幸福人生内训课程

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培养学生幸福人生的教学计划设计

培养学生幸福人生的教学计划设计

培养学生幸福人生的教学计划设计引言:在教育领域中,培养学生幸福人生一直都是教师们关注的焦点之一。

幸福人生不仅仅依赖于知识的积累,更需要引导学生发展全面的能力,培养良好的价值观和态度。

因此,设计一套科学完善的教学计划至关重要,本文将从教学主题、活动安排和教材使用三个方面进行详细论述。

第一节:教学主题的确定幸福人生的教学主题应围绕着学生成长的核心需求展开,例如自尊、合作、适应、责任等。

在教学主题的选择上,可以采用个案研究分析法,结合学生的实际情况,选取一些具有典型意义的案例进行分析和讨论,让学生通过个案研究,深入了解并思考如何获得幸福的人生。

第二节:活动安排1. 情绪管理活动通过游戏、角色扮演等形式,让学生从自我认知的角度出发,了解并探讨不同情绪的来源、原因及应对方法。

教师可以设置多种情境,让学生切身体验到情绪管理对幸福人生的重要性。

2. 合作学习活动组织学生进行小组合作学习,让他们明白团队合作的重要性,培养共同进取和相互支持的意识。

可以根据学生的兴趣、爱好,让他们自主组队并展开课题研究,如社会实践、环境保护等,既培养了学生的合作能力,又培养了他们的责任感。

3. 自我认知活动通过情感教育、生活常识教育等课程,引导学生了解自己的情绪特点、个性特点和优势,并培养学生正确评价自我、接纳自我、发展自我。

第三节:教材使用教材的选择应与幸福人生的教学目标相一致,重点关注学生的心理健康和人际关系等方面。

在语文课中,可以引入一些具有感染力、鼓舞人心的优秀作品,激发学生的自信和向上心态。

在思想品德课中,可以采用一些真实案例、亲身经历等来讲述幸福人生的故事,引导学生思考人生的真谛。

结语:通过合理的教学主题、活动安排和教材使用,我们可以更有效地培养学生幸福人生。

教育不仅仅是传授知识,更是培养学生的思维能力和情感素质。

只有全面发展学生的品德、智力和身心健康,才能真正帮助学生走向幸福人生的道路。

2020郭敬峰老师课纲:《幸福人生》

2020郭敬峰老师课纲:《幸福人生》

《幸福人生》课程大纲【课程介绍】现代社会竞争激烈,生活节奏快,工作压力大、员工自身因素都会导致产生“心理亚健康状态”。

帮助员工幸福生活,是企业绩效提升的根本,培养员工“自信、乐观、希望、韧性”的心理资本,可以提高团队凝聚力和归属感。

在人生的旅途中,家是你永恒的港湾,疲了惫了,想一想家,那是你力量的源泉。

在社会的纷争中,家是你永恒的坚石,惧了怕了,想一想家,那是你自信的来源。

家,温暖的代名词,承载了太多的思想与牵挂;更是一份永恒不变的情感……拥有幸福的家庭,才能让我们全身心的投入工作,而无任何的后顾之忧!家是我们幸福的港湾,可以让我们依靠,可以让我们休憩!如何经营婚姻与家庭呢?经营幸福家庭,是一门学问,需要用爱守护:家庭幸福美满,孩子健康成长,工作快乐高效,这才是我们人生所追求的目标。

让我们一起来探讨经营家庭的幸福之道,获得内心的成长与人格发展,收获幸福和谐家庭!《幸福人生》课程从“学会情感婚恋技巧、掌握亲子教育秘笈、提升员工幸福感、快乐高效工作”入手,秉承幸福心理学理念,运用NLP教练技术,让您学会如何打造幸福人生和谐婚姻美满家庭,提升工作生活品质,增强企业软实力和竞争力。

通过案例分析、情景模拟掌握解决问题的实用工具和技巧,让您在最短时间增强对工作及生活的信心和热情,打造高效组织、健康职场和幸福员工。

【培训收益】✧我们人生真正追求的到底是什么?获得幸福的心态和行为修炼。

✧学会儒释道国学精粹,激发主动性与创造性,积极面对人生。

✧如何在现实生活中的高压力状态下,追求幸福生活,快乐工作。

✧了解完美爱情三要素:亲密、激情、承诺。

✧学会婚姻保鲜的秘笈和家人相处的三大法宝。

✧和谐婚姻及合格父母心理测试,自知者明。

✧学会科学亲子教育的理念和技巧方法。

✧建立亲密亲子关系,掌握教育孩子的七大“工具”。

✧智者心转境,当下即极乐:弘毅进取,积极宁静,感恩喜悦。

✧提升员工幸福感,提高团队竞争力和企业软实力。

【授课方式】针对客户需求定制课件,注重困扰问题解决和现场解疑答惑,课程氛围轻松活泼,激发学员的学习兴趣,在内在感悟和方法练习中获得技能提升,改善心态绩效和行为绩效。

幸福人生的心智训练

幸福人生的心智训练

坚持不懈
• 有人问:变通与坚持不矛盾么?不矛盾的, 我们坚持的是目标、变通的是方法。也就 是说,我们不放弃自己的目标,可是在实 现目标的方法上,可以变通。 • 成功者绝不放弃,放弃者绝不成功
复制成功者的经验
• • • • • 复制“三重门” 1.信念系统(信念、价值观、心则) 2.方法步骤 3.行为方式 观察、发问、尝试运用
积极主动的心态调节
• 认识心态-发现蚂蚁 • 解读心态“为什么我老是不行”
• 改变心态
最大限制来自于内心
• 跳蚤 • 桑德斯
• 徐三多
马上改变你的状态
• 发现蚂蚁(觉察练习)定时觉察、随机觉 察 • 了解信息 • 清理蚂蚁
Байду номын сангаас体法
• • • • • 微笑 抬头,深呼吸 说话大声20% 做事速度快20% 正视对方的眼睛,说话简洁有力
讲师简介:巴志虎
中国企业联合会高级咨询顾问 中国NLP专业教练
酒店管理培训高级讲师
职业生涯规划与管理高级讲师
幸 福?
• 个人由于理想的实现或接近而引起的一种 内心满足 • 幸福不仅在于享受,而主要在于劳动和创 造
• 幸福就是一种感觉,这种感觉能让我有一个 快乐的心情,一个感恩的心态.
幸福人生?
换框法
• • • • • 人+□=囚 只有半杯了。 还有半杯,太好了。 我家远,所以我迟到了。 我家远,但只要我早点来,就不会迟到了(看到 可能性) • 下雨了,没带伞,真倒霉? • 下雨了,下次记得带伞(关注可以学习的),现 在怎么避雨呢?(关注目的)
• 这个月孩子又得交学费了,真头大。
• 领导又骂人了,真倒霉。 • 又失恋了,我真是失败者。
宰杀大象法

倡导健康生活,追求幸福人生(培训讲座)课件

倡导健康生活,追求幸福人生(培训讲座)课件

*WHO公布的影响健康的因素
(1)医疗----- 8% (2)气候----- 7% (3)社会-----10%
(5)自我保健----60%
倡导健康生活,追求幸福状 好态的状 一般态状 差态的状 较态差状 极态差状
态生 病重 病垂 危死

