心理健康检验测试100题(有规范标准答案)
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1、下列选项中,属于健康家庭关系的表现的是( D )A、健康的婚姻关系B、良好的亲子关系C、和谐的原生家庭D、以上选项都正确2、(B )是最优的压力应对方式.A、支持式应对B、控制式应对C、回避式应对D、割裂式应对3、对专业技术人员来说,工作中最可怕的事情是(D ).A、复杂的人际关系B、老板的命令和呵斥C、永远完不成的工作任务D、患上职业倦怠症4、自我悦纳是( D )的需要A、心理健康和适应环境B、适应环境和自我实现C、心理健康和自我实现D、以上选项都正确5、对人的性格形成起重要作用的最初环境因素是( D )A、幼儿园B、学校C、工作单位D、家庭6、下列属于功能性技能的是(D ).A、快速学习能力B、对细节的关注能力C、会计记账D、日常安排7、个性中最重要、最核心的组成部分是(C ).A、能力B、气质C、性格D、动机8、心理学的规律说明,人的工作效率在( C )压力水平下最高A、高B、低C、适中D、不变9、最初获得的信息比后来获得的信息影响更大的现象,称为( C )A、定式效应B、晕轮效应C、首应效应D、近因效应10、在心理防御机制中,我们把一个人在遇到困境时表现出与自己年龄不符的、像小孩子一样的幼稚行为,称为( B )A、否认B、倒退C、反向D、转移11、"己所不欲,勿施于人"说的是人际交往中的( C ).A、尊重原则B、保持原则C、平等交互原则D、自我保护原则12、关于情绪的叙述,正确的是( D )A、人类的情绪都可后天习得B、具有两极性C、体验是情绪的基本特点D、以上答案都正确13、下列选项中不属于职业锚要素的是(C ).A、能力B、兴趣C、人格D、价值14、个体社会适应能力要素中,不包括( D ).A、个体B、情境C、改变D、组织15、下列选项中不属于马斯洛的需要层次理论中需要的是( C ) .A、尊重需要B、安全需要C、社会需要D、生理需要16、(D )人格障碍患者主要表现出缺乏温情,难以与别人建立深切的情感联系,人际关系一般很差A、偏执型B、反社会型C、癔症型D、分裂型17、人们遭遇不良情绪时,正确的处理方式是( D ).A、喝酒B、吃大量东西C、压抑负面的情绪D、和朋友诉说18、交往双方能否成为知己,关键在于各自能否(D ).A、改善交往情境B、向对方施以恩惠C、增加交往频率D、向对方作自我表露19、吃不着的葡萄是酸的,得不到的东西是不好的,这种心理防卫方法被称为B( ).A、否认作用B、合理化作用C、投射作用D、幻想作用20、在心理咨询的各种形式中,最主要而且最有效的方法是( B ).A、电话咨询B、面对面C、专题咨询D、互联网咨询21、( B )被认为是人际关系的核心.A、自信B、真诚C、礼貌D、谦让22、下面说法正确的是(C ).A、心理问题是完全能够解决的B、心理健康就是没有心理疾病C、心理疾病就像感冒、发烧一样,随时都可能发生D、心理疾病的康复是很快的23、下列选项中,不属于影响专业技术人员职业活动效率主要因素的是(B )A、职业知识B、学历C、能力倾向D、技能24、(C ),组织的不确定性处于最低点,员工的压力感一般也处于最低水平A、初创阶段B、成长阶段C、成熟阶段D、衰退阶段25、当你身边大多数人选择某种东西时,你常不自觉的做出相同的行为,这一心理现象称作(C ).A、刻板印象B、社会吸引C、从众D、服从26、职业倦怠症的罹患历程分"蜜月阶段"、"适应阶段"、"(A )"和"撞墙阶段",共四个阶段.A、慢性阶段B、加快阶段C、爆发阶段D、缓和阶段27、造成组织成员心理压力的外部环境因素不包括(C )A、政治经济的不确定性B、技术的不确定性C、天气的变化D、国情与文化差异28、使命与职业之间的关键区别不在于工作内在的性质,而在于人们从事这些工作的动机和(C ).A、价值B、追求C、兴趣D、目的29、(A )是一种专心生活在"个人神话"中的人.A、偏执型人格障碍者B、反社会型人格障碍者C、癔症型人格障碍者D、强迫型人格障碍者30、心理学家弗洛伊德曾说过,"工作"和(B )是人生最重要的两件事A、交友B、爱C、生活D、学习31、下述关于人格描述的选项最为准确是(D ).A、人格稳定性受到性别与社会经济地位的影响B、在整个成人期,人格在整体上会发生系统性改变C、在青春期后,人格保持非常稳定D、成人期人格兼有稳定和变化两重特征32、人际交往中的心理障碍调适策略有( D )A、正确地估价自己、正确地认识他人B、塑造健全的个性品质C、克服消极的情绪体验D、以上选项都正确33、人类的四种基本情绪的是恐惧、希望、宽慰和(C )A、生气B、害羞C、失望D、痛苦34、( B )是专业技术人员人生适应的主要内容.A、学习适应B、生活适应C、工作适应D、环境适应35、( B )是一种以持久的心境低落为特征的神经症A、强迫症B、抑郁症C、焦虑症D、恐惧症36、个性倾向性和个性心理特点有机综合体现在一个人身上就构成了一个人完整的( ).A、性格B、能力C、气质D、个性37、艾森克用( )两个维度来描述复杂的人格.A、一般特质和特殊特质B、表面特质和根源特质C、共同特质和个别特质D、内外向和情绪的稳定性38、专业技术人员对自己( )的认同是专业发展的基础和前提A、专业角色B、学识技能C、自身价值D、能力水平39、以下做法中不利于睡眠是(D)A、睡前洗热水澡B、经常有规律地进行体育运动C、每晚定时上床睡觉D、临睡前剧烈运动40、导致心理压力来源的个人因素包括( ABD )A、职业发展B、家庭及经济问题C、受教育程度D、个性特点41、以下选项中属于人际吸引主要规律的是( ABC )A、接近吸引B、仪表吸引C、人格吸引D、气质吸引42、个人层面的压力管理包括( ABCD )A、及时地自我反省B、有效时间管理C、积极寻求支持D、提高自我"免疫力"43、健康认知模式具有(ABCD )的特征A、积极并客观B、独立C、灵活D、深入44、工作压力管理要从( ABCD )入手A、员工个体B、组织C、环境D、管理者45、以下描述中属于焦虑症特征的有( ABCD )A、惶慌不安、自我失控B、高度警戒、高度关注C、自我怀疑、自我虐待D、无法自拔、无病呻吟46、正确的社会交往应该有( ABCDA、向度B、适度C、广度D、深度47、比较容易导致心理问题的工作压力来源有( ABCD )A、工作负荷过大B、职业安全感降低C、职业发展压力D、工作家庭冲突48、马斯洛认为"自我实现者"的特点包括(ABCD )A、良好的现实知觉B、自发、坦率、真实C、有社会情趣D、不随波逐流49、工作压力可能引起的个人反应包括以下(ABCD )方面A、身体B、思想C、行为D、情绪50、苏联心理学家雅科布松把儿童年龄发展中情绪的变化概括为(ABCD )等几个特点A、情绪的冲动逐渐减少B、境遇性逐渐减少C、稳定性逐渐增加D、情绪生活逐渐社会化51、以下选项中与原生家庭有密切关系的是(ABCD )A、人格特质B、人际交往的习惯C、独处的特点D、心理情结52、职业生涯管理体系包括( ABCD )A、自我评价B、目标设定C、实际检验D、行动规划53、智力障碍主要表现为( ABCD )A、记忆障碍B、语言障碍C、思维障碍D、行为障碍54、培养愉快情绪的途径有( ABCD )A、建立良好的人际关系B、善于倾诉和积极情绪的表达C、身体健康是快乐的源泉D、有积极的生活目标55、情绪心理主要由( ABCD )等因素组成A、情绪体验B、情绪表现C、情绪心理D、情绪感觉56、弗洛姆认为,"创发者"具有以下特征( ABCD )A、创发性的爱情B、创发性的思维C、幸福D、良心57、职业应激是工作者的能力与( AD )等不相匹配的结果A、工作环境B、工作对象C、工作时间D、工作负荷58、克服自卑心理的措施有(ABD )A、积极的自我暗示B、深层冥想法C、不在公共场合发言D、在公共场合发言59、专业技术人员适应能力的培养,包括(ABCD)A、学习适应能力B、工作适应能力C、生活适应能力D、环境适应能力60、米伦森以存在主义的观点对情绪作了最完满的解释.他说,情绪的主、客体密不可分,情绪是人们去理解世界的种方式,包含着对世界的改变错61、抑郁症有昼轻夜重的特点错62、"江山易改,本性难移",所以人的性格是不可改变的错63、心理学研究表明,对自己的认识和评价与本人的实际情况越接近,自我防御行为就越少,社会适应能力就越强对64、了解自我,并自我肯定,是悦纳自己的前提和基础,也是一个人很好立身处世的基本能力对65、一般说来,如果个体能与社会环境相适应,就具有正常的人格对66、心理问题和心理障碍具有强烈的传染特性. 对67、人格的生物遗传性决定了它具有稳定性对68、情绪是心理与生理间的桥梁对69、心理测评的结果有特定的时效性,随着时间变化将会失去原有的意义,而产生新的变化对70、酗酒也是一种心理障碍对71、职业倦怠会影响事业发展,但不会影响人际关系错72、抑郁症可以通过心理治疗而治愈错73、情绪表达指的是人们用来表现情绪的各种方式,其功能就是在纾解情绪水位,使水位下降对74、心理健康与心理障碍是相对的概念,二者相比较而存在,其中没有绝对的界线A、对75、职业最佳定位也称为职业锚对76、情绪是一种自我意识或内感知错77、只有得到自我的认可,才能够得到真正的自信心对78、思维方式是心智技能的体现对79、职业倦怠是由于工作资源消耗大于所获得的资源补充导致的,其理论被称之为资源保存理论对80、情绪是心理与生理间的桥梁对81、情绪不是由一些对自身的感知的碎片拼凑成的片段之流,而是完整、连续、不间断的经历对82、孤独感的产生和个人的性格特征无关,而与所处的环境有关错83、危机过后,对心理障碍较为严重的受影响者,家庭或组织应请心理医生为他们进行治疗对84、人的气质本身无好坏之分,气质类型也无好坏之分错85、气质和性格都有好坏之分错86、人格既由先天的禀赋所决定,又受后天环境的影响对87、工作中如果感到疲惫了,使身体得到放松和休息的最好方式是睡眠错88、判断是否为变态心理,最终应该通过心理测量或医学鉴定来确认对89、在原生家庭成长时经历过的情绪体验,会在成长后与配偶或子女相处中不受意识控制地重复出现对90、对创发者来说,支配心理健康者的良心是外在的力量,而不是自我的心声错91、从心理发育的角度讲,偏执型人格障碍者的人格有比较高的幼稚度对92、工作压力可能引起机构中意外事故增加对93、长期的高焦虑会引起高血压、胃溃疡对94、工作压力大,容易产生职业倦怠对95、成年期的抑郁与青春期前爱的持续的缺乏和丧失有着密切的联系对96、性格是一种与社会相关最密切的人格特征对97、尽快完成角色转换,实现角色适应是专业技术人员进一步实现职业适应的前提和基础对98、最早对职业倦怠进行关注的国家是英国错99、心理健康是一个动态平衡的状体对100、工作压力与工作绩效并不是单纯的正比例关系,而是类似抛物线关系对。
心理问卷测试题及答案
心理问卷测试题及答案【测试目的】本问卷旨在评估个体的心理健康状况,包括情绪稳定性、压力承受能力、社交能力等方面。
【测试说明】请在以下问题中选择最符合您情况的选项。
本问卷共有20个问题,每个问题有四个选项,分别为:A. 从不 B. 很少 C. 有时 D. 经常。
请根据您的真实感受作答。
