65 泰然对流言(华中师大版八下) 侯艳【8年级心理健康】

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初二心理健康讲座顺利走过花季雨季

对策四：架起沟通的桥梁
1.要多与家长和老师沟通交流。自己的家长和老师是对自己最好的人，他们的言行可能不太科学，但“良药苦口利于病，忠言逆耳利于行”，总是会有几分道理的。 2.换位思考。想想自己老师、家长的苦心，他们都是为了自己好，多站在他们的角度想问题。
五.早恋
“不许跟某某聊天，打招呼也不行，每天晚上必须说一遍喜欢我。”这就是出现在我们初二学生书桌里的一语言暧昧的纸条，有如此语言，说明两位同学的关系已经非同寻常了。早恋现象主要集中于初二年级，同学之间肆忌惮地开玩笑，部分男女生表现过分亲密，这也是事实。早恋会对我们的健康成长造成一定危害：1.分散精力，影响学业；2. 感情冲动，种下苦果；3.涣散意志，影响风气。
心理断乳发生在青春期，从12岁开始，一直到18岁完成，这个时期，孩子们逐渐从对父母的依赖关系中脱离开，我们现在就正处于这个时期。心理学家把少年人摆脱父母监督，成为独立人的过程称为“心理断乳期”。
一、“初二现象”
初二现象
初二学生正处于 “身心聚变”的关键时期，美国心理学家霍林沃斯称之为“心理断乳期”。北京青少年心理问题专家许燕提出“初二现象”，认为初二是整个中学阶段“最危险”的阶段，初二学生最难管理。初二是：“思想道德的分水岭，学习成绩的分水岭，能力培养的分水岭。”
叛逆心理是指人们为了维护自尊，而对对方的要求采取相反的态度和言行的一种心理状态。叛逆心理是青少年成长过程中经常会出现的一种心理状态，是该年龄阶段青少年的一个突出的心理特点。初二学生展现的一个特点就是“不服管教”。一些同学对老师﹑家长的批评不再虚心接受，开始反驳 ﹑顶撞，甚至嘲笑师长，越是父母﹑老师不让做的事，他们越起劲，一定要和师长“对着干”。

第十课沟通,架起心灵的彩虹-心理健康八年级上册课件(北师大版)

2.这对你和同学之间的沟通有什么启发?
03
体验课堂
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体验1 轻松的钥匙
一把坚实的大锁挂在贴门上
一根铁杆费了九牛二虎之力，还是无法将它撬开。
钥匙来了，它瘦小的身躯钻进锁孔，只轻轻一转，那大锁就“啪”地一声打开了。
铁杆奇怪地问：“为什么我费了那么大力气也打不开，而你却轻而易举地就把它打开了呢?”
此外，由于每个人的家庭背景、成长经历不同，对问题的看法与处理方式也会不同，我们要接纳彼此之间的差异，求同存异，尊重别人的个性。
小活动分角色练习小东：小明：
1 如何沟通
第三，勇于认错，谅解包容。
人无完人，每个人在人际交往中都会出现不当的言行，甚至犯下一些错误。当我们因言行不当伤害到同学的时候，要勇于诚恳地认错，获得同学的谅解。同时，当同学无意伤害我们的时候，我们也要以宽容的心态接纳他们。
你画对了吗？为什么没有画对呢？
活动3 我说你画
4.现在，我会把把图形2交给志愿者，和上面2、3的步骤一样，同学们画图。所不同的是，同学们如果没有听明白志愿者的描述，可以向志愿者提问。 5.绘画完毕，我会在多媒体上展示正确的图形。
你画对了吗？你是如何做到的呢？
1.在两次画画过程中，哪一次志愿者和大家的沟通效果好?
然而，还没相处几天，小明就感到心里很不舒服。小东是一个大大咧咧的人，做事情从来不考虑别人的感受。比如，小明比较注意卫生，不用别人的杯子喝水。而小东总是毫不在意地拿起小明的杯子就喝水。有一次，小明忍不住委婉地说“你别用我的杯子喝水了，我感冒了。”结果小东豪爽地一挥手说：“ 没事儿，朋友嘛，一起感冒，一起吃药！”弄得小明苦不堪言。

教学反思

初中心理健康教育教学设计（初二）搏击风雨笑迎挫折隋冬梅王大伟常军午极初中【本课特色】心理健康教育活动课程是在教师引导下，以活动为载体，让学生在活动中感受、体验、思考、感悟而获得心理成长，形成健全的人格和良好心理品质的课程。

