谈空杯心态
2024年空杯心态演讲稿范文(三篇)
2024年空杯心态演讲稿范文尊敬的评委老师、亲爱的同学们:大家好！我是XXX, 今天非常荣幸能够在这里与大家一起分享我的主题——空杯心态。
2024年, 我们已经走过了这个新时代的一半, 这一年对于我们来说无疑是具有重要意义的。
作为新时代的青年, 我们肩负着国家的希望与重任。
无论是对于个人, 还是对于国家和社会的发展, 我们都应该保持一颗空杯心态。
什么是空杯心态呢？空杯心态, 顾名思义, 就是像一只空杯子一样, 心里没有任何其他东西, 准备去接纳新的东西, 对于世界充满好奇与探索, 善于学习与理解。
空杯心态不仅代表着我们对新鲜事物持有开放的态度, 更意味着我们对知识和经验持有虚心的态度。
首先, 空杯心态意味着对知识的追求。
我们知道, 知识是社会进步的源泉, 也是我们个人成长的基础。
然而, 过去的经验和知识可能已经过时或是不再适用于新的环境。
只有保持空杯心态, 才能够主动学习, 不断更新自己的知识体系, 不断适应时代变革的要求。
比如, 我们现在生活在一个快速发展的科技时代, 科技的革新日新月异, 如果我们停止学习, 不去接纳新的知识, 我们可能会被时代所淘汰。
所以, 拥有空杯心态, 不仅是我们对自己的锻炼, 也是对社会发展的贡献。
其次, 空杯心态意味着对经验的尊重。
在我们成长的过程中, 经验是我们宝贵的财富。
我们需要从经验中吸取教训, 借鉴他人的成功与失败, 不断完善自己。
然而, 当我们太过自信, 太过依赖自己的经验时, 就会陷入固化的思维方式, 容易被埋没在过时的观念中。
只有保持空杯心态, 才能够虚心接受他人的经验与教诲, 不断改进自己的方法和思维。
比如, 我们面对一个困难的问题时, 我们可以积极请教他人的意见, 听取其他人的建议与经验, 这样我们就能够少走弯路, 更快地解决问题。
所以, 拥有空杯心态, 不仅是我们对他人的尊重, 也是对自己经验的充实。
最后, 空杯心态意味着对人生的态度。
作为年轻人, 我们正处在人生的起点, 充满了各种遇见和未知。
《空杯心态》读后感(六篇)
《空杯心态》读后感曾几何时, 在时光的流转中, 我渐渐转变成为一个负担沉重的现代都市人, 每天两点一线, 忙课务, 忙家务, 忙孩子。
惟独内心闲下来时发现塞的满满的都是涩涩的苦。
那些离家才有的孤独, 那些忙于算计的庸碌, 那些心胸狭窄的倾轧, 在内心翻卷着, 一刻不得安宁……读了《空杯心态》感觉题目就很发人深思, 空了的杯子会透明, 空了的心呢, 也会透明吗？带着这样的疑问, 展读了《空杯心态》。
吴甘霖所说的“空杯心态“意即将自己心中的“杯子”倒空, 将自己所在意的, 所重视的, 以及辉煌的历史, 从心态上彻底清空。
这就如: 一个装满水的杯子很难再接纳新的东西, 只有将杯子倒空了,才能避免之前的水变臭, 又有空间去填补新鲜的水, 做到真正的不计较与放下, 才能拥有更大的成功与辉煌。
这让我不禁想到前日老父亲在病榻上给外孙读的故事:鹰是世界上最长寿的鸟类, 可以活70年。
不过, 每只老鹰在40岁时, 都会面临一次严峻、艰难的抉择。
因为, 老鹰到了40岁时, 爪子就不再锋利、甚至会抓不住猎物；尖锐的喙会变得又长又弯, 几乎碰触到自己胸前的羽毛；翅膀也老化钙化, 变得十分沉重, 厚重的羽毛使它不再灵活。
40岁的老鹰只有两种选择：要么面临自然淘汰死亡, 要么就得经历一次历时150天的痛苦的蜕变。
如果选择后者, 它就必须飞到一个绝高的山顶, 栖息在那里, 找一块岩石筑巢, 暂时停止飞翔。
停留下来之后, 鹰就要用老化的喙啄打岩石, 直到喙完全脱落！等新的喙长出来, 鹰要用新喙把爪上老化的指甲一个个拔出, 等到新的指甲长出来后, 又要把钙化的羽毛一根根拔下。
漫长的5个月后, 鹰重新开始了蜕变后的飞翔, 又获得了新生后的30年生命。
这个故事让我陷入沉思。
鹰的做法让我震撼、佩服。
那么我呢, 眼看着自己已近不惑之年, 多年积累的思维习惯、自以为熟练不愿意放弃的办法、自我良好的成就感和内心的清高、不肯原谅和被原谅的事情等等, 会不会成为自己的负担？会不会因为吃惯了自家口味的东西, 只走熟悉的路, 只将那个称为根的北方视为家乡以致于错过了更好的风景, 生活不再有惊喜？紧紧抓在手里的, 会不会在不知不觉中逐渐成为生命和身体不必要的包袱, 开始拖磨我的意志, 生活让我不再有期待, 不再去尝试, 不敢做梦, 更何况勇于付出？想到此不禁寒噤。
