5.广州市初中学业水平考试体育与健康考试项目规则评分标准
广州市义务教育阶段体育学科学业质量评价标准
来,让学生按“循环法”进行练习。另外,也可用体操垫设置成简易落地区,代替沙坑,但注意在实际落
地区不能有接缝。此外,还可以改造场地、踏板与沙坑的位置(横向落坑)等形式。
(四)原地双手向前投掷实心球
1.评价的重点(知识点或主要掌握的运动技能):
正确的用力顺序(下肢-髋-腰-肩-肘-腕-指)、合适的出手角度及“反弓”动作质量。
3.58
及格
3.96
3.18
4.04
3.26
4.12
3.34
3
不及格 <3.96
<3.18
<4.04
<3.26
<4.12
<3.34
4.教学建议:
(1)因跳远技术动作的示范时间极短,为了加深理解,使学生形成正确的概念,可使用教学挂图、视频
慢动作播放等手段进行教学。
(2)由于跳远技术对练习者的综合运动能力要求较高,建议教学中采取多种起跳的方式,给学生充分发
二.学习内容: (一)基本掌握并运用一些田径类运动项目的技术。如基本掌握并运用短跑、中长跑、定向越野、跨栏跑、 接力跑、跳远、跳高、投实心球等项目技术 (二)基本掌握并运用一些球类运动项目的技术和简单战术。如基本掌握并运用篮球、排球、足球、羽毛 球、乒乓球、毽球等球类运动项目的技术和简单战术。 (三)基本掌握与运用一些体操类运动项目的技术。如器械体操、技巧、健美操、街舞、啦啦操、校园集 体舞等技术动作与组合动作。 (四)基本掌握并运用一些游泳等技术。如基本掌握并运用蛙泳的基础上,学习并掌握其它泳姿。 (五)基本掌握并运用一些武术类运动项目的 1-2 组技术动作组合。如基本掌握并运用 9-10 个动作组成 的武术套数等。 (六)基本掌握并运用一些其它较复杂的民族民间传统体育活动项目的技术,如基本掌握并运用跳绳等。
2024年广州中考体育评分标准
2024年广州中考体育评分标准2024年广州中考体育评分标准(确定)中考体育的时候,当出现“极点”之后,要以顽强的意志继续跑下去,同时加强呼吸,调整步速,经过一段距离之后,这些不适就会消失,这就是所谓的第二次呼吸状态。
下面是小编为大家整理的2024年广州中考体育评分标准,希望对您有所帮助!2024年广州中考体育评分标准一是增加“三小球”、引体向上(男)和平行梯悬垂攀移(女)等五个项目的考试内容和评分标准。
二是排球和篮球考试规则不变,满分标准在原标准上各增加4秒。
三是特殊类听障考生50米项目考试规则不变,满分标准降低至《国家学生体质健康标准(2014年版)》标准。
四是其他项目考试规则和评分标准不变。
体育中考该如何备考持续练习,保持是关键,掌握时间,但也不要盲目练习,加超负荷的训练量。
注意不要受伤,打篮球等会发生争抢、易受伤的运动最好暂停,否则可能会影响考试。
趁着时间差不多,试着跑一次800米,对自己的情况有所了解,满分了可以树立信心,没满分也不要紧,通常来讲,考试时才能发挥出自己的最高水平。
好好休息,可以适当减少运动。
至于该吃什么该做什么,就不讲了。
总之,要充满信心面对考试。
一定要热身!千万不要不屑于热身。
做几个加速跑,蹲起,拉伸一下,一定要让自己热起来,可以感觉有点累。
只要你热身做到位了,无论跑步时多累,酸痛等后遗症一定会大大减少!中考体育制定训练计划1.仰卧起坐爆发力训练:20秒仰卧起坐×3——30秒仰卧起坐×2——40秒仰卧起坐2.仰卧起坐耐力训练:20秒仰卧起坐×3——1分10秒仰卧起坐×2——1分钟仰卧起坐3.仰卧起坐节奏训练:一分钟仰卧起坐×3。
练习目的是合理地分配体力,达到理想的成绩。
练习时可使用节拍器,跟随节奏进行练习,这种训练一般在体育考试前1个月进行。
4.体育中考模拟训练:在中考前,体育训练要以中考考试模式进行,这样才能让学生尽早的进入中考考试的状态。
广东初中毕业生升学体育考试项目规则及评分标准
广东初中毕业生升学体育考试项目规则及评分标准正文第一篇:广东初中毕业生升学体育考试项目规则及评分标准广东省初中毕业生升学体育考试项目规则及评分标准一、考试项目的规则与方法(一)2022 跑、 800 米跑(女)、1000 米跑(男) 1.场地及器材:原则上在 2022 以上田径场上进行。
成绩记取采用全自动电动计时或者秒表若干块(50 米跑道一道三表),使用前应校正计时器材和设备。
用发令枪或者发令旗发令。
2.考试方法:起跑姿式不限,可采用胶鞋、钉鞋或者赤脚跑步。
其他按田径规则进行。
(二)三至五级连续蛙跳1.场地:平整助跑道,起跳线宽 5 厘米。
2.动作规格:两脚自然平行开立站在起跳线后,脚尖不得踩线,原地两脚同时起跳,连续跳(连跳过程中必须双脚同时落地、同时起跳)。
3.考试方法:丈量起跳线后沿至身体着地最近点后沿的垂直距离。
登记成绩时以米为单位,取两位小数。
丈量及登记时,均要唱读成绩。
(三)立定跳远1.场地:沙坑的沙与地面齐平。
起跳板采用塑胶防滑跳板或者坚固木板,长 100 或者 122 厘米,宽 2022,木板厚度不得少于 6 厘米,塑胶防滑跳板面上的塑胶要紧粘在木板上,不得用钉固定,厚度不得少于 0.7 厘米,不超过 1.3 厘米(不得采用弹性过大的纯塑胶起跳板)。
起跳板埋入地下,与地面齐平。