力争要让每个学生在学习过程中有所动、有所思、有所悟、有所得。

1、主题明确，活动层次分明。

如“自画像”活动请同学们在白纸上画出你所喜欢的图画．它代表了你最近的一种感受或者是一种心情或是将来的梦想．．．．．（利用“自画像”的活动方式打开学生心扉，展示学生的创新才能，了解学生的兴趣、爱好、梦想等，为树立自信做好铺垫）“在生活、学习中你经历过挫折或失败吗？请你谈一谈。

”通过学生的感受与体验认识失败或挫折是避免不了的。

不需要教师再讲多少，学生们已经在自我教育了。

2、人人都是主角，没有旁观者关注每一位学生是心理健康课的最基本特点。

心理活动课程的目标是使每一个学生形成良好的心理素质。

因此，活动的设计要充分考虑到每个学生，使每个学生都有机会参与，个个都有体验。

3、尊重、聆听，教师价值中立课堂氛围宽松、自然、真实，学生有机会说出自己的心声，教师认真聆听学生的心声，学生愿意说出心声。

哪怕学生说出的想法中有些是不符合道德规范的、错误的，教师也能认真聆听。

具体教学流程是：积极参与，展示自我——故事导入，畅谈感悟——联系实际，心灵倾诉——剖例反思，完善自我——心灵寄语，激励自我二、存在问题：1、活动中应对挫折的的方法渗透不够到位，学生发言不过积极、主动。

2、评价的语言比较单一，课堂形式比较僵化，没有达到预期的效果，这些问题有待改进。

三、整改措施：1、评价方面要根据学生课堂表现，做到有针对性地加以总结评价。

2、让学生自主选择探究目标，自主选择探究伙伴，自由选择素材，给学生自由选择权，追求人性化、个性化，体现新课标的要求。

初二年级心理健康教案

初二年级心理健康教案【篇一：八年级心理健康教育教案】八年级心理健康教育方案1、与父母平等沟通克服逆反心理2、积极的生活态度保持乐观心态3、与健康同行4、友谊abc5、课题：中学生的交往心理6、课题托起你的梦想7、伟大的开端8、辛亥革命9、摩擦力 10、光的反射11、中学生考试焦虑 12、中学生学习心理 13、特别行政区——香港和澳门 14、祖国的神圣领土——台湾省1、与父母平等沟通克服逆反心理教学目标：1. 了解逆反心理产生的原因，理解逆反心理的含义，辨证地看待逆反心理，深刻认识逆反心理所带来的后果和危害。

2. 通过探究活动，从多个角度分析逆反心理产生的原因，并引导学生采取相应的对策克服逆反心理，密切亲子关系，走出与父母“对着干”的误区。

3. 通过教学，使学生懂得与父母产生逆反心理的原因主要是自己造成的，体谅父母在教育和培养子女过程中所付出的代价，激发学生对父母的孝心和感激之情，感悟父母“无价”的爱。

教学过程：（用ppt的形式展示）● 点击播放动画视频歌曲《小小少年》，请学生回答小小少年为什么会有烦恼？（结合教材上的第一段内容回答，即逆反心理产生的原因、含义，并过渡到出现第二框题的标题）● 出现一组聊天记录，并请学生回答相应的问题。

同时结合教材上的第二段的有关内容讲解。

请结合自己的经历，回答下列问题：高山：每天上学前，妈妈总是唠叨几句：“上学过马路千万要小心，上课一定要认真听讲??”唉，真是烦死人了。

流水：我妈妈更烦，总是拿我与别人比，说我这也不行，那也不如人。

有时我真想和她大吵一架。

蓝天：我和妈妈也没有共同语言，我喜欢周杰伦的歌，她竟说我的欣赏水平太差。

怎么天下的妈妈都是一样的啊。

白云：我有办法对付妈妈“唠叨”。

她说她的，我做我的，有时妈妈让我学弹琴，我偏做作业。

让我做作业，我偏偏去弹琴??我常对她说：“你烦不烦呀！”1.这些同学的对话表现出他们对家长的怎样一种态度？2.这些对话反映了现实生活中青少年存在的什么心理现象？3.你在学习、生活中有没有类似的经历？请举例说明。

心理主题班会青春拒绝流言课件(共21张PPT)