新时代青年应涵养空杯心态
新时代青年应涵养空杯心态时代变迁，社会飞速发展，越来越多的年轻人走上了追求梦想的道路。
但在这个奋斗的过程中，我们也常常遇到各种挫折和困难。
为了更好地应对这些挑战，我们需要涵养一种“空杯心态”。
首先，什么是空杯心态呢？它源于一则寓言故事：“曾有个接受过高等教育的年轻人，希望拜这位大师为师学艺。
大师询问他的资历，他逐一陈述自己的学问。
大师听了摇头叹道：‘你来慕名而来，心已满盈，我怎能再教你什么呢？’年轻人面如惊雷，他本要显示自己博学多闻、拥有极高的智慧。
他心知肚明自己还有许多缺点和不足，既然大师已经把他看穿了，于是他便坦然回答：‘请你指点我学问的不足之处吧！’于是，这位大师就开始指出他的不足之处，年轻人暗自记录下它们，并下决心改正。
”空杯心态，就是一种“心如空杯、必有收获”的心理状态。
在学习、工作和生活中，我们不应该总是自以为是，认为自己已经很优秀，而应该时刻保持学习的态度，听取不同人士的建议和意见，不断改进自己。
只有保持空杯心态，才能更好地适应环境、关注他人、接受创新、提高素质，不断丰富自己的经历和知识，迎接未来的挑战。
涵养空杯心态，要从以下几方面着手：1. 接受批评，认识自己的不足有些人总是不能容忍他人对自己的批评，认为自己很完美，这是一种自高自大的表现。
而真正的优秀者，会虚心接受他人的批评，尝试理解他人的观点，从中发掘自己的不足。
借助这些批评，我们可以制定更好的学习和工作计划，弥补自己的缺陷，提高自己的能力。
2. 多元化思维，开阔视野每个人的经历都是唯一的，也是与众不同的，这意味着我们可以从每个人身上学到不同的东西。
我们应该主动地听取不同人士的观点和建议，避免局限于自己的偏见和刻板印象。
只有更加开阔的思维和视野，才能更好地深入了解人生和世界，探索更广阔的未来。
3. 学会欣赏和尊重他人在构建良好的人际关系中，欣赏和尊重他人是非常重要的。
我们应该尊重他人的思想和行为，不轻易批评和指责他人。
我们都是独立而又彼此连接的一部分，没有人是完美无缺的，接纳他人的缺点并愿意与他们合作，可以让我们成为更加出色和有成就的人。
关于精选的空杯心态读后心得体会五篇推荐
关于精选的空杯心态读后心得体会五篇推荐空杯心态是一种对工作、学习、生活、生命的放空、低头、吐故纳新。
“越丰满的稻穗，头垂得越低。
”人也当如此，越优秀，就更要“倒空”自己，学会弯腰。
下面是学习啦小编为大家整理的空杯心态心得体会，供大家参考。
空杯心态心得体会(一)有时候，我常常在想为什么我这辈子要是人呢，感觉做人好难，有时候总是会羡慕天上自由飞翔的小鸟，可是总会有朋友在一旁嘲笑我说，那鸟可是一枪就被打死了，哪还有什么自由可言，有时候又会羡慕在水里自由自在遨游的鱼儿，可是就算他们再自由还是终究逃不过命运的一劫，包括人类。
记得在以前单位时，有一个老师曾说过这么一句话：不管是找工作还是爱情与生活都要保持一颗空杯心态，因为如果你不清空，那么还有什么空间来容纳你想要装入的东西呢，每当我们进行一段新的生活时，我们都需要清除掉以前的东西，让自己是一个空杯，这样新的生活，新的阳光，新的幸福才会容纳进来。
那时我就牢牢记住了这么一句话，很喜欢这句，空杯心态，可是现实中有多少人能做到呢?经历过的每一件事每天就像是放电影一样在我的脑海里反复上演，和恋人走过的每一条街道，和恋人经过的每一处风景，甚至是听到和恋人一起听到的一首歌，都能勾起回忆，有时候失恋之所以令人受不了，并不是因为多舍不得那个人。
而是因为长久的相处下来，那些回忆变成窗、欢乐变成梁、喧嚣变成门、痛苦变成床、过往变成阶，堆砌出了一座城堡。
突然一下子城堡塌了，灰飞烟灭，心血殆尽，一无所有。
若再开始一段新恋情，还要从打地基做起，需要很大的决心。
男人和女人对于爱情是不一样的，爱情在男人的生活中或许只是一味调味品，拥有他自己的生活会更丰富，没有他自己的生活还是可以照样过，但是女人就不一样了，爱情对于女人来说就是生命，换句话说自己的男人在女人心中那就是生命，没有他时，向往自己的另外一个他，拥有他时，或许是幸福或许每天也会忧心忡忡，失去他更是感觉自己的天已经塌掉，当然了我不需要女人是这个样子，在我们女人的世界中也要学会坦然面对，保持心胸的开阔，培养自己的兴趣，拥有自己的娱乐圈子，你要相信你的世界不可能只有他，不要拥有了男朋友就断绝自己男性朋友的联系，女人要学会如何经营爱情。