倡导健康生活,追求幸福人生(培训讲座)
青菜、蒜苗、芹菜、核桃、花生、
开心果、腰果、松 子、杏仁、
大豆。
倡导健康生活,追求幸福人生(培训讲座)
44
理想抗癌食品
• 芦笋 • 巴西干果 • 绿菜花 •鱼 • 亚麻籽 • 大蒜 • 蕃石榴 • 蘑菇 • 番茄 •茶
倡导健康生活,追求幸福人生(培训讲座)
45
现代社会十大垃圾食品
油炸食品
包括油炸淀粉类、 油炸肉类等。
27

家务压力
倡导健康生活,追求幸福人生(培训讲座)
28
亚健康的恶果
倡导健康生活,追求幸福人生(培训讲座)
29
一级预防---没病防病
(成本最低、收益 最好)
二级预防---早发现早治疗
预防三步曲
(相对于保健:成本较高、 开始风险)
三级预防---延长生命甚至能
活就行
(成本最高、风险最高、往往
人财两空) 倡导健康生活,追求幸福人生(培训讲座)
倡导健康生活,追求幸福人生(培训讲座)
18
空气污染
空气污染是由烟尘、车辆和工厂 所排放出来的厂气造成。
倡导健康生活,追求幸福人生(培训讲座)
19
光化学烟雾
光化学烟雾是一种淡蓝色的烟雾,汽车尾气和工厂废气在 阳光和紫外线作用下,发生光热化学反应,产生光化学烟 雾。
其毒性很大,对人体有强烈的刺作用,严重时会使人出 现呼吸困难,视力衰退,手足抽搐等症。

《做优秀员工 度幸福人生》企业员工幸福人生必修的十堂课

《做优秀员工 度幸福人生》企业员工幸福人生必修的十堂课

《做优秀员工度幸福人生》——幸福人生必修的十堂课培训主题大纲第一堂课:《爱与智慧:人生幸福的真谛》主要内容:1.爱的艺术2.智慧就是有效思考3.心理软件升级4.觉察与改变第二堂课:《两性心理:夫妻关系处理的艺术》主要内容:1.夫妻就是爱的合作2.两性心理的差异3.幸福的终极秘诀4.亲密关系修炼第三堂课:《学习智慧:爱学习和高效学习》主要内容:1.学习是精神人提升的唯一途径2.爱学习就是建立学习快乐感3.高效学习的秘密4.建设学习型组织第四堂课:《人际沟通:有效沟通的秘密》主要内容:1.有效沟通的界定2.沟通的基本知识3.沟通训练4.沟通产生生产力第五堂课:《习惯培养:教育就是培养习惯》主要内容:1.从人到人才的转变之路2.改变制约我们的惯性3.习惯养成的基本方法4.塑造习惯就是塑造人生第六堂课:《性别教育:子女教育中的性教育》主要内容:1.性教育就是品德人生的教育2.走进生命的真相3.热爱生命的源头4.和孩子一起成长第七堂课:《观念教育:把孩子培养成财富》主要内容:1.正确的金钱观2.正确的人生观3.正确的人际交往观4.正确的事业观第八堂课:《突破观念:释放潜能和创造力》主要内容:1.走进我的世界2.发现束缚的观念3.突破局限4.释放潜能和创造力第九堂课:《情绪管理:情绪能的五项修炼》主要内容:1.积极心理学与生活2.生命的质量就是良性的情绪3.情绪管理的五项修炼4.爱自己和接纳自己第十堂课:《高效工作:效能工作的十大技术》主要内容:1.专注工作就是事业2.工作是世界上最快乐的事情3.高效工作的十大技术4.高效团队与高效工作。

《幸福人生系列课堂》幸福人生之自我管理篇

《幸福人生系列课堂》幸福人生之自我管理篇

《幸福人生系列课堂》价值雕刻模块:幸福人生之自我管理篇员工职业素养提升修炼【课程前言】职业素养修炼,是每个职场人士的必修课。

良好的职业素养,是一个人获得职场辉煌的通行证,也是每个企业对员工的最起码要求。

职业素养的提升修炼应该进入到自我管理的水平,员工只有自觉主动的不断提升自己的职业道德,职业技能,职业礼仪等,才能在成就自我的同时,也成就企业。

本模块《幸福人生系列课堂》主要通过国学,尤其是经典国学读本《弟子规》的解读来为企业员工提供职业素养修炼的文化营养,同时也为职场人士提供圣贤的行为指南。

【课程对象】企业中基层员工,企业新员工,所有职场人士【课程时间】1-2天【课程大纲】一、孝顺父母,增强使命1、孝顺父母的四个阶段、五个层次2、家中孝顺子,公司忠义男3、弟子规中如何教导我们为人儿女a、恭敬的对待父母的耳提面命b、细心周到、无微不至的照顾父母c、游必有方,坚守正当的事业d、勿以恶小而为之e、顺其所好,去其所恶f、端身正意,光耀门楣g、爱憎不存于心,唯有孝不变h、开导父母,劝谏父母的艺术i、父母唯其疾之忧j、丧则致其哀,祭则致其严二、友爱兄弟,尊敬领导1、长幼有序主要表现在礼仪为先2、弟子规中的礼仪细则a、兄弟如同事,和睦同事就是尊敬领导b、同事之间不和睦无外乎两件事情:财物,言语c、凡事要长者先,幼者后,长幼分明d、及时准确的响应领导的工作安排e、尊重名分,善于让功,懂得藏锥f、一分恭敬,一分忠义g、应答得体,声若和弦h、领导如父母,同事如兄弟三、谨慎为人,慎终如始1、小心驶得万年船,战战兢兢,如履薄冰2、时间管理:一寸光阴一寸金3、学会自理,养成好习惯,日常生活井井有条4、支出符合身份,不盲目攀比,人敗败在一个奢字5、醉酒乱性,大丈夫不为也6、站有站相,坐有坐姿,文质彬彬7、事缓则圆,事恭则成,事忙多错,事难则惧,事轻则敗8、远离是非9、不窥他人隐私,维护他人利益10、以名相对,以正长幼11、借物必先问,借物及时还四、诚实守信、改过迁善1、自古皆有死,人无信不立2、知过能改,善莫大焉3、语善:言而有信,辞达而已4、语恶:奸巧谗佞,道听途说5、一诺千金6、吐字清晰,表意准确7、闲事莫管,“勿谈国事”8、见善如不及,见恶如探汤9、德比于上而知耻,欲比于下而知足10、心如海量,闻过则喜11、知过能改即是善,掩饰过错即为罪五、感恩博爱,推己及人1、夫子之道,忠恕而已2、天覆地载,亲如兄弟3、注重内涵修炼,不仅在乎外在修饰4、相互帮助,共同进步,不相互诋毁5、趋炎附势,喜新厌旧,君子不为也6、尊重他人,维护他人的权利和隐私7、隐恶扬善8、同事之间要共同进德修业9、奉献精神:舍得,有舍才有得10、己所不欲勿施于人11、一颗感恩的心12、宽容慈和,以理服人六、见贤思齐,摒弃小人1、仁者,爱人;爱人者,人恒爱之2、舜,何人也;予,何人也;有为者若是。

王泽仁-幸福人生系列课堂(个人、家庭、职场幸福之道)

王泽仁-幸福人生系列课堂(个人、家庭、职场幸福之道)

《幸福人生系列课堂》——个人、家庭、职场幸福之道【课堂前言】到底什么是幸福人生?究竟怎样的人生称得上是幸福呢?我相信不同的人有不同的答案,而且每个人追寻幸福的方式也有所区别;但最起码如下的一些标准是我们共同的幸福追求:我们每个人都希望自己身体健康、身心快乐,生活富足。

