【最新】“健步走”活动方案
健步走活动方案
健步走活动方案健步走活动方案（通用10篇）为了确保事情或工作能无误进行，就常常需要事先准备方案，方案可以对一个行动明确一个大概的方向。
那么你有了解过方案吗？以下是小编精心整理的健步走活动方案，仅供参考，欢迎大家阅读。
健步走活动方案篇1为深入开展全民健身活动，唱响“全民健身与奥运同行”的主题，经研究决定在北京奥运会期间开展一系列全民健身活动，为使活动圆满成功，特制定本方案。
一、指导思想紧紧抓住举办北京奥运会的历史机遇，坚持以人为本，继续深化和推进“全民健身与奥运同行”主题，使人民群众切实享受到群众体育改革和发展所取得的成果，使群众体育工作在迎接、举办奥运会和促进社会和谐进程中发挥更大的作用。
二、工作思路围绕“全民健身与奥运同行”的主题，结合2012年江西省第十三届运动会在鹰潭的召开，创新活动方式，丰富活动内容，使组织开展的各项活动更加贴近群众，形式和内容更具普及性和参与性，通过引导群众健身在全社会形成科学、健康、文明的生活方式，使迎接奥运会，举办省运会的成果惠及全体人员。
三、活动时间时间：2012年4月—9月四、活动内容时间活动内容负责单位4月1．奥运会倒计时一百天万人健步走活动市体育局2．武术交流展示大会武术协会5月1．组织腰鼓、军乐团活动腰鼓协会、军乐团协会2．举办健美展示大会健美协会3．少年围棋升段赛围棋协会4．象棋擂台赛象棋协会5．围绕残奥会进行宣传活动市残联6月1．全民健身周活动展示暨开展全国百大公园和百县千村健身气功展示活动市体育局、610办2．太极拳展示大会太极拳协会3．排球锦标赛排球协会7月体育舞蹈展示大会体育舞蹈协会8月1．奥运开幕式当天举行大型巡游庆祝活动市体育局等单位2．趣味游泳比赛冬泳协会9月1．举办全市羽毛球赛市体育局、羽毛球协会2．和谐社区篮球赛篮球协会五、活动要求1．各地各部门要充分认识这次活动的重要意义，切实加强对此项工作的领导，积极配合做好此项活动的开展。
2．各级体育行政管理部门要精心组织，确保系列活动能够顺利进行。
周末健步活动方案策划书3篇
周末健步活动方案策划书3篇篇一周末健步活动方案策划书一、活动主题行走山水间，健康我为先二、活动目的本次活动旨在通过健步走的形式，增强大家的身体素质，提高健康意识，同时也为大家提供一个交流和放松的平台，丰富员工业余生活。
三、活动主体全体员工四、活动时间和地点1. 活动时间：[具体时间]2. 活动地点：[具体地点]五、活动流程1. 集合：所有参加活动的人员于[具体时间]在[具体地点]集合，进行签到和分组。
2. 开幕式：主持人介绍活动的目的、流程和注意事项，随后进行简短的开幕式。
3. 健步走活动：按照分组，由组长带领，沿着指定路线进行健步走。
在行走过程中，大家可以欣赏自然风光，呼吸新鲜空气，感受大自然的美好。
4. 中途休息：在行走过程中，设置 1-2 个中途休息点，供大家休息、拉伸和补充水分。
5. 到达终点：所有参加活动的人员到达终点后，进行简单的放松活动，并进行合影留念。
6. 颁奖仪式：根据活动规则，评选出健步走比赛的前三名，并进行颁奖。
六、活动规则1. 所有参加活动的人员必须按照规定的路线行走，不得擅自离开。
2. 在行走过程中，要注意安全，避免发生意外事故。
4. 到达终点后，要听从工作人员的安排，有序进行活动。
5. 活动结束后，请将垃圾带走，保持环境整洁。
七、活动预算本次活动预计总花费[X]元，具体如下：1. 活动物资费用：[X]元2. 奖品费用：[X]元3. 其他费用：[X]元八、注意事项1. 穿着运动鞋，以确保行走的舒适性和安全性。
2. 建议携带适量的饮用水和零食，以补充体力。
3. 如遇恶劣天气或其他不可抗力因素，活动将延期举行，请关注公司通知。
4. 在活动过程中，请遵守交通规则，文明出行。
[时间]篇二周末健步活动方案策划书一、活动主题绿色周末，健康生活二、活动目的1. 推广健康生活理念，鼓励更多人参与健步活动。
2. 增强团队凝聚力，促进员工之间的交流与合作。
3. 提供一个放松身心的机会，缓解工作压力。
工会2024年健步走活动方案
工会2024年健步走活动方案一、活动背景随着我国经济社会的快速发展，人们的生活节奏越来越快，工作压力也越来越大。
为了提高员工的身体素质，丰富职工业余生活，加强团队凝聚力，我们决定举办一场别开生面的工会健步走活动。
二、活动目标1.提高员工健康意识，倡导健康生活方式。
2.增强团队凝聚力，促进同事间的交流与合作。
3.丰富职工业余生活，缓解工作压力。
4.倡导绿色出行，保护环境。
三、活动主题“绿色出行，健康同行”四、活动时间2024年5月1日五、活动地点市内某大型公园六、活动流程1.8:00-8:30集合签到全体参与人员在公园入口处集合，签到领取活动用品。
2.8:30-9:00开幕式由工会主席致辞，宣布活动开始。
3.9:00-10:30健步走活动全体人员按照指定路线进行健步走，途中设置多个任务点，完成任务可获得小礼品。
4.10:30-11:00休息与互动环节在公园内的休息区，进行简单的拉伸和互动游戏。
5.11:00-12:00自由活动参与者可以自行安排活动，如散步、拍照、欣赏风景等。
6.12:00-13:30午餐在公园内的餐厅用餐，享受美食，补充能量。
活动结束，对完成任务的人员进行表彰和颁奖。
七、活动奖励1.个人奖：根据完成任务的数量和用时，评选出一、二、三等奖。
