大学生成长手册（总）
大学生成长手册
引 言
亲爱的同学：
首先，欢迎你进入学院学习！未来的四年，你将在这里度过美好的时光，得到历练和成长！
为了帮助学院和老师更好的了解你，也更好的帮助你，希望你可以如实填写下列表格。表格内容会对其他同学进行保密，请放心填写。
学生基本信息
姓名
学号
性别
出生年月
生源
城市/城镇/农村
民族
特长
宗教信仰
是否独生子女
家 庭情况
家庭氛围如何？
一般融洽十分融洽
小时候有离开父母生活吗？
家庭教育严格吗？
你最依赖的亲人是？
为什么？
成 长 经 历
是否有过成瘾行为（包括网络游戏、小说、酗酒等）？
是否
如果选择是，你是如何克服的？
是/否
家 庭 情 况
1.父亲情况
姓名
职业
文化程度
年龄
健康状况
联系方式
2.母亲情况
姓名
职业
文化程度
年龄
健康状况
联系方式
其他
父母离异
父亲去难特别困难若家庭（一般/特别）困难，是否存在以下情况:
建档立卡家庭学生最低生活保障家庭学生
特困供养学生无经济来源的孤儿烈士子女无以上情况
成长手册模板
成长手册模板(总13页) -本页仅作为预览文档封面，使用时请删除本页-“我的大学时间去哪儿了”主题教育活动成长规划册学院资源与环境学院专业班级土地资源管理姓名李典东北农业大学学生工作部（处）制二○一四年四月填写说明一、凡我校二年级在校学生必须填写，规划制订年限为三年。
二、所制订的规划要切实可行，需经过努力可实现的计划。
三、此规划册包括成长基本信息表、成长自测表、成长规划表、成长作息时间表、成长时间记录表、成长检测表和成长成果展示表七部分，请分别填写。
四、三年发展目标应包括以下要点（供参考）：1、专业学习方面（包括第一课堂学业成绩、英语四六级、学历进修目标等）；2、思想品德修养方面（包括政治追求、集体观念、生活态度、社会公德等）；3、实践能力训练方面（包括大学生“三下乡”社会实践活动、青年志愿者服务活动等）；4、人文素质拓展方面（包括文体活动、竞赛等）；5、创新能力培养方面（包括课外科技活动、学术竞赛、创新项目研究、发表学术论文、申请专利、各类职业技能培训或考试等）；6、社会能力提升方面（包括学生干部任职、社会工作、参加社团活动等）；7、荣誉奖励方面（包括三好学生等各级各类获奖）。
五、“成长作息时间表”要求设置时间点尽量详细，如有需要可增设行数；六、成长时间记录表学生可自行准备本子记录每天自己的时间事件。
七、此规划册学生也可根据自身实际增设板块，如学期总结报告表等八、请将此规划册电子版上交至辅导员老师处并在每学年初补充填写后再次上交；九、此规划册将作为成长纪念于毕业时下发。
“我的大学时间去哪儿了”——成长基本信息表“我的大学时间去哪儿了”——成长自测表“我的大学时间去哪儿了”——成长规划表“我的大学时间去哪儿了”——成长作息时间表（2014年—2016年）__2014__年春夏学期：__2014__年秋冬学期：__2015__年春夏学期：__2015__年秋冬学期：“我的大学时间去哪儿了”——成长作息时间表（2014年—2016年）“我的大学时间去哪儿了”——成长时间记录表注：此表学生可自行准备本子记录。
成长手册模板(总13页)
成长手册模板(总13页)成长手册致所有正在成长的人们，这份手册旨在帮助你们更好地认识自己，探索掌控自己成长的方法。
第一章：了解自己每个人都是独一无二的，所以了解自己的特点和优缺点是很重要的。
以下问题可以帮助你更好地了解自己。
1. 你最喜欢做的事情是什么，对你来说最有价值的活动是什么？2. 你觉得自己有哪些优点和缺点？3. 你的性格特点是什么，你更多地倾向于独处还是社交？4. 你的信仰和价值观是什么，这些信仰和价值观对你的行为有什么影响？5. 你对自己的未来有哪些期待和目标？第二章：成长的挑战成长是一种挑战，因为你需要不断地面对自己的弱点和不足。
以下是一些关于成长的挑战的问题。
1. 你面对挑战时的反应是什么？你会逃避、抱怨或主动接受挑战？2. 你觉得自己最大的挑战是什么？如何克服这个挑战？3. 你如何处理失败和挫折？你有没有学会从失败中汲取经验和教训？4. 你如何处理自己和他人之间的冲突？5. 你如何平衡工作和生活，避免过度压力和疲劳？第三章：学习和发展学习和发展是成长的重要组成部分。
以下是一些关于学习和发展的问题。
1. 你如何管理自己的时间和分配学习任务？2. 你怎样学习新的知识和技能？你更善于通过阅读、听讲还是模仿来学习？3. 你如何评估自己的能力和知识水平？4. 你觉得你的学历和培训对你的职业发展有多大的价值？5. 你会利用哪些工具和资源来促进自己的学习和发展？第四章：人际关系人际关系是我们生活的一个重要方面，它涉及到我们和家人、朋友、同事、领导等各种人的交往和互动。
以下是一些关于人际关系的问题。