都希望自己远离挫折灾难。

都希望自己的家庭康宁和乐,老有所养,少有所怀。

都希望自己的家庭多一份温馨,少一份争吵,多一份关爱,少一份冷漠,多一份体谅,少一份苛求。

我们也都希望自己每天都怀着一颗快乐的心情去工作,热爱自己的企业,尊敬自己的领导,每个人都希望在单位工作就像在家里一样温馨快乐。

我们每个人都渴望在快乐和谐的企业当中实现自我价值。

以上这些人类共同的幸福追求该如何去实现呢?本课堂通过一系列主题模块,层层深入,步步剖析,为各位学员找出一条通往幸福人生的坦荡大道!【课程对象】1、不论年龄,不论性别,不论家庭富裕程度,不论企业规模大小,所有曾经拥有、现在拥有或者将要拥有幸福人生的人士都适合本课堂的学习与分享。

2、欢迎带家人、朋友、孩子一起过来学习分享。

【课程时间】全部模块讲解完需5-10天;可以分开模块培训,每个模块1-2天【课堂模块设计】心性淬炼模块:幸福人生之正心修身篇 1-2天第一章:正心一、我们的心在哪里二、有什么方法去寻找我们的心7.放松技术8.管理好我们的时间第二章:修身1.梦由心生,循梦索心2.睡眠质量检测法3.安全感检测法4.生活习惯检测法5.身体信号检测法三、着四相污染了我们的心1.着“我相”2.着“人相”3.着“众生相”4.着“寿者相”四、是哪些心思阻碍了我们的发展1.癌症性格——攀比心和嫉妒心2.孤芳而自赏——严重的自恋3.贪婪的蛀虫——自私自利4.受害者的心态——嗔恨心5.隔膜的建立——怀疑心6.痛苦的情绪——追求绝对公平7.难舍的习惯——追求绝对完美8.中国人的顽疾——在乎他人评价9.人际关系的障碍——沟而不通10.过分的危机感——风险放大论五、如何剔除被污染的心境1.了解宇宙三大规律2.冥想、止语、内省的力量3.大自然、古典音乐、经典、茶艺、舞蹈、乐器等等对心灵的净化作用4.“善良”是最好的良药六、如何正心并获得快乐1.角色认知:我是谁2.客观的接纳现实3.应对情绪反刍一、儒家修身之道1.十二字口诀2.儒家五常3.五伦之道4.儒家修身最重要的三个标准5.儒家修身四句重要的警句6.儒家“慎独”的两层含义7.重点解析儒家财富观8.儒家交友之道9.儒家立命之学10.儒家修身原则与个人职业发展解析二、道家修身之道1.道家修身三大法宝2.清静无为,淳朴简约3.收敛精神,爱惜身体4.守雌贵柔,处弱抑强5.飘扬放逸,洒脱自在6.道家修身法则与个人职场成长的指导意义三、佛家了悟之道1.因果规律对我们的启示2.戒定慧、闻思修3.慈悲喜舍与个人成长4.四圣谛5.六度与职业发展6.十善业与行为规范四、修身四阶段1.苦修2.勤修3.乐修4.无修4.积极的思维模式5.美丽心态6.幽默疗法五、修身三境界六、人生快乐三件事七、总结:正心修身对我们个人、家庭、工作的重要性行动铸造模块:幸福人生之积善厚德篇 1-2天第一章、积善一、真的是善有善报、恶有恶报吗?1.现场讨论2.找出根源二、积善之人有什么好处?1.积善之人,福虽未至,祸已远离2.《易经》思想解读3. 对我们福禄财寿的好处三、不积善有什么害处?1.积恶之人,祸虽未至,福已远离2.《易经》思想解读3.对我们福禄财寿的坏处四、如何辨别善与恶?1.何为“真善”,何为“假善”2.何为“真恶”,何为“假恶”3.判断善恶的标准是什么五、如何积善:1.积善的第一步是改过2.改过的第一步是忏悔六、无相忏悔的好处和力量1.迷时师度2.醒时自度3.觉时度人七、改过之法1.改过发“三心”八、善的3种类别十、积善的10种途径1. 《了凡四训》关于积善的方法第二章、厚德富贵一、我们的命运可以改变吗?1.现场讨论2.分析根源二、道是什么?德是什么?三、趋吉避凶的秘密四、富贵从何处求?如何长守富贵?五、积德到底会给我们带来什么益处?六、德为财土1.德是财富之根七、谦德贵柔之效1.谦虚是一个人最大的美德八、道家三德1. 慈2. 俭3. 不敢为天下先九、儒家之德1.以“孝”为根2.仁爱之德十、积德六大方法1.孝养父母2.尊重生命3.婚姻和谐4.取财有道1. 语善2. 视善3. 行善九、百善孝为先、万恶淫为首5.教书育人6.知恩报恩十一、积善厚德给予我们生活和职场的指导意义家庭熔冶模块:幸福人生之家庭和谐篇 1-2天一、孝顺之道1.百善孝为先2.孝为德之本,德为财之本3.培养和父母的亲近感4.“代沟”是怎么形成的?谁挖的这条沟以至于填不平?5.孝顺的四个境界6.孝顺的三个层次7.尽孝的具体做法a、居则致其敬b、养则致其乐c、病则致其忧d、丧则致其哀e、祭则致其严二、婆媳之道1.婆媳相处四大根本原则2.婆婆的责任和品格3.儿媳的责任与品格三、夫妻之道1.为什么现代社会离婚率高?2.我们要重视婚姻3.婚姻的来源和礼仪4.婚姻感情如何长久维系5.婚姻中丈夫的责任和品格6.婚姻中妻子的责任和品格四、教子之道1.教=孝+文2.忠孝治家,福能久享3.甚爱必大费,多藏必厚亡。

快乐工作 幸福人生 课程大纲

快乐工作 幸福人生 课程大纲

《快乐工作幸福人生》课程大纲【培训时间】0.5天(共3学时)【培训对象】职场人士【培训方式】讲授/案例/提问/角色扮演/小组讨论+互动体验式教学【课程大纲】第一章:快乐工作,塑造阳光心态——做自己心理的主人一、心态的重要性1、从富士康“十三连跳”看阳光心态的重要性;2、从过桥实验看心态对能力的影响;扩展:从心态与能力,看职业人的四个维度;讨论:你是哪种职业人?3、从“死囚实验”看心态对心理的影响;讨论:今天,你“变态”了吗?4、结论:快乐,是一种选择的具体解读。

二、职业人应树立的阳光心态1、阳光的人生态度(1)对自己充满信心;案例:自信的力量——相信我一定能成功;(2)对未来充满希望分享:“这也会过去”的正确解读;(3)对生活充满目标分享:目标对人生的作用;讨论:如何做好目标管理互动:你的目标是什么?(4)对工作充满激情分享:简单的幸福定义——你幸福吗?互动:爱情和婚姻的区别——你是如何认识爱情和婚姻的;讨论:如何正确认识自己的工作?2、积极的工作态度(1)敬业的心态:职业人的核心准则;案例:小徒弟成功上位的奥秘(2)自发的心态:积极主动的工作;分享:你还在等“领导“的命令么(3)主人的心态:为自己工作;案例:为中华之崛起而读书——周恩来(4)使命的心态:为你的工作赋予意义;互动讨论:你工作的意义是什么?3、宽容的待人态度中国人的智慧,你真的理解了么?(1)静坐当思自己过,闲谈莫论他人非;思考:“慎独”与“自省”,你真的做到了吗?分享:对待流言的“四不”(2)敬君子方显有德,怕小人不是无能;讨论:什么是君子,何谓小人?分享:如何对待君子和小人?(3)能吃苦方为有志之士,肯吃亏不是痴人;互动:命运和人生是公平的么?——现在的我你爱理不理,,,分享+案例分析:“吃亏是福”的正确解读;(4)退一步天高地阔,让三分心平气和。

