(完整版)职业生涯规划引言教案
职业生涯规划教案
职业生涯规划教案职业生涯规划教案职业生涯规划教案篇1人生路艰难而又漫长，我们要怎样走这漫漫长路。
刚从高中过度到大学，一切都让我很感到很茫然，生活没有规律，学习没有安排，对于未来更是失去了目标和方向，到底我们要怎样过这四年的大学生活，到底我们将来要从事怎样的工作，这一切都让我感到很困惑。
当说到要写职业生涯规划的时候，我觉的很有必要，它能让我明白自己所处的位置，思考自己将来要走什么样路，开辟一条通往未来的大道。
一、自我分析：1、兴趣爱好：我是小学教育专业的一名学生，性格活泼开朗，喜欢与人交流;爱好广泛，喜欢听歌，看书(自己喜欢类型的，比如讲历史上大人物的书或者是后宫的)，看电视，和朋友一起出去玩(比如爬大，野炊，郊游等)，睡觉等。
2、以往经历：(1)从小在农村长大的我，知道材米油盐的不容易，人们常说“穷人的孩子早当家”，所以从小就培养吃苦耐劳的精神，对于未来我相信一步一个脚印，努力坚定的走下去就一定能够取得一定的。
小学和初中担任班上的班委，当时对这些也不了解，更不用说思考什么职业方面的事了，只觉的当班干部很阳气。
到了高中当了学生会副主席，也只感觉到是一种虚名，在别人看来也许觉的很光荣，但我觉的自己什么都不是，还是一样的平凡。
人们都说大学是一个小社会，而我也到了他和初中和高中的差别，在这里我们不仅要知道怎样学习，怎样玩，更要知道怎么处事，怎样完善自己，以至于在这充满竞争的社会不会被淘汰。
(2)获奖情况：2011――2012年度获校级三好生2012――2013年度获市级干部2013――2014年度获市级三好学生3、优势：(1)性格开朗活泼的我很容易与人交流(2)学习也比较认真，对工作很负责任(3)细心也很有耐心，比较喜欢小孩子(4)能吃苦，对于事情也很积极乐观(1)对于紧急问题应变能力还是比较强的4、劣势：(1)做事情有事会有点懒惰，但只要调整也很快会恢复(2)其次做事情不怎么自信，刚从忙碌的高中生活过度大学，看到每个同学都多才多艺的，自己什么才艺也没有感到很自卑。
职业生涯规划教案1引言全部讲课教案
职业生涯规划教案1引言全部引言开启充满希望的人生教后记：第1单元第1课第1课时教学反思：第1单元第1课第2课时面向未来的职业生涯规划附：《斯思人生》游戏说明１.在所发的白纸条上画一个长线段。
在起点上写上你的出生日期和年龄0岁，在终点上标注出你自己预测的死亡年龄。
2.在线段的适当位置上标注出你现在的年龄，并将这之前的得线段撕下来。
3.然后在剩下的线段下写出你认为今后的人生中最迫切想要实现的三件事。
4.在线段的适当位置上标注上你想功成名就的年龄，然后经这以后的线段撕下来。
5.剩下的部分有多少？你手中拿的这段时间是什么，有多少？（我们可以用来努力学习和工作的时间）图示：教学反思：第1单元第2课第1课时职业理想的作用课前导入 (10分钟)写一写每个学生写出自己的职业理想并相互交流。
1．相互交流并说出自己建立职业理想的依据是什么？2．结合每个人的特点讨论分析谁的职业理想实现的可能性更大？导入新课（25分钟）议一议大家刚才在考虑自己的职业理想时是如何理解职业理想的含义的？学生积极发言。
老师总结：职业理想是个人对未来职业的向往和追求。
上述大家的职业理想绝大部分都是非常具体并且又符合每个人的特点是可以实现的。
试一试通过大家的职业理想总结归纳职业理想具有哪些特点？学生积极发言。
老师总结：职业理想的特点是：1．社会性。
通过自己的职业履行对社会应尽的义务，每个职业都有其特有的社会责任。
说一说分析下列职业对社会应尽的义务和责任是什么？（抢答）教师、医生、售货员、司机、建筑工人、环卫工人、警察、公务员、农业、运输业、会计、理财策划师、家政服务员等等。
2．时代性。
社会的分工、职业的变化是影响一个人职业理想的决定因素。
生产力发展的水平不同、社会实践的深度和广度的不同，人们的职业追求目标也会不同，因为职业理想，它总是一定的生产方式及其所形成的职业地位、职业声望在一个人头脑中的反映。
想一想计算机的诞生，从而演绎出与计算机相关的哪些职业?学生积极发言。
《职业生涯规划》教案课程全
第1单元第1课第1课时１.在所发的白纸条上画一个长线段。
在起点上写上你的出生日期和年龄0岁，在终点上标注出你自己预测的死亡年龄。
2.在线段的适当位置上标注出你现在的年龄，并将这之前的得线段撕下来。
3.然后在剩下的线段下写出你认为今后的人生中最迫切想要实现的三件事。
4.在线段的适当位置上标注上你想功成名就的年龄，然后经这以后的线段撕下来。
5.剩下的部分有多少？你手中拿的这段时间是什么，有多少？（我们可以用来努力学习和工作的时间）写一写1．相互交流并说出自己建立职业理想的依据是什么？2．结合每个人的特点讨论分析谁的职业理想实现的可能性更大？导入新课（25分钟）议一议大家刚才在考虑自己的职业理想时是如何理解职业理想的含义的？学生积极发言。
老师总结：职业理想是个人对未来职业的向往和追求。
上述大家的职业理想绝大部分都是非常具体并且又符合每个人的特点是可以实现的。
试一试通过大家的职业理想总结归纳职业理想具有哪些特点？学生积极发言。
老师总结：职业理想的特点是：1．社会性。
通过自己的职业履行对社会应尽的义务，每个职业都有其特有的社会责任。
说一说分析下列职业对社会应尽的义务和责任是什么？（抢答）教师、医生、售货员、司机、建筑工人、环卫工人、警察、公务员、农业、运输业、会计、理财策划师、家政服务员等等。
2．时代性。
社会的分工、职业的变化是影响一个人职业理想的决定因素。
生产力发展的水平不同、社会实践的深度和广度的不同，人们的职业追求目标也会不同，因为职业理想，它总是一定的生产方式及其所形成的职业地位、职业声望在一个人头脑中的反映。
想一想计算机的诞生，从而演绎出与计算机相关的哪些职业?学生积极发言。
老师总结：随着计算机的产生，产生了计算机工程师、软件工程师、计算机打字员、计算机维护，电子商务、计算机游戏开发等等职业。