起跳板前沿与沙坑近端不得少于 30 厘米。
2.动作规格:两脚自然平行开立站在起跳线后,脚尖不得踩线,原地两脚同时起跳。
3.考试方法:每人连续试跳三次,丈量起跳线后沿至身体着地最近点后沿的垂直距离,取其中最远一次的成绩。
不得穿钉鞋和胶粒底鞋,可采用胶鞋或者赤脚起跳。
登记成绩时以米为单位,取两位小数。
丈量及登记时,均要唱出成绩。
(四)立定纵跳摸高1.场地:在与地面垂直的墙上划一条刻有标高(单位:厘米) 标志的尺。
2.动作规格:两脚自然开立成半蹲姿式,两脚前脚掌同时用力蹬地向上跳起,上体伸展,用左或者右臂向上伸直摸高触(拍)墙壁。
广州市初中学业水平考试体育与健康考试实施意见
穗教规字〔2021〕7号广州市教育局关于印发广州市初中学业水平考试体育与健康考试实施意见的通知各区教育局,市招考办、市教研院、市中小学卫生健康促进中心,局属各学校,广东实验中学、华南师范大学附属中学:现将《广州市初中学业水平考试体育与健康考试实施意见》印发给你们,请认真组织实施。
广州市教育局2021年7月13日广州市初中学业水平考试体育与健康考试实施意见根据中共中央、国务院印发的《深化新时代教育评价改革总体方案》中共中央办公厅、国务院办公厅印发的《关于全面加强和改进新时代学校体育工作的意见》《教育部关于印发〈学生体质健康监测评价办法〉等三个文件的通知》(教体艺〔2014〕3号)《广东省教育厅关于印发初中学业水平考试实施办法的通知》(粤教考〔2018〕12号)等文件要求,为适应形势发展,更好地提高我市学生身体素质,因地制宜组织实施广州市初中学业水平考试体育与健康考试(以下简称“体育考试”)工作,结合我市中考体育考试实际,制定本实施意见。
一、体育考试的目的和意义实施体育考试是全面贯彻党的教育方针、落实《国家学生体质健康标准》、实施素质教育、检验学校实施体育课程效果、促进学校体育教育质量提高的重要举措,旨在提高社会对学校体育的关注度和对学生身体健康重要性的认知度,坚持“健康第一”的育人理念,实施学校体育固本行动,引导广大学生积极参加体育活动,养成自觉锻炼习惯和健康生活方式,提升体质体能,培养高尚情操,锤炼意志品质,促进身心健康成长,提高学生综合素质。
二、体育考试安排(一)考试对象参加初中学业水平考试的九年级学生(2018年秋季入学的七年级新生开始实施)。
(二)考试内容和分数体育考试由统一考试和体育素质综合评价两个部分组成,总分为70分,其中统一考试50分,体育素质综合评价20分,计入考生学业考试总成绩。
1.统一考试(50分)(1)2021年至2022年实施方案普通考生须参加以下两类项目的考试,统一考试成绩=一类考试项目成绩+二类考试项目1成绩+二类考试项目2成绩(注:统一考试成绩保留到小数点后两位)。
广东省初中毕业生升学体育考试项目规则及评分标准
附件1广东省初中毕业生升学体育考试项目规则及评分标准一、考试项目的规则与方法(一)50米跑、200米跑、800米跑(女)、1000米跑(男)1.场地及器材:原则上在200米以上田径场上进行。
成绩记取采用全自动电动计时或秒表若干块(50米跑道一道三表),使用前应校正计时器材和设备。
用发令枪或发令旗发令。
2.考试方法:起跑姿势不限,可采用胶鞋、钉鞋或赤脚跑步。
其他按田径规则进行。
(二)三至五级连续蛙跳1.场地:平坦助跑道,起跳线宽5厘米。
2.动作规格:两脚自然平行开立站在起跳线后,脚尖不得踩线,原地两脚同时起跳,连续跳(连跳过程中必须双脚同时落地、同时起跳)。
3.考试方法:丈量起跳线后沿至身体着地最近点后沿的垂直距离。
登记成绩时以米为单位,取两位小数。
丈量及登记时,均要唱读成绩。
(三)立定跳远1.场地:沙坑的沙与地面齐平。
起跳板采用塑胶防滑跳板或坚固木板,长100或122厘米,宽20厘米,木板厚度不得少于6厘米,塑胶防滑跳板面上的塑胶要紧粘在木板上,不得用钉固定,厚度不得少于0.7厘米,不超过1.3厘米(不得采用弹性过大的纯塑胶起跳板)。
起跳板埋入地下,与地面齐平。
起跳板前沿与沙坑近端不得少于30厘米。
2.动作规格:两脚自然平行开立站在起跳线后,脚尖不得踩线,原地两脚同时起跳。
3.考试方法:每人连续试跳三次,丈量起跳线后沿至身体着地最近点后沿的垂直距离,取其中最远一次的成绩。
不得穿钉鞋和胶粒底鞋,可采用胶鞋或赤脚起跳。
登记成绩时以米为单位,取两位小数。
丈量及登记时,均要唱出成绩。
(四)立定纵跳摸高1.场地:在与地面垂直的墙上划一条刻有标高(单位:厘米)标志的尺。
2.动作规格:两脚自然开立成半蹲姿势,两脚前脚掌同时用力蹬地向上跳起,上体伸展,用左或右臂向上伸直摸高触(拍)墙壁。
考试方法:每人连续跳三次,丈量受测试人手在墙壁上触(拍)最高点与原地站立手在墙壁上最高触点间距离,取其中最高一次的成绩。
登记成绩时以米为单位,取两位小数。
初中学业水平体育与健康考试项目测试办法与要求
初中学业水平体育与健康考试项目测试办法与要求一、掷实心球(必考项目)(一)测试目的测试学生的上肢爆发力。
(二) 场地器材长度在30米以上的平整场地一块,地质不限,在场地一端划一条直线作为起掷线。
实心球若干,重量为2千克。
