素质拓展训练游戏项目
团队拓展游戏大全
团队拓展训练游戏大全1.无敌风火轮一、项目类型:团队协作竞技型二、道具要求:报纸、胶带三、场地要求:一片空旷的大场地四、游戏时间:10分钟左右五、详细游戏玩法:12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环,将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。
六、活动目的:本游戏主要为培养学员团结一致,密切合作,克服困难的团队精神;培养计划、组织、协调能力;培养服从指挥、一丝不苟的工作态度;增强队员间的相互信任和理解。
2.信任背摔一、游戏简介:这是一个广为人知的经典拓展项目,每个队员都要笔直的从1.6米的平台上向后倒下,而其他队员则伸出双手保护他。
每个人都希望可以和他人相互信任,否则就会缺乏安全感。
要获得他人的信任,就要先做个值得他人信任的人。
对别人猜疑的人,是难以获得别人的信任的。
这个游戏能让使队员在活动中建立及加强对伙伴的信任感及责任感。
二、游戏人数:12-16人三、场地要求:高台最宜四、需要器材:束手绳五、游戏时间:30分钟左右六、活动目标:培养团体间的高度信任;提高组员的人际沟通能力;引导组员换位思考,让他们认识到责任与信任是相互的。
3.齐眉棍一、游戏简介:全体分为两队,相向站立,共同用手指将一根棍子放到地上,手离开棍子即失败,这是一个考察团队是否同心协力的体验。
在所有学员手指上的同心杆将按照培训师的要求,完成一个看似简单但却最容易出现失误的项目。
此活动深刻揭示了企业内部的协调配合之问题。
二、游戏人数:10-15人三、场地要求:开阔的场地一块四、需要器材:3米长的轻棍五、游戏时间:30分钟左右六、活动目的:在团队中,如果遇到困难或出现了问题,很多人马上会找到别人的不足,却很少发现自己的问题。
队员间的抱怨、指责、不理解对于团队的危害…… 这个项目将告诉大家:“照顾好自己就是对团队最大的贡献”。
提高队员在工作中相互配合、相互协作的能力。
统一的指挥+所有队员共同努力对于团队成功起着至关重要的作用。
学生拓展项目(5篇)
学生拓展项目(5篇)学生拓展项目(5篇)学生拓展项目1无敌风火轮一、项目类型:团队协作竞技型二、道具要求:报纸、胶带三、场地要求:一片空旷的大场地四、游戏时间:10分钟左右五、详细游戏玩法:12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环,将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。
六、活动目的:本游戏主要为培养学员团结一致,密切合作,克服困难的团队精神;培养计划、组织、协调能力;培养服从指挥、一丝不苟的工作态度;增强队员间的相互信任和理解。
信任背摔一、游戏简介:这是一个广为人知的经典拓展项目,每个队员都要笔直的从1.6米的平台上向后倒下,而其他队员则伸出双手保护他。
每个人都希望可以和他人相互信任,否则就会缺乏安全感。
要获得他人的信任,就要先做个值得他人信任的人。
对别人猜疑的人,是难以获得别人的信任的。
这个游戏能让使队员在活动中建立及加强对伙伴的信任感及责任感。
二、游戏人数:12-16人三、场地要求:高台最宜四、需要器材:束手绳五、游戏时间:30分钟左右六、活动目标:培养团体间的高度信任;提高组员的人际沟通能力;引导组员换位思考,让他们认识到责任与信任是相互的。
齐眉棍一、游戏简介:全体分为两队,相向站立,共同用手指将一根棍子放到地上,手离开棍子即失败,这是一个考察团队是否同心协力的体验。
在所有学员手指上的同心杆将按照培训师的要求,完成一个看似简单但却最容易出现失误的项目。
此活动深刻揭示了企业内部的协调配合之问题。
二、游戏人数:10-15人三、场地要求:开阔的场地一块四、需要器材:3米长的轻棍五、游戏时间:30分钟左右六、活动目的:在团队中,如果遇到困难或出现了问题,很多人马上会找到别人的不足,却很少发现自己的问题。
队员间的抱怨、指责、不理解对于团队的危害…… 这个项目将告诉大家:“照顾好自己就是对团队最大的贡献”。
提高队员在工作中相互配合、相互协作的能力。
统一的指挥+所有队员共同努力对于团队成功起着至关重要的作用。
素质拓展训练小游戏
素质拓展训练小游戏素质拓展训练小游戏素质拓展,又称拓展训练、外展训练(Outward bound),原意为一艘小船驶离平静的港湾,义无反顾地投向未知的旅程,去迎接一次次挑战,去战胜一个个困难。