空杯心态：唤醒生命的活力
空杯心态：唤醒生命的活力1、清空自己，把过去归零当你的内心已经负荷太重的时候，请及时地清空、归零、重新开始。
不能沉迷于过去，要不断调整自己去适应新的变化。
空杯心态的本质就是挑战自我，永不满足。
在我们的生活中，为什么有人可以经历第一次成功，却无法实现第二次飞跃？为什么有人总是在各种重负下踟蹰前行，却丝毫不感到愉快轻松？为什么有人总是沉浸在过去的光环里难以自拔，而找不到出口？那是因为，他们总是在不断地填充、再填充，却忘记了自己可以承受的空间，忘记了随时对自己清空、减负。
“空杯心态”就是告诉我们，当你的内心已经负荷太重的时候，请及时地清空、归零、重新开始。
不能沉迷过去，要不断调整自己去适应新的变化。
空杯心态的本质就是挑战自我，永不满足。
古时候一个佛学造诣很深的人，去拜访一位德高望重的老禅师。
老禅师的徒弟接待他时，他态度傲慢。
后来老禅师恭敬地接待了他，并为他沏茶。
可在倒水时，明明杯子已经满了，老禅师还不停地倒。
他不解地问：“大师，为什么杯子已经满了，还要往里倒？”大师说：“是啊，既然已满了，干嘛还倒呢？”访客恍然大悟。
以上的这则故事实际上为我们揭示了“空杯心态”的起源。
所谓的“空杯心态”就是归零、谦虚的心态，就是重新开始。
它要求我们不能沉迷过去，要不断调整自己去适应新的变化。
空杯心态的本质就是挑战自我，永不满足。
在我们的生活中，为什么有人可以经历第一次成功，却无法实现第二次飞跃？为什么有人总是在各种重负下踟蹰前行，却丝毫不感到愉快轻松？为什么有人总是沉浸在过去的光环里难以自拔，而找不到出口？那是因为，他们总是在不断地填充、填充，却忘记了自己可以承受的空间，忘记了随时对自己清空、减负。
空杯心态是成功道路上必备的一种心态，而一个成功的人往往是一个懂得自我反省的人。
哈佛大学校长到北京大学访问的时候，讲了一段自己的亲身经历：有一年，校长向学校请了三个月的假，然后告诉自己的家人，不要问他去什么地方，他每个星期都会给家里打个电话，报个平安。
心理励志空杯心态
对他人给予的帮助和支持要心存感激，珍惜身 边的人和事物。
3
自我反省与检讨
经常进行自我反省和检讨，发现自己的不足并 加以改进。
培养学习和创新精神
不断学习
01
积极寻求学习机会，不断拓展自己的知识面和技能，提升自己
的竞争力。
创新思维
02
培养创新思维，勇于尝试新事物，探索新的解决方案和方法。
拓展视野
空杯心态与心理励志的关系
空杯心态的含义
空杯心态是一种积极的心态，它要求人们在面对挑战和学习新知时，应放下 过去的经验和成见，以虚心的态度接受新的知识和经验。
空杯心态与心理励志的关联
空杯心态是实现心理励志的重要前提和基础。只有具备空杯心态，才能更好 地吸收正能量、化解负面情绪，并从中获得成长和进步。
空杯心态与心理励志
心理励志的概念
心理励志的定义
心理励志是指通过运用心理学原理和方法，帮助人们提高心 理素质、缓解压力、增强自信心和激发内在动力，以实现个 人成长和达成目标的过程。
心理励志的重要性
心理励志在个人成长和事业发展中具有重要意义，它可以帮 助人们更好地应对挑战，提高自我意识和认知水平，增强自 我调控能力，促进个人发展。
03
如何培养空杯心态
改变自我认知
01
认识自己的局限性
要意识到自己存在的不足和局限性，不要过于自负或自我设限。
02
接受失败和挫折
将失败和挫折视为成长的机会，积极面对并从中汲取经验教训。
03
关注自身成长
关注自身的成长和进步，不断努力拓展自己的能力和知识面。
学会谦虚和感恩
1 2
谦虚的态度
保持谦虚的态度，不要过于自大或傲慢，乐于 向他人学习和请教。
空杯心态-如何勇于放下不断超越
空杯心态-如何勇于放下不断超越在人生的道路上，我们时常会遇到无数的困难和挑战。
面对这些困难，我们有时会选择逃避或者沉溺于消极情绪中，然而真正能够战胜困难、实现自己的人生价值的，却是那些拥有一颗空杯心态的人。
空杯心态，意味着我们要学会放下先入之见，给自己留出接受新事物、新观念的空间。