(三)测试方法测试时受试者站在起掷线后,两脚前后或左右开立,身体面对投掷方向,双手举球至头上方稍后仰,原地用力将球投向前方掷出。
如两脚前后开立投掷,当球出手的同时后脚可向前迈出一步,但不得踩线。
每人投掷三次,记录其中成绩最好的一次。
记录以米为单位,取一位小数。
丈量起掷线后沿至球着地点后沿之间的垂直距离。
为了准确丈量成绩,安排专人负责观察实心球的着地点。
成绩记录方法和注意事项同投沙包。
二、立定跳远(必考项目)(一)测试目的测试学生下肢爆发力及身体协调能力的发展水平。
(二)场地器材沙坑、丈量尺。
沙面应与地面平齐,如无沙坑,可在土质松软的平地上进行。
起跳线至沙坑近端不得少于30厘米。
起跳地面要平坦,不得有坑凹。
(三)测试方法受试者两脚自然分开站立,站在起跳线后,脚尖不得踩线(最好用线绳做起跳线)。
两脚原地同时起跳,不得有垫步或连跳动作。
丈量起跳线后沿至最近着地点后沿的垂直距离。
每人试跳三次,记录其中成绩最好一次。
以米为单位,保留两位小数。
(四)注意事项1.发现犯规时,此次成绩无效。
三次试跳均无成绩者,应允许再跳,直至取得成绩为止。
2.受试者需穿平底运动鞋进行测试,穿皮鞋、凉鞋、钉鞋等不符合运动要求的鞋子,不得参加测试。
三、足球运球(必考项目)(一)测试目的测试学生综合身体素质和足球基本技能水平。
(二)场地器材在坚实、平整场地或足球场上进行,测试区域长30米、宽 10米,起点线至第一杆距离为5米,各标志杆间距5米,共设5根标志杆,标志杆距两侧边线各5米(见示意图)。
测试器材包括足球若干个(测试用球应符合国家标准)、秒表(使用前应进行校正,要求同50米跑)、30米卷尺、5根标志杆(杆高1.2米以上)。
广州中考体育考试评分标准
广州中考体育考试评分标准广州中考体育考试评分标准以前大家都认为体育考试是一个副科考试,没有什么难度,分值也不高。
但是随着一系列的'发展,体育也是越来越被大家重视了,接下来小编整理了广州中考体育考试评分标准,文章希望大家喜欢!考试科目:统一考试+体育素质综合评价分值+评分标准如下:统一考试(50分)普通考生须参加以下两类项目的考试,统一考试成绩=一类考试项目成绩+二类考试项目1成绩+二类考试项目2成绩(注:统一考试成绩保留到小数点后两位)。
一类考试项目(20分)①中长跑:800米(女)、1000米(男);②100米游泳。
考生在两个项目中任选一项参加考试。
该考试项目成绩按照附件中评分标准得分×20%计算。
二类考试项目(30分)跳类:①立定跳远;②三级蛙跳;③一分钟跳绳。
投掷类:④投掷实心球;⑤推铅球。
球类:⑥足球;⑦篮球;⑧排球。
注意:考生在八个项目中任选两项参加考试(注:每类别最多只能选择一项)。
该考试项目成绩按照附件中评分标准得分×15%。
体育素质综合评价(20分)体育素质综合评价成绩=体育课成绩+《国家学生体质健康标准》成绩+体育综合知识测试成绩。
(1)体育课成绩(6分)七、八、九年级体育课满分均为2分。
每学年体育课成绩按《广州市义务教育阶段体育与健康学业质量评价标准》进行考核,优秀为2分、良好为1.5分、及格为1分、不及格为0.5分。
(2)《国家学生体质健康标准》成绩(10分)学生在七、八、九年级应参加《国家学生体质健康标准》测试,七、八年级每学年满分均为3分,九年级满分为4分;其中优秀为满分、良好为2分、及格为1分、不及格为0.5分、未参加测试为0分。
(注:2021届毕业生只计算八、九年级测试成绩,八、九年级各5分,其中优秀为5分、良好为4分、及格为2分、不及格为1分、未参加测试为0分)(3)体育综合知识测试成绩(4分)体育综合知识测试共40道单选题,每题0.1分。
广州市初中学业水平考试体育与健康考试项目规则与评分标准
附件1广州市初中学业水平考试体育与健康考试项目规则与评分标准一、800米跑(女),1000米跑(男)(一)场地器材400米田径场,电子计时设备、发令枪、发令旗(红色)、秒表若干块。
(二)考试方法站立式起跑,可穿平底胶鞋或赤脚跑步(不准穿钉鞋)。
电子计时,监考发令员发出“各就位”的口令后,打响发令枪并开始计时;其他按田径规则执行。
二、游泳(一)场地器材考试场地标准为室内(外)50米(或室内25米)标准游泳池,根据参加考试的人数分为若干泳道,泳道之间用泳道线标记(泳道线之间距离不低于1.5米),电子计时设备或秒表,发令枪,考点全覆盖视频监控系统。
每条泳道配置1-2名裁判员。
每考点设置2名医护人员,1名监察人员。
此外全场配置4-6名救生员。
(二)动作规格考试不限泳姿,考生可用任何泳姿游完全程。
(三)考试方法考试时考生须穿着不透明的泳装,并佩戴泳帽,可选择佩戴泳镜,禁止携带游泳辅助设备(如手蹼、脚蹼、泳圈等)进入考点。
考生在泳池出发端不限出发方式,如采用水中出发方式的须保持身体触壁并处于静止状态,听到“出发”口令后蹬离池壁开始游进。
考生须保持连续游进,途中不得停顿、原地踩水、扒扶池壁或泳道线。
转身时允许身体任何部位在水上或水下触及池壁,用脚蹬离池壁继续游进,转身动作须连贯,不得停顿。
游至终点时,身体任一部位触及池壁即为完成考试。
考试时当场报出成绩并予以登记。