下面店铺为大家介绍13个素质拓展的小游戏,供大家参考!一、“猜牙签”游戏规则:1、以七个人为例,请准备8根牙签,首先由一个人担任庄家,庄家将随意拿几根牙签放在手上,当然不可以给别人看;2、然后庄家就让其他的玩家猜一个数字。
这个数字是1-8之间的任意一个数,如果玩家没有猜中,就轮到下一个玩家猜庄家手中的牙签。
如果猜中了,就该猜中的玩家喝酒。
如果所有的玩家都没有猜中就由庄家喝酒。
3、如果有人输了就罚洒且充当庄。
二、解环游戏规则:1、队员拉手形成圈并记住左右手分别牵着的队员;2、松开手后所有队员随意站位但仍然能勾着以前左右手的队员;3、将新形成的环以最快的时间解开。
三、指点迷津目的:组员互相合作及彼此信任;道具:多个眼罩及4到5张椅子,在大环境下进行;游戏规则:1、组长预先将椅子分散在房内,制造障碍;2、两人一组,其中一个戴上眼罩,听从伙伴的指示;3、负责指示的组员只可用声音,不可用手拖蒙眼的伙伴;4、最快走到房的另一端而没有碰到障碍物为胜者。
四、敢于说:“我错了”目的:使学员认识到勇敢认错对于团队的协作是非常有意义的;游戏规则:1、学员在比较空的场地围成一圈;2、培训师喊一时,举右手;喊二时,举左手;喊三时,抬左脚;喊四时,抬右脚;喊五时,不动;3、当有人出错时,出错的人要走出来站在大家面前先鞠一躬,举起右手高声说:“对不起,我错了~!”;4、游戏重新开始,以此循环,适可而止。
分享:在团队协作的过程中,难免出错,如不能及时改正,将会贻误整个团队目标的`实现。
也许我们每个人都会犯错误,然而在面对错误时,大多数情况是没有人承认自己犯了错误;少数情况是有人认为自己错了,但没有勇气承认,因为很难克服心理障碍;极少数情况有人站出来承认自己错了。
团队拓展训练游戏大全
团队拓展训练游戏大全1.无敌风火轮一、项目类型:团队协作竞技型二、道具要求:报纸、胶带三、场地要求:一片空旷的大场地四、游戏时间:10分钟左右五、详细游戏玩法:12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环,将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。
六、活动目的:本游戏主要为培养学员团结一致,密切合作,克服困难的团队精神;培养计划、组织、协调能力;培养服从指挥、一丝不苟的工作态度;增强队员间的相互信任和理解。
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每个人都希望可以和他人相互信任,否则就会缺乏安全感。
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这个游戏能让使队员在活动中建立及加强对伙伴的信任感及责任感。
二、游戏人数:12-16人三、场地要求:高台最宜四、需要器材:束手绳五、游戏时间:30分钟左右六、活动目标:培养团体间的高度信任;提高组员的人际沟通能力;引导组员换位思考,让他们认识到责任与信任是相互的。
团队拓展训练游戏大全3.齐眉棍一、游戏简介:全体分为两队,相向站立,共同用手指将一根棍子放到地上,手离开棍子即失败,这是一个考察团队是否同心协力的体验。
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常见的素质拓展项目大全
常见的素质拓展项目大全素质拓展训练是一种以提高心理素质为主要目的,兼具体能和实践的综合素质教育,它以运动为依托,以培训为方式,以感悟为目的。
以下是拓展训练栏目的x为您搜集整理的《常见的素质拓展项目大全》,供参考!无敌风火轮一、项目类型:团队协作竞技型二、道具要求:报纸、胶带三、场地要求:一片空旷的大场地四、游戏时间:10分钟左右五、详细游戏玩法:12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环,将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。
六、活动目的:本游戏主要为培养学员团结一致,密切合作,克服困难的团队精神;培养计划、组织、协调能力;培养服从指挥、一丝不苟的工作态度;增强队员间的相互信任和理解。
信任背摔一、游戏简介:这是一个广为人知的经典拓展项目,每个队员都要笔直的从米的平台上向后倒下,而其他队员则伸出双手保护他。
