体育水平二《立定跳远》教学设计
(精品小学体育水平二《立定跳远》教学设计与反思
(精品小学体育水平二《立定跳远》教学设计与反思一、教学设计1.教学目标：a.知识目标：掌握立定跳远的基本技术动作要领及注意事项。
b.能力目标：培养学生的爆发力、协调性和平衡性，提高立定跳远水平。
c.情感目标：培养学生对体育锻炼的兴趣，增强自信心。
2.教学内容：a.立定跳远的基本技术动作要领：-站立平衡动作：双脚分开与肩同宽，身体自然直立。
-弹跳动作：双脚用力推地，双臂向上高举。
-定点动作：双臂迅速下放，全身绷紧，准备跳远。
-跳远动作：弯曲膝关节，踮起脚尖，全身向前跳起。
-着地动作：双手下放，身体前倾，两膝稍微弯曲，脚掌着地。
3.教学步骤：a.热身准备：进行一些适当的热身运动，如慢跑、推轮胎等，以准备身体。
b.技术动作讲解：以示范和口头描述的方式，详细讲解立定跳远的每个技术动作要领。
c.示范演示：教师进行示范，让学生观察并理解。
d.分组练习：学生按照队列顺序进行分组练习，互相观摩、指导和纠正错误。
e.整体练习：全班进行整体练习，教师逐个指导并提醒学生注意事项。
f.评价反馈：教师对每一个学生进行评价，给予肯定和建议。
4.教学辅助手段：a.操场或体育馆作为教学场地。
b.好的示范与讲解，生动形象的演示。
c.备好计分板和跳远标志线。
二、反思该教学设计在教学目标、教学内容、教学步骤和教学辅助手段上都进行了合理安排，可以有效提高学生的立定跳远水平。
然而，还有一些需要改进的地方：1.教学目标要明确具体：在教学目标中，可以添加一些明确具体的要求，如目标距离和学生的个人目标。
这样可以激发学生更好的参与和努力，提高教学效果。
2.注重动作细节训练：在技术动作讲解和示范时，要更加注重动作细节的训练。
通过图片、视频等形式，向学生展示正确的动作要领，并提醒学生注意关键部位的动作细节，如弹跳时的臂部动作、腿部推力等。
3.多种练习形式结合：除了分组和整体练习外，可以尝试引入对抗练习和游戏练习，以增加学生的兴趣和参与度。
例如，设置跳远赛，鼓励学生互相鼓劲，发挥自己的最佳水平。
立定跳远水平二教案7篇
立定跳远水平二教案7篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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《立定跳远》教学设计(优选15篇)
《立定跳远》教学设计（优选15篇）《立定跳远》教学设计1一、指导思想以体育新课程标准为指针，以学生的发展为目的，以学生的自主学习为突破口，用创设与教学内容相适应的氛围，引入课堂教学，并从学生的兴趣着手，避免了学习过程的枯燥，让学生热爱活动的乐趣，同时让学生在活动中健身、在活动中合作、在活动中创新、在活动中亨受、在活动中健康成长。
二、教材、学情分析立定跳远是低年级体育教学的重点内容，教学重点是两脚同时起跳，落地平稳。
所以教学应着重解决两个问题：1、培养学生正确的跳跃姿势，为儿童以后的发展与提高打下基础。
2、学会轻巧落地的方法,增强安全参与体育锻炼意识，提高自我保护的意识和能力。
学生是学习的主体，要让学生能积极主动的学习，选择方法是很重要的。
根据学生年龄的特点，如果一味的跑和跳，会使学生感到厌烦，不愿意学。
据观察了解，小学生十分乐意玩游戏，为了能使本课更符合学生的心理，将主要教学内容用游戏的方式来引起激发小学生积极性，安排“高人矮人”的游戏来激发学生的兴趣，让学生带着教师给他们设置的问题进行练习，不仅完成了教学目标，而且还激发了学生的学习兴趣。
在教学中采用多种情境教学变换进行，引导学生以积极的态度去开动脑筋，积极参与。
使学生懂得要想做得更好更棒，必须要开动自己的大脑，勤加练习，不断的挑战自己，战胜自己。
三、设计理念现代教育的目标是培养一个身心健康，能独立面对社会挑战，具有主体意识和积极向上的处事态度，具有探索创新精神，能接纳他人的身心健康的人。
充分发挥学生的主体作用，是优化教学过程，提高教学效率的关键。