2004年8月份国家向社会发布了第一批9个新职业以后，近日，国家劳动和社会保障部又向社会发布了第二批10个新职业。
职业生涯规划教案优秀8篇
职业生涯规划教案优秀8篇职业生涯规划教案篇一课题：第二单元第二课《发展职业生涯要立足本人实际》课时安排：四课时教学目标：1、认知：了解不同职业对从业者的个性要求和自己的个性特点。
理解职业对从业者的素质要求，理解“兴趣能培养、性格能调适、能力能提高”对职业生涯发展的重要意义。
2、情感态度观念：正面自身的实际情况，善于调适自身的职业心理情况，形成正确的职业价值取向。
3、运用：体验个性调适和自我控制的过程；挖掘自己与职业要求相符的长处，找到存在的差距。
教学重点：兴趣和性格的培养；性格及其调适教学难点：职业价值取向及其调整；个人的学习习惯和学习状况的改善教学过程：【一】导入新课让学生阅读节首案例，由案例导入新课。
【二】讲授新课第二课发展职业生涯要立足本人实际（板书）一、兴趣及其培养（板书）1、兴趣对职业生涯发展的作用：（指导学生划书）兴趣是一个人积极探究某种事物的心理倾向。
一个人对工作的兴趣与其成就大小密切相关，对工作不感兴趣，在工作中只能发挥其全部才能的20%—30%，对工作的有兴趣，在工作中发挥其全部才能的80%---90%.2、职业兴趣：（指导学生划书）依据兴趣与职业的关系，把的人兴趣划分为十类（1）喜欢同工具、器具或数字等事物打交道的人（2）喜欢与人打交道（3）喜欢有规律的工作（4）喜欢帮助别人的人（5）喜欢从大局着眼（6）喜欢研究人的行为、举止和心理状态的人（7）喜欢分析、推理、测试之类的活动（8）有想象力和创造力，喜欢挑战和创新的人（9）喜欢运用一定的技术、操纵制造产品或完成其他任务的人（10）喜欢制作能看的见摸的着的产品3、兴趣需要培养：（指导学生划书）不了解自己即将从事的职业，就认为自己不感兴趣，是不少初入学的中职生的心态。
人们对某种职业往往需要有一个了解、喜欢、热爱、沉醉和奉献的过程。
（1）是多搜集自己所学专业对应职业群的有关信息，关注他们的现状和发展趋势；多参与职业实践活动，在实践中感受取得成功的快乐；多了解本行业成功人士的事迹，通过真人真事感悟这一职业的乐趣。
职业生涯规划全册教案
职业生涯规划全册教案第一章：职业生涯规划概述1.1 教学目标让学生了解职业生涯规划的定义和重要性让学生掌握职业生涯规划的基本步骤和技巧1.2 教学内容职业生涯规划的定义和意义职业生涯规划的基本步骤职业生涯规划的技巧和方法1.3 教学方法讲授法：讲解职业生涯规划的定义和意义，引导学生理解其重要性案例分析法：分析成功案例，让学生了解如何进行有效的职业生涯规划第二章：自我认知2.1 教学目标让学生了解自我认知的重要性让学生掌握自我认知的方法和技巧2.2 教学内容自我认知的定义和意义自我认知的方法和技巧自我认知的实践应用2.3 教学方法讲授法：讲解自我认知的定义和意义，引导学生了解其重要性小组讨论法：让学生通过小组讨论，分享自己的优点和不足，进行自我认知第三章：职业探索3.1 教学目标让学生了解职业探索的重要性让学生掌握职业探索的方法和技巧3.2 教学内容职业探索的定义和意义职业探索的方法和技巧职业探索的实践应用3.3 教学方法讲授法：讲解职业探索的定义和意义，引导学生了解其重要性小组讨论法：让学生通过小组讨论，分享自己的职业兴趣和目标，进行职业探索第四章：目标设定4.1 教学目标让学生了解目标设定的重要性让学生掌握目标设定的方法和技巧4.2 教学内容目标设定的定义和意义目标设定的方法和技巧目标设定的实践应用4.3 教学方法讲授法：讲解目标设定的定义和意义，引导学生了解其重要性小组讨论法：让学生通过小组讨论，制定自己的职业目标第五章：制定行动计划5.1 教学目标让学生了解制定行动计划的重要性让学生掌握制定行动计划的方法和技巧5.2 教学内容制定行动计划的定义和意义制定行动计划的方法和技巧制定行动计划的实践应用5.3 教学方法讲授法：讲解制定行动计划的定义和意义，引导学生了解其重要性小组讨论法：让学生通过小组讨论，制定自己的职业行动计划第六章：评估与调整6.1 教学目标让学生了解评估与调整在职业生涯规划中的重要性让学生掌握评估与调整的方法和技巧6.2 教学内容评估与调整的定义和意义评估与调整的方法和技巧6.3 教学方法讲授法：讲解评估与调整的定义和意义，引导学生了解其重要性小组讨论法：让学生通过小组讨论，分享自己的评估与调整经验第七章：职业素养提升7.1 教学目标让学生了解职业素养的定义和重要性让学生掌握提升职业素养的方法和技巧7.2 教学内容职业素养的定义和意义提升职业素养的方法和技巧职业素养的实践应用7.3 教学方法讲授法：讲解职业素养的定义和意义，引导学生了解其重要性小组讨论法：让学生通过小组讨论，分享自己的职业素养提升经验第八章：职场沟通技巧8.1 教学目标让学生了解职场沟通的重要性让学生掌握职场沟通的技巧和方法8.2 教学内容职场沟通的定义和意义职场沟通的技巧和方法8.3 教学方法讲授法：讲解职场沟通的定义和意义，引导学生了解其重要性角色扮演法：让学生通过角色扮演，模拟职场沟通场景，提升沟通技巧第九章：求职技巧与策略9.1 教学目标让学生了解求职技巧和策略的重要性让学生掌握求职技巧和策略的方法9.2 教学内容求职技巧和策略的定义和意义求职技巧和策略的方法求职技巧和策略的实践应用9.3 教学方法讲授法：讲解求职技巧和策略的定义和意义，引导学生了解其重要性小组讨论法：让学生通过小组讨论，分享自己的求职经验和建议第十章：职场法律知识10.1 教学目标让学生了解职场法律知识的重要性让学生掌握职场法律知识的基本内容10.2 教学内容职场法律知识的基本内容职场法律知识的应用和注意事项职场法律知识的实践应用10.3 教学方法讲授法：讲解职场法律知识的基本内容，引导学生了解其重要性小组讨论法：让学生通过小组讨论，分享自己对职场法律知识的认识和理解第十一章：职场心理健康11.1 教学目标让学生了解职场心理健康的概念和重要性让学生掌握保持职场心理健康的方法和技巧11.2 