2.团队奖：根据团队总成绩，评选出最佳团队奖。
八、活动宣传1.制作活动海报，在公司内部张贴。
2.通过企业内部通讯工具，发布活动通知。
3.在公司官方网站和公众号上发布活动信息。
九、活动预算1.活动物资：10000元2.餐饮费用：15000元3.奖品费用：5000元4.其他费用：5000元总计：35000元十、注意事项1.活动前对参与者进行简短的培训，强调活动安全。
2.活动期间，安排志愿者沿途协助，确保活动顺利进行。
3.活动结束后，及时收集参与者的反馈意见，为下一次活动提供改进方向。
工会2024年健步走活动方案旨在提高员工的身体素质，丰富职工业余生活，加强团队凝聚力。
健步走活动策划方案（精选3篇）
健步走活动策划方案（精选3篇）健步走活动篇1一、活动目的：提高机关人员身体素质，宣传工商精神，增强人员吃苦耐劳精神二、活动时间：20xx年月日9点至11点（放在周末）三、活动路线：环巴城镇鳗鲤湖（东阳澄湖）一圈，约5.5公里，约1.5小时四、活动对象：全体干部职工（建议55周岁以下，性别不限，自愿报名）五、活动概要：1、分组进行，10人组成一个团队，每个团队要求3名异性。
预计共7-8队。
（自由组合、选出队长）2、沿途在补水节点设置团队任务，预计共设置4个游戏任务节点【起点、终点、中途2个】。
3、在团队游戏活动中，各团队自行争取徒步所需物资，先到者先得，完成团队任务最快的队伍获得奖品、奖励。
六、前期准备：1、路线：路线考察在员分工；月日，联系安排车辆。
2、20__月×月×日前准备活动旗帜、旗杆、LOGO即时贴、服装等。
3、食品：提前一天准备，矿泉水2瓶/人，共合计×瓶；红茶绿茶饮料1瓶/人共合计×斤（根据市场情况而定）。
4、奖品：寻宝奖品：5、其他：相机、清凉油、创可贴、笔、双面胶、透明胶、剪刀、白纸、任务卡、奖品卡、食品卡、游戏道具。
七、活动具体流程：1、乘车前往目的地途中，自行进行团队分组并选出队长。
2、徒步人员注意事项：（1）本次活动必须徒步走完全程，不得坐车打车搭车。
（2）活动中遵守组织纪律，听从指挥，不单独行动。
（3）活动过程中不得乱扔垃圾，采摘花草，践踏草坪，使用文明用语，切勿出现有损工商形象的行为。
健步走活动策划方案篇2一、活动背景：爱国主义是我们民族精神的核心，是实现中华民族伟大复兴永不枯竭的精神动力。
中国人民有自己的民族自尊心和自豪感，以热爱祖国为的光荣，以损害社会主义祖国利益、尊严为耻辱。
二、活动目的：纪念一二九运动八十周年，加强爱国主义教育。
三、活动地点：教C101四、活动主办单位与承办：主办单位：电子信息工程学院分团委策划承办单位：电子信息工程学院组织部五、比赛规则：1.演讲紧扣主题，内容积极向上，感情真挚。
健步行方案策划书3篇
健步行方案策划书3篇篇一《健步行方案策划书》一、活动背景随着人们生活水平的提高和健康意识的增强，越来越多的人开始关注自身的身体健康。
健步行作为一种简单易行、低碳环保的运动方式，受到了广大市民的喜爱。
为了进一步推广健步行运动，提高市民的健康水平，我们计划组织一场健步行活动。
二、活动主题“健康行走，快乐生活”三、活动目的1. 推广健步行运动，提高市民的健康意识和身体素质。
2. 增强市民之间的交流和互动，营造健康、和谐的社会氛围。
3. 展示城市的美丽风光和文化底蕴，提升城市的知名度和美誉度。
四、活动时间[具体活动时间]五、活动地点[详细活动地点]六、参与人员广大市民、志愿者、相关单位工作人员等七、活动流程1. 活动准备宣传推广：通过社交媒体、海报、传单等方式进行活动宣传，吸引更多人参与。
物资准备：准备健步行所需的装备，如运动服装、鞋子、水壶、遮阳帽等；制作活动标识、宣传海报、路线图等。
人员安排：招募志愿者，负责活动现场的引导、秩序维护、医疗保障等工作；安排工作人员负责活动的组织、协调、后勤保障等工作。
场地布置：提前对活动场地进行布置，设置起点、终点、休息点、饮水点等。
2. 活动启动仪式时间：[具体时间]地点：活动起点流程：主持人介绍活动背景、目的、流程和注意事项。
领导致辞，强调健步行运动的重要意义。
运动员代表宣誓，承诺遵守活动规则，安全文明参与活动。
领导宣布活动正式启动，鸣枪发令。
3. 健步行活动时间：[具体时间]路线：从活动起点出发，沿着指定路线进行健步行，全程约[X]公里。
路线沿途设置休息点、饮水点，方便参与者休息和补充水分。
活动形式：参与者可以自由组队，也可以单独参加。
活动过程中，参与者要按照规定的路线和时间完成行程，不得中途退出或违规。
注意事项：参与者要穿着舒适的运动服装和鞋子，做好防晒、防寒等措施。
遵守交通规则，注意交通安全。
听从工作人员和志愿者的指挥，不得擅自离开队伍。
如身体不适或出现意外情况，应及时向工作人员或志愿者求助。
体育健步走策划书3篇
体育健步走策划书3篇篇一《体育健步走策划书》一、活动主题“我运动，我健康，我快乐”二、活动目的通过健步走活动，增强员工身体素质，提高团队凝聚力，倡导健康生活方式。
三、活动时间[具体日期]四、活动地点[详细地点]五、参与人员公司全体员工六、活动安排1. 集合签到：[集合时间]在指定地点集合，进行签到和热身准备。
2. 健步走出发：[出发时间]准时出发，按照预定路线进行健步走。
3. 中途休息：在中途设置休息点，提供饮用水和小食品，供员工休息和补充能量。