在她写给小唯的信里，这个年轻的姑娘怀念过去的自己热烈、有目标、精力充沛的样子，在十月抑郁症复发后，情况越来越糟糕。她慢慢无法和身边的人交流，吃药后说话越来越困难，每天被消极想法围绕。“不想说任何话真的很对不起大家，真的没有勇气再走下去了。”她在结尾处这样写道。
舌上有龙泉
杀人不见血
言论自由在任何地方都不是绝对的更不意味着个体或组织可以
版本1：小A做了什么，而让自己走出了流言的困扰？
版本2：深受流言烦扰的小A命运走向让人揪心，那将会怎么发展？
揪心结局小结：
1.流言破坏了小A和小C之间正常的友情，原本友好的两人形同陌路，两个人的心里都感到很可惜。 2.流言慢慢地演变成了语言暴力，小A和小C的心灵因此而受伤害。
探索法
1.作为被传流言而让自己名誉受损的小A，可以怎么做？
往往会给人带来无限的烦恼并不是每个人
都内心强大、宠辱不惊
小结
1.如果你是被流言的对象，你可以： • 自我检查 • 适度澄清或一笑置之 • 寻求帮助 • 强大自己 • 不要让他人的舌头，左右你的人生！
2.如果你是流言的旁观者，你可以：
换位思考，顾及他人感受
有自己的主见，不人云亦云
流言止于智者
面对网暴，你自己应该怎么做：
她拍下照片发在社交平台上留作纪念，她说到自己染头发的初衷仅仅希望自己在毕业照上是明媚而灿烂的。
她以为这只是一次普通的分享，直到第二天她受到了各类私信 “轰炸”，并惊讶地发现自己的照片被盗用已在各个平台。扩散这些图片和视频给她带来了很大困扰，也带来了各种不堪入目的评论。还有人甚至攻击她生病的爷爷，而这仅仅是因为她染了粉色的头发。
• 提高对信息的辨别力。开阔视野、增长见识、丰富阅历，不要轻易被谣言与谎话所俘虏。

第二十八课走近老师和谐沟通(师生交往)心理健康八年级下册课件(北师大版)

如果当下不是解释交流的最好机会，那可以等到双方都冷静的时候与老师沟通。在师生关系中，学生不妨主动一些，来促进师生之间的沟通和理解。
心海导航
老师也是普通的人，他们在生活中也会遇到很多困难，身心也会疲劳，也希望得到别人的理解和关怀。
如果你是老师，对于眼前发生的事情你会怎样想怎样看，你是否也会同老师一样选择？
1. 每一位同学对老师的欣赏之处相同吗?老师能否让每一位学生满意呢?
2. 在这个活动中，你有哪些感悟?
活动2 我来做老师
老师在讲课，教室里嗡嗡声一片，同学们在下面交头接耳，嬉笑打闹、吃东西等。
老师在讲课，同学们在下面非常认真，一边听一边做笔记，频频点头微笑。
活动2 我来做老师
老师在讲课，下面鸦雀无声，有睡觉的，有看课外书的，就是没有认真听讲的。
教师在讲课，小明大声喊：“老师，你讲错了！”其他同学哄堂大笑。
1. 你扮演老பைடு நூலகம்时的感受是什么?
2. 如果你不喜欢讲课的老师，怎样听课才是对自己负责任的?
活动3 真情流露
1. 以小组为单位，每个人讲一件和老师愉快相处的事情，或者老师让自己感动的时刻。
2.每个人把最想对老师说的话写在一张精美的卡片上，送给老师。
上面介绍的与老师沟通的方法，你认为哪几种是你愿意选择的?
你打算怎么去做?
指南2：走近老师
1.以小组为单位，每个小组采访一位老师。
2. 采访内容参考如下：老师对其所教学科的认识、对本班的评价与期望、老师的兴趣和爱好、老师的价值观、老师的童年等。也可以由小组自行决定采访的内容，不必拘泥于工作关系的内容。如：
走近老师和谐沟通
八下心理健康教育第二十八课