教学内容职场心理健康的概念和意义保持职场心理健康的方法和技巧职场心理健康的实践应用11.3 教学方法讲授法：讲解职场心理健康的概念和意义，引导学生了解其重要性小组讨论法：让学生通过小组讨论，分享自己在职场中的心理健康经验第十二章：创业指导12.1 教学目标让学生了解创业的基本概念和流程让学生掌握创业的技巧和方法12.2 教学内容创业的基本概念和流程创业的技巧和方法创业的实践应用12.3 教学方法讲授法：讲解创业的基本概念和流程，引导学生了解其重要性小组讨论法：让学生通过小组讨论，分享自己对创业的认识和建议第十三章：职场人际关系13.1 教学目标让学生了解职场人际关系的概念和重要性让学生掌握职场人际关系的技巧和方法13.2 教学内容职场人际关系的概念和意义职场人际关系的技巧和方法职场人际关系的实践应用13.3 教学方法讲授法：讲解职场人际关系的概念和意义，引导学生了解其重要性小组讨论法：让学生通过小组讨论，分享自己在职场中的人际关系经验第十四章：职业生涯规划的拓展与提升14.1 教学目标让学生了解职业生涯规划的拓展和提升的方法让学生掌握实现职业生涯规划目标的策略14.2 教学内容职业生涯规划的拓展和提升的方法实现职业生涯规划目标的策略职业生涯规划的实践应用14.3 教学方法讲授法：讲解职业生涯规划的拓展和提升的方法，引导学生了解其重要性小组讨论法：让学生通过小组讨论，分享自己的职业生涯规划经验第十五章：职业生涯规划的未来趋势15.1 教学目标让学生了解职业生涯规划的未来发展趋势让学生掌握适应职业生涯规划未来趋势的策略15.2 教学内容职业生涯规划的未来发展趋势适应职业生涯规划未来趋势的策略职业生涯规划的实践应用15.3 教学方法讲授法：讲解职业生涯规划的未来发展趋势，引导学生了解其重要性小组讨论法：让学生通过小组讨论，分享自己对职业生涯规划未来趋势的看法重点和难点解析本文档涵盖了职业生涯规划全册教案，共十五个章节。
职业生涯规划教案优秀3篇
职业生涯规划教案优秀3篇《职业生涯规划》教案篇一【本讲重点】成功的条件和决定要素"舒适区"的`构成和启示主角转换之二-从"被动人"变为"主动人"成功的条件和决定要素1、成功的条件条件的分类我们将成功的条件分成两类，A类和B类。
A类指的是主观上拥有的条件，B类指主观上不具备的，而必须要从客观上去寻求的条件。
以找工作为例，A类条件包括学历、专业、经验、品德、素质等等，B类条件包括机会、背景、人际关系等等。
我们会发现，在所有的条件中，A类条件是居多的，B类条件是大多数人都缺乏的，需要靠自我去寻找。
寻找您所欠缺的条件每一个人走向成功，都必须具备很多条件。
我们能够将这些条件一一列举出来，然后研究一下，我们目前还欠缺哪些条件。
一旦这些欠缺的条件被弥补了，我们才更加有可能获得成功。
也就是说万事俱备，只欠东风，我们需要找出"东风"到底是什么。
2、成功的决定因素其实，每一个人在走向人生成功的征程中，大部分条件都已经具备了，可是我们自我从未留意过！人们往往有一种十分悲观的感觉，总是将我们不成功的原因归结为条件太差，没有机会，所以不成功似乎是应当的，是正常的。
可是，成功的决定因素不是机会，不是什么客观条件，而是态度！【自检】请您回答下头的问题。
下头哪一项属于主观上不具备，需要从客观上寻求的成功条件。
()A、专业B、机会C、经验D、学历"舒适区"的构成和启示1、"舒适区"的构成每个人都有自我的"舒适区"。
在这个区域里，你会感觉很舒服，可是一旦离开了这个区域就会感觉不舒服。
因为舒适区是由你的习惯构成的。
有一本书《谁动了我的奶酪》讲得很清楚，小老鼠在原先自我的窝里，觉得很舒服，一旦出去了以后，它感到很彷徨，很无奈，很恐惧，所以它就不愿意出去。
这个窝就构成了它的"舒适区"。
职业生涯规划教案
职业生涯规划教案作为一名教职工，往往需要进行教案编写工作，教案是教材及大纲与课堂教学的纽带和桥梁。
来参考自己需要的教案吧！下面是店铺帮大家整理的职业生涯规划教案3篇，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
职业生涯规划教案篇1第一单元：职业生涯规划与职业理想第1课：面向未来的职业生涯规划（第1课时）教学内容本节课主要教授职业和职业生涯的含义、特点，以及人生的三大阶段。
教学目标认知了解职业和职业生涯的内涵，掌握人生的三大阶段，理解职业和职业生涯规划的特点。
情感通过分析职业与人生，帮助学生基本形成正确的职业价值取向，引导学生增强职业意识，形成正确的职业观。
运用能够运用所学的职业及职业生涯的知识，对实际生活中的典型事例进行分析的能力。
教学重点职业内涵、职业与人生的关系。
教学难点职业生涯的含义与特点。
教学方法案例探究法、小组互动式探究法。
教学手段多媒体投影仪。
教学过程教师活动学生活动教学意图前期准备全班学生平均分成5组，各组抽签获得课前预习主题：1.采访一个还没有参加工作的人，请他谈谈对于“职业”和“人生”的看法。
2.采访一个已经工作的学长，请他谈谈对于“职业”和“人生”的看法。
3.采访一个已经退（离）休的老人，请他谈谈对于“职业”和“人生”的看法。
4.上网查一个我们专业的先进工作者或者你们所敬佩的名人的事迹。
（2组分别准备）导入新课小故事：《执著的追求，是通向成功的必由之路》引导学生思考问题：1.小陈为什么到职业学校学习？你为什么选择了职业学校？2.你认为小陈能当上项目经理的原因是什么？你觉得自己将来能够事业成功，成才吗？第一单元职业生涯规划与职业理想一、面向未来的职业生涯规划（一）职业与职业生涯1.就业是民生之本（1）职业的含义讲授新课提问：你认为什么是职业？先看书上P4右下方的图表，然后谈谈职业对于我们每个人的意义是什么？教师归纳职业的含义。
（2）职业的四个特征请同学在书上找到职业的四个特征，归纳一下。
职业生涯规划教案最新3篇
职业生涯规划教案最新3篇【教案一】职业生涯规划教案一、教学目标1. 了解职业生涯规划的重要性和意义；2. 掌握职业生涯规划的基本步骤和方法；3. 培养学生自主择业和规划自身职业发展的能力；4. 增强学生对未来职业的认知和准备。
