甲肝的预防正确措施有哪些

甲肝的预防正确措施有哪些

1、预防甲肝首先要养成良好的卫生习惯，把住“病从口入”关。饭前便后要洗手，不喝生水，不吃或少吃生冷食物。食用水果、生

菜等果蔬类食品时一定要清洗干净。

2、另外，出现发热，并伴有乏力、厌食、恶心、呕吐、黄疸等

症状的人，应及时到医院肠道门诊就诊，以便“早诊断、早报告、

早隔离、早治疗”，这对控制甲肝疫情具有非常重要的意义。

3、吃剩的食物要储存在冰箱中，再次食用前应充分加热。对一

些易携带致病毒的食物，如：贝类、毛蚶等水产品，食用时一定要

煮熟、蒸透。一般情况下，加热100℃一分钟就可使甲肝病毒失去

活性。因此，预防甲肝剩菜需热透了吃才可以。

4、火锅是一年四季都很受欢迎的美食，在夏季也总能吸引众多

食客。但猛吃火锅却是导致甲肝的又一罪魁祸首。火锅菜品丰富，

一般都包括猪、牛、羊肉，各种动物内脏和海鲜、蔬菜等等。由于

食材多，致病源也随之增多。因此，想要预防甲肝，火锅的食材一

定要保证清洁卫生，蔬菜和肉食在食用前都务必洗净;烫食时不要一

味追求鲜脆，为安全起见，涮肉片、百叶、黄喉、毛肚等最好在锅

里煮得久一点，涮海产如贝壳类、蚝、螺等更要煮熟。

5、洗手最好使用碱性肥皂甲肝在春夏的发病率是全年最高的，

而且甲肝有易被误诊、容易传染的特点，需要特别注意防治。甲肝

主要通过消化道传染，与甲肝患者密切接触，共用餐具、茶杯、牙

具等日用品，或者吃了被肝炎病毒污染的食品，喝了被甲肝病毒感

染的水，都会受到传染。预防甲肝的关键要把住入口关，注意饮食

卫生，养成不喝生水，不吃不熟、不洁食物，养成饭前便后要用碱

性肥皂和流水洗手等好习惯。保持舒畅的心情，乐观的心态对于预

防和防治肝病都是十分有利的。

1、容易集体爆发

甲肝时常引起集体单位的暴发流行。一旦感染甲肝后必须隔离治疗，少则21天，完全康复需半年。患病给人们身体健康带来危险，

还会造成经济损失和精神负担。

2、导致肝细胞损伤

甲型肝炎致病机制是肝炎病毒在肝脏复制，造成肝细胞损害而引起的一系列症状：如发热、厌油、厌食、腹痛、腹泻、黄疸等。

3、甲肝对妊娠的影响

临床经过同一般甲肝。可发生于妊娠各期。早期者易致流产，晚期易致早产，产后较易出现阴道大出血。甲肝越是妊娠后期，影响

越严重。分娩时易导致大出血，产后易继发其他感染。演变为重症

肝炎不但危及孕妇生命，胎儿也常突然死亡。因此，妊娠时患了肝

炎必须住院治疗。

1、绿豆粳米粥

绿豆、粳米各25克，葡萄糖1匙。将绿豆、粳米洗净，一同下锅，加水2碗，大火煮沸，改用小火煮至豆烂粥稠时，加葡萄糖1匙，即可食用。每天早晚各服1次。

功效：补脾和胃，清热解毒，保肝。适宜于小儿肝炎恢复期治疗。

2、马兰头菜粥

鲜嫩马兰头菜15克，粳米50克，调味品少许。粳米洗净，放入砂锅，加水2碗，加热煮至米烂粥稠时，加入洗净切碎的马兰头菜

及少量的调味品，再煮熟即可。趁热吃粥，每日早晚各吃一次，连

服数日。

功效：清热解毒、清肝降火、补脾和胃。适宜于小儿肝炎恢复期，口渴舌红、食欲不振等症状者。

3、山栀蛋肉鸡骨草汤

鸡蛋1-2个，瘦猪肉25克，鸡骨草、山栀根各15克。将鸡蛋、猪肉、鸡骨草、山栀根分别洗净，同入锅加水2碗，煮至七八成熟

时，拍碎蛋壳(但不能将整个鸡蛋拍碎)，继续加热煨之。煎汤剩1碗时，滤掉药渣，留汁及蛋、肉。吃肉、蛋，喝汤。每日1剂，分2次服食。连续5-7日为1个疗程。

功效：补虚安神，凉血解毒，利湿热，退黄疸。适宜于小儿肝炎长期未愈，尿少色黄，双眼多血丝。

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