正如杯子装满了水就无法再装下新的液体一样，我们如果一直装满了自以为是的观点和立场，就无法接受新的思维和智慧。
首先，一个拥有空杯心态的人要善于倾听他人的意见和建议。
我们常常会囿于自己的思维模式，认为自己是对的，而不愿意去倾听他人的意见。
然而，世界上的每个人都拥有不同的背景、观点和经验，他们的意见可能会带给我们新的启发和思考。
只有保持空杯心态，我们才能辩证思考、充分倾听并学习他人的智慧，从而超越自己的局限。
其次，一个拥有空杯心态的人要学会从失败中汲取教训。
人生不可能一帆风顺，每个人都会经历失败和挫折。
但是，拥有空杯心态的人会将失败看作是人生的一次宝贵经验，从中吸取教训并不断完善自己。
相反，那些拥有饱满杯心态的人则会抱怨和埋怨，无法从失败中培养出坚韧的品质。
只有拥有一个空杯心态，我们才能在不断失败中培养出勇气和耐力，助我们不断超越困难和挑战。
再次，一个拥有空杯心态的人要保持对未知世界的好奇心。
生活是一本无穷的书，只有拥有空杯心态的人才能深入地阅读这本书。
我们不能停留在自己的舒适区，而应该勇敢地探索未知的领域。
只有抛弃先入之见，接受新的事物和观点，我们才能获得更广阔的视野和更深刻的人生体验。
拥有空杯心态的人善于观察和思考，他们会不断发现一些新奇和有趣的事物，从中汲取智慧并不断超越自己。
最后，一个拥有空杯心态的人要学会欣赏他人的优点和成功。
我们常常会嫉妒他人的成功，认为自己比他们更有才能或者更应该获得成功。
然而，一个拥有空杯心态的人会从他人的优点和成功中学习，并将之作为自己不断成长的动力。
他们会以他人的成功为榜样，努力超越自己，成为更好的人。
空杯心态哲学原理
空杯心态哲学原理全文共四篇示例，供读者参考第一篇示例：空杯心态是一种传统哲学思想，是一种开放、包容的心态，即将自己的心境保持在一种空杯的状态，随时准备接受新的事物、新的知识。
这种心态源自于一个寓意深刻的比喻：如果一个杯子已经装满了水，再往里倒水就会溢出来，而一个空杯却可以不断地接收新的水。
这个比喻告诉我们，只有放下成见、空出内心，才能真正学习、成长、进步。
空杯心态的原理可以概括为以下几点：空杯心态要求我们尽可能地摒弃成见和固执的态度。
每个人在成长的过程中都会形成自己的观念和信念，但这些观念和信念并非都是正确的，有些甚至是偏见和误解。
如果我们总是固执己见，不愿意接受别人的建议和看法，就会在思想上闭塞不前。
相反，如果我们能够保持一颗空杯的心态，乐于接受新的观点和思想，就能够不断地扩大自己的视野，增长自己的见识，提升自己的思维能力。
空杯心态要求我们保持谦卑和谦逊的态度。
在生活和工作中，我们常常会遇到比自己更有经验、更有能力的人，如果我们不能虚心向他人学习，不断完善自己，就会在竞争中处于劣势。
只有谦逊的心态才能让我们不断进步，发展自己的潜力，成为更优秀的人。
空杯心态要求我们保持开放和包容的态度。
世界是多样的，每个人拥有不同的背景和经验，因此他们的思维和观点也会有所不同。
如果我们能够包容不同的意见和观点，认真倾听他人的想法，就能够与他人建立起良好的沟通和合作关系。
只有在开放与包容的氛围中，才能实现真正的交流和共赢。
空杯心态要求我们不断追求进步和提升。
空杯并非只是一个简单的比喻，而是一种精神境界，是一种永不满足、永远追求进步的精神品格。
一个拥有空杯心态的人，永远保持着一种谦卑而坚韧的品格，勇于挑战自我、超越自我，不断追求更高的目标和更深的境界。
只有在不断超越自我、提升自我的过程中，我们才能不断蜕变，实现自己的人生价值。
空杯心态是一种非常重要的哲学原理，它教导我们如何正确地看待自己、他人和世界，如何塑造正确的人生观和价值观。
空杯心态的感悟和见解
空杯心态的感悟
空杯心态告诉我们，在职场途中的每一个阶段，我们都要谦虚坦诚，不骄不躁，做个主动“空杯”的人，多一点付出，少一点计较，无论是卑微还是高贵，珍惜每一份工作，时刻保持着对工作的好奇心，时刻充满了对工作的热情，下定决定把每一份工作干到最好。
空杯心态的见解：
空杯心态其实就是对过去荣耀、失败的一种舍弃，也是对自己的一种变相的否定，只有真正地舍弃之后，才有更多的空间去获得更多的东西。
可是否定别人很容易，否定自己却需要很大的勇气，但也只有如此，才能找到自己的不足，心态揭示了一个人为人处事的方法。