二、教学内容1. 职业生涯规划的定义和目标；2. 职业生涯规划的基本步骤和要素；3. 职业探索和职业决策的方法；4. 职业规划实施和评估。
三、教学过程阶段一：导入通过教师引导学生分享自己对未来职业的想法和期待，激发学生对职业生涯规划的兴趣和学习动力。
阶段二：概念解释1. 介绍职业生涯规划的定义和目标，强调其对个人职业发展的重要性。
2. 解析职业生涯规划的基本步骤和要素，如自我认知、职业探索、目标设定、行动计划等。
阶段三：职业探索1. 分析不同职业领域的特点和发展趋势，引导学生了解不同职业的工作内容、要求和前景。
2. 真实案例分享，让学生通过已有的成功职业经验了解职业发展的途径和策略。
阶段四：职业决策1. 引导学生综合考虑自身兴趣、能力和价值观等因素，制定适合自己的职业目标。
2. 分析不同职业选择的利弊和风险，帮助学生做出明智的职业决策。
阶段五：职业规划实施和评估1. 学生制定个人职业规划行动计划，明确具体的目标和步骤。
2. 教师对学生的职业规划进行指导和评估，鼓励学生不断优化和完善自己的规划方案。
四、教学方法1. 激发兴趣法：通过案例分享、互动讨论等方式，激发学生对职业生涯规划的兴趣和积极性。
2. 合作学习法：组织学生进行小组合作，共同分析职业发展的案例和问题，培养学生合作与交流能力。
3. 决策引导法：引导学生在职业选择过程中进行思考和决策，培养他们的判断能力和决策能力。
4. 实践操作法：通过制定行动计划和实施评估，让学生将职业生涯规划的理念付诸实际行动。
五、教学资源1. 职业生涯规划相关案例和资料；2. 职业发展网站和平台的介绍和使用。
六、教学评估1. 学生课堂参与情况评估；2. 学生个人职业规划行动计划的书写和展示评估；3. 教师对学生的职业规划思维和能力的综合评估。
《职业生涯规划》引言开启充满希望的人生教案1(2)
走一步，看两步，想三步，理解规划职业生涯对自己发展的作用。
难点
如何用发展的眼光来看自己的职业生涯发展。
授课
方式
讲授
更新补充
删节内容
课时
分配
复习旧课
0分钟
课堂讨论
20分钟
布置作业
1分钟
讲授新课
40分钟
小结
4分钟
其他
15分钟
教学进程：
二、为什么要进行职业生涯规划
材料：花盆里的哲学
你同时给两只花盆里的泥土浇水，同时为它们付出了辛劳和汗水，为什么一只花盆里长出了新叶，而另一只花盆里却什么也长不出来呢？
2.什么是职业生涯规划？为什么要进行职业生涯规划？
复习思考题:
作业题:完成职业生涯规划框架
我的优点：我的缺点：
我想干什么：
我能干什么：
环境允许我干什么：
10年后我将是什么样子：
教学后记:
4.你的未来不是梦
自信是成功的前提！从现在做起，脚踏实地付出努力，未来就会充满希望。自己只要努力，一定能拥有成功的职业生涯！
眼望未来，把握现在，脚踏实地地去努力创造人生的辉煌。
5.珍惜青春为圆梦
人的一生只有一次青春。现在，青春是用来奋斗的；将来，青春是用来回忆的。
课堂小结：
1.了解该门课的学习内容和框架
教案
第1号
课程
名称
职业生涯规划
授课教师：
课题
开启充满希望的人生
引言
目的
要求
知识目标：使学生了解《职业生涯规划》的主要内容和学习方法。
能力目标：积极发言，提高参与意识和表达能力。认真欣赏PPT,提高观察力、注意力和理解、思维能力。
情感培养目标：1.关注自身职业生涯发展。2.向往成功的职业生涯。激发学生学习这门课的学习热情和主动参与的积极性。
职业生涯规划电子教案(全)
职业生涯规划电子教案（第一部分）第一章：职业生涯规划概述1.1 课程介绍本章主要向学生介绍职业生涯规划的概念、意义和重要性。
通过本章的学习，学生将能够理解职业生涯规划的基本内涵，认识到职业生涯规划对个人发展的重要性。
1.2 教学目标了解职业生涯规划的定义和内涵认识职业生涯规划的重要性掌握职业生涯规划的基本步骤1.3 教学内容1.3.1 职业生涯规划的定义和内涵职业生涯的定义职业生涯规划的定义职业生涯规划与职业规划、职业发展的区别与联系1.3.2 职业生涯规划的重要性个人发展的需要适应社会发展的需要提高就业竞争力的需要1.3.3 职业生涯规划的基本步骤自我评估职业探索目标设定制定计划实施与调整1.4 教学方法讲授法：讲解职业生涯规划的定义、内涵和重要性讨论法：引导学生讨论职业生涯规划的基本步骤案例分析法：分析成功案例，让学生更加直观地理解职业生涯规划的过程和效果1.5 教学评估课堂参与度：观察学生在讨论中的表现，评估学生对职业生涯规划的理解和认识课后作业：布置相关作业，检查学生对职业生涯规划的基本步骤的掌握情况第二章：自我评估2.1 课程介绍本章主要向学生介绍自我评估的概念、意义和重要性。
通过本章的学习，学生将能够了解自我评估的基本方法，掌握自我评估的技巧，为自己的职业生涯规划奠定基础。
2.2 教学目标了解自我评估的概念和重要性掌握自我评估的基本方法学会进行自我评估的技巧2.3 教学内容2.3.1 自我评估的概念和重要性自我评估的定义自我评估在职业生涯规划中的作用2.3.2 自我评估的基本方法性格评估能力评估兴趣评估价值观评估2.3.3 自我评估的技巧客观评价自己全面评价自己持续改进自己2.4 教学方法讲授法：讲解自我评估的概念、意义和方法自我评估练习：引导学生进行自我评估练习，掌握自我评估的技巧小组讨论：分组讨论自我评估的结果，互相借鉴和学习2.5 教学评估课堂参与度：观察学生在讨论中的表现，评估学生对自我评估的理解和掌握程度自我评估报告：检查学生完成的自我评估报告的质量，评估学生自我评估的能力职业生涯规划电子教案（第二部分）第六章：职业探索6.1 课程介绍本章旨在帮助学生了解职业市场，掌握职业探索的方法和技巧。
职业生涯规划电子教案(全)
