常见暖场活动

40个暖场小游戏

1、十五二十从古到今非常流行。

游戏规则十分简单，两人相对同时伸手出指（双手能出的数字为0、5、10），口中报一数字（即二人出拳数字之和0、5、10、15、20），与双方伸指数目之和相同者胜，输的人罚喝酒，两人都喊中就继续。

2、真心话大冒险通过猜拳或者抽牌或者其他方式选出来那个人要选择真心话或者大冒险。

（楼楼觉得任何游戏输掉的惩罚都可以是这个！）真心话就是可以让在座的任何一个人问任何问题（哪怕很隐私的都可以），必须如实回答。

大冒险就是要被在座的人指使去做一件事情，类似跟陌生人说TMD、我爱你之类的话，是一个玩人的好招数。

3、傻瓜拳两人同时出拳（剪刀、石头、布），如果相同，则喊'他傻瓜'；如甲方赢，乙方输，则甲喊'你傻瓜'，乙喊'我傻瓜'，谁喊错则为负方。

此游戏好玩之处在于考你的反应速度，越喊的快，越容易出错。

这个游戏现在有了淫荡版。

【求淫荡版~~~~】4、石头剪刀布最普通而最又流行最有历史的游戏玩法，不一定要在酒吧，在任何地方都可以玩，如果这个游戏你都不会玩，那你实在是。

没有童年的可怜虫！5、七八九把两粒色子放在一个杯子里，轮流摇，摇到1、3、4、5、6都不用喝，摇到7，不用喝酒，但要往公共杯里面加酒，想加多少就加多少，然后到下一个，摇到8就要把公共杯里的酒喝一半，然后继续摇，摇到9就要喝完，然后随意倒酒再继续摇，摇到两个1可以指定在座的任何一个人喝玩这杯酒，如果摇到两个相同的点子，摇色子的顺序就倒转一下。

6、数七一圈人一起玩比较好玩，就是从1开始，每人按顺序说一个数字，到7或者7的倍数不能说出来而换成拍自己的大腿，如果不幸说了出来，就要罚喝酒，然后再重头开始数过。

7、大话色盅每人一个晒盅5个晒子，最少要两个人玩，以两个人为例，两人摇了晒盅后正式开始，每人喊一个数字，两人最少从二开始，如两个三，如果对方不信认为你讲大话就可以开你，如果加起来的筛子没有两个三的话就算你讲大话，你输！如果对方相信就继续玩下去，就轮到你喊，但是你喊的数字要比前面喊的大，如果前面喊二个三，你就只能喊二个五或者三个二之类，依此类推。

暖场活动方案

暖场活动方案暖场活动是指在演出、比赛等重大活动之前，通过一系列的互动活动、演出或者展览等形式，为现场气氛预热，提高观众的参与度和活跃度。

暖场活动可以让观众更加融入整个活动，感受到更加良好的氛围，从而达到更好的效果。

下面，我将提供一些暖场活动方案。

方案一：互动游戏在活动开始之前，可以安排一些简单有趣的游戏活动，以吸引观众的注意力，缓和气氛。

例如，可以在舞台前设置一个大屏幕，播放一些与主题相关的小视频、图像或音频，同时开展一些互动游戏，例如投票、抽奖、答题等等。

这样的互动游戏可以增加观众的参与度，也可以使现场氛围更加活跃。

在主持人的引导下，观众可以更好地融入活动，感受到更好的氛围。

方案二：现场表演现场表演是暖场活动的主要形式之一，可以为观众带来更加真实、接地气的体验。

例如，可以邀请一些小型乐队或者歌手进行现场演唱，或者邀请一些舞蹈团队、戏剧演员进行表演，以吸引观众的眼球，激发他们的情感。

现场表演不仅可以为观众带来无尽的欢声笑语，也有助于让观众在等待主要活动的过程中不感到无聊。

此外，现场表演还可以加强活动主题与现场氛围的相互呼应，以达到更好的效果。

方案三：主题展览主题展览是一种较为文化和艺术味的暖场活动形式，可以为观众提供一个展示、了解和交流的平台。

例如，在演唱会、音乐节以及其他文化活动中，可以提供一些相关主题的展览，例如音乐、艺术、文化等等，为观众呈现更多元化的文化体验。

此外，可以邀请相关领域的专家学者进行现场讲解，为观众提供更加深入的理解和交流。

在展览开展的过程中，还可以设置互动环节，如问答、签到等等，以增加观众的参与度和活跃度。

方案四：创意互动创意互动是一种比较新颖和有趣的暖场活动形式，可以结合现代科技手段，为观众提供更加新鲜、有趣的体验。

例如，可以设置一些特殊的装置、互动体验设备等等，让观众在等待主要活动的过程中，享受到更多乐趣。

创意互动可以带来更多创新的体验方式，增加观众的记忆深度，营造出更加浓郁的活动氛围，提高整个活动的质量。

适合小朋友的暖场活动

适合小朋友的暖场活动
适合小朋友的暖场活动有很多，以下是一些简单的建议：
1、手指游戏：比如“你拍一，我拍一”等，这些简单的游戏可以带动孩子们的热情，并让他们集中注意力。