1. 你与亲人、朋友、同事之间的关系如何？你如何处理人际关系中的问题？2. 你如何表达自己的意见和看法，如何倾听和尊重他人的观点？3. 你如何与他人进行有效的沟通，避免误解和争执？4. 你觉得自己的领导能力如何？你如何激励和引导他人？5. 你如何处理他人的批评和反馈，如何从中得到有效的信息？第五章：身体健康身体健康是成长和发展的基础，它关乎我们的健康、幸福和生活质量。
学生成长记录手册电子版
八年级学生成长记录班级：姓名：成为有担当的人成为有担当的人，就必须学会自主发展。
自主发展的人，就是能主动地、创造性地规划人生并有效实施而取得成就的人。
身为学生，就是能主动地、合理地安排自己的学习和生活，并坚持有效地执行，直到成功。
学习和生活中点点滴滴的做法，都关系到我们是否真正成为有担当的人。
我们要时刻谨记自我管理和自主学习。
自我管理，就是要求自己善于自我规划、自我实施、自我控制、自我反思、自我调节，在每天、每周、每月甚至是每学期，都致力于实施自我管理，不断完善自己、发展自己。
自主学习，就是要求自己养成主动学习的意识，提高自学能力，勤于观察、分析、探究甚至是创造，最终形成终身学习的习惯和能力，成为学习型的人。
我们要时刻注重自身修养。
比如就餐、就寝、卫生、纪律等，似乎与学习无关，但是却与我们的成长、与我们自身的文明素养息息相关。
通过自我管理，道德素养、行为习惯、学习能力等都能达到一定的高度时，学习成绩自然也就得到了提升。
我们要时刻牢记，学会自我管理和自主学习，真正成为有担当的人！学生自我规划表自我管理、自主学习每日反思表日期：月日星期：一自我管理、自主学习每日反思表自我管理、自主学习每日反思表日期：月日星期：三自我管理、自主学习每日反思表一周周清记录表日期：月日星期：五一周周末备忘记录自我管理、自主学习上周反思表自我管理、自主学习每日反思表日期：月日星期：一自我管理、自主学习每日反思表日期：月日星期：二自我管理、自主学习每日反思表自我管理、自主学习每日反思表日期：月日星期：四一周周清记录表一周周末备忘记录学生“自主管理”第一次月考总结自我管理、自主学习每日反思表日期：月日星期：一自我管理、自主学习每日反思表自我管理、自主学习每日反思表日期：月日星期：三自我管理、自主学习每日反思表一周周清记录表日期：月日星期：五一周周末备忘记录自我管理、自主学习上周反思表自我管理、自主学习每日反思表日期：月日星期：一自我管理、自主学习每日反思表日期：月日星期：二自我管理、自主学习每日反思表自我管理、自主学习每日反思表日期：月日星期：四一周周清记录表一周周末备忘记录自我管理、自主学习上周反思表日期：月日星期：日自我管理、自主学习每日反思表日期：月日星期：一自我管理、自主学习每日反思表自我管理、自主学习每日反思表日期：月日星期：三自我管理、自主学习每日反思表一周周清记录表一周周末备忘记录日期：月日星期：五自我管理、自主学习上周反思表自我管理、自主学习每日反思表日期：月日星期：一自我管理、自主学习每日反思表自我管理、自主学习每日反思表自我管理、自主学习每日反思表一周周清记录表日期：月日星期：五一周周末备忘记录自我管理、自主学习上周反思表自我管理、自主学习每日反思表日期：月日星期：一自我管理、自主学习每日反思表日期：月日星期：二。
大学生成长手册
大学生成长手册1. 引言1.1 大学生活的挑战与机遇大学生活是人生中的一个重要阶段，充满了各种挑战与机遇。
面对新的学术环境、生活方式和人际关系，许多学生既感到兴奋又感到迷茫。
在这个过程中，如何合理应对挑战、抓住机遇，成为每位大学生需要深入思考的问题。
1.2 成长手册的宗旨与意义《大学生成长手册》旨在为广大大学生提供一套全面、实用的成长指南，帮助他们在学术、心理、社交、职业和生活等方面取得更好的发展。
本手册结合理论与实践，为大学生的成长提供有力支持，使其能够更好地面对挑战，把握机遇，实现自我价值。
通过阅读本手册，希望每位大学生都能在大学时光里收获满满，为未来的人生奠定坚实基础。
2 学术发展2.1 时间管理与学习方法2.1.1 制定合理的学习计划在大学的学习生活中，合理安排时间是提高学习效率的关键。
制定合理的学习计划，需要遵循以下原则：1.确定学习目标：明确学习目的，设定短期和长期的学习目标。
2.合理分配时间：根据课程难度和重要性，合理分配学习时间，确保每门课程都能得到充分学习。
3.灵活调整计划：根据实际情况，如课程安排、考试时间等，适时调整学习计划。
4.优先级排序：区分学习任务的紧急程度和重要性，优先完成重要且紧急的任务。
2.1.2 提高学习效率提高学习效率，可以从以下几个方面入手：1.选择合适的学习环境：保持学习环境的安静、整洁，有利于提高学习效果。
2.集中注意力：在学习过程中，尽量避免分心，提高学习专注度。
3.交替学习法：合理安排不同学科的学习，避免长时间学习同一学科导致的疲劳。