七、活动路线从[起点]出发，沿着[路线]前行，最终到达[终点]，全程约[公里]。
八、活动规则1. 所有参与人员需在规定时间内完成健步走活动。
2. 活动过程中，不得使用任何交通工具，需全程步行。
3. 参与者应按照指定路线行走，不得擅自离开路线。
4. 在活动过程中，要注意安全，避免发生意外事故。
九、奖励设置1. 设立一等奖[X]名，二等奖[X]名，三等奖[X]名，对完成活动且成绩优秀的员工进行奖励。
2. 所有参与活动的员工均可获得纪念奖一份。
十、注意事项1. 活动前请确认个人身体状况适合参加健步走活动。
2. 请穿着舒适的运动鞋和服装，以便更好地参与活动。
3. 活动过程中要注意补充水分，避免脱水。
4. 如遇恶劣天气或其他不可抗力因素，活动将延期进行。
5. 在活动过程中，要遵守交通规则和社会公德，爱护环境。
十一、活动预算1. 奖品费用：[X]元2. 饮用水和食品费用：[X]元3. 活动宣传费用：[X]元4. 其他费用：[X]元十二、活动宣传1. 在公司内部宣传栏发布活动通知，介绍活动内容和规则。
2. 利用公司群、QQ 群等渠道进行宣传，鼓励员工积极参与。
3. 在活动现场设置宣传展板，展示活动主题和口号。
十三、活动效果评估1. 通过员工参与度、活动效果等方面对活动进行评估。
2. 收集员工对活动的意见和建议，为今后的活动改进提供参考。
篇二《体育健步走策划书》一、活动主题“我运动，我健康，我快乐”二、活动目的通过健步走活动，增强员工身体素质，提高团队凝聚力，倡导健康生活方式。
2024年健步走活动方案
2024年健步走活动方案摘要：健步走是一种简单而有效的有氧运动方式，有助于增强心肺功能，改善身体健康。
本文将提出2024年健步走活动方案，旨在鼓励广大人民群众参与健步走活动，促进全民健康。
一、活动宗旨本次健步走活动旨在通过开展集体性的健步走活动，鼓励广大人民群众改变生活习惯，增加运动量，提高身体健康水平，营造健康向上的社会氛围。
二、活动时间本次健步走活动将于2024年春季开始，持续一个月，以周末为主要活动时间。
三、活动地点活动地点可选择城市公园、社区、大型体育场馆、校园等适合步行的场所，确保安全与舒适。
四、活动组织1. 组织机构：设立活动组织委员会，由相关政府部门、社区组织、学校、企事业单位代表组成，负责活动策划和组织工作。
2. 召集人：指定一位召集人负责整个活动的统筹和协调工作。
3. 参与群体：广大市民、企事业单位员工、学生等。
4. 志愿者：招募一定数量的志愿者，负责指引、宣传和组织巡逻等工作。
五、活动策划1. 宣传推广：（1）制定宣传口号、标语和海报，通过传统媒体和新媒体进行宣传。
（2）发动企事业单位、学校、社区等单位广泛参与活动，并通过组织会议、走访等形式进行宣传推广。
（3）在社交平台上设立活动专页，定期发布活动信息和鼓励参与的倡议，吸引更多人参与。
（4）邀请知名运动员或健康专家参与活动，并举办相关讲座和研讨会。
2. 活动形式：（1）开展集体健步走活动：每周末在指定地点集中，组织大规模的健步走活动，设立不同的路线供参与者选择，同时配备急救设备和医疗人员以确保参与者的安全。
（2）社区和单位分场次：在社区和单位内设立健步走活动场地，供居民和员工参与，利用闲暇时间进行步行，并组织比赛和奖励。
3. 活动亮点：（1）设置健康体检站：在活动现场设立健康体检站，为参与者提供免费的体检服务和相关的健康咨询，提高参与者对健康的关注度。
（2）推出健步走计步器：通过合作伙伴提供的计步器，鼓励参与者参与步行并达到一定步数，设立达标奖励机制，激发参与的积极性。
周末健步活动方案策划书3篇
周末健步活动方案策划书3篇篇一周末健步活动方案策划书一、活动主题“快乐健步，健康生活”二、活动目的通过健步活动，增强参与者的身体素质，提高健康意识，促进社交交流，同时也让参与者欣赏自然美景，放松身心。
三、活动时间[具体日期]四、活动地点[详细地点]五、参与人员[具体参与人员]六、活动安排1. 集合与签到：参与者在指定时间和地点集合。
工作人员进行签到和发放活动 T 恤。
2. 活动开场：主持人介绍活动目的、流程和注意事项。
组织者带领大家进行热身运动，预防运动损伤。
3. 健步走活动：参与者按照预定路线开始健步走。
路线沿途设置补给站，提供水、饮料和小食品。
4. 中途休息与互动：在中途休息点，设置互动游戏和表演，增加活动的趣味性。
参与者可以休息、拉伸身体，交流健步走的经验。
到达终点后，举行颁奖仪式，对表现优秀的参与者进行表彰。
6. 自由活动与解散：参与者可以自由活动，如拍照留念、参观周边景点等。
活动结束后，参与者自行解散。
七、活动路线[详细路线图]八、注意事项1. 参与者需穿着舒适的运动鞋和服装。
2. 活动过程中要遵守交通规则，注意安全。
3. 请参与者根据自身身体状况选择合适的健步速度，避免过度疲劳。
4. 活动期间要保持环境卫生，不乱扔垃圾。
5. 如遇恶劣天气或其他不可抗力因素，活动将延期进行。
6. 参与者在活动中如有不适或紧急情况，请及时联系工作人员。
九、活动预算1. 活动 T 恤制作费用：[X]元2. 补给品和小食品费用：[X]元3. 路线勘察和标识费用：[X]元4. 工作人员费用：[X]元5. 其他费用：[X]元总预算：[X]元十、活动宣传1. 在社交媒体平台上发布活动信息，吸引更多人参与。
2. 制作宣传海报和传单，在社区、学校、企业等场所张贴和发放。