2024-2025学年八年级下学期学业水平质量抽测心理健康试卷

2024年学业水平质量抽测八年级心理健康一、单选题下面的每一个句子都是你可能有的或曾经出现过的感受或体验。

认真阅读每一个句子，这里的答案无正确、错误之分，请根据你的真实感受回答。

1.每到一个新的地方，我很容易同别人接近。

A.很符合B.比较符合C.不太符合D.很不符合2.我喜欢学习新知识或新学科，它给我一种新鲜感，能调动我的积极性。

BA.很符合B.比较符合C.不太符合D.很不符合3.我很喜欢参加社交活动，我感到这是交朋友的一次好机会。

A.很符合B.比较符合C.不太符合D.很不符合4.参加大型考试或比赛时，我的成绩大多不会比平时练习差。

A.很符合B.比较符合C.不太符合D.很不符合5.我最怕在班上发言，全班同学都看着我，心都快跳出来了。

A.很符合B.比较符合C.不太符合D.很不符合6.在嘈杂混乱的环境里，我仍然能集中精力学习，并且效率较高。

A.很符合B.比较符合C.不太符合D.很不符合7.我认为自己是一个乐观的人。

A.很符合B.比较符合C.不太符合D.很不符合8.我期待未来会发生好事。

A.很符合 B：比较符合 C.不太符合 D.很不符合9.我经常看到事物的积极一面。

A.很符合B.比较符合C.不太符合D.很不符合10.我同意“每个问题都有解决的办法”A.很符合B.比较符合C.不太符合D.很不符合11.我对目前的生活感到满意。

A.很符合B.比较符合C.不太符合D.很不符合12.我喜欢参加班上的学习交流活动，或听有关学习方法和经验的讲座。

A.很符合B.比较符合C.不太符合D.很不符合13.我上课注意力集中，态度认真，积极参与各种学习活动。

A.很符合B.比较符合C.不太符合D.很不符合14.我制定的学习目标通常是通过努力能够实现，不会太难或者太易实现。

A.很符合B.比较符合C.不太符合D.很不符合15.基本上我能按照自己的愿望行事。

A.很符合B.比较符合C.不太符合D.很不符合心理健康第1页共8页16.我会积极参加体育活动。

《青春拒绝流言》(说课稿)-六年级心理健康通用版

青春拒绝流言 (说课稿) - 六年级心理健康通用版一、引入青春期是人生中非常特别的一个时期，身心发生了很大的变化，每个孩子都面临着不同的挑战。

不少青少年在这个时期都会遇到一些身心上的问题，如自卑、焦虑、抑郁等。

这些问题不仅影响了他们的学习和生活，也会打击他们的自信和自尊心。

其中，被流言侵扰是青少年常遇到的问题之一。

如何帮助孩子们更好地拒绝流言，保持心理健康呢？二、教学目标•知道什么是流言•了解流言的危害•掌握拒绝流言的方法•提高自我保护意识三、教学重难点1.教学重点让学生了解什么是流言，掌握拒绝流言的方法。

2.教学难点让学生看到流言的威胁，提高自我保护意识。

四、教学内容及课时安排课时教学内容知识点时间第一课时导入：小组讨论引入流言的概念10分钟流言是什么了解流言的定义5分钟流言带来的危害运用案例展示流言的危害15分钟怎样辨别流言掌握辨别流言的方法10分钟第二课时拒绝流言的方法掌握拒绝流言的方法40分钟教学反思反思本课内容，加深理解10分钟五、教学步骤及重点难点的解决方法第一课时1.导入：小组讨论让学生分组，讨论一下他们对流言的看法以及他们在生活中曾经碰到的流言。

通过此环节，引出“流言”这个主题。

2.流言是什么通过问答，引出流言的定义，并大致了解流言的传播方式。

3.流言带来的危害通过展示流言的案例，了解流言的危害，如：影响人际关系、导致不必要的焦虑等。

让学生深刻认识到流言的坏处。

4.怎样辨别流言通过教材的图片和视频，引导学生认识流言的特点，掌握辨别流言的方法。

第二课时1.拒绝流言的方法让学生通过案例分析和教师的指导，掌握拒绝流言的方法：坚定自信心，积极回应，向老师或家长寻求帮助等。

同时，让学生认识到保护自己的必要性，提高自我保护意识。

2.教学反思让学生回顾本课所讲的内容，思考如何运用实际生活中，拥有更好的心理健康。

六、教学方法本节课主要采用问答、小组讨论、视频播放、课堂案例和教学反思等多种教学方法，注重启发式的教学，让学生在思考中获得教育，达到深化学生思维的效果。

面对谣言要说不心理教案

面对谣言要说不心理教案【活动构思】生活中遇到流言蜚语是很让人头疼的一件事，对处于身心迅速发展时期而心智还不够成熟的中学生来说更是如此。

面对流言，有些学生会选择不理不睬，有些学生会选择澄清真相，但是，还有不少学生选择默默地生气，而另一些学生会选择调查真相，然后以激烈冲突的方式解决问题……而后面的这些方式无论对于问题的解决还是对于青少年的身心健康来说都是无益的。

如何引导学生正确地认识和对待流言，在流言面前不”迷失自我”。

在经过深入的思考之后，我们设计了这一活动。

【活动目标】1．引导学生回忆、体验面对流言时的感受与体会；2．引导学生在体验中体验、分析流言的产生原因与过程；3．引导学生寻找适合的方式、方法，正确对待和处理生活中遇到的流言。

【活动准备】1．事先将学生按照8—12人一组分为若干小组；2．准备传话内容，包括词语、成语、句子；3．多媒体课件【活动过程】[热身活动] 石头剪刀布将学生分成四组。