心态直接影响着你判断是非的能力和解决事情的智慧，决定着你能否尽快走出失败的阴影。
你对生活微笑的多了，生活自然还给你的也是微笑。
空杯的心态告诉了我们要怀着谦卑的心态去接触一切东西，一切事物。
即使你曾经做好过某一件事但是已经过去了，重新面对的这个事情或许是一样的事情但是环境和过程都要改变了，亲力亲为自然还是要学习这个新的成果。
正视自己，放掉自己以前的成绩，正是过去的成绩才充溢了你的“杯子”，倒不出，装不进自然也就停步不前了。
大学生空杯心态演讲稿(3篇)
第1篇尊敬的老师们，亲爱的同学们：大家好！今天，我站在这里，想和大家探讨一个重要的课题——空杯心态。
在这个充满变革与机遇的时代，空杯心态对于我们大学生来说，无疑是一种宝贵的精神财富。
那么，什么是空杯心态？为什么我们要拥有空杯心态？如何培养空杯心态？接下来，我将从这三个方面展开论述。
一、什么是空杯心态？空杯心态，顾名思义，就是像空杯子一样，心态上保持谦虚、开放，不断吸取新知识、新思想、新经验。
它要求我们在面对新事物、新挑战时，放下过去的成见和经验，以一颗纯净、谦卑的心去学习和探索。
空杯心态并非易事，它需要我们具备以下几个特点：1. 谦虚：认识到自己的不足，不盲目自信，愿意向他人学习。
2. 开放：不固守己见，敢于接受新思想、新观念。
3. 学习：保持好奇心，不断学习新知识，提升自己。
4. 适应：能够快速适应新环境、新变化。
二、为什么我们要拥有空杯心态？1. 适应社会发展的需要：当今社会，知识更新换代速度加快，只有不断学习、更新知识，才能适应社会发展的需要。
2. 提升个人能力：空杯心态使我们能够不断吸取新知识、新经验，从而提升自己的能力，为未来的职业生涯打下坚实基础。
3. 培养团队精神：空杯心态让我们能够更好地与他人合作，共同进步。
4. 激发创新潜能：空杯心态使我们敢于突破传统思维，勇于创新。
5. 塑造良好心态：空杯心态让我们在面对挫折和困难时，保持乐观、积极的心态。
三、如何培养空杯心态？1. 树立正确的价值观：认识到自己的不足，树立终身学习的观念。
2. 培养好奇心：对未知的事物保持好奇心，勇于探索。
3. 学会倾听：虚心听取他人的意见和建议，不断反思自己。
4. 勇于尝试：敢于尝试新事物，不怕失败。
5. 保持谦逊：不因一时的成功而骄傲自满，始终保持谦逊的心态。
6. 积极交流：与他人交流思想，拓宽视野。
7. 反思总结：定期反思自己的学习和成长，总结经验教训。
同学们，空杯心态是一种宝贵的品质，它将帮助我们拥抱无限可能。
心态
空杯心态名词解释象征意义是：做事的前提是先要有好心态。
如果想学到更多学问，先要把自己想象成“一个空着的杯子”，而不是骄傲自满。
“空杯心态”并不是一味的否定过去，而是要怀着否定或者说放空过去的一种态度，去融入新的环境，对待新的工作，新的事物。
一、什么是空杯心态1、空杯心态是一种挑战自我的永不满足。
就是随时对自己拥有的知识进行重整，清空过时的，为新知识的进入留出空间，保证自己的知识总是最新；就是永远不自满，永远在学习，永远保持心的活力——在红塔集团山高人为峰的企业理念中，我们将这种心态喻为“寻觅更高的山峰”。
在攀登者的心目中，下一座山峰，才是最有魅力的；攀越的过程，最让人沉醉，因为这个过程，充满了新奇和挑战，自己的潜能得到了拓展——还有比这更有诱惑的吗？2、空杯心态是对自我的不断扬弃和否定。
事物的发展是经过否定实现的。
事物的运动变化和发展是“外在否定”和“内在否定”协同促成的结果，是事物自我完善、自我发展的运动过程。
客观事物的复杂性，人们认识能力的有限性，决定了人类实践只能是接近真理的过程。
昨天正确的东西，今天不见得正确；过去行之有效的方法，现在不见得可行。
由于一个人的知识不可能无限，信息不可能无限，修养也不可能无限，这都决定了他难免做出错误的判断，导致犯下错误。
不论组织还是个人，不犯错误都是美好的愿望，犯错误才是客观的现实。
曾子曰：“吾将日三省吾身”。
生活中还流行着一句充满智慧的哲言：“认识你自己。
”认识自己很重要，认识自己很困难，否定自己则难上加难。
否定自我需要胸襟、需要坦诚、需要胆魄！否定自我才能超越自我。
3、空杯心态就是忘却过去，特别是忘却成功。
受到批评要警惕、警醒，得到赞扬更要警惕、警醒。