4.定期复习：合理安排复习时间，巩固已学知识，提高长期记忆效果。
2.2 学术资源与科研能力2.2.1 利用图书馆资源图书馆是大学生获取学术资源的重要场所，以下是一些建议：1.熟悉图书馆布局：了解图书馆的藏书结构、检索系统和借阅规则，便于快速找到所需资料。
2.利用电子资源：掌握电子数据库的使用方法，充分利用网络学术资源。
优秀大学生成长手册
读《优秀大学生成长手册有感》高等教育中有两个重要元素，一是老师的“教”，二是学生的“学”。
对这两个因素的关系进行分析，当今教育的目的不是“教”，而是促进学生“学”；教师的“教”只有通过学生的“学”，才能呈现为教育生产力。
因而学生的“学”才是决定性因素。
那么，如何整合学习规律、提高我们大学生学习效率？通过学习这本书的内涵，我好想渐渐懂得了该如何做了。
我们历十载寒窗，渡六月炼狱，带着激情、兴奋和些许迷惘走进大学校园，面对的是一个全新的开始。
我们应该在大学阶段尽快度过困惑迷茫期，取得出色的成绩，实现从平凡到优秀的蜕变。
在大学期间，知识是我们首先学到的东西。
然而，还有一些更重要的东西是老师不会教授的，只能靠自己感知。
比如，优秀的大学生该拥有怎样的品质？拥有优秀大学生的品质，是大学期间最艰难的旅程，也是大学期间最满意的收获，它会让我们独一无二，出类拔萃。
本书作者美国著名教育家戴夫·埃利斯在书中列出了优秀大学生的一些品质，为我们大学生指出了方向。
比如：正确认识自己，敢于评价自己和自己的行为，坦率地说出自己的优势和不足；勤学好问，用好奇心将世间最乏味的事情变得有意思起来；乐于改变，战胜未知带来的恐惧，自信地接受环境和自己的改变；充满活力，赶走随意的懒散，轻盈地行走，忘我的娱乐；遇事三思，有看法，有立场，能够适时地将这些立场放置一边，可以压抑内心冲动的声音，耐心倾听反对的意见，三思而后行；博采广览，对周围的一切感兴趣，全情投入，充分表达；谦虚友善，看重知识的获取，对知识永远充满热情；懂得欣赏他人，知道双赢、合作和友爱的重要性……成为一位优秀大学生的学习方法和策略也许有所不同，但是只要获得了这样的态度与价值观念，我们大家最终都会超越平凡，达到成功。
毕业生成长手册范文精选10篇
毕业生成长手册范文精选10篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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我的大学成长记录手册简版
我的大学成长记录手册（大学生成长发展档案）学院__________ 专业__________姓名__________ 学号__________档案主人名字：档案主人出生年月日：档案主人性别：档案主人特长：档案主人专业：哈喽！主人！我就是这个档案里的你自己啦！你的大学生活我们一起来记录，还有成长中的小秘密，每一点变化，都把它们记下来哦！下面让我们来认真思考和回答所有的问题，填写手册里的内容，这是你对自己的记录，所以一定诚实哦！个人承诺我是________，我将认真执行自己大学中的每一个计划，如实记录我的每一点收获，在这本手册里记录大学期间的成长，我会对自己诚实，我坚定自己的目标，走好每一步，我会对自己的成长负责。
（请一边大声念出来这段话，一边在下面的横线上抄写下来！）____________，我将认真执行自己大学中的每一个计划，如实记录我的每一点收获，在这本手册里记录大学期间的成长，我会对自己诚实，我坚定自己的目标，走好每一步，我会对自己的成长负责。
____________________________________________________________________________________________________ ____________________________________________________________________________________________________ ________承诺人：100天改变自己训练营打卡表（第一阶段）大二小怪兽进化篇大二啦！大二啦！大二啦！重要的事要说三遍！这件事我一直想跟大家分享来着，奏是——我已经进化为具有杀伤力的小怪兽啦！我有实力、有能力、有强大的内心准备迎接大二新一个学习阶段的挑战！我已经有了很多初级的装备。