3. 邀请媒体参与报道，提高活动的知名度和影响力。
十一、活动效果评估1. 通过参与者的反馈和意见，了解活动的效果和不足之处。
2. 统计参与人数、行走里程等数据，评估活动的参与度和影响力。
2024年健步走活动方案
2024年健步走活动方案一、活动背景健步走是一种简单易行且适合各个年龄段参加的体育运动项目。
它不仅有助于促进个体的身体健康，增强体力和耐力，还能锻炼心肺功能，改善心理状态。
健步走活动已成为越来越多人参与的一项运动，也成为了某些城市和社区常年举办的大型公益性活动。
为了推动全民健身，倡导健康生活方式，我们计划在2024年组织一场规模较大的健步走活动。
二、活动目标1. 提倡健康生活方式：通过健步走活动，向大众传递健康的生活理念，倡导大家保持良好的饮食习惯，增强体质，养成健康的生活方式。
2. 弘扬体育精神：健步走不仅是一项体育运动，更是一种促进人与人之间交流和团结的方式。
通过健步走活动，希望能够加强社区和群众之间的联系，增加社会凝聚力。
3. 建立健步走文化：通过持续的健步走活动，逐渐建立起健步走的文化氛围，让更多人了解和参与这项运动，为健康有益的活动留下持久的影响。
三、活动内容1. 活动时间：活动计划在2024年的春季或秋季进行，具体时间将根据当地气候和场地情况确定，预计活动持续一天。
2. 活动地点：选择一个适宜举办健步走活动的地点，如公园、操场等，确保参与者能够安全、舒适地进行活动。
3. 活动规模：活动预计邀请1000人以上参与，包括社区居民、学生、职工等不同群体。
同时也欢迎个人或团体自愿报名参加。
4. 活动流程：a. 早上7:30-8:00：参与者到达活动现场，进行签到和准备工作。
b. 8:00-8:30：开幕式，主办方代表致辞并宣布活动开始。
c. 8:30-10:00：健步走活动，参与者按照指定路线进行健步走，时间可根据实际情况做适当调整。
d. 10:00-11:30：丰富多彩的休息活动，提供水果、饮水站等，参与者可以休息、交流和观摩其他活动。
e. 11:30-12:00：闭幕式，颁发奖状和奖品，总结活动成果和体验分享。
5. 活动宣传：利用社交媒体、宣传栏、广播、电视等多种渠道进行宣传，吸引更多人参与，增加活动知名度和影响力。
健步走活动策划方案(精选10篇)
健步走活动策划方案一、活动概述健步走是一种轻松有氧运动，在现代生活中备受推荐。
因其低强度、无时间限制等特点，在追求健康和工作学习繁忙的现代社会，受到广泛的欢迎。
因此，本次活动的主题为“健步走，畅享健康”，目的是让更多人了解健步走，掌握运动要点，助推普遍健康生活的普及和推广。
二、活动目标1.提高公众对健步走的认识和兴趣，培养良好的健康生活习惯；2.促进社区居民的交流，增加社区凝聚力和互动性；3.帮助群众树立后卫健康的意识，减少常见的运动伤害和身体不适现象。
三、活动安排1.主要时间：周末早上，可选择周六或周日。
2.路线规划：路线设计以社区周边公园为主，途经景点有社区文化宣传牌、游乐设施区和绿化花坛等。
3.活动形式：（1）主题讲解。
启动仪式结束后，统一站在起点，对活动主题和具体步行安排进行讲解。
主要围绕健步走方式和技巧，制定步行计划，重点强调步行的正确姿势和注意事项。
（2）健康测试。
在活动现场设置多个测量站，各个测量站根据群众需求设置不同测量内容，如体重、血压、BMI等，让群众了解自己的健康状态。
（3）互动游戏。
在活动过程中，我们将根据情况适时设计趣味性强、有意义的健康游戏，以增加群众积极性和兴趣。
（4）气球释放仪式。
活动结束时，将统一进行气球释放仪式。
参与活动的群众可以同心协力将气球放飞，祝福祖国繁荣昌盛，同时也为活动画上圆满的句号。
四、活动宣传为了让更多的人了解这次活动，本次活动主要通过以下方式进行宣传：1.宣传栏：将社区内的公共宣传栏、楼宇外立面等地方利用起来，制作精美的宣传画，让路过的人员看到并记下活动时间和地点。
2.传单发放：将制作好的传单送到社区居民家中，让更多的人了解到本次活动；3.微信群推广。
成立微信群，动员推荐，让群众大力宣传，参与人数增加。
五、活动预算本次活动预算如下：（1）宣传材料（宣传单、海报等）费用：1000元；（2）测量设备（血压计、体重称等）租赁费用：500元；（3）道具、活动奖励、纪念品费用：2000元；（4）志愿者招募、培训费用：1000元。
户外健步走趣味活动方案范文
户外健步走趣味活动方案范文健步走是一项以促进身心健康的一项步行运动，当生活和工作上的压力较大时，健步走是一种非常好的解压方式。
下面是小编整理的户外健步走趣味活动方案5篇，欢迎大家阅读分享借鉴，希望大家喜欢。
户外健步走趣味活动方案1一、活动背景：为更好地宣传体育强身精神，吸引更多的师生参与体育运动，增强健康素质，在院领导的支持下，我系将举办户外低碳健身活动首届健步走活动。
二、活动可行性分析：健步走是国家体育总局从20__年以来一直推广的、不受场地限制、简便易行、老少皆宜的一种健身方法，旨在通过倡导行走运动，推广体育健身理念，养成积极健康、文明环保的生活方式。
北欧越野行走推广中心秘书长肖刚表示：健步走是一项“绿色运动”，在任何时间、任何地点，只要自己愿意就可以进行。
健步走是介于散步与竞走之间的一种简单运动，它不需要任何复杂的装备，只需一双舒适的运动鞋，就可以达到锻炼身体的目的。
活动报名不限年龄、不限性别、不限职业，因此参与人群广，数量多。