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二、游戏人数:12-16人三、场地要求:高台最宜四、需要器材:束手绳五、游戏时间:30分钟左右六、活动目标:培养团体间的高度信任;提高组员的人际沟通能力;引导组员换位思考,让他们认识到责任与信任是相互的。
齐眉棍一、游戏简介:全体分为两队,相向站立,共同用手指将一根棍子放到地上,手离开棍子即失败,这是一个考察团队是否同心协力的体验。
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二、游戏人数:10-15人三、场地要求:开阔的场地一块四、需要器材:3米长的轻棍五、游戏时间:30分钟左右六、活动目的:在团队中,如果遇到困难或出现了问题,很多人马上会找到别人的不足,却很少发现自己的问题。
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冬季素质拓展训练活动项目
冬季素质拓展训练活动项目
1.冰上拔河:在冰冻的湖面上进行拔河比赛,可以增强团队合作精神。
2.雪地足球:在雪地里进行足球比赛,可以提高身体素质,增强团队协作能力。
3.冬季徒步:在雪地里进行徒步,可以提高耐力和体质。
4.冰雪雕艺术:通过雕刻冰雕和雪雕,可以提高创新思维和团队协作能力。
5.冰上溜冰:在冰面上学习溜冰,可以提高平衡能力和协调性。
6.冬季烧烤:在雪地里进行烧烤,可以增强团队的凝聚力。
7.冰钓:在冰面上钓鱼,可以提高耐心和专注力。
8.冬季野营:在雪地里搭帐篷、生火、做饭等,可以提高生活技能和团队协作能力。
9.雪橇比赛:在雪地里进行雪橇比赛,可以提高速度感和协调性。
10.冬季登山:在雪山上进行登山,可以提高耐力和毅力。
素质拓展训练游戏大全
素质拓展训练游戏大全一:滚雪球***1.全体围坐成圈,由某人开始按照顺时针方向起立,自我介绍说:「各位朋友好,我叫张XX.」第二人起立说:「张XX您好,我叫杨XX.」第三人起立则说:「张XX、杨XX你好,我叫刘XX.」以后的人照样说下去,强迫大家把每人的姓名记住.二:接力模仿秀*****游戏规则:1.首先大家坐在一起围成扇形,主持人站在扇形正前方;2.由主持人宣布来台上10位自愿者,为A、B、C……J,统一面向观众,此时,主持人拿一纸牌上面写"monkey",让观众看见,志愿者不能看,然后纸牌隐藏,将志愿者统一左转,主持人将纸牌给A看,礼耕堂,B以后不能看,然后让A以不能说话的肢体语言描述给B,C不能看,然后B再描述给C,以此类推,最后由J看到的I的描述,告诉大家她所想到的事物.三、歌词秀***游戏规则:1.全体人员分为八组,每组有一小组长,每组十人左右;2.主持人说出一个字,Metin2 Yang,第一组派代表唱出一句包含这个字的歌词;然后将第一组唱的歌词的最后一个字作为新的字,第二组派代表唱出一句包含这个字的歌词;按组依次循环下去;3.如果有某一组没有及时唱出来,该组组长派人出来抽签以决定受何种惩罚.然后下一组接替上一组的任务,依次循环下去.四、万里长城永不倒*****游戏规则:1、队员围成一个圈后挨个坐在后一个队员的腿上,形成紧密不倒的圈五、解环*****游戏规则:1、队员手拉手形成圈并记住左右手分别牵着的队员2、松开手后所有队员随意站位但仍然能够着以前左右手的队员3、将新形成的环以最快的时间解开一.运明珠二.三.目的:组员互相合作四.时间:5-10分钟五.材料:4个胶碗、10个厕纸筒及20粒弹子六.内容:七.1. 组员分为两组,每组有5个厕纸筒。
过程中各人不得用手或身体其他部分接触弹子。
八.2. 组长在起点和终点分别放两个碗,碗内各有10粒弹子。
九.3. 组员排成一直线,一只手拿着厕纸筒,由第一位组员用厕纸筒兜起一粒弹子,传给第二位组员,第二位组员用厕纸筒接着弹子,传给第三位组员,如此类推,直至运到终点,放在另一个碗内。
18个适合集体玩的拓展游戏
18个适合集体玩的拓展游戏1、集体玩的游戏【衔纸杯传水】目的:增进亲近感,考验成员配合、协作能力。
要求:八人一组,男女交替配合。
16名员工被挑选出来,分成两组同时参赛。
另外,两人辅助组的第一个人把水倒进自己已经赢了的纸杯里,然后一个一个传到下一个人的纸杯里,最后一个人纸杯里的水倒进一个小圆筒里。
最后,在限定的五分钟时间内,谁的缸里的水最多,谁就赢。
2、集体玩的游戏【集体按摩】全组围成一圈,全部右转,组长下令比赛进行。