我现在的专业_________________我大一的绩点________________我大一的成绩排名______________我大一获得的荣誉__________________________________________我的英语水平__________________我已掌握的计算机软件能做的事情____________________________________________________ ______________________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________________ 我已具备的能力能做的事情__________________________________________________________ ____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________________ 我经历了__________________________________________________________________________ ______________________________________________________________________________________ 这些经历提升了_________________________________能力。
大学生成长手册 (总)
大学生成长手册1、前言或引言作为一种思想上的向导，讲些有关规划和记录的重要性，以及如何在规划和记录中认识自己、提升自己。
（优秀学长事迹介绍，有促进作用的话语，学长、学院领导寄语，在就业宝典中挑选优秀的文章附在最后。
）2、填写须知对于一些特定的填写方式，以及内容的填写时间以及上交时间进行规范化。
如果有必要，应当单独列一页写使用须知，或者引导条款，应包含以下几点：1）申明本手册是在学校（或学院）的要求或规定下制作的，目的是告诉同学们参与此事是有必要而且是必须的；2）对各个板块大致作出说明。
一方面，是对各版块功能介绍，另一方面是对使用者填写作出说明。
对于有特别要求的应着重说明；3）对如何管理作出说明。
比如收发时间、丢失补办等情况说清楚。
3、自我认知与大学的发展目标。
（这里借鉴大学生涯规划与发展。
）1）自我的认知、环境的评估、专业的认知以及四年的发展目标，以及实现这些目标所需要准备与做到的。
2）四年后考研或者就职的理想学校或企业。
(就职的具体城市，读研的具体学校)3）该学校或企业的保研及考研录取状况或企业招人情况4）需要的基本素养5）所需具备的本专业的专业知识，除本专业所需具备的其他能力或者其他专业知识。
4、进行分学年再分学期的记录阶段1）按时间分为第一学年：第一学期第二学期第二学年：第一学期第二学期第三学年：第一学期第二学期第四学年：第一学期第二学期2）每一学期再进行细分至：4.1学期目标：○1学期专业学习目标：需学课程以及计划成绩，期望学分积及班里和院里排名。
综合测评同理。
○2学期身体锻炼目标：要参加共多长时间的体育锻炼，平均到每天为多少，对于某项体育运动的培养训练及发展○3学期竞赛目标：想要参加的本学期的竞赛，以及期望获得的名次。
○4学期政治素养的培养目标：成为积极分子等，以及党团日活动。
○5学期社团组织的目标：要参加何种社团或组织，要在社团或组织中学到什么，要为社团或组织的发展做出什么样的贡献○6学期阅读写作目标：读什么样的书读何种书，读多少本书，写多少次书评。
大学生成长指导手册——踏入校门适应篇
大学生成长指导手册——踏入校门序言朋友，初来乍到，校园的空气，可新鲜？九月的迷梦，果实的色彩，陌生的感觉，未知的挑战。
我们已然收获现在，清香溢口。
我们放眼未来，满心期待。
一本绚丽的画册，正慢慢翻开。
把昨天收藏起来，让今天留下来。
忘了我们曾拥有过去，只是牢牢的抓紧现在。
岁月轮回，敏感的捕捉感动；春去秋来，微笑着珍惜花开。
昨天曾经是明天，明天也总会成为昨天。
回忆太咸，幻想太甜，咀嚼的才最是酥绵。
大学生活，似一盅香茗，入口熨心，回甘幸福。
初成人的喜悦，小社会的漂游。
用青春的勇气表达内心的真情，用负责的态度对待生活的风雨。
在学习中实践，在实践中学习。
通往山峰的路很多，选择最适合自己的途径。
请不要行走匆匆，望留意沿途风景。
眼里每一瞬美好的画面，都是一份收获，一股动力。
经历培养我们发现美的眼光，到达山颠，充溢胸间的感慨必定更加深刻。
大学之道，已在脚下。
朋友，放下你的行囊，铺开你的画卷，请尽情的泼墨挥洒。
这个季节，因为你的存在，更添色彩；这个校园，因为你的参与，更显活力。
明德至诚，让我们真诚的面对人生；博学远志，让我们负责的书写历史。
这本指导书旨在帮助作为一个大学生的你采取严格的步骤去获得你的个人全面发展。
我们不会向你提供所有问题的答案。
相反，我们鼓励你去思考你的问题并作出自己的决定。
祝愿你们在这里有一个有意义的学习生活！大学生成长指导手册——踏入校门适应篇第一篇适应篇【案例】理想和现实的差距大一的小伟同学发来邮件说，他对一个月的大学生活非常失望，情绪非常低落，很烦。