考试中出现以下四种犯规情况之一,成绩无效:游进和转身时身体任一部位触及池底;游进和转身时扒扶池壁或泳道线;游进中途停顿;越过泳道线或妨碍他人。
三、投掷实心球(一)场地及器材20米长、5米宽的平地一块。
同一品牌的实心球若干个,球体周长:42厘米,直径:13.36厘米(±1厘米),重量:男、女生均为2公斤(±30克),球体为生胶铸造,球体内不得有滚动物。
电子测距仪。
(二)动作规格投掷准备,两脚原地呈前后或左右姿势站立,身体正对投掷方向。
布了年广州市初中学业水平考试体育与健康考试项目规则与评分标准
布了年广州市初中学业水平考试体育与健康考试项目规则与评分标准《广州市初中学业水平考试体育与健康考试项目规则与评分标准》近年来,体育锻炼和健康状况在社会发展中变得越来越重要,以此来提升整体社会福利水平。
为增强全体广州市初中就读生的体育锻炼热情以及对健康的重视,经广州市教育委员会研究决定,特制定本“广州市初中学业水平考试体育与健康考试项目规则与评分标准”(以下简称“本规则”),以期落实好青少年体育锻炼与健康管理相关要求,提高全体初中就读生的体质与健康素质,增强爱国主义精神,营造美好学习生活气氛。
一、考试内容1、体育项目:跳远、立定跳远、体前屈、引体向上、800米、1000米步行;2、健康项目:健康测试(体重、身高、肺活量);二、考试安排(1)考试时间:每年五月底前完成;(2)考试地点:学校校园或周边公共体育场地对口考试;(3)考试组织:学校根据学生需求分班级考试,一般3-6人一组,由一名体育老师当组长执着考试;三、评分标准(1)体育项目评分标准:(a)跳远、立定跳远、体前屈、引体向上,成绩以小数点后两位得分,百分制分值;(b)800米、1000米步行,成绩以秒为单位,分数=1000/成绩;(2)健康项目评分标准:(a)体重和身高,成绩按标准(MPVN)参考范围给分;(b)肺活量,按成绩大小绝对值得分;四、结果处理1、根据学生实际成绩,结合本规则考试,对学生作出初步评价,以及健康目标建议;2、综合每项成绩,计算出总考试得分;3、根据总考试的得分,综合评价学生的体育素质和健康状况,共分三等:优秀、良好、一般,分别以90分以上、70-90分、60分以下为界;4、根据上述评价结果,给予学生适当的指导与建议以及学校的针对性体育与健康教育措施。
以上就是本文概述的关于广州市初中学业水平考试体育与健康考试项目规则与评分标准,希望通过本文能够指导全体初中就读生认真科学的进行体育锻炼与健康管理,以求提升青少年身体的素质,增强国民的精神文明素质。
广东初中毕业生升学体育考试项目规则及评分标准
精品文档广东省初中毕业生升学体育考试项目规则及评分标准一、考试项目的规则与方法(一)200 米跑、800 米跑(女)、1000 米跑(男)1. 场地及器材:原则上在200 米以上田径场上进行。
成绩记取采用全自动电动计时或秒表若干块(50 米跑道一道三表),使用前应校正计时器材和设备。
用发令枪或发令旗发令。
2. 考试方法:起跑姿势不限,可采用胶鞋、钉鞋或赤脚跑步。
其他按田径规则进行。
(二)三至五级连续蛙跳1. 场地:平坦助跑道,起跳线宽5 厘米。
2. 动作规格:两脚自然平行开立站在起跳线后,脚尖不得踩线,原地两脚同时起跳,连续跳(连跳过程中必须双脚同时落地、同时起跳)。
3. 考试方法:丈量起跳线后沿至身体着地最近点后沿的垂直距离。
登记成绩时以米为单位,取两位小数。
丈量及登记时,均要唱读成绩。
(三)立定跳远1. 场地:沙坑的沙与地面齐平。
起跳板采用塑胶防滑跳板或坚固木板,长100 或122 厘米,宽20 厘米,木板厚度不得少于6 厘米,塑胶防滑跳板面上的塑胶要紧粘在木板上,不得用钉固定,厚度不得少于0.7 厘米,不超过 1.3 厘米(不得采用弹性过大的纯塑胶起跳板)。
起跳板埋入地下,与地面齐平。
起跳板前沿与沙坑近端不得少于30 厘米。
2. 动作规格:两脚自然平行开立站在起跳线后,脚尖不得踩线,原地两脚同时起跳。
3. 考试方法:每人连续试跳三次,丈量起跳线后沿至身体着地最近点后沿的垂直距离,取其中最远一次的成绩。
不得穿钉鞋和胶粒底鞋,可采用胶鞋或赤脚起跳。
登记成绩时以米为单位,取两位小数。
丈量及登记时,均要唱出成绩。
(四)立定纵跳摸高1. 场地:在与地面垂直的墙上划一条刻有标高(单位:厘米)标志的尺。
2. 动作规格:两脚自然开立成半蹲姿势,两脚前脚掌同时用力蹬地向上跳起,上体伸展,用左或右臂向上伸直摸高触(拍)墙壁。
考试方法:每人连续跳三次,丈量受测试人手在墙壁上触(拍)最高点与原地站立手在墙壁上最高触点间距离,取其中最高一次的成绩。
2024年广州中考体育评分标准(确定)
2024年广州中考体育评分标准(确定)2024年广州中考体育评分标准一是增加“三小球”、引体向上(男)和平行梯悬垂攀移(女)等五个项目的考试内容和评分标准。
二是排球和篮球考试规则不变,满分标准在原标准上各增加4秒。
三是特殊类听障考生50米项目考试规则不变,满分标准降低至《国家学生体质健康标准(20XX年版)》标准。
四是其他项目考试规则和评分标准不变。
体育中考该如何备考持续练习,保持是关键,掌握时间,但也不要盲目练习,加超负荷的训练量。
