尼康D7100菜单参数设置
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c4 显示屏关闭延迟 一般情况下，采用默认设置即可。
c5 遥控持续时间 如果在“拍摄菜单”中设置了“遥控模式”，在这里可以调整遥控拍摄的待机时 间。为了节省电力，建议设置较短的待机时间。
d 拍摄/显示
d1 蜂鸣音 音量：耳朵无恙的话，选“1（低）”就能听见了。 音调：D7100 蜂鸣音的默认音调比 D80 低，所以我把它调到“H 高”。 注意，在动画、即时取景和安静快门模式下，这里无论怎么设置，相机都不会发 出蜂鸣音。
c2 待机定时器 在默认设置下，6 秒内未进行任何操作，相机自动进入休眠状态，以节省用电。 虽然半按快门可以激活相机工作状态，但时不时地休眠也挺烦人的。建议设置为 30 秒，或者 1 分钟。
c3 自拍 自拍延迟：按下快门后，自拍延时的长度。
拍摄张数：很好理解，就不作说明了。 拍摄间隔：当拍摄数量超过 1 张时，两次拍摄之间的间隔时间。 按自己喜好设置吧。
b4 中央重点区域 选用数值越小，对中央区域测光结果就越精确，新手一般就选默认的 ø8mm 吧。
b5 微调优化曝光 尼康相机的三种测光模式“矩阵测光”、“中央重点测光”和“点测光”，这 3 项都能以+1 到-1EV 的范围里增减微调。当然，新手可以不予理会。 c 计时/AE 锁定
c1 快门释放按钮 AE-L 开启：在半按快门按钮时锁定曝光。 关闭：半按快门按钮不锁定曝光。建议选择这项。 通常快门半按，既会锁定曝光，又会锁定对焦，这就产生了一个问题：现实拍摄 中，对焦点和测光点不在同一位置的情况很普遍，就拿拍人像（尤其是拍特写） 来说，应该把焦点对准眼睛，但正确的测光对象又是脸部的皮肤。我们把焦点对 准眼睛，测光肯定不准；把焦点对准皮肤，显然又不太合适。尼康相机的“快门 释放按钮 AE-L”功能就为我们提供了解决这问题的办法：把半按快门锁定曝光 功能关闭，让它只管对焦，而把锁定曝光的活让给 AE-L/AF-L 去干。
新手暂时还不需要，就让它关闭吧。 21.多重曝光
同上。 22.间隔拍摄
同上。 23.动画设定 这项菜单的设置在以后的即时取景与短片拍摄的章节中作介绍。
三、自定义设定菜单
a 自动对焦
尼康对焦有三种模式：AF-C 为连续对焦，适合拍摄运动对象；AF-S 为单次对焦， 适合拍摄静止对象；AF-A 为自动模式，适合被摄主体动、静不断切换的场景中 使用。
a3.锁定跟踪对焦 拍照时最讨厌就是镜头前面突然走过无关的人了，好不容易对上焦，让外人这么 一干扰，又得重新对焦。这时就可以使用“锁定跟踪对焦”功能。 锁定的时间是（标准）还是（长）、（短）由你决定，时间选长些，比如“5（长）”， 比较保险。 锁定跟踪对焦还有个用途，就是拍微风中抖动的花枝，锁定时间定为“5（长）” 时，容易把焦点锁定在花枝上。 注意，使用这个功能的前提是拍摄主体处于相对静止状态的，若是拍摄移动的主 体，则应该关闭这功能，以便让相机能及时跟踪主体。
a1.AF-C 优先选择 要是你选用了 AF-C 连续对焦模式，快门释放方式有以下两种 释放： 每次按下快门都可拍摄照片，有利于抢到镜头。 对焦：仅当显示对焦指示（●）时，方可拍摄照片，有利于把主体拍清晰。 建议选择“释放”，连续对焦本来就是为了抓机会，若选择“对焦”，可能完成 对焦时被拍对象已经走开了，当然选择“释放”也得冒可能失焦的危险。 要提醒的是：连续对焦模式，半按快门对焦点都不会锁定。
尼康 D7100 菜单参数设置
