第四部分人本主义的咨询方法教学课件-PPT课件

什么是无条件积极关注呢？
罗杰斯认为，无条件积极关注是心 理治疗的前提，它主要表现为心理 咨询师对来访者的态度。即无论来 访者的品质、情感和行为怎么样， 咨询师对其都不做任何评价和要求， 并对来访者表示无条件的温暖和接 纳，使来访者觉得他是一个有价值 的人。
含义：无条件的尊重与接纳，非占有性的， 能够选择性的注意来访者言语与行为中的 积极方面。 作用：当事人具有安全感，可以大胆的表 露自己；促使来访者表里如一。
人本主义心理学家认识到： 精神分析学派对人的研究是建立在精神病患者 的研究基础上，忽视了健康人的积极心理品质。 行为主义则建立在动物行为的研究基础上，把 人降为小白鼠水平，忽视人的内部心理作用。 他们指出： 对畸形的和不健康的人进行研究，只能产生 “残缺心理学”；应以研究个性的积极面代替 研究个性的消极面，使心理学成为健康个性心 理学。
人本主义咨询方法主要强调咨询者与来访者 之间关系的重要性，所以很少使用技术，认 为咨询员的态度第一，技术其次。强调把指 导、分析、质问、探究、诊断、收集个案史 等降到最低程度。反之，咨询者要尽可能地 积极倾听、做出情感反应和分析。
来访者中心疗法
人本主义咨询方法更多的是提供一种咨询的理 念而不是方法，因此没有像心理分析、行为主 义理论中那些具体、明确的咨询方法和技巧。 它强调的是如何调动来访者自身的潜力，如何 提供一种适宜的气氛，以引导来访者作自我探 索、认识成长中的障碍、体验从前否定与扭曲 的自我，从而能开放自我、相信自我、增加自 发性。
来访者中心疗法---咨询关系
人本主来访者中心疗法更强调咨询态度的重要 性，认为融洽的咨询关系是咨询获得紧张的决 定性因素，同时也提出了建立良好的咨询关系 的条件： ●共感 ●真诚一致 ●无条件积极关注
咨询关系是需要心理帮助的人 与能给予这种帮助的人之间结 成的一种独特的人际关系，通 过这种关系达到心理改善的效 果。
●罗杰斯提出了“自我概念”，认为它是在 人的自我发展过程中，在与环境和别人的接 触以及相互作用中形成的。自我概念包括人 对自己的认识以及对他人价值标准的认识。 罗杰斯认为，在人际交往中，人总是愿意自 己的行为受到别人的尊重。
人本主义的咨询方法
人本主义的心理咨询方法强调人之初，性本 善。人都具有一种自我完善或自我实现的倾 向，心理问题的产生是由于自我发生了扭曲， 内在的“内善性发展受到阴抑而致”，咨询 时由咨询者帮助来访者创造一种充满关怀和 信任的氛围，使来访者原已被扭曲了的自我 得到自然的回复，使自我完善的潜能得到发 挥，从而更好地适应生活。
咨询关系的特点：
●从外部特征看，咨询关系是一种人为的、 有明确目的的、非强制的职业关系。 ●从内部特征看，咨询关系是一种双方互 相信任、理解和接纳的情感关系。 ●从双方的地位来看，咨询关系是一种单 向利益的不对等关系。
咨询关系的作用：
●咨询关系本身具有咨询与治疗作用。 ●咨询关系是其他作用要素的载体，可以 促进咨询与治疗效果。
如何做到共感？
关键是能不能让自己从内心里站到来访 者的立场上，把自己的价值观暂时放在 一边，充分接纳来访者。
自评
⑴我是否经常看问题很主观？我的督导和同事、亲友是 这样认为的吗？ ⑵我是否很封闭，或缺乏开放接纳的态度？ ⑶我是否对来访者有适当的关心？是否愿意进入他们的 内心世界分担他们的痛苦和欢乐？ ⑷我自己所处的社会文化传统、习俗、伦理道德等是否 影响了我对来访者的看法？ ⑸我理解了来访者所处的历史、文化和民族背景了吗？ ⑹我是否放下了自己的参照标准，而进入到来访者的内 心？ ⑺我是否顾及到了来访者的情感，并且发掘了来访者谈 话的隐藏信息？
影响咨询关系的三大要素/三大核心的 良好咨访关系的助长条件：
●共感 ●真诚一致 ●无条件积极关注
什么是共感呢？
罗杰斯——共感就是咨询者体认来 访者内部世界的态度和能力：“感 受来访者的私人世界，就好像那是 你自己的世界一样，但又绝未失去 ‘好像’这一品质——这就是共感 。
共感是指咨询者不以外界客观的或个人主 观的参照标准，而是设身处地的从来访者 的参照标准去体会其内心感受，领悟其思 想、观念、态度和情感，从而达到对来访 者境况的准确的理解。
第四ห้องสมุดไป่ตู้ 人本主义的咨询方法
人本主义代表人物
美国临床心理学家罗杰斯
人本主义的心理咨询理论
罗杰斯的突出贡献在于创立了一种人本主义 心理治疗体系。人本主义理论始于20世纪四 五十年代。 人本主义学说反对精神分析学派对无意识和 伊底作用的过分夸大，也反对行为主义学派 用条件反射和学习过程中的强化作用来解释 人的行为。
真诚一致的含义
真诚就是咨询者在咨访关系中“做 真实的自己”，不特意取悦对方， 不因自我防御而掩饰、修改自己的 想法和态度，不文饰、回避自己的 失误或短处。
真诚一致的治疗作用
是真诚增强了来访者的安全感，促进了 来访者对咨询员的信任。真诚还具有榜 样的作用。
对真诚一致理解的误区
●认为咨询员应该无时无刻不真诚。 ●把真诚简单地理解为实话实说，即无 任何节制地袒露自己。自我暴露的基本 原则。
人本主义的人性观
●严重的心理疾病者和正真的心理健康者都 是极少的，大部分人都处于平均程度的心理 健康水平。 ●事实上大部分人只用了他们潜能的一小部 分，因而大多数人都没有达到真正的心理健 康。 ●人本主义心理学家的任务就是帮助人们实 现这些潜能，以达到心理健康的目的。
●人本主义理论认为，自我实现是人类最基 本的动机。人类都有一种自我实现的需要， 即最大程度地实现自身的各种潜能的趋向。 因此，他们认为人都是“积极主动地、自我 实现和自我指导的”。这是人本主义理论的 核心。
常用的共感语：
1 听上去你现在很不安，能告诉我当时发生了什么？ 2 遇到这样的事情确实让人很不舒服！ 3 你能来找我，这说明你有改变的愿望！ 4 看来你是一位挺有主见的人！ 5 你不让父母知道这件事说明你不想让他们为你担心， 你很孝顺父母！ 6 你不想告诉妻子（老公）说明你很在乎她（他）！ 7 你是个有理想的人！ 8 压力这么大你还能挺过来真不容易！ 9 你经历这么多挫折还能坚持到现在，你很有毅力！ 10 你受了这么多委屈真难为你了！