注意不要受伤,打篮球等会发生争抢、易受伤的运动最好暂停,否则可能会影响考试。
趁着时间差不多,试着跑一次800米,对自己的情况有所了解,满分了可以树立信心,没满分也不要紧,通常来讲,考试时才能发挥出自己的最高水平。
好好休息,可以适当减少运动。
至于该吃什么该做什么,就不讲了。
总之,要充满信心面对考试。
一定要热身!千万不要不屑于热身。
做几个加速跑,蹲起,拉伸一下,一定要让自己热起来,可以感觉有点累。
只要你热身做到位了,无论跑步时多累,酸痛等后遗症一定会大大减少!中考体育制定训练计划1.仰卧起坐爆发力训练:20秒仰卧起坐×3——30秒仰卧起坐×2——40秒仰卧起坐2.仰卧起坐耐力训练:20秒仰卧起坐×3——1分10秒仰卧起坐×2——1分钟仰卧起坐3.仰卧起坐节奏训练:一分钟仰卧起坐×3。
练习目的是合理地分配体力,达到理想的成绩。
练习时可使用节拍器,跟随节奏进行练习,这种训练一般在体育考试前1个月进行。
4.体育中考模拟训练:在中考前,体育训练要以中考考试模式进行,这样才能让学生尽早的进入中考考试的状态。
5.注重训练成绩的总结。
分析成绩提高的原因,增强信心,提高学生训练积极性。
6.中考后期,学生每日训练计划可为:早晚练习, 35个/组的快速仰卧起坐3组,中间主动性休息2分钟。
800米跑步的训练方法一、800米跑步技巧之耐力训练因为每个人的先天性耐力不一样,要取得800米项目好的成绩,后天都需要训练.但是800米的耐力训练也非常讲究技巧,一般采用长距离跑步法。
广州初中体测评分标准
广州初中体测评分标准1. 引言1.1 概述概述部分应该是对文章主题进行简要介绍和概括,让读者对广州初中体测评分标准有一个初步的了解。
可以参考以下内容:广州初中体测评分标准是指用于对广州市初中学生进行身体健康状况评估的一套标准指标体系。
随着社会的发展和人们对健康的重视程度不断提升,对学生身体素质的评价已经成为学校教育管理的重要指标之一。
体测评分标准的制定旨在全面了解和评估广州初中学生的身体发育状况、体质水平以及健康问题,为他们的身体发展和健康提供科学的指导。
广州初中体测评分标准的制定是基于广州市中小学生身体健康发展的实际情况和需求,结合国内外相关体测评价标准和研究成果,根据广州市的地理、气候和文化背景,制定出适用于广州初中学生的具体标准指标。
这些评分标准主要包括身高体重指标、肺活量、灵敏度、柔韧性、爆发力、心肺功能等多个方面,以全面、客观地评估学生的身体素质。
本文将详细介绍广州初中体测评分标准的要点和具体指标,通过对这些指标的解读和分析,读者将能够更加全面地了解广州初中学生的身体素质评估方法和标准。
通过对广州初中体测评分标准的认识,我们可以更好地了解学生的身体健康状况,并针对其个体特点制定相应的健康促进和发展计划。
接下来,我们将分别介绍广州初中体测评分标准的要点1和要点2,从而更具体地了解这一评价体系的内容与指导意义。
在总结和展望中,我们还将对广州初中体测评分标准的应用前景进行探讨,为今后的相关研究和实践提供一定的参考和启示。
1.2 文章结构文章结构是指文章的组织框架和内容排列顺序。
它是一篇文章的骨架,可以帮助读者更好地理解文章的逻辑结构和主旨。
本文将按照以下结构展开对广州初中体测评分标准的讨论。
首先,本文将在引言部分提供一个概述,对广州初中体测评分标准做简要介绍。
这一部分将解释体测评分标准的背景和重要性,并简要说明本文的组织结构。
接下来,正文部分将详细介绍广州初中体测评分标准的要点。
具体来说,要点1将阐述体测评分标准的制定依据以及所涵盖的内容,包括身高、体重、视力等方面的评估指标。
广东初中毕业生升学体育考试项目规则及评分标准
广东省初中毕业生升学体育测试工程规那么及评分标准一、测试工程的规那么与方法〔一〕200米跑、800米跑〔女卜1000米跑〔男〕1 .场地及器材:原那么上在200米以上田径场上进行. 成绩记取采用全自动电动计时或秒表假设干块〔50米跑道一道三表〕,使用前应校正计时器材和设备.用发令枪或发令旗发令.2 .测试方法:起跑姿势不限,可采用胶鞋、钉鞋或赤脚跑步.其他按田径规那么进行.〔二〕三至五级连续蛙跳1 .场地:平坦助跑道,起跳线宽5厘米.2 .动作规格:两脚自然平行开立站在起跳线后,脚尖不得踩线,原地两脚同时起跳,连续跳〔连跳过程中必须双脚同时落地、同时起跳〕.3 .测试方法:丈量起跳线后沿至身体着地最近点后沿的垂直距离.登记成绩时以米为单位,取两位小数.丈量及登记时,均要唱读成绩.〔三〕立定跳远1 .场地:沙坑的沙与地面齐平.起跳板采用塑胶防滑跳板或巩固木板,长100或122厘米,宽20厘米,木板厚度不得少于6厘米,塑胶防滑跳板面上的塑胶要紧粘在木板上,不得用钉固定,厚度不得少于0.7厘米,不超过1.3厘米〔不得采用弹性过大白纯塑胶起跳板〕. 起跳板埋入地下,与地面齐平.起跳板前沿与沙坑近端不得少于30厘米.2 .动作规格:两脚自然平行开立站在起跳线后,脚尖不得踩线,原地两脚同时起跳.3 .测试方法:每人连续试跳三次,丈量起跳线后沿至身体着地最近点后沿的垂直距离, 取其中最远一次的成绩. 不得穿钉鞋和胶粒底鞋, 可采用胶鞋或赤脚起跳. 登记成绩时以米为单位,取两位小数.丈量及登记时,均要唱出成绩.