案例1:大师的智慧——苏东坡与佛印大师“斗法“的故事案例2:“六尺巷”的神奇魔力——你还在与同事“战斗“么;案例3:青城山对联的正确解读——你为什么不开心;(5)总结:严以律已,宽以待人第二章:快乐工作,塑造阳光心态——找寻乐工作的心理密码一、不能改变事情,那就改变对事情的看法理论依据:费斯汀格法则二、你,才是一切的主宰理论依据:ABC理论三、寻找共组的真谛——我们为什么要工作1、发挥自我价值案例:北大毕业生卖猪肉的“人才浪费”;2、提升自我价值案例:你值多少钱?3、体现个人社会价值案例:习近平主席为何能检阅军队4、拓展人际关系案例:人际关系的重要性5、获取劳动报酬互动:领工资的“奥秘”四、乐在工作的员工应如何对待工作:(1)工作就是“活儿“案例:“生产队”为什么不能成功(2)工作就是“工作“案例:你为什么不能成功(3)把工作当成“事业“案例:直销行业、保险行业员工持续激情的来源(4)把工作当成“事业“案例:“西游记“团队为什么能取得真经第三章、认识职业倦怠1、职业倦怠的定义2、职业倦怠表现形式3、职业倦怠分类4、职业倦怠产生的原因5、职业倦怠的危害6、职业倦怠测试7、消除职业倦怠的“六脉神剑”第四章:快乐工作,塑造阳光心态——乐在工作的十大法宝(1)调整心态,乐观自信——快乐,是一种选择案例:你的镜子里有狮子么?(2)明确目标,坚持到底——坚持就是胜利案例:人生,就应该像竹子一样(3)离开你的“舒适区”——挑战自我,成就人生案例:她凭什么可以成为著名讲师(4)把你的工作赋予意义——天生我才,必当大任案例:你也是个“石匠”扩展:职业美感A、职业自豪感:我工作,我骄傲;B、职业荣誉感:在自己的岗位上创业;C、职业价值感:把你的工作,赋予意义(5)与工作谈一场恋爱——始于热爱,至于至善案例:30岁的房地产公司总经理成功之道(6)与富有激情的人交朋友——物以类聚,人以群分案例:你的成就,取决于你的朋友(7)学会热爱“麻烦”——吃一堑则长一智案例:你凭什么成长快(8)干一行,爱一行——三百六十行,行行出状元案例:我的“选择”(9)为你自己工作——“人不为己,天诛地灭”案例:芮成钢为何会成为阶下囚?(10)工作就是你的事业——在自己的岗位上创业。

幸福人生讲座第一集下

幸福人生讲座第一集下

二、中国文化「教育」的「本质」是什么?
答:“教者,上所施,下所效”,所以教育最重
要的本质是以身作则。
三、「血统」重要?还是「思想观念」重要? 答:思想观念重要。 思想观念会影响一个人的存心,跟他人交往的态度, 所以思想是更重要的东西。
1. “人不学不知道,人不学不知義”,何况是孩子!我们要树 立正确的思想观念,懂得做人的根本是什么,从而去教育引 导孩子。 2. 我们要真正理解孩子们的感受,不要只是用我们认为好的方 法强加于孩子身上。 3.弟子规中的一句话“势服人,心不然。礼服人,方无言”。
教育学生同样应当以理服人,这样他. 教学生礼貌的态度,身教者从,言教者讼。
2. 重视传统文化的学习,感恩历代先祖的承传。
幸福人生讲座———第一集(下) 一、西方人的「观念」是什么?及影响程度? 二、中国文化「教育」的「本质」是什么? 三、「血统」重要?还是「思想观念」重要?
一、西方人的「观念」是什么?及影响程度? 答:西方人思考以自我为中心。 以自我为中心,自我再提升,人与人之间的交往 就会形成“竞争”状态,竞争到某一种程度又会提升 到一个境界,就开始互相攻击、战争,战争再提升, 变成世界末日。

中华讲师网-辛雪峰:幸福人生的七项修炼

中华讲师网-辛雪峰:幸福人生的七项修炼

幸福人生的七项修炼主讲老师:辛雪峰一、【课程背景】经济条件越来越高,人们的满足感却越来越低;物质生活越来越丰富,人们的精神世界却越来越空虚;钱赚得越来越多,幸福感却越来越少;一些企业只知道不择手段赚钱,却忘记企业经营的基本道德和底线。

人们不禁要问:这到底怎么回事?究其深层次原因,就是人们的心灵出现了问题!《论语》告诉我们:“道之以政,齐之以刑,民免而无耻;道之以德,齐之以礼,有耻且格。

”可见,要更好的解决上述困惑和问题,除了完善法制以外,必须要重视道德的教化力量!国家领导人指出:“一个社会是否和谐,一个国家能否某某久安,很大程度上取决于全社会成员的思想道德素质。

”温家宝总理指出:“一些企业见利忘义,为了自身的利益而损害整体利益,企业家的身上应该流淌着道德的血液。

对于我们的企业来讲,对于整个社会来讲,道德问题十分重要。

我认为诚信和道德是现代社会应该解决的紧迫问题。

”主席指出:“传统文化中的许多优秀典籍蕴含着做人做事和治国理政的道理,领导干部要通过研读优秀传统文化书籍,不断提高人文素养和精神境界。

”中华传统文化经典《弟子规》的孝悌谨信仁爱之道,正是解决上述问题的一把金钥匙!学习《弟子规》,践行《弟子规》,就是要大力弘扬优秀传统文化,讲孝悌、讲诚信、讲责任、讲良心!实现身心和谐、家庭和谐、企业和谐、社会和谐。

二、【课程大纲】前言:视频:温家宝总理关于人性、企业发展与道德解读一、中华优秀传统文化梳理:感恩列祖列宗的恩泽1、了解中华五千年文明之路;2、炎黄子孙血脉相连,生生不息。

二、百年文化之殇:我的祖国我的家1、世纪动荡,文化断层:国家多事之秋,危机重重;2、伦常乖舛,立见消亡:家庭伦理颠倒,不幸之根源;3、有识之士,忧国忧民:为了大众和子孙的福祉,优秀传统文化不可断送。

