幸福心理学论文

摘要

幸福是什么，每个人对幸福的理解各不相同，就如同每个人的爱也各不相同一样，当幸福敲门的时候你有没有做好准备，当幸福逝去的时候你有没有遗憾曾经没有牢牢抓住幸福的尾巴，当幸福已成往事你有没有被过完的幸福折磨一生被幸福深深锁起来。幸福的容量很大，有时它无限大。幸福的容量很小，有时它趋于平淡。幸福就是猫吃鱼狗吃肉奥特曼打小怪兽，

幸福就是在平淡的生活中溢于言表的愉悦。没有人可以预报幸福也没有人可以代替的，珍惜现在的幸福把握自己的幸福，准备迎接即将到来的幸福，其实幸福很简单，简单的可以单纯的沉溺其中。其实幸福很复杂，复杂的没有什么可以取代他们我们生活中的重要地位。每天积极向上期待幸福来临吧。关键词幸福.容量.提醒.爱所谓幸福，其实就是一种心理愉悦的感觉，在被爱或是付出爱之后心理满足感，而我们常常狭隘的认为幸福只有在爱情之后才会产生，其实不然，所有来自于周身的爱或父母或朋友或师长或陌生人都会让我们产生幸福感。题目援引于周国平的《爱情的容量》一书，阅读之后感觉深受启发，不单单是他在书中提到关于爱情的部分，更多的是他在书中与大家分享关于幸福的分析。当期盼已久的愿望达成之后，我们看似就应该获取了幸福，可是，往往那个时候我们茫然大于幸福感，因为当一个期盼已久的事情结束之后，我们内心一下落空了，目标没有了，或者说我们想要的更多，这个时候幸福感就差强人意了。我常常觉得，和父母在一起的幸福感要大于一切爱赋予的幸福。有没有这样的情况，在恋人面前我们总是要把自己最完美的一面展现给对方，这个时候我们往往失去了自我，活在对方的生活中，我们担心他各种超过关心自己，就算不平衡的感觉隐隐若仙，可是还是会努力做到最后。可是，所有的恋人最后都可以相依到老么，都可以让对方享受到幸福的感觉么。这样的要求似乎太过于苛刻了，看惯了现在8090后的爱情，新鲜感大于平淡的生活，我们总是败在时间上，而时间又是可以让曾经所有的幸福全部消失的良药。父母呢，总是默默守候在你身边的那个人，就算你有时忘记回头，忘记他们在原地等待，忘记关怀他们，可是，但一切散尽，你什么都没有的时候或者什么都拥有的却少了身边自以为最亲近的人的时候，总有他们一直等待着你，那个时候我们是不是会感受到幸福呢。

现在想想，所谓幸福的容量，即是我们在爱或被爱的时候所能承受最大程度的幸福。在爱的世界里更多的是包容忍耐和相互的理解，平淡的生活带给我们的安全感和幸福感超越了激情燃烧过后的空虚感。爱是奉献，但爱的奉献不是单纯的支出，同时也是必是收获，爱的

经历决定了人生内涵的深度和广度，一个人的爱的经历越是深刻和丰富，他就越是深入和充分的活了一场。如果说爱的经历丰富了人生，那么，爱的体验则丰富了心灵，我们这里说的爱的体验更多的即是我们在爱的经历中所感受到的幸福感。当代的大学生，往往遇到的是感情的空虚，精神的贫瘠活在自己的世界中，我们说这样的四年经历下来，我们收获的可能仅仅是知识上的丰富，少了对于爱的体会和经历，常常说很多人的大学生活是堕落是颓废的，为什么我们不在自身找找原因呢。见了太多封闭自己的人，见了太多自私的人，他们都不愿意奉献爱怎么会体会到被爱时的幸福呢。幸福的实现其实很简单，有了目标，甘愿为了目标不断努力付出，当愿望达到的时候，自然会体会到什么是幸福。一个经常给予别人幸福感的人，我相信他本身是幸福的。一个逢人便微笑的人，我相信在他给予被人笑容是他的内心是充满阳光的。大爱者一般不求回报，了断浮世恩怨，然而大爱者的救世报复受挫之时大爱也会表现为像鲁迅那样“哀其不幸，怒其不争”的大恨。总之，一切人世的爱都是不能割断与恨的联系，而一切爱的体会都不能割断恨之后的悲凉。曾经看过一篇文章是毕淑敏的《提醒幸福》，我们都已经习惯提醒，提醒生活中的各种危险，提醒着风霜雨露，提醒着健康疾病，可是我们经常忘记提醒着我们身边的幸福，很多时候幸福就在我们身边，只是我们忽略了身边最平凡的幸福，也许我们认为幸福不需要提醒，那些幸福的感觉想跑也跑不了，所以我们常常忘记提醒幸福。而享受幸福是需要学习的，当幸福即将来临的时候需要提醒，有时感官