全体工作人员一起唱了一首自己选的歌,队员们把手放在前面人的太阳穴上,举行按摩。
依次按摩太阳穴、耳朵、肩膀、背部、大腿和小腿。
所有按摩结束后,请转身。
告诉大家:支出终有回报,然后从头开始做第一次按摩。
按摩完毕,听领队指示,依次进行。
按摩过程中,组长可以让大家问一下前面的人,“舒适吗”?“我的办事你满足吗”?这些问话会更鼓舞队员们的情感。
3、集体玩的游戏【卡通跳】分为男式和女式,相同的都是跳起时大腿和膝盖要并拢,小腿要分开,就像漫画中的姿势。
不同在于:男式的向上跳起时左右脚前后分开,双手自然前后摆,同时嘴里要发出“呦吼”的声音;女式的向上跳起时左右小腿要向两旁分开,双手食指和中指在胸前做“V"的姿势,同时嘴里要发出”耶”的声音。
4、集体玩的游戏【超低空飞行】所有参加的人集体钻过不断降低水平高度的横竿,要求身体只能后仰、不能前倾,将横竿碰落的人被淘汰。
5、集体玩的游戏【寻手】一个队员被蒙上双眼,由同组另一队员牵着他的一只手走过平坦的路、坎坷的路……解开眼罩后,每个同组队员握一下该队员的手,由他找出谁是刚才牵手的人。
6、集体玩的游戏【警察抓小偷】两组人成两排,面对面站立,互相伸出手,交错,互击.当听到1的时候左边队拍右边队员的手、听到2的时候右边队拍左边队、喊3停住不动.做错的做蹲起。
7、集体玩的游戏【计时问题】由任意一个人定好手机闹钟(一般为几分钟),然后互相问问题,手机由回答问题的人拿着,回答完上一个人提的问题后,要立即将手机随意传入下一人手中,并问问题,以此类推,手机在谁的手上响起来,谁就淘汰。
心理素质拓展训练游戏
心理素质拓展训练游戏在当今快节奏的生活中,人们面临着各种各样的压力和挑战,良好的心理素质变得越来越重要。
心理素质拓展训练游戏作为一种有效的训练方式,能够帮助人们提升心理韧性、增强团队合作能力、改善沟通技巧等。
接下来,让我们一起探索一些有趣且富有成效的心理素质拓展训练游戏。
一、“盲人方阵”这是一个非常经典的团队合作游戏。
游戏开始前,将团队成员蒙上眼睛,然后给他们一些绳子。
团队成员需要在看不见的情况下,通过相互之间的沟通和协作,将绳子围成一个尽可能规整的正方形。
这个游戏能够有效地锻炼团队成员之间的沟通能力和信任度。
在看不见的情况下,成员们只能依靠语言交流来传递信息,这就要求他们清晰、准确地表达自己的想法和感受。
同时,因为无法看到彼此的行动,所以必须充分信任队友,才能共同完成任务。
二、“信任背摔”参与者站在一定高度的平台上,背向团队成员,直体向后倒,而团队成员则在下面用手搭成“人床”接住。
这个游戏对于培养团队成员之间的信任关系有着显著的效果。
当参与者勇敢地向后倒时,他们需要克服内心的恐惧,相信队友能够接住自己。
而对于下面接人的团队成员来说,他们需要承担起责任,给予参与者足够的安全感。
通过这个游戏,团队成员之间的信任度会大大提升,同时也能够增强他们的责任感和勇气。
三、“穿越火线”在一个特定的区域内,设置一些用绳子或其他物品组成的“障碍物”,形成类似于“火线”的场景。
团队成员需要在不触碰“火线”的情况下,全体通过这个区域。
这个游戏能够培养团队成员的创新思维和问题解决能力。
面对复杂的“火线”障碍,团队成员需要共同商讨策略,尝试不同的方法,以找到最佳的通过方案。
在这个过程中,成员们的思维会得到激发,团队合作和协调能力也会得到锻炼。
四、“心有灵犀”将团队成员分成若干小组,每组两人。
其中一人拿到一个词语或短语,通过各种肢体动作和表情来向另一个人传递信息,让对方猜出词语或短语。
这个游戏有助于提高团队成员之间的非语言沟通能力和理解能力。
拓展训练团队游戏大全
团队游戏无敌风火轮一、项目类型:团队协作竞技型二、道具要求:报纸、胶带三、场地要求:一片空旷的大场地四、游戏时间:10分钟左右五、详细游戏玩法:12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环,将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。
六、活动目的:本游戏主要为培养学员团结一致,密切合作,克服困难的团队精神;培养计划、组织、协调能力;培养服从指挥、一丝不苟的工作态度;增强队员间的相互信任和理解。
信任背摔一、游戏简介:这是一个广为人知的经典拓展项目,每个队员都要笔直的从1.6米的平台上向后倒下,而其他队员则伸出双手保护他。