让我们点开 D7100 机身上的“MENU”键，进入菜单设置。
一、播放wenku.baidu.com单的设置
这组菜单里，我只介绍两项设置，其余各项新手都不宜去动它。 1.播放显示选项 这一项里，我除了“拍摄数据”不选外（理由是，我看不太明白这些数据），其 余都勾选。 2.旋转至竖直方向 选“开启”，相机自动旋转竖向拍摄的照片；选“关闭”则不旋转竖向拍摄的照 片。建议关闭，这样可以在液晶屏幕上以更大尺寸查看照片。
18.高 ISO 降噪
降噪效果越明显，细节清晰度就越低，建议设置为“低”或“标准”。 19.ISO 感光度设定
“ISO 感光度”我选“100”； “自动 ISO 感光度控制”我选“ON 开启”；（注：ISO 平时只须调到 100，特殊情
况下再提高，我同意这个观点，让相机自动提高 ISO，是有点对画质不负责任。能用 100
a4.AF 点点亮 取景器里的焦点指示会不会变红色，选“自动”就行了。
a5.对焦点循环方式 对焦点被调到最左边时，若选“不循环”，再往左调时，光点就调不动了；选“循 环”时，光点会自动跳到最右边去。这就像摩托车档位，“循环”要比“不循环” 方便，就选“循环”吧。
a6.对焦点数量 51 个对焦点，定位更加准确；11 个对焦点，操作更加快速。你自己看着办，我 是用“51 个对焦点”。
d12 MB-D15 电池类型 这是管手柄中用 5 号电池的类型，用尼康相机本身电池，无需调整此项。
d12 电池顺序 用手柄后，再往相机机身里装电池就不方便了。我是只用手柄中的电池，当然就 调在“先使用 MB-D15 中的电池”了。 e 包围/闪光
e1 闪光同步速度 此项是设置闪光灯最高快门同步速度。当选择“1/250 秒（自动 FP）”时，内置 闪光灯可在最高 1/250 秒的快门速度下使用，而使用尼康原厂主流闪光灯则能够 在任何快门速度下使用（它们都有 FP 高速同步功能）。至于国产闪光灯，为了 保险起见，最高设置为“1/250”（据我了解，它们基本没有 FP 功能，或 FP 功 能不完善）。 新手在没有尼康原厂闪光灯的情况下，不可选前面两项带“（自动 FP）”的， 就选“1/250 秒”吧。至于 FP 是什么意思，新手可去百度查询，这里就不赘述 了。
b2 曝光控制 EV 步长 这是设置光圈、快门速度调整幅度的。调整方法同上。
b3 简易曝光补偿 通常的曝光补偿得按住那个曝光补偿按钮，同时转动主指令拨盘来设置，很不方 便，而且一旦增减了曝光量，换到别的环境，相机也不会自动恢复到没补偿时的 状态。 简易曝光功能方便在哪呢？它有以下三个选项 开启（自动重设）：在 A（光圈优先）模式下，旋转主指令拨盘能调节快门速度； 在 S（快门优先）和 P（程序自动）模式下，旋转副指令拨盘能调节光圈大小。 这种方式比通常的曝光补偿少按一个键，当然就方便了，而且一旦关闭了相机电 源或者相机的待机时间耗尽时，它会自动恢复到补偿之前的状态。因此，我推荐 用这一选项。 开启：这一项和上面“开启（自动重设）”的功能相同，唯一区别就是在关闭相 机电源后，它不会自动恢复到没补偿状态。 关闭：选择了这项，你就得多按那个曝光补偿按钮，同时旋转主指令拨盘来进行 通常的曝光补偿了。
d2 取景器网格显示 为了方便构图和判断画面水平，选择“开启”。