2、讲故事：可以请志愿者或者让孩子们自己分享一些简短的故事，这样不仅可以锻炼他们的口语表达能力，还可以增加他们的自信心。

3、玩偶表演：如果有条件，可以准备一些玩偶，让孩子们进行表演，这样可以增加他们的参与度和乐趣。

4、画画比赛：准备一些画纸和颜料，让孩子们进行画画比赛，这样可以激发他们的创造力，并且让他们在轻松愉快的氛围中表达自己。

5、集体舞：如果场地允许，可以教孩子们跳一些简单的集体舞，比如兔子舞等。

6、谜语竞猜：准备一些适合孩子们的谜语，以竞猜的方式进行，这样既增加了互动，也锻炼了孩子们的思考能力。

7、制作手工：可以准备一些手工材料，让孩子们制作一些小物件，比如制作手链、折纸等。

8、知识问答：准备一些简单的问题，以问答的形式进行，这样可以增加孩子们的知识量，并且让他们在轻松愉快的氛围中学习。

9、表演唱歌：可以请志愿者或者让孩子们自己表演唱歌，这样
可以增加他们的自信心和表现力。

10、击鼓传花：准备一个音乐播放器和一个花束，播放音乐时开始传递花束，音乐停止时花束在谁手里就由谁表演一个节目。

运动周末暖场活动大全

运动周末暖场活动大全运动周末暖场活动是一种帮助人们在开始实际运动前准备身体的活动。

下面是一些适合周末暖场的活动，可以让您在运动之前准备好身体。

1. 瑜伽瑜伽是一种以调整呼吸和姿势为基础的活动，有助于提高身体的柔软性和力量。

您可以在周末选择参加瑜伽班级，或在家里跟随瑜伽视频进行练。

瑜伽可以帮助您放松身心，预防运动伤害。

2. 慢跑慢跑是一种简单而有效的暖场活动，可以提高心肺健康和准备身体进行其他运动。

您可以选择在公园或跑步机上慢跑，根据自己的能力和需求来确定跑步的距离和速度。

3. 动态伸展动态伸展是一种通过主动移动肌肉来改善柔韧性和关节稳定性的活动。

这些动态伸展可以包括手臂、腿部和躯干的旋转、摆动和伸展动作。

您可以在运动前完成几组动态伸展来活动肌肉和关节。

4. 球类运动周末暖场活动的另一个选择是参加球类运动，如篮球、足球或乒乓球。

这些活动可以帮助您热身，并提高手眼协调能力和反应速度。

您可以邀请几个朋友一起参加，增加互动和乐趣。

5. 健身操健身操是一种结合了有氧运动、舞蹈和力量训练的全身运动。

您可以在周末参加健身操课程，或在家里跟随健身操视频进行练。

这些活动可以提高心肺功能和肌肉力量。

6. 游泳如果您喜欢水上活动，游泳是一种很好的选择。

游泳可以全面锻炼身体，提高心肺功能和肌肉协调能力。

您可以选择在游泳池或自然水域游泳，并确保您具备游泳的基本技能和安全意识。

无论您选择哪种运动周末暖场活动，都请记住适应自己的能力和健康状况。

在进行任何新的运动活动之前，最好咨询医生或运动教练的意见。

愉快地度过您的运动周末！。

40个暖场小游戏

1、十五二十从古到今非常流行。

游戏规则十分简单，两人相对同时伸手出指（双手能出的数字为0、5、10），口中报一数字（即二人出拳数字之和0、5、10、15、20），与双方伸指数目之和相同者胜，输的人罚喝酒，两人都喊中就继续。

2、真心话大冒险通过猜拳或者抽牌或者其他方式选出来那个人要选择真心话或者大冒险。

（楼楼觉得任何游戏输掉的惩罚都可以是这个！）真心话就是可以让在座的任何一个人问任何问题（哪怕很隐私的都可以），必须如实回答。

大冒险就是要被在座的人指使去做一件事情，类似跟陌生人说TMD、我爱你之类的话，是一个玩人的好招数。

3、傻瓜拳两人同时出拳（剪刀、石头、布），如果相同，则喊'他傻瓜'；如甲方赢，乙方输，则甲喊'你傻瓜'，乙喊'我傻瓜'，谁喊错则为负方。

此游戏好玩之处在于考你的反应速度，越喊的快，越容易出错。

这个游戏现在有了淫荡版。

【求淫荡版~~~~】4、石头剪刀布最普通而最又流行最有历史的游戏玩法，不一定要在酒吧，在任何地方都可以玩，如果这个游戏你都不会玩，那你实在是。

没有童年的可怜虫！5、七八九把两粒色子放在一个杯子里，轮流摇，摇到1、3、4、5、6都不用喝，摇到7，不用喝酒，但要往公共杯里面加酒，想加多少就加多少，然后到下一个，摇到8就要把公共杯里的酒喝一半，然后继续摇，摇到9就要喝完，然后随意倒酒再继续摇，摇到两个1可以指定在座的任何一个人喝玩这杯酒，如果摇到两个相同的点子，摇色子的顺序就倒转一下。

6、数七一圈人一起玩比较好玩，就是从1开始，每人按顺序说一个数字，到7或者7的倍数不能说出来而换成拍自己的大腿，如果不幸说了出来，就要罚喝酒，然后再重头开始数过。

7、大话色盅每人一个晒盅5个晒子，最少要两个人玩，以两个人为例，两人摇了晒盅后正式开始，每人喊一个数字，两人最少从二开始，如两个三，如果对方不信认为你讲大话就可以开你，如果加起来的筛子没有两个三的话就算你讲大话，你输！如果对方相信就继续玩下去，就轮到你喊，但是你喊的数字要比前面喊的大，如果前面喊二个三，你就只能喊二个五或者三个二之类，依此类推。

暖场小游戏

暖场小游戏一、抢数报水果名（武侠人物名、年夜菜名等）游戏规则：1、所有人坐一圈，然后每人给自己想一个水果名字代表自己；2、游戏开始后，由一个人说开始（从第二轮开始，刚被惩罚过的人说开始），然后所有人要按照1~10（1至几由参与游戏的人数决定，人多一点，数就可以大一点）的数字顺序去抢着报数，每人只能抢一次；3、当有两人同时抢报一个数的时候，则这两人需要迅速站起来，说出对方代表的水果的名字，说的比较晚的需要接受惩罚。

4、如果一直没有重复报数，则在报数到最后两个人的时候，这两个人站起来迅速的说出对方的名字，说的比较晚的需要接受惩罚。

二、害你在心口难开游戏规则：嘉宾和主持人头上戴一条布带，在每个人的布带上都会贴上精心准备好的卡片，卡片上写着被贴纸的人不能做的事或者不能说的话，一旦被贴纸的人做出纸片上的事，就是中招了，要接受惩罚。