培养学生对体育活动的兴趣，提高学生参与体育活动的积极性是小学阶段体育课的重要目标之一，为达到这个目标，将其归纳为：“乐中练，动中练，玩中练”。
这里的“练” 是发展能力的手段，而“乐、动、玩”则是培养学生兴趣的关键。
1、设计新颖的组织形式本课力求让学生在课堂上就像在玩耍一样，设置一个亲切和谐、灵活宽松的课堂氛围，使学生真正体验到体育活动的乐趣。
小学体育立定跳远教学设计（通用12篇）
小学体育立定跳远教学设计（通用12篇）小学体育立定跳远教学设计（通用12篇）作为一名无私奉献的老师，总不可避免地需要编写教学设计，教学设计是对学业业绩问题的解决措施进行策划的过程。
那么你有了解过教学设计吗？下面是小编帮大家整理的小学体育立定跳远教学设计，希望对大家有所帮助。
小学体育立定跳远教学设计篇1教学内容：立定跳远重点：弹性屈伸与快速有力起跳相结合难点：上下肢体协调配合指导思想本课以《体育与健康课程标准》为依据，充分体现“健康第一”的指导思想。
在课中重视培养学生的思维能力，合作能力，以及团队精神；同时重视学生积极参与、公平竞争、团结协作、诚实守信等思想品质培养。
在教学活动中运用小组合作提高学生的体育学习能力，体现学生在学习活动中的主体地位，发挥学生的学习积极性和学习潜能，关注个体差异，确保每一个同学受益，使每个学生都能体验到体育练习与成功的乐趣，以满足他们的发展需要。
教材学情分析三、四年级跳跃教材以跳远、跳高为主，在一二年级跳跃基本活动基础上，逐渐过渡到立定跳远和助跑跳高。
立定跳远对促进学生上下肢、关节、韧带、和身体器官机能的发展，提高学生的灵敏、速度、力量等身体素质有着积极意义。
立定跳远由预摆、起跳、腾空、落地四个部分组成。
将两臂摆动和膝关节弹性屈伸作为本节课的教学重点。
为今后的跳远等跳的技术学习打下坚实的基础。
因此根据三年级学生自制力和理解能力较差，情绪变化大等特点，结合体育教育教学实际，本课将通过语言激励、教师示范、学生展示等教学手段，诱发学生学习体育的主动性，让学生探究和体验中学习掌握运动机能，从而达到增强学生健康，促进学生全面和谐发展的教学目的。
教学目标1.认知与技能目标：通过练习使90%以上的学生了解立定跳远技术要领。
使80%以上学生正确掌握立定跳远技术。
2.体能目标：发展学生力量，速度、灵敏等身体素质，提高学生的弹跳能力，养成良好的运动习惯。
3.情感目标：培养学生合作、创新意识、养成良好的体育运动习惯和奋发向上的精神面貌。
水平二(三年级)体育《立定跳远》教学设计
水平二（三年级）《立定跳远》教学设计一、指导思想本节课以“健康第一”为指导思想，以学生发展为中心的教育理念,结合学生生理、心理特点，将运动实践的情境教学贯穿始终，让学生在有趣的情境中，积极主动地学习，使学生乐学、愿学、想学，充分调动学生的学习积极性。
创设自主、合作、探究学习的空间，培养学生创新精神和实践能力，发展学生个性和特长，重视学生的全面发展，为学生形成终身体育意识和良好的运动习惯打下基础。
二、教材分析跳跃是人体的基本活动能力之一，三年级跳跃教材内容是一些简单的单脚、双跳跃练习和基本的跳跃方法，是发展腿部力量和弹跳力的重要手段，三年级立定跳远教学，主要是让学生学会两腿用力蹬地起跳，脚跟着地，落地轻巧平稳，通过教学，能促进学生身体机能的发展，提高学生灵敏、速度、力量和协调素质和能力，还能培养学生团结互助等优良品质。
三、学情分析三年级学生正处于爱玩，好动的阶段，想象力丰富，模仿能力较差,注意力极易分散，学习兴趣点较多，自主意识较弱。
针对这一年龄的心理特征，利用情境教学法，把各教材内容与游戏有机结合，创设宽松愉悦的课堂氛围，使学生在情境中角色得以强化，从而主动获取知识，真正成为学习的主体。
四、教学目标1、知识与技能目标：使学生初步学习立定跳远的动作方法，掌握动作要领；2、过程与方法目标：使95%以上的学生初步掌握立定跳远的动作技术，发展学生身体的协调和灵敏素质；发展学生下肢力量和跳跃能力。
3、目标：体验跳跃活动的情趣，培养学生合作交流的良好行为。