d3 ISO 显示和调整 显示 ISO 感光度： 书上说是选择此项会用 ISO 取代剩余可拍张数的显示。可我选择此项后，肩屏上 依旧显示着剩余可拍张数，不知怎么回事。 显示 ISO/快捷设定 ISO： 显示 ISO 功能与上面相同，不再复述。快捷设定 ISO 功能是这样的：它是通过在 A（光圈优先）模式下转动主指令拨盘，在 P（程序自动）和 S（快门优先）模式 下转动副指令拨盘来调整 ISO 值的。这功能与前面我曾介绍过的“b3 简易曝光 补偿”很相似，区别是：b3 调的是曝光补偿，而这里调的是 ISO。注意，选择此 项后，原先那个“b3 简易曝光补偿”设置就自动失效了。 显示可拍幅数： 选择了这项，取景器和液晶屏中显示的就是剩余可拍张数，没 ISO 什么事了。
b.备份 相机拍每一张照片或一段短片，会把同样内容在两张卡中各存储一次，这样能给 拍摄资料带来双份保险。
c.RAW 插槽 1-JPEG 插槽 2 第 1 张卡中存 RAW 格式，第 2 张卡中存 JPG 格式。如果以这种方式使用双卡， 则第 2 张卡中 JPG 照片的尺寸可以设小些，反正这些 JPG 只是起个预览图作用。 5.图像品质 为了保证画质，建议以 RAW 作为照片的主要格式，可选 NEF（RAW）+JPEG 基本， 如果觉得 RAW 格式麻烦，那我强烈建议你选“JPEG 精细”。
d6 最多连拍张数 书上说，在连拍模式下，持续按住快门按钮，一次连拍中最多可拍摄照片数量， 可在 1 至 100 间设置任一数值。
d7 文件编号次序 新手就让相机默认设置吧。
d8 信息显示 让液晶屏上的信息显示文字更清晰，就选默认的“自动”吧。
d9 LCD 照明 没事老让肩屏的灯亮着，是怕电池用得太慢不成？当然选择“关闭”了。要开肩 屏灯，只须把电源开关往右（OFF 的反方向）拨就行了。
二、拍摄菜单设置
1.重设拍摄菜单 这个选项对新手很有用。当你把整个“拍摄菜单”里的各项设置弄得混乱不堪， 想恢复到默认预设状态时，可以调整这项。 2.存储文件夹 新手不宜去动它。 3.文件命名 新手不宜去动它。 4.插槽 2 中存储卡的作用
a.额外空间 一个卡存满后，相机自动换到另一个卡存储，这样能最大限度利用存储卡的空间。
a2.AF-S 优先选择 要是你选用了 AF-S 单次对焦模式，快门释放方式也是这两种 释放： 每次按下快门都可拍摄照片，有利于抢到镜头。 对焦：仅当显示对焦指示（●）时，方可拍摄照片，有利于把主体拍清晰。 既然是拍摄静止对象，对焦当然要比抢拍更准确了。所以建议选择“对焦”选项。 单次对焦模式，半按快门都会锁定焦点，直至快门释放。
d4 屏幕提示 选择开启选项，可在信息显示中显示所选项目的提示。建议新手启用，这样能够 快速熟悉相机功能，当使用了一段时间后，可将此功能选择关闭。
d5 CL 模式拍摄速度 低速连拍模式下的最高连拍速度（够拗口的）。就是当你把“释放模式拨盘”（在 “拍摄模式拨盘”的下面一圈）调到了“CL（低速连拍）”位置后，在这里设定 每秒最高能拍几张。
尽量 100。自动 ISO 可以关闭它。） “最大感光度”我选“1600”； “最小快门速度”我选“1/250 秒”。 这样设置的结果是：光线强的时候相机用最小的 ISO，以保证照片画质，当光线 差（快门速度低于 1/250 秒）的时候，相机自动提高 ISO，以保证正确曝光，但 ISO 最高不超过我能忍受其噪点的 1600。 20.遥控模式
d10 曝光延迟模式 按下快门，反光板弹起后延迟 1~3 秒再释放快门，这是以前老式相机预防反光板 弹起的震动影响照片清晰的办法。D7100 的“释放模式拨盘”有“MUP（反光板 弹起）”档，它就是为避免反光板震动的影响而设置的，所以在这里当然选择“关 闭”，以免影响正常拍摄。
d11 闪光灯警告 开启这项后，在弱光环境下拍摄，相机检测到曝光不足时，会有个闪光灯预备指 示标记不停闪烁。有提醒总比没提醒好，选“开启”。