师：生活中我们每个人都想拥有更多、得到更多，但我们今天要说的这样东西，我想同学们没有一个人想去拥有它。

它是什么呢？让我们先来听一个故事。

二、故事寓理：流言的魔力师：播放动画：《曾zēng 参shēn 杀人》【原文】：昔者曾子处费，费人有与曾子同名族者而杀人。

人告曾子母曰：”曾参杀人!”曾子之母曰：”吾子不杀人。

”织自若。

有顷焉，人又曰：”曾参杀人!”其母尚织自若也。

顷之，一人又告之曰：”曾参杀人!”其母惧，投杼逾墙而走至暗沙。

夫以曾参之贤与母之信也，而三人疑之；则慈母不能信也。

【译文】：春秋的时候，孔子有一个学生叫曾参，在他的家乡费邑，有一个与他同名同姓也叫曾参的人。

有一天他在外乡杀了人。

有人向曾子的母亲报告”曾参杀了人”时，曾子的母亲说：”我的儿子是不会去杀人的。

”没隔多久，又有一个人跑到曾子的母亲面前说：”曾参真的在外面杀了人。

”曾子的母亲仍然不去理会这句话。

她还是坐在照常织着自己的布。

又过了一会儿，第三个报信的人跑来对曾母说：”大家都说曾参的确杀了人。

初中八年级心理健康教育《让我夸夸你》教学设计

初中八年级心理健康教育《让我夸夸你》教学设计初二第三课时:让我夸夸你活动目的:1. 通过学生亲身体验，理解夸的作用和意义。

2. 让学生学会夸别人，学会夸别人的方式和方法。

活动重点:什么时候怎么夸?活动过程:一、情景剧导入，激发情感:1、师:昨天晚上放学三年三班有个同学做了一件好事。

是一件什么好事呢,请大家仔细看。

(学生看情景剧)(借助情景剧再现生活，创造特定的情境，让学生设身处地，激发学生的情感)2、师:现在你知道是一件什么好事了吧～可是你们班的班主任白老师正在办公室批改作业，还不知道这件事呢～我们去把这件事告诉给白老师听。

现在请大家准备一下，该怎样去办公室向白老师说这件事。

(引导学生各自准备) (此时的学生已被带入情境，在境中练说，让学生自主表达，提高了学生的口语交际能力)3、师:现在，我就是班主任白老师，这儿就是办公室的门。

我呀，正在办公室批改作业。

谁上来向我汇报这一件好事呢,(请学生上台)其他小朋友来认真听，待会儿老师要请你们来评一评他说的怎么样。

设想:生:报告(进来)生:胡老师，(什么事呀,)生: 叙述事件师:这是什么时候发生的事呀,(你能连起来再说得清楚一些吗,)真的吗,谢谢你告诉了我，我要在明天的晨会课好好表扬一下A同学。

(师生互动，双方积极主动地参与教学，学生真正做到自主思维，也有了自主的言语活动)4、师:你们看，B同学把这件事告诉老师，说的怎么样呢,(有礼貌、说话清楚、态度大方等等)师随时小结:我们平时说话的时候也是这样，要大方、有礼貌、把话说清楚。

(教给学生交际的礼仪，这正是一个现代人交际时必备素质。

)5、师再创情境:第二天晨会课上，白老师准备好好表扬一下A同学。

但该怎么表扬呢,小朋友帮帮我的忙，好吗,如果你是白老师的话，你会怎么表扬A同学呢,请各位白老师准备一下。

(学生各自准备)(此时的学生交际的积极性较高，完全融入到这一情境中)6、师:B1，先请你上台。

(学生上台后)现在正是晨会课，你就是白老师，请你表扬一下A同学吧～(学生说)7、师有侧重地引导评价:这位白老师表扬得怎样,(学生评价)那你说说看这句话该怎么说呢,(引导学生评价，在评价中养成倾听别人的习惯)8、师:好，现在我进行一下现场采访:A同学，听了白老师在晨会课上的表扬，你现在的心情怎样呢,9、师:哦～受到了表扬，心里的确很快乐。