五、教学重点、难点重点：弹性屈伸与快速有力起跳相结合。
难点：上下肢动作协调配合，落地轻巧。
六、设计思路本课以“青蛙”为主题来创设情境，以青蛙学本领展开教学1、通过教师猜谜语进行导入：“我们先来猜一个谜语好不好？”（好！）仔细听：小小游泳家，说话叫呱呱，冬天它休息，夏天把虫抓！打一小动物！（青蛙•）；通过问题引出本节课主题：小青蛙最擅长身运动？（跳远、游泳）；那么你们想不想像青蛙一样跳的又高又远呢？（想）；现在我们就变成青蛙学习立定跳远好不好？（好）！2、通过游戏“小青蛙找妈妈”导入：“去池塘边找妈妈”带领学生进行圆形慢跑，在跑动过程中根据老师口令：小青蛙（找妈妈）进行游戏，配上优美动听的音乐充分调动学生参与运动的积极性，激发学生的运动兴趣。
立定跳远教案(通用5篇)
立定跳远教案（通用5篇）立定跳远教案1一、教学目标和要求:1.通过“立定跳远”的学习, 初步掌握“立定跳远”的技术动作, 形成正确的概念。
2.增强学生的弹跳力以及灵敏、速度、协调等身体素质的发展。
3.通过游戏, 培养学生对工作认真负责的精神, 发展奔跑能力。
二、教学内容和活动:1、跳远: （立定跳远）2.游戏《换物接力》（1）准备部分:1.整队, 报告人数, 师生问好,要求：集队要做到：快、静、齐, 精神饱满, 动作正确、整齐。
2、宣布课的内容和要求, 安排见习生。
3.准备运动。
（2）基本部份一、立定跳远:动作要领: 两脚自然左右开立, 上体稍前倾, 两臂前后摆动各一次, 两腿配合作自然弹性屈伸, 然后两臂用力向前上方摆, 同时两脚用力蹬地, 迅速向前上方跳出, 落地时以脚跟先着地。
重点: 向前上方摆臂迅速有力, 蹬地收腿。
难点：动作连贯, 蹬摆配合。
1、教师讲解示范, 提出重难点。
2.学生做一、二、三“三拍法”的摆臂练习。
3.学生做摆臂向上跳起的练习。
4.在教师的指导下做摆臂向前上方跳跃的练习。
5、教师指出易犯错误, 并进行纠正。
6.学生进行对比练习, 分组练习。
二、游戏:游戏方法: 在场上画一条起跑线, 线前10米处并排画四个圆圈, 间隔3米, 圈内一个实心球。
学生分成人数相等的四路纵队, 正对圆圈站在起跑线后, 各队排头手持一个小皮球。
发令后, 各队排头迅速跑向本队前面的小圆圈, 将皮球放在圈内, 拿起实心球往回跑交第二人, 第二人按上述方法进行, 用实心球换回小皮球。
如此依次进行, 以先跑的`队为胜。
游戏规则：交换物必须放在圈内, 如滚出圈外, 要拾回放好再跑。
要求：认真游戏, 听从指挥, 注意安全。
立定跳远教案2一、教材分析立定跳远是低中年级体育教学的重点内容。
教学重点是两脚同时起跳, 落地平稳。
所以, 教学应着重解决两个问题:1.培养学生正确的跳跃姿势, 为儿童以后的发展与提高打下基础。
2024年有关《立定跳远》教案(精选5篇
2024年有关《立定跳远》教案(精选5篇一、教学内容本节课选自体育与健康教材第五章“跳跃与投掷”第二节“立定跳远”。
详细内容包括：立定跳远的动作要领、训练方法、跳跃技巧及安全注意事项。
二、教学目标1. 让学生掌握立定跳远的动作要领，提高跳跃能力。
2. 培养学生的团队合作意识，提高运动兴趣。
3. 培养学生勇敢、自信、坚韧的品质。
三、教学难点与重点难点：立定跳远的起跳、腾空、落地动作的连贯与协调。
重点：立定跳远的起跳动作和落地姿势。
四、教具与学具准备1. 教具：立定跳远垫子、测量尺、教学视频。
2. 学具：运动鞋、舒适的运动服。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）利用跳远比赛视频，引导学生关注立定跳远运动，激发学生的学习兴趣。
2. 理论讲解（5分钟）讲解立定跳远的动作要领，重点强调起跳、腾空、落地的动作技巧。
3. 动作示范与指导（5分钟）教师进行动作示范，学生跟随教师学习，教师逐一指导学生的动作。
4. 随堂练习（10分钟）学生分组进行立定跳远练习，教师巡回指导，纠正动作错误。
