单位接收证明模板--人社局模板
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单位接收证明
兹有同志,身份证号:,性别女,年龄岁,于2019年09月01日接收,在我单位工作至今。劳动合同签订时间自2019年9月1日至2022年8月30日,特此证明!
日照市xxx限公司
2019-9-6
耳运动:预防耳鸣、耳聋
鼓气法
具体操作方法:
1、口腔憋气;
2、接着用力反复鼓腮(反复鼓
腮时可以适当以鼻呼吸)
3、耳内会发出“吱吱”的回声
如果鼓腮时,只有一侧发出声音,可以侧重朝另一侧鼓气,每次可做数次,每天清晨必须做一次。
初学健儿“鼓气法”很多人不会一下就听到耳内“吱吱”的回声,有时连续鼓多次,才有一次回声,不要着急,只要坚持一定会听到回声。