活动形式简单，因此该活动势必会在市民中形成社会话题，也是企业宣传的绝好的机会。
三、活动目的：为了更好的宣传低碳环保理念，营造浓郁的全民健身氛围，引导广大师生积极参加体育健身活动，不断提高健身意识和健康水平。
四、活动主题：低碳、绿色、健康五、活动时间：X月X日六、活动地点：天津_学院中心田径场七、参赛方式：①现场报名：设置报名点，同时企事业单位可以集体报名。
②网上报名：微信关注_x学生会，发微信(姓名、联系方式)八、活动人数：1000左右九、参与对象：全校师生、包括离退休干部九、活动现场人员安排：①由__学生会为参赛选手准备T恤衫并布置现场，包括喷绘、条幅、号码牌及活动现场流程等。
②_新闻社要组建专门的宣传报道队伍，对活动的全过程进行宣传报道，积极营造良好的舆论氛围。
③评比表彰。
组委会从参加系部单位中评选出优秀组织奖若干个，各系从参与单位中推荐先进单位(按参与人数的1%分配名额)报组委会评定。
健步走活动策划方案3篇
健步走活动策划方案3篇健步走活动策划方案·1一、比赛时间：201x.11 (第11周)二、活动地点及线路：操场;跑道三、报名：全校教职工均可报名四、比赛分组：教师女子组、教师男子组五、比赛办法：1、操场300米的跑道为比赛路线，总长是300米的跑道10圈。
2、每走完一卷，在跑道圈数记录点领一张记录卡。
3、以健步走完10圈的用时依次确定名次。
六、活动要求：1、参加者身体健康，参加活动前三天身体状态良好，无感冒等疾病。
2、参加者必须按规定路线进行健步走，整个活动只能徒步完成，不能借助任何交通工具。
3、运动装备：舒适合身的运动衣、、合脚的运动鞋。
七、评奖方式：教师女子组：冠军一名亚军一名季军一名教师男子组：冠军一名亚军一名季军一名最佳精神风貌奖：若干名健步走活动策划方案·2为了迎接20XX年的到来，同时增强企业职工的凝聚力，丰富公司员工业余生活，提升职工队伍身体素质，展现企业良好的.精神风貌，提倡绿色健康低碳生活，公司拟于12月1日起，开展“全员健步走”活动，具体方案如下：健步走活动策划方案一、活动主题：放飞心情，健行健康二、活动口号：快乐运动，与你同行三、活动时间：试行时间： 20XX年11月23日 20XX年11月29日启动时间：20XX年12月1日四、活动目的：通过健步走活动，增强公司员工团队意识，提高员工身体素质，营造健康积极的企业文化氛围，倡导绿色健康低碳生活。
五、参加人员：滨投集团全体员工 (17人)六、活动安排：1)全员统一购买计步手环，随身携带并保持手环开启状态;2)每人每天的综合步数不得低于5000步，包括周休息日和法定节假日;3)每月月底综合部会根据当月统计结果，对每月行走步数排名前三名的员工以及进步最突出的员工予以奖励。
同时，对排名后三名的员工作出通报。
4)此活动为长期活动，终止日期由综合部通知。
七、活动经费：计步手环20个，约1500元宣传海报1个，制作费200元(包括展架) 每月奖品可在麦德隆购置当月打折商品作为奖励，如水杯，电饭煲等实用物品。
健步走的活动方案(12篇)
健步走的活动方案(12篇)以下是网友分享的关于健步走的活动方案的资料12篇，希望对您有所帮助，就爱阅读感谢您的支持。
篇一：健步走的活动方案健步走比赛方案健步走是一项以促进身心健康的一项步行运动，学校通过举行健步比赛活动，以提高教师身体素质，营造健康积极的校园文化氛围为目的。
一、比赛时间：（第11周）二、活动地点及线路：操场；跑道三、报名：全校教职工均可报名四、比赛分组：教师女子组、教师男子组五、比赛办法：1、操场300米的跑道为比赛路线，总长是300米的跑道10圈。
2、每走完一卷，在跑道圈数记录点领一张记录卡。
3、以健步走完10圈的用时依次确定名次。
六、活动要求：1、参加者身体健康，参加活动前三天身体状态良好，无感冒等疾病。
2、参加者必须按规定路线进行健步走，整个活动只能徒步完成，不能借助任何交通工具。
3、运动装备：舒适合身的运动衣、、合脚的运动鞋。
七、评奖方式：教师女子组：冠军一名亚军一名季军一名教师男子组：冠军一名亚军一名季军一名最佳精神风貌奖：若干名初中篇二：健步走的活动方案为深入开展全民健身活动，唱响“全民健身与奥运同行”的主题，经研究决定在北京奥运会期间开展一系列全民健身活动，为使活动圆满成功，特制定本方案。
一、指导思想紧紧抓住举办北京奥运会的历史机遇，坚持以人为本，继续深化和推进“全民健身与奥运同行”主题，使人民群众切实享受到群众体育改革和发展所取得的成果，使群众体育工作在迎接、举办奥运会和促进社会和谐进程中发挥更大的作用。
二、工作思路围绕“全民健身与奥运同行”的主题，结合2016年江西省第十三届运动会在鹰潭的召开，创新活动方式，丰富活动内容，使组织开展的各项活动更加贴近群众，形式和内容更具普及性和参与性，通过引导群众健身在全社会形成科学、健康、文明的生活方式，使迎接奥运会，举办省运会的成果惠及全体人员。
三、活动时间时间：2016年4月—9月四、活动内容时间活动内容负责单位4月1．奥运会倒计时一百天万人健步走活动市体育局2．武术交流展示大会武术协会5月1．组织腰鼓、军乐团活动腰鼓协会、军乐团协会2．举办健美展示大会健美协会3．少年围棋升段赛围棋协会4．象棋擂台赛象棋协会5．围绕残奥会进行宣传活动市残联6月1．全民健身周活动展示暨开展全国百大公园和百县千村健身气功展示活动市体育局、610办2．太极拳展示大会太极拳协会3．排球锦标赛排球协会7月体育舞蹈展示大会体育舞蹈协会8月1．奥运开幕式当天举行大型巡游庆祝活动市体育局等单位2．趣味游泳比赛冬泳协会9月1．举办全市羽毛球赛市体育局、羽毛球协会2．和谐社区篮球赛篮球协会五、活动要求1．各地各部门要充分认识这次活动的重要意义，切实加强对此项工作的领导，积极配合做好此项活动的开展。