5. 比赛与评价（10分钟）教师带领学生回顾本节课所学内容，强调动作要领和注意事项。
六、板书设计1. 立定跳远动作要领起跳：双脚并拢，膝盖微曲，用力向后摆动双臂，迅速向前跳起。
腾空：身体呈弓形，尽量保持平衡。
落地：脚跟先着地，膝盖微曲，向前倾斜身体，用手支撑地面。
2. 立定跳远训练方法原地跳跃：提高腿部力量和协调性。
线路跳跃：熟悉跳跃路线，提高跳跃技巧。
七、作业设计1. 作业题目：家庭作业：每天进行5分钟的原地跳跃和5分钟的线路跳跃练习。
课堂作业：记录自己的立定跳远成绩，分析原因，制定提高计划。
2. 答案：家庭作业：完成练习后，家长签字确认。
课堂作业：学生提交成绩记录和分析报告，教师批改并给予建议。
八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思教师应关注学生的练习情况，及时调整教学方法，提高教学效果。
2. 拓展延伸组织学生参加校内外立定跳远比赛，提高学生的竞技水平，培养学生的团队合作精神。
水平二立定跳远说课稿（精选五篇）
水平二立定跳远说课稿（精选五篇）第一篇：水平二立定跳远说课稿二年级体育《立定跳远》说课稿一、指导思想：本课以新课标理念为指导，全面贯彻“健康第一”的指导思想，努力践行“快乐体育”，让学生在轻松愉快的教学环境与气氛中，通过教师的参与引导，让学生在玩的过程中主动学习、主动探索，培养学生的自学、自练、自评的能力；在课堂教学中，以学生为主体营造热烈快乐的学习氛围充分调动学生的能动性，始终处于想学、乐学、主动参与的状态中，培养学生的参与意识，合作意识和实践能力。
同时让学生在活动中健身、在活动中合作、在活动中创新、在活动中健康成长.二、教材分析：二年级的跳跃是最简单最基本的动作，技术比较简单，专业性不强，立定跳远主要是教会学生怎样摆臂，如何双脚踏跳双脚轻巧落地。
它对于发展身体的跳跃能力以及促进下肢肌肉、关节和身体器官系统的发展，体验学习跳跃动作的乐趣，有着积极的作用。
通过教学，能促进学生身体机能的发展，提高学生灵敏、速度、力量和协调素质和能力。
低年级立定跳远教学，主要是让学生学会两腿用力蹬地起跳，脚跟着地，落地平稳。
三、学情分析：二年级的学生比较好动,他们对体育活动有广泛的爱好和兴趣，喜欢学习新的运动技能，一些简单的跳跃动作，学生在一年级时已经有所练习，到了二年级时，学生已基本掌握了各种方式的跳跃，如模仿小兔子、小青蛙、小袋鼠等动物的跳跃动作。
对跳跃有了一定的认识。
结合学生心理、生理特点在教学中运用游戏教学，能提高学生练习的积极性，避免学生产生枯燥乏味的心理，使学生在愉悦的游戏中初步掌握立定跳远技术动作。
学生身体素质不同练习的质量要因人而异。
四、教学目标：1.基本掌握立定跳远的方法，完成立定跳远的动作。
2.通过立定跳远学习，发展学生灵活、协调、速度等身体素质，增强下肢力量。
3．让学生亲身感受学中玩、玩中学的乐趣。
五、教材重难点：教学重点：培养学生对跳跃运动的兴趣。
教学难点：双脚起跳，落地轻巧。
六、场地器材：地点：篮球场器材：小垫子6块，沙包6个。
小学体育水平二《立定跳远》教学设计
小学体育水平二《立定跳远》教学设计（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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体育立定跳远教学设计(共4篇)
体育立定跳远教学设计（共4篇）篇：体育《立定跳远》设计《立定跳远》教学设计一、指导思想本课坚持“健康第一”的指导思想，以教师为主导，学生为主体，学生年龄特点和生理、心理特征。
充分发挥学生自学、自练、自学能力。
旨在增强学生体质和健康。
提高学生在体育活动中的安全防范能力和社会适应能力。
二、教材分析本教材在原有的基础上让学生通过学习，增强下肢力量，发展跳跃能力，进一步掌握立定跳远的动作要领，使学生动作舒展、正确。
学情分析我主要是从教法上多下功夫，将枯燥乏味的教学转变为灵活多样的趣味教学，使学生在心情愉快中完成学校任务。