惩罚完中招的人之后，会贴上另外的卡片。

参与人员需要不断地用各种方法引诱、陷害别人中招。

游戏中每个人自己都只能看到其他人而看不到自己的纸片，所以在“引诱陷害”别人的同时，又要提防被别人“陷害”。

三、心有灵犀游戏规则：1、每个队依次上场，每队2 人，一个人讲其他人猜，以猜中词条的多少，决定最终胜负。

2、题目涉及生活用品、水果蔬菜、明星名字、地名等。

3、游戏规则是比划的人可以用语言和肢体动作来提示描述，但是不能描述某个字的读音或写法。

4、遇到不会的词条可以跳过，但是每一轮只能跳过3次。

5、每一轮游戏词条数为10个，按抽签的方式来决定每一组比赛的词条。

四、一二三木头人游戏规则：一个人蒙眼或者回头，叫123，这时候其他人可以行动，要尽快到达终点，当蒙眼的人叫木头人，转过身的时候，他要看到其他人不能动，直至他再次回头蒙眼。

看到动，这个人就出局。

五、爱的抱抱游戏规则：每个人代表5角或者1元，当主持人喊出一个钱数时，要马上和别人抱在一起凑成主持人喊出的钱数，剩下没有凑成钱数的人淘汰六、“谁是卧底”游戏人数：最好7个游戏者，1个卧底，若干不明所以围观者，。