他在信中说，现实的大学与他魂牵梦绕的大学有太大差距，他很后悔上大学。
学校周边没有他想象中的高楼大厦、车水马龙，学校里没有他意料中的参天古树、绿树成荫，宿舍里没有他预计中的宽敞明亮，现实中的大学怎么变成了这个样子？小伟在信中还说到，如果说环境的不如意他还能忍受，那么自我价值的否定就让他彻底失望了。
成长手册社团活动
成长手册社团活动前言大学里充满了机遇与挑战，大学生去参与社团活动就是一种挑战，社团对于大多数高年级的学生也许并不陌生，但是对于大一新生它完全是个新事物，他们需要对于社团有更多的了解才能投入社团的活动当中来。
大学不是社会，但它是社会的缩影，让大学生们提前感受到社会带来的压力，认识自己交际能力的不足。
今天我们的思想与法律老师给我们看了一封给妹妹的信。
有这么一句话：一念之间，海阔天空。
特别是对大一的新生：“一念之间”让他们体验大学的乐趣来参加社团的活动。
我院社联作为一个年轻的团体，正在蓬勃发展，制度在不断健全中。
为了让全院学生来了解社团联合会，让新加入社团联合会的新鲜血液更了解社团联合会，至此把关于社团联合会一切事项及各部的职责编辑成册。
内容封皮前言目录第一行，“大庆石油学院秦皇岛分院”，页面中间社团联合会会徽。
会徽上写着社联的口号。
自我管理，自我教育，自我约束，自我快乐。
虽然说脸是一个人的'门面但只要用心去设计的不必要非得弄那么贵的。
如果《社团手册》做出来并发放出去也不是小数目，外校到我院进行学习交流，必须给外校人一本两本社团手册。
这么一来，我院的《社团手册》将在秦皇岛的各大高校之间传阅，范围广没必要自己花钱做社团手册花钱少而且对赞助商来讲宣传力度很大，所以外联负责经费的筹集，对于和赞助商之间的一些条件见后面的经费预算。
社团联合会对社团的期望，让社团更好的发展，让全体会员对社团有一个清晰的认识，和更好的了解。
编纂《社团手册》，《手册》的编纂使我们的各项工作活动有了明确的规定。
我们社团联合会的宗旨只有一个，让广大社团成员体验大学生活的基础上明确社团组织的制度，并且能够自觉遵守各项规章制度，把社团真正办好。
本《手册》是我院社联第一次编制完成，其中肯定有许多不足之处。
人生是自我完善的过程，完美无暇是我们社团成长过程中永远不变的追求，诚恳地希望广大社团成员，以社团为家提出宝贵意见，我们将虚心接受。
谢谢您的支持。
学生成长手册填写
学生成长手册填写个人发展目标一、公民素养培养法律意识和环境意识，关心社会，积极参与公益活动，维护集体利益。
有社会责任感，自觉履行公民义务与行使公民权利，遵纪守法。
关心国内外大事，遵守社会公德，尊敬师长，与同学友好相处，乐于助人，礼貌待人，举止文明。
有正确的生命观，主动积极地实现生命的意义与价值，有正确生存观和生活观，追求个人、家庭、团体、民族、国家和人类的幸福生活。
自信、自尊、自强、自律、勤奋；对个人的行为负责；积极参加公益活动；具有社会责任感。
二、学习态度与能力学习态度端正，能主动学习、自觉学习，有浓厚的学习兴趣，有丰富的想象力和创新意识，学习目标明确，有理想、有目标。
善于发现和提出问题，能有目的地收集、整理、使用信息，有独立学习与研究问题的能力，能与同学合作，善于思考、总结、反思。
有切合实际的学习目标，能独立思考、合作探讨、虚心请教，善于钻研、查阅资料。
认真复习、预习，认真听讲；按时高质地完成作业，不抄袭；成绩合格，考试不舞弊。
有学习的愿望与兴趣，能运用各种学习方式来提高学习水平，有对自己的学习过程和学习结果进行反思的习惯；能够完成规定的物理、化学、生物等学科的实验操作；能够结合所学不同学科的知识，运用已有的经验和技能,独立分析并解决问题；具有初步的研究与创新能力。
三、交流与合作能正确认识自己的优点与不足，自信、自尊，不自大、自卑，勇于批评与自我批评。
能正确认识同伴的优缺点，了解同伴并对其进行客观评价；能明辨是非，与同学正常交往，与老师、同学关系融洽；善于表达自己的思想与观点，善于倾听同伴的观点。
能够尊重同伴的观点，理解同伴的处境；善于团结同伴，接受不同意见。
能与他人一起确立目标并努力去实现目标，尊重并理解他人的观点与处境，能评价和约束自己的行为；能综合地运用各种交流和沟通的方法进行合作。
四、运动与健康有适合自己特点的、科学的体育锻炼习惯，有科学的锻炼方法和一定的运动技能。
有良好的生活习惯和卫生习惯，有科学的保健习惯与方法。
大学学生个人素质发展手册电子版
大学学生个人素质发展手册电子版大学学生个人素质发展手册电子版篇1一、认知自我古希腊德尔菲神庙里“认识你自己！”的箴言不仅仅是要唤醒人们的人文关怀，同时也指出了认识自我的意义和困难。
规划未来，必须了解自我。
1、自我评价我个人认为我是一个开朗，有责任心的人。