每个人都希望可以和他人相互信任,否则就会缺乏安全感。
要获得他人的信任,就要先做个值得他人信任的人。
对别人猜疑的人,是难以获得别人的信任的。
这个游戏能让使队员在活动中建立及加强对伙伴的信任感及责任感。
二、游戏人数:12-16人三、场地要求:高台最宜四、需要器材:束手绳五、游戏时间:30分钟左右六、活动目标:培养团体间的高度信任;提高组员的人际沟通能力;引导组员换位思考,让他们认识到责任与信任是相互的。
齐眉棍一、游戏简介:全体分为两队,相向站立,共同用手指将一根棍子放到地上,手离开棍子即失败,这是一个考察团队是否同心协力的体验。
在所有学员手指上的同心杆将按照培训师的要求,完成一个看似简单但却最容易出现失误的项目。
此活动深刻揭示了企业内部的协调配合之问题。
二、游戏人数:10-15人三、场地要求:开阔的场地一块四、需要器材:3米长的轻棍五、游戏时间:30分钟左右六、活动目的:在团队中,如果遇到困难或出现了问题,很多人马上会找到别人的不足,却很少发现自己的问题。
队员间的抱怨、指责、不理解对于团队的危害…… 这个项目将告诉大家:“照顾好自己就是对团队最大的贡献”。
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心理素质拓展训练游戏_拓展游戏_
心理素质拓展训练游戏户外拓展的理论依据主要是“努力/放弃” 积极/消极的心理力学模型、以及“体验、了解、控制、超越”的心理,分享了心理素质拓展的训练游戏,欢迎大家借鉴!一、蜘蛛网时间:1小时以上人数:不限,人数较多时,需要将队员划分成若干个由8~12个人组成的小组。
道具: (每个小组)1、选取两棵结实的大树(用来支撑蜘蛛网)。
2、尼龙绳或其它类似的绳子(用来编织蜘蛛网)。
3、8个如图1所示的螺栓,或者几节电线,甚至几小节绳子亦可(用来把蜘蛛网固定在树上)。
4、蒙眼布,如果有人被蜘蛛咬着了,他的眼睛就会被蒙起来。
选项:用来做警报器的小铃铛;用来制造气氛的大橡胶蜘蛛。
概述:这是一个广为人知的著名的户外游戏,它是幻想和挑战的完美融合。
它可以被用来创建团队、培养团队合作精神、学习冲突处理技巧、培养领导才能、锻炼沟通能力。
虽然这个游戏需要培训专员进行一定的准备工作,但是这些准备工作一定会带来超值回报。
目的:1.培养团队合作精神。
2.增进沟通。
3.体现协同工作在解决问题中的作用。
4.把队员团结在一起。
5.学会克服看似难以解决的问题。
准备:培训专员需要为每个小组架设一个蜘蛛网,具体方法如下:1.用螺栓或绳子在2棵树上做出8个固定点(如图1),每棵树上4个点,最低固定点距离地面约20cm(8英寸),同一棵树上的固定点间距为70era(2英尺4英寸)。
这样最高固定点距离地面约为2.3m(7英尺8英寸)。
2.固定点做好后,利用固定点来测量编织蜘蛛网边框所需的尼龙绳的长度。
尼龙绳的长度= (两棵树的间距+最高固定点与最低固定点之间的距离)×2在编织边框之前,最好先在尼龙绳上打出绳结。
绳结的做法是从尼龙绳的一端开始,每隔10~15cm打一个结。
打绳结的作用是阻止内部网线的任意滑动(如图2)。
3.编织蜘蛛网的边框。
具体做法如下:从树l开始,把尼龙绳的一端系在树l的最低固定点上;用绳子由下至上穿过树1的其他三个固定点,到达最高固定点;把绳子从树1的最高固定点拉到树2的最高固定点;用绳子从上到下穿过树2的四个固定点,到达最低固定点;把绳子从树2的最低固定点拉回到树l的最低固定点;拉紧绳子,形成一个长方型,把绳子的剩余部分固定在树1的最低固定点上。
素质拓展训练项目游戏
素质拓展训练项目游戏游戏是人们日常生活的重要组成部分之一,尤其是在素质拓展训练项目中,游戏能够帮助参与者提升各种技能和素质。
本文将介绍几种适合素质拓展训练项目的游戏,帮助参与者在娱乐中提升自身素质。
一、团队合作游戏团队合作是素质拓展训练项目的核心要素之一。
通过与他人合作,参与者能够培养团队意识、沟通能力和协作能力。
以下是几种适合团队合作的游戏:1. 千里传音这是一款需要团队合作的游戏。
参与者分成若干小组,每组人手持一根绳子,绳子的一端系在一个起点上,另一端延伸到终点。
游戏开始时,起点的参与者需要通过拉扯绳子传递信息给终点的参与者。
参与者需要通过团队合作和良好的沟通,成功传递信息到终点。
2. 通关游戏参与者分成若干小组,每个小组需要完成一系列任务才能通关。
任务可能包括解谜、克服障碍、搜集道具等等。
在完成任务的过程中,参与者需要相互合作,共同解决问题,才能最终通关。