在鲜花和掌声面前，看到差距；在困难和挫折面前，不失信心；这便是成熟和进步，这便是空杯心态。
4、空杯心态就是不断清洗自己的大脑和心灵。
从前有个人叫商汤，他的洗澡盆写了九个字，“苟日新，日日新，又日新”，他在洗澡的时候，外洗身，内洗心，所以他在洗完澡后“身心舒畅”。
浅谈空杯心态在班主任工作的作用
浅谈空杯心态在班主任工作的作用杨旭我通过自己在工作中的和反省，再加上这一次点拨心灵的培训，我对空杯心态这一个词语感触最深，所谓空杯，就是放下，但并不是一无所有，其实是一种高含氧状态的心境，空杯，是一种状态，是面对工作，人或事时，一种接纳和包容的状态。
空杯，是一种洒脱和宁静，不庸塞。
面对班主任工作，难免有感觉委屈和满腹牢骚的时候，可是，我们还必须在调适之后，不管你是不是真的缓过劲来了，将微笑挂在脸上去面对学生，面对家长，面对学校，面对社会。
这时候，如果真正做到将那些影响自己的负面情绪归零，空杯心态的作用就会被放大，在掏空自己心中的纠结时，我们会发现，原来一切都并不是那么糟糕，一切并非无可救药，阳光依旧，快乐满怀。
说实在的，在我现在的工作状态中，因为一个人几乎揽了一个班所有的课程，还是班主任，精力极度透支，面对学生，面对工作，面对家长，面对学校，总感觉疲惫不堪，时常出现一种懈怠心理，因为我觉得我的心里塞满了，塞满了疲惫，不满，苦闷，压抑，……。
而上些东西还无处发泄，没有倾诉的地方，没有倾诉的人，在上压下顶在推右挤得上自己几乎喘不过气来的情况下，你还得故作开心的去面对一切，除了自己慢慢消化没有谁会接受你表现出来的负面情绪，即使你想甚至将气撒在学生身上，换得的结果以只是进一步的增加你从学生那不断产生的距离和对抗中收获更多的烦恼，不会给你带来一丝快乐产生的奇迹。
但当我们偶尔因为某些开心的事而将那些填塞满心灵空间的负面情绪一扫而空的时候，奇迹会发生，快乐会追来，那些让你觉得心烦的事心烦的人一下子都会变得可爱起来或者能接受。
于是我试着遗忘，因为我觉得尽快的从烦恼里走出，这是一种生活的智慧。
空杯，就是放下，所谓放下，就是面对众生的执着，少一分在意，少一分算计，少一分争斗，少一些计较，对那些干扰自己正常的享受快乐的心情的东西放下。
用贵州教师誓词的说法，就是要淡簿名利，甘心教育，潜心付出，那么就算有再多的困难，我们以会微笑着去面对，我们都会想如何去解决而不是回避，放下，就是敢于面对。
空杯之心
空杯之心空杯之心-发展之魂所谓“空杯心态”，就是要将心里的“杯子”倒空，将自己所重视、在乎的很多东西以及曾经辉煌的过去从心态上彻底清空。
因为一个装满水的杯子很难接纳新东西。
只有将心倒空了，才会有外在的松手和放下，才能拥有更大的成功与辉煌。
这是每一个想发展的单位和人所必须拥有的最重要的心态。
空杯是指忘记过去。
如果有一杯混水，把它倒掉一半在注入清水，那杯水还是混的。
只有倒出你“杯子”中的水，才可以装进新的水，更不至于让原来“杯子”中的水发臭。
“倒空”你的优秀，因为你可以更加优秀。
“空杯心态”：单位与个人的发展之魂。
三种状态，三种命运1、主动“空杯”的人，必然会有最大最快的发展；2、被动“空杯”的人，小有发展，但发展的速度和强度会大打折扣；3、拒绝“空杯”的人，要么停滞不前，倒退，要么成为他人的绊脚石。
人人都应该“空杯”因为，“空杯心态”能使你——1、找到职场发展的“金钥匙”2、剪掉无形的“长辫子”3、最大限度激发生命潜能4、成为杰出的创新者5、提升事业和人生境界6、不断超越，永创一流稻穗饱满之前也不会低头，那是因为它还没成熟。
小到一个人和一个企业，大到一个民族和国家，发展才是硬道理！要有一流的发展，就必须——时刻空杯、处处空杯！选择空杯——就选择了一流发展；选择空杯——就选择了永远超越。
我们产品应该零库存，成功也应该是“零库存”。
——海尔首席执行官张瑞敏锻造一流人才是联想发展的核心之一。
而锻造人才的关键在于：时刻归零。
——联想集团人力资源部对于成功的企业和企业家来说，其事业最大的威胁不是来自竞争对手，而是来自于以往他们的成功经验。
——世界首富比尔·盖茨人生最难得的是：过哪座桥，烧哪座桥。
——英国思想家、文学家罗素昨日之非不可留，今日之是不可执。
——《菜根谭》作者洪应明我惟一知道的事情是：我什么都不懂。