【测试题目】1. 您是否经常感到焦虑或紧张?2. 您是否容易受到他人情绪的影响?3. 当面对压力时,您通常如何应对?4. 您是否经常感到孤独或被排斥?5. 您是否觉得自己的社交能力有待提高?6. 您是否经常感到疲劳或精力不足?7. 您是否容易因为小事而生气?8. 您是否觉得自己的睡眠质量不佳?9. 您是否经常感到悲观或绝望?10. 您是否觉得生活缺乏意义或目标?11. 您是否经常感到难以集中注意力?12. 您是否容易忘记事情或细节?13. 您是否觉得自己的人际关系紧张?14. 您是否经常感到身体不适?15. 您是否觉得自己的自信心不足?16. 您是否经常感到害怕或担忧?17. 您是否觉得自己的工作效率不高?18. 您是否经常感到情绪低落?19. 您是否觉得自己的适应能力较弱?20. 您是否经常感到生活压力大?【评分标准】A. 1分B. 2分C. 3分D. 4分将所有题目的得分相加,得出总分。
【结果解释】- 20-40分:心理健康状况良好,情绪稳定,压力承受能力较强。
- 41-60分:心理健康状况一般,可能存在一些小的情绪问题或压力,建议适当调整。
- 61-80分:心理健康状况较差,可能需要进一步的心理辅导或咨询。
- 81-100分:心理健康状况较差,强烈建议寻求专业心理咨询或治疗。
【建议】无论测试结果如何,都应保持积极乐观的心态。
如果感到心理压力过大,请及时寻求家人、朋友或专业人士的帮助。
【结束语】感谢您完成本心理问卷测试。
请记住,这只是一份初步的自我评估工具,不能替代专业的心理评估和诊断。
如果您有任何心理问题或困扰,请务必咨询专业的心理医生或心理咨询师。
心理健康测试100题有答案
精品文档( D )属于健康家庭关系的表现的是1.下列选项中, CA.健康的婚姻关系B.良好的亲子关系.和谐的原生家庭D.以上选项都正确..2(B )是最优的压力应对方式BA.支持式应对.控制式应对C.回避式应对D.割裂式应对(D ).3.对专业技术人员来说,工作中最可怕的事情是.患上职业倦怠A.复杂的人际关系B.老板的命令和呵斥C.永远完不成的工作任务D症.自我悦纳是4( D )的需要.以上选项BA.心理健康和适应环境.适应环境和自我实现C.心理健康和自我实现D 都正确)A5.对人的性格形成起重要作用的最初环境因素是( D .幼儿园B.学校C.工作单位D.家庭(D 6.下列属于功能性技能的是).A.快速学习能力B.对细节的关注能力C.会计记账D.日常安排(C ). .个性中最重要.最核心的组成部分是7 A.能力B.气质C.性格D.动机.不A.高.适中DB.低C( C )8.心理学的规律说明,人的工作效率在压力水平下最高变( C ) 9.最初获得的信息比后来获得的信息影响更大的现象,称为C.近因效应.首应效应DBA.定式效应.晕轮效应我们把一个人在遇到困境时表现出与自己年龄不符的.像小孩子一10.在心理防御机制中,( B ) 样的幼稚行为,称为.转移.倒退B C.反向D A.否认( C ).说的是人际交往中的勿施于人己所不欲.11,精品文档.精品文档.自我保护原则CA.尊重原则B.保持原则.平等交互原则D( D )正确的是.关于情绪的叙述12,.以上答案都DBA.人类的情绪都可后天习得.具有两极性C.体验是情绪的基本特点正确(C ). 13.下列选项中不属于职业锚要素的是.价值A.能力B.兴趣C.人格D( D ). ,不包括14.个体社会适应能力要素中.组织A.个体B.情境C.改变D( C ) . .下列选项中不属于马斯洛的需要层次理论中需要的是15 .生理需要.安全需要A.尊重需要B C.社会需要D人际关系一般,16.(D )人格障碍患者主要表现出缺乏温情,难以与别人建立深切的情感联系很差.分裂型BA.偏执型.反社会型C.癔症型D( D ).正确的处理方式是17.人们遭遇不良情绪时, A.喝酒B.吃大量东西C.压抑负面的情绪D.和朋友诉说(D ).关键在于各自能否18.交往双方能否成为知己, A.改善交往情境B.向对方施以恩惠C.增加交往频率D.向对方作自我表露B( ). 19.吃不着的葡萄是酸的,得不到的东西是不好的,这种心理防卫方法被称为C.投射作用D.幻想作用.合理化作用A.否认作用B( B ). 20.在心理咨询的各种形式中,最主要而且最有效的方法是 D .互联网咨询.电话咨询A B.面对面C.专题咨询. ( B )被认为是人际关系的核心21.D.谦让C.真诚A.自信B .礼貌(C ). .下面说法正确的是22精品文档.精品文档B .心理健康就是没有心理疾病A.心理问题是完全能够解决的D.心理疾病的康复是很快的C.心理疾病就像感冒.发烧一样,随时都可能发生(B ) 不属于影响专业技术人员职业活动效率主要因素的是.下列选项中,23 D.技能A.职业知识B.学历C.能力倾向,员工的压力感一般也处于最低水平24.(C ),组织的不确定性处于最低点.衰退阶段A.初创阶段B.成长阶段C.成熟阶段D这一心理现象称作,你常不自觉的做出相同的行为25.当你身边大多数人选择某种东西时,( C ).D.服从A.刻板印象B.社会吸引C.从众.撞墙阶段.26.职业倦怠症的罹患历程分蜜月阶段适应阶段.??尩和,共四个阶段慢A、性阶段B.加快阶段C.爆发阶段D.缓和阶段(C )27.造成组织成员心理压力的外部环境因素不包括A.政治经济的不确定性B.技术的不确定性CD.国情与文化差异.天气的变化而在于人们从事这些工作的动28.使命与职业之间的关键区别不在于工作内在的性质,(C ). 机和A.价值B.追求C.兴趣D.目的.29.(A )是一种专心生活在中的人个人神话强迫型人格..癔症型人格障碍者D A.偏执型人格障碍者B.反社会型人格障碍者C 障碍者是人生最重要的两件事和(B )30.心理学家弗洛伊德曾说过尬工作.学习.生活A.交友B.爱C D(D )..下述关于人格描述的选项最为准确是31人格在整体上会发生,在整个成人期B人格稳定性受到性别与社会经济地位的影响A..系统性改变精品文档.精品文档.在青春期后C,人格保持非常稳定D.成人期人格兼有稳定和变化两重特征( D ) 32.人际交往中的心理障碍调适策略有.塑造健全的个性品质A.正确地估价自己.正确地认识他人 B .以上选项都正确C.克服消极的情绪体验D(C ) .人类的四种基本情绪的是恐惧.希望.宽慰和33 .痛苦A.生气B.害羞C.失望D. 是专业技术人员人生适应的主要内容34.( B ) .工作适应A.学习适应B.生活适应C D.环境适应( B )35.是一种以持久的心境低落为特征的神经症.抑郁症A.强迫症B C.焦虑症D.恐惧症( ). 36.个性倾向性和个性心理特点有机综合体现在一个人身上就构成了一个人完整的BA.性格.能力C.气质D.个性.37.艾森克用( )两个维度来描述复杂的人格内外向一般特质和特殊特质B.表面特质和根源特质.共同特质和个别特质DC.A.和情绪的稳定性38.专业技术人员对自己( )的认同是专业发展的基础和前提B.学识技能C.能力水平D.自身价值A.专业角色(D)39.以下做法中不利于睡眠是临睡前剧.每晚定时上床睡觉.D经常有规律地进行体育运动睡前洗热水澡A.B. C 烈运动( ABD )40.导致心理压力来源的个人因素包括D.个性特点.受教育程度BA.职业发展.家庭及经济问题 C( ABC ) 41.以下选项中属于人际吸引主要规律的是.气质吸引C.仪表吸引A.接近吸引B .人格吸引D精品文档.精品文档( ABCD )42.个人层面的压力管理包括.及时地自我反省A B.有效时间管理C.积极寻求支持免疫力D.提高自我43.健康认知模式具有的特征(ABCD ) A.积极并客观B.深入.灵活D.独立C 入手44.工作压力管理要从( ABCD ) AD .管理者B.组织C.环境.员工个体( ABCD ).以下描述中属于焦虑症特征的有45.无法自.自我怀疑.自我虐待DB.高度警戒.高度关注CA.惶慌不安.自我失控拔.无病呻吟46.正确的社会交往应该有( ABCDA.向度BD.深度C.广度.适度( ABCD )47.比较容易导致心理问题的工作压力来源有A.工作负荷过大.工作家庭冲突.职业发展压力C DB.职业安全感降低(ABCD )的特点包括自我实现者48.马斯洛认为D.不随波逐流CB.自发.坦率.真实.有社会情趣A.良好的现实知觉(ABCD )方面.工作压力可能引起的个人反应包括以下49 .情绪.思想C.行为DB A.身体等几个特点50.苏联心理学家雅科布松把儿童年龄发展中情绪的变化概括为(ABCD ).情绪生活逐渐社C.稳定性逐渐增加DBA.情绪的冲动逐渐减少.境遇性逐渐减少会化(ABCD ).以下选项中与原生家庭有密切关系的是51 .心理情结DBA.人格特质.人际交往的习惯C.独处的特点( ABCD ) 52.职业生涯管理体系包括.行动规划.实际检验.目标设定.自我评价ABCD精品文档.精品文档( ABCD ).智力障碍主要表现为53 .行为障碍.记忆障碍AB.语言障碍C.思维障碍D( ABCD ) .培养愉快情绪的途径有54有.建立良好的人际关系A.B.善于倾诉和积极情绪的表达C.身体健康是快乐的源泉D 积极的生活目标等因素组成( ABCD )55.情绪心理主要由.情绪感觉.情绪表现A.情绪体验BC.情绪心理D( ABCD ) 具有以下特征.弗洛姆认为56尬创发者.良心A .创发性的爱情B.创发性的思维C.幸福D 等不相匹配的结果57.职业应激是工作者的能力与( AD ) .工作负荷A.工作环境B.工作对象C.工作时间D (ABD ) 58.克服自卑心理的措施有.在公共场合发言A.积极的自我暗示B.深层冥想法C.不在公共场合发言D(ABCD)包括59.专业技术人员适应能力的培养, .环境适应能力A.学习适应能力B.工作适应能力C.生活适应能力D情绪的主.客体密不可,60.米伦森以存在主义的观点对情绪作了最完满的解释.他说分,情绪是人们去理解世界的种方式,包含着对世界的改变错61.抑郁症有昼轻夜重的特点错,本性难移,所以人的性格是不可改变的错62.江山易改自我防御行为就心理学研究表明,,对自己的认识和评价与本人的实际情况越接近.63 ,社会适应能力就越强对越少也是一个人很好立身处世的基本是悦纳自己的前提和基础,并自我肯定.64 了解自我,, 对能力对就具有正常的人格如果个体能与社会环境相适应一般说来.65 ,,精品文档.精品文档对心理问题和心理障碍具有强烈的传染特性. 66.对人格的生物遗传性决定了它具有稳定性67.对情绪是心理与生理间的桥梁68.而产生新的,,随着时间变化将会失去原有的意义69.心理测评的结果有特定的时效性变化对70.对酗酒也是一种心理障碍71.错职业倦怠会影响事业发展,但不会影响人际关系错72.抑郁症可以通过心理治疗而治愈使水73.其功能就是在纾解情绪水位, 情绪表达指的是人们用来表现情绪的各种方式, 位下降对对74.心理健康与心理障碍是相对的概念.,其中没有绝对的界线A,二者相比较而存在对职业最佳定位也称为职业锚75.错情绪是一种自我意识或内感知76.对只有得到自我的认可.,才能够得到真正的自信心77 对78.思维方式是心智技能的体现其理论被称之为资源,.79 职业倦怠是由于工作资源消耗大于所获得的资源补充导致的对保存理论对情绪是心理与生理间的桥梁.80而是完整.连续.不间断情绪不是由一些对自身的感知的碎片拼凑成的片段之流,81.对的经历错而与所处的环境有关孤独感的产生和个人的性格特征无关.82 ,精品文档.精品文档家庭或组织应请心理医生为他们进行.83 危机过后,对心理障碍较为严重的受影响者, 治疗对气质类型也无好坏之分84.人的气质本身无好坏之分, 错气质和性格都有好坏之分85.错86.人格既由先天的禀赋所决定,又受后天环境的影响对87.工作中如果感到疲惫了,使身体得到放松和休息的最好方式是睡眠错88.判断是否为变态心理,最终应该通过心理测量或医学鉴定来确认对会在成长后与配偶或子女相处中不受意识控89.,在原生家庭成长时经历过的情绪体验制地重复出现对90.对创发者来说,支配心理健康者的良心是外在的力量错而不是自我的心声, 91.偏执型人格障碍者的人格有比较高的幼稚度对从心理发育的角度讲, 对92.工作压力可能引起机构中意外事故增加对.长期的高焦虑会引起高血压.胃溃疡93 对容易产生职业倦怠,94.工作压力大对95.成年期的抑郁与青春期前爱的持续的缺乏和丧失有着密切的联系性格是一种与社会相关最密切的人格特征对.96实现角色适应是专业技术人员进一步实现职业适应的前提和基.尽快完成角色转换,97 对础精品文档.精品文档最早对职业倦怠进行关注的国家是英国错.98对99.心理健康是一个动态平衡的状体, 100.工作压力与工作绩效并不是单纯的正比例关系而是类似抛物线关系对精品文档.。