开展职工健步走活动方案(集合6篇)
开展职工健步走活动方案（集合6篇）开展职工健步走活动方案第1篇一、活动背景为更好地宣传体育强身精神，吸引更多的员工参与体育运动，增强健康素质，在中心领导的支持下，将举办户外低碳健步走活动。
二、活动可行性分析健步走是国家体育总局从20xx年以来一直推广的、不受场地限制、简便易行、老少皆宜的一种健身方法,旨在通过倡导行走运动,推广体育健身理念,养成积极健康、文明环保的生活方式。
健步走是一项“绿色运动”,在任何时间、任何地点都可以进行，它是介于散步与竞走之间的一种简单运动，不需要任何复杂的装备，只需一双舒适的运动鞋，就可以达到锻炼身体的目的。
三、活动目的为了更好的宣传低碳环保理念，营造浓郁的全民健身氛围，引导广大员工积极参加体育健身活动，不断提高健身意识和健康水平。
四、活动主题：（待定）五、活动地点：奥林匹克森林公园奥林匹克森林公园乐跑健走道概况：开放时间：6：00—20：00门票价格：免费交通情况：北二环中轴线驱车往北15分钟即到；地铁8号线到森林公园南门站下车即到。
位置：全园均有步道长：3公里，5公里，10公里宽：5米路面材质：塑胶步道类型：城市型;环形步道线路：南门—东门—北门—西门—南门（终点）步道特点：奥林匹克森林公园是北京最受长跑爱好者追捧的跑步地点，南园5公里，南北10公里的线路长度也非常适合各种水平的马拉松运动爱好者训练。
其中奥森南园环线设有全程塑胶跑道，交通更为方便，特别是周末和节假日，运动氛围浓厚。
而北园线路相对比较清静，更适合长距离训练的'爱好者。
整个园区景色形态丰富，设施比较完整，是北京不可多得的徒步、跑步、马拉松运动场地。
六、参与人数：（鼓励员工带家属参加，提前统计人数）七、活动现场人员安排：1.由行政部为参赛队员布置签到处和盖章处，参赛队员在签到处领取带有活动LOGO的不干胶贴。
2.组建专门的宣传队伍，对活动的全过程进行拍摄宣传，积极营造良好的舆论氛围。
3.全程设置3个盖章处，并提供饮用水、应急药品，集中收集个人垃圾。
健步走活动策划书3篇
健步走活动策划书3篇篇一健步走活动策划书一、活动主题“活力健步，健康同行”二、活动目的通过组织健步走活动，鼓励人们积极参与运动，提高身体素质，增强团队凝聚力，同时倡导健康的生活方式。
三、活动时间[具体活动时间]四、活动地点[详细活动地点]五、参与人员[明确参与对象范围]六、活动安排1. 集合签到在活动地点设置签到台，参与者按时到达进行签到。
2. 开场致辞由活动组织者进行简短的开场致辞，介绍活动目的和规则。
3. 热身准备安排专业人员带领参与者进行热身运动，预防运动损伤。
4. 健步走活动按照既定路线进行健步走，沿途设置标识和工作人员进行引导。
5. 中途休息与互动设置适当的休息点，提供水和简单的零食，同时可以组织一些趣味互动环节，增加活动的趣味性。
6. 终点冲刺与颁奖参与者到达终点后，根据到达时间评选出优胜者并进行颁奖。
七、活动准备1. 确定活动路线，提前进行安全检查和清理。
2. 准备活动所需的物资，如签到表、奖品、水、零食、宣传物料等。
3. 安排足够的工作人员负责签到、引导、安全保障等工作。
4. 做好宣传推广工作，吸引更多人参与。
八、注意事项1. 提醒参与者穿着舒适的运动服装和鞋子。
2. 安排医疗人员在现场待命，以应对突发状况。
3. 确保活动场地的安全，设置必要的警示标识。
4. 关注天气变化，如遇恶劣天气及时调整活动安排。
通过本次健步走活动，希望能让更多人享受到运动带来的快乐和益处，营造积极健康的社会氛围。
篇二《健步走活动策划书》一、活动主题“活力健步，健康同行”二、活动目的1. 推广健康的生活方式，鼓励员工积极参与运动。
2. 增强员工之间的沟通与交流，提升团队凝聚力。
3. 通过活动，让员工放松身心，缓解工作压力。
三、活动时间[具体活动时间]四、活动地点[详细活动地点]五、参与人员[公司名称/组织名称]全体员工六、活动安排1. 报名阶段发布活动通知，说明活动时间、地点、要求等。
员工在规定时间内报名参加活动。
健步走活动方案【五篇】
健步走活动方案【五篇】【篇一】健步走活动方案一、活动背景：为更好地宣传体育强身精神，吸引更多的师生参与体育运动，增强健康素质，在院领导的支持下，我系将举办户外低碳健身活动首届健步走活动。
二、活动可行性分析：健步走是国家体育总局从20xx年以来一直推广的、不受场地限制、简便易行、老少皆宜的一种健身方法，旨在通过倡导行走运动，推广体育健身理念，养成积极健康、文明环保的生活方式。
北欧越野行走推广中心秘书长肖刚表示：健步走是一项“绿色运动”，在任何时间、任何地点，只要自己愿意就可以进行。
健步走是介于散步与竞走之间的一种简单运动，它不需要任何复杂的装备，只需一双舒适的运动鞋，就可以达到锻炼身体的目的。
活动报名不限年龄、不限性别、不限职业，因此参与人群广，数量多。
活动形式简单，因此该活动势必会在市民中形成社会话题，也是企业宣传的绝好的机会。