我有很强的创作欲望，愿意创造新颖有特色的成果，渴望表现自己，实现自己的价值。
追求完美，有一定的艺术天赋和个性，乐观自信，善于交际，口齿伶俐，谦逊体贴，乐于助人，细致耐心。
2、我的优势我小时候生活较艰辛，以致我对生活有更深入的认识，我并不认为生活中人们遇到挫折，是什么命运的不公，相反，他对人有一种督促作用，让人越挫越勇，人生经历一些挫折，是对人的一种磨砺，让人变得更坚强，对生活中的事情变得更有勇气。
父母从小对我严厉的教育，使我时刻保持严于律己的生活态度。
3、我的劣势过于追求完美导致我做事过于理想化，脱离实际，家庭经济基础薄弱，人脉较少。
二、社会分析改革开放以来，中国经济快速发展。
根据最近国务院的政策，环渤海地区有望成为一支生力军。
黄骅港的建设，以其强大的吸纳功能，将带动整个环渤海地区的经济向前滚动。
从这个角度来说，作为河北农业大学渤海校区的第一届学生，我的专业是港口水利工程。
鉴于黄骅港的发展前景和人才需求，就业前景可观。
三、学习生活计划大一:端正学习态度，严格要求自己，了解自己的大学岁月，专业知识，专业前景，大学期间应该掌握的技能以及未来就业需要的证书。
认真学习基础课，尤其是英语和高数，作为工科生，高数是所有学习的基础，同时，准备考研。
第二学期过四级和一级。
积极参与外联部的工作，培养工作能力。
大学二年级:通过六级；通过计算机二级考试；掌握专业课知识，竞选外联部负责人，假期进行初步实践。
大学三年级：提高求职技能，搜集公司信息。
主要的内容有：撰写专业学术文章，提出自己的见解；参加和专业有关的暑期工作，和同学交流求职工作心得体会；学习写简历、求职信；同时细致复习大学课程为考研做准备。
大学生成长记录手册学年总结中思想政治进步情况和社会实践
大学生成长记录手册学年总结中思想政治进步情况和
社会实践
回顾大学前两年，通过良师的教导和自身的刻苦学习，我已初步掌握如何运用英语知识进行一般商务活动，也养成了认真对待学习和工作的好习惯！
在思想品德上，本人有良好道德修养，并有坚定的政治方向。
我热爱祖国，热爱人民，坚决拥护共产党领导和社会主义制度，遵纪守法，爱护公共财产，团结同学，乐于助人。
并以务实求真的精神热心参予学校的公益宣传和爱国主义活动。
在学习上，我圆满地完成本专业课程。
并具备了较强的英语听读写能力。
对OFFICE办公和其他流行能熟练操作，并在因特网上开辟了自己个人空间。
平时我还涉猎了大量文学、心理、营销等课外知识。
相信在以后理论与实际结合当中，能有更大提高！
在生活上，我崇尚质朴的生活，并养成良好的生活习惯和正派的作风。
此外，对时间观念性十分重视。
由于平易近人待人友好，所以一直以来与人相处甚是融洽。
敢于拼搏刻苦耐劳将伴随我迎接未来新挑战。
在工作上，我通过加入院校园安全管理委员会，不但锻炼自己的组织交际能力，还深刻地感受到团队合作的精神及凝聚力。
更加认真负责对待团队的任务，并以此为荣！
作为积极乐观新时代青年，我不会因为自己的大专文凭而失去自信，反而我会更加迫切要求自己充实充实再充实。
完善自我石我未来目标。
且我相信：用心一定能赢得精彩！
良禽择木而栖，士为伯乐而荣，勤奋的我将以不怕输的韧劲融入社会。
愿借您的慧眼，开拓我人生旅程！。
学生成长手册
xxx小学班级：姓名：亲爱的同学们：非常高兴能成为你们的朋友，我愿和你们共度人生中金色的童年。
愿这本《成长手册》能真实地记录你成长的每一步，也希望它能：体现你成长的过程，留下你成长的足迹.展示你少年的风采,指明你前进的方向.愿你们走好脚下的每一步，过好充实的每一天。
不断努力，不断完善，不断追求，取得一个又一个优异的成绩。
努力吧！亲爱的同学们：我是多么爱你们啊！你们个个聪明伶俐、活泼上进、勤思乐学、敢为争先。
你们就是车站小学的希望！在新的学期里，希望用你们的聪明智慧开启一座座知识的大门；用灵巧的双手编织更加美好的童年；用动听的歌喉歌唱生活的每一天。
学会学习、学会合作、学会交流、学会生存。
健康快乐地成长！相信：今天的你会为生活在车站小学而感到幸福，明天的车站小学也会因为曾经拥有你而感到骄傲和自豪……亲爱的同学们，新的学期开始了，相信你一定有新的打算和设想，快点写出来吧！另外，老师和家长也有几句知心话想对你说，你想听吗？实话实说（一）家长篇哪怕天下所有的人都看不起我的孩子，我也会眼含热泪地欣赏他，拥抱他，亲吻他，赞美他，为自己创造的这个万物之灵而骄傲。
实话实说（二）师生篇好农民不让最矮的庄稼枯萎，好老师不让最差的学生自卑。
农民最关心的是禾苗的舒展，老师更关注童心是否欢快。
朋友篇千金难买是朋友，朋友就是一笔巨大的财富。
朋友会在你最困难的时候，伸出友爱的手；朋友会在你迷茫的时候，给你指明前进的路。
那你想对你的朋友说些什么呢？学习篇学习贵在日积月累，请把你在不同时期采到的鲜花的序号填在横线上。
