有垫脚的专用凳子。
医生们将孩子脱光，包括尿布，然后称BABY的重量精确到小数点后面2位数。
然后让我们抱孩子喂奶，不准穿衣服只穿尿布。
医生一对一教妈妈们如何让孩子一口就咬准奶头，如何保护奶头，一次一次训练，期间有别的妈妈来用免费提供的吸奶机下奶，用塑料袋装回家。
我刚开始的害羞和尴尬慢慢没有了，呵呵，我在家完全不知道妞妞吃了多少，这下好了，一堂课下来，马上称孩子份量，我妞妞吃了不少，好像是那天的第二名，前后数据证明，我有奶。
绝招九宝宝吃奶睡着怎么办？BABY被妈妈抱着舒服又安全，没吃饱就睡着了，醒了又吃两口，折磨妈妈，宝宝也吃不饱睡不好，害人害己。
训练班里学到最有用的一招，如何弄醒孩子让他们专心吃奶，就是脱衣服！脱得就剩尿布，医生告诉我，放心吧，你抱着她有妈妈的体温，这体温能保证婴儿不会着凉，温度刚刚好，BABY有一点凉意，他们会用心进餐（她说的真是进餐，呵呵）。
放心吧，这些看起来弱不禁风的小东西，从妈妈母体带出来的抵抗力比成人强10倍，喂奶的产妇也不容易病，这就是繁殖的力量。
（当然室内的温度是有一定温暖的，国内无空调寒冷地区的人不要对照模仿误会）绝招十母奶是最好的“抗生素”妞妞大概10来天的时候，一只眼睛发炎化脓了，我和妞爸吓得抱到医院，还是急诊，儿科的男医生问，你喂奶还是奶粉，我说母奶。
他说挤点出来放进孩子眼睛，BABY就会好。
What? 我排队等急诊老半天就这么打发我回家了。
于是如法炮制，母奶当药，几天后妞妞果然见好，是否母奶的原因还是不清不楚，美国医生忽悠得或许有点道理吧。
总之母奶是好东西。
绝招十一你会换尿布吗？废话，养孩子的谁不会换尿布呢？不一定哦。
你是否有被孩子喷到尿或臭便便的时候呢？一天洗5次床单是我的最高记录。
换尿布的时候，每次来的新阿姨都要重新教一遍，窍门就是把干净尿布放在臭尿布下面，再打开尿布，擦干净抽出来，这样即使孩子正好那时候又便又尿，你的床单保住了。
习惯这么做以后，永远没有意外发生。
绝招十二你会拍嗝吗？姿势一，趴在肩膀上轻拍孩子后背，这种是传统姿势，很多时候不太容易拍出来嗝。
姿势二：让孩子侧坐在腿上，左手托着孩子的脖子，撑起下巴，右手拍后背，这样效率极高，通常十几下就拍出嗝了。
临睡的最后一顿奶，一定要喂饱足了，拍完嗝继续喂，我家妙妙2礼拜就睡整晚就是用这招，拍完嗝还可以再喂2-3次，直到她真的不吃了，小嘴巴往外推奶瓶的状态，妙妙就能睡到天亮。
绝招十三早点吃五谷杂粮4个月吃米粉再大点跟大人一起吃东西，孩子长大不太会偏食，早点吃和成人一样的食物对孩子有好处。
6颗牙的时候，JANE GU医生说，她已经可以用这几颗牙齿吃很多东西了，什么都可以喂，没有不能吃的。
跳舞小猫17:54:26绝招十四别破坏宝宝的专注力再小的宝宝玩玩具或看电视或看图画书的时候，请家里的阿姨或者任何人都别打断她们。
即使是吃饭的时间到了，晚一点也没有关系。
培养孩子的专注力就等于培养她们长大了能注意力集中做任何事情。
我家妞妞专注力很好，她喜欢的事，比如拼图，一个下午几个钟头不抬头，没有人叫她，除了尿尿之外。
最怕那种大呼小叫逗孩子的长辈们，自以为聪明，边看电视边问问题。
闭嘴，请安静。
给孩子一个专注的环境吧。
跳舞小猫17:54:37绝招十五慢慢走路，小声说话身体力行很重要，大人怎样的孩子都会学。
难得遇到上海一位陆老师，教孩子慢慢走路，轻声说话，人家听得到就好了，别那么大声。
回了家乡，小区的幼儿园老师教孩子们扯起嗓门唱歌，我在一旁看，心想完了，培养了半天的小淑女被汉派文化同化了，哈哈，如今的妞妞热干面一样的个性十足，整个儿一辣妹。
大环境很厉害，几乎没有不被同化的可能。
跳舞小猫17:54:47绝招十六只要没有生命危险，鼓励宝宝试试看，摸摸看中国父母礼节有余，胆子太小。
“别动，危险，站起来地上脏，别摸，会刺到。
不许这样，不许那样”美国父母最常说的却是“Try it! ”试试看，摸摸看。
鼓励宝宝，只要没有生命危险，不要阻止孩子用他们的小手尝试和认识世界。
大不了衣服弄脏，地上滚来滚去的宝宝时光很短，饭粒菜汤翻了一地，大不了扫一下他们会早学会吃饭甚至用筷子，玩水大不了感冒，玩沙子大不了进鞋子难受难清洁。
总之有很多阻碍孩子快乐的条条框框，促使我们的小天使们越来越快地变成成人，变成听话和懂事的孩子。