心理疾病测试题
心理疾病测试题1. 问题一请问您是否经常感到焦虑,紧张或不安?•[ ] 是•[ ] 否2. 问题二您是否经常感到情绪低落或沮丧?•[ ] 是•[ ] 否3. 问题三您是否常常无缘无故地感到疲劳或精力不足?•[ ] 是•[ ] 否4. 问题四您是否难以入睡或睡眠不稳定?•[ ] 是•[ ] 否5. 问题五您是否经常感到无趣或对事物没有兴趣?•[ ] 是•[ ] 否6. 问题六您是否感到自己的思维变得迟钝或不清晰?•[ ] 是•[ ] 否7. 问题七您是否经常感到自责或内疚?•[ ] 是•[ ] 否8. 问题八您是否常常感到别人对您的评价不好或是对您的期望太高?•[ ] 是•[ ] 否9. 问题九您是否有过或正在经历创伤性的事件,比如丧失亲人,被欺凌,或者是身体或精神上的伤害?•[ ] 是•[ ] 否10. 问题十您是否常常感到自己没有价值或无用?•[ ] 是•[ ] 否11. 问题十一您是否经常因为自己的行为、想法或感觉而感到不舒服?•[ ] 是•[ ] 否12. 问题十二您是否有过或正在经历吸食毒品或滥用药物的行为?•[ ] 是•[ ] 否13. 问题十三您是否感到自己的生活失控或无法应对?•[ ] 是•[ ] 否14. 问题十四您是否经常感到孤独或不被理解?•[ ] 是•[ ] 否15. 问题十五您是否经常表现出过度的焦虑、恐惧或惊慌?•[ ] 是•[ ] 否16. 问题十六您是否经常感到身体不舒服或出现不明原因的疼痛?•[ ] 是17. 问题十七您是否听到过或看到过其他人听不到或看不到的事物?•[ ] 是•[ ] 否18. 问题十八您是否常常为了避免某些事情或活动而避开?•[ ] 是•[ ] 否19. 问题十九您是否经常感到独自一人或与他人交流困难?•[ ] 否20. 问题二十您是否有过或正在经历自残或自杀的念头?•[ ] 是•[ ] 否结束语请将您在上面问题中选择的答案勾选上。
如果您选择了任何一项“是”,这可能意味着您可能患有某种心理疾病。
《心理健康与心理调适》试题100分标准答案-扬州市专业技术人员继续教育网考试试卷 (5)
B.(否)
答案:B
某企业总经理曾在其办公室内设一大沙袋,每当感到怒不可遏时,便挥拳猛击沙袋,以宣泄心中的怒气,直至精疲力竭为止,这也属于合理宣泄。
A.(是)
B.(否)
答案:A
对别人说“不”,别人都会把被拒绝看成是对个人尊严的否定,并会因此而感到恼怒,反过来又会责难、冷淡或报复自己
A.正确地处理人际关系
B.了解自我、接纳自我
C.面对并正视现实
D.对社会富有责任感
答案:ABCD
对个体而言,健康的内容应包括:( )
A.身体发育情况
B.心理发展状态
C.社会化的程度
D.道德文明水准
答案:ABCD
专业技术人员解决人际交往困惑的办法()
A.尽量改善
B.取悦自己
A.(是)
B.(否)
答案:A
生活习惯是每天习得而成的,不可以通过学习来改变。
A.(是)
B.(否)
答案:B
智力节律相对心情舒畅,情绪高涨,精力充沛,创造力、艺术感染力强。
A.(是)
B.(否)
答案:B
扩大交往是矫治狭隘性格的有效方法
A.(是)
B.(否)
答案:A
A.(是)
B.(否)
答案:A
人际交往的过程中,需要学会进行换位思考
A.(是)
B.(否)
答案:A
迟钝型的人天生没有情绪,不论遇到什么事,他都没有感觉
A.(是)
B.(否)
答案:B
平等和互益是人际交往的重要原则
A.(是)
B.(否)
答案:A
测试心理的测试题答案
测试心理的测试题答案测试题1:1. 问题:根据你的喜好来选择一个颜色,你更喜欢以下哪种颜色?A. 红色B. 蓝色C. 黄色D. 绿色答案解析:这道问题是在测试个体对颜色的喜好,每种颜色都代表不同的个性特征。
以下是每种颜色的解析:A. 红色:敢于冒险,充满活力,热情B. 蓝色:思考深入,稳重,有责任感C. 黄色:乐观,创造力强,喜欢与人交往D. 绿色:平和,稳定,自然测试题2:2. 问题:在面临挑战时,你的反应是什么?A. 迅速采取行动B. 慎重思考后行动C. 寻求他人的帮助D. 性格上避免挑战答案解析:这道问题是在测试个体在面对挑战时的行为反应。
以下是每个选项的解析:A. 迅速采取行动:积极主动,勇于面对困难B. 慎重思考后行动:谨慎,不轻易决策C. 寻求他人的帮助:合作性强,乐于与他人合作D. 性格上避免挑战:不喜欢冒险,喜欢稳定测试题3:3. 问题:你觉得自己更倾向于哪种社交方式?A. 与一两个亲密好友在一起B. 与一大群朋友一起热闹的聚会C. 一个人独自享受时光D. 不太喜欢社交,比较内向答案解析:这道问题是在测试个体对社交方式的偏好。
以下是每个选项的解析:A. 与一两个亲密好友在一起:喜欢更深入的交流,注重质量而非数量B. 与一大群朋友一起热闹的聚会:社交范围广,喜欢热闹的氛围C. 一个人独自享受时光:独立性强,享受独处的时间D. 不太喜欢社交,比较内向:偏向内向,喜欢独处总结:通过以上测试题的回答,你可以了解到自己在颜色喜好、面对挑战的行为反应、社交方式上的倾向。
请根据自己选出的答案及答案解析来了解自己的个性特点和倾向,但请记住,个人心理是复杂的,这只是一个简单的测试,结果可能并不能全面准确地反映你的个性特征。
如有需要,请与专业心理咨询师进行进一步的咨询和评估。
最后,希望此次测试能对你的心理探索有所帮助。
医院心理咨询测试题及答案
医院心理咨询测试题及答案【测试目的】本测试旨在评估个体的心理健康状况,了解其可能存在的心理问题,并为进一步的心理咨询和治疗提供参考。
【测试对象】本测试适用于任何希望了解自己心理状况的成年人。
【测试说明】请根据您最近一个月内的感受,选择最符合您情况的选项。
本测试共包含20个问题,每个问题有四个选项,分别是:A. 从不;B. 很少;C. 有时;D. 经常。
【测试题目】1. 您是否经常感到情绪低落?2. 您是否经常感到焦虑或紧张?3. 您是否有睡眠问题,如难以入睡或早醒?4. 您是否对日常活动失去兴趣?5. 您是否感到食欲不振或暴饮暴食?6. 您是否经常感到疲劳或缺乏精力?7. 您是否感到难以集中注意力?8. 您是否经常感到无价值或内疚?9. 您是否有过自杀的念头?10. 您是否感到社交活动减少?11. 您是否感到身体不适,但医生检查无明显原因?12. 您是否感到记忆力下降?13. 您是否感到易怒或情绪波动?14. 您是否感到生活压力大?15. 您是否感到难以控制自己的情绪?16. 您是否觉得别人不理解您?17. 您是否感到孤独或被孤立?18. 您是否感到工作或学习效率下降?19. 您是否有过强迫行为或思维?20. 您是否感到害怕或担忧未来?【评分标准】A. 1分;B. 2分;C. 3分;D. 4分。
【测试结果分析】1-20分:心理健康状况良好,无需特别关注。
21-40分:可能存在轻微的心理问题,建议进行自我调节。
41-60分:可能存在中度心理问题,建议寻求专业心理咨询。
61-80分:可能存在严重心理问题,建议尽快进行专业心理治疗。
【结束语】请注意,本测试仅作为初步的心理健康状况评估工具,不能替代专业的心理诊断。
如果您的测试结果显示需要进一步的关注或治疗,请咨询专业的心理医生或心理咨询师。
【答案】本测试没有标准答案,因为每个人的心理状况都是独特的。
测试结果应根据个人的实际情况进行解读,并在必要时寻求专业帮助。
趣味心理测试题100题及答案
趣味心理测试题100题及答案1. 你在一家商店看到了一双漂亮的鞋子,但价格很高。
你会:答案:A. 感到兴奋,立即买下它们B. 耐心等待打折C. 犹豫不决,无法做出决定D. 放弃购买2. 如果你是一只小鸟,你希望:答案:A. 能够飞得更高B. 能够游泳C. 能够跑得更快D. 能够潜入水中3. 当你面对困难时,你的第一反应是:答案:A. 寻求他人的帮助B. 自己解决问题C. 逃避问题D. 进一步了解问题4. 你在电话中听到朋友的声音时,你觉得他们的情绪是:答案:A. 愉快的B. 沮丧的C. 焦虑的D. 急躁的5. 当你面对可怕的电影时,你的反应是:答案:A. 紧紧闭上眼睛B. 尖叫或大声表达恐惧C. 抓住旁边的人D. 保持冷静,观察情节6. 你认为自己更有可能做出的决定是:答案:A. 理智的决定B. 冲动的决定C. 依靠他人的建议来决定D. 基于感觉的决定7. 在假期里,你更喜欢:答案:A. 计划好每一天的活动B. 随性地做自己想做的事C. 享受悠闲的时光D. 探索新的地方和事物8. 当你陷入困境时,你会怎么做:答案:A. 坚持尝试找到解决办法B. 寻求他人的帮助C. 放弃努力并接受困境D. 静下心来思考解决方法9. 如果你在一张空白的纸上画线,你会:答案:A. 画出长而直的线B. 画出连续变化的线C. 画出锐利的线D. 画出波浪形的线10. 当你看到一只鸟在天空中飞翔,你会想到:答案:A. 自由B. 和平C. 动感D. 探索11. 你喜欢什么类型的音乐:答案:A. 轻松的流行音乐B. 感性的抒情歌曲C. 动感的摇滚音乐D. 沉稳的古典乐曲12. 你更喜欢在哪种天气下出门:答案:A. 晴朗的天气B. 阴雨的天气C. 多云的天气D. 下雪的天气13. 如果你变成了一只动物,你希望变成:答案:A. 美丽的孔雀B. 聪明的狐狸C. 强壮的狮子D. 快速的猎豹14. 在周末,你最享受的活动是:答案:A. 和朋友一起出去玩B. 宅在家里看电影或读书C. 去户外运动D. 品尝美食或尝试新菜谱15. 当你坐在火车上看到一对情侣亲吻时,你的感觉是:答案:A. 温馨B. 羡慕C. 尴尬D. 冷漠16. 如果你有机会去探索一个未知的地方,你会选择:答案:A. 深入森林B. 登上高山C. 探索海洋的深处D. 到草原上看无尽的天空17. 当你面对失败时,你会感到:答案:A. 沮丧B. 愤怒C. 失望D. 决心再试一次18. 你更喜欢哪一种颜色:答案:A. 鲜艳的红色B. 平静的蓝色C. 明亮的黄色D. 稳重的黑色19. 如果你有超能力,你希望拥有:答案:A. 隐身能力B. 念力移动物体C. 未来预知能力D. 沟通与动物的能力20. 当你面对困难时,你首先做的是:答案:A. 冷静分析问题B. 寻求他人的建议C. 采取行动解决问题D. 退缩或逃避问题21. 如果你有机会拥有一项超凡技能,你希望是:答案:A. 弹奏乐器的技能B. 绘画的技能C. 写作的技能D. 计算的技能22. 当你无法入睡时,你会:答案:A. 看书或听音乐放松B. 继续躺在床上等待入睡C. 翻来覆去地思考问题D. 喝一杯温牛奶或柔和的饮料23. 你更喜欢到哪种类型的景点旅游:答案:A. 自然风景区B. 文化古迹C. 艺术博物馆D. 主题乐园24. 当你在公共场合受到赞扬时,你的感受是:答案:A. 高兴和自豪B. 害羞和不知所措C. 心生嫉妒和不满D. 场面尴尬,不知如何回应25. 如果你有机会拥有一种天赋,你希望是:答案:A. 音乐才能B. 舞蹈才能C. 运动才能D. 语言才能26. 