〔四〕立定纵跳摸高1 .场地:在与地面垂直的墙上划一条刻有标高〔单位:厘米〕标志的尺.2 .动作规格:两脚自然开立成半蹲姿势, 两脚前脚掌同时用力蹬地向上跳起, 上体伸展, 用左或右臂向上伸直摸高触〔拍〕墙壁.测试方法:每人连续跳三次,丈量受测试人手在墙壁上触〔拍〕最高点与原地站立手在墙壁上最高触点间距离,取其中最高一次的成绩.登记成绩时以米为单位,取两位小数. 丈量及登记时,均要唱出成绩.〔五〕跳远1 .场地:沙坑的沙与地面齐平.2 .测试方法:每人试跳三次,丈量起跳点与身体着地最近点后沿的垂直距离,取其中最远一次的成绩.登记成绩以米为单位,取两位小数.丈量及登记时,均要唱出成绩.〔六〕投掷实心球1 .场地及器材:20米长的平地一块.实心球球体直径:14-14.5厘米;重量:男、女生均为2公斤土20克;球体为生胶铸造;球体内不得有滚动物.2 .动作规格:投掷前,原地两脚前后或左右开立,身体正对投掷方向.双手举球至头上方稍后仰,双肩与起掷线平行,原地双手用力把球掷向前方.球出手时双肩须与起掷线平行, 不得踩线或过线投掷.3 .测试方法:在投掷区划一条白线为起掷线, 受试者站在起掷线后.每人连续投掷三次,取其中最远一次成绩. 记录以米为单位,取两位小数,丈量起掷线后沿至球着地点后沿之间的垂直距离.为了准确丈量成绩,应有专人负责观察实心球着地点.丈量及登记时,均要唱出成绩.〔七〕推铅球1 .场地器材:平坦土质场地,投掷圈直径为 2.135米.铅球重量3千克.2 .动作规格:在投掷圈内,原地或滑步推均可,用单手从肩上推出.不得将铅球移至肩下或后抛掷.球落地前,脚不得踏在圈线〔或抵践板口〕上,身体各部位不得触圈外地面.3 .测试方法:每人推三次,取其中最远一次的成绩.记录以米为单位,取两位小数.通过投掷圈的圆心,丈量投掷圈内沿至球落地后之间的距离.丈量及登记时,均要唱出成绩.〔八〕一分钟仰卧起坐1 .场地器材:垫子假设干块,铺放平坦.2 .动作规格:考生全身仰卧于垫上,两脚屈膝稍分开,大小腿成直角,两手十指交叉贴于脑后.考生同伴压住考生两踝关节处. 起坐时,以双肘触及或超过两膝为完成一次. 仰卧时两肩胛必须触垫.3 .测试方法:监考员发出“预备一一起〞的口令,同时计时,登记一分钟内所完成的次数.一分钟到时,受测者虽已起坐,但两肘未触及膝盖者,该次不算,违例动作不计次数.〔九〕引体向上〔男〕1 .场地器材:高单杠.2 .动作规格:受测者跳起双手正握杠,两手与肩同宽或直臂悬垂.静止后,两臂同时用力引体向上,上拉到下须超过横杠上缘为完成一次.3 .测试方法:记录引体次数.每次引体监考员要唱出成绩.〔十〕一分钟跳绳1 .场地器材:平坦水泥地.采用自动计数跳绳.秒表假设干块.2 .动作规格:单或双脚均可.每跳一次摇绳须经过头、脚一次.3 .测试方法:将自动计数跳绳开至计数状态,监考员发出“预备一一开始〞的口令,同时开表.记录一分钟内所完成次数.〔H^一〕篮球半场往返运球上篮4 .场地器材:半场篮球场〔篮球场规格为26米X 14米〕,篮球假设干个.5 .动作规格:单手向前运球,运球时不得走步、滚球跑、推球跑〔推拍球向前时助跑不得超过两步〕.3.测试方法:从起点〔半场中线与边线的交叉〕运球,到达篮下投篮,投中后运球至另一侧,一脚踏中线与边线的交叉点后,往回运球上篮,投中后运球回起点.监考员发出“预备一一去〞的口令后,开始计时,登记往返运球上篮后回到起点的时间. 运球中违例者应从违例点开始重新运球.〔十二〕一分钟篮球投篮以篮圈中点至地面垂直投影点为圆心, 男生以4.2米为半径、女生以2.5米为半径划弧.考生可在弧线外任何区域投篮〔考生只能用一个球〕,计算一分钟投中次数〔脚压线不计〕.考生必须自己捡球投篮,不得有他人提供帮助.〔十三〕一分钟踢键子考生在1.5米X 1.5米范围内,穿普通鞋,用膝关节以下任何部位将键子踢起,计算一分钟内踢键的次数〔踢键子的脚每完成一次踢键动作后必须触地,算为完成一次〕.〔十四〕足千25米绕竿运球起点至第1根竿距离为5米,以后每距离2米设竿1根,共设10根竿,从最后1竿继续延伸2米处定为终点.计算考生从起点运球绕竿至终点的时间〔用50cm高标志筒,采用4号球〕.〔十五〕游泳在50米标准游泳池,按国家体育总局最新审定的游泳竞赛规那么进行.不限泳姿,不限时间,完成即为总分值,否那么为零分. 〔根据各县巾、区〕实际实施〕、广东省中考体育工程评分标准注:1、本标准以分段分值表示.在实际评分上,按每一分值计算到百分之一.如男生50米7.53秒,那么实际得分为76分. 2、本标准田径径赛工程成绩为手计时成绩,使用电动计时那么按田径规那么中有关手计时和电动计时转换要求执行Q广东省中考体育工程评分标准。
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广州市初中学业水平考试体育与健康考试项目规则与评分标准一、800米跑(女),1000米跑(男)(一)场地器材400米田径场,电子计时设备、发令枪、发令旗(红色)、秒表若干块。
(二)考试方法站立式起跑,可穿平底胶鞋或赤脚跑步(不准穿钉鞋)。
电子计时,监考发令员发出“各就位”的口令后,打响发令枪并开始计时;其他按田径规则执行。