职业生涯规划电子教案（一）第一章：职业生涯规划概述1.1 职业生涯规划的定义与重要性1.2 职业生涯规划的基本原则与步骤1.3 职业生涯规划的目标与内容职业生涯规划电子教案（二）第二章：自我认知2.1 了解自己的兴趣、价值观和能力2.2 分析自己的优势与劣势2.3 确定自己的职业定位与职业目标职业生涯规划电子教案（三）第三章：职业探索3.1 了解职业发展趋势与行业动态3.2 研究职业需求与职业资格要求3.3 探索适合自己的职业发展路径职业生涯规划电子教案（四）第四章：制定实施计划4.1 制定长期与短期职业发展目标4.2 制定实际可行的行动计划4.3 调整与评估职业规划实施情况职业生涯规划电子教案（五）第五章：职业生涯规划的拓展与提升5.1 拓展人际关系与职业网络5.2 培养职业素养与职业能力5.3 实现职业生涯规划的成功与突破职业生涯规划电子教案（六）第六章：应对职业挫折6.1 认识职业挫折的原因与影响6.2 学习应对职业挫折的策略与方法职业生涯规划电子教案（七）第七章：职业晋升策略7.1 理解晋升的机会与挑战7.2 掌握晋升所需的技能与素质7.3 学习晋升的策略与技巧职业生涯规划电子教案（八）第八章：职业转型与发展8.1 识别转型的原因与时机8.2 分析转型所需的能力与条件8.3 制定转型的发展计划与策略职业生涯规划电子教案（九）第九章：创业准备与实践9.1 理解创业的概念与风险9.2 学习创业的准备与策划9.3 探索创业的实践与成长职业生涯规划电子教案（十）第十章：职业生涯规划的未来趋势10.1 认识职业生涯规划的发展趋势10.2 探讨新技术对职业生涯规划的影响10.3 学习应对未来职业生涯规划的策略与方法这五个章节主要帮助学生了解职业生涯规划在实际工作中的应用，学会应对各种职业生涯中的挑战，培养适应未来发展趋势的职业生涯规划能力。
通过这些章节的学习，学生将能够更加全面地掌握职业生涯规划的方法与技巧，为个人的职业发展奠定坚实的基础。
《职业生涯规划》教案1
讨论：谈谈自己的看法
活动二：客观描述“我的过去”
引导学生就“我的过去”主题以接受的心态进行客观描述，并预设思考问题。锻炼学生表达能力，调动学生参与意识，引导学生进行正面积极评价。
学习这门课程的意义
（1）引导我们正确认识自我、了解社会 。正确认识自我是职业生涯规划的基础正确认识自我，确定合适的职业领域和发展方向。要正确认识自我，就必须客观地分析自己的职业兴趣，考虑自身的“长”和“短”，并且使自己的“长”和职业兴趣有效结合。通过学习这门课程激励我们追寻职业理想。
学生活动在线上讨论区完成
知识巩固
板书
设计
作业
布置
1.“我是谁？我想干什么？我能干什么？环境、支持允许我干什么？我的未来是什么样子？”
2.中国梦的内涵？
教学反思：1.通过这节课的导入学生能对这门课程激发起兴趣。
1.知道自己是人生的主人，知道为什么学习《职业生涯与规划》这门课程，怎么学好这门课程。
3.引导学生树立正确的人生理想，以及如何达到自己的目标。学会制订发展目标，这也是是职业生涯规划的核心。
2.认真欣赏动漫或PPT,提高观察力、注意力、理解能力和思维能力。
教学重点
走一步，看两步，想三步，理解规划职业生涯对自己发展的作用。
教学难点
1.如何用发展的眼光来看自己的职业生涯发展
2.理论结合实际
课型
新授课
（线上教学）
教学方法
讲授法、案例教学法
教学过程
教学设计
一、课堂要求
二、导入
案例：四条毛毛虫的故事
（4）从中职生的角度，了解怎样打好基础，怎样珍惜时间为自己添加未来的筹码，去争取美好未来。
2.这门课程讲什么（介绍此课程主要内容和结构组成）
职业生涯规划全册教案
职业生涯规划全册教案第一章：引言1.1 职业生涯规划的重要性1.1.1 帮助学生了解自己的兴趣、价值观、能力1.1.2 指导学生进行有效的职业选择和职业发展1.1.3 提升学生就业竞争力和职场适应能力1.1.4 使学生具备可持续发展的能力1.2 职业生涯规划的定义1.2.1 规划自己的职业发展道路1.2.2 有目标、有计划、有步骤地进行职业发展1.2.3 涉及自我认知、职业探索、目标设定、计划实施等多个方面1.2.4 动态调整和适应的过程1.3 职业生涯规划的现状1.3.1 学生对职业生涯规划的认识不足1.3.2 缺乏有效的职业生涯规划指导和资源1.3.3 需要提高学生自我认知和职业规划能力1.3.4 学校和家庭教育对职业生涯规划重视不够第二章：知识点讲解2.1 职业认知2.1.1 了解职业的定义和分类2.1.2 掌握职业信息的获取途径和方法2.1.3 了解职业发展趋势和就业市场2.1.4 评估自己的职业兴趣和价值观2.2 自我认知2.2.1 了解自己的性格特点和优势2.2.2 掌握自我探索的工具和方法2.2.3 了解自己的职业兴趣和职业倾向2.2.4 形成清晰的自我认知和自我形象2.3 目标设定2.3.1 掌握目标设定的原则和方法2.3.2 了解长期目标和短期目标的制定2.3.3 学会将目标具体化和量化2.3.4 学会调整和修订目标2.4 计划实施2.4.1 学会制定职业规划计划2.4.2 学会将计划分解为具体的行动步骤2.4.3 学会合理安排时间和资源2.4.4 学会评估和反馈计划的实施情况2.5 调整与适应2.5.1 了解职业规划的动态性2.5.2 学会根据实际情况调整职业规划2.5.3 学会应对职业规划中的挫折和困难2.5.4 保持积极的心态和适应能力第三章：教学内容3.1 职业生涯规划的基本概念和理论3.1.1 职业生涯规划的定义和意义3.1.2 职业生涯规划的主要理论和模型3.1.3 职业生涯规划的流程和步骤3.2 职业认知和自我认知3.2.1 职业认知的概念和重要性3.2.2 自我认知的概念和重要性3.2.3 职业认知和自我认知的方法和工具3.3 目标设定和计划实施3.3.1 目标设定的概念和原则3.3.2 计划实施的概念和方法3.3.3 目标设定和计划实施的关系3.4 调整与适应3.4.1 调整与适应的概念和重要性3.4.2 调整与适应的方法和策略3.4.3 调整与适应的注意事项第四章：教学目标4.1 知识目标4.1.1 了解职业生涯规划的基本概念和理论4.1.2 掌握职业认知和自我认知的方法和工具4.1.3 