a7.内置 AF 辅助照明器 光线不足时的辅助照明灯。用 AF-S 单次对焦模式并且在自动区域 AF 模式下设置 为“开启”，不管对焦点在哪，它都会亮；其他自动对焦模式只有对焦点在中间 的时候它才会亮。 尽管有些费电，开着总有点作用。
b 测光/曝光
b1 ISO 感光度步长值 这是设置 ISO 值调整幅度的。1/3 步长调得精细些，1/2 步长操作快速些。这点 速度就不必计较了，我还是用 1/3 步长。
6.图像尺寸 建议选 （L 大 6000X4000），如果为了节省存储卡空间，可以选 M（中 4496X3000）。 设置的原则是，宁可在“图像尺寸”中妥协，也不要在“图像品质”中马虎。 7.图像区域 选 DX 画幅还是 1.3X 画幅，默认 DX 画幅，新手不宜去动它 8.JPEG 压缩 为了保留最佳画质和更好的细节层次，没商量，选“最佳品质”。 9.NEF（RAW）记录 “类型”里选“无损压缩”；“NEF（RAW）位深度”里选“14 位”。理由同上。 10.白平衡 新手就选“AUTO1 自动”吧 11.设定优化标准 前些日子在论坛看到一位高手给出的设置是这样的： 标准：只设置锐度+8 自然：机内设置 鲜艳：锐度+8 对比度+2 色饱和：+1 人像： 锐度+5 风景：锐度+6 对比度：阴天时+4 晴天时+1 色饱和：+1 对新手来说，还是放在“标准”上不去动它为宜。 12.管理优化标准 若照上述高手的设置或者按自己的标准设置好了一套方案，就能在这里起个名称 保存了。对于新手，还是免了吧。 13.色空间 为了少找麻烦，新手还是让它默认“sRGB”吧 14.动态 D-Lighting 当你把照片拍到一定程度后再去动它。 15.HDR（高动态范围） 同上。 16.自动失真控制 同上。 17.长时间曝光降噪 一个会把拍摄时间增加一倍的功能，新手还是默认它“关闭”吧。
c5 遥控持续时间 如果在“拍摄菜单”中设置了“遥控模式”，在这里可以调整遥控拍摄的待机时 间。为了节省电力，建议设置较短的待机时间。
d 拍摄/显示
d1 蜂鸣音 音量：耳朵无恙的话，选“1（低）”就能听见了。 音调：D7100 蜂鸣音的默认音调比 D80 低，所以我把它调到“H 高”。 注意，在动画、即时取景和安静快门模式下，这里无论怎么设置，相机都不会发 出蜂鸣音。
c2 待机定时器 在默认设置下，6 秒内未进行任何操作，相机自动进入休眠状态，以节省用电。 虽然半按快门可以激活相机工作状态，但时不时地休眠也挺烦人的。建议设置为 30 秒，或者 1 分钟。
c3 自拍 自拍延迟：按下快门后，自拍延时的长度。
拍摄张数：很好理解，就不作说明了。 拍摄间隔：当拍摄数量超过 1 张时，两次拍摄之间的间隔时间。 按自己喜好设置吧。
b4 中央重点区域 选用数值越小，对中央区域测光结果就越精确，新手一般就选默认的 ø8mm 吧。
b5 微调优化曝光 尼康相机的三种测光模式“矩阵测光”、“中央重点测光”和“点测光”，这 3 项都能以+1 到-1EV 的范围里增减微调。当然，新手可以不予理会。 c 计时/AE 锁定
c1 快门释放按钮 AE-L 开启：在半按快门按钮时锁定曝光。 关闭：半按快门按钮不锁定曝光。建议选择这项。 通常快门半按，既会锁定曝光，又会锁定对焦，这就产生了一个问题：现实拍摄 中，对焦点和测光点不在同一位置的情况很普遍，就拿拍人像（尤其是拍特写） 来说，应该把焦点对准眼睛，但正确的测光对象又是脸部的皮肤。我们把焦点对 准眼睛，测光肯定不准；把焦点对准皮肤，显然又不太合适。尼康相机的“快门 释放按钮 AE-L”功能就为我们提供了解决这问题的办法：把半按快门锁定曝光 功能关闭，让它只管对焦，而把锁定曝光的活让给 AE-L/AF-L 去干。