8年级心理健康课件-消除误会泰然对流言

卡片一：啃老是无奈的，你需要改变，父母给你时间，但不能等你一辈子，一定要进取！
卡片二：请你告诉班长通知全班同学今天下午3点到会议室排节目。
卡片三：好马不吃回头草，因为回头的时候已经没有草了，是不是？
卡片四：天上一颗星，地下一块冰，墙上一排钉。
二、团体转换：体验感悟
1.校园心理剧—— 《“留”言蜚语》
3．设身处地
（1）全班讨论：总结李雪的教训，我们应该怎样面对和处理流言？
（2）请各组组员将自己提出的应对流言的措施写在便利贴上，与大家分享。最后再将便利贴贴在黑板上的分享区。
三、团体工作阶段：实战演练
角色扮演--试试你的演技
某天中午，你的好朋友跑过来跟你说： “本来我不想告诉对你的，但是现在同学们私底下议论的很多，说你给班主任打小报告，有人看见你这周跑了4次办公室，还看见你昨天自习课结束后跟班主任一起从办公室出来，他们都说你是“间谍”，而且要联合起来孤立你呢。”
• ***：我看她是脑子进水，上次自习课上，我就和同桌小声地讲了几句闲话，结果他屁颠屁颠的跑过来，用狠狠的眼光盯着我们，那眼神，是相当的犀利。感觉要吃了我一样。
• ***：我倒觉得班长没什么不好。虽然你们说的都是些鸡毛蒜皮的事，不过看得出来，你们班长是一个负责的人。
• ***：（生气地）我呸！搞得好像当个班长有什么了不起似的。 • ***：（不屑地）她不就是因为成绩比我们好一点才被选上的啊。有什么
泰然对流言
阜阳市第十八中学侯艳
一、团体热身游戏
超级传声筒
游戏规则：
（1）全班分成四组，按组围成一圈坐好。
（2）老师给每组的第一位同学看手里的卡片（传话内容），这位同学要记住上面的内容，然后轻轻的告诉左边的同学，但要注意的是只能让他一个人听到，内容只能说一遍。接着，第二位同学再传给他左边的同学，这样依次进行下去。这个过程中，其他成员要保持安静，不能交流。

八年级语文下册心理安全教育新人教版

------中考心理调适
版块一：认识考试焦虑
要求：中考临近你和家长、老师之间难免有不和谐的音符，根据自己所见、所闻、所感，小组合作进行自编、自导、自演有关考试焦虑引发的矛盾冲突！
耶基思—多德森法则（Yerkes-Dodson Law）
• 各种活动都存在成
动机的最佳水平。绩
适中发挥正常
四、压力
• 鼻子与上唇中间连成一线的上1/3点
• 下唇与下巴中间连成一线的上1/3点
自我肯定语：我完全的接纳自己的压力并表示感谢，现在我决定释放这份压力，并且选择回到我轻松的力量中
生命安全教育----中考心理调适
认识焦虑
应对过度焦虑
感悟过度焦虑
活在当下为所当为
专注当下效率最高
结果最好
心理咨询师妙招三：穴位按摩法
情绪会储存在身体的不同位置
操作：敲击特定情绪所代表的穴位，并配合自我肯定陈述的语言。
影响考试的几种主要情绪：恐惧、担忧、过度兴奋、压力
一、恐惧
• 主要穴位：胸骨两侧，锁骨下方
• 次要穴位：双眉内侧起点
自我肯定语：我完全的接纳自己的恐惧并表示感谢，现在我决定释放这份恐惧，并且选择回到我勇敢的力量中
2、遵循传统的“早吃饱，午吃好，晚吃少” 的观念。
、金青每每
油脂类
字少天天
乳塔年摄摄类中每入入
乳类肉类果蔬类
天量量
肉应最最
的
类
比成
少的
多的
食人食食
物多物物
。摄应应
取是是
谷类
含油谷蛋脂类白
质
类类
食食
物物多。。的

《青春拒绝流言》(教学设计)-六年级心理健康通用版

青春拒绝流言概述青春期是人生中一个重要的阶段，在这个阶段，学生存在着强烈的好奇心和求知欲望，但也面临着许多困扰和挑战。

其中，流言的传播极易影响学生的情绪和心理健康。

因此，为了帮助学生更好地应对流言，提高他们的情商和自我保护意识，教师应该加强对流言的教育和引导。

目标通过本次教学，学生应该能够：•了解流言的危害；•掌握防范流言的方法；•培养自我保护意识和心理健康。

教学策略本课程采用互动式的授课方式，包括讲解、演示、讨论、小组活动等多个环节，旨在激发学生的学习热情和主动性。

具体内容第一部分：流言的定义和危害（30分钟）教师首先向学生介绍“流言”的概念，并举例说明流言可能带来的危害，如破坏社会和谐、扰乱学校秩序、伤害他人感情等。

此部分可通过演示视频、情境模拟等方式引导学生感受流言带来的影响。

第二部分：防范流言的方法（30分钟）教师通过讲解和小组讨论的方式，向学生介绍防范流言的方法，包括：•搞清流言的真伪和来源；•坚持事实，避免妄下结论；•不盲目相信，防止传播；•勇敢说出自己的看法和立场；•寻求帮助和支持。