三、活动目的：为了更好的宣传低碳环保理念，营造浓郁的全民健身氛围，引导广大师生积极参加体育健身活动，不断提高健身意识和健康水平。
四、活动主题：低碳、绿色、健康五、活动时间：X月X日六、活动地点：天津xx学院中心田径场七、参赛方式：①现场报名：设置报名点，同时企事业单位可以集体报名。
②网上报名：微信关注xxx学生会，发微信（姓名、联系方式）八、活动人数：1000左右九、参与对象：全校师生、包括离退休干部九、活动现场人员安排：①由xxxx学生会为参赛选手准备T恤衫并布置现场，包括喷绘、条幅、号码牌及活动现场流程等。
②xx新闻社要组建专门的宣传报道队伍，对活动的全过程进行宣传报道，积极营造良好的舆论氛围。
③评比表彰。
组委会从参加系部单位中评选出优秀组织奖若干个，各系从参与单位中推荐先进单位（按参与人数的1%分配名额）报组委会评定。
十、活动流程：第一名：1名第一名证书及小礼品一份。
第二名：2名第二名证书及小礼品一份第三名：3名第二名证书及小礼品一份凡是有参与的人都有纪念品。
【篇二】健步走活动方案一、活动宗旨为丰富员工文化活动，增强员工体魄和公司凝聚力，营造浓郁的"健身氛围，引导广大员工积极参加体育健身活动，不断提高健身意识和健康水平。
2024年健步走活动实施方案
2024年健步走活动实施方案一、活动主题。
“漫步2024，走向活力无限”二、活动目的。
现在的小伙伴们啊，不是整天坐着办公，就是躺着刷手机，身体都快锈住啦。
咱们搞这个健步走活动呢，就是想让大家动起来，把身体练得棒棒哒，还能放松心情，增进小伙伴们之间的感情呢。
三、活动主体。
全体员工（也欢迎家属一起参加哦，人越多越热闹嘛）四、活动时间与地点。
1. 时间。
2. 地点。
就选在咱们城市的[公园名字]吧。
那地方环境优美，绿树成荫，还有各种花花，一边走一边欣赏美景，就像在画里散步一样，简直美滋滋。
五、活动路线。
从公园的东门进去，沿着湖边的小道一直走到湖心亭，然后再绕着小山丘走一圈，最后从西门出来。
这一路啊，有平路有小坡，既能让大家活动开身体，又有点小挑战，就像游戏里的闯关一样，可有趣了。
六、活动流程。
1. 前期准备。
在活动前一周，在公司内部发通知，把活动的详细情况，包括时间、地点、路线啥的都告诉大家。
这就好比是给大家发个邀请函，让大家提前准备好“战斗装备”（舒适的运动鞋、运动服之类的）。
安排几个同事提前去公园踩点，看看路线有没有啥变化，有没有安全隐患啥的。
这就像是先派几个侦察兵去探探路，确保大部队能顺利前行。
准备一些活动用品，像签到表、小彩旗、饮用水、急救药品啥的。
这就像打仗前要准备好粮草和医药一样重要。
2. 活动当天。
8:30 9:00：签到集合。
在公园东门设置签到处，来一个同事就在签到表上画个勾，再给他发一个小彩旗。
这小彩旗可是有大作用的，一来可以让大家看起来更有活动氛围，二来在队伍里举着也方便大家互相看到，不容易走散。
9:00 10:30：健步走。
出发喽！大家排着队，举着小彩旗，就像一群快乐的小鸟。
沿着路线慢慢走，大家可以一边走一边聊天，分享分享最近的趣事，或者聊聊工作上的小烦恼。
要是看到路边有漂亮的小花小草，还可以停下来拍个照呢。
不过可不能掉队太远哦，不然就找不到大部队啦。
10:30 11:00：中途休息。
健步走活动方案_徒步行走活动方案
健步走活动方案_徒步行走活动方案健步走是一项以促进身心健康的一项步行运动，为了增强人们的体魄，很多地方都会定期举行一些健步走的活动方案。
下面是店铺为你整理的健步走活动方案，希望对你有用!更多的健步走活动的资讯(详情入口↓↓↓)健步走活动方案篇1一、比赛时间：2021.11 (第11周)二、活动地点及线路：操场;跑道三、报名：全校教职工均可报名四、比赛分组：教师女子组、教师男子组五、比赛办法：1、操场300米的跑道为比赛路线，总长是300米的跑道10圈。
2、每走完一卷，在跑道圈数记录点领一张记录卡。
3、以健步走完10圈的用时依次确定名次。
六、活动要求：1、参加者身体健康，参加活动前三天身体状态良好，无感冒等疾病。
2、参加者必须按规定路线进行健步走，整个活动只能徒步完成，不能借助任何交通工具。
3、运动装备：舒适合身的运动衣、、合脚的运动鞋。
七、评奖方式：教师女子组：冠军一名亚军一名季军一名教师男子组：冠军一名亚军一名季军一名最佳精神风貌奖：若干名健步走活动方案篇2一、活动主题：迎新年健步走活动二、活动口号：快乐运动与你同行三、活动时间：2021年12月31日下午3时四、活动目的：通过健步走活动，增强公司员工团队意识、协作精神,提高员工身体素质,营造健康积极的企业文化氛围。
同时，活动贯以主题宣传，扩大企业社会影响力。
五、活动组织单位：主办单位：公司工会承办单位：南京分公司支会(一) 组织机构职责1、活动总指挥：负责活动决策，全面指挥工作;2、活动工作组：负责活动策划、协调工作;3、活动项目裁判组：负责活动比赛项目的的裁判工作;4、宣传策划组：负责活动宣传策划，负责活动过程摄影摄像协调指导，负责全体集体照拍照;5、安全保障组：负责活动过程安全监督，安全预案的制订和执行;6、服务组：负责活动的音响、奖品发放;(二) 组织机构人员1、活动总指挥： __2、活动工作组：___3、活动项目裁判：___4、宣传策划：___5、安全保障：___6、后勤服务：__六、参加人员：全体员工七、活动地点：公司大门口八、活动安排(一)活动时间及线路安排：201_年12月31日下午：2：50 在公司大门前集合 3：00 活动启动会3：20 拉横幅拍集体照，照相完毕分男女两个组，等待发令。