四、教学目标：运动技能目标：通过学习，85%以上的学生能掌握和应用立定跳跃的动作技能。
社会适应目标：培养积极进取，体验运动乐趣，锻炼意志。
促进学生身心发展。
心理健康目标：培养学生自尊心和自信心，形成克服困难的意志品质。
五、重、难点重点：屈膝缓冲、轻巧落地。
难点：蹬摆配合、动作连贯、能够连续跳。
六、教学方法教法：讲解示范法、游戏竞赛法、正误对比法、分组练习法。
学法：观察法、练习法、讨论法、比较法、自主学习法。
学法指导与教法相结合、于教材特点相结合、与学生实际情况相结合，才能帮助学生找到最佳的学习方法。
在自主学习中通过看、想、议，培养学生独立思考和解决问题的能力，把枯燥的练习转变为趣味性强的一节体育课。
七、教学过程准备部分：1.教学常规:(1）体育委员整队(2）师生问好(3）宣布本课内容、目标，以及注意的事项(4）安排见习生(5)队列队形练习（6）热身操基本部分：主教材：立定跳跃教师活动：1.教师讲解、示范；并提出问题，使学生带着问题进行练习2.3.组织学生进行兔子跳、青蛙跳的小游戏，分组进行单脚跳接力。
组织学生练习原地摆臂蹬地起踵，注意动作协调，集体练习立定跳远。
4.分组练习立定跳远，提示学生用前脚掌蹬地起跳，着地时屈膝缓冲轻巧落地，蹬地起跳和摆臂动作协调。
5.6.7.教师巡视指导，及时学生的练习情况，并提出要求。
小学体育水平二《立定跳远》优质课教案2套(三至四年级)
分开始热身小学体育水平二《快乐跳跃》教学设计一、指导思想：本课以《体育健康课程标准》为依据，以“坚持健康第一”的思想，促进学生健康成长，激发运动兴趣，培养学生终身体育意识，以学生的发展为中心，重视学生的主体地位，关注个体差异以及体现灵活多变的教学教法运用到教学中。
在课的结构、组织形式、师生参与、游戏的开发、创新情境教学等方面进行大胆的探索和尝试。
本课根据（水平二）学生身心发展特点，选用纸质荷叶为教学用具来贯穿整堂课，通过情境教学，让学生在愉快、轻松、和谐的教学气氛中，学习双脚起跳双脚落地的基本动作，充分体会模仿动物游戏带来的乐趣，提高学生参与体育活动的兴趣。
运用音乐，学生创意拼图，达到学科整合的目的，提高学生的兴趣。
二、教材分析本课内容选自人教版《体育与健康》水平二，跳跃是人最基本的练习，是锻炼身体的重点教材，主要是使学生初步学习最基本的跳跃方法。
以发展学生的弹跳能力，全面锻炼学生身体。
三、学情分析本课的教学对象是三年级学生，他们天真、活泼，聪明好动，模仿接受能力较强且富有创造力，对新事物充满好奇心和冒险欲，团队意识和安全意识较薄弱，喜欢有一定难度的活动，有一定的跳跃能力。
因此，我在课中安排小组合作练习，提高团队意识，培养学生携手共进，体验成功。
四、教学策略本课主要以教师为主导，学生为主体，以游戏贯穿整堂课，让学生在游中思，游中玩，游中学，快乐中掌握动作技能，提高跳跃能力。
五、教学目标1．通过学习，使学生们初步获得立定跳远的基本动作要领2．提高跳跃能力，增强下肢力量；发展灵敏、协调等身体素质。
3．培养学生勇敢、果断以及与团结协作等良好的心理品质，体验克服困难后取得成功的乐趣。
六、教学重难点1．上下肢协调配合。
2．屈膝缓冲落地。
七、教学过程（一）、课堂常规1．体育常规（略）。
2．课前礼仪。
3．宣布课的内容，强调安全。
（设计理念：教师开心的向学生问候，进行课堂常规，并用语言宣布课的内容，展现给学生开心，自信的一面，让学生感受到老师的课将很有趣。
体育水平二《立定跳远》教学设计
体育⽔平⼆《⽴定跳远》教学设计⽔平⼆:《⽴定跳远》教学设计⼀、指导思想本课以新课标为依据，坚持“健康第⼀”的指导思想，贯彻以学⽣发展为中⼼，从⽔平⼆学⽣的⼼理、⽣理特点和兴趣出发。
通过诱导练习来激发学⽣参与兴趣，让学⽣在欢乐愉快的⽓氛中得到锻炼，提⾼学⽣⾃主、合作、探究的能⼒。
通过教师组织引导，在创设各种情景和分层条件下，充分发挥学⽣的主体作⽤，在教学过程中充分体现学⽣的主体表现能⼒；充分发展学⽣的思想能⼒；培养学⽣⾃主练习、⾃我表现、⾃我评价的能⼒。