各类暖场开场游戏锦集

1.小游戏；可怜的小猫方法：1. 全体围坐成圈,一人当小猫坐在中间;2. 小猫走到任何一人面前,蹲下学猫叫;面对者要用手抚摸小猫的头,并说「哦可怜的小猫;」但是绝不能笑,一笑就算输,要换当小猫;3. 抚摸者不笑,则小猫叫第二次,不笑,再叫第三次,再不笑,就得离开找别人;4. 当小猫者可以装模做样,以逗对方笑;2.现场借东西的游戏10分钟团培备注：主持人现场要求每个小组派出的一名代表在现场寻找两样东西五个小组所要寻找的东西都不同可以在本小组内借,也可以到其他小组借,看你怎样与人沟通;最后：游戏结束后请借完东西的同学站在台上;给出一段歌词,没人改变一句歌词,内容必须与自己成为一名团支书的心情或是今天培训的感受;3.抬人：团培结束时,可以由全体培训工作人员上台进行这个游戏;选出一人,先躺在地上,剩下的人每人伸出每只手的一根手指一起用力就可以把这个人抬起一个人5分钟4.松鼠抱大树;20分钟团培规则： 1、将所有人分为两组,三人一小组;二人扮大树,面向对方,伸出双手搭成一个圆圈；一人扮松鼠,并站在圆圈中间；没成对的学员担任自由人;2、自由人可以对大家进行发号施令,自由人的口令有三个：第一个口令：自由人喊“松鼠”,大树不动,扮演“松鼠”的人就必须离开原来的大树,重新选择其他的大树；自由人就扮演松鼠并插到大树当中,落单的人就变成了新的自由人;第二个口令：自由人喊“大树”,松鼠不动,扮演“大树”的人就必须离开原先的同伴重新组合成大树,并圈住松鼠,自由人同时快速扮演大树,落单的人就变成了新的自由人;第三个口令：自由人喊“地震”,扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合,扮演大树的人可以做松鼠,松鼠也可以做大树,自由人亦快速插入队伍当中,落单的人就变成了新的自由人;3、听到自由人的口令之后,大家快速行动,不要成为自由人,因为自由人是一种落后者的角色;4、自由人可以相互商量共同喊出口令;最后一次游戏落单的人须做一次自我介绍;5. 传数字;团陪每组队员排成一列,面朝一个方向;我们将告知最后一名队员一个数字1-999且有小数点;每个小组目的是通过非言语的方法,将这个数字准确快速地传递给第一名队员;在传递过程中,只允许后一名队员用手接触前一名队员的背部,且只能用两个动作：广义的捶和捏;游戏过程中,只允许前面队员向后面队员说“重来”二字,除此之外,严禁说话及回头;最后第一名队员将所接收到的数字写在纸上,并交给站在每组队伍最前排的成绩记录人员;以准确为前提,速度最快的小组获胜;游戏进行三轮,最终由根据总成绩评选出1、2、3名,分别加30、20、10分;6. 蒙眼画海宝团培每组派一人作画,其余人描述,将作画人的双眼用布蒙住,PPT上显示海宝图像;在描述人的描述中,作画人蒙眼作画;完成后,每组展示自己的成果,并为其余各组打分;最终根据总和分数评选出1、2、3名,分别加30、20、10分;7.热场：雨点变奏曲人力搓手—微风打响指—小雨鼓掌—大雨用身体部位敲击以发出最大的声音可以边鼓掌边跺脚或敲桌子---狂风暴雨a开始前让所有社团人利用自己的身体部分碰撞发出声音,会发现有各种各样的声音出来,现场一片混乱；b然后让社团人让自己最擅长的方式发音这时,会发现社团人的声音会汇合；c引导大家形成上述四种声音；d主持人慢慢引导,从微风—小雨---大雨---狂风暴雨,或者再回落,最后以狂风暴雨结束就可以了；8.马兰花开人力未用游戏规则：参与人员围城一个圆圈队列,工作人员站中间,游戏开始,大家围着工作人员走圆圈队列,一起边走边念“马兰花,马兰花,风吹雨打都不怕,请问要开几朵花”主持人说：“5朵”;那大家就赶快任意5个人抱在一起,出现没有办法抱一起的,就出局;剩下的人,继续玩;主持人一定要根据人数喊出比较妥当的数字,避免一次性出局太多人;每组淘汰一定人数,留下6名选手组成小队,选出队长,进入下一轮;9.yes or no部门小队PK赛15min人力队长出列抽签排序,依次PK游戏规则：两小队面对面,每个的头上放一个题板,题板上的词是小组要猜得人或事物,彼此先告诉对方一个大概范围;每组依次轮流问对方问题,用一般疑问句来确定答案,另一队只回答YES /NO,直到最后才出具体是什么;最先猜出题板的一队保留所有队友,另一队裁掉一半队友;抽签形式保留队长给六个队长编号,从一到六各对人数：6 6 6 3 3 310.6盒冰红茶15min人力一用队长出列,剩下幸存者抽签分成组,按组参与游戏;除去队长5+5+5+2+2+2=21,分成6组4 4 4 3 3 3游戏规则: 一个队长+一个小组成为一个竞赛小队,一个竞赛小队中先由队长背着小组在自己桌上用6盒冰红茶摆成任意形状,然后通过语言描述给小组成员,成员听到描述后即开始摆放,1分钟后,哪一组摆放正确就进入下一轮,队长不被淘汰;游戏结束清算人数,原始小队每留下一人加10分,这些幸存者中的幸存者进入下一轮11.气球大作战人力未用每人身上绑上气球,扎别人的气球,先扎完别人身上的气球者,获胜获胜者为自己队伍加30分;12.真心话大冒险：团学联1游戏规则：众人按顺序坐好,主持人开始放一段音乐,众人开始传一包餐巾纸或其他可行物品,当音乐停止,手持餐巾纸的同学到主持人处抽纸条纸条中有10个真心话,20个大冒险,并按照纸条中所写的内容做出回答或相应动作;2 游戏时间：预计25至35分钟3 游戏道具:音乐、一个袋子、纸条可将下面文字打印出来并裁剪为一条条纸条,折叠好放入带子内、一包餐巾纸4 游戏预算：一包餐巾纸1元,一个塑料袋1角,打印2角总计1.3元附：需打印出的文字：真心话问题：请问：1 自己最丢人的事2最后一次发自内心的笑是什么时候3如果有来生,你选择当4：哭得最伤心的是哪一次为什么5：如果跟你喜欢的人约会,碰到前任的男女朋友,会有什么表现6：如果有一天我对你说我爱上你了,你怎么办7 你爱吃青椒吗8说出你第一个喜欢上的人的名字9男生：如果你要在以下几人中选择女朋友,你会选谁 A,杨贵妃B,西施C 王昭君D貂蝉E小龙女F黄蓉G胡一菲女生如果你要在以下几人中选择女朋友,你会选谁 A郭靖B李逍遥C杨过 D傅红雪 E卓一航F清朝八阿哥G四阿哥胤禛10假如明天就是世界末日,你今天会干什么大冒险惩罚1唱青藏高原最后一句2做一个大家都满意的鬼脸3围着大家走猫步,4做自己最性感、最妩媚的表情或动作5.蹲在凳子上作便秘状6.神情的吻墙10秒7模仿古代特殊职业女子拉客8模仿脑白金广告,边唱边跳9.让他到街上大喊“卖拖鞋啦～2块一双,买一送3”10对陌生人美眉挤眉弄眼11 对外大喊我是猪；12冲到门外撕心裂肺的喊“台湾回归啦台湾回归啦大家快看中央一台……”跟真有那么回事似的13大喊燃烧吧,小宇宙～14 选一个人一边捶他的胸一边说：你好讨厌哦15 站起来,大喊"我是超人,我要回家了”；16学水兵月做动作,然后对一个人说: 我要代替月亮惩罚你17男生摸自己胸说“唉太小了”；是女生的话,放回去继续抽奖18. 对窗外大喊“我好寂寞啊”；站到凳子上表演大猩猩捶胸呐喊动作19学超级名模走秀,绕桌子或教室一圈20右手捏住左耳垂,弯下腰,顺时针转10圈,再金鸡独立15秒不许倒;13.齐心合力运气球团学连1比赛规则:a.3人一队一般是学导与2位学生, 5队一组比赛. 共进行3组比赛45人b.3人背靠背, 手挽手, 夹着气球, 预备令起, 运球至终点,终点放有一个椅子, 绕过椅子回到起点, 最先回到起点的队伍胜出;c在跑动过程中若气球落地,要捡起回到气球掉落的地方重新开始, 不能用手触摸气球, 不能挤爆气球.挤爆直接接受惩罚;2游戏结果说明：共3组,每一组都有赢组,共3位赢组,9人每人均有奖励可为学习用品或零食; 同样,共3组输组,这3组的惩罚是：每组挑出一个人,此人要喝一大口水并含在嘴里不能咽下去,按照主持人提示说一句话并让另 2个人猜他说的话,直至猜出为止;附：主持人可把纸条给此人看,纸条内容：1、我爱华师大,华师大爱我2、一二三四五,五四三二一3、Jack,oh,I can fly,I can fly4、快使用双截棍,哼哼哈嘿5、零零8,我是007,听到请回答6,不,是我的益达7.大家好,好男人就是我,我就是曾小贤8.黑化肥发黑会挥发9.偶爸,刚男style 一首韩文歌10.我一定会回来的11.你是我心中最美的云彩,让我用心把你留下来12.爸爸爱宝宝,宝宝也爱爸爸13.嘻唰唰,嘻唰唰,耶耶3.游戏时间预算：视来回距离而定,预计15至20分钟4游戏道具及预算：气球15至20个,6元至8元;打印纸条1角椅子5把奖品零食或文具27元共计33.1至35.1元14.魔法师变石头破冰游戏活动目的：藉由初步的肢体接触,打破人际关系的距离透过活动让学员可以在短时间内增进熟识度、融入课程活动器材：室内或室外平坦的场地均可16～50人以内,人数不宜过少2～5颗软性或毛线球安全球球体比足球略小,以一手可掌握为佳活动规则：1.