——希腊哲学家苏格拉底人生在世——幼时认为什么都不懂，大学时以为什么都懂，毕业后才知道什么都不懂，中年又以为什么都懂，到晚年才觉悟一切都不懂。
2024年空杯心态演讲范文(3篇)
2024年空杯心态演讲范文尊敬的各位领导、同事：大家上午好，非常荣幸能够来参加这次关于空杯心态的演讲。
关于空杯心态，被誉为“中国创新培训第一人”的吴甘霖先生曾写了一本书，在书中他曾说过这样一句话：“很多人总是抱怨世界太小，无处施展自己的才华。
其实并不是世界太小，而是我们将自己看得太大。
当心中装满了自己，就不会有别人的地方，世界当然就会很小。
而将自己放小，所有的人和事都能容下，那么世界自然就会变大。
”从他的这句话中，我们可以将“空杯心态”理解为：“空杯心态”其实就是将自己心中的“杯子”倒空，将自己所在意的，所重视的事情、成就以及自己的一些辉煌的过去，从心态上通通放下。
这就好比：一个装满水的杯子很难再接纳新的东西，只有将杯子中的水倒空了，这样才能避免之前杯子中的水变臭，而且又有足够的空间倒入其他新鲜的水。
我们只有做到真正的不计较与放下，那样我们才能拥有更大的成功与辉煌。
其实在心理学的众多理论中，也有一条空杯理论，和空杯心态意思差不多，它的大搞意思是这样的：“如果一个杯子有些浑水，那么不管往杯子中加多少的纯净水，这杯水它仍然是浑浊的；但假如是一个杯子是空的，那么不论往杯子中倒入多少清水，杯子中的水始终清澈如一。
我们平时工作，生活也就像这杯水。
”现在许多的企业都把这个理论当成了企业发展的座右铭，经常用这个理论勉励自己的员工虚心学习，全面接受新的知识，放弃一些老的，陈旧的东西。
当然，我们今天也正是在用这个理论再勉励自己学习。
“空杯心态”说到底是它其实是一种心态，也是是做事的一种态度。
我们经常会听到“态度决定一切”这句话。
不错，态度真____决定一切，什么样的态度将决定什么样的一切。
态度是一个人对待事物的一种驱动力，不同的态度将决定产生不同的驱动作用。
好的态度产生好的驱动力，注定会得到好的结果，而不好的态度也会产生不好的驱动力，注定会得到不好的结果。
“空杯心态”是一种积极向上，虚心学习的心态，它其实就是将过的一些去荣耀、失败以及其它一些自己注重的事情暂时的放下，只有真正地放下之后，我们才有更多的空间去获得更多新鲜的东西。
空杯心态的看法
空杯心态的看法
空杯心态是一种积极的心态，强调人要始终保持不断学习、不断进步的心态，不断清空自己，开放心态，接受新的知识和经验。
这种心态有利于个人的成长和发展，也有利于团队合作和协作。
在工作中，空杯心态可以帮助人们更好地接受和吸收新的知识和技能，更好地协作和配合，提高工作效率和质量。
同时，空杯心态也强调人要始终保持一颗善良、宽容、真诚的心，装着他人，装着宽容和感恩，这有利于建立良好的人际关系，增强个人魅力和凝聚力。
总之，空杯心态是一种积极的心态，可以帮助人们更好地面对生活和工作中的各种挑战，不断成长和进步。
拥有空杯心态，随时从零开始
拥有空杯心态，随时从零开始
每个人的心就像一个茶杯，里面装满了自己的思想、固有的成见、知识、经验、价值观、个性、习惯等等，如果我们装进心里之后，却不懂得适时倒出来换上新的东西，那么我们就很难接受别人的东西，接纳别人的思想，就难以推陈出新，提升认识。
空杯心态告诉我们，无论我们的心怀里过去装满了什么，失败也好、挫折也好、不幸的遭遇也好，或者是成功、荣耀、功名，今天我们都应该将其倒空。
只有倒空了心杯，才能容纳新思想、新事物、新快乐、新生活、新希望。
空杯心态是对过去经历的一种放下，是对过往经历的一种归零，归零之后，才有重新开始的可能。
只要我们怀有空杯心态，那么每一
天都是新的起点，每一次成功都是一个终结。
无论过去怎样，我们都不要将它当回事，而要满怀希望地珍惜今天，憧憬明天。
如果不懂得舍弃过去，不懂得倒空心杯，杯子里面的东西就会陈旧、腐朽甚至发出恶臭，最后，整个人生都会被污染，生活将失去快乐和单纯。
空杯心态是与昨天永别，然后拥抱明天。
空杯心态是一种永不满足的人生态度，正如活到老学到老，一辈子都在学习，一辈子都在进步，这样才能永葆身心的活力。
空杯心态不是让我们把杯子里的东西全部倒掉，全部舍弃，而是有所舍弃，有所保留。
有些东西应该舍弃，比如偏见、谬论、错误观念，而有些东西不能舍，比如梦想、信念、美德。