学会设定目标和计划实施的方法4.2 技能目标4.2.1 学会进行职业认知和自我认知4.2.2 学会设定目标和计划实施4.2.3 学会调整与适应职业生涯规划4.3 情感目标4.3.1 增强学生对职业生涯规划的认识和重视4.3.2 提高学生自我认知和职业规划能力4.3.3 培养学生的职业规划和适应能力第五章：教学难点与重点5.1 教学难点5.1.1 职业生涯规划的理论理解和应用5.1.2 职业认知和自我认知的方法和工具掌握5.1.3 调整与适应职业生涯规划的策略和技巧5.2 教学重点5.2.1 职业生涯规划的基本概念和理论5.2.2 职业认知和自我认知的方法和工具5.2.3 目标设定和计划实施的方法和步骤第六章：教具与学具准备6.1 教具准备6.1.1 PPT课件6.1.2 笔记本电脑6.1.3 投影仪6.1.4 教学视频或音频材料6.2 学具准备6.2.1 个人职业生涯规划手册6.2.2 职业生涯规划相关书籍6.2.3 网络搜索引擎6.2.4 社交媒体平台6.3 教学资源准备6.3.1 职业信息数据库6.3.2 职业测评工具6.3.3 成功案例分享6.3.4 行业专家讲座视频或音频第七章：教学过程7.1 导入环节7.1.1 引导学生思考个人职业规划的意义7.1.2 分享成功案例激发学生兴趣7.1.3 明确本节课的教学目标和内容7.2 教学内容展示7.2.1 利用PPT展示职业生涯规划的基本概念和理论7.2.2 分组讨论职业认知和自我认知的方法和工具7.2.3 示范目标设定和计划实施的具体步骤7.3 实践环节7.3.1 学生分组进行职业认知和自我认知的实践7.3.2 学生独立完成目标设定和计划实施的练习7.3.3 教师巡回指导并提供反馈意见7.4 总结环节7.4.1 学生分享学习心得和收获7.4.2 教师对本节课的教学内容进行总结7.4.3 布置课后作业第八章：板书设计8.1 板书设计原则8.1.1 简洁明了8.1.2 重点突出8.1.3 结构清晰8.2 板书内容8.2.1 职业生涯规划的基本概念和理论8.2.2 职业认知和自我认知的方法和工具8.2.3 目标设定和计划实施的具体步骤8.3 板书设计示例8.3.1 图解职业生涯规划的流程8.3.2 列出职业认知和自我认知的方法和工具8.3.3 用流程图展示目标设定和计划实施的步骤第九章：作业设计9.1 作业类型9.1.1 个人作业：如职业认知和自我认知的调查报告9.1.2 小组作业：如共同完成一个职业生涯规划案例分析9.1.3 研究性作业：如探索一个职业的发展前景9.2 作业要求9.2.1 明确作业的目的和意义9.2.2 设定具体的完成时间和提交方式9.2.3 提出明确的评价标准和反馈方式9.3 作业评价9.3.1 学生自评：反思作业完成的过程和收获9.3.2 同伴评价：互相评价作业并提出改进建议9.3.3 教师评价：对作业的质量和深度进行评价和反馈第十章：课后反思及拓展延伸10.1 课后反思10.1.1 反思教学目标的实现情况10.1.2 反思教学方法和手段的有效性10.1.3 反思学生的学习反馈和收获10.2 拓展延伸10.2.1 推荐学生进一步学习的资源和方法10.2.2 鼓励学生参与职业生涯规划相关的实践活动10.2.3 引导学生在日常生活中运用职业生涯规划的理念和方法10.3 课后作业布置10.3.1 布置与本节课内容相关的课后作业10.3.2 提醒学生在课后进行自我反思和总结10.3.3 鼓励学生将职业生涯规划纳入日常生活和学业规划中重点和难点解析在职业生涯规划全册教案中，重点环节包括：教学内容展示、实践环节、板书设计、作业设计和课后反思及拓展延伸。
职业生涯规划教案完整版
职业生涯规划教案完整版教学目标1.了解职业生涯规划的重要性及意义2.掌握职业生涯规划的基本方法和步骤3.帮助学生制定个人的职业生涯规划，并能够有效实施教学内容第一课：职业生涯规划简介1.1 什么是职业生涯规划？•定义：职业生涯规划是制定和实施个人职业发展目标的过程，旨在帮助个人选择合适的职业、发展个人职业能力，并实现个人理想和目标。
1.2 职业生涯规划的重要性•为个人提供明确的职业目标和发展方向，增加成功的机会。
•帮助个人发现自己的优势和潜力，并充分发挥。
•提供指导和支持，帮助个人克服职业发展的障碍和困惑。
•通过规划，更好地理解自己的价值观和兴趣爱好，从而找到满足和和谐的职业。
第二课：职业生涯规划的基本方法和步骤2.1 职业生涯规划的基本方法•自我认识：了解自己的个性、兴趣、价值观等，以及自己的优势和不足。
•职业探索：了解不同职业的要求、发展前景和自己的兴趣匹配度。
•职业决策：结合自己的情况，做出合适的职业选择，并设定明确的目标。
•职业实施：制定详细的行动计划，并积极实施，不断提升自己的职业能力。
•职业发展：不断评估和调整自己的职业规划，适应职场的变化和个人的发展需求。
2.2 职业生涯规划的基本步骤步骤一：自我认识•思考自己的兴趣爱好、个性特点和职业价值观。
•分析和评估自己的优势和不足。
步骤二：职业探索•了解不同职业的要求和发展前景。
•与相关行业的专业人士交流和学习经验。
步骤三：职业决策•根据自己的兴趣、优势和职业要求，做出职业选择。
•设定明确的职业目标。
步骤四：职业实施•制定行动计划，包括学习、培训和实践。
•积极参与相关活动，提升职业能力和经验。
步骤五：职业发展•不断评估和调整个人职业规划，适应职业发展的变化和个人需求。
•持续学习和提升自己的职业技能。
第三课：制定个人职业生涯规划3.1 自我评估•评估个人的兴趣、个性特点和价值观。
•分析个人的优势和不足。
•设定个人的职业目标。
3.2 职业探索和选择•了解不同职业的要求和发展前景。
职业生涯规划全套教案
职业生涯规划全套教案一、教学目标1.让学生了解职业生涯规划的重要性，提高自我认知和职业规划能力。
2.帮助学生掌握职业生涯规划的基本方法和步骤。
3.引导学生明确个人职业发展方向，制定切实可行的职业发展计划。