三、新世纪,新曙光:21世纪中国的希望1、十八大对文化建设的解读:文化是民族的血脉,人民精神的家园2、继承和发扬优秀传统文化,提高国家软实力。

尚致胜幸福人生心理课

尚致胜幸福人生心理课

尚致胜幸福人生心理课尚致胜幸福人生心理课的目标是帮助学员实现幸福的人生。

以下是我的回答。

幸福是一种主观的感受,因此每个人对于幸福的定义可能都有所不同。

然而,一般来说,幸福可以被描述为一种内在的满足感和愉悦感,它不仅来源于个人的外在环境和物质状况,也与个人的心灵状态和内心世界的和谐相关。

幸福人生的实现并不仅仅依赖于外部的条件和环境,更重要的是个人自身的心理状态和心理健康。

在尚致胜幸福人生心理课中,我们将帮助学员探索和发展以下几个方面的能力,以实现幸福的人生。

首先,课程将帮助学员培养积极心态和乐观态度。

积极心态和乐观态度是幸福人生的基石。

通过课程中的讨论和练习,学员将学习如何积极面对困难和挫折,如何培养对生活的积极期待,并且学会感恩和珍惜身边的幸福。

其次,课程将教授学员解决问题的能力。

面对人生中的各种挑战和困难,学员需要具备解决问题的能力和应对策略。

通过学习课程中的技巧和方法,学员将能够高效、有效地解决问题,并且不断提升自己的适应能力和应变能力。

第三,课程将帮助学员发展自我意识和情绪管理能力。

自我意识是了解自己内心需求和情感状态的能力,而情绪管理能力是根据自我意识来管理和调节自己的情绪体验。

通过课程中的实践和训练,学员将学会如何观察自己的情绪,如何理解情绪的起因和影响,并且学会积极而健康地管理自己的情绪。

第四,课程将引导学员培养积极的人际关系和社交能力。

人际关系是一个人生幸福的重要因素。

通过课程中的案例学习和实践活动,学员将学会如何建立和维护健康的人际关系,如何培养积极的沟通能力和解决冲突的技巧,以及如何在人际关系中获得支持和成长。

最后,课程将帮助学员明确个人的价值观和生活目标。

价值观和目标的明确是个人成长和幸福人生的重要基础。

通过课程中的探索和反思,学员将能够更清楚地了解自己的核心价值观和生活目标,并且能够根据自己的价值观和目标来指导自己的行动,从而实现幸福的人生。

总结而言,尚致胜幸福人生心理课旨在帮助学员探索和发展个人的心理能力,培养积极心态和乐观态度,解决问题的能力,自我意识和情绪管理能力,人际关系和社交能力,以及明确个人的价值观和生活目标,从而实现更加幸福的人生。

心理活动课幸福人生教学设计教程文件

心理活动课幸福人生教学设计教程文件

心理活动课幸福人生教学设计扮演恰当角色塑造幸福人生威海二中班主任刘平平一、活动背景2011年11月8日,甘肃省平昌县某中学三名学生在留下“我不幸福,我是个没用的人,我的心一次次感到绝望,我有死的念头”的短信之后,结伴自杀……花样年华瞬间陨落,这让已做母亲的我心如刀割。

多年的班主任生涯,在与无数学生促膝长谈后发现,很多孩子存在孤独压抑、悲观绝望的消极感受,这种感受正销金蚀骨般的噬咬着孩子们的幸福。

所以,如何让孩子认清和实现自身价值,扮演好自己应该扮演的角色,是他们身心愉悦的度过花季的重要课题。

二、活动目的1、认清自己角色的重要性和不可替代性,学会自我接纳,以己为荣;2、了解生活中“不如意事”之普遍性,寻找适合自己应对挫折、调控情绪的有效方法,提升幸福指数。

三、活动准备1、做课堂流程设计课件2、准备彩色小卡片,一袋开心果。

3、下载相关视频和漫画4、熟悉旋律《给你幸福》四、活动过程(一)活动基本情况1、时间:2014年3月21日2、地点:山东省威海市第二中学42级5班教室3、主持人:刘平平4、参与者:41级5班全体学生(二)活动程序:观看视频、亲身体验。

(三)活动纪实将班级同学分成六个组,组内编号并推荐小组长一、课前沟通(约1分钟)师:同学们,今天老师要和大家一起上一堂心理辅导课--《给你幸福》,又一次和一群十七八岁朝气蓬勃的年轻人待在一起,本身就让老师觉得幸福。

现在老师想问一问:同学们相信眼前这个三十多岁,绰号为“大象”的老师能给你带来更多的幸运和幸福吗?生齐:能师:你们眼光很毒!这么有数,一定会越来越幸福!生笑二、活动1---板书我的人生角色(约15分钟)师:一次在九龙城听到一首歌《我是不是你最疼爱的人》,唱的人声情并茂,听的我泪眼婆娑,我在想:谁是最疼我的人,我又最疼谁。

其实,漫步人生路,我们每一个人都同时扮演很多的角色。

现在,我们做个活动—填写你的人生角色活动规则:黑板六等分,以组为单位,每一位同学想一想你在生活中扮演的角色,一个接一个同学到黑板写,不要断层,不用重复写, 3分钟后,看看哪个组写的最多,有礼物哦。

幸福人生系列课程- be do have

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少刚讲堂
幸福人生系列课程之成功秘笈
成就你一生的梦想
高级培训师 黄少刚
少刚讲堂
幸福人生系列课程
梦想?
Be
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幸福人生系列课程
梦想和目标是人生成功的中心, 梦想和目标是人生成功的中心,没有人能离开 目标而成功。 目标而成功。大凡成功的人心里早早就很清楚地知 我们要去什么地方。我们思考过吗? 道:我们要去什么地方。我们思考过吗?我们准备 在度过色彩斑斓的人生时,留下怎样的痕迹? 在度过色彩斑斓的人生时,留下怎样的痕迹?
幸福人生系列课程
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是 — 做 — 拥有
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您会选择什么样的信念?什 么样的心态?什么样的状态 呢?
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当下
信念课程
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是 — 做 — 拥有
我们现在的“因”,就是在创造将来的“果”。 我们现在的“ 就是在创造将来的“ 别忽略我们的一思一想,一言一行, 别忽略我们的一思一想,一言一行,那些我们 所思所想,所说所做的,都在创造我们的将来。 所思所想,所说所做的,都在创造我们的将来。 对自己制造的一切,我们不能将责任推给别人, 对自己制造的一切,我们不能将责任推给别人, 责备别人,我们应该知道——如果有错,错在 如果有错, 责备别人,我们应该知道 如果有错 我们自己。 我们自己。
少刚讲堂
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Be:因为“我”是自己唯一的思考 因为“
者和结果创造者。 者和结果创造者

幼儿园幸福人生教育教案

幼儿园幸福人生教育教案

幼儿园幸福人生教育教案教学主题:幸福人生教育教学目标:1. 了解幸福人生的定义并能够简单阐述其重要性。

2.了解幸福人生的基础是什么,了解自己文化、人际关系和环境等方面的重要性。

3.了解如何培养幸福的态度和品质并理解幸福人生的积极影响。

教学内容:1. 幸福人生的定义与重要性2.幸福人生的基础3.幸福人生的态度和品质教学计划:教学环节困难挑战内容与方法时间引入无生动有趣的幸福人生小故事 15分钟主体实施 1、讲解幸福人生的定义和重要性2、了解幸福人生的基础(文化、人际关系和环境等方面)3、讲解如何培养幸福的态度和品质 90分钟结束无让幼儿们思考感悟,并做出总结 15分钟教学内容详细说明:引入:为了吸引幼儿们的注意力,引导幼儿们进入学习心态,我们可采用生动有趣的小故事,比如说:小松鼠储存着许多坚果,所以他很幸福,但是小兔子很孤单,所以她并不快乐。