一开始可由训练员或由一位学员自愿,担任『魔法师』,并发给一颗球施法2.魔法师施法时,所有伙伴开始行进躲避,活动中只要被魔法师拿着球碰触到就会变成石头3.避免被魔法攻击必须找到另一位伙伴,手勾着手在原地合唱一首歌,就可以形成保护罩,但歌曲如果重复就无效,一样会变成石头4.行进期间除躲避攻击外,不可和其它人手勾手5.过程当中,不可以跑步,只可以快步走,避免学员产生碰撞、跌倒6.活动进行几分钟后,魔法师可改变方式,把被碰触的学员,一样变成魔法师,并给予一颗球执行任务活动分享：短暂的暖身活动,通常不做分享,时间也不宜过长,主要让学员情绪可以high起来,并投入活动中即可;15一块钱、两块钱破冰游戏适合对象：10人以上场地要求：无游戏性质：破冰游戏时间：10分钟游戏操作：1、根据男女学员不同比例,比如男生远远大于女生比例的话,女生就当“2块钱”而男生则是“1块钱”；如果女生比例远远大于男生的话,女生就当“1块钱”而男生则是“2块钱”;2、根据培训师说的钱数,所有学员组成相应的数字,没组成符合要求的数字的,均被淘汰;比如,培训师喊7块钱,所有学员就组成一个小组,这个小组所有人的面值加起来应该是7块钱,没有组成小组的学员将被淘汰;3、剩下的人继续组合,直到4-5人为止,游戏结束,可以给剩下来的人颁发奖品;16第六个：吸引力破冰游戏游戏类型：破冰游戏适合人数：不限游戏道具：无游戏步骤：1、培训师问：“吸引力”学员回答：“吸什么”培训师答：“吸第三排的第一个女同学”2、根据培训师的指令,全场所有学员都伸出右手,搭在相邻同伴的肩上,形成一条或若干条线路,这个线路可以延伸到培训师所指的物体或人身上;3、培训师继续问：“吸引力”学员回答：“吸什么”培训师答：“吸老师”则所有人按上述步骤重新操作;4、培训师可选择教室内所有的东西,比如空气、天花板等等;如果有人没有和别人连在一起,则培训师可进行相应的趣味惩罚;17第七个：应答自如破冰游戏参与人数：4人一组时间：15分钟场地：不限道具：无应用：1创造性解决问题能力的训练2应变能力的训练3培训、会议前活跃气氛使用在巨大压力的情况下,人们往往会面对大脑短路的情况,但是同时这种头脑风暴的办法也会让大家的创造性得到良好的训练;游戏规则和程序1.将每4个人组成一个组,在组内任意确定组员的发言顺序,两个组构成一个大组进行游戏;2.让小组确定的第一个志愿者出来,对着另一个组喊出任何经过他脑子的词,比如：姐姐,鸭子,蓝天等等任何词;3.另一个小组的第一个志愿者必须对这些词进行回应,比如：哥哥,小鸡,白云等;4.志愿者必须持续地喊,直到他不能想出任何词为止,一旦你发现自己在说“哦,嗯,哦……”;你就必须宣告失败,回到座位上,换你们小组的下一位上;5.哪个小组能坚持到最后,哪个小组算获胜;相关讨论这种给大脑巨大压力的做法对于你思考问题是否有帮助总结1.本游戏的关键是要学员在一个快速、紧张的氛围下进行,一旦有人回答速度变慢,开始有“嗯,哦”出现,立即宣布他被淘汰了,判其离场,这样才能保证游戏的成功;2.你会发现在大脑短路的同时,你可能会有了一些以前连想都没想过的想法,而说不定就是这些想法可以帮助你更好的解决问题,所以这个游戏可以用于需要成员发挥想象力的热身运动,让大脑迅速地活跃起来;18看到自己破冰游戏游戏类型：个人成长类、破冰类道具：一张一面页眉贴有双面胶的A4白纸若干张游戏操作步骤1、个人先在贴有双面胶的一面白纸上写下“自己认为自己在别人心目中的形象”,例如“我认为我在别人眼里是亲和的”等句子,时间1分钟;2、写完之后,交由其他人帮忙将白纸贴在自己的身后3、所有人都起身,在别人贴有白纸的背上写对别人的看法,尽可能的多给更多人写,同时,也让更多人为自己写,并保持客观的评价;时间3分钟;4、写完之后,可选代表上台来说出自己对自己的评价和别人对自己的评价,并进行问题的探讨;——为什么别人对自己的评价和自己对自己的评价有所不同注意事项：λ此类游戏非常适合在相互比较熟悉的人之间进行,特别是在同一个部门或同一家公司里的同事之间进行,效果更好;λ写的时候注意不要让墨水把衣服弄脏游戏点评点：1、大家可以讨论：为什么别人对自己的评价和自己对自己的评价有所不同2、因为这样认知的差距,会导致什么样的后果3、同时,自己是否应该调整自己,是别人眼中的我和自己眼中的我保持一致19.四分之一感觉破冰游戏1、大家在进入会场时,领到了一张卡片,但只是四分之一张卡片,进入会场后,需要去寻找其他三位会员手中的卡片,将其拼合成一副完整的图片;2、大家要积极地寻找陌生人,询问、展示、合作,最终才能达成“联盟”,只有找到其他的三位朋友,才可以找一个位置坐下来;3、把组合成的图片放置到桌面前方;并要迅速熟悉本小组成员20言不由衷破冰游戏人数队形：10-20人,男女对半更佳游戏方法：1、此游戏是用“是”“不是”回答的游戏;但回答必须要言不由衷,颠倒事实来回答;2、如：对一位男生说：“你常擦口红”男生必须回答“是”3、指定一个人当鬼,由鬼依次发问,答错的人就换当鬼;注意：如果对一个人各问两个问题,则会相当有趣;21波涛汹涌目的：让气球停留在空中,激发欢乐时间：5~10分钟材料：气球多个内容：组长说：“如果你心中有气,顶在胸口会好辛苦,我们为别人赶走这气好吗”1．每人一个不同颜色的气球;2．每人抛高自己的气球,并尽力让气球停留在空中,同时尝试打下别人的气球;3．气球跌在地上的人即被淘汰;4．气球保持在空中最久的人便算赢;5．组长总结：“好啦大家都出了气”22．对对碰目的：合作、沟通时间：10~15分钟材料：音乐内容：1. 众人围坐一个大圈,留一张空椅;2. 音乐开始,坐在空椅左右边的两个人,要立刻起身去拉一个人来坐在那空椅上;3 被带走的人留下空位,两旁的人就要起身拉人;4. 音乐停止,还在走着的人便算输;变化：被请走的人可以要两人回答些问题才跟他们走;23. 3多足少目的：合群内容：1. 全组为为3小组;2. 一双手和脚各代表一分,即一个人有4分;当带领者讲出一个数字,各组便要以最快时间来组合;最慢的为输;例如：带领者说：“我要3”,而小组有4人,那么应该有3位组员要单脚站立,有一位要被背起;备注：带领者要预先计算好一个最大的数目,如小组只有3人,数目便不可大于12;24.解结1全组人围圈站着;2.当主持人数出“1.2.3”时,大家便要一同伸出一只手,握着其他人的手,记着一手捉一手;限定时间为半分钟,一定要快;3.等待三组捉好后,主持人宣布解结,并有专人计时;此时各小组便可开始解结;用穿、转、爬、拗手等方法都行,但握着的手不可断开,如果断开则此小组即为零分;按时间长短将各组进行排序,第一名即为6分,第二名为5分,以此类推,最后一名即为1分备注：主持人讲解规则2分钟,25站得稳主持人讲解规则2分钟,游戏进行5分钟保罗勉励帖撒罗尼迦的信徒：“你们要站立得稳,凡所领受的教训``````”帖后二15;我们青年基督徒要在信仰上站立得稳,不可见异思迁,人云亦云1.每组派出两名代表,进行下面的游戏12人2. 大家手牵手站在大圈上;音乐开始,大家向右绕大圈走;靠近小圈时,可以用力拉自己左右的人,使他站不稳而踏入小圈内;事先已经用粉笔在地上画一个大圈,加两个小圈于大圈上;3. 音乐停了再开始,大家改向左移动,走近小圈又用力拉别人入圈;凡踏入小圈的,就是没有“站立得稳”的人,被淘汰;4. 最终剩下的3人获胜,每人加3分;注意：亦可用口琴或一人唱歌代替音乐;一曲停后,再开始时,就换方向走,一面头晕;采用的诗歌以活动雄壮为宜;26吸豆竟走目的：体会合作的重要性时间：20~30分钟材料：空碗、吸管、比吸管直径大的豆内容：1. 组员分成两队,各成单行纵队,站在线的后面;2. 在起点上各摆一只空碗；在对面的终点上也各放一只碗,碗内盛有与各队人数等量的豆子;3. 游戏开始,第一人拿着吸管跑到对面终点,用吸管吸起一粒豆子,跑回来放在起点空碗内,若途中豆落地要重新吸起再跑;4. 然后交第二人继续;如此类推;先跑完的一队得胜;27造反运动10-20人为宜,围成一个圆圈游戏方法：1、参加者围成一个圆圈,主持人站中间; 2、主持人说“右”,全部人就将头转左,说“左”,所有人就将头转向“右”,说“前”则所有人的头向后,也就是要做和口令相反方向的动作; 3、裁判或主持人要仔细观察参加者,发现有人犯错,就要宣判出局; 4、最后剩下的人即为获胜; 注意：不一定要转头,也可用手上下左右动28.人力已用抽“奖”-拯救环节1.抽“奖”：慢慢念出扑克牌的数字、花色,每组选出两个“幸运儿”到台前作为被拯救对象,脚踩报纸一张,不可踩在报纸范围之外的地方;2.拯救：其余组员参与抢答题环节,答对队伍的被拯救对象原地不动,其余被拯救对象脚下的报纸被对折,以此类推,站不稳的被拯救对象就被淘汰;3.抢答题出题是关于社团联和社团的一切问题,可从周一见面会中提炼,回答者仅限于新干事;“预备开始”后,由每组的领队举手抢答,可以由组员回答;4.最后真正被拯救的队伍获得奖品;。