二、教学内容1.职业生涯规划的概念和意义2.职业生涯规划的步骤和方法3.职业生涯规划的实践与应用三、教学重点与难点1.教学重点：职业生涯规划的基本方法和步骤，个人职业发展计划的制定。
2.教学难点：如何引导学生进行自我认知，如何制定切实可行的职业发展计划。
四、教学过程第一课时：职业生涯规划的概念和意义1.导入新课教师通过提问方式引导学生思考：同学们，你们知道自己将来想从事什么职业吗？你们认为职业生涯规划对你们有什么意义？2.讲解职业生涯规划的概念教师简要介绍职业生涯规划的定义，让学生明白职业生涯规划是一种对自己未来职业发展的规划和设计。
3.分析职业生涯规划的意义a.提高个人职业竞争力b.实现个人职业价值c.促进个人成长和发展d.提升生活质量4.课堂小结第二课时：职业生涯规划的步骤和方法1.讲解职业生涯规划的步骤教师详细讲解职业生涯规划的五个步骤：a.自我认知b.职业环境分析c.职业目标设定d.制定行动计划e.调整与反馈2.介绍职业生涯规划的方法a.MBTI性格测试b.职业价值观测试c.职业技能分析d.职业生涯规划表格3.课堂实践教师组织学生进行自我认知和职业环境分析，让学生初步体验职业生涯规划的过程。
第三课时：职业生涯规划的实践与应用1.分析个人职业发展方向教师引导学生根据自我认知和职业环境分析，明确个人职业发展方向。
2.制定职业发展计划教师指导学生根据个人职业发展方向，制定切实可行的职业发展计划。
3.课堂讨论教师组织学生进行课堂讨论，分享个人职业发展计划，互相学习、借鉴。
五、课后作业1.根据课堂所学，完成个人职业生涯规划书。
六、教学反思本节课通过讲解职业生涯规划的概念、意义、步骤和方法，引导学生进行自我认知和职业环境分析，制定个人职业发展计划。
职业生涯规划教案1引言全部
引言开启充满希望的人生教后记：第1单元第1课第1课时面向未来的职业生涯规划教学反思：第1单元第1课第2课时面向未来的职业生涯规划附：《斯思人生》游戏说明１.在所发的白纸条上画一个长线段。
在起点上写上你的出生日期和年龄0岁，在终点上标注出你自己预测的死亡年龄。
2.在线段的适当位置上标注出你现在的年龄，并将这之前的得线段撕下来。
3.然后在剩下的线段下写出你认为今后的人生中最迫切想要实现的三件事。
4.在线段的适当位置上标注上你想功成名就的年龄，然后经这以后的线段撕下来。
5.剩下的部分有多少你手中拿的这段时间是什么，有多少（我们可以用来努力学习和工作的时间）图示：教学反思：第1单元第2课第1课时职业理想的作用课前导入 (10分钟)写一写每个学生写出自己的职业理想并相互交流。
1．相互交流并说出自己建立职业理想的依据是什么2．结合每个人的特点讨论分析谁的职业理想实现的可能性更大导入新课（25分钟）议一议大家刚才在考虑自己的职业理想时是如何理解职业理想的含义的学生积极发言。
老师总结：职业理想是个人对未来职业的向往和追求。
上述大家的职业理想绝大部分都是非常具体并且又符合每个人的特点是可以实现的。
试一试通过大家的职业理想总结归纳职业理想具有哪些特点学生积极发言。
老师总结：职业理想的特点是：1．社会性。
通过自己的职业履行对社会应尽的义务，每个职业都有其特有的社会责任。
说一说分析下列职业对社会应尽的义务和责任是什么（抢答）教师、医生、售货员、司机、建筑工人、环卫工人、警察、公务员、农业、运输业、会计、理财策划师、家政服务员等等。
2．时代性。
社会的分工、职业的变化是影响一个人职业理想的决定因素。
生产力发展的水平不同、社会实践的深度和广度的不同，人们的职业追求目标也会不同，因为职业理想，它总是一定的生产方式及其所形成的职业地位、职业声望在一个人头脑中的反映。
想一想计算机的诞生，从而演绎出与计算机相关的哪些职业学生积极发言。
职业生涯规划教案引言
2.引导学生得出正确结论并展示“要做生涯的赢家”这一主题。
认真阅读并思考未来的人生，明确应以何种心态去面对“我的过去”。培养学生思考问题、分析问题的能力，能够以积极的心态面对自我，学会接受自我。
引思明理（预计20分钟）
1.组织学生对两种观念：“不用职业生涯规划照样做的很好”、“职业生涯规划对我没用，怎么规划也难成才”进行分析。
锻炼学生发散性思维及联系地思考问题、解决问题的能力，做好适应社会、融入社会和就业、创业的准备。
(5)我将是什么样子？
要求学生明确目标的同时，提出实践步骤，适时调整目标，进行效果评估。
制定切实可行的职业生涯目标，并制定具体实践步骤及目标管理的调整、评价方案。
使学生对职业生涯规划的主要内容有粗略全面了解，学习运用科学方法进行职业生涯的思考与规划，清清醒醒过一生。
引导学生树立正确的人生理想，以及如何达到自己的目标。
(3)我能干什么？
组织学生对自己能力与潜力全面总结，对自己有更加清醒的认识。
(4)环境允许我干什么？
要求学生明确现实要求，了解、分析自己所学专业的行业背景；调动自身所掌握的各方面知识对自己所学专业的相关背景进行系统分析，找到自己在社会中的准确定位。
三、学情分析及教学方法选择
中职学生普遍年龄较小，还没有确立职业理想，学习目标不够明确，通过对本课的学习有助于她们树立职业理想。由于他们基础较差，缺乏学习的主动性，因此在课前多设置有趣的问题，让她们自己学会去思考，教学时要千方百计的调动学生的积极性，教会他们如何学习，促进她们对知识的有效感知，所以课堂上运用了多种教法和学法促进对知识的理解。激发学生学习这门课的学习热情和主动参与的积极—走一步，看两步，想三步
大学职业生涯规划导言教案
课时：1课时教学目标：1. 让学生了解职业生涯规划的重要性。
2. 帮助学生掌握职业生涯规划的基本方法。
3. 培养学生树立正确的职业观念。
教学重点：1. 职业生涯规划的定义和重要性。
2. 职业生涯规划的基本方法。
教学难点：1. 如何帮助学生树立正确的职业观念。
2. 如何引导学生进行自我认知。
教学过程：一、导入1. 教师简要介绍职业生涯规划的定义和重要性。
2. 提问：同学们，你们知道什么是职业生涯规划吗？为什么说职业生涯规划很重要呢？二、职业生涯规划的定义和重要性1. 教师详细讲解职业生涯规划的定义。