二、挑战自我游戏素质拓展训练项目的目的之一是帮助参与者挑战自我,突破自身的局限,提升个人素质。
以下是几种适合挑战自我的游戏:1. 激流勇进这是一种需要勇气和毅力的游戏。
参与者需要穿过一条由水流形成的人工激流。
游戏中的水流会变化不定,参与者需要迅速做出反应,并克服水流的阻力,全力前进。
这款游戏能够锻炼参与者的决策能力、反应能力和意志力。
2. 高空跳跃这是一项需要勇气和信心的游戏。
参与者需要跳下一座高楼或者平台,使用安全绳进行保护。
这个过程对参与者的勇气和信心提出了极高的要求,能够帮助他们挑战自我,克服恐惧,锻炼决心和胆识。
三、智力训练游戏素质拓展训练项目不仅仅注重体能的提升,也强调智力的发展。
通过智力训练游戏,参与者能够培养自己的观察力、思维能力和解决问题的能力。
以下是几种适合智力训练的游戏:1. 数字迷宫参与者需要在一个由数字组成的迷宫中找到正确的通路。
迷宫中的数字代表了前进的方向和步数,参与者需要通过观察、推理和判断找到正确的路径,最快速地从起点到达终点。
最新拓展训练团队小游戏大全
最新拓展训练团队小游戏大全无敌风火轮一、项目类型:团队协作竞技型二、道具要求:报纸、胶带三、场地要求:一片空旷的大场地四、游戏时间:10分钟左右五、详细游戏玩法:12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环,将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。
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二、游戏人数:10-15人三、场地要求:开阔的场地一块四、需要器材:3米长的轻棍五、游戏时间:30分钟左右六、活动目的:在团队中,如果遇到困难或出现了问题,很多人马上会找到别人的不足,却很少发现自己的问题。
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团队拓展训练游戏大全
团队拓展训练游戏大全1.无敌风火轮一、项目类型:团队协作竞技型二、道具要求:报纸、胶带三、场地要求:一片空旷的大场地四、游戏时间:10分钟左右五、详细游戏玩法:12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环,将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。
六、活动目的:本游戏主要为培养学员团结一致,密切合作,克服困难的团队精神;培养计划、组织、协调能力;培养服从指挥、一丝不苟的工作态度;增强队员间的相互信任和理解。
2.信任背摔一、游戏简介:这是一个广为人知的经典拓展项目,每个队员都要笔直的从1.6米的平台上向后倒下,而其他队员则伸出双手保护他。
每个人都希望可以和他人相互信任,否则就会缺乏安全感。
要获得他人的信任,就要先做个值得他人信任的人。
对别人猜疑的人,是难以获得别人的信任的。
这个游戏能让使队员在活动中建立及加强对伙伴的信任感及责任感。
二、游戏人数:12-16人三、场地要求:高台最宜四、需要器材:束手绳五、游戏时间:30分钟左右六、活动目标:培养团体间的高度信任;提高组员的人际沟通能力;引导组员换位思考,让他们认识到责任与信任是相互的。
3.齐眉棍一、游戏简介:全体分为两队,相向站立,共同用手指将一根棍子放到地上,手离开棍子即失败,这是一个考察团队是否同心协力的体验。
在所有学员手指上的同心杆将按照培训师的要求,完成一个看似简单但却最容易出现失误的项目。
此活动深刻揭示了企业内部的协调配合之问题。
二、游戏人数:10-15人三、场地要求:开阔的场地一块四、需要器材:3米长的轻棍五、游戏时间:30分钟左右六、活动目的:在团队中,如果遇到困难或出现了问题,很多人马上会找到别人的不足,却很少发现自己的问题。
队员间的抱怨、指责、不理解对于团队的危害…… 这个项目将告诉大家:“照顾好自己就是对团队最大的贡献”。
提高队员在工作中相互配合、相互协作的能力。
统一的指挥+所有队员共同努力对于团队成功起着至关重要的作用。
素质拓展团队游戏
素质拓展团队游戏素质拓展团队游戏8篇素质拓展团队游戏1 团队拓展培训游戏:过杆跑 1.拓展拓展训练游戏编排⽬的 在竞争的环境中,在⼤家都为集体的成功⽽付出着努⼒的时候,每个队员都会被激发出潜⼒,完成相对难度很⼤的任务,为集体的成功⽽贡献出⾃⼰的⼀份⼒量。