如果你是一名演员,你更喜欢扮演的角色是:答案:A. 英雄角色B. 反派角色C. 悲剧角色D. 喜剧角色27. 当你看到别人受到不公正待遇时,你会:答案:A. 冲上去帮助他们B. 认为那是他们自己的问题C. 觉得不公正但不会采取行动D. 觉得困惑并不知道应该怎么做28. 如果你有机会发明一种新的游戏,你希望它是:答案:A. 智力游戏B. 动作游戏C. 模拟游戏D. 团队合作的游戏29. 当你面对大庭广众之下表演时,你的感觉是:答案:A. 自信和兴奋B. 紧张和不安C. 平静和专注D. 漠然和不在意30. 你在买衣服时更注重的是:答案:A. 时尚的外观B. 舒适的穿着感C. 材质和质量D. 合适的尺码31. 当你遇到困扰时,你首先会:答案:A. 和亲密的朋友倾诉B. 寻求专业人士的帮助C. 通过阅读书籍来解决问题D. 独自思考并找出答案32. 你认为成功的定义是:答案:A. 财富和地位B. 个人成长和自我实现C. 爱与被爱的关系D. 对他人的影响和帮助33. 如果你是一本书的作者,你更倾向于写作哪种类型的书籍:答案:A. 冒险和惊险的故事B. 情感和爱情小说C. 科幻和幻想小说D. 哲学和心灵成长34. 当你受到夸奖时,你的反应是:答案:A. 谦虚地接受B. 感到高兴但不敢置信C. 不以为然或觉得无所谓D. 会回报对方同样的赞美35. 如果你有机会成为一名职业运动员,你希望是哪一项运动:答案:A. 篮球或足球B. 游泳或潜水C. 田径或跳高D. 健身或登山36. 当你碰到一位陌生人需要帮助时,你会:答案:A. 主动伸出援手,尽力帮助B. 观察情况再决定是否帮助C. 不理会,继续自己的事D. 犹豫一下后提供帮助37. 当你面对生活中的挑战时,你会:答案:A. 每次都全力以赴B. 优先选择自己感兴趣的C. 尽量避免挑战D. 根据挑战的重要性来决定38. 如果你有机会成为一名专业音乐人,你希望是:答案:A. 歌手B. 吉他手C. 钢琴家D. 鼓手39. 当你在人群中寻找一个熟悉的面孔时,你最先关注的是:答案:A. 目光B. 发型C. 嘴唇D. 眼睛40. 你认为幸福的关键是:答案:A. 金钱和物质享受B. 健康和家庭C. 自我实现和个人成长D. 社交关系和友谊41. 当你感到压力时,你会:答案:A. 找到方法来放松自己B. 努力解决问题源头C. 躲避或逃避问题D. 向他人寻求支持和鼓励42. 你更喜欢与哪种类型的人交往:答案:A. 活泼开朗的人B. 温和细腻的人C. 动力四射的人D. 理性冷静的人43. 当你在公共场合发言时,你的感觉是:答案:A. 自信和兴奋B. 紧张和不安C. 漠然和不在意D. 集中注意力,专注表达44. 如果你能够选择一种超能力,你希望是:答案:A. 飞行的能力B. 时间暂停的能力C. 读心的能力D. 随意变换外貌的能力45. 你更喜欢在哪种季节进行户外活动:答案:A. 春天B. 夏天C. 秋天D. 冬天46. 当你看到一幅艺术作品时,你的感觉是:答案:A. 惊叹和赞美B. 平静和思考C. 不理解或无兴趣D. 有情感共鸣47. 你在学习或工作中更注重:答案:A. 知识的广度B. 技能的熟练度C. 创造力和创新D. 实践经验的积累48. 当你面对一项新任务时,你会:答案:A. 从容应对,逐步解决B. 迅速采取行动C. 犹豫不决,不知道从何开始D. 寻求他人的意见和指导49. 如果你是一种动物,你希望是:答案:A.。
《心理健康与心理调适》试题100分标准答案-扬州市专业技术人员继续教育网考试试卷 (4)
B.(否)
答案:A
因为人格具有稳定性,才能把一个人与另一个人在心理面貌上加以区分,才能了解人,才能预测他在特定情况下的行为。
A.(是)
B.(否)
答案:A
心理学在对人格的界定中,整合式定义认为人格是个人所有的特质的总和
A.(是)
B.(否)
答案:B
人格的独特性既可以通过人格测验来测量,不能通过日常观察来了解。
交往品质是建立在对自己和他人个性品质理解的基础上
A.(是)
B.(否)
答案:A
焦虑是个体主观上预料将会有某种不良后果产生或者某种模糊的威胁出现时的一种不安情绪
A.(是)
B.(否)
答案:A
火暴脾气的形成与遗传没有一定的联系
A.(是)
B.(否)
答案:A
人能够容忍别人对他们的索取甚至一定程度的侵犯是有修养、脾气好的表现,值得称道。
A.(是)
B.(否)
答案:B
心理咨询没有思想政治教育功能
A.(是)
B.(否)
答案:B
智育就是要培养个体良好的思维与学习习惯。
A.(是)
B.(否)
答案:A
A.(是)
B.(否)
答案:B
仅仅为打发闲暇时光的无聊活动、疲于奔命的跑马观花旅游等,对心理调适未必有多大的积极作用。
A.(是)
B.(否)
答案:A
扩大交往是矫治狭隘性格的有效方法
A.(是)
B.(否)
答案:A
第三届国际心理卫生大会对心理健康是这样定义的:“所谓心理健康,是指在身体、智能以及情感上与他人的心理健康相矛盾的范围内,将个人心境发展成最佳的状态。”
心理知识习题库(含参考答案)
心理知识习题库(含参考答案)一、判断题(共100题,每题1分,共100分)1.心理健康的标准是一成不变的,它不随时代的变迁而改变。
()A、正确B、错误正确答案:B2.自由愈多时可能就等于没有自由。
()A、正确B、错误正确答案:A3.社交虚荣心理是指在交往过程中为了获取荣誉,满足个人的欲望,过分维护自尊,或想引人注意,并以此来掩饰自己某些欠缺的-种内心的情感。
()A、正确B、错误正确答案:A4.我国心理咨询已经职业化。
()A、正确B、错误正确答案:A5.智力就是能力。
()A、正确B、错误正确答案:B6.对精神病患者的家属进行综合性心理干预,也是社区心理健康服务的重要内容。
()A、正确B、错误正确答案:A7.性格的理智特征是性格的核心。
()A、正确B、错误正确答案:B8.心理咨询的最终目的是助人自助即帮助当事人最终学会依靠自身的力量,战胜成长的挫折与压力,从而获得心理上的成长。
()A、正确B、错误正确答案:A9.对职业成就的影响,兴趣的作用更大于性格和能力因素,这说法对吗?()A、正确B、错误正确答案:A10.遗忘是指识记过的事物不能再认或回忆,或者再认与回忆时出现错误。
像考试时知识的遗忘都是很常见的。
因此,遗忘对于人们来说一定是有害的。
()A、正确B、错误正确答案:B11.自卑心理来源于对自己不正确认识和评价,过分轻视自己,认为自己在某个方面或几个方面不如他人的情绪体验所以,一般说来克服自卑的重点在于减少自卑情绪。
()A、正确B、错误正确答案:B12.互联网咨询是目前最好.最有效的主要方式。
()A、正确B、错误正确答案:B13.家庭对孩子的评价常常是儿童产生自卑感的根源。
()A、正确B、错误正确答案:A14.性格是人在实践活动中,在与客观世界相互作用的过程中形成和发展起来的.()A、正确B、错误正确答案:A15.学生内心的焦虑具有一定的代表性,其源于生活的威胁。
()A、正确B、错误正确答案:B16.心理不健康与心理健康并非泾渭分明的对立的两极,而是一个连续的状态。
《心理健康与心理调适》试题100分标准答案-扬州市专业技术人员继续教育网考试试卷 (6)
B.情感性精神障碍
C.心因性障碍
D.躯体性心理障碍
答案:AB
通常所说的“心理障碍”有一个比较一般的定义,指没有能力按社会认为适宜的方式行动,以致其行为后果对本人或社会是不适应的。这种“没有能力”可能是()的结果。
A.器质性损害
B.功能性损害
C.心理损害
D.器官损害
A.(是)
B.(否)
答案:B
心理状态正常不意味着一点问题都没有,正常人也可能出现短暂性的异常心理现象,称之为“正常的异常心理”,由于时间短、程度轻,所以还不能称之为心理疾病
A.(是)
B.(否)
答案:A
挫折是一种主观感受。
A.(是)
B.(否)
答案:A
情绪是人对各种认知对象的一种内心感受或态度体验
A.(是)
B.(否)
答案:A
扩大交往是矫治狭隘性格的有效方法
A.(是)
B.(否)
答案:A
生活习惯是每天习得而成的,不可以通过学习来改变。
A.(是)
B.(否)
答案:B
健康的个性总是与健康的人际交往伴随的
A.(是)
B.(否)
答案:A
造成挫折的主观因素包括生理和心理因素。
人就会感到痛苦和焦虑,()可以在不知不觉之中,以某种方式,调整冲突双方的关系
A.本我
B.自我
C.超我
D.人
答案:B
对人际交往认识错误的是()
A.期望值不要太高
B.有选择
C.单向
D.平等
答案:C
培养个体科学的卫生习惯和体育锻炼习惯是()
心理健康测试100题(有答案)
心理健康测试100题(有答案)心理健康测试100题(有答案)1. 你是否经常感到焦虑或紧张不安?答案:是 / 否2. 你是否容易发脾气,情绪起伏较大?答案:是 / 否3. 你是否感到疲倦、精力不济?答案:是 / 否4. 你是否经常担心自己的健康状况?答案:是 / 否5. 你是否很难入睡或容易醒来?答案:是 / 否6. 你是否对过去的事情耿耿于怀?答案:是 / 否7. 你是否感到自己的人际关系紧张或困扰?答案:是 / 否8. 你是否经常感到压力过大,无法应对?答案:是 / 否9. 你是否有过自杀或自残的念头?答案:是 / 否10. 你是否经常感到孤独或无助?答案:是 / 否11. 你是否容易对自己产生负面评价?答案:是 / 否12. 你是否经常担心事情的结果?答案:是 / 否13. 你是否时常感到害怕或恐惧?答案:是 / 否14. 你是否对生活或工作失去兴趣?答案:是 / 否15. 你是否觉得自己无法集中注意力?答案:是 / 否16. 你是否感到内心空虚或失落?答案:是 / 否17. 你是否经常感到心烦意乱或不安宁?答案:是 / 否18. 你是否有过暴饮暴食或不愿进食的情况?答案:是 / 否19. 你是否容易感到身体不适或出现症状?答案:是 / 否20. 你是否过度关注自己的外貌或体重?答案:是 / 否21. 你是否时常感到对他人不信任?答案:是 / 否22. 你是否经常为事情感到内疚或后悔?答案:是 / 否23. 你是否对未来感到迷茫或无法规划?答案:是 / 否24. 你是否容易陷入消极的思维循环?答案:是 / 否25. 你是否经常感到身心疲惫或无法放松?答案:是 / 否26. 你是否经常感到不安全或害怕遭受伤害?答案:是 / 否27. 你是否总是拖延做事或缺乏计划性?答案:是 / 否28. 你是否对生活充满希望和乐观?答案:是 / 否29. 你是否容易受到他人的影响或意见?答案:是 / 否30. 你是否有过幻觉或妄想的经历?答案:是 / 否31. 你是否经常感到别人对你的期望很高?答案:是 / 否32. 你是否经常感到身心紧绷或不放松?答案:是 / 否33. 你是否对社交场合感到紧张或不自在?答案:是 / 否34. 你是否容易陷入情绪低落或抑郁?答案:是 / 否35. 你是否时常感到自责或自卑?答案:是 / 否36. 你是否经常忘记事情或信息?答案:是 / 否37. 你是否对事情过于苛求完美?答案:是 / 否38. 你是否容易受到噪音或刺激的干扰?答案:是 / 否39. 你是否对自己的能力或表现产生怀疑?答案:是 / 否40. 你是否经常感到无法摆脱负面回忆?答案:是 / 否41. 你是否时常感到紧张或提心吊胆?答案:是 / 否42. 你是否容易被人误解或理解困难?答案:是 / 否43. 你是否经常无法决策或犹豫不决?答案:是 / 否44. 你是否对未来充满信心和期待?答案:是 / 否45. 你是否常常为他人付出,而忽略了自己?答案:是 / 否46. 你是否经常感到自己没有控制力?答案:是 / 否47. 你是否对新事物抱有好奇心和探索欲?答案:是 / 否48. 