⼆、教材分析⽴定跳远是发展学⽣跳跃能⼒和下肢⼒量的重要练习⽅法，是⽔平⼆阶段⽥径教学中的重要内容之⼀，对于提⾼学⽣的⾝体素质有重要意义。
本课主要学习⽴定跳远协调有⼒的蹬摆及腾空展体后的收腹提膝伸⼩腿技术。
为了提⾼学⽣学习兴趣和练习的积极性，我将⽴定跳远融⼊到情景教学、分层练习和游戏中，使学⽣能在玩中学、玩中练。
通过⽴定跳远的学习培养学⽣敢于拼搏、奋发向上的意志品质。
三、学情分析本次课的授课对象是⽔平⼆，四年级学⽣，学⽣正处于⾝⼼发展的关键时期，学⽣活泼好动，思维敏捷，观察和模仿能⼒较强，并具有将强的好胜⼼。
但学⽣的⾃我控制⼒较差，学⽣在低年级都接触过⽴定跳远，由于学⽣运动能⼒较弱，仅简单能做出动作。
本课为了提⾼学⽣技能⽔平和参与练习的积极性，增强学⽣的体能。
采⽤多种形式、⼿段的练习，以及难度的提⾼来激发学⽣挑战⾃⼰极限的兴趣。
四、学习⽬标1、学⽣初步掌握⽴定跳远技术动作要领，知道⽴定跳远对发展下肢⼒量的作⽤，主动参与学练。
2、90%以上的学⽣能做到蹬摆协调配合，落地屈膝缓冲，15%的学⽣能做到蹬摆有⼒，协调配合，发展学⽣的下肢⼒量和弹跳⼒等素质。
3、学⽣练习过程中能培养顽强拼搏、团结协作的品质，通过学练到掌握，学⽣能体验成功的喜悦。
五、教学重难点重点：蹬与摆⽤⼒的协调配合难点：落地轻巧，屈膝缓冲六、教学策略1、情景导⼊：通过特种兵来引导，让学⽣想象⾃⼰现在是⼀名进⼊特种部队的《蛙⼈部落》，教师语⾔引导学⽣进⼊情景，并带领着学⽣⽤慢跑中跑、跨等结合导⼊教学热⾝。
(完整版)立定跳远教案(水平二).doc
立定跳远教案（水平二）学校：班级：人数：40人执教老师：10 体教（ 3）班毛鹏教学内容立定跳远参与目标：通过创设情境、组织游戏，激发学生的参与活动热情，着重发展学生下肢力量和上下肢的协调用力，达到强身健体、娱乐身心的目的。
教学目标认知目标：通过学习，学生能够掌握立定跳远的基本技术，了解立定跳远的基本功能。
情感目标：通过参与游戏，体验集体中的合作与竞争，培养学生集体意识和坚忍不拔的品格。
重点重点：双脚用力蹬地起跳，上下肢配合协调。
双脚屈膝缓冲，轻巧落地。
难点难点：腾空过程中的抬腿收腹。
课组织教法及教学措施的相应目标教学内容时次部间数教师活动学生活动组织、要求分培养纪律一、课堂常规1、师生问好1、体委整队，一、整队集合：四意识，并在1、体育委员整队报告人数。
1 2、宣布本次课内容和向老师报告列横队。
开此过程中2、师生问好。
分要求。
人数。
●●●●●●●养成自信、3、提出本科教学内容与要求。
钟3、安排见习生。
2、师生问好。
●●●●●●●始自律习惯。
4、安排见习生。
3、集队迅速，●●●●●●●部队伍整齐。
●●●●●●●分● 体委△教师要求：快、静、齐。
熟悉基本一，队列练习：队列口号，立正、稍息、向右看—齐、通过热身向前—看、向左—转、向右—转游戏着重向后—转。
活动学生腿部，防止其学习过程中的运二，热身游戏：“僵尸跳”。
准动损伤以备及发展学部生机体的分迅速反应能力。
三，“听数抱团”游戏。
2 1，安排队列练习，在 1 ，认真听口一、整队集合：四分队前喊口号并示范；号，并做出正列横队。
钟确的回应。
●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●3 2，带领学生以“一” 2 ，跟随老师●●●●●●●分字队形围绕场地进行认真进行热△ 教师钟“僵尸跳”，进行热身。
身活动。
要求：精神饱满，动作到位。
二，游戏队形：●●●●●●●●5 3，带领学生由“僵尸 3 ，按老师要●●分跳队”形直接过渡到求进行游戏●●钟“听数抱团”游戏环形活动。
小学生水平二立定跳远教案（精选6篇）
小学生水平二立定跳远教案小学生水平二立定跳远教案（精选6篇）小学生水平二立定跳远教案1一：教学目标和要求：1、通过“立定跳远”的学习，初步掌握“立定跳远”的技术动作，形成正确的概念。
2、增强学生的弹跳力以及灵敏、速度、协调等身体素质的发展。
3、通过游戏，培养学生对工作认真负责的精神，发展奔跑能力。