教师讲完小故事之后,可以与幼儿进行简短的探讨,问问幼儿们:在小故事中,幸福是什么样的呢?幸福来自哪些方面呢?主体:1.教师首先讲解幸福人生的定义和重要性。

幸福是一种高度的自我满足感和对生活目标的实现感。

幸福是人生的终极追求和生命的价值方向。

幸福能够改变一个人的心情,带来更积极向上的人生态度。

这里教师可以简单阐述一下幸福的重要性,并引导幼儿们谈谈对于幸福的理解。

2.接下来,教师可以介绍幸福人生的基础。

这里,我们可以讲解幸福人生的支撑方面,如文化、人际关系和环境等。

通过学习这些方面,幼儿们能够更好地认识幸福人生的真实面貌,并了解幸福的来源。

3.最后,教师介绍如何培养幸福的态度和品质。

在这个环节中,教师可以通过讲解以下一些内容来完成:a. 培养感恩心态:让幼儿懂得感谢别人的付出和爱心,学会珍惜生活中的每一天。

b. 养成乐观心态:幼儿应该往好处想,通过积极乐观的态度来面对生活的挑战。

c. 培养自信心:让幼儿了解自己的才华和优点,并在自信的基础上不断努力。

d. 学习合作的技巧:互相帮助,团结合作是幸福人生的重要基石。

教师幸福人生培训研修计划

教师幸福人生培训研修计划

教师幸福人生培训研修计划第一部分:研修目的与背景教师是社会的栋梁,他们的幸福与快乐与其个人成长、工作表现及学生素质教育密切相关。

然而,目前教师的幸福感与满意度并不高,许多教师面临工作压力大、学生问题多、生活困难等诸多问题,心理健康与生活幸福感遭到影响。

为了提高全体教师的生活质量与幸福感,提升他们的专业素养与人格魅力,促进教师幸福人生的建成,特举办此次培训研修会。

本次研修的目的是为了帮助教师提升个人素质、提高工作幸福感,加强心理健康与情感管理,以及提高社会责任感。

通过系统的培训和学习,让教师更好地处理工作与生活的关系,更高效地工作,更快乐地生活。

第二部分:研修内容1. 心理健康与情感管理- 理解情感管理的重要性- 学习焦虑、抑郁与压力的应对策略- 学习自我调节与心理疏导技巧2. 生活与工作平衡- 如何合理安排工作与生活- 如何更好地处理工作压力- 如何享受生活,保持身心健康3. 提升专业素养- 如何提升教学质量与效果- 如何更有效地进行课程设计与教学组织- 如何更好地应对家长、同事、学生等与学校相关的人际关系4. 社会责任感培养- 培养公民素养,树立正确的价值观- 积极参与社会公益活动,拓展社会视野- 培养团队合作与领导力第三部分:研修日程第一天9:00-9:30 会议开幕9:30-11:00 心理健康与情感管理11:00-12:00 自我调节与疏导技巧12:00-13:30 午餐13:30-15:00 生活与工作平衡15:00-16:30 如何处理工作压力16:30-17:30 小组讨论第二天9:00-11:00 提升专业素养11:00-12:30 教学质量与效果提升12:30-13:30 午餐13:30-15:00 如何应对人际关系问题15:00-16:30 社会责任感培养16:30-17:30 课程总结第四部分:研修人员邀请全校教师参加此次研修,包括年轻教师、骨干教师、学科带头人等,共计100人。

幸福人生内训课程

幸福人生内训课程

幸福人生内训课程大纲(1阶段)一、老师开场自我介绍及课程价值介绍:因为合一!所以幸福!也就是通过合一智慧,清除我们心灵花园中的杂草和垃圾,然后播下幸福的种子,让幸福的花儿在心中尽情地绽放。

二、开场破冰1、教问好、鼓掌\点头、微笑、确认说“YES”及做高手训练;2、课程安排介绍:体验式、教练式、封闭式;3、抗干扰测试,1+1=3,抓老鼠4、心态、心境、心能的三个层面,做手指变长的体验。

5、体验学习的四个要素:全然、放下、觉察、观照。

6、犹太人的文化传统:一、用今天的付出去换取明天的幸福;二、尊重教育的价值。

三、合一智慧1、什么是合一:那就是:通过爱,接近“一”。

《易经》的泰卦,说的就是这个“一”的境界。

而“一”是最大的母亲,宇宙万物皆源于“一”。

如果我们人能得“一”,就是得道的圣人。

在我们的生活中,有一样东西,最容易让我们接近它,那就是爱。

爱是普通人进入“一”的方便途径。

那个“一”的场是泰,是通,把人的心灵、肉体的气脉都打通,在爱中就可以走入“一”的神性之门。

“一”的境界是生命的核心。

当你懂得爱时,“你”个人就存在,只有爱存在。

要变成那个爱!合一有几个层次,第一层次是内在合一。

也就是我们首先要爱自己,老子说:贵以身为天下,若可寄天下;爱以身为天下,若可托天下。

意思是“重视自己超过重视天下,爱护自己超过爱护天下,就可以把天下托付给他。

”而我们在生活担当着许多的角色。

就象你是某某人的儿子、父亲、丈夫、妻子、朋友、雇员,因为有这么多的属性,我们内心经常会有不同的对话。

有许多的分裂与冲突。

这个对话与冲突随时可能上演。

因此我们想时常保持一份觉察,当这些对话与冲突对我们的内心有影响时,我们要及时关掉这个对话。

这就是合一,内在的合一。

在更高的层面,你会发现你和你的父亲是一体的,你和你的母亲是一体的,你和你的丈夫是一体的,你和你的朋友是一体的,那就是更高层面的合一。

还要更高的层面,你会发现你和狗是一体的,你和蚂蚁是一体的,你和猫是一体的,你和狮子是一体的。

积极心态-幸福人生讲课教案

积极心态-幸福人生讲课教案

练习七:发掘你的优点
练习八:学会感恩
• 写下三件在昨天发生在你身上的好事(如果你真 的想不到,可试着回想过去的一周之内的)。
• 可以使生活中的小事(比如昨天我去洗澡时,舍 友给我买了晚饭)。
• 在每件你记下的事情旁边回答:为何这件事会发 生?
积极心理学的主要研究内容
• 积极情绪体验(主观幸福感、生活满意度) • 积极人格(乐观、天才、创造力等) • 积极和有意义的社会组织系统
• 较快乐的人会有内在的目标,并且目标与人的需 要一致,可行,实际,被文化所认同,且不会互 相矛盾。
• 较快乐的人在追求成功时,会全情投入自己的目 标,并相信自己是向着目标努力的。
练习五:你认为人生最重要的是什么?
以下十二项是人生重视的人生目标, 请你以1-12表示你对各目标和价值的重 要性的排序: 1、领导地位与权力 2、幸福的婚姻关系 3、丰厚的经济收入 4、为人父母胜任具有满足感 5、心理成熟和良好的精神健康 6、自我实现的快乐
积极心理学的诞生
1998年元旦,墨西哥尤卡坦半岛海滨旅游胜 地阿库玛,三位著名的美国心理学家相聚 在这里,探讨心理学的发展。其中一位就 是刚当选美国心理学会主席的滨夕法尼亚 大学心理学教授塞利格曼(Martin Seligman )。
积极心理学发展的背景:
1、第二次世界大战前,心理学有三大主要目标:治 疗心理疾病,使所有人能过上更好的生活及识别 和培育天才。
大学生心理健康
积极心态 幸福人生
幸福在哪里?
评估一下你追求幸福的决心有多大?
1
完全不
23
轻微
45
中度
678
较大
9 10
非常幸福
享誉世界的哈佛大学幸福课