第三部分：小组活动（30分钟）教师将学生分为几个小组，让他们模拟和演练不同情境下应对流言的方法。

每个小组需要选择一种流言情境并设计一段话或演示场景，展示如何应对和拒绝流言。

此环节旨在锻炼学生的辩证思维能力和自我保护意识。

第四部分：总结和反思（10分钟）教师带领学生回顾本次教学内容，总结防范流言的要点，让学生反思自己在日常生活中是否存在盲信流言、传播流言的行为。

此环节旨在加强学生的自我审视和心理健康意识，让他们逐渐形成正确的价值观和行为准则。

教学评价•学生是否掌握了流言的危害和防范方法；•学生是否积极参与小组活动，并能够拒绝流言；•学生是否理解和重视心理健康，是否存在相应的自我保护意识。

结论本课程旨在帮助学生拒绝流言，提高他们的情商和自我保护意识。

通过本次教学，学生应该了解流言的危害和防范方法，锻炼自我保护意识和辩证思维能力，并逐渐形成正确的价值观和行为准则。

面对谣言(教学设计)通用版心理健康五年级上册

面对谣言（教学设计）通用版心理健康五年级上册教学内容本课教学内容旨在帮助学生识别和应对谣言。

通过分析谣言的特点、传播机制以及其对社会和个人可能造成的负面影响，教育学生培养批判性思维，学会从多个角度审视信息，提高识别不实信息的能力，并在面对谣言时采取适当的应对措施。

教学目标1. 让学生理解谣言的定义、特征和传播过程。

2. 培养学生批判性思维，能够对信息来源进行甄别。

3. 教育学生面对谣言时，保持冷静和理性，避免盲目传播。

4. 增强学生的法律意识和道德观念，自觉抵制谣言。

5. 培养学生良好的信息接收和处理习惯，促进其健康成长。

教学难点1. 帮助学生区分谣言和真实信息，提高辨别能力。

2. 引导学生理性对待谣言，克服盲目从众心理。

3. 培养学生在面对谣言时，能够自觉采取正确的应对措施。

教具学具准备1. 多媒体教学设备，用于播放相关案例视频和图片。

2. PPT课件，展示谣言的特点、传播机制等内容。

3. 小组讨论卡片，用于分组讨论和记录观点。

4. 课堂互动小游戏，用于增强学生的参与度和兴趣。

教学过程1. 导入：通过一个简短的谣言案例视频，引起学生对谣言的关注，激发学习兴趣。

2. 基本概念讲解：介绍谣言的定义、特征和传播过程，帮助学生建立基本认知。

3. 案例分析：分析一些典型的谣言案例，让学生深入了解谣言的危害。

4. 小组讨论：分组讨论如何识别和应对谣言，让学生在实际操作中提高能力。

5. 课堂互动小游戏：设计一个与谣言相关的游戏，让学生在轻松愉快的氛围中学习。

6. 总结与反思：对本节课的内容进行总结，引导学生反思自己在面对谣言时的态度和行为。

板书设计板书设计应简洁明了，突出重点。

主要内容包括：1. 谣言的定义和特征2. 谣言的传播过程3. 识别和应对谣言的方法4. 面对谣言的正确态度作业设计1. 让学生结合自己的生活经验，写一篇关于如何识别和应对谣言的短文。

2. 设计一份关于谣言的调查问卷，了解同学们对谣言的认知和态度。

学生心理问题与心理健康教育

（二）心理健康教育活动与德育活动的区别与联系
相同： 1.工作对象均为学生。
2.目的、职能均是育人。
区别：
1.学生观不同。（评价性、移情性学生
观） 2.内容除共同交叉部分外有些不同。（各有独立的部分） 3.目的总的一致,具体目标上有差异。 4.方法上有所不同。
1.学生观不同。
心理辅导与德育工作都是针对学生的。德育工作者往往把学生当作塑造对象，把自己视为“美好心灵的塑造者”；辅导人员则把学生视为有着自身需要的“当事人”，把自己看作从旁提供帮助的服务者、协助者。在师生关系上，德育工作中的教师是学生心中的权威；辅导教师则更像是学生的“参谋”、朋友，甚至是他的“同伙”。德育工作者更多地持“评价性学生观”；辅导教师则更多地持“移情性学生观”，强调要给予学生尊重、理解、支持和信任，并运用同感，设想学生的处境和感受。当然，设身处地地从学生角度出发考虑问题，并不意味着我们赞成、认可学生一切思想和行动。
真诚指咨询过程中，老师应该以“真正的我” 出现，没有防御或伪装，不会把自己藏在专业角色的后面，不带假面具，不是在扮演角色，或象完成例行会公事一般，而是表里一致，真实可信地以真正的自我投身于来访者的关系中。
真诚不等于说实话真诚不是自我的发泄真诚应实事求是真诚应适度
尊重来访者的现状以及他们的价值观，
4、每个孩子都想获得尊重和肯定
一、时代发展的需要呼唤心理健康教育
从现在到21世纪中叶，人类没有任何一种灾难，比心理危机可能带给人们更加
深刻而持久的苦痛。 --WHO专家
全球观注青少年心理健康教育
据调查，全球许多国家的中小学生不同程度地存在着欺负同学、逃学、离家出走现象，抢劫、杀人、放火等犯罪行为也时有发生，令社会各界为之忧虑。