如何做到“空杯心态”
如何做到“空杯心态”之我见在这之前，我对“空杯心态”的字面理解，既是顾名思义而来，就是要把放空自己，虚心学习，再斟满杯子。
然而，今晚看到这个赛前题目：如何做到“空杯心态”？便专门上网搜索了“空杯心态”，详细阅读了这个成语的由来典故和前人对“空杯心态”的理解，这才行然大悟，原来我之前对这个成语的理解实在太过片面。
经过一番深思之后，我也有了自己的理解，对如何做到“空杯心态”也有了自己的看法：首先，“空杯心态”的意义并非顾名思义那么简单，应该更深层次的理解，即：做事的前提是先要有好心态，不能骄傲自满。
正如我刚加入钦州博雅教育这个大家庭的时候，可以说对机构所有的一切都是那么陌生，当时就有过自我怀疑，怀疑自己能不能在短时间内掌握脑训、记忆等一门门从未接触的课程？怀疑自己有没有做份工作的天分？然而，我虽然有点怀疑，但是最终我并没有退缩，在家人和大家的鼓励下，我坚定了自己的信念，经过自己的努力和在大家的帮助下，我便很快地融入了这个大家庭。
回想，或许这个过程就是“空杯心态”的效应吧：从零开始，忘记自己以前之所学所做，虚心接纳新的事物和新的工作内容，不断突破自己。
再者，对于如何做到“空杯心态”？我认为要做到两个不要：一是不要自卑自怜。
自卑自怜只会加重自己的心理负担，会导致自己越来越低落，提不起学习的精神劲；所以首先要有积极向上的心理，始终要相信自己会把每一件事情做好，就是自信心；二是不要骄傲自满。
这个才是主要的，也是最难做到的，可想，要把自己花费了那么多精力和金钱学来的东西全部都放空，有谁能一下子舍得？但是人要进步，他就要有所舍得。
总是对自己过去小小的成就津津乐道，那将永远不能有更大的成就。
总而言之，要做到“空杯心态”，就要有自己的奋斗目标，忘记过去的成绩，虚心学习，不断进取，最终将会获得自己意想不到的满足。
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谈空杯心态
儿时，总是习惯省些思维，不喜欢思考，对很多东西都一知半解。
随着年龄的增长和阅历的增加，我们逐渐变得理性，对人生有了些许思考。
辛弃疾在《采桑子》中吟道：“少年不知愁滋味，爱上层楼。
爱上层楼，为赋新词强说愁。
而今识尽愁滋味，欲说还休。
欲说还休，却道天凉好个秋。
”人的成长的过程是一个从觉得自己无知到博才，从自身觉得博才到无知的一个过程。
这其中就涉及到一种心态——空杯心态。
与这个词语见面，是在督导员的培训当中，对这个词语，我没有过多的理解，从字面理解，那就是人要保持一种谦虚的态度，将自己的头脑放空，才能装进更多的东西。
很长时间自己就讲这种心态保持在自以为是的理解当中。
偶然间，得知了空杯心态的典故，才慢慢地理解了这种心态的真正含义。
空杯心态是人生中一种谦虚的态度。
在台湾师范大学曾仕强教授讲解《易经》的时候，曾经说过，在众多卦相当中，最好的卦，非“谦卦”莫属。
在学习、生活、工作等人类的各项生活当中，谦虚是中国人做人的态度。
有人说过生活就像一个筛子，善于打理生活的人，就是通过过滤，将人生的幸福留下，其他的清除，以便于更多幸福因子的储存。
对于信息化时代的今天，知识就是生产力，与时俱进是我们的工
作态度，完善自己的知识系统，就需要首先培养空杯心态。
现在不仅仅是拿资历说话的时代，知识爆炸的今天，各种经济形势的迫近，都要求我们以一种更为积极的态度来应对。
空杯心态中的求学者被高僧以一杯放满水的杯子喻出真正的应世和求学态度，那么反观我们呢，我们又该以一种什么样的心态来看待今天？
服务质量的提升不仅仅是我们自己的需求，而且它是整个社会的一种需求，在我们的观念中，需求与供应是一种相对的关系，今天我们服务的提升也是社会供求关系中的一种，因为有需求，所有才需要更高要求服务的供给。
它是一种趋势，是一种必然。
恰好，空杯心态能够帮助我们更好地从内心接纳新的理念和新的工作方式。
客户应该是上帝，我们应该理性地引导客户，不自贬，不盲从，真正能站在客户的位置替他们着想，最终获得双赢的局面。
保持好空杯心态，容易与客户拉近距离，引导客户将你需要的信息提供，以便于更好地提供对应的服务。
因此，保持谦虚的态度，敞开胸怀吸纳更多的知识和信息，这就是我理解的“空杯心态”。
静海支行王丽丽
联系方式：28940553。