二、游泳(一)场地器材考试场地标准为室内(外)50米(或室内25米)标准游泳池,根据参加考试的人数分为若干泳道,泳道之间用泳道线标记(泳道线之间距离不低于1.5米),电子计时设备或秒表,发令枪,考点全覆盖视频监控系统。
每条泳道配置1-2名裁判员。
每考点设置2名医护人员,1名监察人员。
此外全场配置4-6名救生员。
(二)动作规格考试不限泳姿,考生可用任何泳姿游完全程。
(三)考试方法考试时考生须穿着不透明的泳装,并佩戴泳帽,可选择佩戴泳镜,禁止携带游泳辅助设备(如手蹼、脚蹼、泳圈等)进入考点。
考生在泳池出发端不限出发方式,如采用水中出发方式的须保持身体触壁并处于静止状态,听到“出发”口令后蹬离池壁开始游进。
考生须保持连续游进,途中不得停顿、原地踩水、扒扶池壁或泳道线。
转身时允许身体任何部位在水上或水下触及池壁,用脚蹬离池壁继续游进,转身动作须连贯,不得停顿。
游至终点时,身体任一部位触及池壁即为完成考试。
考试时当场报出成绩并予以登记。
考试中出现以下四种犯规情况之一,成绩无效:游进和转身时身体任一部位触及池底;游进和转身时扒扶池壁或泳道线;游进中途停顿;越过泳道线或妨碍他人。
三、投掷实心球(一)场地及器材20米长、5米宽的平地一块。
同一品牌的实心球若干个,球体周长:42厘米,直径:13.36厘米(±1厘米),重量:男、女生均为2公斤(±30克),球体为生胶铸造,球体内不得有滚动物。
电子测距仪。
(二)动作规格投掷准备,两脚原地呈前后或左右姿势站立,身体正对投掷方向。
投掷时,双手将球举过头顶上方并稍向后仰,双肩与起掷线平行,原地用力将球向前掷出。
球出手的同时后脚可向前迈出一步,或前后脚腾空交叉换步。
整个动作过程不能侧向、不能踩压或越过起掷线投掷。
(三)考试方法在投掷区划一条白线(长5米,宽5厘米)为起掷线,考生站立于起掷线后每人连续测试二次,取其中最远一次成绩为最终成绩并现场进行登记。
记录时以米为单位,保留小数点后两位。
丈量从起掷线后沿至球着地点后沿之间的垂直距离。
为准确丈量成绩,应有专人负责观察实心球着地点。
丈量及登记时均应唱出成绩。
四、推铅球(一)场地器材平坦土质场地,投掷圈直径为2.135米。
铅球重量3千克。
电子测距仪。
(二)动作规格在投掷圈内,采用原地或滑步方式推均可,必须用单手从肩上推出。
不得将铅球移至肩下或肩后抛掷。
球出手后,脚不得踏在投掷圈线(或抵趾板)上,身体各部位不得触及投掷圈外地面。
(三)考试方法每人连续测试二次,取其中最远一次的成绩为最终成绩。
记录时以米为单位,保留小数点后两位。
通过投掷圈的圆心,丈量投掷圈内沿至球落地后着地点内沿之间的距离。
丈量及登记时均要唱出成绩。
五、三级连续蛙跳(一)场地器材平坦助跑道,起跳线宽5厘米。
电子测距仪。
(二)动作规格两脚自然平行站立于起跳线后,脚尖不得踩线。
原地两脚同时起跳同时着地,连续蛙跳三次。
中途凡用手撑地、坐地、脚掌向前滑动、离地、动作故意停顿均为犯规,成绩无效。
(三)考试方法丈量起跳线后沿至身体任何部位着地最近点后沿的垂直距离。
每人测试二次,取其中最远一次的成绩为最终成绩并现场进行登记。
登记成绩时以米为单位,保留小数点后两位。
丈量及登记时均要唱出成绩。
六、立定跳远(一)场地器材沙坑,沙与地面齐平。
起跳板采用橡胶防滑跳板或坚固木板,长100或122厘米,宽20厘米,木板的厚度不得少于6厘米,橡胶防滑跳板面上的橡胶要紧贴在木板上,不得用铁钉或铁丝固定,橡胶厚度不得少于0.7厘米,不超过1.3厘米(不得采用弹性过大的纯胶起跳板,也不得在起跳板上加垫毛巾、布料等覆盖物)。
起跳板埋入地下,与地面齐平。
起跳板前沿与沙坑近端不得少于30厘米。
电子测距仪。
(二)动作规格两脚自然平行站立于起跳线后,脚尖不得踩线,两脚原地同时起跳,两脚不得离地后再做起跳动作。
(三)考试方法丈量起跳线后沿至身体任何着地最近点后沿的垂直距离,每人测试二次,取其中最远一次的成绩为最终成绩并现场进行登记。
登记成绩时以米为单位,保留小数点后两位。
胶鞋或赤脚考试(不准穿钉鞋和胶粒底鞋)。
丈量及登记时均要唱出成绩。
七、一分钟跳绳(一)场地器材平坦而坚硬地面。
跳绳电子计数设备。
(二)动作规格自己摇绳跳。
单脚、双脚或左右脚交替跳均可。
每一次摇绳须经过头顶、脚底。
方向一致。
只可单摇。
(三)考试方法每人计算一分钟跳绳的次数。
监考员发出“预备——开始”的口令,听到“开始”的口令同时开表计时。
预备状态时,考生手握跳绳握把,将绳的尾端置于身后,手腕应保持静止。
记录一分钟完成次数。
每人可测试二次(如考生申请第二次测试,则在第一次测试后休息10分钟,再进行第二次测试),取成绩最好的一次为最终成绩并现场登记。
八、足球(一)场地设置1. 考试场地为25米×23米(见图1 足球场地布置图)。
2. 确定原点位置(第1号标志桶),距上边沿9米、左边沿9.5米,分别作两条垂直于边线的直线(基准线),两条直线的相交点为原点。
3. 在第1号标志桶处,在基准线上往右方放置1个标志桶(第6号标志桶),往左方放置2个标志桶(第5、4号标志桶),各标志桶间距1.5米。