竞争性环境的创造 集体的凝聚⼒和感召⼒ 个⼈能⼒的发挥,完成艰巨任务 2.参加⼈数 20⼈ 3.时间 10分钟 4.道具 4根⽊棍,4只秒表 5.拓展游戏规则 分四组,每组5个⼈,每组的队员拿⼀根⽊棍。
画出起跑线和终点线,按起跑线和终点线⽅向之间的沙滩上竖⽴3根⽊棍。
每组队员站成⼀横排,将⽊棍平放在各队队员的⼿中(⼿臂与肩平齐)。
任务就是每组队员按S型穿过⽊棍,到达终点,⽐哪个组的速度快。
6.拓展游戏拓展游戏注意事项 ⼿臂与肩平齐,⽤⼿臂抬着⽊棍,S型跑过做障碍的⽊棍,还是有些难度的。
也正是在这⽐较有难度的⽐赛中,可以看到⼤家的拼劲和潜⼒,还可以在相互配合中发现团队的魅⼒。
7.拓展游戏拓展游戏相关讨论 这既是竞争性项⽬,⼜引⼈了集体的概念,从⽽激励个⼈的英雄主义和集体的团队思想,迎接挑战。
在看着同组队员的奔跑,听着同组队员的呐喊的时候,是否感到热⾎沸腾? 在⽇常⽣活和⼯作中,我们该如何拥有这样的激情和争取胜利的强烈愿望? 团队拓展培训游戏:溶解的故事 1.拓展训练游戏编排⽬的 该游戏明确地表现了个⼈与团队的关系,个⼈的表现直接影响到整个团队简单团队拓展游戏⼤全简单团队拓展游戏⼤全。
2.时间 5分钟 3.参加⼈数 不限 4.道具 ⼀杯⽔,⼀⼤罐⽔,⼀⽀钢笔 5.培训实例 Yin来⾃安⼤略省的安⼤略⽔疗院的培训师,他在培训课程开始之前,站在⼩组成员的⾯前。
他拿着⼀⽀钢笔,蘸到杯⼦⾥的⽔中,然后⽤笔搅动杯中的⽔。
当笔上的墨⽔使杯中的⽔渐渐改变颜⾊的时候,Yin就围绕培训课程对每位学员的能⼒、知识⽔平以及态度将产⽣怎样的影响――正如笔上的墨⽔对⽔的颜⾊产⽣的影响――进⾏了⼀番解释。
素质拓展游戏大全6篇
素质拓展游戏大全6篇素质拓展游戏大全1时间:10分钟人数:不限,越多越好。
道具:秒表。
概述:这个一个快速而且简单的小游戏。
它可以使整个小组协同工作,并给他们带来欢笑。
目的:1.增强小组凝聚力;2.激励小组挑战自我、超越自我。
步骤:1.让所有队员手拉手站成一圈。
2.随意在圈中选出一个人,让他用自己的左手捏一下相邻同伴的右手。
问第二个人是否感受到了队友传递过来的捏手信号,这里我们把它称为“电波”。
告诉大家收到“电波”后要迅速把电波传递给下一个队友,也就是要快速地捏一下下一位队友的手。
这样一直继续下去,直到“电波”返回起点。
3.告诉大家你将用秒表记录“电波”跑一圈所需要的时间。
然后大喊:“游戏开始!”,并开始计时。
4.告诉大家“电波”传递一圈所用的时间,鼓励一下大家,然后让大家重新再做一次电波传递,希望这次传递能更快一些。
5.让队员们重复做几次电波传递,记录下每次传递所用的时间。
6.等大家都熟练起来之后,变更“电波”的传递方向,使电波由原来的沿顺时针方向传递变为沿逆时针方向传递。
7.“电波”沿着新方向被传递几次之后,再一次让队员们逆转“电波”的方向,同时让队员们闭上眼睛或是背向圆心站立。
8.在游戏快要结束的时候,为了使游戏更加有趣,悄悄告诉第一个人同时向两个方向传递“电波”,而且不要声张,看看这样会带来什么有趣的效果。
素质拓展游戏大全2时间:60分钟,参加人员的多少将影响时间的长短。
人数:10~24人道具:10~12根硬木棒儿或水管,要求每根长约l米(3英尺).直径约32mm(1.25英寸)。
概述:这个游戏主要用于建立小组成员间的相互信任。
虽然游戏设计很简单,但是非常有效。
目的:建立小组成员间的相互信任。
步骤:1.让每个队员找一个搭档。
在总的参加人数为单数的情况下,让余下的一个人第一个爬云梯。
如果参加人数为双数,那么随意叫出一对搭档,让其中一个人爬云梯,另一个人做监护员。
2.给每对搭档发一根木棒儿(或水管)。
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素质拓展训练
军训教官训练组
蒋琳
军训教官参加素质拓展的目的
1、军训教官素质拓展计划的实施有利于围绕创新人才培养目标,形成素质教育的整体合力
2、军训教官素质拓展计划的实施有利于大学生参与素质教育由相对被动向积极主动转变。
3、军训教官素质拓展计划的实施有利于增强大学生自主创业就业的意识和能力。
项目一滚雪球
游戏规则:全体同学围坐成一个圈,然后由某人开始按照顺时针方向起立,自我介绍说:各位朋友好,我叫张XX。
第二个人起立说:“张XX你好,我叫杨XX”第三个人起立则说;“张XX,杨XX你好,我叫刘XX”以后的人照样把名字说下去,强迫大家把每个人的名字记住。