幸福人生培训 情感婚姻管理培训 张博

幸福人生培训 情感婚姻管理培训 张博

精品课件!
精品课件!
讲师张博
谢谢聆听!!
第二讲:数字能量对应的正 向和负向
数字能量对应的正向和负向
(一)1—9数字蕴含的能量 (二)流年运程测算 (三)个性号码解析 (四)潜意识解析 (五)内心世界解析 (六)外在世界解析
知命改运
第一章 知已知彼神机妙算 第二章 数字的纵横关系
第一章 知已知彼神机妙算
第一讲:自知者明 第二讲:相生相克与转化
三、掌握居室财位,规避破财失财,增加正能量招财旺财秘 诀。
四、居住环境布局中的财运、健康与成功秘密。
五、如何让意外桃花转为你的贵人和支持者。 六、每年适合做的事情先知道,避免无谓的投资风险。
七、针对性的名片设计让你心想事成。 八、电话号码、车牌号中的财富、人脉与成功机会。
张博老师
中国实战派国学应用与管理专家,北京大 学品牌战略与文化教育研究所特聘顾问专家, 北京大学国学班特聘教授,,中国百强企业 “国学应用”十佳讲师,教育部重点课题 《财商教育》管理专家,国学文化热心传播 者,九和管理创始人,和谐家庭与美好人生 管理专家
课程对象
企事业中高层管理者 及所有热爱和谐幸福的朋友。
课程概述
《道德经》:“人法地,地法天,天法道,道法自然。”说 明道符合自然规律、宇宙规律。其中最重要的便是“道”, 即正确的思维方式。
依据易经风水、数字能量学、命理运程学、先天遗传学等国 学智慧,分析个人先天基因状况、五行健康、情绪财源等, 有针对性地取长补短,规避先天财商、情商之不足,达到健 康旺财、和谐家庭、成就事业之目的。
课程大纲
第一篇 探索生命的奥秘——生命密码
课程大纲
第二篇 提高生命的质量——知命改运
生命密码

幼儿园大班幸福人生教育教案

幼儿园大班幸福人生教育教案

幼儿园大班幸福人生教育教案幼儿园大班幸福人生教育教案一、教学目标:1.让幼儿了解什么是幸福人生;2.引导幼儿感受幸福人生的重要性;3.通过幸福人生教育为幼儿感受生活美好。

二、教学内容:1.什么是幸福人生;2.幸福人生的重要性;3.如何感受生活美好。

三、教学方法:1.课堂讲解法:通过老师的讲解,让学生了解幸福人生的概念、重要性和相关措施;2.互动发问法:通过老师发问,让学生参与讨论,让学生发表自己的思考。

四、教学步骤:第一步:导入1.老师以“快乐小草”为主题,向孩子们讲述一个小草亲身经历的故事,引导幼儿思考:什么是快乐,什么是幸福?2.教师发放主题海报,让幼儿浏览,找到相关信息,拓展他们的知识面。

第二步:讲授1.通过学生参与的方式,引导学生理解幸福人生的概念;2.让学生意识到幸福人生的重要性,并思考哪些事情能为我们带来幸福;3.课后让学生写下他们心中感觉最幸福的事情并向同学分享。

第三步:互动讨论1.通过提出问题让学生思考:(1)孩子们认为怎样的生活才是幸福人生?(2)哪些事情会让孩子们失去幸福感?2.让学生相互交流和分享,展示自己的所思所想,建立孩子间的信任和尊重。

第四步:总结1.让幼儿回顾一次上课的内容,思考:从今天的课程课堂你学到了哪些东西;2.再次重申幸福的重要性,让孩子们明白,幸福就在身边,更多的是从生活中的点滴中感受到。

3.鼓励孩子们去尝试,去追求自己的幸福。

五、教学评估:1.观察学生是否理解幸福人生的概念;2.观察学生是否能够很好地表达自己的想法;3.观察学生是否具备分享和尊重的能力。

六、教学体会:通过本次课程的教学,幼儿们更加深入地了解到什么是幸福人生,在充分探讨的过程中体彩对自己对别人的理解和对正确认识的升华,切实帮助幼儿感受到生活的美好,成为了快乐的开心果。

教师幸福人生培训计划

教师幸福人生培训计划

教师幸福人生培训计划第一部分:引言教师是社会的脊梁,是国家的栋梁。

培养优秀的教师是教育事业的重要任务,也是我们社会的责任。

但是在教育事业中,教师们面临着诸多挑战和压力,因此如何保持教师的幸福感,是一个亟待解决的问题。

本培训计划旨在为教师提供幸福人生的指导和帮助,使他们在工作和生活中都能够享受到幸福。

第二部分:培训课程1. 心理健康课程教师在工作中会面临着各种压力,而心理健康是保持幸福的重要基础。

因此,我们将安排心理健康专家为教师们提供心理健康课程,帮助他们建立积极的心态,减轻压力,处理情绪,保持心理健康。

2. 教育管理课程教师在工作中需要处理各种教育管理问题,如班级管理、学生问题等。

因此,我们将邀请教育管理专家为教师们进行教育管理培训,提高他们的管理能力,使教育工作更加高效。

3. 职业发展课程教师也需要不断提升自己的职业能力,根据自己的兴趣和能力选择合适的职业发展道路。

因此,我们将邀请职业规划专家为教师们提供职业发展课程,帮助他们规划自己的职业发展,提高自己的职业竞争力。

4. 健康生活课程教师工作繁重,生活节奏快,健康也是保持幸福的重要因素。

因此,我们将安排健康专家为教师们提供健康生活课程,帮助他们学会保持健康的生活方式,预防疾病,保持身心健康。

第三部分:培训形式1. 线上课程采用线上课程形式进行培训,方便教师们在自己的时间和地点学习课程,提高学习效率。

2. 实践训练在课程中安排实践训练,让教师们将学到的知识和技能应用到实际工作中,加深印象,提高实际操作能力。

3. 口头交流培训课程中安排口头交流环节,让教师们之间进行经验分享和交流,互相学习,提高吸收能力。

第四部分:培训目标1. 提高心理健康水平,减轻工作压力,保持心理健康。

2. 提高教育管理能力,提高教育教学效率。

3. 提高职业发展规划能力,提高自身职业竞争力。

4. 学会健康生活方式,保持身心健康。

第五部分:培训效果评估1. 课程学习情况定期对教师们的课程学习情况进行调查和评估,看是否能够按时完成学习任务。

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幸福人生内训课程大纲(1阶段)
一、老师开场
自我介绍及课程价值介绍:因为合一!所以幸福!也就是通过合一智慧,清除我们心灵花园中的杂草和垃圾,然后播下幸福的种子,让幸福的花儿在心中尽情地绽放。

二、开场破冰
1、教问好、鼓掌\点头、微笑、确认说“YES”及做高手训练;
2、课程安排介绍:体验式、教练式、封闭式;
3、抗干扰测试,1+1=3,抓老鼠
4、心态、心境、心能的三个层面,做手指变长的体验。