你是否经常对事情感到犹豫和疑惑?答案:是 / 否49. 你是否常常感到自己没有足够的能力?答案:是 / 否50. 你是否经常感到被他人排斥或孤立?答案:是 / 否51. 你是否对自己的社交技能有信心?答案:是 / 否52. 你是否时常为自己的过去而后悔?答案:是 / 否53. 你是否对事情过于敏感或紧张?答案:是 / 否54. 你是否容易忽视自己的情绪和感受?答案:是 / 否55. 你是否时常陷入无意义的自责中?答案:是 / 否56. 你是否对他人的评价或看法过于在意?答案:是 / 否57. 你是否经常感到孤独或无依无靠?答案:是 / 否58. 你是否很少表达自己的感情或需求?答案:是 / 否59. 你是否对自己的外貌或形象感到满意?答案:是 / 否60. 你是否常常感到身心疲惫或疲惫?答案:是 / 否61. 你是否经常感到自己无法控制情绪?答案:是 / 否62. 你是否对他人的期望感到压力很大?答案:是 / 否63. 你是否容易疲倦或精力不足?答案:是 / 否64. 你是否常常感到他人不理解你?答案:是 / 否65. 你是否时常感到对他人的要求过高?答案:是 / 否66. 你是否经常忽视自己的身体健康?答案:是 / 否67. 你是否对自己的未来充满信心?答案:是 / 否68. 你是否经常感到自己的生活没有希望?答案:是 / 否69. 你是否对未来感到害怕或无法面对?答案:是 / 否70. 你是否很少向他人寻求帮助或支持?答案:是 / 否71. 你是否经常感到自己无法摆脱负面情绪?答案:是 / 否72. 你是否容易受到他人的批评或指责?答案:是 / 否73. 你是否时常感到自己的内心空虚?答案:是 / 否74. 你是否经常对自己产生怀疑和不信任?答案:是 / 否75. 你是否对事物过于计较或挑剔?答案:是 / 否76. 你是否常常感到紧绷或不放松?答案:是 / 否77. 你是否对自己的工作或学业感到满意?答案:是 / 否78. 你是否经常担心别人对你的评价?答案:是 / 否79. 你是否容易受到他人的影响或干扰?答案:是 / 否80. 你是否对未来的成功和成就感到期待?答案:是 / 否81. 你是否时常感到自己无法平衡生活和工作?答案:是 / 否82. 你是否容易感到焦虑或不安?答案:是 / 否83. 你是否总是把别人的需求放在第一位?答案:是 / 否84. 你是否感到自己经常无法控制情绪?答案:是 / 否85. 你是否经常回避与他人的交流或互动?答案:是 / 否86. 你是否对自己的能力和表现有信心?答案:是 / 否87. 你是否经常感到自责或内疚?答案:是 / 否88. 你是否常常为自己的选择和决策后悔?答案:是 / 否89. 你是否经常感到身体不适或不舒服?答案:是 / 否90. 你是否对他人的意见和建议持开放态度?答案:是 / 否91. 你是否时常感到自己的生活没有目标?答案:是 / 否92. 你是否经常感到紧张不安或不安全?答案:是 / 否93. 你是否对他人的评价过于在意或介意?答案:是 / 否94. 你是否经常忽视自己的情感和需求?答案:是 / 否95. 你是否容易受到情绪波动的影响?答案:是 / 否96. 你是否常常感到自己无法满足他人的期望?答案:是 / 否97. 你是否时常将自己和他人进行比较?答案:是 / 否98. 你是否觉得自己的内心充满爱和宁静?答案:是 / 否99. 你是否对自己的外表和形象感到满意?答案:是 / 否100. 你是否经常感到忧虑或担心未来?答案:是 / 否注意事项:1. 请根据实际情况选择是或否来回答问题。
《心理健康与心理调适》试题100分标准答案-扬州市专业技术人员继续教育网考试试卷_(8)
最严重的心理测试题及答案
最严重的心理测试题及答案心理测试题是一种通过测试被试者在特定情境下的心理反应以揭示其内心活动和个性特征的方法。
然而,其中有些心理测试题目可能涉及到较为敏感的话题,甚至会引发情感上的困扰。
在本文中,将介绍一些被认为是最严重的心理测试题目,并提供相应的答案。
1. 生死选择题题目:在一艘沉船上,你发现有七个人,但救生艇只能容纳六个人。
你作为救援者,必须决定留下一个人在沉船上,而其他六个人可以逃生。
你会选择留下哪一个人?答案:这是一个古老的心理测试题目,其目的是探讨个体在生死抉择时的道德和伦理观。
答案没有标准答案,不同人会有不同的选择,这取决于被试者的价值观和道德观。
2. 生命意义的问题题目:你认为生命的意义是什么?如果没有意义,你是否会选择结束自己的生命?答案:这是一个深入探讨生命意义和自我认同的心理测试题目。
答案因个人而异,每个人对于生命的意义有不同的看法。
一些人可能相信生命的意义是为了追求个人成就和幸福,而另一些人可能认为生命的意义在于为他人和社会做贡献。
至于是否选择结束生命,这是一个严肃的问题,任何人在面临困境时都应该及时寻求专业帮助。
3. 道德困境题目:如果你是医生,在拯救其他五个病人的同时,必须杀死一个病患并使用其器官拯救其他人的生命。
你会接受这种选择吗?答案:这个问题涉及到道德困境和生命伦理学。
答案因个人的价值观和伦理观念而异。
一些人会优先考虑多数人的生命,选择拯救更多人,而另一些人则可能无法接受主动夺取一个人的生命来救助他人。
再一次提醒,这是一个严峻的伦理困境,因此应寻求专业的伦理和心理咨询。
4. 自我认同与社会压力题目:如果迎合社会价值观会让你获得更多赞同和喜欢,但违背了你自己内心的真实感受,你宁愿选择迎合社会还是坚持自我?答案:这是一个探讨自我认同和社会压力之间关系的心理测试题目。
答案因个人而异,一些人可能会优先考虑自己的真实感受,并选择坚持自我,而另一些人可能更关注社会认同和集体价值观,选择迎合社会。
免费心理测试题库及答案
免费心理测试题库及答案一、智力测试题1. 下列哪个数字不符合数列规律?1, 4, 9, 16, 25, 36, 49, 64答案:36,其他数字都是前一个数字的平方。
2. 在一天中,我去商店买了一个瓜,我付给商店50元,但是商店老板找给了我10元。
下列哪个是正确的?a) 瓜的价格是40元b) 商店老板犯了一个错误c) 瓜的价格是60元d) 我付给商店45元答案:b) 商店老板犯了一个错误,因为我给了他50元,他找给了我10元。
二、性格测试题1. 你喜欢独自一人的时候做什么?答案:这个问题没有标准答案,因为每个人的喜好不同。
可以根据自己的实际情况回答,例如阅读书籍、听音乐、散步等。
2. 当你面对困难时,你通常会选择哪种方式?答案:同样,这个问题也没有标准答案。
可以根据自己的性格特点回答,例如积极应对、向他人求助、寻求专业帮助等。
三、情绪测试题1. 当你感到焦虑或紧张的时候,你通常会做什么?答案:这个问题也需要根据个人的情况来回答。
有些人可能选择冥想、深呼吸等放松技巧,有些人可能选择进行体育锻炼来释放压力。
2. 在遇到挫折或失败时,你的情绪反应是怎样的?答案:同样地,这个问题也没有标准答案。
有些人可能会感到沮丧或失落,而有些人可能会积极面对并寻找解决办法。
四、人际关系测试题1. 当你与朋友发生争执时,你会如何处理?答案:这个问题的回答也需要根据个人的情况而定。
有些人可能会采取冷静沟通、寻找妥协的方式解决,而有些人可能会通过说服或者放弃争论来维持友好关系。
2. 在结交新朋友的过程中,你更倾向于选择哪种人?答案:同样地,这个问题的回答也需要个人根据自己的喜好来决定。
有些人可能更喜欢与性格开朗活泼的人为友,而有些人可能更喜欢与深思熟虑、内敛的人为友。
五、心理健康测试题1. 当你感到压力过大时,你会如何处理?答案:这个问题的答案因人而异。
有些人可能会寻求与他人交流倾诉,有些人可能会选择放松活动来减压。
2. 你是否经常感到焦虑或不安?答案:同样地,这个问题的回答也是因人而异。
心理健康百题测试题及答案
心理健康百题测试题及答案1. 当你感到压力大时,你的身体会有怎样的反应?答案:头痛、肌肉紧张、腹泻等。
2. 遇到困难时,你会如何应对?答案:寻求他人帮助、制定解决方案、寻找放松方式等。
3. 你与他人相处时,常常感到自卑吗?答案:是、否。
4. 你在工作或学习中是否经常拖延?答案:是、否。
5. 你对自己是否有足够的自信?答案:是、否。
6. 你是否经常感到疲劳或缺乏动力?答案:是、否。
7. 当你情绪低落时,你会如何应对?答案:寻求支持、进行身体活动、尝试放松技巧等。
8. 你是否经常感到无法入睡或睡眠质量不佳?答案:是、否。
9. 当你感到害怕或紧张时,你会怎样自我安慰?答案:深呼吸、积极思考、寻求安慰等。
10. 你是否常常忽视自己的感受和需求?答案:是、否。
11. 你是否经常感到孤独或无人理解?答案:是、否。
12. 当你遇到挫折或失败时,你会如何调整心态?答案:接受失败、寻找经验教训、寻求支持等。
13. 你是否经常感到紧张或焦虑?答案:是、否。
14. 你喜欢独处的时间还是与他人相处的时间更多?答案:独处、与他人相处、两者都喜欢等。
15. 你是否常常为他人的需求而牺牲自己?答案:是、否。
16. 当你感到压力时,你会如何放松自己?答案:听音乐、看电影、做运动等。
17. 你是否经常感到自己无法控制自己的情绪?答案:是、否。
18. 你是否常常感到身心疲惫?答案:是、否。
19. 当你感到生气或愤怒时,你会如何应对?答案:冷静思考、与他人沟通、寻找解决办法等。
20. 你是否对未来感到焦虑或不确定?答案:是、否。
以上是心理健康百题测试题,你可以选择是否进行自测。
请根据你的实际情况选择相应的答案,测试完毕后可以对照以下答案进行自我评估。
答案解析:如果你的答案主要是“是”,说明你可能在某些方面存在心理健康问题,建议你寻求专业心理咨询或寻求帮助。
如果你的答案主要是“否”,说明你在大部分情况下能够较好地应对压力和困难,心理健康状况良好。
【免费下载】心理健康测试100题有答案
1、下列选项中,属于健康家庭关系的表现的是( D )A、健康的婚姻关系B、良好的亲子关系C、和谐的原生家庭D、以上选项都正确2、(B )是最优的压力应对方式.A、支持式应对B、控制式应对C、回避式应对D、割裂式应对3、对专业技术人员来说,工作中最可怕的事情是(D ).A、复杂的人际关系B、老板的命令和呵斥C、永远完不成的工作任务D、患上职业倦怠症4、自我悦纳是( D )的需要A、心理健康和适应环境B、适应环境和自我实现C、心理健康和自我实现D、以上选项都正确5、对人的性格形成起重要作用的最初环境因素是( D )A、幼儿园B、学校C、工作单位D、家庭6、下列属于功能性技能的是(D ).A、快速学习能力B、对细节的关注能力C、会计记账D、日常安排7、个性中最重要、最核心的组成部分是(C ).A、能力B、气质C、性格D、动机8、心理学的规律说明,人的工作效率在( C )压力水平下最高A、高B、低C、适中D、不变9、最初获得的信息比后来获得的信息影响更大的现象,称为( C )A、定式效应B、晕轮效应C、首应效应D、近因效应10、在心理防御机制中,我们把一个人在遇到困境时表现出与自己年龄不符的、像小孩子一样的幼稚行为,称为( B )A、否认B、倒退C、反向D、转移11、"己所不欲,勿施于人"说的是人际交往中的( C ).A、尊重原则B、保持原则C、平等交互原则D、自我保护原则12、关于情绪的叙述,正确的是( D )A、人类的情绪都可后天习得B、具有两极性C、体验是情绪的基本特点D、以上答案都正确13、下列选项中不属于职业锚要素的是(C ).A、能力B、兴趣C、人格D、价值14、个体社会适应能力要素中,不包括( D ).A、个体B、情境C、改变D、组织15、下列选项中不属于马斯洛的需要层次理论中需要的是( C ) .A、尊重需要B、安全需要C、社会需要D、生理需要16、(D )人格障碍患者主要表现出缺乏温情,难以与别人建立深切的情感联系,人际关系一般很差A、偏执型B、反社会型C、癔症型D、分裂型17、人们遭遇不良情绪时,正确的处理方式是( D ).A、喝酒B、吃大量东西C、压抑负面的情绪D、和朋友诉说18、交往双方能否成为知己,关键在于各自能否(D ).A、改善交往情境B、向对方施以恩惠C、增加交往频率D、向对方作自我表露19、吃不着的葡萄是酸的,得不到的东西是不好的,这种心理防卫方法被称为B( ).A、否认作用B、合理化作用C、投射作用D、幻想作用20、在心理咨询的各种形式中,最主要而且最有效的方法是( B ).A、电话咨询B、面对面C、专题咨询D、互联网咨询21、( B )被认为是人际关系的核心.A、自信B、真诚C、礼貌D、谦让22、下面说法正确的是(C ).A、心理问题是完全能够解决的B、心理健康就是没有心理疾病C、心理疾病就像感冒、发烧一样,随时都可能发生D、心理疾病的康复是很快的23、下列选项中,不属于影响专业技术人员职业活动效率主要因素的是(B )A、职业知识B、学历C、能力倾向D、技能24、(C ),组织的不确定性处于最低点,员工的压力感一般也处于最低水平A、初创阶段B、成长阶段C、成熟阶段D、衰退阶段25、当你身边大多数人选择某种东西时,你常不自觉的做出相同的行为,这一心理现象称作(C ).A、刻板印象B、社会吸引C、从众D、服从26、职业倦怠症的罹患历程分"蜜月阶段"、"适应阶段"、"(A )"和"撞墙阶段",共四个阶段.A、慢性阶段B、加快阶段C、爆发阶段D、缓和阶段27、造成组织成员心理压力的外部环境因素不包括(C )A、政治经济的不确定性B、技术的不确定性C、天气的变化D、国情与文化差异28、使命与职业之间的关键区别不在于工作内在的性质,而在于人们从事这些工作的动机和(C ).A、价值B、追求C、兴趣D、目的29、(A )是一种专心生活在"个人神话"中的人.A、偏执型人格障碍者B、反社会型人格障碍者C、癔症型人格障碍者D、强迫型人格障碍者30、心理学家弗洛伊德曾说过,"工作"和(B )是人生最重要的两件事A、交友B、爱C、生活D、学习31、下述关于人格描述的选项最为准确是(D ).A、人格稳定性受到性别与社会经济地位的影响B、在整个成人期,人格在整体上会发生系统性改变C、在青春期后,人格保持非常稳定D、成人期人格兼有稳定和变化两重特征32、人际交往中的心理障碍调适策略有( D )A、正确地估价自己、正确地认识他人B、塑造健全的个性品质C、克服消极的情绪体验D、以上选项都正确33、人类的四种基本情绪的是恐惧、希望、宽慰和(C )A、生气B、害羞C、失望D、痛苦34、( B )是专业技术人员人生适应的主要内容.A、学习适应B、生活适应C、工作适应D、环境适应35、( B )是一种以持久的心境低落为特征的神经症A、强迫症B、抑郁症C、焦虑症D、恐惧症36、个性倾向性和个性心理特点有机综合体现在一个人身上就构成了一个人完整的( ).A、性格B、能力C、气质D、个性37、艾森克用( )两个维度来描述复杂的人格.A、一般特质和特殊特质B、表面特质和根源特质C、共同特质和个别特质D、内外向和情绪的稳定性38、专业技术人员对自己( )的认同是专业发展的基础和前提A、专业角色B、学识技能C、自身价值D、能力水平39、以下做法中不利于睡眠是(D)A、睡前洗热水澡B、经常有规律地进行体育运动C、每晚定时上床睡觉D、临睡前剧烈运动40、导致心理压力来源的个人因素包括( ABD )A、职业发展B、家庭及经济问题C、受教育程度D、个性特点41、以下选项中属于人际吸引主要规律的是( ABC )A、接近吸引B、仪表吸引C、人格吸引D、气质吸引42、个人层面的压力管理包括( ABCD )A、及时地自我反省B、有效时间管理C、积极寻求支持D、提高自我"免疫力"43、健康认知模式具有(ABCD )的特征A、积极并客观B、独立C、灵活D、深入44、工作压力管理要从( ABCD )入手A、员工个体B、组织C、环境D、管理者45、以下描述中属于焦虑症特征的有( ABCD )A、惶慌不安、自我失控B、高度警戒、高度关注C、自我怀疑、自我虐待D、无法自拔、无病呻吟46、正确的社会交往应该有( ABCDA、向度B、适度C、广度D、深度47、比较容易导致心理问题的工作压力来源有( ABCD )A、工作负荷过大B、职业安全感降低C、职业发展压力D、工作家庭冲突48、马斯洛认为"自我实现者"的特点包括(ABCD )A、良好的现实知觉B、自发、坦率、真实C、有社会情趣D、不随波逐流49、工作压力可能引起的个人反应包括以下(ABCD )方面A、身体B、思想C、行为D、情绪50、苏联心理学家雅科布松把儿童年龄发展中情绪的变化概括为(ABCD )等几个特点A、情绪的冲动逐渐减少B、境遇性逐渐减少C、稳定性逐渐增加D、情绪生活逐渐社会化51、以下选项中与原生家庭有密切关系的是(ABCD )A、人格特质B、人际交往的习惯C、独处的特点D、心理情结52、职业生涯管理体系包括( ABCD )A、自我评价B、目标设定C、实际检验D、行动规划53、智力障碍主要表现为( ABCD )A、记忆障碍B、语言障碍C、思维障碍D、行为障碍54、培养愉快情绪的途径有( ABCD )A、建立良好的人际关系B、善于倾诉和积极情绪的表达C、身体健康是快乐的源泉D、有积极的生活目标55、情绪心理主要由( ABCD )等因素组成A、情绪体验B、情绪表现C、情绪心理D、情绪感觉56、弗洛姆认为,"创发者"具有以下特征( ABCD )A、创发性的爱情B、创发性的思维C、幸福D、良心57、职业应激是工作者的能力与( AD )等不相匹配的结果A、工作环境B、工作对象C、工作时间D、工作负荷58、克服自卑心理的措施有(ABD )A、积极的自我暗示B、深层冥想法C、不在公共场合发言D、在公共场合发言59、专业技术人员适应能力的培养,包括(ABCD)A、学习适应能力B、工作适应能力C、生活适应能力D、环境适应能力60、米伦森以存在主义的观点对情绪作了最完满的解释.他说,情绪的主、客体密不可分,情绪是人们去理解世界的种方式,包含着对世界的改变错61、抑郁症有昼轻夜重的特点错62、"江山易改,本性难移",所以人的性格是不可改变的错63、心理学研究表明,对自己的认识和评价与本人的实际情况越接近,自我防御行为就越少,社会适应能力就越强对64、了解自我,并自我肯定,是悦纳自己的前提和基础,也是一个人很好立身处世的基本能力对65、一般说来,如果个体能与社会环境相适应,就具有正常的人格对66、心理问题和心理障碍具有强烈的传染特性. 对67、人格的生物遗传性决定了它具有稳定性对68、情绪是心理与生理间的桥梁对69、心理测评的结果有特定的时效性,随着时间变化将会失去原有的意义,而产生新的变化对70、酗酒也是一种心理障碍对71、职业倦怠会影响事业发展,但不会影响人际关系错72、抑郁症可以通过心理治疗而治愈错73、情绪表达指的是人们用来表现情绪的各种方式,其功能就是在纾解情绪水位,使水位下降对74、心理健康与心理障碍是相对的概念,二者相比较而存在,其中没有绝对的界线A、对75、职业最佳定位也称为职业锚对76、情绪是一种自我意识或内感知错77、只有得到自我的认可,才能够得到真正的自信心对78、思维方式是心智技能的体现对79、职业倦怠是由于工作资源消耗大于所获得的资源补充导致的,其理论被称之为资源保存理论对80、情绪是心理与生理间的桥梁对81、情绪不是由一些对自身的感知的碎片拼凑成的片段之流,而是完整、连续、不间断的经历对82、孤独感的产生和个人的性格特征无关,而与所处的环境有关错83、危机过后,对心理障碍较为严重的受影响者,家庭或组织应请心理医生为他们进行治疗对84、人的气质本身无好坏之分,气质类型也无好坏之分错85、气质和性格都有好坏之分错86、人格既由先天的禀赋所决定,又受后天环境的影响对87、工作中如果感到疲惫了,使身体得到放松和休息的最好方式是睡眠错88、判断是否为变态心理,最终应该通过心理测量或医学鉴定来确认对89、在原生家庭成长时经历过的情绪体验,会在成长后与配偶或子女相处中不受意识控制地重复出现对90、对创发者来说,支配心理健康者的良心是外在的力量,而不是自我的心声错91、从心理发育的角度讲,偏执型人格障碍者的人格有比较高的幼稚度对92、工作压力可能引起机构中意外事故增加对93、长期的高焦虑会引起高血压、胃溃疡对94、工作压力大,容易产生职业倦怠对95、成年期的抑郁与青春期前爱的持续的缺乏和丧失有着密切的联系对96、性格是一种与社会相关最密切的人格特征对97、尽快完成角色转换,实现角色适应是专业技术人员进一步实现职业适应的前提和基础对98、最早对职业倦怠进行关注的国家是英国错99、心理健康是一个动态平衡的状体对100、工作压力与工作绩效并不是单纯的正比例关系,而是类似抛物线关系对。
健康评估试题库(含参考答案)
健康评估试题库(含参考答案)一、单选题(共100题,每题1分,共100分)1、触觉语颤减弱或消失主要见于A、气胸B、肺梗死C、肺炎D、肺结核空洞E、肺脓肿正确答案:A2、发绀的程度与下列哪项因素无关A、体表毛细血管的状态B、胆红素浓度C、皮肤的厚薄D、红细胞含量E、有无色素沉着正确答案:B3、腹壁静脉曲张常见于A、急性肝炎B、肝癌C、肝硬化D、卵巢囊肿E、结核性腹膜炎正确答案:C4、尿潴留时可在腹部耻骨联合上方触及胀大的膀胱,与膀胱触诊不符的一项是( )A、触之有囊性感B、可被左右推移C、压之有憋胀感D、排尿后椭圆形肿物缩小或消失E、下界不清楚正确答案:B5、二尖瓣狭窄最具特征性的体征是A、心尖区 S1 亢进B、心尖区可闻及局限的隆隆样舒张期杂音C、二尖瓣面容D、P2亢进并分裂E、心尖部可扪及震颤正确答案:B6、输入异型血尿呈A、红色B、深黄色C、乳白色D、酱油色E、无色正确答案:D7、胸膜摩擦感与心包摩擦感的鉴别要点为A、有无心脏病史B、屏气时摩擦感是否消失C、病人体质状态D、咳嗽后摩擦感是否消失E、变动体位后摩擦感是否消失正确答案:B8、中性粒细胞增多常见于A、再生障碍性贫血B、急性化脓性阑尾炎C、病毒性肝炎D、类风湿性关节炎E、脾功能亢进正确答案:B9、安先生,29岁。
一年来自觉易疲劳,尤其是活动后心悸、气短。
评估时发现病人面色苍白,唇舌色淡,表情疲惫。
安先生的面容为( )A、甲状腺功能亢进面容B、二尖瓣面容C、脱水面容D、黏液性水肿面容E、贫血面容正确答案:E10、肺下界移动度不能叩出的病变是( )A、肺气肿B、大量胸腔积液C、肺组织肿瘤D、肺不张E、局部胸膜粘连正确答案:B11、以下心电图波段中,由心室除极产生的是A、U波B、T波C、S-T段D、QRS波E、P波正确答案:D12、郭先生,28岁,咳嗽、痰少伴低热、盗汗、乏力、消瘦半年,痰中带血3天,今晨突然大量咯血而急诊入院。
,此时病人最常见的心理反应是A、恐惧B、紧张C、悲观D、抑郁E、焦虑正确答案:A13、患者,女性,70岁,有冠心病史20年,近来感冒数天,咽喉疼痛,在夜间睡眠中突感气急、胸闷,被迫坐起、咳嗽,痰呈粉红色泡沫状,听诊闻及两肺有广泛性湿啰音。
(完整word版)心理健康测试100题(有答案)