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“健步走”活动方案
“健步走”活动方案
一、活动目的
为丰富业余生活，培养团队精神，增强凝聚力，促进友谊，进一步加强机关文化建设，持续营造严肃活泼、富有朝气又具活力的机关氛围，特举办此活动。
二、活动地点：小孩儿口湿地公园
三、参与人员：市委办全体人员
四、活动时间：2017年5月28日（星期日）上午
五、时间节点
8:20 国际会议中心西餐厅门口集合点名并做准备运动
8:30 开始进行“健步走”活动
9:00 游戏1
10:00 游戏2
10:50 湿地公园（亚沙会纪念林公园石碑）合影留念
11:00 返程
11:30 活动结束
六、有关事项
1．本次活动以科（局）室为单位组织报名，请各科室于5月5日上午下班前将参加活动人员名单报政研科。
活动将根据报名情况进行分组，请参与人员积极服从调配。
各组根据分组情况自行选出一名队长，负责本组活
动过程中人数清点、游戏安排等工作。
2.本次活动参加人员在“健步走”前，将统一做一些简单的热身活动，请参与人员高度重视，特别注意踝和膝关节的活动。
3.请穿宽松舒适的衣服和运动鞋。
4.本活动主要为“健步走”健身活动，同时配以小游戏以调节气氛。
请全体人员积极参与，营造热烈氛围。
5.参与者身体若有不适，应及时向主持人说明，进行安排处理。
6.卫生间位于湿地公园入口（纪念林剪纸景墙）处。
7.活动前每人分发一个垃圾袋和一瓶矿泉水。
活动中请参与人员注意环保，不准乱丢烟头和垃圾，并自觉收集沿途垃圾。
七、活动内容：
1.“健步走”：
往返总里程约 10 km
路线：
出发路线：国际会议中心—海晏山东路—国税局—档案局—海滨西路—阳丰路—湿地公园门口（纪念林剪纸景墙）
园内路线：湿地公园门口（纪念林剪纸景墙）—海岛咖啡屋—月儿岛—纪念林版图岛—东村河大桥—纪念林版图岛—月儿岛—湿地公园门口（亚沙会纪念林公园石碑）
返程路线：湿地公园（亚沙会纪念林公园石碑）—海鑫中路—海晏山东路—国际会议中心
2.游戏安排：
计划于海岛咖啡屋和返程点开展两次小活动。
（一）飞花令·春
游戏道具：秒表
参加人员：每组2人
具体规则：
1.参与游戏的人员根据主持人要求依次站好。
从第一位游戏者开始，轮流背诵含有“春”这个关键字的诗词，最后一位游戏者背诵完第一位游戏者继续，依次循环；
2.游戏者10秒内未能吟诵出相关诗词，则被淘汰，其他游戏者继续进行，直至剩余一名或一组游戏者，为优胜组；
3.朗诵诗词尽可能清晰可辨，保证诗词正确且完整，已经说过的诗词不可重复；
4.首先2人都被淘汰的小组，游戏结束后，根据主持人安排表演相应节目。
5.为增加游戏趣味性，请大家提前储备相关诗词。
（二）心有灵犀
游戏道具：写有词语的纸张若干张、纸笔
参与人员：每组2人
具体规则：
1.每组2名选手参加, 一人比划一人猜；
2.限时2分钟, 猜对最多组获胜；
3.比划者不得说出“词语”中任何字以及使用英语等外语表述,可以用语言和肢体向猜词者提示；
4.猜不出可以喊pass, 但只有2次的机会。
比划者说出“词语”中任何字, 扣除一次机会；
5.观众不能提醒；
6.猜词数量最少的组，游戏结束后，根据主持人安排表演相应节目。
备选游戏：
（一）成语接龙：
游戏道具：秒表（手机）、纸笔
参与人员：全体参加，以组为单位进行接龙
具体规则：
1.前后两句相接成语的关节字必须是同音字；
2.成语必须由四个字组成；
3.在同一龙头字下的成语不得有重复；
4.所选用的成语必须是一般成语词典上能查到的成语；
5.一名主持人确定每一轮成语龙头字，另一名主持人记录；
6.允许使用改革开放以来新生的新新成语，如：改革开放、资本主义、社会主义、一国两制等等；
7.各组有一人在10秒内说出即可；
8.接不上来的科室表演节目，结束后进行下一轮，计划进行5轮，视情况而定。
（二）拔河比赛
游戏道具：拔河绳1条、1米绳子3条、皮尺1个
参与人员：各组4人，抽签进行淘汰赛
具体规则：
1.比赛采取三局两胜制；
2.在场地上画3条平行的短线，间隔1米，居中的为中线，两边的为界。
拔河绳中间系一根红带子作为标志带，下面悬挂一重物垂直于中线。
3.各队选一名指挥员，队员依次交错分别站在河界后拔河绳的两侧，裁判员发出“预备”口令，双方队员站好位置，拿起拔河绳，拉直做好准备。
此时标志带应垂直于中线。
待裁判鸣哨后，双方各自一齐用力拉绳，把标志带拉过本队河界的队为胜方。
（三）击鼓传花
游戏道具：响鼓、鼓槌、花球、眼罩
参加人员：全体人员
具体规则：
1．一个主持人站在圆圈中蒙眼击鼓，另一个主持人主持，开始敲鼓，鼓响顺时针传花，鼓停就停止传花；
2．鼓声停止，拿到花的人表演节目或接受惩罚小游戏；
3．如果花束正好在两人手中，则两人可通过猜拳方式决定负者；
4．接着以上面的规则进行下一轮，预计进行5轮，视情况而定。
（四）两人三足
游戏道具：绑脚若干
参加人员：每组2人
具体规则：
1.根据主持人安排，在某一路段进行两人三足比赛；
2.每组两名队员用绑脚将左右脚绑在一起，排成一字形横排。
3.主持人令响后各组出发，最后一组到达指定终点后，根据主持人安排表演相应节目。
4.请注意协调配合，避免摔倒。