上的享乐是不需要提醒的，因为人可以自然而然的学会感受，人却不能天生的掌握幸福的节奏。这样说来，我们就不可不在幸福来临之前时刻提醒着幸福，用心灵来感受幸福带给我们的愉悦感。幸福是一种心灵的振颤，就像会倾听音乐的耳朵一样，需要不断的训练。

换另一种说法来说，幸福就是没有痛苦的时刻，那个时候心灵是纯净的，是愉悦的，我们每一个人都会感受到这样的感觉，无论这种幸福感是来自于哪里。有时当幸福已经过去之后，我们才发觉曾经幸福来过我们身边，我们常常陷入过去的幸福无法自拔，这时，过去美好似乎填充了现在的生活，使我们错过现在生活中的幸福。回忆总是美好的，我们会自动过滤掉不好的往事，忽略了向前看，忽略了眼前的幸福，一切都逝去的时候，我们才发现原来这样才是幸福，幸福也曾光顾我们,曾经参加过一个学姐的结婚典礼，那还是我第一次接到邀请参加结婚典礼，一直以为，婚姻是爱情的枷锁，套上枷锁以后我们多了一份束缚和平凡。那天看到光鲜的学姐，想起她和她应经在一起十一年之久，长久的爱情让她的生活中多了一点安定和平淡，少了激情与浪漫。看着父亲亲手将她的手交到他的手中的时候，眼泪簌簌的往下流，那时我不懂，就是止不住的流眼泪。后来我懂了，那是为她的幸福而流的眼泪，我们这些一直在她身边的姐妹陪同她一起经历了那些他们在一起的点点滴滴，看到他们终于可以走入婚姻的殿堂，满心的喜悦，她的幸福感染到了我们身边的每一个人。再后来我们聊天，她说道期待很久之后终于完成心愿却是茫然和失落。那幸福呢？我是这么问她的，她淡然一笑，一直都是幸福的，因为我们一直都在温暖彼此。那时我才恍然大悟，有时幸福很平淡，激情和浪漫只是一时之欢愉，彼此付出幸福就在我们身边。幸福的容量到底有多少呢？当我们身在幸福之中的时候，幸福的容量是无限大，可是，当幸福远逝的时候，幸福就成为我无法承载的痛，因为曾经那么幸福的我们，现在还有什么可以让我们承载曾经无限大的幸福呢？我们会不会追悔无法触摸没有珍惜的幸福呢？所以时刻提醒幸福，提醒珍惜现在的幸福，而不是一直活着曾经的幸福之中去，让回忆成为丰富我们人生的记忆吧，不要让他们填充我们的寂寞，因为幸福时刻都有可能来敲门，我们要准备迎接幸福。看过一个聋哑人的爱情，一直网恋的他们却禁不住世俗和父母的压力，对他们来说幸福是什么呢？聋哑的他声嘶力竭的哭吼着力求近似她的名字，我想那个时候他是幸福的，就算失去了但是爱情还在，算得不到但是她一直都会在他心中。幸福这个时候显得那么的卑微和无助，又是那么的强烈和浓郁，不知你们有没有听过他那沙哑的哭喊声。在他们之间或许幸福不再是得到不再是彼此拥有，更多的是为彼此祝福，得不到大家祝福的爱情是不会幸福的，而在彼此都相爱的时候离开对方，为了彼此的幸福退一步，那样幸福又是那么的伟大和无私。幸福是什么，每个人都有不同的理解。怎样才能幸福，每个人都有不同的机遇。牢牢抓着现在的幸福，没有人可以预言下一秒钟会发生什么，也没有人可以遥望到下一刻幸福又去敲谁的门。幸福的容量又有多少，使我们可以承载的容量，是我们在幸福时洋溢于表的愉悦感。