1、下列选项中,属于健康家庭关系的表现的是( D )A、健康的婚姻关系B、良好的亲子关系C、和谐的原生家庭D、以上选项都正确2、(B )是最优的压力应对方式.A、支持式应对B、控制式应对C、回避式应对D、割裂式应对3、对专业技术人员来说,工作中最可怕的事情是(D ).A、复杂的人际关系B、老板的命令和呵斥C、永远完不成的工作任务D、患上职业倦怠症4、自我悦纳是( D )的需要A、心理健康和适应环境B、适应环境和自我实现C、心理健康和自我实现D、以上选项都正确5、对人的性格形成起重要作用的最初环境因素是( D )A、幼儿园B、学校C、工作单位D、家庭6、下列属于功能性技能的是(D ).A、快速学习能力B、对细节的关注能力C、会计记账D、日常安排7、个性中最重要、最核心的组成部分是(C ).A、能力B、气质C、性格D、动机8、心理学的规律说明,人的工作效率在( C )压力水平下最高A、高B、低C、适中D、不变9、最初获得的信息比后来获得的信息影响更大的现象,称为( C )A、定式效应B、晕轮效应C、首应效应D、近因效应10、在心理防御机制中,我们把一个人在遇到困境时表现出与自己年龄不符的、像小孩子一样的幼稚行为,称为( B )A、否认B、倒退C、反向D、转移11、"己所不欲,勿施于人"说的是人际交往中的( C ).A、尊重原则B、保持原则C、平等交互原则D、自我保护原则12、关于情绪的叙述,正确的是( D )A、人类的情绪都可后天习得B、具有两极性C、体验是情绪的基本特点D、以上答案都正确13、下列选项中不属于职业锚要素的是(C ).A、能力B、兴趣C、人格D、价值14、个体社会适应能力要素中,不包括( D ).A、个体B、情境C、改变D、组织15、下列选项中不属于马斯洛的需要层次理论中需要的是( C ) .A、尊重需要B、安全需要C、社会需要D、生理需要16、(D )人格障碍患者主要表现出缺乏温情,难以与别人建立深切的情感联系,人际关系一般很差A、偏执型B、反社会型C、癔症型D、分裂型17、人们遭遇不良情绪时,正确的处理方式是( D ).A、喝酒B、吃大量东西C、压抑负面的情绪D、和朋友诉说18、交往双方能否成为知己,关键在于各自能否(D ).A、改善交往情境B、向对方施以恩惠C、增加交往频率D、向对方作自我表露19、吃不着的葡萄是酸的,得不到的东西是不好的,这种心理防卫方法被称为B( ).A、否认作用B、合理化作用C、投射作用D、幻想作用20、在心理咨询的各种形式中,最主要而且最有效的方法是( B ).A、电话咨询B、面对面C、专题咨询D、互联网咨询21、( B )被认为是人际关系的核心.A、自信B、真诚C、礼貌D、谦让22、下面说法正确的是(C ).A、心理问题是完全能够解决的B、心理健康就是没有心理疾病C、心理疾病就像感冒、发烧一样,随时都可能发生D、心理疾病的康复是很快的23、下列选项中,不属于影响专业技术人员职业活动效率主要因素的是(B )A、职业知识B、学历C、能力倾向D、技能24、(C ),组织的不确定性处于最低点,员工的压力感一般也处于最低水平A、初创阶段B、成长阶段C、成熟阶段D、衰退阶段25、当你身边大多数人选择某种东西时,你常不自觉的做出相同的行为,这一心理现象称作( C ).A、刻板印象B、社会吸引C、从众D、服从26、职业倦怠症的罹患历程分"蜜月阶段"、"适应阶段"、"(A )"和"撞墙阶段",共四个阶段.A、慢性阶段B、加快阶段C、爆发阶段D、缓和阶段27、造成组织成员心理压力的外部环境因素不包括(C )A、政治经济的不确定性B、技术的不确定性C、天气的变化D、国情与文化差异28、使命与职业之间的关键区别不在于工作内在的性质,而在于人们从事这些工作的动机和(C ).A、价值B、追求C、兴趣D、目的29、(A )是一种专心生活在"个人神话"中的人.A、偏执型人格障碍者B、反社会型人格障碍者C、癔症型人格障碍者D、强迫型人格障碍者30、心理学家弗洛伊德曾说过,"工作"和(B )是人生最重要的两件事A、交友B、爱C、生活D、学习31、下述关于人格描述的选项最为准确是(D ).A、人格稳定性受到性别与社会经济地位的影响B、在整个成人期,人格在整体上会发生系统性改变C、在青春期后,人格保持非常稳定D、成人期人格兼有稳定和变化两重特征32、人际交往中的心理障碍调适策略有( D )A、正确地估价自己、正确地认识他人B、塑造健全的个性品质C、克服消极的情绪体验D、以上选项都正确33、人类的四种基本情绪的是恐惧、希望、宽慰和(C )A、生气B、害羞C、失望D、痛苦34、( B )是专业技术人员人生适应的主要内容.A、学习适应B、生活适应C、工作适应D、环境适应35、( B )是一种以持久的心境低落为特征的神经症A、强迫症B、抑郁症C、焦虑症D、恐惧症36、个性倾向性和个性心理特点有机综合体现在一个人身上就构成了一个人完整的( ).A、性格B、能力C、气质D、个性37、艾森克用( )两个维度来描述复杂的人格.A、一般特质和特殊特质B、表面特质和根源特质C、共同特质和个别特质D、内外向和情绪的稳定性38、专业技术人员对自己( )的认同是专业发展的基础和前提A、专业角色B、学识技能C、自身价值D、能力水平39、以下做法中不利于睡眠是(D)A、睡前洗热水澡B、经常有规律地进行体育运动C、每晚定时上床睡觉D、临睡前剧烈运动40、导致心理压力来源的个人因素包括( ABD )A、职业发展B、家庭及经济问题C、受教育程度D、个性特点41、以下选项中属于人际吸引主要规律的是( ABC )A、接近吸引B、仪表吸引C、人格吸引D、气质吸引42、个人层面的压力管理包括( ABCD )A、及时地自我反省B、有效时间管理C、积极寻求支持D、提高自我"免疫力"43、健康认知模式具有(ABCD )的特征A、积极并客观B、独立C、灵活D、深入44、工作压力管理要从( ABCD )入手A、员工个体B、组织C、环境D、管理者45、以下描述中属于焦虑症特征的有( ABCD )A、惶慌不安、自我失控B、高度警戒、高度关注C、自我怀疑、自我虐待D、无法自拔、无病呻吟46、正确的社会交往应该有( ABCDA、向度B、适度C、广度D、深度47、比较容易导致心理问题的工作压力来源有( ABCD )A、工作负荷过大B、职业安全感降低C、职业发展压力D、工作家庭冲突48、马斯洛认为"自我实现者"的特点包括(ABCD )A、良好的现实知觉B、自发、坦率、真实C、有社会情趣D、不随波逐流49、工作压力可能引起的个人反应包括以下(ABCD )方面A、身体B、思想C、行为D、情绪50、苏联心理学家雅科布松把儿童年龄发展中情绪的变化概括为(ABCD )等几个特点A、情绪的冲动逐渐减少B、境遇性逐渐减少C、稳定性逐渐增加D、情绪生活逐渐社会化51、以下选项中与原生家庭有密切关系的是(ABCD )A、人格特质B、人际交往的习惯C、独处的特点D、心理情结52、职业生涯管理体系包括( ABCD )A、自我评价B、目标设定C、实际检验D、行动规划53、智力障碍主要表现为( ABCD )A、记忆障碍B、语言障碍C、思维障碍D、行为障碍54、培养愉快情绪的途径有( ABCD )A、建立良好的人际关系B、善于倾诉和积极情绪的表达C、身体健康是快乐的源泉D、有积极的生活目标55、情绪心理主要由( ABCD )等因素组成A、情绪体验B、情绪表现C、情绪心理D、情绪感觉56、弗洛姆认为,"创发者"具有以下特征( ABCD )A、创发性的爱情B、创发性的思维C、幸福D、良心57、职业应激是工作者的能力与( AD )等不相匹配的结果A、工作环境B、工作对象C、工作时间D、工作负荷58、克服自卑心理的措施有(ABD )A、积极的自我暗示B、深层冥想法C、不在公共场合发言D、在公共场合发言59、专业技术人员适应能力的培养,包括(ABCD)A、学习适应能力B、工作适应能力C、生活适应能力D、环境适应能力60、米伦森以存在主义的观点对情绪作了最完满的解释.他说,情绪的主、客体密不可分,情绪是人们去理解世界的种方式,包含着对世界的改变错61、抑郁症有昼轻夜重的特点错62、"江山易改,本性难移",所以人的性格是不可改变的错63、心理学研究表明,对自己的认识和评价与本人的实际情况越接近,自我防御行为就越少,社会适应能力就越强对64、了解自我,并自我肯定,是悦纳自己的前提和基础,也是一个人很好立身处世的基本能力对65、一般说来,如果个体能与社会环境相适应,就具有正常的人格对66、心理问题和心理障碍具有强烈的传染特性. 对67、人格的生物遗传性决定了它具有稳定性对68、情绪是心理与生理间的桥梁对69、心理测评的结果有特定的时效性,随着时间变化将会失去原有的意义,而产生新的变化对70、酗酒也是一种心理障碍对71、职业倦怠会影响事业发展,但不会影响人际关系错72、抑郁症可以通过心理治疗而治愈错73、情绪表达指的是人们用来表现情绪的各种方式,其功能就是在纾解情绪水位,使水位下降对74、心理健康与心理障碍是相对的概念,二者相比较而存在,其中没有绝对的界线A、对75、职业最佳定位也称为职业锚对76、情绪是一种自我意识或内感知错77、只有得到自我的认可,才能够得到真正的自信心对78、思维方式是心智技能的体现对79、职业倦怠是由于工作资源消耗大于所获得的资源补充导致的,其理论被称之为资源保存理论对80、情绪是心理与生理间的桥梁对81、情绪不是由一些对自身的感知的碎片拼凑成的片段之流,而是完整、连续、不间断的经历对82、孤独感的产生和个人的性格特征无关,而与所处的环境有关错83、危机过后,对心理障碍较为严重的受影响者,家庭或组织应请心理医生为他们进行治疗对84、人的气质本身无好坏之分,气质类型也无好坏之分错85、气质和性格都有好坏之分错86、人格既由先天的禀赋所决定,又受后天环境的影响对87、工作中如果感到疲惫了,使身体得到放松和休息的最好方式是睡眠错88、判断是否为变态心理,最终应该通过心理测量或医学鉴定来确认对89、在原生家庭成长时经历过的情绪体验,会在成长后与配偶或子女相处中不受意识控制地重复出现对90、对创发者来说,支配心理健康者的良心是外在的力量,而不是自我的心声错91、从心理发育的角度讲,偏执型人格障碍者的人格有比较高的幼稚度对92、工作压力可能引起机构中意外事故增加对93、长期的高焦虑会引起高血压、胃溃疡对94、工作压力大,容易产生职业倦怠对95、成年期的抑郁与青春期前爱的持续的缺乏和丧失有着密切的联系对96、性格是一种与社会相关最密切的人格特征对97、尽快完成角色转换,实现角色适应是专业技术人员进一步实现职业适应的前提和基础对98、最早对职业倦怠进行关注的国家是英国错99、心理健康是一个动态平衡的状体对100、工作压力与工作绩效并不是单纯的正比例关系,而是类似抛物线关系对。
2024年大学生心理健康教育考试题库及答案(含各题型)
2024年大学生心理健康教育考试题库及答案(含各题型)一、单选题1.人的性格中理性特征特别鲜明,这种人善于控制自己的情绪,使自己的行为具有明显的理智导向,自制力强,处事谨慎,但容易畏首畏尾,缺少应有的冲动。
这种人属于()。
A、理智型B、外向型C、情绪型D、内向型参考答案:A2.()是在情绪的基础上产生的,进而发展成为情绪的深层核心。
A、情感B、认知C、行为D、意识参考答案:A3.()程度的考试焦虑,能使大学生取得最好的学习效率。
A、较高B、中等C、较低D、无参考答案:B4.个体的与众不同说明生命是()。
A、生命是珍贵的B、生命是独特的C、生命是美好的D、生命是奇妙的参考答案:B5.()是注意到外界发生的事物(或人物),认知系统自动评估这件事情的感情色彩,因而触发接下来的情绪反应。
A、认知评估B、身体反应C、表达D、行动倾向参考答案:A6.()是人的天性,无好坏之分。
A、性情B、性格C、气质D、脾气参考答案:C7.自我意识走向成熟的标志是()。
A、自我意识的统一B、自我意识的矛盾C、自我意识的分化D、自我意识的整合参考答案:C8.桑代克做实验用的动物是()。
A、狗B、猩猩C、老鼠D、猫参考答案:D9.情绪的四维理论是由心理学家()提出的。