初二政治学会调控青春期心理矛盾试题

初二政治学会调控青春期心理矛盾试题1.观察下边漫画，回答下列问题：（1）流言传来传去对男女同学交往会产生什么危害？（3分）（2）为避免这种现象的发生，我们男女同学在交往时应注意什么？（3分）【答案】（1）①会影响和妨碍中学生的学习和身心健康。

②会带来情绪和行为上的诸多困扰；③不利于个性的全面发展。

（2）①落落大方，掌握分寸；②互相帮助，互相学习；③提倡男女同学之间的群体交往。

【解析】（1）男女同学在交往过程中被流言传来传去，这样会不利于男女同学的正常交往，会影响和妨碍中学生的学习和身心健康。

会带来情绪和行为上的诸多困扰；不利于个性的全面发展。

据此回答即可。

（2）本题是考查男女同学应如何正常、正确、适度的交往，需要交往中落落大方，掌握分寸；互相帮助，互相学习；提倡男女同学之间的群体交往。

等等，据此回答即可。

【考点】本题主要考查男女同学交往。

2.有一位伟人说：“得不到友情的人将是终身可怜的孤独者；没有友情的社会，只是一片繁华的沙漠。

”这告诉我们A．交友是一个平等互惠的过程B．友情比亲情更重要C．友情照亮我们的生活之路D．交友要慎重【答案】C【解析】对于引文型的题目，要准确把握引文中的关键信息。

得不到友情的人将是终身可怜的孤独者；没有友情的社会，只是一片繁华的沙漠。

”可以看出友情对个人和社会的重要性，考查的是为什么需要友情。

故选C。

【考点】友情对个人和社会的重要性。

3.“你有一个苹果，我有一个苹果，我们彼此交换，每人还是一个苹果；你有一种思想我有一种思想，我们彼此交换，每人可拥有两种思想。

”这启发我们A．与朋友交往重在物质分享B．与朋友交往不要涉及物质C．学会交往可以不断丰富完善自己D．青少年交往要选择学习好的同学【答案】C【解析】根据教材知识，交往的重要性：通过交往我们可以认识许多新朋友，择其善者而从之，其不善者而改之，就可以在交往中不断完善自我。

题文中彼此交换，就是彼此学习的过程，也是不断完善自我，所以答案选C。

高中心理与健康《我与流言面对面》优质教案、教学设计

《我与流言面对面》教学设计【活动目标】1.体验人际间的语言的双向沟通，增进同学们之间配合的默契。

2.认识人际间流言的虚妄性，知道如何对待流言。

【教学重点】1、学生积极参与体验，共同交流分享体验，分析流言产生的原因、影响及对策；2、学会面对流言和恰当处理流言。

【教学难点】1、营造轻松、活跃、信任的团体氛围，消除学生对交流、分享体验的防卫心理；2、通过流言蜚语感受人生挫折，增强应对流言蜚语的勇气，培养积极的处世态度。

【活动时间】45 分钟【活动分组】将学生分为8-10 人的小组若干。

【活动准备】学生分组；准备游戏内容；多媒体课件、学案。

【活动场地】室内【活动流程】一、教师讲解活动规则：（一）活动任务：将教师公布的一句话尽快由排尾依次传递到排头，要求准确无误。

（二）活动规则：1、每队所有同学面向前站好。

2、老师将向每队队尾展示一句话，比赛开始后排尾就可以轻拍前面同学的肩，等他将这一句话传递给前面一位同学，前面同学再依次向前传递。

3、传递只能在两个人之间传递，已完成任务的要回转身，尚未传递的要耐心等待。

4、排头听到这句话后迅速在给定的纸片上写下来并交给老师。

5、比赛将进行两轮。

【交流与分享】1、同样的传话内容，为什么每个组传递的结果不一样？2、哪次传话的效果更好？你觉得都有哪些方面的原因？3、刚才我们的活动与我们生活中的什么现象相似？4、回想刚才的活动，你觉得流言是怎么产生的呢？5、当你遇到或者听到流言的时候，你觉得流言像什么？请在学案纸上画出来。

6、假如你是当事人，你会怎么做呢？7、假如你是听到流言的人，你会怎么做呢？附：第一轮材料：那把锁一捅就开，一包方便面能开整个小区。

第二轮材料：1、今天是星期三，英语老师宣布星期五下午进行语文测验。

2、小良赶着一群羊，半路遇到一只狼，后面还跟着一只狐狸。

3、请你下午告诉班长，通知全班同学明天上午9 点到会议室排节目。

4、麻烦告诉小五，今天下午不下雨，不要忘了带上伞。