第2号标志桶放置在第4号标志桶往外延伸4米处,第3号标志桶放置在距上边沿2米、左边沿12.5米处。
第7、8号标志桶分别以第6号标志桶往两侧延伸3米,与之垂直的3米、6米处放置,所有标志桶高0.5米。
(图1 足球场地布置图)4. 在第1号标志桶的基准线上往外延伸2米处为第4号标志杆,然后依次设置间距为1米的第3、2、1号标志杆。
标志杆固定垂直插入地面,地面上标志杆高1.5米。
5. 距第4号标志桶的4米处,画一条向两侧延伸3.45米,垂直于基准线的传球线。
传球摆放点设置在距第4号标志桶,在基准线上的3米处。
6. 传球线外分别设置2块挡板,挡板外沿(男):距基准线3.45米、距传球线0.45米;挡板内沿(男):距基准线1.35米、距传球线2.25米;挡板外沿(女):距基准线3.1米、距传球线0.2米;挡板内沿(女):距基准线1米、距传球线2米;2块挡板的尺寸为2.74米(长),1.525米(高)。
7. 以基准线为中线,设置8米×5米的颠球区(场地的下边沿为颠球区的其中一边)。
8. 传球取球补给点分别设置在传球摆放点往外延伸5米处,以0.5米为半径作圆。
9. 射门取球补给点设置在垂直于右边沿,距第3号标志桶的8.5米处,以0.5米为半径作圆。
10. 终点线设置在距颠球区右上角往外延伸2米处,作一条5米的延长线。
11. 球门尺寸为:5.5米(长),2.2米(高)。
球门摆放在右边沿上,球门中点位于基准线与右边沿的交点。
(图2 足球测试路线图)(二)考试方法与要求1.考试流程颠球绕杆跑传接球运球绕障碍射门终点(结束)(如图2 足球测试路线图)2.考试方法(1)颠球①考生可采用单脚连续颠球或双脚交替颠球方式进行颠球,可用脚背正面、脚外侧、脚内侧等部位颠球,其他部位颠球只作过渡,不计次数。
②每次颠球后,脚必须触地,否则不计次数。
颠球过程中若球着地,必须用手捡球,并在颠球区内以手抛球方式开始,继续颠球。
开始颠球连续2次以上才计次数,失误后再次颠球的次数可累计。
③完成(男)第10次、(女)第5次,待球着地后,才能用脚把球停稳在颠球区内,然后进行下一个内容测试,停球方式不限。
④若完成颠球项目的规定次数后,在停球时出现失误,须用脚继续在颠球区内把球停稳;若完成颠球项目的规定次数后,停球失误使球滚出颠球区,须用脚把球运到颠球区内停稳;若未完成颠球项目的规定次数,出现颠球失误,在球着地后才能用手捡球,然后继续颠球,不能在球未着地前用手捡球,否则按违规处理,不计成绩。
⑤颠球数量以监考员的报数为准。
若颠球次数不足,按违规处理,不计成绩。
⑥按照上述“①②③④⑤”的规则进行测试,否则不计成绩。
(2)绕杆跑①按照路线从1号标志杆的右方出发至传接球点(如图2所示)。
②绕杆跑漏杆、不按照规定路线进行,按违规处理,不计成绩。
(3)传接球①传球须从传球线外进行,当球与挡板接触后,并反弹到传球线外算完成一次。
若球不能反弹到传球线外,考生自行运球至传球线外(也算完成一次)。
②必须分别完成2块挡板的传接球。
③传球不中挡板,并且球出界,可在传球取球补给点用脚取球继续进行。
(传球取球补给点另外设置足球3个)④传球中挡板反弹回来,若接球失误,不能到传球取球补给点取球,须继续完成测试,否则按违规处理,不计成绩。
(4)运球绕障碍①按照路线从4号标志桶的右方出发至射门点(如图2所示)。
②运球漏标志桶、不按照规定路线进行,按违规处理,不计成绩。
(5)射门①运球绕障碍结束后即可射门,射门距离不限。
②射门未进,并且球出界,可在射门取球补给点用脚取球进行补射。
(射门取球补给点另外设置足球3个)。
(6)终点(结束):球进门,且人过终点线为结束测试。
3.考试要求(1)考生统一采用手抛球方式开始颠球,监考员发出开始考试的指令后,开始计时。
完成规定的颠球次数后使球在颠球区内停稳,为完成颠球项目。
然后按照指定路线完成绕杆跑跑至传接球点,为完成绕杆跑项目(如图2所示)。
进而分别完成2块挡板的传球,为完成传接球项目。
随后按照指定路线完成运球绕障碍(如图2所示),当绕过8号标志桶后为完成运球绕障碍项目。
随即可以在任意地点射门,球进门且人过终点线即停表。
(2)采用电子计时技术,按规定计取成绩。
(3)考生颠球次数不足、不按颠球项目的相关规定用手触球、在完成颠球项目后再次用手触球、不按规定路线进行测试、绕杆跑漏杆、越线传球、传球次数不足、运球漏标志桶、射门不进、未按规定取补给点的球、及其他违反测试的相关规定。
均按违规处理,不计成绩。
(4)考生须穿布面胶底或皮面胶底的足球鞋参加测试。
(5)除颠球外,停球、传接球、运球、射门的技术不限。
(6)测试用球男女统一标准为4号足球。
(7)每人可测试二次(如考生申请第二次测试,则在全组考生测试完成第一次测试后,再进行第二次测试),取成绩最好的一次。
九、篮球(一)场地器材在半场区域内(如图3所示),以球场底线与一侧边线交点为圆心、0.75米为半径画一圆弧,形成扇形出发区。
在球场内相应位置放置高度为1.3米—1.8米的1、2、3、4、5号标志杆,其中1号标志杆离底线4米、边线1.2米,3号标志杆离中线3.5米、边线1.2米处,2、4号标志杆位于限制区(面对篮筐)左侧边线延长线与3分线、中线的交叉点。