新手暂时还不需要，就让它关闭吧。 21.多重曝光
同上。 22.间隔拍摄
同上。 23.动画设定 这项菜单的设置在以后的即时取景与短片拍摄的章节中作介绍。
三、自定义设定菜单
a 自动对焦
尼康对焦有三种模式：AF-C 为连续对焦，适合拍摄运动对象；AF-S 为单次对焦， 适合拍摄静止对象；AF-A 为自动模式，适合被摄主体动、静不断切换的场景中 使用。
a3.锁定跟踪对焦 拍照时最讨厌就是镜头前面突然走过无关的人了，好不容易对上焦，让外人这么 一干扰，又得重新对焦。这时就可以使用“锁定跟踪对焦”功能。 锁定的时间是（标准）还是（长）、（短）由你决定，时间选长些，比如“5（长）”， 比较保险。 锁定跟踪对焦还有个用途，就是拍微风中抖动的花枝，锁定时间定为“5（长）” 时，容易把焦点锁定在花枝上。 注意，使用这个功能的前提是拍摄主体处于相对静止状态的，若是拍摄移动的主 体，则应该关闭这功能，以便让相机能及时跟踪主体。
a1.AF-C 优先选择 要是你选用了 AF-C 连续对焦模式，快门释放方式有以下两种 释放： 每次按下快门都可拍摄照片，有利于抢到镜头。 对焦：仅当显示对焦指示（●）时，方可拍摄照片，有利于把主体拍清晰。 建议选择“释放”，连续对焦本来就是为了抓机会，若选择“对焦”，可能完成 对焦时被拍对象已经走开了，当然选择“释放”也得冒可能失焦的危险。 要提醒的是：连续对焦模式，半按快门对焦点都不会锁定。
尼康 D7100 菜单参数设置
让我们点开 D7100 机身上的“MENU”键，进入菜单设置。
一、播放wenku.baidu.com单的设置
这组菜单里，我只介绍两项设置，其余各项新手都不宜去动它。 1.播放显示选项 这一项里，我除了“拍摄数据”不选外（理由是，我看不太明白这些数据），其 余都勾选。 2.旋转至竖直方向 选“开启”，相机自动旋转竖向拍摄的照片；选“关闭”则不旋转竖向拍摄的照 片。建议关闭，这样可以在液晶屏幕上以更大尺寸查看照片。
18.高 ISO 降噪
降噪效果越明显，细节清晰度就越低，建议设置为“低”或“标准”。 19.ISO 感光度设定
“ISO 感光度”我选“100”； “自动 ISO 感光度控制”我选“ON 开启”；（注：ISO 平时只须调到 100，特殊情
况下再提高，我同意这个观点，让相机自动提高 ISO，是有点对画质不负责任。能用 100
a4.AF 点点亮 取景器里的焦点指示会不会变红色，选“自动”就行了。
a5.对焦点循环方式 对焦点被调到最左边时，若选“不循环”，再往左调时，光点就调不动了；选“循 环”时，光点会自动跳到最右边去。这就像摩托车档位，“循环”要比“不循环” 方便，就选“循环”吧。
a6.对焦点数量 51 个对焦点，定位更加准确；11 个对焦点，操作更加快速。你自己看着办，我 是用“51 个对焦点”。
d12 MB-D15 电池类型 这是管手柄中用 5 号电池的类型，用尼康相机本身电池，无需调整此项。
d12 电池顺序 用手柄后，再往相机机身里装电池就不方便了。我是只用手柄中的电池，当然就 调在“先使用 MB-D15 中的电池”了。 e 包围/闪光