暖场活动方案

暖场活动方案暖场活动是指在许多公共聚会，演出或比赛开始前举行的一种活动，它的目的是打破冷场，增加观众的参与度和兴趣，使现场气氛更加热烈和欢快。

在这篇文章中，我们将探讨一些创意和有趣的暖场活动方案。

1. 知识竞赛暖场活动的首选之一可以是知识竞赛。

主持人可以准备一些与演出或比赛主题相关的问题，并要求观众拿出手机或纸笔参与回答。

通过这种方式，观众不仅可以测试自己的知识水平，还可以积极参与到活动中来。

2. 人气投票在演出开始前，可以设置一个人气投票活动，让观众选择他们最喜欢的艺人或队伍。

可以提供一些照片、介绍和表演视频，然后让观众通过投票决定谁将获得人气奖项。

这不仅可以增加观众的参与度，还可以在娱乐活动中增加一些互动性。

3. 观众表演为了进一步增加现场的热闹气氛，可以邀请观众参与一些表演，例如短剧、舞蹈、歌曲等。

主持人可以提前招募一些有意愿参与的观众，并给予他们合适的指导和准备时间。

这样既能展示观众的才艺，也可以让他们成为演出的一部分，增加他们的参与感。

4. 拍照墙在现场设置一个特别的拍照墙，观众可以在活动开始之前或期间拍照。

可以提供一些有趣的道具、背景和标语，让观众可以以不同的形式记录下他们的参与。

这样不仅可以增加活动的互动性，还可以让观众留下难忘的回忆。

5. 观众问答通过观众问答环节，可以让观众有机会提问演出或比赛中的参与者或裁判。

这样不仅能够给观众提供更多的了解和参与感，还可以帮助他们更好地理解演出或比赛的规则和背景知识。

暖场活动是一种很好的方式，可以在任何公共聚会，演出或比赛中使用。

通过创意和有趣的暖场活动方案，可以打破冷场，增加观众参与度和兴趣，让现场气氛更加热烈和欢快。

希望以上提到的几种方案能够给大家在筹备活动时带来一些启发和帮助。

让我们共同努力，创造一场难忘的活动！。

创意暖场有奖小活动

创意暖场有奖小活动1.萝卜蹲---热身活动准备:劲爆音乐规则:每组为一个单位，排成一个长队形，将双手搭在前一个现场人员的肩膀上,跟随心理老师指令，做对应的萝卜蹲。