游戏目的:使每个人都能够记住其他人的名字,并且消除彼此间的陌生和尴尬,以方便后面的项目。
项目二、无敌风火轮
1、项目类型:团队协作竞技型
2、道具要求:报纸、胶带
3、场地要求:一片空旷的大场地
4、游戏时间:10分钟左右
5、详细游戏玩法:12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环,将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。
6、活动目的:本游戏主要为培养学员团结一致,密切合作,克服困难的团队精神;培养计划、组织、协调能力;培养服从指挥、一丝不苟的工作态度;增强队员间的相互信任和理解。
项目三、信任背摔
1、游戏简介:这是一个广为人知的经典拓展项目,每个队员都要笔直的从1.6米的平台上向后倒下,而其他队员则伸出双手保护他。
每个人都希望可以和他人相互信任,否则就会缺乏安全感。
要获得他人的信任,就要先做个值得他人信任的人。
对别人猜疑的人,是难以获得别人的信任的。
这个游戏能让使队员在活动中建立及加强对伙伴的信任感及责任感。
2、游戏人数:12-16人
3、场地要求:高台最宜
4、需要器材:束手绳
5、游戏时间:30分钟左右
6、活动目标:培养团体间的高度信任;提高组员的人际沟通能力;引导组员换位思考,让他们认识到责任与信任是相互的。
项目四、齐眉棍
1、游戏简介:全体分为两队,相向站立,共同用手指将一根棍子放到地上,手离开棍子即失败,这是一个考察团队是否同心协力的体验。
在所有学员手指上的同心杆将按照培训师的要求,完成一个看似简单但却最容易出现失误的项目。
此活动深刻揭示了企业内部的协调配合之问题。
2、游戏人数:10-15人
3、场地要求:开阔的场地一块
4、需要器材:3米长的轻棍
5、游戏时间:30分钟左右
6、活动目的:在团队中,如果遇到困难或出现了问题,很多人马上会找到别人的不足,却很少发现自己的问题。
队员间的抱怨、指责、不理解对于团队的危害…… 这个项目将告诉大家:“照顾好自己就是对团队最大的贡献”。
提高队员在工作中相互配合、相互协作的能力。
统一的指挥+所有队员共同努力对于团队成功起着至关重要的作用
项目五、盲人方阵
1.项目类型:团队协作型
2.道具要求:长绳一根
3.场地要求:空旷的大场地
4.详细游戏规则:让所有队员被蒙上眼睛,在四十分钟内,将一根绳子拉成一个最大的正方形,并且所有队员都要均分在四条边上。
这个项目教会所有学员如何在信息不充分的条件下寻找出路,大家耗用时间最长、最混乱、所有人最焦虑的时候是在领导人选出、方案确定之前,当领导人产生、有序的组织开始运转的时候,大家虽然未有胜算,但心底已坦然了许多。
而行动方案得到大家的认同并推进,使学员们在同心协力中初尝着胜利的喜悦。
5.活动目的:这个任务体现的是团队队员之间的配合和信任,一个有领导,有配合,有能动性的队伍才能称之为团队,本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力。
项目六、坐地起身
1.项目类型:团队合作型
2.道具要求:无需其他道具
3.场地要求:空旷的场地一块
4.项目时间:20分钟-30分钟
5.详细游戏规则:
1)、要求四个人一组,围成一圈,背对背的坐在地上;
2)、在不用手撑地站起来;
3)、随后依次增加人数,每次增加2个直至10人。
在此过程中,工作人员要引导同学坚持,坚持,再坚持,因为成功往往就是再坚持一下。
6.活动目的:这个任务体现的是团队队员之的配合,该项目主要让大家明白合作的重要性。
项目七、解手链
1、游戏简介:所有的队员手牵手结成了一张网。
队员们这时是亲密无间紧紧相连的,但是这个时候的亲密无间紧紧相连却限制了大家的行动。
我们这时需要的是一个圆,一个联系着
大家,能让大家朝着一个统一方向滚动前进的圆。
在不松开手的情况下,如何让网成为一个圆?这是团队的严峻挑战。
2、游戏人数:8-12 人/组
3、场地要求:开阔的场地一块
4、游戏时间:15分钟左右
5、活动目标:锻炼新团队的沟通,执行及领导力。
项目八、集体离地拍照
游戏规则:所有队员站在一起,教练发口令1—2—3,当喊到3时所有队员都向上跳起,此时摄影师将对队员们进行拍照
活动看点:这是对整个培训活动的一次测验,团队经过一天的训练,团队的各种精神和意识将在此得以体现。