1、认真听讲学习专心2、课前预习课后复习3、作业认真讲究效率4、律5、在竞赛中获奖6、作业马虎写完不查7、经常阅读课外书籍8、字迹潦草态度不认真学期初：学期中：学期末：亲爱的同学们，我叫“保守秘密”。
我很愿意分享你的快乐，分担你的忧虑。
你能把对家长和老师的建议，还有你和小伙伴之间的秘密，以及藏在你内心深处的话写出来吗？写出来以后，你会觉得很轻松的。
大学成长手册
大学成长手册大学四年，一段光辉岁月。
在迷茫中寻找自我，是在困难中为自己奋斗，在尝试中成长，也在错误中坚强。
大学成长手册可以帮助构想你每学期的“宏图大志”抑或是一点点小思想，规划你想要发展的特长，记录你参加的社团和活动。
大学生活的点点滴滴，大学期间发生事情的所感所想都可以被自己独一无二的记载。
一个个由自己写下的墨迹，将构建你大学里的独家记忆。
下面是店铺精心为你们整理的大学成长手册的相关内容，希望你们会喜欢!大学成长手册南望山下的独家记忆我的档案姓名性别班级学号家乡民族我的爱好特长我的座右铭╔╚ 我的风采照1 ╗╝我的大学规划大二学年：2大三学年：大四学年：3参加一次科技赛事开展一次社会实践发展一项个人特长加入一个学生组织聆听一次名家讲座承担一次志愿者服务精读一本英文原版教材参与一次国际学术交流活动4参加一次科技赛事还记得孩提时那个稚气的“要当科学家”的梦想么?还在幻想自己作品摆到展示台时的骄傲么?过去它也许遥不可及，但现在，“机器人大赛”“挑战杯”种种赛事都为我们提供了平台。
所以，勇敢的把科技创新能力秀出来吧!第一次5第三次开展一次社会实践大学，步入社会的前奏。
我们不仅学习理论知识，还学习生存本领。
现代社会竞争挑战处处可见，没有社会实践能力的人何以立足?没有实践能力，再多的前沿想法都是浮云。
一步一步从基层做起，让社会实践成为你的优势!第一次第三次发展一项个人特长你还在羡慕别人麦克风前悠扬的歌声，聚光灯下曼妙的舞姿，观众面前落落大方，篮球场上的潇洒帅气么?在赞美别人的同时，不妨开发自己与众不同的潜力。
青春的我们，张扬个性，展示风采，只要有心，万事无畏。
第一个特长计划加入一个学生组织没有完美的个人，只有团结的团队。
来自五湖四海的我们因缘相聚，只为一个共同信念，或为学生服务，或有共同爱好，简单而坚定。
在这里，我们紧密协作合理分工，在这里，我们互相帮助分享快乐，在这里，我们提高能力共同成长。
加入学生组织加入学生组织聆听一次名家讲座留心一下宣传栏，找个感兴趣的主题讲座，快抓住机会，去感受名家风采。
大学生成长规划手册学期自我诊断分析200
大学生成长规划手册学期自我诊断分析200
篇一
我在开学的时候,对一切都非常积极,不过只有3分钟热度,一些协会报名以后都没有认真准备,导致被刷,白白流失了锻炼能力的机会。
不过在社团报名的时候,我十分积极,我加入两个社团的干事,并且都认真努力地工作,得到了会长的认可。
我还加入了武术俱乐部,
认真学习太极拳法,修身养性,提高自我意识。
在来到大学以前,我陷入了大学里不用学习的误区,一开始不努
力学习。
不过在经历了期中考的失败以后,我重整旗鼓,渐渐熟悉了读大学这种自学的学习方式。
篇二
大学一开学,我就递交了入党申请书,希望能够更加在思想上,在行为上更接近党,达到党的要求。
通过大学一学期的学习以及领悟,
我更加坚定了共产主义信念,并决心接受党组织的考验,以实际行动
来展现这种信念。
大一第一学期在摸索中前行,跌跌撞撞,总有伤口,总有艰辛。
在大一下一个学期,我将更加成熟,更加努力。
我希望在下学期做到积极参加各项班级,社团组织的活动,结识更加广阔的人脉。
培养自己的自学能力,使自己变的更加优秀。
大学生发展手册身心素质
大学生发展手册身心素质大学生身心素质摘要：摘要：身心素质是身体素质与心理素质的合称。
身体素质是指大学生应具身心素质是身体素质与心理素质的合称。
备的健康的体格，全面发展的身体耐力与适应性，备的健康的体格，全面发展的身体耐力与适应性，合理的卫生习惯与生活规律等。
心理素质是指大学生应具备稳定向上的情感力量，坚强恒久活规律等。
心理素质是指大学生应具备稳定向上的情感力量，的意志力量，鲜明独特的人格力量。
的意志力量，鲜明独特的人格力量。
1.稳定向上的情感力量1.稳定向上的情感力量情感智力即情商，从本意上讲，是人们对自己情绪、情感智力即情商，从本意上讲，是人们对自己情绪、情感的更高认识、理解和利用。
理解和利用。
①认识自身情绪的能力；认识自身情绪的能力；②妥善管理情绪的能力；妥善管理情绪的能力；③自我激励的能力；自我激励的能力；④认识他人情绪的能力；认识他人情绪的能力；⑤人际关系的管理能力。
人际关系的管理能力。
戈尔曼所提及的这五种能力虽然扩大了情感智力的内涵与外延，但戈尔曼所提及的这五种能力虽然扩大了情感智力的内涵与外延，却说明情感智力在人生成长道路上的重要。