所有人蹲男生蹲女生蹲老板蹲戴眼镜蹲短头发蹲长头发蹲牛仔裤蹲最棒的我们一起蹲奖品：手腕气球2.卷到底准备:呼啦圈7个、音乐、秒表7个规则:以组级为单位牵手成一条长龙，老板在队列最后，第一位现场人员手拿呼啦圈，活动开始后呼啦圈从第一个现场人员依次穿过每个现场人员的身体，直到最后穿过老板身体，整个过程不能放手。

第一名积分7分，一次递减最后一名1分。

奖品：空气炸锅3.空手跳绳规则:每人发一个气球，先预测30秒自己能跳多少下，实际计时跳绳。

对于未知的事物，人们往往会高估了任务的难度，低估了自身的潜能，不要被自己对高考的想象吓到，而要相信自身内在的潜力，努力加油。

奖品：蓝牙耳机4.压力气球准备:五颜六色气球900个，牙签每人一支，900支、音乐。

规则:吹气球，气球的大小代表你最近压力的大小，吹好气球后在心理老师的指导下捏爆气球。

奖品：电影票5.梦想纸飞机准备:五颜六色的纸，自带笔，轻音乐进行曲音乐规则:每个现场人员拿到卡纸后，在卡纸上写下组级名字+自己理想的大学+写一句鼓励自己的话。

折成纸飞机，以组级为组委上主席台站定，站定宣誓，放飞纸飞机，记录下组级纸飞机飞最远的现场人员距离，记入组级积分，第一名7分，最后一名1分。

最后统计两次积分，第一名的组级发放棒棒糖、第二名发放普通糖果。

奖品：小蛋糕6.集体寄语（1）扔飞机最远的10现场人员和高一高二现场人员自愿到主席台说一句祝福的话或感受，信息中心现场人员对着脸录视频，每人送1个-举高粽钥匙挂扣”。

（2）老板上台给每组现场人员送一句祝褔，每人送1个“一举高粽钥匙挂扣”。

（3）小熊玩偶和青蛙玩偶发糖果，合影拍照，活动结束。

（4）自愿在上来在横幅上签名留念。

奖品：玩偶。

年会暖场环节

年会暖场环节
1. 热身游戏：选择一些简单有趣的小游戏，可以是团队合作的游戏或者是个人竞赛的游戏。

例如，传话、传球、扔硬币等游戏，可以让员工们放松心情，增进彼此的交流与互动。

2. 脑筋急转弯：出题人可以准备一些经典脑筋急转弯问题，让员工们脑洞大开，调动思维。

这种环节可以培养员工的逻辑思维能力，也能给大家带来欢笑和轻松的氛围。

3. 才艺表演：提前征集员工的才艺表演节目，可以是歌舞、相声、小品等多种形式。

让员工在晚会上展现自己的才艺，既能够锻炼员工的表演能力，又能够增进员工之间的友谊和团队凝聚力。

4. 互动问答：准备一些有趣又有挑战性的问题，在晚会上进行互动问答环节。

可以设置奖品，让员工们积极参与，既能够增加活动的趣味性，又能够检验员工对公司业务的了解程度。

5. 舞蹈互动：准备一首热门歌曲的舞蹈教学视频，让员工们跟着学习并合作完成。

可以将每个部门分为小组进行比赛，让员工们通过学习舞蹈，培养团队协作能力和默契度。

6. 体育竞赛：组织一些小型体育竞赛，如篮球、足球等。

可以将员工分为不同的团队，进行棒球、拔河等比赛形式，拉近员工之间的距离，增强沟通与合作能力。

无论选择哪种暖场环节，都要根据公司文化、员工喜好和活动
主题来进行安排。

活动的目的是为了增进员工之间的交流与团结，切勿过于强调竞争，要以轻松、愉快的方式进行。

暖场活动方案

暖场活动方案背景暖场活动是指在正式活动开始之前，为了吸引和调动听众的注意力和兴趣，进行的小规模、轻松愉快的交流和娱乐活动。

通过暖场活动，可以有效增强听众的参与感、互动性和快乐度，为后续的正式活动妆点气氛、烘托氛围、渲染气氛。

在举办各种类型的会议、培训、演讲等活动时，如何恰当、有效、有趣地进行暖场活动，成为了组织者需要深入钻研和准备的一个重要方面。

下面，本文将提出并分析几种常见的暖场活动方案，供参考之用。

方案一：小游戏环节小游戏环节是目前最为流行的一种暖场活动方案。

其特点是环节简单、趣味性强、参与度高，既可以激发全体听众的热情和竞争欲望，也可以拉近听众之间的距离和联系。

例：猜歌环节。

在此环节中，组织者可以为每个人发一张游戏单，上面是经典的歌词或歌名的部分内容，参与者需要根据这些提示来猜出歌的名字，并在规定时间内写下答案。

从答对时间、答对数量等方面来评定参与者的各项成绩，并颁发奖品或荣誉证书。

方案二：互动话题讨论互动话题讨论是将听众分成小组或单独讨论，以此来激发听众的思考和自由表达能力，建立更密切的交流和合作关系，达到暖场效果。

例：冰球传递。

在此环节中，组织者可以将听众分成若干小组，每组之间需要传递一个冰球（可购买玩具），所有的小组同时进行。

传递冰球的过程中，参与者需要回答一个问答环节中的问题，答对问题才能再将冰球传递给下一个人。

小组传递最多次、成功完成问答环节的小组可以获得奖励。

方案三：展示环节展示环节是指让听众展示自己的特长、爱好或独特经历，增强听众的个人特色和互动性，丰富暖场活动的内容。

例：才艺比赛。

在此环节中，组织者可以让听众自愿报名，参加短暂的才艺比赛，比如唱歌、舞蹈、讲故事等。

比赛结束后，可以根据评委打分或听众投票来选出优胜者，并奖励一定的奖金或纪念品。

方案四：知识问答知识问答是指以简单、有趣、实用的方式来向听众介绍新的知识和提高听众的学习意愿和能力，同时丰富暖场活动的内容。

例：速记比赛。

大型活动暖场的方法和技巧

大型活动暖场的方法和技巧
大型活动的暖场是为了让参与者在活动开始之前进入状态，增加活动的气氛和参与度。

以下是一些常见的大型活动暖场的方法和技巧：
1. 节奏感强的音乐暖场：选择一些节奏强、活跃的音乐，通过音乐的节奏来引导参与者进行一些简单的身体运动，如扭腰、抬手等。