二：教学内容和活动：1、跳远：（立定跳远）2、游戏《换物接力》（1）准备部分：1、整队，报告人数，师生问好，要求：集队要做到：快、静、齐，精神饱满，动作正确、整齐。
2、宣布课的内容和要求，安排见习生。
3、准备运动。
（2）基本部份一、立定跳远：动作要领：两脚自然左右开立，上体稍前倾，两臂前后摆动各一次，两腿配合作自然弹性屈伸，然后两臂用力向前上方摆，同时两脚用力蹬地，迅速向前上方跳出，落地时以脚跟先着地。
重点：向前上方摆臂迅速有力，蹬地收腿。
难点：动作连贯，蹬摆配合。
1、教师讲解示范，提出重难点。
2、学生做一、二、三“三拍法”的摆臂练习。
3、学生做摆臂向上跳起的练习。
4、在教师的指导下做摆臂向前上方跳跃的练习。
5、教师指出易犯错误，并进行纠正。
6、学生进行对比练习，分组练习。
二、游戏：（换物接力）：游戏方法：在场上画一条起跑线，线前10米处并排画四个圆圈，间隔3米，圈内一个实心球。
学生分成人数相等的四路纵队，正对圆圈站在起跑线后，各队排头手持一个小皮球。
发令后，各队排头迅速跑向本队前面的小圆圈，将皮球放在圈内，拿起实心球往回跑交第二人，第二人按上述方法进行，用实心球换回小皮球。
如此依次进行，以先跑的队为胜。
游戏规则：交换物必须放在圈内，如滚出圈外，要拾回放好再跑。
要求：认真游戏，听从指挥，注意安全。
三、结束部分1、集队2、整理运动：原地踏步3、小结4、解散小学生水平二立定跳远教案2教学目标：1、认知目标：使学生进一步了解立定跳远的动作要领及锻炼价值，掌握蹬地有力、轻巧落地的技术动作。
2、技能目标：85%以上的学生能够掌握立定跳远的技术动作，发展学生灵敏、协调、力量等素质，提高跳跃能力。
(完整版)立定跳远教案(水平二)
立定跳远教案（水平二）
学校：班级：人数：40人执教老师：10体教（3）班毛鹏
相应目标教学内容时
间次
数
组织教法及教学措施教师活动学生活动组织要求
通过游戏，一，“踩石过河”接力游戏（循1011，1，认真听取游一，游戏队形：五列纵队
结束部分
放松身体，培养学生互助意识和感恩意观念。
一 ，进行放松游戏，（环形队列）：1，搭肩抖腿2，顺时针给前面同学捏腰、捶背、揉肩放松；3，逆时针进行放松。
二，小结讲评；
三，回收器材，师生再见。
5分钟
1，组织放松游戏；
2、对本次课进行总结，并提出要求及期望。
3、要求学生收拾器材。
1，认真进行放松游戏，做到身心放松。
2、收拾器材。
组织队形：
要求：全身心放松。
场地器材
道
场地：田径场
器材：自制沙瓶10个，标志物5个， 安全 保障
1、合理布置场地
2、准备活动充分
3、保护措施到位 预计
强度
中上
平均心率
最高心率
135-145次/分 160-175次/分
心率曲线图：。
立定跳远教学设计
立定跳远教学设计立定跳远教学设计1一、课的指导思想新课程的核心理念是为了每一位学生的发展，因此本课设计力求体现新课程的基本理念。
在体育课程标准五大领域目标中，针对二班级学生的实际情况，以运动参与、身体健康、社会适应等领域中,水平一的学习目标为依据，来确定本课的教学目标。
以教学目标的达成为主线，以满意学生的发展需求为中心。
教学过程的设计，尝试运用童话般的“情境教学”。
二、教材、学情分析立定跳远是低班级体育教学的重点内容，教学重点是两脚同时起跳，落地平稳。
所以教学应着重解决两个问题：1、培养学生正确的跳动姿态，为儿童以后的发展与提高打下基础。
2、学会轻松落地的方法，增加平安参与体育熬炼意识，提高自我保护的意识和能力。
学生是学习的主体，要让学生能积极主动的学习，选择方法是很重要的。
依据学生年龄的特点，假如一味的跑和跳，会使学生感到厌烦，不同意学。
据观察了解，小学生非常愿意和小动物交朋友，为了能使本课的情境更符合学生的心理，将主要教学内容用以“小青蛙捉害虫”的方式贯穿，以“小青蛙”来命名立定跳远。
安排“青蛙捉害虫”的嬉戏来转变练习手段，让学生带着他们各自喜爱的角色去练习，不仅完成了教学要求，而且还激发了学生的学习兴趣。