e1 闪光同步速度 此项是设置闪光灯最高快门同步速度。当选择“1/250 秒（自动 FP）”时，内置 闪光灯可在最高 1/250 秒的快门速度下使用，而使用尼康原厂主流闪光灯则能够 在任何快门速度下使用（它们都有 FP 高速同步功能）。至于国产闪光灯，为了 保险起见，最高设置为“1/250”（据我了解，它们基本没有 FP 功能，或 FP 功 能不完善）。 新手在没有尼康原厂闪光灯的情况下，不可选前面两项带“（自动 FP）”的， 就选“1/250 秒”吧。至于 FP 是什么意思，新手可去百度查询，这里就不赘述 了。
b2 曝光控制 EV 步长 这是设置光圈、快门速度调整幅度的。调整方法同上。
b3 简易曝光补偿 通常的曝光补偿得按住那个曝光补偿按钮，同时转动主指令拨盘来设置，很不方 便，而且一旦增减了曝光量，换到别的环境，相机也不会自动恢复到没补偿时的 状态。 简易曝光功能方便在哪呢？它有以下三个选项 开启（自动重设）：在 A（光圈优先）模式下，旋转主指令拨盘能调节快门速度； 在 S（快门优先）和 P（程序自动）模式下，旋转副指令拨盘能调节光圈大小。 这种方式比通常的曝光补偿少按一个键，当然就方便了，而且一旦关闭了相机电 源或者相机的待机时间耗尽时，它会自动恢复到补偿之前的状态。因此，我推荐 用这一选项。 开启：这一项和上面“开启（自动重设）”的功能相同，唯一区别就是在关闭相 机电源后，它不会自动恢复到没补偿状态。 关闭：选择了这项，你就得多按那个曝光补偿按钮，同时旋转主指令拨盘来进行 通常的曝光补偿了。
d2 取景器网格显示 为了方便构图和判断画面水平，选择“开启”。
d3 ISO 显示和调整 显示 ISO 感光度： 书上说是选择此项会用 ISO 取代剩余可拍张数的显示。可我选择此项后，肩屏上 依旧显示着剩余可拍张数，不知怎么回事。 显示 ISO/快捷设定 ISO： 显示 ISO 功能与上面相同，不再复述。快捷设定 ISO 功能是这样的：它是通过在 A（光圈优先）模式下转动主指令拨盘，在 P（程序自动）和 S（快门优先）模式 下转动副指令拨盘来调整 ISO 值的。这功能与前面我曾介绍过的“b3 简易曝光 补偿”很相似，区别是：b3 调的是曝光补偿，而这里调的是 ISO。注意，选择此 项后，原先那个“b3 简易曝光补偿”设置就自动失效了。 显示可拍幅数： 选择了这项，取景器和液晶屏中显示的就是剩余可拍张数，没 ISO 什么事了。
b.备份 相机拍每一张照片或一段短片，会把同样内容在两张卡中各存储一次，这样能给 拍摄资料带来双份保险。
c.RAW 插槽 1-JPEG 插槽 2 第 1 张卡中存 RAW 格式，第 2 张卡中存 JPG 格式。如果以这种方式使用双卡， 则第 2 张卡中 JPG 照片的尺寸可以设小些，反正这些 JPG 只是起个预览图作用。 5.图像品质 为了保证画质，建议以 RAW 作为照片的主要格式，可选 NEF（RAW）+JPEG 基本， 如果觉得 RAW 格式麻烦，那我强烈建议你选“JPEG 精细”。
d6 最多连拍张数 书上说，在连拍模式下，持续按住快门按钮，一次连拍中最多可拍摄照片数量， 可在 1 至 100 间设置任一数值。
d7 文件编号次序 新手就让相机默认设置吧。
d8 信息显示 让液晶屏上的信息显示文字更清晰，就选默认的“自动”吧。
d9 LCD 照明 没事老让肩屏的灯亮着，是怕电池用得太慢不成？当然选择“关闭”了。要开肩 屏灯，只须把电源开关往右（OFF 的反方向）拨就行了。
二、拍摄菜单设置
1.重设拍摄菜单 这个选项对新手很有用。当你把整个“拍摄菜单”里的各项设置弄得混乱不堪， 想恢复到默认预设状态时，可以调整这项。 2.存储文件夹 新手不宜去动它。 3.文件命名 新手不宜去动它。 4.插槽 2 中存储卡的作用
a.额外空间 一个卡存满后，相机自动换到另一个卡存储，这样能最大限度利用存储卡的空间。