这不仅能让参与者积极参与，还能增加活动的互动性。

2. 小游戏暖场：通过一些简单的小游戏来破冰，拉近参与者之间的距离。

选择一些互动性强、不分年龄和性别的小游戏，如名字接龙、坐位游戏等。

3. 视频或短片暖场：播放一段有趣、搞笑或鼓舞人心的视频或短片，用笑声或情感来吸引参与者的注意力，增加活动的气氛。

4. 主持人互动暖场：活动主持人可以与参与者进行互动，通过问答、抽奖等方式来吸引参与者的注意力，同时展示活动的礼品或奖品，增加参与者的期待感。

5. 艺术表演暖场：请一些专业的艺术表演者进行独特的表演，如舞蹈、魔术、戏剧等，通过他们的表演来吸引参与者的注意力，增强活动的趣味性和参与度。

6. 故事或心情分享暖场：请一些有趣的人物或参与者分享自己的故事或心情，分享一些搞笑、感人或激励人心的经历，让参与者能够代入其中，增加活动的情
感共鸣。

7. 游戏互动暖场：设计一些有趣的游戏或互动环节，让参与者分组参与竞赛或合作解决问题，通过游戏的方式增加活动的互动性和参与度。

总之，大型活动的暖场需要考虑参与者的情感和兴奋度，选择合适的方式来引导和调动参与者的积极性，以达到活动预期的效果。

课前暖场活动

课前暖场活动
1.冰破冰活动：让每个学生介绍自己的名字、爱好或者是一个有趣的事情，而其他学生需要尝试记住这些信息。

2.图片配对活动：在教室里贴上一些彩色的图片，并把相同主题的图片分别贴在不同的地方，让学生尝试找出相同主题的图片并配对。

3.快乐飞镖活动：在黑板上画出一个飞镖靶，让学生通过回答问题或者完成任务来扔飞镖，并根据飞镖所在的位置给予不同的奖励。

4.合作游戏：让学生分成小组，进行各种合作游戏，例如搭建纸杯塔、传递气球等，以培养学生之间的合作和团队精神。

5.舞动活力：播放一些欢快的音乐，让学生跟随音乐的节奏一起跳舞，活跃气氛并释放压力。

6.趣味问答游戏：提前准备一些有趣的问题，在课前让学生们互相提问并回答，增加互动和交流的机会。

7.心理测验游戏：通过问学生一些心理测验的问题，例如“你认为自己是狗派还是猫派？”或者“你更喜欢夏天还是冬天？”来促进学生之间的聊天和互动。

8.破冰小游戏：例如“两两合作”游戏，让学生两两搭桥，一人负责口述如何搭桥，另一人负责实施，以培养学生的沟通和合
作能力。

9.头脑风暴活动：给学生一个主题，让他们尽可能多地列举与该主题相关的单词或者想法，鼓励学生开放思维和创造力。

10.笑话分享：让学生们轮流分享一个自己觉得很有趣的笑话或者幽默故事，让气氛变得轻松愉快。

8个经典公开课破冰暖场小游戏

8个经典公开课破冰暖场小游戏1.面对面介绍游戏规则：将所有人排成两个面对面的同心圆，同心圆随着歌声朝不同方向转动，歌声一停，面对面的两个人要相互自我介绍。

2.雨点变奏曲（1）学员在老师的指导下，完成“小雨”、“中雨”、“大雨”和“暴雨”的动作：“小雨”：手指互相敲击“中雨”：两手轮拍大腿“大雨”：大力鼓掌“暴雨”：跺脚（2）老师说：“现在开始下小雨，小雨逐渐变成中雨，中雨变成大雨，大雨变成暴风雨，暴风雨减弱成大雨，大雨变成中雨，又逐渐变成小雨……最后雨过天晴。

”3.大树与松鼠（1）3人分一组，2人扮大树，面对对方，伸出双手搭成一个圆圈，1人扮松鼠，并站在圆圈中间，老师或其他没有成对的学员担任临时人员。

（2）老师喊“松鼠”时，大树不动，扮演松鼠的人就必须离开原来的大树，重新选择其他的大树，临时人员就扮演松鼠插到大树当中，落单的人表演节目。

（3）老师喊“大树”时，松鼠不动，扮演大树的人就必须离开原来的同伴，重新组合成一对大树，并圈住松鼠，上一轮落单的人也扮演大树参与其中，落单的人表演节目。

（4）老师喊“地震”时，扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合，扮演大树的人也可以扮演松鼠，松鼠也可以扮演大树，上一轮落单的人也插入队伍中，落单的人表演节目。

4.猜变化（1）请10-15个学员并排坐在椅子上，选出2位观察员，花1分钟的时间记住排序。

（2）观察员走出室外，其中留在室内的学员趁机交换位置。

（3）观察员进来后，要说出谁和谁换过位置，先猜中的观察员获胜。

5.正话反说（1）选出2组学员，每组5人，各排成一列。

（2）老师讲解游戏规则，学员需将老师所念的词，依照相反的顺序大声念出来，例如老师出题“江河日下”，学员念“下日河江”，所念的词语难度逐渐加大，第一轮4个字，第二轮5个字，第三轮6个字等等。

反应迟钝或念错者，直接罚下。

（3）经过5轮后，留存学员最多的一组胜出。

6.我爱你VS不要脸（1）所有学员围坐成一圈，规定只能对自己左边的人说“我爱你”，对右边的人说“不要脸”。

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