艾叶加花椒泡脚的方法

艾叶加花椒泡脚的方法：艾草加花椒20粒，适用脚汗、脚臭、脚气、温疹。泡脚后按摩脚底5分钟，再磕脚10分钟(磕脚方法:趴在床上小腿翘起，双脚互相磕打)。

此外，泡脚的时间不能太长，一般以刚刚出汗为宜，最好不要出大汗。对于刚开始泡脚，或者是寒性体质的人来说，可能最初一段时间出不了汗，这是体内寒气大的表现，可适当加大用量和频率，直到出汗为止。