作为时代的大学生必须具备却说明情感智力在人生成长道路上的重要。
良好的、稳定向上的情感智力，才能获得永远向上的动力源泉。
良好的、稳定向上的情感智力，才能获得永远向上的动力源泉。
2.坚强恒久的意志力量2.坚强恒久的意志力量意志是人们自觉地确定目的，并支配与调整自己的行动去克服各种意志是人们自觉地确定目的，困难，从而达到预定目的的心理活动。
意志是与克服困难相联系的概念。
困难，从而达到预定目的的心理活动。
意志是与克服困难相联系的概念。
意志品质是衡量意志健全、意志力量的主要依据。
意志品质是衡量意志健全、意志力量的主要依据。
人的意志品质主要包括人的意志自觉性、意志果断性、意志坚持性、意志自制力。
括人的意志自觉性、意志果断性、意志坚持性、意志自制力。
意志自觉性是人对自己的行动目的有着正确而又充分的认识。
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大学生成长手册（总）
大学生成长手册
1、前言或引言
作为一种思想上的向导，讲些有关规划和记录的重要性，以及如何在规划和记录中认识自己、提升自己。
（优秀学长事迹介绍，有促进作用的话语，学长、学院领导寄语，在就业宝典中挑选优秀的文章附在最后。
）
2、填写须知
对于一些特定的填写方式，以及内容的填写时间以及上交时间进行规范化。
如果有必要，应当单独列一页写使用须知，或者引导条款，应包含以下几点：
1）申明本手册是在学校（或学院）的要求或规定下制作的，目的是告诉同学们参与
此事是有必要而且是必须的；
2）对各个板块大致作出说明。
一方面，是对各版块功能介绍，另一方面是对使用者
填写作出说明。
对于有特别要求的应着重说明；
3）对如何管理作出说明。
比如收发时间、丢失补办等情况说清楚。
3、自我认知与大学的发展目标。
（这里借鉴大学生涯规划与发展。
）
1）自我的认知、环境的评估、专业的认知以及四年的发展目标，以及实现这些目标所需要准备与做到的。
2）四年后考研或者就职的理想学校或企业。
(就职的具体城市，读研的具体学校) 3）该学校或企业的保研及考研录取状况或企业招人情况
4）需要的基本素养
5）所需具备的本专业的专业知识，除本专业所需具备的其他能力或者其他专业知识。
4、进行分学年再分学期的记录阶段
1）按时间分为
第一学年：第一学期
第二学年：第一学期
第三学年：第一学期
第四学年：第一学期2）每一学期再进行细分至：
4.1 学期目标：第二学期第二学期第二学期第二学期
○1
学期专业学习目标：需学课程以及计划成绩，期望学分积及班里和院里排名。
综合测评同理。
○2 学期身体锻炼目标：要参加共多长时间的体育锻炼，平均到每天为多少，对于某项体育运动的培养训练及发展
○3
学期竞赛目标：想要参加的本学期的竞赛，以及期望获得的名次。
○4 学期政治素养的培养目标：成为积极分子等，以及党团日活动。
○5 学期社团组织的目标：要参加何种社团或组织，要在社团或组织中学到什么，要为社团或组织的发展做出什么样的贡献
○6 学期阅读写作目标：读什么样的书读何种书，读多少本书，写多少次书评。
除本专业所需具备的其他能力的培养目标
○7
艺术素养：乐器或戏剧美术等方面能力的目标。
○8
专业关注度：是否有关注世界计算机最新发展，CCF动态，各种学术期刊等并把自己最感兴趣的一个方面写下来。
○9 社交状况：与周边同学的关系；朋友圈子大小；感情生活方面是否遇到困惑
（可以加入他评：其他同学的印象）
4.2学期目标中期修改（并附上说明修改原因及在实施过程中遇到的困难及弥补方案）
4.3学期目标完成情况
（目标的中期修改与完成情况与目标制定内容一一对应）
4.4关注时事：简述你认为本学期发生的IT 行业最有影响的大事，并谈谈你的看法
4.5学期所遇到的困难总结及解决与否和解决方案
4.6对专业课程设置及老师的建议和想法
4.7学期个人总结
4.8学期他评（同学，社团组织的同事，班主任，导员）
4.9暑期或寒假假期的计划（参加实习、社会活动、要学习的技能等）
暑期计划完成情况中期修改及结束总结
3）每学年过后进行再一次的自我认知与考研保研或企业的政策跟踪，与自己相比，自己的差距。
并制定下一年的目标。
4)职业测试及目标分析：分析测试结果并思考自己在大学四年后的目标，包括保研，考
研，工作及出国，并详细分析自己要具备哪些条件，学校或企业的要求及发展；并详
细分析为什么要这样选择（从大二开始，每个学期都要做）。
5）每学期填写一份简历
5、大学生涯的总结
6、附表：
1）每日事情安排优先级表（克服拖延症）
2）生活小感悟（记录生活中让自己感觉难忘的事情）
3）锻炼时间表一张
4）周计划表及评估表
（附表中可以做计划表的样本，如果有兴趣、有意愿的同学可以自行复制。
）
【 13 级本科支部】。