A、伊扎德B、巴拉克C、华生D、巴甫洛夫参考答案:A10.()是指出乎意料的紧张或危险情景所引发的情绪状态。
A、应急状态B、危机状态C、应激状态D、激情状态参考答案:C11.对患者个人的社会功能和家庭的影响也最为严重的精神类疾病是()。
A、焦虑症B、强迫症C、抑郁症D、精神分裂症参考答案:D12.()是指与他人比较,发现自己在才能、名誉、地位或境遇等方面不如别人而产生的一种羞愧、愤怒、怨恨等组成的复杂的情绪状态。
A、焦虑B、恐惧C、嫉妒D、羞耻参考答案:C13.大学生的普遍年龄一般在18-25岁之间,从心理学的观点来看,正处于()。
A、青年晚期B、青春期C、青年中期D、青年早期参考答案:C14.小明在失恋后,将自己的精力投入到学习中,渐渐忘却了失恋的痛苦,这是属于情绪调节策略中的()。
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1.下列选项中,属于健康家庭关系的表现的是( D )A.健康的婚姻关系B.良好的亲子关系C.和谐的原生家庭D.以上选项都正确2.(B )是最优的压力应对方式.A.支持式应对B.控制式应对C.回避式应对D.割裂式应对3.对专业技术人员来说,工作中最可怕的事情是(D ).A.复杂的人际关系B.老板的命令和呵斥C.永远完不成的工作任务D.患上职业倦怠症4.自我悦纳是( D )的需要A.心理健康和适应环境B.适应环境和自我实现C.心理健康和自我实现D.以上选项都正确5.对人的性格形成起重要作用的最初环境因素是( D )A.幼儿园B.学校C.工作单位D.家庭6.下列属于功能性技能的是(D ).A.快速学习能力B.对细节的关注能力C.会计记账D.日常安排7.个性中最重要.最核心的组成部分是(C ).A.能力B.气质C.性格D.动机8.心理学的规律说明,人的工作效率在( C )压力水平下最高A.高B.低C.适中D.不变9.最初获得的信息比后来获得的信息影响更大的现象,称为( C )A.定式效应B.晕轮效应C.首应效应D.近因效应10.在心理防御机制中,我们把一个人在遇到困境时表现出与自己年龄不符的.像小孩子一样的幼稚行为,称为( B )A.否认B.倒退C.反向D.转移11."己所不欲,勿施于人"说的是人际交往中的( C ).A.尊重原则B.保持原则C.平等交互原则D.自我保护原则12.关于情绪的叙述,正确的是( D )A.人类的情绪都可后天习得B.具有两极性C.体验是情绪的基本特点D.以上答案都正确13.下列选项中不属于职业锚要素的是(C ).A.能力B.兴趣C.人格D.价值14.个体社会适应能力要素中,不包括( D ).A.个体B.情境C.改变D.组织15.下列选项中不属于马斯洛的需要层次理论中需要的是( C ) .A.尊重需要B.安全需要C.社会需要D.生理需要16.(D )人格障碍患者主要表现出缺乏温情,难以与别人建立深切的情感联系,人际关系一般很差A.偏执型B.反社会型C.癔症型D.分裂型17.人们遭遇不良情绪时,正确的处理方式是( D ).A.喝酒B.吃大量东西C.压抑负面的情绪D.和朋友诉说18.交往双方能否成为知己,关键在于各自能否(D ).A.改善交往情境B.向对方施以恩惠C.增加交往频率D.向对方作自我表露19.吃不着的葡萄是酸的,得不到的东西是不好的,这种心理防卫方法被称为B( ).A.否认作用B.合理化作用C.投射作用D.幻想作用20.在心理咨询的各种形式中,最主要而且最有效的方法是( B ).A.电话咨询B.面对面C.专题咨询D.互联网咨询21.( B )被认为是人际关系的核心.A.自信B.真诚C.礼貌D.谦让22.下面说法正确的是(C ).A.心理问题是完全能够解决的B.心理健康就是没有心理疾病C.心理疾病就像感冒.发烧一样,随时都可能发生D.心理疾病的康复是很快的23.下列选项中,不属于影响专业技术人员职业活动效率主要因素的是(B )A.职业知识B.学历C.能力倾向D.技能24.(C ),组织的不确定性处于最低点,员工的压力感一般也处于最低水平A.初创阶段B.成长阶段C.成熟阶段D.衰退阶段25.当你身边大多数人选择某种东西时,你常不自觉的做出相同的行为,这一心理现象称作( C ).A.刻板印象B.社会吸引C.从众D.服从26.职业倦怠症的罹患历程分"蜜月阶段"."适应阶段"."(A )"和"撞墙阶段",共四个阶段.A、慢性阶段B.加快阶段C.爆发阶段D.缓和阶段27.造成组织成员心理压力的外部环境因素不包括(C )A.政治经济的不确定性B.技术的不确定性C.天气的变化D.国情与文化差异28.使命与职业之间的关键区别不在于工作内在的性质,而在于人们从事这些工作的动机和(C ).A.价值B.追求C.兴趣D.目的29.(A )是一种专心生活在"个人神话"中的人.A.偏执型人格障碍者B.反社会型人格障碍者C.癔症型人格障碍者D.强迫型人格障碍者30.心理学家弗洛伊德曾说过,"工作"和(B )是人生最重要的两件事A.交友B.爱C.生活D.学习31.下述关于人格描述的选项最为准确是(D ).A.人格稳定性受到性别与社会经济地位的影响B.在整个成人期,人格在整体上会发生系统性改变C.在青春期后,人格保持非常稳定D.成人期人格兼有稳定和变化两重特征32.人际交往中的心理障碍调适策略有( D )A.正确地估价自己.正确地认识他人B.塑造健全的个性品质C.克服消极的情绪体验D.以上选项都正确33.人类的四种基本情绪的是恐惧.希望.宽慰和(C )A.生气B.害羞C.失望D.痛苦34.( B )是专业技术人员人生适应的主要内容.A.学习适应B.生活适应C.工作适应D.环境适应35.( B )是一种以持久的心境低落为特征的神经症A.强迫症B.抑郁症C.焦虑症D.恐惧症36.个性倾向性和个性心理特点有机综合体现在一个人身上就构成了一个人完整的( ). A.性格B.能力C.气质D.个性37.艾森克用( )两个维度来描述复杂的人格.A.一般特质和特殊特质B.表面特质和根源特质C.共同特质和个别特质D.内外向和情绪的稳定性38.专业技术人员对自己( )的认同是专业发展的基础和前提A.专业角色B.学识技能C.自身价值D.能力水平39.以下做法中不利于睡眠是(D)A.睡前洗热水澡B.经常有规律地进行体育运动C.每晚定时上床睡觉D.临睡前剧烈运动40.导致心理压力来源的个人因素包括( ABD )A.职业发展B.家庭及经济问题C.受教育程度D.个性特点41.以下选项中属于人际吸引主要规律的是( ABC )A.接近吸引B.仪表吸引C.人格吸引D.气质吸引42.个人层面的压力管理包括( ABCD )A.及时地自我反省B.有效时间管理C.积极寻求支持D.提高自我"免疫力" 43.健康认知模式具有(ABCD )的特征A.积极并客观B.独立C.灵活D.深入44.工作压力管理要从( ABCD )入手A.员工个体B.组织C.环境D.管理者45.以下描述中属于焦虑症特征的有( ABCD )A.惶慌不安.自我失控B.高度警戒.高度关注C.自我怀疑.自我虐待D.无法自拔.无病呻吟46.正确的社会交往应该有( ABCDA.向度B.适度C.广度D.深度47.比较容易导致心理问题的工作压力来源有( ABCD )A.工作负荷过大B.职业安全感降低C.职业发展压力D.工作家庭冲突48.马斯洛认为"自我实现者"的特点包括(ABCD )A.良好的现实知觉B.自发.坦率.真实C.有社会情趣D.不随波逐流49.工作压力可能引起的个人反应包括以下(ABCD )方面A.身体B.思想C.行为D.情绪50.苏联心理学家雅科布松把儿童年龄发展中情绪的变化概括为(ABCD )等几个特点A.情绪的冲动逐渐减少B.境遇性逐渐减少C.稳定性逐渐增加D.情绪生活逐渐社会化51.以下选项中与原生家庭有密切关系的是(ABCD )A.人格特质B.人际交往的习惯C.独处的特点D.心理情结52.职业生涯管理体系包括( ABCD )A.自我评价B.目标设定C.实际检验D.行动规划53.智力障碍主要表现为( ABCD )A.记忆障碍B.语言障碍C.思维障碍D.行为障碍54.培养愉快情绪的途径有( ABCD )A.建立良好的人际关系B.善于倾诉和积极情绪的表达C.身体健康是快乐的源泉D.有积极的生活目标55.情绪心理主要由( ABCD )等因素组成A.情绪体验B.情绪表现C.情绪心理D.情绪感觉56.弗洛姆认为,"创发者"具有以下特征( ABCD )A.创发性的爱情B.创发性的思维C.幸福D.良心57.职业应激是工作者的能力与( AD )等不相匹配的结果A.工作环境B.工作对象C.工作时间D.工作负荷58.克服自卑心理的措施有(ABD )A.积极的自我暗示B.深层冥想法C.不在公共场合发言D.在公共场合发言59.专业技术人员适应能力的培养,包括(ABCD)A.学习适应能力B.工作适应能力C.生活适应能力D.环境适应能力60.米伦森以存在主义的观点对情绪作了最完满的解释.他说,情绪的主.客体密不可分,情绪是人们去理解世界的种方式,包含着对世界的改变错61.抑郁症有昼轻夜重的特点错62."江山易改,本性难移",所以人的性格是不可改变的错63.心理学研究表明,对自己的认识和评价与本人的实际情况越接近,自我防御行为就越少,社会适应能力就越强对64.了解自我,并自我肯定,是悦纳自己的前提和基础,也是一个人很好立身处世的基本能力对65.一般说来,如果个体能与社会环境相适应,就具有正常的人格对66.心理问题和心理障碍具有强烈的传染特性. 对67.人格的生物遗传性决定了它具有稳定性对68.情绪是心理与生理间的桥梁对69.心理测评的结果有特定的时效性,随着时间变化将会失去原有的意义,而产生新的变化对70.酗酒也是一种心理障碍对71.职业倦怠会影响事业发展,但不会影响人际关系错72.抑郁症可以通过心理治疗而治愈错73.情绪表达指的是人们用来表现情绪的各种方式,其功能就是在纾解情绪水位,使水位下降对74.心理健康与心理障碍是相对的概念,二者相比较而存在,其中没有绝对的界线A.对75.职业最佳定位也称为职业锚对76.情绪是一种自我意识或内感知错77.只有得到自我的认可,才能够得到真正的自信心对78.思维方式是心智技能的体现对79.职业倦怠是由于工作资源消耗大于所获得的资源补充导致的,其理论被称之为资源保存理论对80.情绪是心理与生理间的桥梁对81.情绪不是由一些对自身的感知的碎片拼凑成的片段之流,而是完整.连续.不间断的经历对82.孤独感的产生和个人的性格特征无关,而与所处的环境有关错83.危机过后,对心理障碍较为严重的受影响者,家庭或组织应请心理医生为他们进行治疗对84.人的气质本身无好坏之分,气质类型也无好坏之分错85.气质和性格都有好坏之分错86.人格既由先天的禀赋所决定,又受后天环境的影响对87.工作中如果感到疲惫了,使身体得到放松和休息的最好方式是睡眠错88.判断是否为变态心理,最终应该通过心理测量或医学鉴定来确认对89.在原生家庭成长时经历过的情绪体验,会在成长后与配偶或子女相处中不受意识控制地重复出现对90.对创发者来说,支配心理健康者的良心是外在的力量,而不是自我的心声错91.从心理发育的角度讲,偏执型人格障碍者的人格有比较高的幼稚度对92.工作压力可能引起机构中意外事故增加对93.长期的高焦虑会引起高血压.胃溃疡对94.工作压力大,容易产生职业倦怠对95.成年期的抑郁与青春期前爱的持续的缺乏和丧失有着密切的联系对96.性格是一种与社会相关最密切的人格特征对97.尽快完成角色转换,实现角色适应是专业技术人员进一步实现职业适应的前提和基础对98.最早对职业倦怠进行关注的国家是英国错99.心理健康是一个动态平衡的状体对100.工作压力与工作绩效并不是单纯的正比例关系,而是类似抛物线关系对。