a2.AF-S 优先选择 要是你选用了 AF-S 单次对焦模式，快门释放方式也是这两种 释放： 每次按下快门都可拍摄照片，有利于抢到镜头。 对焦：仅当显示对焦指示（●）时，方可拍摄照片，有利于把主体拍清晰。 既然是拍摄静止对象，对焦当然要比抢拍更准确了。所以建议选择“对焦”选项。 单次对焦模式，半按快门都会锁定焦点，直至快门释放。
d4 屏幕提示 选择开启选项，可在信息显示中显示所选项目的提示。建议新手启用，这样能够 快速熟悉相机功能，当使用了一段时间后，可将此功能选择关闭。
d5 CL 模式拍摄速度 低速连拍模式下的最高连拍速度（够拗口的）。就是当你把“释放模式拨盘”（在 “拍摄模式拨盘”的下面一圈）调到了“CL（低速连拍）”位置后，在这里设定 每秒最高能拍几张。
尽量 100。自动 ISO 可以关闭它。） “最大感光度”我选“1600”； “最小快门速度”我选“1/250 秒”。 这样设置的结果是：光线强的时候相机用最小的 ISO，以保证照片画质，当光线 差（快门速度低于 1/250 秒）的时候，相机自动提高 ISO，以保证正确曝光，但 ISO 最高不超过我能忍受其噪点的 1600。 20.遥控模式
d10 曝光延迟模式 按下快门，反光板弹起后延迟 1~3 秒再释放快门，这是以前老式相机预防反光板 弹起的震动影响照片清晰的办法。D7100 的“释放模式拨盘”有“MUP（反光板 弹起）”档，它就是为避免反光板震动的影响而设置的，所以在这里当然选择“关 闭”，以免影响正常拍摄。
d11 闪光灯警告 开启这项后，在弱光环境下拍摄，相机检测到曝光不足时，会有个闪光灯预备指 示标记不停闪烁。有提醒总比没提醒好，选“开启”。
a7.内置 AF 辅助照明器 光线不足时的辅助照明灯。用 AF-S 单次对焦模式并且在自动区域 AF 模式下设置 为“开启”，不管对焦点在哪，它都会亮；其他自动对焦模式只有对焦点在中间 的时候它才会亮。 尽管有些费电，开着总有点作用。
b 测光/曝光
b1 ISO 感光度步长值 这是设置 ISO 值调整幅度的。1/3 步长调得精细些，1/2 步长操作快速些。这点 速度就不必计较了，我还是用 1/3 步长。
6.图像尺寸 建议选 （L 大 6000X4000），如果为了节省存储卡空间，可以选 M（中 4496X3000）。 设置的原则是，宁可在“图像尺寸”中妥协，也不要在“图像品质”中马虎。 7.图像区域 选 DX 画幅还是 1.3X 画幅，默认 DX 画幅，新手不宜去动它 8.JPEG 压缩 为了保留最佳画质和更好的细节层次，没商量，选“最佳品质”。 9.NEF（RAW）记录 “类型”里选“无损压缩”；“NEF（RAW）位深度”里选“14 位”。理由同上。 10.白平衡 新手就选“AUTO1 自动”吧 11.设定优化标准 前些日子在论坛看到一位高手给出的设置是这样的： 标准：只设置锐度+8 自然：机内设置 鲜艳：锐度+8 对比度+2 色饱和：+1 人像： 锐度+5 风景：锐度+6 对比度：阴天时+4 晴天时+1 色饱和：+1 对新手来说，还是放在“标准”上不去动它为宜。 12.管理优化标准 若照上述高手的设置或者按自己的标准设置好了一套方案，就能在这里起个名称 保存了。对于新手，还是免了吧。 13.色空间 为了少找麻烦，新手还是让它默认“sRGB”吧 14.动态 D-Lighting 当你把照片拍到一定程度后再去动它。 15.HDR（高动态范围） 同上。 16.自动失真控制 同上。 17.长时间曝光降噪 一个会把拍摄时间增加一倍的功能，新手还是默认它“关闭”吧。