2. 分析职业生涯规划的重要性，如：a. 帮助学生明确自己的职业目标；b. 提高学生的职业竞争力；c. 促进学生全面发展。
三、职业生涯规划的基本方法1. 自我认知：引导学生进行自我分析，包括性格、兴趣、价值观、能力等方面。
2. 目标设定：根据自我认知，设定短期和长期职业目标。
3. 行动计划：制定实现目标的行动计划，包括学习、实践、实习等方面。
4. 调整与评估：定期评估自己的职业发展状况，根据实际情况调整目标和计划。
四、案例分析1. 教师展示一个成功的职业生涯规划案例，让学生分析其成功的原因。
2. 学生分组讨论，分享自己的职业规划思路。
五、总结与反思1. 教师总结本节课的主要内容。
2. 学生分享自己的学习心得，反思自己在职业生涯规划方面的不足。
六、作业布置1. 学生根据自己的兴趣和特长，制定一份个人职业生涯规划。
2. 下节课进行分享和讨论。
教学评价：1. 课堂参与度：观察学生在课堂上的发言、提问、讨论等表现。
2. 作业完成情况：检查学生制定的职业生涯规划是否符合要求。
3. 分享讨论：评价学生在分享讨论环节中的表现。
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通过相互沟通、交流的方式，能够将职业生涯规划系统知识与自身实际相联系，做到“走一步、看两步、想三步”。
明确相关要求2分钟。
分解交流任务(1)
我是谁？
引导学生对自己深刻反思，有清醒的认识，将自己的优点或缺点一一列出。 组织学生分析并用PPT展示哪些是应该保留的，哪些是必须改正的。
教
学
过
程
教师活动
学生活动
教学意图
时间
分配
中职生成功案例的赏析。
谈自己的看法。
励志。
导入3分钟。
引导学生就“我的过去”主题以接受的心态进行客观描述，并预设思考问题。
客观描述“我的过去”。
锻炼学生表达能力，调动学生参与意识，引导学生进行正面积极评价。
讨论交流3分钟。
1.播放助学光盘中“引言”动漫或自制展示PPT,组织学生欣赏并分析人生哲理故事。
2.引导学生对职业生涯规划有正确的认识，明确其意义。
谈对职业生涯规划的错误理解，并进行分析。
培养学生分析问题、解决问题的能力，并树立正确的人生态度。
讨论交流3分钟。
组织学生以所学专业为基础，围绕“我是谁？我想干什么？ 我能干什么？环境支持允许我干什么？我的未来是什么样子？”五个问题进行思考，并提出每个问题的细化要求。
2.引导学生结合哲理故事进行交流：以何种心态对待自己的成与败、得与失。
3.引导学生得出正确结论并展示“要做生涯的赢家”这一主题。
认真阅读并思考人生哲理故事的深刻寓意，明确应以何种心态去面对“我的过去”。
培养学生思考问题、分析问题的能力，能够以积极的心态面对自我，学会接受自我。
讨论交流4分钟。
1.组织学生对两种错误观念：“不用职业生涯规划照样做的很好”、“职业生涯规划对我没用，怎么规划也难成才”进行分析。
引言 开启充满希望的人生
授课
教师
袁碧玲
课题名称
引言
开启充满希望的人生
课时
1课时
教
学
目
标
知识目标
使学生了解《职业生涯规划》的主要内容和学习方法。
能力目标
1.积极发言，提高参与意识和表达能力。
2.认真欣赏动漫或PPT,提高观察力、注意力和理解、思维能力。
情感培养目标
1.关注自身职业生涯发展。
2.向往成功的职业生涯。
深入探讨自我职业理想，在了解人生历程图形的基础上，明确当前“我应该做什么”，为将来的发展添加筹码。
引导学生树立正确的人生理想，以及如何达到自己的目标。
讨论交流4分钟。
分解交流任务(3)
我能干什么？
组织学生对自己能力与潜力全面总结，对自己有清醒的认识。
将任务（1）、任务（2）进行对比分析，找出自身的能力与潜力。
1.按照任务（1）的要求，每位同学写出自己的优点、缺点。
2.明确哪些应该保留，哪些应该改正。
能够正视自身不足，发现自身优势。对学生在讨论过程中出现的问题进行讨论并提出意见和建议。
讨论交流4分钟。
分解交流任务(2)
我想干什么？
要求学生思考自己的一生，通过讨论，确定职业发展的最终理想。用PPT展示一个人从摇篮到坟墓的人生历程图形，并进行分析总结。
锻炼学生发散性思维及联系地思考问题、解决问题的能力，做好适应社会、融入社会和就业、创业的准备。
讨论交流4分钟。
分解交流任务(5)
我将是什么样子？
要求学生明确目标的同时，提出实践步骤，适时调整目标，进行效果评估。
制定切实可行的职业生涯目标，并制定具体实践步骤及目标管理的调整、评价方案。
使学生对职业生涯规划的主要内容有粗略全面了解，学习运用科学方法进行职业生涯的思考与规划，清清醒醒过一生。
一、要做生涯的赢家
二、添加未来的筹码
三、清清醒醒过一生
——走一步，看两步，想三步
四、你的未来不是梦
讨论交流6分钟。
交流总结
结合教材的脉络体系，讲解教材的使用方法，提出实现目标的建议。
总结分析讨论结果，展望未来。
锻炼学生全面概括分析能力及脚踏实地的实践精神。
总结6分钟。
课后作业
将讨论题目整理形成职业生涯规划框架（在以后的学习中逐渐完善）
布置作业2分钟。
板书设计
开启充满希望的人生
——规划职业生涯的重要性
激发学生学习这门课的学习热情和主动参与的积极性。
教学
重点
走一步，看两步，想三步，理解规划职业生涯对自己发展的作用。
教学
难点
如何用发展的眼光来看自己的职业生涯发展。
突破的方法是：将理论知识转化为结合学生实际情况的五个讨论问题，以此加强学生的感性认识。
教学
方法
讲授法、案例教学法、讨论法。
教学
手段
多媒体课件演示。
使学生能够深刻认识自我，调动自身潜能，树立自信心，明确职业生涯与人生发展的关系。
讨论交流4分钟。
分解交流任务(4)
环境允许我干什么？
要求学生明确现实要求，了解、分析自己所学专业的行业背景；用PPT从社会环境、行业需求、行业所需能力三方面分析。
调动自身所掌握的各方面知识对自己所学专业的相关背景进行系统分析，找到自己在社会中的准确定位。