5、体验学习的四个要素:全然、放下、觉察、观照。

6、犹太人的文化传统:一、用今天的付出去换取明天的幸福;二、尊重教育的价值。

三、合一智慧
1、什么是合一:那就是:通过爱,接近“一”。

《易经》的泰卦,说的就是这个“一”的境界。

而“一”是最大的母亲,宇宙万物皆源于“一”。

如果我们人能得“一”,就是得道的圣人。

在我们的生活中,有一样东西,最容易让我们接近它,那就是爱。

爱是普通人进入“一”的方便途径。

那个“一”的场是泰,是通,把人的心灵、肉体的气脉都打通,在爱中就可以走入“一”的神性之门。

“一”的境界是生命的核心。

当你懂得爱时,“你”个人就存在,只有爱存在。

要变成那个爱!
合一有几个层次,第一层次是内在合一。

也就是我们首先要爱自己,老子说:贵以身为天下,若可寄天下;爱以身为天下,若可托天下。

意思是“重视自己超过重视天下,爱护自己超过爱护天下,就可以把天下托付给他。

”而我们在生活担当着许多的角色。

就象你是某某人的儿子、父亲、丈夫、妻子、朋友、雇员,因为有这么多的属性,我们内心经常会有不同的对话。

有许多的分裂与冲突。

这个对话与冲突随时可能上演。

因此我们想时常保持一份觉察,当这些对话与冲突对我们的内心有影响时,我们要及时关掉这个对话。

这就是合一,内在的合一。

在更高的层面,你会发现你和你的父亲是一体的,你和你的母亲是一体的,你和你的丈夫是一体的,你和你的朋友是一体的,那就是更高层面的合一。

还要更高的层面,你会发现你和狗是一体的,你和蚂蚁是一体的,你和猫是一体的,你和狮子是一体的。

再更高的层面,你发现你和所有的植物,周围的环境是一体的。

再更高的层面,你和宇宙是一体的。

再更高的层面,你发现你和神是一体的,事实上你就是神。

这就是终极合一。

2、什么是智慧:
智慧不是世俗意义上的聪明,是一种看破本质,化解难题的能力。

智慧是人生的夜明灯,照亮黑暗,驱散恐惧,消除烦恼,带来自由快乐。

智慧是一种深邃的洞察力,通过深入地观察,了解了内心世界的真正本质,使人有能力打破迷惑的心态,透过深入地了悟,得到智慧,内心自然而然达到明澈的境界,得到安详与和平。

合一智慧就是通过爱,得到“一”的智慧,它不是宗教,它只是很清晰地描述了如何运用爱让我们合一,而创造全新的生命;
3、调整好你与父母的关系是非常重要的。

这是第一位的。

那么,从技术层面来讲是怎样的呢,所有的关系反映了你与父母的关系。

因此,你们会完完全全地反射出你与你父母之间的发生的事情。

现在,你与家人,朋友,以及
所有一起工作的人们之间的关系又都是依赖于你与父母之间的关系。

因此,一旦你与父母的关系调整好了,所有的事情都会归位。

这就是为什么如果你跟你的父亲关系很糟糕,你就很可能会有财务问题,因为生活会反映这些。

如果你跟你母亲的关系很糟糕,你就会碰到很多不必要的障碍。

这就是生活如何反射它,因为生活就是关系。

任何有财务问题的人请调整好你与父亲的关系,你很快就会看到问题的改善。

如果你总是遇到不必要的障碍,请调整好你与母亲之间的关系,你很快就会看到问题的改善。

4
5、幸福人生课程是通过“合一体验”的方式,让我们与自己的内在连接,与参与课程的同学们连接,与不在课堂中的父母、爱人或朋友连接,从而让自己活得真实坦然,让身体更健康,人际更圆融,财务更丰盛。

四、团队建设
1、人最留恋、最怀念的地方是哪里?家。

2、分小组;
3、选队长,副队长;
4、组建小组、家庭,自选家人,名称,口号!找死党:死党死党我爱你,就象老鼠爱大米,生生世世在一起,死党犯错我来顶;
5、评分,选出最佳团队和最差团队;
6、选纪律委员:报时间,检查课堂纪律;
7、团队每次离场及进场都要展示团队风采,状态决定评分的标准。

五、宣读课堂守则
在本次学习中,我们有一个需要大家必须承诺遵守的规则,制定这个规则的目的是为了帮助每一位学员拿到一个更大的学习成果。

我们将用一种较为正式的方式共同承诺遵守这一规则。

在我宣读每一条规则以后,如果你认为你可以遵守的话,请就用起立的方式做出一个承诺,请不能承诺遵守的朋友离开,这是必须遵守的规则。

(将不能遵守规则的赶出教室)
1.对课程中其他学员的体验分享保密.
2.每节休息后学员必须准时以最快速度进场,并在音乐停止前坐下;
3.课程中,不饮食不吸烟不嚼口香糖
4.在课程中不得私下交谈,随意走动
5.课程中不录音不记笔记;
6.不在课程中使用手机;手机关机或振动.
7.全程参加本次学习;
重要声明:
1、老师有权要求中止违反规则的学员继续参与;
2、本内训营是中立的,不涉及政治、宗教、信仰。

3、奖罚标准:积极发言每次奖1分,迟到早退扣两分,团队风采评分最高五分,每二名3分,
第三名1分,后面无分。

六、国王的故事
关灯放伤感的音乐,引导闭上眼睛回想生命中谁?
七、聆听A、B对话—口乃心之门户,心者道之主宰!用心聆听来自心灵的声音!
训练: 1、无所谓!2、你不好!3、你很棒!一人表达,一人感受,伸指头表达。

八、九牛之人的故事(过程中放弃就是最大的成本。

没有能力决定的,只有意愿决定的)小组围成一个圈,一个人轮流站在中间,接受他人的赞美与欣赏。

九、责任者AB对话(责任图)
十、承诺
讲解完承诺之后宣誓:请所有人举起你的右手,“我一定要做一个重承诺的人,为了自己,为了亲人、为了团队,为了企业,为了我们这个伟大的国家,为了我们这个伟大的民族,为了我们的下一代!我一定要做一个重承诺的人,说到做到,承诺人:刘爱民,”
然后与身边的人相互击掌,告诉他人,“我是一个重承诺的人!”
十一、懂得担当—“对不起!我错了!请原谅!”跟对方打电话说出这句话。

十二、激发爱(重要体验)(6轮:男10,女5,倍数)
十三、学会表达“爱”
我们为什么要爱?因为幸福!我们要如何去爱?心怀感恩!我们要怎样去爱呢?立即行动!
要不要立即行动,把爱说出口呢?
给最亲密的人打一个电话,并要说出:“我爱你”!
十四、成功咒语(调节受挫心理)
十五、红黑游戏(重要体验)
游戏规则:1.游戏分两组进行,两个小组分别在两个隔开的区域商讨该投红票还是黑票(每局投票时间2分钟) 不得探听对方的投票结果;
2.投票分六局,第三局和第六局投票前,两个小组有机会商量如何投票(商量时间2分钟) 投票规则:1.小组内每一个人都要投票
2.红票和黑票分开记数
3.红票人数和黑票人数必须加起来等于总人数
4.投票结果少数服从多数
得分规则:1.双方都投红票,各得-3分
2.双方都投黑票,各得+3分
3.一方投红票,一方投黑票,红票方得+5分,黑票方得-5分
4.第三局得分两倍计,第六局得分三倍计
游戏的目的是去赢,赢的方法是累计最大的正分,游戏的目的是去赢,赢的方法是累计最大的正分,游戏的目的是去赢,赢的方法是累计最大的正分。

十六、破产重组
十七、结束分享:学员个人学以致用感言,组建幸福俱乐部,选正副团长,正副秘书长等。

十九、全体合影。

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