在教学中采用多种情境教学变换进行，引导学生以积极的态度去开动脑筋，积极参与。
使学生懂得害虫是庄稼的最大的敌人，青蛙是捕获害虫的能手，我们都应当知道保护它。
三、教学设计依据本课特色，设计了情境化、嬉戏化的教学形式。
自主参与、小组活动和小组合作学习的教学策略。
结合课标中,运动参与目标水平一:“具有积极参与体育活动的'态度和行为，对体育课表现出兴趣，乐于参与各种嬉戏活动的精神”。
在本堂课操作中，课设计力求培养学生积极参与嬉戏活动，能在情境化的嬉戏活动中进行模仿、跳动和移动，能在活动中表现出合作意识和制造精神。
而依据身体健康目标水平一：“发展体能，发展柔韧，反应，灵敏和协调能力等要求”。
在本课堂练习中学生在进入害虫角色的嬉戏活动中不断地积极地进行移动和模仿练习，达到了发展柔韧、协调和灵敏等课标的精神。
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水平二:《立定跳远》教学设计
一、指导思想
本课以新课标为依据，坚持“健康第一”的指导思想，贯彻以学生发展为中心，从水平二学生的心理、生理特点和兴趣出发。
通过诱导练习来激发学生参与兴趣，让学生在欢乐愉快的气氛中得到锻炼，提高学生自主、合作、探究的能力。
通过教师组织引导，在创设各种情景和分层条件下，充分发挥学生的主体作用，在教学过程中充分体现学生的主体表现能力；充分发展学生的思想能力；培养学生自主练习、自我表现、自我评价的能力。
二、教材分析
立定跳远是发展学生跳跃能力和下肢力量的重要练习方法，是水平二阶段田径教学中的重要内容之一，对于提高学生的身体素质有重要意义。
本课主要学习立定跳远协调有力的蹬摆及腾空展体后的收腹提膝伸小腿技术。
为了提高学生学习兴趣和练习的积极性，我将立定跳远融入到情景教学、分层练习和游戏中，使学生能在玩中学、玩中练。
通过立定跳远的学习培养学生敢于拼搏、奋发向上的意志品质。
三、学情分析
本次课的授课对象是水平二，四年级学生，学生正处于身心发展的关键时期，学生活泼好动，思维敏捷，观察和模仿能力较强，并具有将强的好胜心。
但学生的自我控制力较差，学生在低年级都接触过立定跳远，由于学生运动能力较弱，仅简单能做出动作。
本课为了提高学生技能水平和参与练习的积极性，增强学生的体能。
采用多种形式、手段的练习，以及难度的提高来激发学生挑战自己极限的兴趣。
四、学习目标
1、学生初步掌握立定跳远技术动作要领，知道立定跳远对发展下肢力量的作用，主动参与学练。
2、90%以上的学生能做到蹬摆协调配合，落地屈膝缓冲，15%的学生能做到蹬摆有力，协调配合，发展学生的下肢力量和弹跳力等素质。
3、学生练习过程中能培养顽强拼搏、团结协作的品质，通过学练到掌握，
学生能体验成功的喜悦。
五、教学重难点
重点：蹬与摆用力的协调配合
难点：落地轻巧，屈膝缓冲
六、教学策略
1、情景导入：通过特种兵来引导，让学生想象自己现在是一名进入特种部队的《蛙人部落》，教师语言引导学生进入情景，并带领着学生用慢跑中跑、跨等结合导入教学热身。
2、通过开舞会欢迎小蛙人们来到《蛙人部落》基地，教师用欢快的音乐带领着学生进行热身活动，调动学生的学习积极性。
3、用蛙人的训练任务来引导立定跳远，小娃人只有学好本领才能成为蛙人部落的战士。
教师采用讲解法、示范法、提示启发法等方法，主要侧重培养学生的自主学习能力，采用不同形式的挑战，激发学生学习兴趣。
4、围绕着不同能力的蛙人需要针对性的训练，将学生按照跳跃的远度进行分组训练，有青蛙队、牛蛙队、飞蛙队等，激发学生挑战自己极限的兴趣。
通过分层训练的形式，合理使用有限的场地、器材，培养了学生团结协作的意志品质。
5、通过团体大作战的游戏，将学生按照队伍来分组进行比赛，培养学生的团队合作和拼搏的精神。
6、蛙人队伍进行休整放松，教师运用音乐带领着学生进行放松身体活动。
七、场地器材准备
体操垫16张，挂图4幅
八、预计教学效果
预计平均心率：115±5次/分
预计练习密度：40%左右
教学实施过程详案：
《立定跳远》教案。